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高三新学期第一课班会范文(15篇)

作者:琉璃 高三新学期第一课班会范文(15篇)

范文是写作的参考和借鉴,通过学习范文,我们可以提高写作的准确性和逻辑性。接下来是一些经过精心挑选的总结写作样例,供大家欣赏和学习。

新学期开学第一课班会方案

一.谈话导入:

1.师:寒假已经结束了,我们重返校园,春节的热闹和快乐已经离我们远去了,我们要尽快地调节自己的情绪,投入到新的学习之中。在寒假里,有什么事情、事物或是什么人给你留下了深刻的印象?(学生谈感受)。

2.师:新的学期到来了,小朋友们又长大了一岁,作为一名二年级的学生,在新的学期里面,你有什么打算呢?(学生谈打算)。

二.培养良好习惯,从一日常规做起。

1.师:要成为一名优秀的小学生,我们究竟该怎么做呢?来,一起看看《小学生一日常规》。

2.教师出示小学生一日常规。

(一)、起床--美好的一天从起床开始。要做到:

1.按时起床,不睡懒觉。

2.起床后要整理好床铺,刷牙洗脸,佩戴好校徽、小黄帽、红领巾。

3.检查学习用品,整理好书包,与学习无关的东西(玩具、卡片、饮料、零食等)不要带到学校。

(二)、到校:

1.按时到校,不随便缺课,因病(事)不能到校,要写请假条。

2.上学路上不玩耍,不逗留,不吃零食,自觉遵守交通规则,靠右边行走,过马路,要左顾右看。

3.上学路上,或到校后,见到老师要主动问好。

4.进出校门时不得奔跑。

(三)、两操:

1.认真做广播操和眼保健操,因病(事)不能做操要事先请假。

2.排队要做到快、齐、静。

3.带队同学要保持行走速度,不能过快或者过慢,队伍后面的同学要跟紧队伍。

4.做操时要听口令,动作要准确、整齐。

(四)、课堂常规:

1.课前准备:每节课前首先要把书和文具放在桌子的右上角,要求桌椅前后一条线,文具摆放一条线,学生坐成一条线。

2.上课铃响后有秩序地进入教室,坐好。小当家要带头领读古诗和课文。

3.上课迟到,要先喊“报告”,经老师许可后,才能进入教室。

4.上课时要坐端正,专心听讲,积极思考,认真回答老师提出的问题。

5.争取回答问题或向老师发问时,要先举手,回答问题时要立正站好。

6.下课铃响后,等老师走后,再安静下课。

(五)、课间:

1.下课后,要走出教室做有意义的活动。不追逐打闹,不大声喧哗。

2.不随地吐痰,不乱扔废纸。

3.进办公室要先喊“报告”得到允许后才能入内。

(六)、校园文明与安全:

1.不得在校园墙壁上乱涂乱画,不得用脚蹬或踩墙壁,不乱刻画,不攀折花草树木。

2.在校园内,不随地吐痰,不乱扔废纸。看到有垃圾,要捡起。

3.不得到施工地点玩耍。

4.楼道内不得奔跑。

特别提醒:

1.课间不打闹,不狂乱追跑,不玩水,浪费水资源;不乱扔垃圾,要保护好自己。

2.对待同学要宽容,不歧视学习有困难的同学,不说伤害同学自尊的话,同学有困难要即使伸手帮助。

3.学会自己处理与同学之间的关系,与同学发生矛盾时,应先在自己身上找不对之处,尽量少指责他人或不求实际的告状,当遇到自己解决不了的问题时应该及时向小当家或老师反映。

三.课堂小结。

师:小朋友们,如果你们都能做到并做好这些,老师相信你们一定能成为最最优秀的小学生,成为最让老师和爸爸妈妈骄傲的孩子!

新学期开学第一课班会

教学目的:

2、使学生明白幸福是在他人的赞美、尊重、认同、关爱、欣赏等行为中产生的。

3、培养学生良好的行为习惯,让“爱与责任”促进他们高尚人格的形成。

教学重点:

引导学生层层深入地理解怎样做才能“让爱成为一种力量”。

教学难点:

如何让学生深刻理解这句话的含义并成为自己学习的动力。

教学方法:讲授法、讨论法、多媒体教学法等。

课时:

1课时。

教学过程:

一、播放歌曲《爱的奉献》(上课前)。

二、授课:

(一)做一个好孩子,让家长幸福。

同学们,迈入三年级,我们已经是三年级的学生了!在成长过程中,小学是一个具有童真又充满快乐的时期,人们把这一时期又称为少年时期,这是人生的黄金时期,许多人都是在这个阶段学习“爱与责任”以及“幸福”的深刻含义。

后汉时期有个叫黄香的孩子,他的父母很疼爱他。在他9岁的时候,慈爱的母亲突然染病去世了。黄香一时接受不了这个事实,日夜思念母亲,变得非常憔悴。因为母亲不在了,黄香小小年纪就做起家务。他还恭敬地照顾父亲,天天给父亲洗衣做饭,千方百计让父亲吃好穿暖。夏天天气炎热,为了让父亲睡个安稳觉,每次父亲睡觉前,他都要用扇子帮父亲把席子扇凉;冬天气候寒冷,他总是先钻进被子,用自己的体温暖热父亲的被窝,才叫父亲上床歇息。黄香的故事被编入了《三字经》,供后人学习。

投影:我国古代“黄香温席”的故事。

老师:黄香长大以后,人们说,能孝敬父母的人,也一定懂得爱百姓,爱自己的国家。事情正是这样,黄香后来做了地方官,果然不负众望,为当地老百姓做了不少好事,他孝敬父母的故事,也千古流传。

(二)做一个好学生,让老师幸福;。

做一个好伙伴,让同学幸福;。

做一个好少年,让社会幸福;。

提问:怎样才是一个好学生?

