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自2020年开始，COVID-19疫情漫延全球，对每个人的生活和工作带来了严重冲击。作为，我也感受到了疫情对人类社会的深刻影响。在这个特殊时期，我目睹了普通人民为防疫工作贡献的力量，也看到了人类文明的强大韧性。在这篇文章中，我想分享我在疫情时代的见闻与体会，以及对人生的启示。
第二段：人类社会的韧性
疫情是一次全人类共同面对的危机，但人类社会展现出了惊人的韧性。医护人员和科学家们迅速行动，研发出新冠病毒的检测和治疗方法，保障了公众健康。政府采取了有力的措施，如限制自由出行和部署福利政策，保障了人民的生计。企业也迅速转型，采用远程办公和电子商务，保持了经济发展的动力。这些特殊时期的措施和行动展现出了人类社会的韧性和创新能力。
第三段：个人责任的重要性
面对病毒的威胁，每个人的个人责任和行动也至关重要。人们应该遵循政府的指导，戴口罩、勤洗手等，减少病毒传播。同时，新冠疫情也需要我们关注和帮助弱势群体，如老年人、残疾人、偏远地区的居民等。每个人都应该尽自己的努力去承担社会责任，共同应对疫情影响。
第四段：对社会结构的思考
疫情也暴露出了社会结构中的一些问题。病毒的传播无情地揭露出医疗、卫生和社会保障等公共服务系统的不足，在此时我们需要反思和进行改革。我们应该从此次危机中吸取教训，调整社会结构，制定更为完善的公共卫生和社会保障政策，以更好地应对未来的灾难。
第五段：生活和工作的启示
在这段特殊时期，我们也可以从生活和工作中认识到更多的启示。我们要珍惜生命，关注自己和家人的健康，培养积极健康的生活方式。工作中，我们需要注重领导力和应变能力，适应快速变化的环境，对未来充满信心和勇气。新冠疫情让我们意识到，人类需要更加团结、协作和友爱，才能应对更多的挑战和危机。
结论：疫情时代的见闻录
在这个特殊时期，我们见证了人类社会的韧性和坚毅，同时也认识到了责任和行动的重要性，反思了社会结构中的问题，从生活和工作中汲取了诸多的启示。这些经历和体会将为我们的未来生活和工作提供珍贵的参考和指引，使我们更加坚强和勇敢地面对未来。
各位：
“也许，你的武器只有手中一纸一笔。也许，你的战衣只有那薄薄一层。也许，你的工作只是统计分析汇总。但是，你一定要微笑着挺住，因为你就是人民心中的逆行英雄！”2020年除夕夜，来自河南省疾病预防控制中心的一封书信获医疗圈点赞。信的作者是河南省疾病预防控制中心办公室副主任苏佳。
对于苏佳来说，2020年的春节显得有点特殊，因为他要和自己的400多名疾控同仁一起，坚守工作岗位，与肆虐的疫情打一场硬仗。
相比临床医护人员的冲锋陷阵，疾控人的付出可能有些“不显眼”，在全省86万医疗卫生健康从业者中间，疾控人仅占1万左右，然而他们所做的工作却丝毫不亚于一线医者。从疾病预防控制和卫生监督执法的技术支撑，到突发公共卫生事件的监测预警和应急队伍培训；从开展健康危害因素监测与干预，到健康教育和健康促进，普及卫生防病知识，他们用实实在在的行动诠释着“幕后英雄”的责任担当。
作为一名曾在传染病所奋战10年的“老兵”，苏佳对一线工作深有体会，“疾控人员随时都有职业暴露的风险。实验室检测人员要直接接触送检标本，其中很多都呈阳性、浓度高、危险性大。而且，不管白天黑夜，标本何时送来，实验室人员都要检测、出结果。而在现场调查处置时，面对陌生环境和陌生人群，疾控人员需要付出的.更多。”
在做好新型冠状病毒感染的肺炎防控工作期间，一定要注意工作安全、消防安全、家人安全、自我安全。
