总结心得体会可以帮助我们更加理性客观地认识自己，发现自身的优势和不足。接下来是一些心得体会范文，希望能对大家有所启发和帮助。
幼儿阶段是孩子性格习惯养成的重要时期，养成好的习惯对孩子一生都有着重要的影响。作为家长及教育工作者，我们除了关注孩子的成长、智力和学习能力外，更要注重孩子习惯的培养。基于亲身体验，本文将探讨幼儿好习惯养成的心得体会。
第二段：从自我调整开始养成好习惯。
幼儿期的孩子情绪不稳定，难以自我控制，如何调整情绪，让孩子可以积极地面对生活呢？在这个时期，我们家长可以通过设立好的生活规律和轻松愉快的环境来协助孩子，帮助孩子建立自我调整的习惯。比如，每天规律地睡觉、按时吃饭、注意饮食搭配等，这些小细节养成下来，可以帮助孩子变得有规律、有计划、有自控能力，有利于习惯的养成。
第三段：从言行举止开始养成好习惯。
孩子的言行举止，也是一个好习惯养成的表现。在孩子的心灵成长过程中，我们家长要明白，孩子有特定的需求和感受。如何引导孩子合理表达自己的要求和感受呢？首先，在孩子言行举止上，我们家长需要做出榜样。其次，家长要给孩子正确的引导和教育，并仔细听取孩子的建议和要求，可以逐渐引导孩子养成端正的言行举止，培养孩子的自信和表达能力。
第四段：从学习上开始养成好习惯。
在孩子的学习上，好习惯的养成和学习有效果息息相关。学习是一个需要行动的过程，如何让孩子在学习中变得主动、积极？我们可以通过丰富多彩的学习方式、充分调动孩子的学习兴趣、激发孩子兴趣之余，还需要帮助孩子养成好的学习习惯。比如学习计划、听课笔记、课外拓展、自主学习等都是养成好习惯的有效方式，使孩子在学习中更加主动、有条理、目标明确。
第五段：结语。
在孩子的成长与发展中，养成好的习惯是一个大家都重视的话题。家长和教育工作者要根据孩子的具体情况和需求，针对性地培养孩子的好习惯。通过自我调整、言行举止、学习等多个方面，不断引导孩子养成好的习惯，让孩子能够在各个方面呈现出自信、坚强、自主、有条理的个性。在这个过程中，家长和教育工作者都需不断学习、探讨、实践，带领孩子迈向更好的未来。
在幼儿园的这段时间里，我逐渐意识到卫生习惯的重要性，并且努力养成了良好的卫生习惯。通过亲身经历，我体会到卫生习惯对我们的生活和健康有着深远的影响。在日常生活中，我逐渐培养了刷牙、洗手、保持环境整洁等好习惯，感到身心愉悦，健康成长。
首先，刷牙的重要性我从幼儿园老师那里学到了。在幼儿园每天的晨会中，老师常常和我们谈到刷牙的事情。她告诉我们，刷牙可以去除嘴巴中的细菌，保护牙齿健康。此外，刷牙还可以预防牙齿疾病，保持口气清新。从老师的讲解中，我明白了刷牙对健康的重要性。于是，每天早晨和晚上，我都会按时刷牙，并且用正确的方法刷牙。刷牙不仅让我的牙齿健康洁白，还让我有了自信和良好的口腔卫生。
其次，洗手是一项重要的卫生习惯。在幼儿园的每一节课前后，老师都会要求我们洗手。老师告诉我们，洗手可以去除手上的细菌，预防疾病。通过老师的示范和引导，我掌握了正确的洗手方法。现在，我明白了洗手的重要性，不仅在幼儿园，回到家后我也会主动洗手，养成良好的卫生习惯。洗手使我的手干净卫生，避免了细菌感染，保护了健康。
此外，保持环境整洁也是一项重要的卫生习惯。在幼儿园中，老师常常提醒我们要保持礼貌、保持环境整洁。她说，一个人的环境代表着他的修养，保持环境整洁可以创造一个良好的学习和生活环境。通过老师的教导，我也明白了保持环境整洁的重要性。因此，在幼儿园或回到家中，我都会主动保持房间的整洁，不乱扔垃圾。一个整洁的环境让我心情愉快，也让我更专注于学习和生活。
最后，通过养成卫生习惯，我感到身心愉悦，健康成长。刷牙、洗手和保持环境整洁，让我远离牙齿疾病和细菌感染，保持口腔和手部的卫生。我不再担心口腔问题和细菌的侵袭，能够更加自信地面对每一天。此外，保持环境整洁也使我拥有一个清爽宜人的生活空间，让我心情愉快，更加专注于学习和生活。良好的卫生习惯不仅影响着我个人的生活，也影响着周围的人。
综上所述，通过在幼儿园的学习和生活中，我体会到了养成卫生习惯的重要性。通过刷牙、洗手和保持环境整洁，我拥有了一个健康愉悦的生活状态。我相信，只有养成良好的卫生习惯，我们才能更好地面对生活的各种挑战，健康快乐地成长。
养成良好的习惯是幼儿教育的重要一环。通过培养良好的习惯，不仅可以帮助幼儿建立起自律和规律的生活方式，还可以培养他们的责任心和自信心。作为家长和老师，我们要用正确的方法引导孩子们养成良好的习惯，下面是我在教育幼儿方面的心得体会。
第一段：培养良好的卫生习惯。
幼儿阶段的孩子对于卫生知识的了解还比较简单，但卫生习惯的养成却是非常重要的。在幼儿园或家庭中，可以通过日常生活中的小事开始培养孩子的卫生习惯，比如，要让孩子养成勤洗手的习惯，以保持手部的卫生；要教导孩子学会用纸巾擦嘴或鼻子，不用手去摸自己的脸。
第二段：养成良好的饮食习惯。
饮食习惯对于孩子的健康成长起到至关重要的作用。在幼儿期，家长和老师要给孩子树立一个良好的饮食榜样，鼓励孩子尝试各种健康的食物，并养成饭前洗手、饭后刷牙等良好的饮食习惯。通过正确的引导，孩子会逐渐养成爱吃水果蔬菜，不挑食的习惯。
第三段：建立健康的作息习惯。
良好的作息习惯对于幼儿的身心发展至关重要。为了让孩子有一个健康的生活方式，家长和老师应该制定一个规律的作息时间表，包括固定的睡眠时间和起床时间。此外，我们还可以借助音乐和故事等方式，帮助孩子放松心情，进入安稳的睡眠状态。通过正确的引导，孩子会养成良好的作息习惯。
第四段：培养良好的学习习惯。
学习习惯的养成对于幼儿的学业发展和未来的发展潜力至关重要。幼儿阶段，家长和老师可以通过有趣的游戏和互动方式，激发孩子对学习的兴趣；同时，要鼓励孩子养成良好的学习习惯，比如每天按时完成作业，勤奋学习，坚持不懈。通过持续的鼓励和正确的引导，幼儿的学习习惯会逐渐形成。
第五段：重视情绪管理的习惯。
幼儿时期的情绪管理能力薄弱，容易受到外界环境和他人影响。因此，家长和老师需要关注孩子的情绪变化，并引导他们学会正确处理情绪。学校和家庭可以营造一个稳定和谐的环境，鼓励孩子主动表达情感，并提供正确的解决问题的方法。对孩子的情绪进行引导和管理，有助于培养他们的情绪稳定和自我调节的能力。
结尾段：面对幼儿习惯养成，家长和老师要时刻保持耐心和恒心。通过正确的引导和积极地激励，我们可以帮助孩子养成良好的习惯，为他们的成长发展打下坚实的基础。在过程中，我们还要时刻关注孩子的个体特点和发展需求，因材施教，让每个孩子都能养成属于自己的良好习惯。
好习惯是我们生活中的重要组成部分，它不仅能够让我们生活更加规律有序，还能够让我们更加健康和快乐。而在幼儿阶段，孩子们的习惯养成尤为重要，因为它会直接影响他们未来的发展。在这篇文章中，我将分享一些我在幼儿园教育领域工作多年的经验与心得体会，希望能够为那些正在培养幼儿新习惯的家长和老师提供一些参考和帮助。
第二段：家长和老师的共同责任。
养成好习惯是一个长期的过程，需要家长和老师的共同努力。家长首先要做的是示范。孩子们经常通过模仿来学习新的行为。当我们采取一种特定的行为时，孩子们会注意到并尝试去模仿它。这一点同样适用于幼儿的好习惯养成。此外，幼儿园教师也应该给家长提供一些指引，例如发一些有关养成好习惯的信息，以及教育父母如何在家中模拟幼儿园环境。
第三段：养成好习惯的方法。
有很多方法可以帮助幼儿养成好习惯。最重要的是在各种反馈和肯定中保持一致性。例如，教师可以及时表扬幼儿的好行为，并强调这个行为的积极效果。还可以使用奖励制度和惩罚制度来巩固好习惯，这可以激励孩子们养成更多的好习惯。
有一些好习惯是我们想要在幼儿园阶段尽快养成的。例如，保持良好的卫生和健康习惯，如勤洗手，饮食健康，适当的运动量，合理的休息时间等。此外，我们还希望孩子们养成互助和正向的行为习惯，例如分享、尊重他人、关心别人等。这些好习惯将会在孩子成长及社交能力的培养上起到极为重要的作用。
第五段：结论。
在幼儿园阶段，好习惯养成是非常重要的。养成好习惯不仅仅是培养一个有序的生活方式，同时也帮助孩子建立自信心，培养独立思考的能力，促进社交能力的发展。通过家庭和幼儿园的合作，坚持良好的习惯养成方案是一项远见卓识的投资，因为它将为孩子的未来奠定坚实的基础。
王文科。
守时的习惯等。各班定期召开良好习惯养成教育主题班会，对发生在班级的不良习惯的典型案例进行分析，通过讨论、剖析，使每一名学生的心灵受到陶冶，知行得到统一，使养成教育落到实处。
良好的习惯是人生取之不尽、用之不竭的道德资本，是为人的一生发展奠定了坚实的基础。开展习惯养成教育，使学校的精神面貌焕然一新，校风、学风明显好转。现在学校到处是一片洁净，关心集体、助人为乐等好事层出不穷；校园内主动捡垃圾的学生多了；见面主动跟教职工行礼问候多了；同学之间互助互爱、互相谦让的多了；课间追逐打闹现象不见了，学生中说脏话、骂人现象少了，文明用语多了；早、晚课余时间贪玩学生少了，爱读书的学生多了。校园里处处呈现出团结、文明、勤奋、进取的好氛围。愿习惯养成教育在移通学院这片沃土上生根、开花、结果。