怎样才是一个好伙伴?

怎样才是一个好少年?

学生讨论——发言。

老师小结:周恩来12岁立志“为中华崛起而读书”,这是多么远大的理想和抱负啊!最后他实现了理想。残疾少年周炜顽强勤奋,不仅生活能自理,还是一名品学兼优的学生。我们身边有很多很多同学,他们性格开朗,乐于助人,把欢乐带给周围的人。他们让老师觉得幸福。

对于同学们来说做一个“让爱变得伟大的人”,更多的时候往往只需举手之劳:

投影:

图片及文字:在宿舍的楼道里,你为正在吃力上楼的大妈提一提菜篮子,她会为有你这样一位好邻居而幸福,爱的力量也就变得伟大了!

一、聊天。

1、又一个暑假过去了,假期里你都干些什么了?有什么收获和感触?

(目的:相互了解)。

二、讲故事。

教师讲故事,学生讨论,教师总结。

1

一个灰心丧气的青年人,因科举没考上,便颓废不堪,一蹶不振,整天关在屋子里,抱头痛哭。

有一天,一位老者跨进门,语重心长地说:“假如山上滑坡,你该怎么办?”

年青人喃喃:“往下跑。”

老者仰头大笑:“那你就葬身山中了。你应该往山上跑,你只有勇敢地面对它,才有生还的希望,天下事皆然。”说完便飘然而去。

(――只有勇敢面对挑战和困难,才能战胜它。往上走,不要往下走,学习亦如此。)。

2

一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息,它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!

(――相信自己是一只雄鹰,勇敢面对一切挑战和失败。)。

3

过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底再问,这回,坚持下来的同学只剩下了八成。

一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请大家告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时候,整个教室里,只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

(――成功在于坚持,这是一个并不神秘的秘诀。)。

4

父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:“爹,转弯啦!”有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:“爹,转弯啦!”牛应声而动。

(要培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。)。

5

小孩回答:“我想要你手中的钓竿。”

老人问:“你要钓竿做什么?”

小孩说:“这篓鱼没多久就吃完了,要是我有钓竿,我就可以自己钓,一辈子也吃不完。”

你们说,这个小孩是不是很聪明?

(――重要的还在钓技。学习,不能只记住知识,更重要的是掌握方法,形成能力。)。

小结:第一,相信自己,勇敢面对。

第二、养成习惯,重在坚持。

第三、注重方法,培养能力。

(目的:鼓励士气,明白学习的道理)。

四、其他说明。

1、我的课堂风格:民主、开放、个性。

要求大家:主动投入,参与讨论,大胆提问,适时笔记。

2、我的训练方法。

《成才之路》第一卷课前完成,第二卷课后完成。

基础知识每周一练。

作文训练,单周一篇随笔,写在随笔本上;双周一篇作文,在作文课当堂完成。

3、其他规范。

课堂笔记做在课本上。

作业本2本,一本写作文,一本抄写和默写。

随笔本一本。

读书笔记本一本。

黑色水笔、红色笔、铅笔各1支。考试、作文、作业一律用黑色水笔工整书写。

(目的:规范要求,养成习惯)。

五、课后作业。

你在新学期有什么新设想?语文的弱项在哪里?什么原因?想怎么解决?有什么困难需要老师帮助?对老师有什么要求?(结合你的情况,选择其中的一个或几个问题谈谈。写在随笔本上,我阅读后回复)。

新学期开学第一课班会教案

1、通过本次主题班会,使学生进一步了解良好的学习习惯对自己今后的'成长的重要作用,为使自己走向陈功奠定基础,因此要从现在做起,从我做起。

2、让学生能够辨识好的学习习惯呵不良的学习习惯,发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。

班会形式:叙述、谈话、讨论、问答等形式。

教师谈话:同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在三年以上,通过这些年的学习你们掌握了很多丰富的知识,使自己能更好的适应社会生活。学习,对于你们是非常熟悉的一件事了,但是好的学习习惯却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学习习惯和方法,使我们学得轻松安闲,又有效率,还有利于我们的身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学习习惯。我们通过四个方面来进行学习。

1、课前,我们该怎样做?

让学生讨论、发言。

(1)课前预习,首先要熟读课文,学会带着问题学习:

(2)课前预习备好学习用品,静待老师上课,下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例,让学生辨别正误。)。

a、上课前老师正要走进教室,只见教室内几位同学追逐打。

闹,其他同学呐喊助威。

b、上课铃响了,某同学还在校园内慢悠悠地走,而且经常迟到。

c、上课前,小红把学习用品预备好,在认真的预习课文:她的同桌桌面上干干净净,还在玩电子表。

同学们想一想,以上同学的表现,你们有没有?在认为自己在课前学习习惯做得怎样?知道自己的努力方向了吗?有则改之无则加勉。

2、课堂上我们该怎样做?