随着中国疫情的逐渐受控，中国进入了后疫情时代。经历了漫长的疫情防控斗争，中国人民积累了宝贵的经验和教训。在这一过程中，中国社会发生了深刻的变化，人们的思考方式、行为习惯和生活方式都发生了重大转变。我有幸身处其中，亲身感受到了这些变化，下面我将从五个方面谈谈我个人对后疫情时代的中国的心得体会。
首先，我深刻体会到了中国人的抗压能力的强大。疫情期间，中国政府采取了严格的防控措施，对人口流动进行了限制，这对于个体而言无疑是一种压力。但是，中国人民对于上级的指示和规定始终能够高度统一行动，积极响应政府的号召，参与疫情防控，自觉遵守各项规则，绝大多数人能够从自身出发，量力而行，不盲目扩大疫情。这就是中国人民的抗压能力，在黑暗时刻能够团结一致，互相帮助，凝聚力非常强大。
其次，疫情中暴露出了我国公共卫生体系的不足。在这次疫情防控中，中国政府付出了巨大的努力，做出了很多正确的决策和措施，有效控制了疫情的蔓延。但同时也暴露出了公共卫生体系的不足之处。在疫情初期，病毒的传播速度极快，部分地区的医疗资源短缺，没有及时保障人民的安全和健康。因此，我们应该对公共卫生体系进行深入反思和改进，加强对突发公共卫生事件的预防和应对能力。
再次，我认识到了个人责任和社会责任的重要性。在疫情期间，个人行为对于自身和他人的健康安全起到了至关重要的作用。社会责任意味着个人应该为保护自己和他人的生命安全做出自己的努力。在疫情期间，很多人自觉戴口罩、勤洗手、少聚集，随时关注自身健康状况，并及时报告和寻求帮助。这是每个人都应该具备的社会责任感，只有每个人都能够自觉承担起个人责任和社会责任，才能够形成一个更加安全的社会环境。
此外，我还注意到了线上生活与线下生活的转变。随着疫情期间线下活动的限制，人们开始转向线上生活。通过互联网，人们可以在家工作、学习、购物和娱乐，线上经济得以迅猛发展。尽管线上生活给我们带来了很多便利，但同时也暴露出了一些问题。线上活动的过多可能导致人际交往减少，网络信息的真实性也面临一定的挑战。因此，在后疫情时代，我们应当将线上与线下相结合，合理安排自己的生活，保持身心健康。
最后，我注意到了环境保护意识的崛起。疫情期间，大量人员减少、工厂停产等现象对环境产生了正面影响。天空更加蓝、水更加清澈、空气更加清新。这使得人们开始反思自己的生活方式，并积极呼吁环境保护。很多人开始采取行动，如减少塑料包装、垃圾分类、节约能源等，积极参与到环境保护中。这次疫情使人们更加认识到环境对我们的生活和健康的重要性，树立了绿色发展的理念。
总的来说，后疫情时代的中国让我们深刻认识到了自身的抗压能力、个人责任和社会责任的重要性，以及环境保护的紧迫性。同时也反思了公共卫生体系的不足和线上生活的弊端。在这个特殊的时期，我们需要更加珍惜生活、保护环境、关爱他人，共同努力建设一个更加美好、健康、持续发展的社会。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
2020年，人们带着对20年代的敬畏开始着新的一年，但好像2020年的打开方式不对，新的一年就迎来了不好的消息。
虽然说，在这个世界上每天都在发生着不幸的事情，但这才疫情真的不得不让人们所铭记一生。
本来是怀着对新的一年的憧憬，过一个幸福的新年。但被这才疫情的发生所打破，没有了以往新年的热闹，有的就是全国上下对疫情的担忧，各种焦虑，不敢出门。
但不得不说，通过这才疫情也让我们明白了一些东西。
珍惜生命，学会感恩，珍惜身边人
对于大多数人来说，如果不是发生点什么，大概都不知道死亡会离我们这么近。从来都不知道敬畏生死，更别说珍惜身边的人了。
这次疫情的发生，全国上下都在密切的关注着病情的发展，因为没有谁可以确定自己就不被感染，这都是没法预期的事情。