文明习惯，重在养成。正确处理个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系，懂得自己的责任与义务，学会如何做人，如何生活，如何学习，培养学生良好的思想品德和行为习惯。一是要进一步突出做人习惯的养成教育。要注重培养学生文明行为、文明习惯、文明语言、文明衣着及良好的个性心理品质，使学生掌握必要的交往规则，提高交往能力，形成正确的处世态度和行为方式，提高学生社会化水平和社会适应性。二是要突出学习习惯的养成教育。重视培养学生集中注意力专心听讲的习惯；针对不同要求采取多种方式阅读的习惯；乐于和善于思考、总结的习惯；勤于自学的习惯；善于观察、勤于动手的习惯等，使学生树立正确的学习态度，掌握正确的学习方法，提高学习效率。三是要突出生活习惯养成教育。要注重培养学生饮食起居等方面的良好习惯，使学生懂得一些生活常识，养成良好的生活卫生习惯。
叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯”。习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。然而，并不是所有的人都能懂得其重要性，有不少人不注意从小培养良好的习惯，认为长大了懂事了习惯就会自然形成。果真如此吗？有人因小时的小偷小摸的恶习，发展到后来的抢劫杀人？培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，少年儿童教育尤其是家庭教育中更应抓好孩子的养成教育。以下是我在实行养成教育中的一些心得体会。
1、在控制孩子少看电视方面，我的做法是：在她很想看的时候让她心安理得地去看，不要让孩子一边看一边觉得有负疚感；但平时我从不看电视，家里其他人也尽量少开电视。家长自己在看电视上做到节制，以身作则，用行动产生说服力，而不是用语言。
2、在做家务中学会生存。懂事的孩子是做家务培养出来的，孩子不愿意做也要做，大人进一步孩子就退一步，你代替他做得越多孩子就得到的越少。我设计了一个行为习惯奖励卡，学生每独立完成一件事，就得到一朵红花，集够10个可以换我的奖品。
的阅读习惯已经养成，阅读效果也渐渐显露出来,背东西速度较快，语言表达能力也较强。刚开始可以选择孩子喜欢的书，大一点的时候，大人可以引导他读你期望他读的书。
4、在讲礼貌中学会做人。这一点我觉得家长在人际交往中会给孩子潜移默化的影响。从跟父母、邻居打招呼起，到坐公交车给别人让座等等。当孩子有好的行为时，要及时肯定，孩子会在不知不觉中学会如何与人交往，长大之后就很容易融入社会。
5、注重亲子沟通。每次在回家的路上，吃饭的时候父母和孩子进行交流和沟通。时间长了，孩子发生什么事情都会和父母说一说。不过当孩子和你交流时，不能因为他犯了错误而大发雷霆，这样你就堵塞了孩子向你敞开心扉的路。教育可以再找适当的时机。
6、家长的情绪很重要。孩子受了伤，家长对待伤害的态度决定了孩子对待伤害的态度，不要过于紧张，否则孩子也会很紧张。家长心态平和有利于培养孩子正确的对待挫折，独立的解决问题的能力。
越深入学习如何教育孩子，越觉得做家长真的不容易，同时也感到自己能力的不足，还有待进一步提高。以上是我的一点粗浅的心得体会，希望能与所有的家长交流学习，共同进步，把教育孩子变成一件轻松愉快的事。
2013年5月28日。
影响学生行为习惯养成的因素是多方面：内在的因素：学生的年龄特点，性格特点。外在的因素：来自家庭的，来自社会的，来自学校教育的。因此，对学生的良好行为习惯养成教育应贯穿于学校、家庭、社会的全过程。
学校是培养学生良好行为习惯的主要阵地。因此，学校必须担负起培养学生文明行为习惯的重要责任.对学生已养成或基本养成的良好行为习惯，要注意给予科学的正强化或间隔式强化。对学生良好的行为表现，教师要及时给予表扬、鼓励。特别是对于行为习惯比较差的学生，一旦有好的行为表现，教师要不失时机的进行表扬，让学生随时能感受到什么是该做的什么是不该做的。同时，教师要设计一些有意义、简单、易行的活动，促使学生良好行为习惯的强化。如开展：上好每一节课，认真写好每一个字，完成好每一次作业，做好每一次早操和眼保健操，克服一个缺点，为他人做一件好事，学会一样本领等。只要学生克服了一个缺点或做了一件好事，老师就给予表扬，激励学生不断上进。同时还要对部分学生的行为习惯易出现反复的矛盾，采取间隔式强化教育方式，即先间隔一周进行总结表扬。经过一段时间，再间隔半个月、继而间隔一个月、两个月或更长时间进行总结表扬。间隔的时间由短到长，扬长避短，循序渐进。大家不断进行自我反省、自我监督，从而达到“稳定——不稳定——稳定”。重点突破，化难为易。学生较难养成的习惯，其主要原因是学生本身道德认识、评价和判断能力较低，因而对生活中一些不良的做法，盲目去模仿，为此要采取多种方法进行引导教育。
（1）引导学生自己认识自己，自己教育自己。根据《小学生日常行为规范》的要求和学校文明班集体评选条标准，帮助学生确定小目标。如课堂常规小目标、学习习惯小目标、卫生习惯小目标等。小目标学生容易达到，因此学生很快能体验到进步的快乐，对良好习惯的养成有较大的促进作用。如班内每天可设1——2名小检查员（学生轮流担当），将每天检查到的情况记录下来，次日晨会时间宣读，对好的做法表扬，不良现象提出批评。学生从不注意观察到观察比较全面；观察别人的同时，注意检查自己、教育自己；由不关心集体荣誉到为了集体荣誉敢打破情面进行批评和自我批评。班集体中的每一员既是教育对象，又是教育的主体，既是观察的主体，又是自我观察的对象。每位学生都有表扬、批评别人的机会；又有被别人表扬、批评教育的机会。每个学生都能认识到，要被别人表扬、有资格批评别人，首先必须自己做好。培养小学生自我观察、自我监督、自我教育，是实现小学生日常行为规范、促进学生养成良好文明行为习惯的有效方法。
（2）利用题材多样、内容丰富的小故事，提高学生评、判能力。各班可以利用课外活动或下午预备铃后的时间，组织学生轮流讲英雄人物、歌颂祖国等内容的寓言、历史故事。让学生在听了故事后，谈体会、提问题、谈看法，进行辩论。以此提高学生评、判能力。使学生能做到：不管做什么事，都要认真思考，不轻信别人的花言巧语。遇事要动脑，不该做的事，无论如何不能做。
（3）通过不同形式的暗示来教育学生，或进行自我暗示。自我暗示是依靠思维、语言，自己向自己发出刺激，以影响自己的情绪、情感和意志，使自己克服本来难以克服的坏毛病。如：抄录格言、警句，自勉共勉。班级可充分利用宣传阵地，每期黑板报设一个栏目写名人名言、警句等，借此暗示，对学生进行良好行为的养成教育。
通过自我暗示提高学生生活的效率。如开展“学习高效日”、“生活高效日”活动。“生活高效日”，就是这一天，学生从起床穿衣、洗脸梳头、刷牙、吃饭、戴红领巾等，在规定时间内完成的，可称为“生活高效”，否则是非高效。此活动坚持一段时间，可提高学生适应生活快节奏的能力，学生的生活自立能力会有明显的提高。
通过自我暗示，教育学生自尊、自爱。为了教育学生自尊、自爱，减少受批评的次数，学校。
可开展“无批评日”活动，这一天，在学校任何教师都不得批评学生，学生之间也不得互相批评。以此激发学生（特别是经常受到批评的学生）的自尊心和遵守纪律的自觉性。对经常受到批评的学生，教师要善于发现他们的闪光点，及时进行表扬、鼓励。
对学生文明行为习惯养成的教育任务是艰巨的，必须从小事做起，从大处着眼。作为教师要孜孜不倦的教育学生，为了孩子的未来，为了未来的孩子，作为教育工作者，必须担负起培养教育的重任，为提高民族道德素质做出应有的贡献。
培养学生倾听的好习惯。
一、专心听别人讲话是一种良好的习惯，也是获取信息的必要手段，教学时可以按照：教给听的方法，培养听的习惯，训练听的能力三步进行。
对于一年级学生，可以先从教给听的方法入手。要求学生既要学会倾听老师讲课又要学会倾听同学发言。听时，要做好积极地心理准备，把注意力指向要研究或探讨的问题，先独立想一想自己对这个问题的看法，再虚心倾听别人的意见，逐步学会记住他人发言的要点，并用语言信号和非语言信号作积极的信息交流。听时要求学生目光注视对方，用点头、微笑、摇头等非语言信号表示自己在听；用“我明白了”、“我同意你的看法”、“老师，请您把***再讲一遍好吗？”等语言信号表明自己的听的结果。慢慢地学生就会达到听懂、听出要点的要求，实现“会听”的目标。
二、培养的过程方式可以按“认知指导”、“行为演练”、“榜样示范”、“情感体验”的步骤进行课堂常规训练。
1、根据低年级学生的心理特点，采用他们喜闻乐见的歌谣形式表达老师对他们的期望，如：“定睛看，侧耳听”；“小耳朵，听仔细”。对他们进行认知指导，使他们自觉愉快地去朝着我期望的方向去努力。