学生讨论发言。

(1)上课认真听讲,不乱说乱动,勇于提问,积极回答,积极思考:回答问题要起立,声音洪亮:要发言,先举手。

(2)上课坐姿要端正,读写姿势要正确,努力做到“三个一”。让学生说出那“三个一”

(3)做也要字体端正,规范,书写格式正确,纸面清洁,写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例,让学生辨别正误)。

a、课堂上,老师在讲课,下面的同学在小声说话,有的在做小动作,有的在东张西望,有的在偷吃东西,有的趴在桌子上睡大觉。

b、课堂上,老师子在提问问题,甲同学积极举手发言,回答问题声音洪亮:乙同学低下头,老师叫到时,慢腾腾的站起来,回答问题声音特别小。

3、课后,我们该怎样做?

学生讨论、发言。

(1)先复习课堂上所学的知识,然后在做作业。

(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例,让学生辨别正误,问问同学们有无这种情况)。

a、张鹏同学边走路边看书,非常认真:李清同学在边看书边吃饭;王涛同学在行驶的公共汽车上看书;刘涛同学在黑暗的屋子里看书;孙浩同学在刺眼的阳光下读书;赵彤躺在床上看书;丁松边看电视边写作业。

b、小明认真独力完成作业,再出去玩;小华让哥哥帮他把作业做完;休息日两天,小刚玩得开心极了。明天就要上学了,今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业小玲从来不做。

4、考试时,我们该怎么做?

让学生讨论发言。仔细审题,认真答卷;自己做自己的,不看书,不交头接耳,不东张西望。

5、小结。

通过这一节课的学习,我们进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做,能辨别良好的学习习惯和不良习惯,并敢于剖析自己的不足,指明了努力的方向,将起到防微杜渐的作用。

高三新学期班会

三、班会背景:

新学期,新气象,高一的新生们经历了三年初中的奋斗,来到另一个新的环境,来到了另一个人生的起跑线前,每位新生或多或少地对新学校,新同学,新教师,新的学习生活充满了好奇,会有或多或少的问题希望得到解答,这时候十分需要老师的指导,使班集体中的每个个体都能凝聚起来,营造一个积极向上的学习氛围。

四、班会目的:

2、主题班会中为学生介绍新的学校规章制度,深刻剖析初中与高中生活学习的不同特点,让学生及早做好规划。

3、主题班会中,通过一些简单的团队游戏,加深彼此之间的认识;

4、班会的成果以一棵许愿树和学生们对未来学习,生活的期望卡片呈现,时刻提醒他们对未来充满憧憬和希望。

五、活动准备:

内容准备:

1、在班会前一周,组织班干召开班团干会议,由团支书和班长主导,做班会前工作安排;

2、由教师在前一周的课间或休息时间,向全班同学宣布班会主题及内容;

3、班干组织同学积极参与活动,号召全班同学把自己心中对高中生活,学习或是其他方面的困扰写在纸上,有班干收齐交由教师保留。

场地准备:教室。

物品准备:游戏道具、全开白纸、各种颜色的卡纸等。

六、班会过程:

1、主持人致词,班会开始;

2、新__届班委介绍自己并做工作规划汇报;

3、班主任针对同学之前提出的困扰,进行指导交流;

4、班主任组织学生进行团队游戏;

5、分发许愿卡片,学生填写完课后自行贴到教师后面的许愿树上;

6、主持人宣布班会结束。

七、可行性分析:

3、通过团队游戏的方式,潜移默化中增强同学间的交流,加深了彼此的认识;

4、主题班会成果以实物呈现,及时记录下来,响应活动主题,引导学生做好新的规划,激发学生的热情。

高三新学期班会

时如流水,光若闪电。不管你高兴不高兴,愿意不愿意,期盼不期盼,高考真真正正的向我们走来。还有一年的时间你们将离开母校,离开朝夕相处的老师和同学,去完成你们人生的一次重要的使命——高考。

在这一年的时间里,我决心不抛弃每一位同学,希望同学们不要放弃每一个学习机会,让我们团结一致,用拼搏的精神去征战高考,充实有效的度过每一天。心情平静之余,我常常想,这一年我们可以做什么,应该做什么,能做好不?所以给大家提出几个要求,也算是一些寄语吧。

第一:要有信心。

庄子说过:“志不强者,智不强”。成功须先有信心,再加上行动,最后才能有成功的结果,无论你认为现在有多少遗憾,有多少对高考的焦虑,有多少知识的不足,一切都可以放下重头再来。要相信自己通过两年的学习,已经掌握了不少的知识和技能,再加上高三的一轮,二轮复习和大量的练习,我们所学的知识是能够覆盖高考考纲的。高考没有什么可怕的`,试题无非是平时练习的变式而已,只要认真审题,深入思考,联系所学知识是完全可以解答的。所以最后一年要抓基础知识,多做练习题,熟练基本的题型,我们是有很大的机会的,用不着为自己增加心理压力。要记住:你的困难也是每一位考生的困难,首先在心理上战胜别人,高考的号角已经吹响,既然已经上路,就不要问终点在哪里。

第二:要有拼心。

距高考仅有一年的时间,也就是365天,有的同学认为大势已去,再努力也没有多少意义,甚至有的同学已经放弃。要知道,即使再给你一年的时间。最有效的可能还是最后一段时间,紧急的情况或巨大的压力会唤醒有机体并产生巨大的能量。这种能量能够帮助你应对外来的压力。时间紧迫,压力越大,能量也越惊人。希望以后见到你们在学习方面的巨大能量,我相信你们。切忌听天由命,荒废时间。