正因为事情的严重性，这才让我看清了很多事情。尤其是看到一例又一例的感染，不得不让人们感慨，活着有多好，健康到底有多重要。
疫情的爆发给中国带来了巨大的挑战，但同时也给中国带来了宝贵的经验和教训。首先，疫情让中国意识到了公共卫生的重要性，推动了医疗体系的改革和建设。其次，疫情让中国的科技和创新能力得到了大幅提升，比如在疫苗研发和数字化防控方面取得了重大突破。最重要的是，疫情让中国人民意识到了团结合作的重要性，形成了一个全民抗疫的合力，展现了中国人民的坚韧和勇敢。
第二段：后疫情时代的重大机遇
疫情的结束并不意味着一切回到过去，相反，后疫情时代将带来重大的机遇。首先，中国的医疗产业将迎来前所未有的发展机遇，需要加强基础设施建设、加大科技创新投入，提升医疗服务质量和水平。其次，数字化和智能化将成为未来发展的重要方向，包括远程办公、云服务、数字支付等领域都将得到进一步拓展。此外，旅游业、教育业、文化艺术等行业也将迎来巨大的机遇，促进经济的全面复苏和发展。
第三段：努力构建健康中国
疫情告诉我们，健康是最大的财富。在后疫情时代，我们应该努力构建健康中国，加强公共卫生体系建设，提高居民的健康素养。这包括加大对医疗资源的投入，提高基层医疗服务能力，加强疾病预防和控制的能力，加强食品安全和环境保护等方面的工作。同时，我们也需要加强人们的健康意识，鼓励大家积极参与健身运动，保持良好的生活习惯，形成健康的生活方式。
第四段：加速推进创新发展
在疫情之后，创新将成为中国发展的重要引擎。我们需要加大投入，加强科技创新，培养和吸引创新人才，提高科研成果转化的能力。特别是要加强对数字经济、人工智能、生物技术、新材料等前沿领域的研发和应用，推动新兴产业的发展。同时，我们也需要加强知识产权保护，营造良好的创新创业环境，鼓励更多的企业、团队和个人投身于创新发展。
第五段：加强国际合作，共同应对挑战
在后疫情时代，国际合作至关重要。我们应该加强与其他国家的合作，共同应对全球挑战，共享发展机遇。这包括加强疫情防控经验和信息的交流，加强医疗合作，共同推动疫苗研发和分发。同时，也需要加强对全球公共产品的共同建设，推动全球经济的复苏与可持续发展，共同应对气候变化等全球性挑战。只有通过加强国际合作，我们才能在后疫情时代实现真正的发展和繁荣。
总结：后疫情时代的中国将面临许多挑战，但同时也将迎来重大的机遇。我们应该抓住机遇，加强健康中国建设，加速推进创新发展，加强国际合作，共同应对挑战。相信中国将在后疫情时代实现更加繁荣和发展。
总体看，从社会运行和跨境交往方式，到国际格局、全球议程和世界经济，疫情改变了许多，中国既要对可能袭来的复杂情况心中有数，防患于未然，又要做好应对最坏情况的准备。在我们即将面对的现实挑战和潜在危机当中，最主要、最紧迫也是牵动面最广的有四个。
一是境内外“接种和免疫落差”“修复和开放落差”继续拉大。疫情的反复、病毒的变异和社会冲击效应的堆叠，将使得中国“独善其身”的难度越来越大，社会成本越来越高，保持抗疫成果和恢复对外交往之间的矛盾趋于尖锐，防疫政策面临的调整压力也会逐渐增大。
二是内外经济改革攻坚与外部经济环境恶化并行发生，交互作用。中国的市场改革已经进入“深水区”，立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局面临诸多挑战，结构性调整压力沉重。“共同富裕”改革和防范化解重大金融风险需要长期、复杂的基础性制度安排，落实“双碳”目标任务也很艰巨。
在此过程中，中国改革和调整的每个重大步骤都会引起国内外市场联动反应，形成相互传导效应。外部经济大环境加快恶化，各主要经济体货币超发，与疫情相关的刺激措施逐渐退出，“财政悬崖”近在眼前，全球经济增长面临减速风险。总之，外部环境转坏，内部改革攻坚的“时间窗口”狭窄，保增长保稳定保改革挑战重重。