2、培养学生良好习惯的最佳方式就是为学生提供榜样，让学生模仿。可以用设立“声音洪亮小标兵”、“团结协作小奖杯”、“课堂交往小专家”。
三、对学生专心听讲习惯的培养，实际上是对学生注意力的培养。现代心理学证明，注意力集中的学生，听课效率和学习水平远远高于注意力分散的学生。小学生年龄小，好动、易兴奋、易疲劳，有意注意保持时间短。针对这些特点，培养学生专心听讲的习惯，除了正常的课堂学习常规的教育与训练外，应该比较注意以下几个方面：
1、教学语言力求儿语化和趣味性，激发学生认真听讲的兴奋点。
2、让学生有尽可能多的回答问题的机会，促使他们始终处于积极主动的学习状态。
3、注意动静搭配，调整学生听讲情绪。
祥和小学黄雪文课堂教学中，师生、生生之间的交流大多是通过“听”、“说”来完成的。良好的听说习惯可以使学生在讨论中形成有效的互动，并保证他们从这种互动中获益。在教学中,往往会出现这样的情况：上课时教师说一个学生感兴趣的话题，他们纷纷举手，高叫“我来、我来”,没叫到发言的同学，就很沮丧地放下手，根本不听同伴在说什么，当一个学生的发言还没完，旁边的学生却高高地举起了手，大声嚷到：“错了，错了??”有些同学当他们回答了某一问题，得到老师的奖励以后，就以为大功告成，后面的学习活动就不那么积极参与了。当老师讲得津津有味时，学生却在旁若无人地干着自己的事??班级出现了这样的问题以后我就在班会课或活动课上，我抓住时机教育学生：倾听是对说话人的尊重，是有礼貌的表现，是一种美德，更是一种能力。良好的倾听习惯是有效学习的保证。如果没有倾听的好习惯，我们就不能吸收别人思想中的精华，就不能使我们的思路更开阔，思维更灵活。这样，常常讲这些对他们来说比较理论的东西，讲过好几遍也没什么改观。
于是，采用“角色转换法”来教育学生认真倾听。一次晨会课上，我以“理想”为主题，让学生谈谈长大了想做什么。此时的学生情绪高涨，课堂气氛活跃，每位小朋友都积极发言。但一位学生站起来发言的时候，其他学生依旧举手，而且举得很高，眼睛注视着我，希望我叫他，这时的他们已经无心去听发言的那位小朋友了。于是，我叫了一位学生——※※※，问：“你听到刚才那位小朋友说的是什么吗？”“没有。”“你想让全班小朋友都知道你的理想吗？”“想！”“如果你在告诉大家你的理想的时候，其他小朋友都不听你说，你会有什么感受？”“嗯，嗯，我会不开心。”“那你没听刚才的小朋友说，她也会不开心的呀！”他边笑，边点了点头。抓住这个机会，我就教育学生：自己讲话的时候希望其他小朋友能认真听，那么别人讲的时候自己也要认真倾听，认真倾听别人说话是对别人的尊重，是一种美德，说明你是个懂礼貌的好孩子。
想让孩子养成良好的倾听习惯，我用转述的方法进行训练，效果很好。“倾听”有两层意思，一是听老师讲课要用心，二是专心听其他小朋友的发言。所以在本学期一个多月的教学中，我注意让学生转述其他小朋友的发言或我的一两句话。这样，转述别人的观点，一方面能抓住别人讲话的精髓，另一方面能了解学生听课的专心程度，还能有效培养学生的倾听习惯，提高学生的语言表达能力。
老师的及时鼓励和评价也是保证孩子们倾听的好方法。小学生的情绪色彩很浓，特别是低年级的学生，常常由于兴奋，不听同学发言而大声说话。这时，我就马上对那些能倾听别人发言并积极举手或回答问题的学生给予表扬：“瞧，xxx今天听得多认真呀！”“大家看，xxx不仅听懂了别人的发言，还加进了自己的想法，多棒呀！”“xxx真厉害，一下子就能听出同学发言的主要意思。”这样，既表扬了认真听的学生，又给其他同学指明了努力的方向。这一点本人深受体会。
周志红。
习惯是一种看不见的力量，是在不知不觉当中养成的，学生学习成绩的好与坏，不仅与学生的智力有关，更重要的还是与学生的良好学习习惯有关。所以俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”因为良好的行为习惯是决定一个学生未来成功的基础和保障。
然而如今在我们班级里，有许多学生存在着以下不良的学习习惯。例如：
1、一边做作业，还一边吃东西或一边看电视，一心二用；
2、没有养成记事本记录每天要做的作业题的习惯；
3、家庭没有制定出严格的作息时间表，导致孩子学习和做作业，效率低下。
4、在学习和做作业时，不认真，不专心，审题不严，书写不整洁；
5、缺乏自己整理书桌用品和收拾书包的习惯；
6、依赖思想严重，缺乏自己独立思考的解题能力，总是希望老师、家长能告诉他怎么做等等。以上这些不良好的学习习惯，只要我们老师、家长平时对学生能做到严格要求，有耐心和信心，我想学生以上这些不良学习习惯是会逐步克服掉的。那么，怎样才能使孩子养成良好的学习习惯呢？结合自己一些实践体会，要培养孩子在学习上专心的习惯，我个人的体会是：
1、在学期初加强学生课堂常规的训练，我们在期初这几个星期宁可少学点知识，也要肯花时间培养学生认真听课的习惯。
2、学生的学习和做作业是否专心认真，其实跟做父母的有很大的关系。现在有些父母这边要求孩子要用心做作业，而边一边又跟别人聊天或看电视，甚至在家里打牌或打麻将，这样，孩子能静下心来学习吗？不能！所以教师和家长要加强协调，要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。平时在家里，孩子在做作业的时候，家长不对孩子表示过度关心即问孩子肚子饿不饿呀！衣服是否穿得太少了！也不陪着孩子做作业或叫孩子帮忙做什么事情，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样孩子的专心学习习惯也就逐渐养成了。
刘凤华。
良好的学习习惯不仅可以提高学习效率,而且有利于小学生自学能力的培养,使他们受益一生。良好的学习习惯必须从小抓起。因此,必须注重培养小学生良好的学习习惯。在语文教学中,应该培养小学生哪些良好的学习习惯呢?我谈谈自己的几点体会：
1、培养小学生预习和复习的习惯。
预习,就是要求小学生把不认识的字、词画出来,通过查字典理解它们,并写下字音和意思；对关键的字、词句子或段落圈画批注等。通过课前预习,能使学生明确新课的学习目标,了解重点、难点在哪里,带着疑问上新课。因此，预习为学生学好新课打下了良好的基础。小学生的特点是学得快,但忘得也快。所以,只有课后及时复习,才能降低遗忘率,才能加深巩固对新知识的理解和记忆,才能系统地掌握新知识,达到灵活运用的目的。在复习中,要求小学生一边复习一边将重点、要点记在笔记本上,勤动脑与勤动手相结合,以达到更好的学习效果。
2、培养小学生质疑和思考的习惯。
爱因斯坦说过:“提出问题比不解决问题更重要。”可见,读书要多想几个“问题”,多问几个“为什么”。这样,对知识才有独立的见解。因此,在阅读教学中,培养学生的创造能力,教给学生质疑问题的方法,使他们懂得读书除了读懂一篇文章的基本要求、理解单词、读懂句字、能给课文分段和概括段意、归纳中心思想外,还要掌握课文写了什么?为什么写?写得怎么样?做到读有所思,读有所得。
3培养小学生学会听课与积极参与的习惯。
听课是学生接受教育、掌握知识的中心环节,是获得学问的重要途径之一。因此,教师一定要培养学生在课堂上专心听老师讲课和听同学发言,并且动脑听,提出自己的观点、解题思路的方法的习惯。同时,要求学生在听课的过程中，抓住每堂新课的重点、难点做好课堂笔记。
教师授课时如果学生心不在焉,不积极参与,那么将收不到良好的教学效果,课堂教学任务将得不到很好的完成。因此,在课堂中学生主动参与的程度越高,参与的积极性越大,学习效果越好。所以,在课堂上我们教师不仅要关注教学,更要关注学生的学习,使他们乐学、爱学、会学、善学，从而达到教学的目的。
4、培养小学生学会动口的习惯在教学中，学生只有敢想、敢疑、敢问，学习才有进步。动口就是大胆表达。但目前农村小学生口头表达不尽如人意，不是结结巴巴，就是干瘪瘪的一两句，甚至有的竟一句话也说不出。其根本的原因是学生说话的机会少。所以，小学语文教学必须积极创造条件，加强学生说话训练。因此，在语文教学中，要多创设学生表现自己的机会，鼓励学生大胆发言，敢于质疑问题，敢于发表自己的见解。在动口时，要用普通话表达，发音准确，声音响亮，并注意轻重缓急、抑扬顿挫。
5、培养小学生独立完成作业的习惯。
学生要真正理解和掌握知识，必须通过做练习来实现。对于做错的题目，要认真分析出现错误的原因，及时改正。这样，才能对所学的知识加深理解和掌握，才能够达到灵活运用的目的。作业包括听、说、读、写、做、玩、观等方面。完成作业是学习过程中重要的一环。要培养小学生良好的作业习惯，就要求他们独立完成作业，不抄袭，独立思考解决问题。做完作业之后，要认真检查，发现错误及时更正，及时总结经验教训。
教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？教育就是培养良好的习。