第三:要有静心。

静则思明,疑难冰释。高考是一场综合考试,比拼的不只是智力,还有你的体力,心理及应变能力。面对高考,首先要自我放松,不要过于紧张,保持一颗平常心来过每一天。因为自从你踏入校门那天起,你就注定和考试结下了不解之缘。高考也就是一次更正规的考试。只要认真准备,调整心态,调整对自己的期望值,不要划圈子给自己钻,要符合实际,保持旺盛的精力,我们一定能发挥好自己的水平。

第四:要有细心。

人本身无所谓愚笨和聪明。人与人之间的差距在很大程度上取决于细节。高考更是如此。高考对每个人都是公平的,但在知识和能力基本定型的情况之下,它总是垂青于细心应考者。细心会让你减少失误,不至于以外失分,会让你取得更满意的成绩。专家统计:高考考生的失误平均达30多分。我们肯定在平均分之上,所以,我们想赢得高考,必须在细节上下工夫。高考是不允许有小闪失的,特别是在遇到较难的试题是时更应该冷静,要细致的去分析每一个词,每一个符号,每一个图形,充分抓材料中的信息,不让本可以得到的分数白白流失。

亲爱的同学们,在这最后的365个日子里,让信心,拼心,静心,细心成为学习生活的主色调,只要我们团结一致,用计划拒绝散漫,用坚韧拒绝彷徨,用细节拒绝粗放,用平和拒绝急躁,用活力拒绝沉闷,那么信心,拼心,静心,细心这些美好的字眼一定会结出甜美的硕果。我能,我行,我们一定赢!不抛弃不放弃,用拼搏精神征战高考。

高三新学期班会

活动对象:永春第三中学高三(1)班(理科)。

活动目的:

1、引发高三学生对未来生活的思考,对大学生活的憧憬,树立远大的理想。

2、提出要求,不仅要有梦想,还要有为梦想而奋斗的意志,激励高三。

学生心怀梦想,努力奋斗,勇往直前。

活动准备:收集精彩励志图片,制作ppt,选主持人,设计活动内容和流程。

活动过程:

一、导入,主持人引入班会主题。

男:尊敬的老师,亲爱的同学。

合:大家好!

女:今天我们迎来了新学期的第一个主题班会,我们班会的主题是“心怀梦想,勇往直前”。

男:高三,我们来了,一个崭新的起点,一个全新的转折点。

男:大浪淘沙,方显真金本色;暴雨洗礼,更见青松巍峨。

女:岁月峥嵘须拼搏,韶华潇洒莫蹉跎。让我们把愿望写在今天,把人生的梦想刻在今天,!

男:从今天开始心怀梦想,勇往直前,坚持不懈,奋斗到底,努力去谱写一曲最悦耳、最激昂的生命乐章!

女:下面我宣布,永春三中高三一班励志主题班会,

合:现在开始!

男:首先让我们用热烈的掌声欢迎班主任给我们讲话。

二、班主任发言,播放幻灯片。

第一部分:你的梦想是什么?

1、对高三的认识与建议。

2、展示招聘会现场图片,告诫学生不努力学习的悔恨与无助,激发他们树。

立远大理想,在高三一年奋力拼搏。

3、欣赏各高校校门、校园风光图片,引发学生对大学的憧憬,激发他们树。

立美好的大学梦。

第二部分:如何实现梦想。

1、路在脚下,奋力拼搏。

2、如何面对高三的“苦和累”?多媒体展示相关图片。

3、正面激励学生磨练意志,勤奋努力,送给学生三句励志名言。

新学期第一课班会教案

一、班会主题:

新开始,心起航。

二、对象:

__。

新学期,新气象,高一的新生们经历了三年初中的奋斗,来到另一个新的环境,来到了另一个人生的起跑线前,每位新生或多或少地对新学校,新同学,新教师,新的学习生活充满了好奇,会有或多或少的问题希望得到解答,这时候十分需要老师的指导,使班集体中的每个个体都能凝聚起来,营造一个积极向上的学习氛围。

四、班会目的:

2、主题班会中为学生介绍新的学校规章制度,深刻剖析初中与高中生活学习的不同特点,让学生及早做好规划。

3、主题班会中,通过一些简单的团队游戏,加深彼此之间的认识;

4、班会的成果以一棵许愿树和学生们对未来学习,生活的期望卡片呈现,时刻提醒他们对未来充满憧憬和希望。

五、活动准备:

内容准备:

1、在班会前一周,组织班干召开班团干会议,由团支书和班长主导,做班会前工作安排;

2、由教师在前一周的课间或休息时间,向全班同学宣布班会主题及内容;

3、班干组织同学积极参与活动,号召全班同学把自己心中对高中生活,学习或是其他方面的困扰写在纸上,有班干收齐交由教师保留。

场地准备:教室。

物品准备:游戏道具、全开白纸、各种颜色的卡纸等。

六、班会过程:

1、主持人致词,班会开始;

2、新一届班委介绍自己并做工作规划汇报;

3、班主任针对同学之前提出的困扰,进行指导交流;

4、班主任组织学生进行团队游戏;

5、分发许愿卡片,学生填写完课后自行贴到教师后面的许愿树上;

6、主持人宣布班会结束。

七、可行性分析:

3、通过团队游戏的方式,潜移默化中增强同学间的交流,加深了彼此的认识;