三是中美关系存在高度不确定性。我国在今后相当长时期面临的最大威胁和挑战，是来自美国的遏制与围堵的压力。
美国从中东、南亚抽身，战略重心转向“印太”，将对中美关系和国际局势产生深远影响。目前看美国的“转身”并不顺利，加上其国内积弊复杂难解，处于“战略透支”后的“战略过载”状态，拜登政府需要同时处理包括疫情、阿富汗、经济、两党关系、南部边境非法移民激增等多重麻烦甚至危机，其支持率一路下滑，必然对2022年的中期选举造成影响。种种预测显示，共和党将重夺国会众参两院的多数党地位。这种状态固然延迟了拜登政府对华政策审议进程，但中长期看美方会更多迁怒于中国，其对华政策可能朝更强硬的方向调整。今后的中美关系，暗礁密布、荆棘丛生，要想实现稳定可控可预期困难重重，两国在经济和非传统领域的合作也会因传统领域内竞争性和对抗性的加强而难以顺利开展。
四是周边安全环境进入新的风险集中多发时期。无论国际风云如何变幻，中国与世界关系的出发点和立足点始终是亚洲，而亚洲又是“后疫情世界”各种变化所产生的冲击力集中交汇之地。随着世界经济增长、社会发展、大国竞争重心转向亚洲，我国周边地区将有更多力量关注和投入，各种既有和新增热点问题交错发展，形势变得更加复杂。
热点问题相当突出。阿富汗变局之下，长期盘踞在那里的“三股势力”如何调整彼此关系，塔利班能否稳局并把国家引上善治轨道，有待观察。拜登政府无心与朝鲜开展高层对话，放手让技术官僚处理，韩国政治进入着眼“后文在寅时代”的调整期，这些因素叠加在一起，有可能形成新的刺激。朝鲜半岛核问题在美国无暇兼顾的情况下如何演变，值得关注。缅甸政局激变后，美西方保持高压制裁态势，当地局势要想重返稳定与和解的大方向还需缅甸各方和地区国家付出更多努力。围绕乌克兰的大国角力趋于激烈，美俄欧等方的战略回旋余地均明显压缩，战略忍耐度也在大幅下降，发生大规模地缘冲突的可能性升高。中亚国家权力交替的遗留问题未能妥善解决，叠加民生和反恐难题，我国西部近邻地区正在生成新的动荡和干涉漩涡。
（一）疫情测试了各国（不分贫富强弱）的治理水平，尤其是反应在医疗保健领域、面对灾难的应对能力、中央与地方的协调等。
（二）疫情考验了区域性组织，如欧盟、东盟、非盟等的协作、应变能力。
（三）疫情也测试了国际性组织，如世界卫生组织（who）、世界贸易组织（wto），甚至包括联合国及其安理会的协调、驰援能力的执行力。并等同检视了现阶段负责全球治理的相关主要机构的能动性。
（四）疫情还是对西方国家主导、并以多边主义为主轴的全球一体化，展开的一场前所未有的严峻“抽考”，考验现有的全球治理水平和国际秩序。
疫情同时测试出人性、民族性格、社会习性，乃至一个国家的格局，堪称是一面“照妖镜”。值此疫情仍在肆虐之际，综观各国对疫情的反应，可粗略归纳如下：
（一）以举国之力防控疫情的扩散，宁可选择以非常手段短暂牺牲国家经济发展、个人生活自由等，以阻缓疫情外扩，为他国乃至世界争取更充裕的时间空间来防控疫情——尽管中国这次首当其冲，可它树立了一个前所未有的典范。
（二）当本国受疫程度趋缓，不忘将自己应疫经验、医护人员、医用物资等驰援境外多国抗疫一线，体现“天下一家”、人类命运共同体精神的典型例子，仍非中国莫属。
（三）中国受疫之初，一些西方国家以种族、体制、文化的偏见与傲慢看待疫情，以为这只会殃及黄种人、亚裔人，与己无关，故此漠然视之，而致错失防控疫情的时机。待疫情蔓延至自己国家时，毫无防备、惊慌失措的国家多在欧、美。
（四）武汉疫情暴发之初，那些期待中国经济受到重挫，进而阻缓中国崛起势头的“幸灾乐祸”，首推美国。美国执政当局如此，主流媒体也不逞多让。