量，它可以主宰人生。”可见习惯对人一生的作用之大无可代替的。
一、养成良好的学习习惯的好处。
对于绝大多数学生来说，学习的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。
二.现在学生中存在哪些不良的学习习惯。
对于现代的学生，身上存在着各种各样的不良习惯，现简单罗列几种：
1.学生自己学习的时间不固定，作息时间没有规律，这种现象表现在假期和周日时间，以及自己的业余时间里。
2.上课前不会预习，上课时精神不集中，听课时思想“开小差”，不懂不会也不问。
3.做作业时不是先复习后做作业，而是碰到问题就问同学，或者干脆拿同学的作业本来抄。即使知道看书，也是马马虎虎，走马观花一样不去细心钻研；做好作业不会自己捡查，写完了事。
4.测试卷子发下后只关心分数，不会分析失误的原因，只怪罪于粗心大意，没有看清题目。除此之外还有一些等等，不再一一列举。
三.如何教会学生养成良好的学习习惯：
要养成良好的学习习惯，首先就要说到做到，坚定不移。其次是在老师的要求下学生学会认识自己，约束自己。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
随着社会的发展和教育理念的更新，人们对于幼儿的健康和个人卫生也越来越重视。幼儿阶段是养成良好卫生习惯的关键时期，养成良好卫生习惯不仅对幼儿的健康成长有益，还能培养他们的自理能力和自我保护意识。通过亲身经历和对幼儿卫生习惯的实践，我深刻体会到了养成卫生习惯的重要性，下面就让我分享一下我的心得体会。
在幼儿园工作的几年里，我深刻认识到养成良好卫生习惯的重要性。幼儿园是一个集体生活的场所，孩子们每天都接触到很多人和物品，所以良好的卫生习惯对于预防疾病和保护健康至关重要。我亲眼目睹过一位幼儿因不注意个人卫生而导致感染病毒，不仅身体受到了伤害，而且还影响了全园的其他幼儿，这让我深深意识到了养成卫生习惯的重要性。
要想让幼儿养成良好的卫生习惯，首先我们要激发他们的积极性和主动性。在我的课堂上，我采用了多种方法来培养幼儿的卫生习惯，如开展手部卫生教育活动、组织互相学习的比赛等。幼儿们都对这些活动充满了兴趣，他们在游戏中学会了洗手、擦嘴巴、擦鼻子等基本的卫生习惯。
第三段：营造良好的学习环境。
在幼儿园的日常管理中，我们不仅要关注幼儿的卫生习惯，还要营造良好的学习环境。只有让幼儿周围的环境干净整洁，他们才能理解卫生的重要性。每天放学后，我会和幼儿们一起清扫教室，教他们如何正确地打扫和整理自己的用品，让他们明白保持环境整洁对于身心健康的重要性。
第四段：培养幼儿的自理能力和自我保护意识。
在幼儿的成长过程中，我们不仅要让他们养成卫生习惯，还要培养他们的自理能力和自我保护意识。我经常让幼儿独立完成自己的洗手、梳头等日常清洁活动，让他们学会独立处理个人卫生问题。同时，我还经常和幼儿们讨论如何保护自己免受疾病的侵害，如咳嗽时用纸巾遮住口鼻，避免与他人太近等。
第五段：家园合作，共同培养卫生习惯。
在幼儿的卫生习惯培养过程中，家庭的参与和支持是至关重要的。我们要与幼儿的家长进行密切的沟通和协作，共同培养幼儿的良好卫生习惯。我经常与家长交流，告诉他们幼儿园的卫生教育课程和重点，让他们在家中也能继续加强培养幼儿的卫生习惯。只有幼儿园和家庭共同合作，才能使幼儿养成良好的卫生习惯。
总结：
通过亲身经历和实践，我深刻体会到了养成卫生习惯的重要性和方法。激发幼儿的积极性、营造良好的学习环境、培养自理能力和自我保护意识、加强家园合作，这些都是培养幼儿卫生习惯的有效途径。我相信，在我们的共同努力下，幼儿的卫生习惯一定会得到良好的培养和发展。
从明天开始，我要坚持每天化15分钟练习写文章，养成输出的习惯。先在每天起床后15分钟开始。
2021.2.21。
昨天早上看了连岳的文章，世界上最厉害的是四类人，一是能洞察事物本质的人，一眼能看到事物的底层架构，二是能将思想转化成现实的实干家，三是能经得起等待的人，让我想起肖深克的救赎，不是一天二天而是五年十年甚至是一辈子，四是以上多种类人的组合体。第一类人是具有深刻的洞察力，第二类是实干，第三类是有耐心，都需要智慧加韧力。晚上跟女儿又吵了一架，主要是看她自我回来后不管吃饭、休息、作业都离不开手机，把她手机给夺走了，卧室门关了起来，结果她狠命敲门，我一股怒气上来，拿着按摩棒打开门打了她两下，我也挺心虚的，怕她有强烈反抗，但是有时候虽然不是立行禁止，但必须有所表示，否则她更肆无忌惮。昨天还听到一则新闻说一位父亲因为女儿在学样被同学欺侮，居然把9岁的男孩给杀死了颇为震惊。这个世道居然会发生这种事，如果一个小孩价值观没树立好，长大了也是一个恐怖的家长，真想不明白一个成人如何与小孩一般见识。现在每天早上坚持慢跑有一个星期了，这两天发现嘴角开始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反应。昨天跟金燕琴讨论了女儿的成长情况，居然差不多的情形，转眼间她都读高三了，已经拿到国外的录取通知书了，可能会去加拿大、美国，18岁的成人礼居然是要一套美妆。
2021.2.22。
早上去晨跑。初春的天气微冷，一下楼就开始慢跑，否则运动套装无法抵抗寒冷。小区静静的，只有打扫卫生的阿姨全年无休地在扫着地，出了小区，看到了以往经常能看到的身影，过桥时，瞥了一眼东边的天空，一片芋圆紫将要被突破的景像，准备跑完一程，再来欣赏这日出的盛宴。顺着江边的人行道，有节奏地跑，慢慢地，主要是为了活跃气血，象人家说的，进行全身振动。眼前是静静的江水，偶尔有咕咚一声，那是大鱼在翻跟斗。江两边是各种鸟在此起彼伏的唱喝着，高低不同，曲调不一，因为安静，早上的鸟叫声尤为明显，抬头看到他们在树梢上活跃的身影，是那么灵动欢快，与树枝从形色上又浑然一体，不细看根本无法发现它们。
2021.2.28。
从上星期四晚上开始启动了三天吃白菜的排毒计划。考虑到光吃白菜体力不支，所以星期五请年休，反正这段时间手上急的报告与项目都已完成，没什么事。正好诞诞星期五下午要去学校报到，中午可以给她弄吃的。从星期四晚上到星期五中午都好像没什么事，到晚上时感觉有点体力不支了，浑身没劲，出去拿个快递都觉得需要精神支撑才能完成任务，上个楼梯真像两腿挂了沙袋一样，略显沉重，我都好奇当初红军走长征是怎么熬过来的，晚上看着女儿吃饭特满足，好像自己也吃了一样，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一觉，起来感觉自己脸上皮肤特光滑，还有红晕，估计是身体虚的。匆匆督促女儿睡觉后，又继续睡下去了。星期六早上都是在床上渡过的，交了上服装训练营的学费。我又开始胡思乱想了，在王老师的班上已经学的在生活中够用了，我为什么还要去学其他班呢？万一学来没什么用是不是浪费钱呢？又一想，多学几个班能多种思路，开阔眼界，钱本来就是用来满足自己的欲望的，2200对我来说又不是负担不起，化了这个钱，生活当中能更丰富多彩有什么不好，自己处于纠结中。主要是患得患失。其实自己老是会这样，买了什么东西或做了什么决定就会后悔，其实是太看重得失了。
习惯，是人们行为的规律和方式，是一个人性格的体现，也是幼儿成长发展的基石。养成良好的习惯，可以帮助幼儿培养自律、自我约束的能力，同时也有助于提高他们的学习效果和生活质量。我作为一名教师，多年来的育人经验使我对幼儿习惯的养成心得有了一些体会。下面我将从培养良好的生活习惯、养成良好的学习习惯、建立良好的社交习惯、形成健康的饮食习惯和养成良好的卫生习惯这五个方面进行叙述。
首先，培养良好的生活习惯是幼儿养成良好习惯的基础。生活习惯包括起床、睡觉、穿衣、洗澡、吃饭等方面。帮助幼儿养成良好的生活习惯，首要的是要给予他们一个稳定的生活环境和规律的作息时间。毫无疑问，一个规律的作息时间能帮助幼儿建立起一套有序而有效的生活规律，让他们的身心能够在一个稳定的节奏下逐渐发育壮大。
其次，养成良好的学习习惯对幼儿的学习效果起着至关重要的作用。这里所指的学习习惯包括课前预习、上课专心听讲、课后复习整理等方面。要帮助幼儿养成良好的学习习惯，首先需要培养他们的学习兴趣，激发他们的求知欲望。在教学过程中，我们可以通过丰富多样的互动方式，营造积极活跃的学习氛围，让幼儿在轻松愉悦的环境中体验到学习的乐趣，从而培养他们积极主动的学习态度。
再次，建立良好的社交习惯是幼儿与他人和谐相处的关键。对于幼儿来说，与人交往是他们认识外界、学习社会规则和体验人生乐趣的重要途径。要帮助幼儿建立良好的社交习惯，教师们需要注重培养幼儿的合作精神和友善心理，鼓励幼儿互助互爱、与人为善、守时守信，使其通过与他人的交流合作，逐渐成为懂得分享、乐于助人的人。