4、主题班会成果以实物呈现,及时记录下来,响应活动主题,引导学生做好新的规划,激发学生的热情。

新学期开学第一课班会方案

一、活动目标:

激励全体师生振奋精神、锐意进取,进一步规范师生的言行,进一步加强学生养成教育,增强师生责任感和使命感,将文明之火辐射社区、高区、威海,为威海创建全国文明城市添砖加瓦,为新学期创造良好的开端。

二、活动主题:

文明伴我行,美在我身边,阳光下成长。

三、活动时间:

20__年9月3日上午。

四、活动地点:

阳光神小和国际报告厅和三年级二班教室。

五、活动过程:

1、师生拥抱(三年级二班教室)。

2、带领学生参加“文明伴蜗行,美在我身边,阳光下成长”——阳光神小————学年开学典礼(国际报告厅)。

3、师生共同观看中央电视台开学第一课。

4、结合开学第一课,让学生畅谈“发现你身边的美”——文明,从我做起,引导学生发现周围美好的事物,从而端正学生的价值观和人生观,成为孩子们引领价值观和人生观向上推动的力量,这也是《开学第一课》的意义所在。

5、观看节目及班队会课结束后每人写一篇以“文明,从我做起”——发现你身边的美”为主题写一篇观后征文(统一稿纸)。每班挑选2篇优秀作品参加学校评选,获奖者发布在学校网站。

六、暑假大盘点。

总结假期作业,评选假期阳光生,下发阳光卡。

七、新学期的期望和要求。

新学期希望每个同学要做到“五心”:

一是收心。

把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。

新学期有新开始,尤其对于初二年级的学生。人生最关键的时候,往往只有几步,我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。

三是恒心。

前行的路上总是布满荆棘,学习上要下功夫,持之以恒,战胜一个个困难,去争取新的辉煌。

四是爱心。

不仅要提高学习,同时还提高品德修养。尊敬老师,团结友爱,互助互爱,孝顺父母。

五是用心。

读书需要用心,处处用心皆学问。只有用心做人、做学问,才能有所成。

同学们,让我们在新的学期中共同努力,创造三(2)班新的辉煌!

最后,祝同学们新学期品质好、身体好、学习好,各方面都进步!

新学期第一课班会教案

1、回顾上学期的各科成绩,明确取得成功(或造成失败)的原因。

2、了解本册数学,语文书的内容。

3、说说自己在假期中的收获。

4、激发学生的学习兴趣。

5、提出要求,让学生养成良好的学习行为习惯。

二、教学重点、难点。

1、明确自己本学期应有的学习态度,认真扎实地上好每一节课。

2、进行强化训练,使学生养成一个良好的行为习惯。

三、教学过程。

(一)说说自己在假期中的收获。

大家在假期里肯定过得非常愉快,非常充实。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗?可以说说自己游玩的事情,可以说自己学会的本领,也可以说说自己在自学中取得的收获。

(二)明确取得好成绩或考试失利的原因。

1、回顾上学期的成绩。

2、由成绩优异的学生谈一谈自己取得优异成绩的原因。

3、以不点名的形式向平时懒于学习的同学提个醒:不能将过多的心思花在学习以外的地方。

(三)了解本册数学,语文书的内容,认识本学期的学习任务,明确本学期的打算。

学生看书,师和学生一起说。

(四)对学生的常规课堂进行要求:

1、课前准备:

(1)课前预习;。

(2)准备好上课所需物品。

2、上课的要求:

(1)认真听讲,积极思考;。

(2)大胆发言、质疑。

3、课后的要求:

(1)课后复习;。

(2)独立完成作业。

(五)安全教育:

小学生应注意安全的地方:

(1)学生讨论。

(2)集体交流后归纳:

a、人身安全:在校园内或公路上不追逐打闹,不爬围墙,不爬树,不接近有电的危险地点,劳动时,注意安全,不与社会上不三不四的人交往,课外不玩火,不玩水。

b、交通安全:在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,切勿双手撒把。上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。

c、财产安全:保管好自己的物品、钱财,如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

d、饮食安全:不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。

(3)学生自查:

哪些方面未做好,今后要加强注意。

(六)教师小结。

我们必须抓住时间中的分分秒秒,莫让光阴空自流。小朋友,新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,老师给大家提几点希望和要求:

(1)端正自己的学习态度,以饱满的热情投入到学习中去:上课认真听讲、课后认真写作业、考前认真复习、考后认真总结,一定能让自己的学习成绩又一个新的突破,也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。

(2)愿你们每一个人都能成为受老师、同学们欢迎的文明好学生。班级是我们的家,文明卫生的良好环境需要大家的共同维护,彻底告别不文明行为和习惯,时刻牢记安全第一,让我们在这样温馨和谐的集体氛围中健康快乐地成长。

(3)愿大家在临海小学这片广阔的沃土上茁壮成长,尽情展示你们的聪明才智。

新的学期,新的征程。愿我们在这个温暖幸福的大家庭里,快乐每一天,进步每一天,收获每一天!