（五）面对本国疫情日趋严重，为了本身的政治利益（如：寻求竞选连任、纾缓国内民情舆论压力等），而不惜甩锅卸责，将疫情污名化、政治化，剑指中国，甚至折腾出天价索赔的荒唐闹剧。美国朝野政客已是始作俑者，还有欧洲若干国家，乃至亚洲另一个人口大国的某些政客、精英、媒体也跟着起哄。
在这一片纷扰当中，构建百年变局的新趋势，已在疫情的催化下逐渐涌现，冲击着既有的国际秩序。这大致可概括如下：
（一）在特朗普“美国优先”的政策下，美国自我放弃领导全球性的防控抗疫。这也是自二战以来，美国首次缺席全球性的联合行动。它让美国的一众盟友感到群龙无首，无所适从。现有的全球治理体系也逐渐出现领导真空。
在这种情况下，国际社会愈发迫切需要团结与合作，以面对当前和日后的全球危机，譬如气候变化或其他可能发生的流疫。同时，这也会引发世界对美国领导全球的角色反思，以及加速国际组织对全球治理机制寻求变革的步伐。
（二）中国的“抱疫驰援”，不管是基于国家利益和地缘政治考量，或是归因于“一荣俱荣，一损俱损”的智慧，都体现出一个大国当仁不让、敢于担当的角色；也同时为未来的全球治理体系提供一个迥然不同的互鉴互惠互利、共商共建共享的模式。
（三）现有的全球一体化，过多聚焦和建立在经济gdp追求竞逐的基础上，却不能在灾难流疫面前发挥国际合作、守望相助的作用。从g7、g20、欧盟、非盟乃至东盟等，疫情当前，尽显“各扫门前雪”的本色与无奈，使一众区域性或跨国组织多沦为空泛的清谈平台。在疫情当头，人类大家庭理应“抱团自救”，回归到对“人类命运共同体”理念的理性省思。
（四）疫情暴发后，全球的医用物资供应链过度倚赖中国，这让欧美各国蓦然惊觉。在当前新一轮的“防华、反华”思维的弥漫下，疫后多国、尤其是西方发达国家，预料会重新部署本国的医用物资供应链，乃至整顿整个公共卫生体系。这将会形成一种崭新的战略布局。
（五）弱小国家与许多发展中国家碍于多方面资源的匮乏，疫情的暴发进一步暴露出他们对国际合作的期待与依赖，这为践行“人类命运共同体”理念提供了深耕的沃土。
这一轮新的变局对中国来说，既是机遇，也是严峻的挑战。中国的“抱疫驰援”体现了大国担当的本色，也以行动印证了“人类命运共同体”的理念，更为全球治理模式提供了新的选择。这一方面有助于中国在国际重大议题上开拓更大话语权的空间，但另一方面也引发了以美国为首的西方国家对“中国模式”的疑虑和排斥。西方媒体对中国“兼善天下”的美意，已渐次由起初对所谓“中方的公关宣传，志在扩大影响力”的冷嘲热讽，发酵为针对“输出中国治理模式”的疑虑，甚至是无限上纲地扭曲为“输出极权体制”。目前西方媒体针对中国的“舆论围剿战”已经全面开打，冷战时期的意识形态号角再次吹响。
因此中国对这场席卷全球的战“疫”所取得的重大胜利，必须倍感珍惜，善加经营。面对西方国家的甩锅卸责、抹黑污蔑，有关“驰援抗疫”义举的阐释，不妨将之定位在通俗易懂的“同舟共济”的人道主义基础上，而不要作为批评、对比西方治理模式和社会体制的根据。
有道是“打铁还须自身硬”。中国的当务之急应该是努力厚植本身的软实力，积极扮演好作为大国的国际角色，而不必竞逐所谓全球治理的领导角色，以免坐实西方国家所谓“意图输出中国模式”的指责和圈套。中国要始终坚持互鉴互惠互利、共商共建共享的对外交往方向，面对全球性危机的考验时，要始终如一敢于担当，有所作为。
与此同时，中国宜把握这百年变局的机遇，适时调整“一带一路”倡议的战略布局，如以“重整医护体系”为出发点，借“一带一路”为载体，按亲疏远近、战略考量的排序，选择性地向外提供自身在疫情防控和公共卫生体系建设方面的成功经验，尤其是要加大帮助弱势国家与发展中国家的力度，这更是刻不容缓。其实“医护外交”可作为中国拓展软实力的另一试金石，只要运用得当，其地缘政治红利，当非经济效益所能比拟。