此外，形成健康的饮食习惯对幼儿的身体健康有着重要的影响。饮食习惯是幼儿成长发育的重要指标，也是健康的基础。要帮助幼儿形成健康的饮食习惯，首先要教育和引导幼儿选择均衡、有营养的食物，让他们认识到各种食物的价值和作用。同时，还要创造良好的用餐环境和氛围，教育幼儿养成良好的餐桌礼仪和饮食习惯，养成“不挑食、不挑选”的正确态度。
最后，养成良好的卫生习惯对幼儿的身体健康和环境卫生至关重要。幼儿身体的健康离不开良好的卫生习惯的养成，同时，也需要引导幼儿养成爱护环境的良好习惯。要帮助幼儿养成良好的卫生习惯，我们要从生活中的点滴细节入手，培养幼儿不随地乱扔垃圾、勤洗手、保持个人卫生等好习惯。通过与幼儿一起进行有关卫生的游戏、动画和故事的启发，让幼儿在积极的潜移默化中形成良好的卫生习惯。
总之，幼儿习惯的养成是一个需要长期耐心呵护和指导的过程。作为教师，我们应当从小事做起，通过正确引导和有效教育，培养幼儿良好的生活习惯、学习习惯、社交习惯、饮食习惯和卫生习惯。相信只要我们用心去引导和培养，幼儿一定能够逐渐养成良好的习惯，为他们以后的学习和生活打下坚实的基础。
养成好习惯是每位家长对于孩子成长的共同期望，而幼儿阶段则是孩子学习好习惯的关键时期。作为仍处于成长阶段的孩子，他们基础薄弱，尚未确立正确的行为准则，因此在教育孩子养成好习惯时，需要家长和幼儿园老师们共同努力，与孩子形成合力，帮助他们打好行为基础。
第二段：重视孩子个体差异，因材施教。
幼儿园的孩子存在差异化，有的孩子早熟且好动，而有的孩子则过于害羞保守。在帮助幼儿养成好习惯的过程中，必须重视孩子的个性差异，因材施教。例如，在提升孩子日常自理能力的过程中，一些孩子可能无法独立完成自己的生活起居，此时应当针对孩子个性差异，制定适合孩子的培养计划，鼓励其在个人能力方面逐步成长。
第三段：重视模仿，打造良好家庭教育氛围。
模仿是幼儿期最为显著的学习方式之一，孩子会以大人为榜样，模仿其日常生活行为。因此，打造一个良好的家庭教育氛围尤为重要。家长应该以身作则，做好榜样。例如，在吃饭时，家长应该注重食物搭配、注意饮食卫生，休息时注意多开窗户通风，以此带给孩子正确的生活方式榜样，引导孩子学习养成一系列好习惯。
第四段：注重阶段性培养，循序渐进。
幼儿园时期的孩子正处在学习阶段，他们对于外界的认知和了解也需要一个循序渐进的过程。因此，在培养孩子养成好习惯方面，需要注重阶段性，循序渐进。例如，对于不习惯清洁的孩子，首先应从教他们懂得清洁的重要性开始，教会孩子有关家庭清洁的知识，再从视觉上引导孩子注重周围环境，最后指导他们按照规定时间、地点完成自己应有的任务。
第五段：总结。
在幼儿园阶段，孩子还没有形成习惯，但他们正在迅速成长。因此，这时候是孩子养成好习惯的关键时期，而幸运的是，家长和幼儿园老师可以合理地制定计划，有计划地来帮助孩子养成好习惯。通过家长和学校的共同努力，尽可能地引导孩子形成良好的行为规范，塑造出优秀的孩子。这将会是孩子今后正向发展和成长的保障。
卫生习惯是每个人都应该养成的良好行为习惯。对于幼儿来说，养成良好的卫生习惯尤为重要。在学校和家庭的教育引导下，我逐渐养成了一些卫生习惯，并且有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我在养成卫生习惯过程中的心得体会。
首先，养成卫生习惯需要持之以恒。在我养成刷牙习惯的过程中，一开始很容易产生厌烦和懈怠，觉得刷牙没有必要。然而，随着家长和老师的耐心教导，我渐渐明白了卫生习惯的重要性。于是，我就坚持每天早晚刷牙，不管是在学校还是在家里。刷牙时间久了，我不再觉得繁琐，而是很享受刷牙的过程。通过这个过程，我深刻体会到，只有坚持不懈，才能真正养成良好的卫生习惯。
其次，身边的榜样对养成卫生习惯起到了重要的影响。在学校里，有一位同学是个非常讲究卫生的孩子。她每天洗漱得很干净，衣着整洁，房间也常保持整洁。看到她的样子，我觉得自己应该向她学习，养成良好的卫生习惯。于是，我开始主动整理自己的书桌，每天晚上洗脸刷牙后，认真把卫生用品放好。通过观察和学习榜样，我发现卫生习惯可以从别人身上获得灵感，并且在学习和生活中得到应用。
再次，要养成良好的卫生习惯，需要家人的鼓励和支持。每当我能够坚持某种卫生习惯一段时间后，家人总会给我一些奖励和肯定，比如表扬我刷牙刷得干净，整理房间整齐，这些肯定让我觉得自己付出是有价值的。同时，他们也经常提醒我保持卫生习惯，并给我提供必要的帮助和指导。在家人的支持下，我更加有动力坚持养成良好的卫生习惯。
此外，养成良好的卫生习惯还需要自律和自觉。尽管家人和老师经常提醒我保持卫生习惯，但是真正做到也要靠自己的自觉性。我明白，只有自己真正意识到卫生的重要性，才会主动想要改变自己的行为。比如，在吃完饭后，虽然有时候懒得刷牙，但是我知道如果不刷牙，会导致口腔问题，损害我的健康。所以，我就会自觉地完成刷牙的任务，尽管有时候会觉得有点麻烦。通过不断自觉和自律，我渐渐养成了良好的卫生习惯。
总结起来，幼儿养成卫生习惯需要持之以恒、学习榜样、家人的支持和自觉自律。这些心得体会得来不易，但是对于幼儿的成长和健康发展来说，却是至关重要的。我相信，只要我们能够坚持下去，并且时刻提醒自己保持良好的卫生习惯，那么我们一定能够养成一个更加健康、整洁的生活方式。
引言：养成良好的习惯对幼儿的成长至关重要。作为一名家长，我始终坚信，只有培养孩子良好的习惯，才能对其长远的发展产生深远的影响。在与孩子相处的过程中，我总结出了一些宝贵的心得体会。
第一段：培养习惯需要从小开始。
从孩子还是婴儿时，家长就应该从小开始培养良好的习惯。这是因为，婴儿时期的孩子还没有形成固定行为模式，对家庭环境非常敏感。因此，家长应尽早培养孩子遵守基本的生活规则，如定时睡觉、规律饮食和学习简单的卫生习惯。通过坚持每天的重复性行为，慢慢地，孩子会逐渐养成良好的习惯，从而在他的日常生活中发挥更正面的作用。
第二段：给予孩子正面的激励和奖励。
在培养习惯的过程中，正面的激励和奖励是至关重要的。孩子天性喜欢被夸奖和赞美，这对于他们的心理成长非常重要。当孩子完成一项良好的习惯或积极的行为时，家长可以适当给予他们一些小奖励，如表扬、肯定、鼓励或物质奖励。这将激励孩子保持良好的行为习惯，并逐渐培养出自己的自律能力。
第三段：家长要身体力行。
家长是孩子习惯养成的模范和引导者。如果家长本身没有良好的行为习惯，那么很难教育孩子养成好的习惯。家长应该从自己做起，成为孩子的榜样，积极展示良好的行为模式。例如，爸爸妈妈可以每天按时用餐、早起锻炼、保持房间的清洁整齐等。通过家长的身体力行，孩子会更容易接受并模仿这些行为，从而形成好习惯。
第四段：制定明确的规定和约束。
孩子在成长过程中，对于规则和约束需要家长的指导和引导。制定明确的规定和约束可以帮助孩子养成良好的习惯。家长可以与孩子一起制定一份简单明了的规则清单，并给予孩子适量的时间来适应和接受这些规定。我们要告诉孩子这些规定的目的是帮助他们更好地生活和成长，而不是无端的干涉和限制他们的自由。通过明确规定和约束，孩子会逐渐形成良好的行为习惯，并在未来的成长过程中受益终生。
第五段：耐心和细心是成功的关键。
在帮助孩子养成良好习惯的过程中，耐心和细心是至关重要的。每个孩子都有自己独特的发展特点和习惯形成进程。家长应该耐心地引导和教育，给予孩子充足的时间来接受和适应新的习惯。同时，细心观察孩子的行为和反应，及时调整教育方法和策略，使其最终真正养成好的习惯。
结论：通过培养良好的习惯，我们可以帮助孩子更好地面对未来的挑战，提高自控力和自律能力。虽然养成好的习惯并非一朝一夕之事，但只要家长能够坚持不懈地引导和教育，相信孩子一定能够形成良好的行为习惯，并在未来的人生中做出积极的贡献。
养成习惯一直以来都是一个重要的话题，在我们的成长道路上，习惯就像是一座难以逾越的山峰，让我们时刻保持着清醒和警惕。在实践过程中，我深刻发现，养成良好的习惯需要一定的时间和耐心，以下是我个人在养成习惯方面的心得和体会。
第一段，色厉内荏——养成习惯，关键是坚持。
在养成习惯的过程中，坚持的力量是不容小觑的。我们可以根据自己的时间安排，将每一次养成习惯的过程定成一个日常的任务，如读书、写作、运动等等。刚开始的几天，可能会感到非常困难，但只要坚定地按照计划进行下去，渐渐地，这种习惯就会悄悄地渗入我们的生活中。当然，要想养成良好的习惯还需要做好心理准备，比如设置目标、调整心态、营造良好的氛围等。
第二段，后期监督——养成一种习惯，不要忘记及时检查。
当我们已经开始养成一种习惯，也许会出现这种情况：一段时间过后，我们的状态又又恢复到了初始状态，这时候，我们就需要进行一个心理审查，找出哪些是影响我们养成良好习惯的原因，以便后续调整和改进。除了心理审查，我们也可以借助一些工具来帮助我们监督自己，比如日记、打卡、计数器等等。这些工具可以帮助我们更好地记录自己的每一个行动，从而自我反馈，及时调整自己。
第三段，不断改进——养成习惯要有耐心。