(七)布置作业:

预习语文数学课文第一单元 。

新学期开学第一课班会活动

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

(一)教学目标:

1、充分认识安全工作的重要意义。

2、在学习和生活中注意人身安全,饮食安全,交通安全等。

3、进行预防灾害,预防突发事情的教育。

(二)教学过程:

1、导入:列举出生活中的安全事例。

2、安全工作的重要性。

a、公路上、公共场所的安全事故时有发生,是因为有的人安全意识不强。

b、班级举例:学校发生的事故及后果。

c、国家、政府狠抓安全教育工作。

d、目前学校抓的几项工作。

(三)、中学生应注意安全的地方:

1、学生讨论。

2、集体归纳。

(1)人身安全,在校园内或公路上不追逐打闹,不爬围墙,不爬树,不接近有电等危险地点,劳动时,注意安全,不与社会上不三不四的人交往,课外不玩火,不玩水。

(2)交通安全,在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,切勿双手撒把。上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。

(3)财产安全,保管好自己的物品、钱财,如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

(4)饮食安全,不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。

(四)、学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。

(五)、教师小结。

目标:

1、理解故事内容,学习故事中的对话。

2、体验开开心心上幼儿园的情感。

准备:

故事磁带、教学挂图、幼儿用书《开开心心上幼儿园》。

教学重点。

学习故事中的对话。

教学难点:

故事表演。

过程:

2、学说对话,进一步理解故事中的内容:

出示背景图和故事中的动物形象讲述故事:小青蛙看见小鸭子、小乌龟是怎么说的?

3、情景表演,体验高高兴兴上幼儿园的情感:观看大班幼儿的表演。大班幼儿带弟弟妹妹一起表演,进一步体验开开心心上幼儿园的情感。

4、经验迁移、表达感受:你会将自己开开心心上幼儿园的故事表演给大家看吗?幼儿表演,教师观察、鼓励幼儿。

5、小结讲述幼儿表演情况。

教学目的:

让学生尽快进行自我调整,明确奋斗目标,进入的学习状态。

教学时间:

一课时。

教学过程:

一、常规教育。

1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯。

2、作息时间的安排:早上清洁时间、早读时间、、放学时间、作业时间,并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。

3、集体活动:要遵守学校的规章制度。

4、早读:书本教材、按学习进度读书、背诵。

5、课前准备:按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。

6、上课听讲:坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。

7、下课活动:注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤,课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗,不玩危险游戏,不追逐打闹,不爬栏杆、,做有意义的课间活动。

8、集合整队:快、静、齐。

9、放学要求:按时回家,不结伴玩耍,注意交通安全。

二、卫生习惯。

1、教室里将桌椅摆放整齐,抽屉内无杂物。地面无纸屑,教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净,讲台上的物品摆放整齐。

2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。

“三要”:早晚要刷牙,饭前便后要洗手,饭后要漱口。

“四勤”:勤洗澡,勤理发,勤剪指甲、勤换衣。

“八不”:不喝生水,不共用茶杯,不吃零食,不挑食,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,不乱倒垃圾,不吸烟。

三、安全教育。

1、不要将危险物品带到学校,美术课需要的小刀,不要随便拿出来玩。使用时要小心,以免受伤。

2、下课活动时要团结友爱互帮互助,上下楼梯不拥挤,走右边,不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏,不疯赶打闹,做有意义的课间活动。切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

3、走出校园也要注意交通安全。(行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品,有毒的药物,不购买用竹签串起的食物和油炸的食物:竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记,注意安全处处提。

四、总结:谈谈新学期打算,提出奋斗目标。

新学期开学第一课安全班会

1、要遵守交通法规,基本常识有:行人靠右行,不闯红灯,不跨越护栏,横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过,不脱把骑车,不骑“英雄”车,不跳车,不扒车。

2、十二周岁以下的学生不准骑自行车,十二周岁以上的学生骑自行车要达到“五有”,即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。

3、不乘坐黑车,因为黑车是“三无”车,有诸多不安全系数,出了安全问题,费用难以保证,更谈不上赔偿。

4、坚决不乘坐超员车辆。每年因超员超载引发的校车安全事故占80%。乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,车停稳后再下车,不乘坐无牌、无证的农用运输车。

5、注意上学和放学安全,在上学和放学时要抓紧时间,不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿,不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩,要走人行横道线,还要注意来往车辆;不在马路上踢球。

二、校园安全。

同学们要遵守《中学生日常行为规范》,从小养成良好的生活行为习惯,具体而言:

1、禁止携带管制用品、有伤害他人的一切工具进入校园,水果刀也不准带进校园。

2、禁止携带火种进入校园。

3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园,如小枪、弹弓等。

4、与同学和睦相处,不能寻衅滋事,引发矛盾。

5、禁止攀爬高层和危险物。禁止在池塘边、冰面上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。

三、食品卫生安全。

现正逢春季,是多种疾病高发期,食物容易变质,要注意食品卫生安全。谨防“病从口入,毒从口入”。

1、讲究个人卫生,常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整洁并要常晒。

2、加强体育锻炼,按时集队、跑步或做操,增强身体免疫能力。

3、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。不提倡吃零食,更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

4、讲究环境卫生,不随地吐痰,不随地抛包装袋、废纸等杂物。负责的值日生每天保证室内整洁卫生,每天开门开窗,保证室内通风。

四、用电安全。

1、不能接近、触摸电源和电器。

2、不要用湿手,湿布触摸、擦拭电器外壳,更不能在电线上晾衣服或悬挂物体,或将电线直接挂在铁钉上。

3、发现绝层损坏的`电线、灯头、开头、插座要及时报告,请电工检修,切勿乱动。电工对消除以上安全隐患要及时不得推脱。

4、同学们不得在配电房、变压器周围逗留,更不能攀爬变压器,不得把其他物体抛向变压器及配电房内,不得乱动电气设备。

5、万一遇有电气设施引起的火灾,要迅速切断电源,然后再灭火。

6、发现有人触电时,要先使触电者尽快脱离电源,再采取其它抢救措施。

五、课间活动安全。

1、禁止在校园、楼梯上追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏,防止拥挤踩踏。上下楼梯靠右轻走,严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋,严禁翻爬扶栏等。禁止到危险建筑物周围玩耍。