“一方有难，八方支援”。自“新型冠状病毒疫情”发生以来，全国上下众志成城，万众一心。党员和志愿者们日夜兼程的奋战在抗疫第一线，民众们也自发捐款捐物，这份同胞之情蕴含着中华儿女，同心共进的初心和使命。看不见的病毒告诉我们一个道理：灾难面前，没有谁能置身事外，从来不存在一个人的桃花源。
不论是当年席卷全国的sars病毒还是眼下的新型冠状病毒，都来源于“野生动物”的传播。新型冠状病毒传播速度和死亡人数日益激增，让武汉民众惶恐不安，甚至导致武汉封城。封城能隔离病毒但决不隔离爱与责任，中华民族五千年的的薪火相传，靠的就是一代代青年对使命和责任的接力。不管是救亡图存的青年一代，还是建设国家的青年一代，亦或是强国富民的青年一代，每一代青年勇担责任的样子，都在成就这个国家和民族的当下和未来。
我看到疫情当前，一批批“逆行队伍”奋战着，无数个像李宗育这样年轻的医护人员本着“苟利国家生死以”的情怀主动请缨，他们没有时间考虑自己安危，没有时间安慰家人的心情，没有时间享受春节的团圆，奋战在防疫一线。他们义无反顾的登上驶往武汉的列车，一路披荆斩棘，为了人民的安全，无所畏惧。因为青年一代的责任与担当，让我们看到建设祖国的未来与希望。不是长发飘飘才叫可爱，也不是浓妆艳抹才叫美;那一道道在脸上勒出的血痕也叫美，那隔空给人的拥抱也叫可爱。奋斗在抗击疫情一线的18名护士为防止交叉感染，集体剪掉了蓄了多年的秀发，其中不乏二十几岁的年轻后辈，沧海横流，方显青年本色，他们用青春担起责任，用实际行动在中华民族伟大复兴的征程中谱写“大写的青春”。待到春暖花开之时，那脱下防护服、揭开口罩露出灿烂笑容的一刻便是青春最美的瞬间。
“埋在地下的树根使树枝产生果实，却并不要求什么报酬”，中华儿女亦是如此。这场战“疫”，我们从全方位的极限压力测试中看到了集中力量办大事的中国制度优势，看到了中国_以人民为中心、将人民群众生命安全和身体健康放在第一位的价值情怀，看到了一方有难、八方支援的伟大中华民族精神。不仅是白衣天使，建筑工人敲打钢筋的声音，胜似“沙场秋点兵”的场面，辛勤的身影，粗糙的皮肤，锃亮的安全帽，“火神山”“雷神山”这样的抗“疫”堡垒就在区区数天被奇迹的创造出来;军队和政府公务人员不畏艰辛奋战在防控疫情的第一线;广大民众积极响应号召，自觉配合疫情防控工作。所有这些，赋予我们穿越艰难险阻、创造美好未来的坚定自信和强大力量。
一如__对中国青年的期望：“士不可以不弘毅，任重而道远。”国家的前途，民族的命运，人民的幸福，是当代中国青年必须和必将承担的重任。青年一代就应该有一颗济世之心，一颗为民之心，一腔的热血，并坚守着身上的使命，大写的青春里应该有大写的家国情怀，要让青春走出孤芳自赏的小我，把自己的小我融入到祖国的大我，人民的大我，与时代共步伐，与人民共命运。
中华民族历经磨难，但从来没有被压垮过，而是越挫越勇，不断在磨难中成长，从磨难中奋起。我们不惧怕灾难，但我们要学会在灾难中获得警示：一、正确判断形势，辩证看待问题。越是在这个时候，越要用全面、辩证、长远的眼光看待我国发展，唯有深刻认识到国情，才能制定正确的政策。二、增强忧患意识，强化底线思维。生于忧患，死于安乐，树立底线思维才能保持战略定力，科学谋划，赢得主动。三、尊重自然，尊重规律、深刻的教训促使我们警醒，要坚持人与自然和谐共生，加强生态文明建设，建立美丽中国。四、坚持党的领导，充分依靠群众。在党的坚强领导之下，各行各业的广大群众团结一心，不辞辛劳，真诚奉献，促使抗击疫情取得胜利。
黑暗过后，是破晓的微光;春暖之时，是花开的芳芳;寒冷散尽，是温暖的春阳。我愿意陪你一同期待。