一个人的性格、习惯是很难改变的，所以养成习惯过程中，要有耐心。不要过于苛刻，因为这有可能会适得其反。我们可以把养成习惯看成是一个人生中不断成长的过程，不断去思考、尝试新的方法，并且不断学习、改进。比如，为了运动的习惯，我们可以选择不同的方式去进行，这样容易更好地坚持下去，由此可以看出，在养成习惯的过程中，我们要不断尝试新的方法，改变自己原有的想法，才能养成更好的习惯。
第四段，与人为善——养成习惯要多听取他人的意见。
有时候，别人的意见可能能够对我们的帮助非常大。因此，与他人交流讨论习惯上的问题，会使我们更好地反思、发现自己的问题，更好地养成好习惯，同时，也可以从他人的见解中获得启示和改进。一个人与他人之间的交流不仅仅表现在以言传，也可以以行动传输，比如后期的监督，我们可以找一些志同道合、有相同兴趣爱好的人来共同交流、督促。这样，不仅可以有效地改善交流中的思想、建设阳光的心态、习惯。
第五段，细节决定成败——养成习惯，做细节抓落。
在养成良好习惯的过程中，细节方面很重要，因为细节决定成败。我们可以针对习惯养成的关键时间节点，规划比较细的计划，比如在早上冷静思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行举止，养成良好的习惯还要从一些小事上来突破，遇到矛盾和困难时，不要放弃，而要在细节方面进行不断地抓落。
总之，养成良好的习惯不是一朝一夕之事，需要我们坚持、不断改进、与人为善、做细节抓落，才能逐渐培养出自己的良好习惯。只有这样，我们才能在日复一日的生活中，养成积极的心态，达到自己对生活的理想状态。
养成习惯，一直是我以及父母们所注重的，因为习惯关系到一个人的思想素质和道德修养，而在这个日新月异的世界里，我们不断发现，习惯的力量是无穷的。为此，我们必须努力养成一个良好的习惯，这样我们才能在日复一日的生活中有所成长和进步。因此，我在日常生活中不断思考，总结了一些养成习惯的心得体会。
第一段：选择合适的习惯。
每个人的性格和处境不同，选择的习惯也可能不同。我认为，选择合适的习惯更重要。我们必须制定明确的目标，并选择正确的方法来实现它。例如，对于一个经常迟到的人，他或她需要养成准时的习惯。这需要制定一个合理的计划，安排好每天的时间和事情，并依靠闹钟等工具来提醒自己。在这个过程中，我们应该了解自己的能力和需要，选择正确的方式来充分发掘自己的潜力。
第二段：保持坚定的信念和毅力。
坚定的信念和毅力是养成习惯的关键。在养成新的习惯时，我们可能会遇到很多困难和挑战。这就需要我们有坚定的信念，坚信自己的目标是值得追求的，即使面临艰难的时候也要继续前进。同时，我们也必须保持毅力和耐心，在克服困难和挑战的过程中保持冷静，继续坚持下去。
第三段：制定适当的奖励和惩罚机制。
鼓励和惩罚不仅适用于儿童，也适用于成年人。我们可以根据自己的喜好和需求来制定适当的奖励和惩罚机制来帮助自己养成习惯。例如，如果我每天做完家务就可以去购物，那么我一定会每天认真完成家务，以便在午后去购物。同样地，如果我没有坚持我的目标，我会让自己去坐半个小时的冷板凳来警醒自己。这样的奖励和惩罚机制可以激励我们，让我们更加努力地实现我们的目标。
第四段：积极利用“习惯律动力”
“习惯律动力”是人类养成习惯的自然过程。一旦养成习惯，在之后的日子里，机体会自动产生这样的习惯，人们自身也会愈发乐于行动。高效使用“习惯律动力”有两个要点：一是始终保持坚定的信念，并始终奉行自己的目标；二是在习惯养成的过程中，找到自己喜欢的事物，通过习惯来获得愉悦感。通过这种方式，我们可以更加轻松地养成习惯，而且从内心深处体验到习惯带来的力量。
第五段：总结与展望。
养成习惯是一个持续、不断的过程。在过程中，我们需要发扬艰苦奋斗、精益求精、不断进取的精神，不断反思和总结。只有这样，我们才能逐步改进自己的生活习惯，并取得更好的效果。未来，我会继续深化对习惯这个问题的理解，不断养成和巩固自己的习惯，让自己能够生活得更加自信、自在、自如。
我国教育家叶圣陶认为“教育就是培养习惯。”可见培养习惯的重要性。好的习惯能让人一生受益，坏的习惯有时会毁掉一个人的一切。那么，怎样才能使学生养成良好的学习习惯呢？下面就结合笔者的实践谈几点体会。
一、要及早开始培养要使学生养成良好的学习习惯，从小学入学的第一天起，就要有目的有计划的注意培养，否则，当不良习惯养成后再纠正就困难了。笔者从抓课堂常规入手，因为课堂常规是正常教学的保证，也是提高学习效率的保证。小学生课堂常规一般包括以下内容：
1、学习用品放置的位置。应培养学生到校后就按当天课程表将书包里的教科书和作业本一一取出放在一定的位置，每节课后要准备好下一节课的学习用品，上课时不能削铅笔打墨水借学习用品等。
2、坐、站的姿势要正确。坐的姿势：头要正，眼睛看前方，两肩要平，背要挺直，两腿并拢，双手放在膝上或自然下垂；站的姿势：向左或向右侧跨出一步，呈立正姿势。课前向老师行礼，课上发言都要保持正确的站立姿势。3、课前发言要举手，不随便插嘴。一般举左手，举起手时五指并拢，肘关节与肩平。老师指定某一同学发言后，其他同学将手放下。
4、听到预备铃声立即不再讲话，以最快的速度跑进教室，入座后静候老师到来。通过这样的常规训练，班上一般都能形成较好的教学秩序。
二、循序渐进，逐步发展良好的学习习惯不能指望一朝一夕就养成，也不能全部一下子养成，它有一个由简单到复杂逐渐形成的过程。所以我们要根据学生的年龄特点、根据教学的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由少到多，由部分到整体，持续稳定地得到发展。随着年龄的增长，学习水平的提高、知识的不断增多，到小学高年级，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成更高要求的学习习惯。如阅读习惯、勇于创新习惯等。那种不遵循习惯形成规律，幻想一朝一夕就养成某种学习习惯的想法是不切合实际的，也是极其有害的。
三、加强训练，密切配合良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。要养成良好的学习习惯，不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，对做得好的个人或小组给予语言鼓励或授予小红星，使良好习惯的养成融于课堂教学之中。同时在反复实践和强化训练中，尤其要注意各科老师之间，教师与家长之间，班与班之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。
四、树立良好的学习榜样树立榜样不仅对小学低年级的学生，就是对高年级学习习惯的养成都有很大的促进作用。如在班上多表扬上课认真听讲、开动脑筋、独立完成作业、作业本整洁、认真检查的学生，举办优秀作业展览会。使其他学生自觉模仿，形成习惯、对学生的每一点良好行为，教师不仅要及时给予表扬，而且要在班上营造一种良好的舆论氛围。同时家长和教师也要注重自己的言行，做好学生的表率，不能使自己的不良习惯“传染”到孩子的身上。对高年级的学生则要给他们多讲一些名人怎样持之以恒、勤奋好学、刻苦钻研等方面的故事。引导他们多读一些课外书籍，从中感受良好习惯对一个人成才的重要影响，从而自觉养成良好的习惯。
五、发挥“主导”与“主体”的和谐作用在培养过程中，学生的主体地位是不容置疑的。要发挥巨大的作用，必须要靠教师正确的、合理的、及时的引导。在学生学习行为出现异常时，及时与之探讨互商对策，并尊重学生的意见和想法，激发学生的积极性和主动性。而不是一味的“讲”“灌”“压”。只要师生关系融洽了，“主导”与“主体”的作用也就体现了，效果也就不言而喻了，因此，教师要以一个参与者、指导者、监督者的身份来教育影响学生，充分发挥学生的自主性和主体性，使“主导”与“主体”之间达到和谐统一，从而取得最佳的培养效果。
培养良好的学习习惯是一个永久性的话题，是一项复杂而艰巨的工作。随着社会的变革，培养的策略也要与时俱进。要适应21世纪的教育特点，培养学生良好的行为习惯还需要我们在实践中不断探索和不断总结。
xxxx年6月x日上午，有幸能参加澄迈县师训中心的蔡兴飞主任在白莲中心学校五楼多媒体教室作关于教师礼仪的专题讲座。蔡主任从服饰礼仪、语言礼仪和行为礼仪三个方面给我们上了一堂生动的礼仪课，使我们受益匪浅。通过这次讲座使我们懂得了作为人民教师，要注重形象，要加强教师身教。在学校里，教师每天都在向学生传授知识，教师的形象在学生的心目中，便被无形的放大，以为教师讲的、做的都是对的。因此，教师不但要用真理去激励学生，而且要用自身人格去影响学生，让学生在学校的学习和生活中，不断地受到熏陶和教育，全体教师要以身作则，凡要求学深生做到的，教师要首先做到。这无声的语言，是最有说服力的，他将对学生的道德行为产生潜移默化的感染作用。更使我们深知良好的习惯是可以养成的，良好的行为习惯的养成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要我们老师不断地督促引导。对学生进行行为规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运，一个良好的习惯会影响一个人一生的命运。让我们一起为学生的健康成长。