2、不摸、不动灭火器,不触摸开启配电箱,校内各种开关;为防止火灾和意外事故,除实验外,校内严禁使用明火。

3、在学校各种劳动中注意安全,如扫地,擦窗户,搬桌子等,预防意外事故。

4、禁止学生家长的车辆进入校园。

5、上操、集会、放学学生下楼的高发时间,学生下楼梯千万不可奔跑,千万不可拥挤。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。没有老师的允许不准使用固定体育器械。

6、下午放学后,禁止在学校和路上逗留。禁止学生在私自离校。

六、疾病安全。

1、春季要做好手足口病、甲型流感等呼吸道传染病的预防工作。生病要及时报告老师,以便及早治疗。

2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗,关心自己更要关心他人。

同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,无论做什么事,都要记着安全第一。

新学期开学第一课安全班会

一、目的:

通过本次班会,使一年级学生初步认识、了接食品安全问题,提高孩子食品安全参与意识和责任意识。在活动中,使孩子们懂得不买流动小贩自制的食品:如肉串、糖葫芦、棉花糖;不贪吃不多吃零食的道理,并通过图片学会正确的洗手方法。

二、内容和形式:

1、食品安全的重要性。通过一些具体事例,让学生了解食品安全的的重要性。

陕西115人吃羊肉泡馍中毒。

陕西省乾县发生一起食物中毒事件。当天早晨在县城春锋食堂吃饭的115人出现不同程度的中毒症状,其中4人病情较重。据初步查明,中毒原因是因为羊肉泡馍里含有过量的亚硝酸盐。

分享“珍藏食品”22名村民中毒。

为人大方的廖家老奶奶把自家的“珍藏食品”——去年腊月舂扁留下的四筒(二公斤)生糯米拿到滕家,和滕家的老奶奶一起爆制米花。前后左右邻居的男女老少闻到爆米花香味后,都一窝蜂跑过来分享,个多小时后,有十四人不同程度地发生症状:肚子翻滚疼痛难忍,不断呕吐、冒汗,或者眼花、腹泻等。他们当中年纪最大八十多岁,最小仅六岁。

武汉20余人在张家界食物中毒。

武钢某单位组织员工到张家界春游,20多人出现食物中毒症状,4人病情较重,正在张家界中医院接受治疗。

广东清远蘑菇中毒事件6人全部死亡。

记者从当地卫生部门了解到,发生在清城区龙塘镇安丰村的采食野蘑菇中毒事件一家6口因中毒太深,经抢救无效已宣告全部死亡。

陕西:葱油饼毒倒74人。

我们在哭,毒蘑菇在笑。

近日,广东清远发生食蘑菇中毒事件,死亡3人,还有3人仍未脱离生命危险;湖北利川市发生毒鼠强中毒事件,三人死亡;南京发一出殡饭放倒30多人……这一连串的新闻报道令人怵目惊心、不寒而栗。

2、大多数食品安全问题的发生其实在选购食品时就可以避免的。因此,要减免各类食物中毒和食源性疾病的发生,首先应当提高自我保护意识,选购安全健康的食品。

最基本原则:对食品进行色、香、味等感官性状的检查,腐烂变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物,或者其他感官性状异常的食品不要买。

强调不要买小摊上的食品,不卫生。

3、向学生介绍肮脏果脯披“漂亮外衣”的文章,并出示图片!

4、洋快餐:让你欢喜让你忧。通过事例介绍洋快餐的危害(四点)。让同学少吃洋快餐。

5、通过课件教孩子正确的洗手姿势。

学习洗手歌:

打开水龙头,小手冲一冲,摸摸小肥皂,手心搓搓,手背搓搓,手指缝里搓一搓,清清水里洗一洗,关上水龙头,拿块毛巾擦擦干,看!我的小手真干净。

6、教学生如何选购安全食品,放心食品。出示课件。

以小组为单位对班会表现情况进行评比。之后给予奖励。

新学期开学第一课班会教案

重温规章制度,拟定新学期打算。

二、班会时间。

一课时。

三、班会过程。

(一)常规教育。

1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的,什么是不对的,使学生养成良好的学习和生活习惯。

2、作息时间的安排:早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间,并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。

3、集体活动:要遵守学校的规章制度。

4、早读:书本教材、按学习进度读书、背诵。

5、课前准备:按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。

6、上课听讲:坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。

7、下课活动:注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤,课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗,不玩危险游戏,不疯赶打闹,不爬栏杆、云梯,做有意义的课间活动。

8、集合整队:快、静、齐。

9、午读:课外阅读资料,成立图书角,完成有关阅读习题。

10、放学要求:按时回家,不进"三室一厅",不结伴玩耍,注意交通安全,严格站路队回家。

(二)安全教育。

1、不要将危险物品带到学校,美术课需要的小刀,不要随便拿出来玩。使用时要小心,以免受伤。

2、下课活动时要团结友爱互帮互助,上下楼梯不拥挤,走右边,不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏,不疯赶打闹,不爬栏杆、云梯,做有意义的课间活动。切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

3、走出校园也要注意交通安全。(行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品,有毒的药物,不购买用竹签串起的食物和油炸的食物:竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记,注意安全处处提。

(三)卫生习惯。

1、教室里将桌椅摆放整齐,抽屉内无杂物。地面无纸屑,教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净,讲台上的物品摆放整齐。

2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。

“三要”:早晚要刷牙,饭前便后要洗手,饭后要漱口。

“四勤”:勤洗澡,勤理发,勤剪指甲、勤换衣。

“八不”:不喝生水,不共用茶杯,不吃零食,不挑食,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,不乱倒垃圾,不吸烟。

四、总结。

谈谈新学期打算,提出奋斗目标。

新学期开学第一课班会教案

1、思想品德教育。

2、再进行坐、立、行、课堂听讲等训练,帮助孩子尽快适应学校生活。

3、安全教育。

教学内容及过程。

一、爱校教育。

1、老师祝贺小朋友返回学校,和同学们交流新年的愿望。

2、教育学生爱学校,爱班级。

二、常规教育。

大家又回到了学校。回到了教室,谁能记得老师要求在教室里怎样坐呢?让我先来看看谁坐得最像一年级的小学生。表扬坐姿端正的同学。

1、课堂坐姿。

我们先来看看其他的同学们是怎样坐的(播放照片)。

老师说明要求:上课的时候正确的坐姿是:小手平放桌面(右手在上),双脚平放地面,腰背要挺直,小眼睛要看着老师或黑板。

老师示范。现在老师要与大家一起念一个神奇的咒语,老师说:123,你们说:快坐好!我们小朋友就能变成一个个坐姿端正挺拨的小学生了。咒语你们记住了吗?我们来练习一下。老师与学生配合练习口令。现在老师要念咒语了,看谁能很快地变成一个小学生,坐得最好的小朋友,由老师发给孩子贴纸,作为奖励。师在课桌间检查指导坐姿还不太端正的孩子。

2、听课、发言常规教育。

2。1、是会用耳朵听。

听老师说话要专心,不能东张西望,听同学发言,要注意听他回答对了没有,如果你还有想法,就举手说出你的想法,今天开始,我们又回到教室里,始上课了。上课的时候坐姿要端正,不能在教室里走来走去,也不能和边上的小朋友说话。如果老师说话了,你们就要看着老师,认真听老师在说什么。

如果你们也在说话,老师的话就听不见了。现在我要看看哪个小朋友的眼睛正看着我,听得最认真。(班主任发贴纸奖励做得好的小朋友)如果老师请小朋友在课堂上发言,你也要静静地听。不能带玩具来学校玩,也不要带钱来买零食吃。

2。2、如果你要提问,或者发言,要先立起你的右手,经得老师同意后再发言。

训练发言(师示范):立起右手,经老师同意后,左移或右移一步,站立在课桌边的空位,双手自然垂直在大腿两侧,腰背挺直。发言要大声。学会用耳朵听,会用眼睛看,会用嘴巴说,是不是就很聪明了呢?不,最重要的是要会用心去听,会用心去看,会用心去说,一句话,就是做什么事都要用心去做,才是真正聪明的孩子。

3、课前准备和下课。

现在,我们就要准备上课了。上课之前,我们要做哪些准备呢?老师教孩子摆好学习用品。从书包里拿出语文书和文具盒,提醒动作要轻,不要说话,书和文具盒放在课桌的左上角。训练动作。

4、路队。

排队时要做到安静、快速、整齐。观看照片。

5、下课。

师:同学们学得真好,现在要下课了,我们应该怎么做呢?

小朋友收好本节课用到的学习用品,二来,学生说:轻轻摆,小朋友摆好下节课的学习用品。

三、起立,老师喊口令:起立,师行礼:谢谢小朋友们!小朋友们再见!生行礼:谢谢老师!老师再见!师:请同学样轻轻地把椅子推回桌子下面,把课椅摆正。练习两次。发贴纸。

6、每天写完作业自己整理好书包,第二天到校把作业本放在课桌的左上角。

三、安全教育。

1、在课间休息时不能追跑、打闹,不要到别班教室玩耍。不能推挤,特别是男生不能打架。

2、不能乱动教室里的电线和开关。

3、放学时没见到家长或午托班的老师,不要离开学校。

4、遇到问题要向老师报告。

秋季学期开学第一课班会

震后快速撤到室外,注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻,做好防震准备。

了解震情趋势,不听信、传播谣言,确保社会稳定。

发生破坏性地震应急行动。

破坏性地震是指发生地震级别较大,造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。

应急要点。

住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥,远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁,并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。

住在楼房的居民,应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯,更不能跳楼。

尽快关闭电源、火源。

正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时,应迅速包头、闭眼,在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。

正在野外活动时,应尽量避开山脚、陡崖,以防滚石和滑坡;如遇山崩,要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。

地震时切忌惊慌。

我们感觉到的地震,大多数是有感、强有感地震,少数能造成轻微破坏,造成严重破坏的地震是极少数。因此,当遇到地震时切忌恐慌,要沉着冷静,迅速采取正确行动。特别在高楼和人员密集场所,就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏,但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。

不要跳楼,要相互关爱。人员密集场所不要拥挤。

(6)春季常见传染病:

流感、流脑、麻疹 、 水痘、 易感人群。

预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。

合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;

每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;

合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;