习惯养成是每个人成长过程中不可或缺的一部分。无论是良好的习惯还是不良的习惯，都会对我们的生活和未来产生重要的影响。然而，养成良好的习惯并非易事，需要长时间的坚持和努力。在我个人的经历中，通过培养习惯，不仅提高了我的生活素养，还增强了我的自律能力和坚持不懈的精神。
第二段：探讨习惯养成的关键因素。
要培养良好的习惯，首先要有明确的目标。只有明确自己想要养成的习惯，才能更有动力和方向去迈向目标。其次，要对习惯的形成有系统的计划和行动。例如，培养阅读的习惯，可以每天设定一定的阅读时间，并选择感兴趣的书籍。同时，要坚持并保持时间的稳定性，让习惯成为自己生活的一部分。最后，自我监督和奖励也是习惯养成的重要环节。设定小的奖励机制，如完成每天的阅读任务后，可以给自己一个小小的奖励，以激励自己更多地坚持下去。
第三段：探究困难和挫折对习惯养成的影响。
在习惯养成的过程中，难免会遇到困难和挫折。当我们刚开始养成一个习惯时，会面临许多外界和内心的阻力。外界的干扰和诱惑可能会让我们放弃原本想要养成的习惯。而内心的懒散和惰性也会影响我们的坚持。然而，面对这些困难和挫折，我们不能退缩，而是应该坚持下去。唯有坚持，才能让习惯真正成为我们的自然之举。
第四段：分享习惯养成所带来的收益。
习惯养成虽然需要坚持和付出，但它所带来的收益是巨大的。首先，良好的习惯可以给我们的生活带来秩序和规律。例如，培养早睡早起的习惯，可以让我们精力充沛，能够更好地投入到学习和工作中。其次，习惯养成也会增强我们的自律能力和毅力。通过坚持养成一个习惯，我们可以学会如何管理时间和应对各种挑战。最后，习惯养成还可以构建我们的品格和塑造我们的性格。一个良好的习惯背后，往往都有着一个优秀的品质。
第五段：总结习惯养成的重要性和需要坚持。
通过培养习惯，我深刻理解了习惯的力量和它对个人和社会的重要性。良好的习惯不仅可以帮助我们更好地面对生活，还可以影响我们周围的人。在习惯养成的过程中，我们要时刻保持警醒，不断反思和调整自己的行动，坚持投入时间和精力。只有这样，我们才能养成好习惯，拥有一个更加美好的未来。
总结：养成好习惯需要明确目标、制定计划、自我监督和奖励。习惯养成的过程中，困难和挫折不可避免，但只有坚持下去才能达到目标。习惯养成带来的收益包括秩序和规律、自律能力和塑造品格等。习惯养成对个人和社会都有着重要的影响，所以我们需要坚持不懈地培养良好的习惯。
人们渴望上天赋予自己高智商，盼望拥有大智慧，却往往忽略了最大的智慧——习惯。
北京大学心理学博士卢致新在谈到成功的人们似乎永远在成功，失败的人们似乎永远在失败的原因时说：“习惯两个字在起作用，一个人习惯懒惰，他就会无所事事地到处溜达，一个人习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。”
可见，习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人的一生，它可以决定一个人的命运。
在《培根论人生》一书中，这位伟大的思想家曾专门论述了习惯与命运的关系。他深刻地指出：“人们的行动，多半取决于习惯。一切天性和诺言，即使是人们赌咒、发誓、打包票，都没有多大用，都不如习惯有力。”
1988年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最重要的东西呢？”
“是在幼儿园。”
“您在幼儿园学到了什么？”
“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到最主要的东西就是这些。”
这段对话是颇让人深思的，从幼儿园学到的最基础的东西，直到老年时还记忆犹新，说明从小养成的习惯会伴随人的一生，时时处处起作用。
有这样一首小诗：
丢了一颗钉子，坏了一只蹄铁；
坏了一只蹄铁，折了一匹战马；
折了一战匹马，伤了一位骑土；
伤了一位骑土，输了一场战斗；
输了一场战斗，亡了一个国家。
这首小诗，它雄辩地说明了一颗钉子与一个国家的关系，细细品味，就可以看出小诗里寓含着一个大哲理，那就是：要想成功，必须有良好的习惯，而这种良好的习惯就是要从小事做起，诚如教育家蒙台梭利所说：“三岁决定一生。”因此从小就应该养成好习惯。
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从明天开始，我要坚持每天化15分钟练习写文章，养成输出的习惯。先在每天起床后15分钟开始。
20xx.2.21。
昨天早上看了连岳的文章，世界上最厉害的是四类人，一是能洞察事物本质的人，一眼能看到事物的底层架构，二是能将思想转化成现实的实干家，三是能经得起等待的人，让我想起肖深克的救赎，不是一天二天而是五年十年甚至是一辈子，四是以上多种类人的组合体。第一类人是具有深刻的洞察力，第二类是实干，第三类是有耐心，都需要智慧加韧力。晚上跟女儿又吵了一架，主要是看她自我回来后不管吃饭、休息、作业都离不开手机，把她手机给夺走了，卧室门关了起来，结果她狠命敲门，我一股怒气上来，拿着按摩棒打开门打了她两下，我也挺心虚的，怕她有强烈反抗，但是有时候虽然不是立行禁止，但必须有所表示，否则她更肆无忌惮。昨天还听到一则新闻说一位父亲因为女儿在学样被同学欺侮，居然把9岁的男孩给杀死了颇为震惊。这个世道居然会发生这种事，如果一个小孩价值观没树立好，长大了也是一个恐怖的家长，真想不明白一个成人如何与小孩一般见识。现在每天早上坚持慢跑有一个星期了，这两天发现嘴角开始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反应。昨天跟金燕琴讨论了女儿的成长情况，居然差不多的情形，转眼间她都读高三了，已经拿到国外的录取通知书了，可能会去加拿大、美国，18岁的成人礼居然是要一套美妆。
20xx.2.22。
早上去晨跑。初春的天气微冷，一下楼就开始慢跑，否则运动套装无法抵抗寒冷。小区静静的，只有打扫卫生的阿姨全年无休地在扫着地，出了小区，看到了以往经常能看到的身影，过桥时，瞥了一眼东边的天空，一片芋圆紫将要被突破的景像，准备跑完一程，再来欣赏这日出的盛宴。顺着江边的人行道，有节奏地跑，慢慢地，主要是为了活跃气血，象人家说的，进行全身振动。眼前是静静的江水，偶尔有咕咚一声，那是大鱼在翻跟斗。江两边是各种鸟在此起彼伏的唱喝着，高低不同，曲调不一，因为安静，早上的鸟叫声尤为明显，抬头看到他们在树梢上活跃的身影，是那么灵动欢快，与树枝从形色上又浑然一体，不细看根本无法发现它们。
20xx.2.28。
从上星期四晚上开始启动了三天吃白菜的排毒计划。考虑到光吃白菜体力不支，所以星期五请年休，反正这段时间手上急的报告与项目都已完成，没什么事。正好诞诞星期五下午要去学校报到，中午可以给她弄吃的。从星期四晚上到星期五中午都好像没什么事，到晚上时感觉有点体力不支了，浑身没劲，出去拿个快递都觉得需要精神支撑才能完成任务，上个楼梯真像两腿挂了沙袋一样，略显沉重，我都好奇当初红军走长征是怎么熬过来的，晚上看着女儿吃饭特满足，好像自己也吃了一样，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一觉，起来感觉自己脸上皮肤特光滑，还有红晕，估计是身体虚的。匆匆督促女儿睡觉后，又继续睡下去了。星期六早上都是在床上渡过的，交了上服装训练营的学费。我又开始胡思乱想了，在王老师的班上已经学的在生活中够用了，我为什么还要去学其他班呢？万一学来没什么用是不是浪费钱呢？又一想，多学几个班能多种思路，开阔眼界，钱本来就是用来满足自己的欲望的，2200对我来说又不是负担不起，化了这个钱，生活当中能更丰富多彩有什么不好，自己处于纠结中。主要是患得患失。其实自己老是会这样，买了什么东西或做了什么决定就会后悔，其实是太看重得失了。
一年级的孩子是没有时间观念的，就需要老师和家长共同努力培养孩子良好的时间观念：按时到校不迟到，要在规定的时间内完成老师布置的任务（比如：写作业、打扫卫生等），不拖拉。
孩子其实是一张白纸，俗话说：没有规矩不成方圆。任何时候没有规矩都是不可取的。给予孩子良好的规矩意识，孩子自然就形成良好的习惯。尤其是一年级的孩子，正是良好的行为习惯养成的重要阶段。活泼好动贪玩是孩子们的天性，几乎是没有孩子能够在老师和家长不教导的情况下自觉明白的养成好的习惯遵守一切规矩的。
（一）正确的写字姿势
相信大部分孩子在上一年级之前就已经开始了学习写字、写拼音了。孩子提前进行书写，根据现在情况来看弊大于利。孩子的骨骼发育是随着年龄的长大而不断成长的，过早的让孩子拿起笔写字不但不利于孩子骨骼的发育，而且还会让孩子养成一些很难纠正的习惯。
1、拿笔姿势：
很多孩子要么拿笔写字时手指的力度不到，是在画字。要么与之极端的却是孩子的拿笔姿势过于僵硬，三个小手指在写完作业后，因为过于用力出现了中指指端有一处陷进去的现象，而整个手臂非常僵硬，似乎是整个身子在写字。正确的拿笔姿势是三个手指捏住笔端，手腕带动笔端。
2、写字时的坐姿：
写字时要求，背直腰挺，两脚自然放在座位前面，两个胳膊要自然撑起。可是很多孩子，把板凳离的桌子很远，整个身子趴在桌子上，两个胳膊没有做到自然撑起，眼睛离的书本太近。
可能空口要求学生上课不要趴在桌子上他一会就忘了，但如果告诉学生坐的时候凳子腿尽量靠近桌子腿，这样一个简单的要求可能就会改掉学生上课趴在桌子上，脚踩在凳子上的坏习惯。再比如正确的站姿，一天说好多遍站好可能还站不好，可告诉学生站的时候双脚并拢，双手自然放在两边的裤缝处可能学生做起来就好多了。
(二）语文学习习惯：
1、正确的读书习惯。
语文学习到底学些什么？其实主要就是读读写写。古代的教育家朱熹曾经说过：“凡读书，须字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只要多诵遍数，自然上口，久远不忘。总结这几年低年级教学经验，有些孩子读书水平不高，这不能不说是因为平时没有按照正确的读书习惯的一个重要原因。把工夫扎扎实实地花在读原文上，这是学好语文的金玉良言。另外读书时因为孩子年龄的特点，可以让孩子在刚接触课文时指读课文，就是一边读一边用手指每一个读的字。等读熟之后再让孩子端起书来读，大声读。
2、良好的预习习惯。
预习作为课文学习的先导，在教学中有着不可或缺的作用。一年级学生的课文很短，大部分是以一首很美的儿歌的形式体现出来的。这半个学期的学习，我发现学生学习中课文中两条绿线内要求认识的字是难点，很多孩子课文能流利地读出来，但是拿出单个的字却不认识，这主要就是练习不够的原因。课堂大部分的时间用来认读课文、读准读通课文了，几乎是没有时间让学生去美读课文、练习认读生字。
针对一年级识字量比写字量大的特点，应该让孩子养成一个好的预习课文的习惯，在平时提前预习的时候做到能把课文正确流利地朗读出来，甚至达到背诵，课文每个自然段标出序号，把两条绿线内要求认识的字在课文中用三角标出来，把田字格里要求会写的字在课文中用圈圈出来，并能把要求认识和会写的字都会认读了，书空课后第二题要求会写的字的笔顺。这样有了充分的预习，课堂上老师就能有时间指导学生把课文读美了，就有时间讲授要求写的字，也更有时间巩固对生字的认读了。有了时间指导孩子美读课文，在这个过程中，孩子的朗读能力才能渐渐提高，理解能力也会渐渐提高，这对于孩子以后自己读课外书和到高年级后对课文自读自悟都是有很大益处的。
3、良好的复习习惯。
每天抽出5分钟的时间和孩子交流一下当天的学习内容，不但可以让孩子巩固当天的学习内容，还可以检查孩子对知识的掌握情况。
4、认真书写的习惯。
看到一份书写干净整齐的作业，心情总是很舒畅的。一年级的孩子刚刚接触写字，不知道怎样才能把作业写的整齐干净，这个时候老师会告诉他，写字时不用的东西放在桌子的左上角，铅笔盒放在桌子的中央，课本放在左手边，本子垫好垫本后放在右手边，铅笔尖不能太粗，橡皮要干净，每个字哪一笔在田字格的位置要记住，写字时要看一个拼音写一个拼音，看一个字写一个字，不要看一个笔画写一个笔画，这样写出来的字不美。写字时要养成一个一笔一画写字的认真态度，养成一个写字前若手太脏要先洗手的好习惯。写错了擦时要擦干净，本子要把角压平之后再把胳膊压上。虽然老师在学校里不厌其烦得天天强调，可孩子年龄太小，很多时候说过了会马上忘记，这就需要家长和老师共同努力反复强调、反复提醒。
5、良好的作业习惯。
每次写课堂作业时快的孩子十几分就写完了，可是有些孩子两节课甚至个别孩子下午放学是还写不完，一节课学习的生字就那么几个，有些孩子一边玩一边写，写的作业不是掉一笔就是加一笔，不是本子卷了角就是书写很脏甚至擦烂了。课堂作业如此，家庭作业也如此。在课堂上老师严格要求，回到家渴望每个家长在孩子写作业时看看是否按照良好的书写习惯，认真快速地完成作业。
家庭作业首先强调的是：每天都有家庭作业。刚开学就布置每个学生准备一个抄家庭作业的本子，把每天布置的语数作业都抄下来，到现在还有个别同学每天随便找张纸或干脆抄在家庭作业本的反面。从开学到现在大部分孩子书面作业能较认真完成，只有个别孩子经常不完成书面作业。要求读的作业老师没法挨个检查就布置孩子读书自学之后让家长签字，可很多孩子总是做不到，所以在第二天上课时，课文的学习就自然不如其他孩子掌握的快了。提醒学生：每天在完成作业时都要自己检查学习用品是否准备好（尺子、垫板、橡皮、铅笔削好）第二天上课的书本是否准备好，家庭作业是否都已经放进书包，并把自己的学习桌整理好。因为教室的抽屉洞很小，所以晚上只需装好第二天所上课程的书本即好，用不到的先放家里。
（三）认真倾听和复述的习惯。课堂上认真倾听教师的讲课，在其他同学发言时认真倾听并在心里把同学回答的正确答案复述一遍，有利于孩子养成良好的听讲习惯。
总之，孩子的时间观念，对规矩的意识，良好的学习习惯，都是彼此相联系的，这三者不光是对孩子现在，我相信对孩子的一生都有影响。
习惯是一种力量，它可以塑造一个人的性格和命运。在生活和学习中，我也深刻感受到了习惯对个人成长的重要性。通过不断努力，我养成了许多良好的习惯，并从中获得了一些心得体会。
首先，坚持是养成习惯的关键。养成一个习惯需要时间和毅力，而这时坚持就显得尤为重要。我曾经尝试过好几次要养成早上起床后立即读书的习惯，但很快就因为懒惰而放弃了。直到有一次，我下定决心要克服懒惰，每天早上都坚持读书，终于养成了这个习惯。坚持不懈的努力让我看到了习惯的力量，也让我明白只有坚持才能将良好的习惯变成自己的一部分。
其次，培养习惯要逐步进行。有些习惯并不是一蹴而就的，需要逐步培养。比如，我曾经习惯晚上睡觉前看手机，导致入睡时间晚了很多。为了改变这个习惯，我选择每天将入睡时间提前五分钟，并把手机放得远远的，用来远离诱惑。经过一段时间的努力，我逐渐改变了这个习惯，不再依赖手机入睡。这个经历告诉我，一定要从小事做起，逐渐调整自己的习惯，才能取得长期的改变。
此外，良好的习惯需要自律。有时候，我们很容易陷入懒散和拖延的状态，导致习惯养成的计划失败。要想养成习惯，必须要有自律的能力。我曾经发现自己在写作业时总是容易分心，喜欢拖延。为了改变这种状况，我制定了一个详细的计划，并坚持每天按照计划完成任务。通过自律，我养成了专注和坚持的习惯，写作和学习效果也有了明显提高。
另外，习惯的养成需要激励和反馈。在培养习惯的过程中，适当的激励对于坚持是非常重要的。我曾经设定了每天读书一小时的目标，为了增强动力，我用一个纸条写下想要阅读的书籍目录，并在书名旁边打上勾。每完成一本书的阅读，我就会感到满足和喜悦，这种积极的反馈加强了我的阅读习惯。通过设定目标、给予自己激励和反馈，我养成了坚持读书的习惯，并从中获得了更多的满足感和知识。
最后，我深刻体会到习惯的力量对个人成长的影响。良好的习惯帮助我更好地规划时间，提高工作和学习效率。养成积极向上的习惯，如定期锻炼身体和坚持学习，让我拥有更多的精力和更高的学习热情。习惯不仅可以提升个人素养，还可以影响周围的人。我的身边有一名同学，他习惯以榜样的行动影响周围人，勤奋学习、团结同学，他的行为激励了整个班级，也使我明白了习惯的力量不仅仅影响个人，还会影响集体。
总结起来，养成习惯需要坚持、逐步、自律，并且需要激励和反馈。习惯养成对于个人成长和改善生活质量至关重要。我们每个人都可以通过努力，培养一些良好的习惯，为自己和他人创造更美好的生活。
南院各系、技师学院：
“爱校、护校、情驻交院”活动昨天已在南院机电系正式开始，经过一天辛苦的劳动，南院焕然一新，尤其是清理了很多平时忽略的卫生死角，在有些荆棘丛中，同学只能用手去捡，彻底改变了过去“猫洗脸”似的卫生打扫方式。
但是今天大早我们也遗憾地看到，食堂门口和通往老实验楼的路上，一路白色垃圾。
在此，我们发出倡议：
1、废弃物要“放”进垃圾桶，而不是朝着垃圾桶方向“砸”和“扔”。
2、看到垃圾“捡一捡”，见到别人乱扔垃圾“喊一喊”。
3、在所有活动中，提醒学生带走垃圾，做到“片甲不留”。
4、在尊重别人和自己的劳动过程中，培养好习惯，在点点滴滴中培养学生素质。
大家都不再乱扔，就是对学生劳动的最大尊重!
如果大家都能做到不在校园吸烟，就是个人素养的最好品质!
在此，也要特别感谢至始至终在一线给同学打气指挥的冯萍书记，感谢和学生一起劳动的辅导员、班主任陈果、尹存宏老师，他们为学生做出了表率，对学生转变思想，快速进入角色，起到了很大的作用。