人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
近年来，随着人们健康意识的提升，控烟成为了全球性的议题。而作为青年人，我们更应该对此有所了解和关注。为此，本次主题班会的目的便是为了让我们深入探讨控烟的相关知识，更好地维护自己和他人的健康。
第二段：控烟的影响和必要性
现如今，吸烟已经成为导致健康问题的一个大问题，影响范围极为广泛。在国内，每年因吸烟造成的死亡人数已经达到了很高的数字，若是继续保持这样的状态，对人民的健康将会造成更多的损害。因此，控烟已经成为了保障人民健康的必要手段。
第三段：控烟的方法和意义
在控烟方面，除了国家法律的约束，还可以通过宣传、倡导、呼吁等方式来增加人们对控烟的认识。这并不只是为了给人们带来一种健康的生活方式，同时也是为了鼓舞人们保护自己身体健康的积极性。得到好的健康，可以给人们带来个人的成就感，毕竟，健康才是生命的保证。因此，控烟不仅仅是抵制烟草，它更是一种生活方式的重构。
第四段：控烟对个人和环境的益处
控烟不仅会对个人健康有益，同时也会对环境有很大的益处。烟草制品对环境的影响鉴定已经有了很多的研究，事实上，它会释放出大量的有毒物质，影响人类的生命和环境的安全。另一方面，烟草制品贸易和环境的污染都是非常大的负担，控烟是我们在全球范围内为生态环境做出的一种贡献。
第五段：结论
最后，可以推导出，控烟的主题班会不仅告诉我们身体健康和环境保护的重要性，在更深的层面，它还鼓励我们更好地思考生活和健康的意义，以及我们作为人类应该如何建设一个更加健康、有活力且可持续的世界。我们应该在日常生活中加强和控制自己的吸烟情况，也应该在积极地呼吁和宣传减少吸烟，这样，将来我们和儿孙们才能享受一个更好的未来。
你的帕米尔高原上依然是群星闪烁。
当你的北国还是银装素裹的世界啊!
你的南疆早已到处洋溢着盎然的春色。
我爱你，中国!
女：我爱你敦煌飞天的曼舞轻歌，
杭州西湖的淡妆浓抹，
桂林山水的清奇秀丽，
黄山云海的神秘莫测。
我爱你，中国!
男：我爱你世界屋脊上布达拉宫的巍峨，
傣家竹楼前如水的月色，
吐鲁番的葡萄哈密的瓜，
呼伦贝尔大草原上的羊群就像蓝天上飘动的洁白的云朵。
我爱你，中国!
女：我爱你青年人的热情奔放，
中年人的深沉不惑，
孩子们天真烂漫的笑脸，
老人们跳起的晚霞迪斯科。
我爱你，中国!
男：我爱你战国编钟奏出的古曲，
我爱你腾飞时代唱出的新歌，
我爱你黄昏里紫禁城那层层殿宇，
我爱你夜色中现代建筑上辉煌的灯火.
我爱你，中国!
女：我爱你腾空的蘑菇云驱走了荒原的寂寞，
我爱你南极长城站传来的电波，
我爱你送走瘟神病魔的喜悦啊，
我爱你奥运史上零的突破。
我爱你，中国!
男：几度阴晴，几度离合，
女：几度舒缓，几度壮阔，
合：我爱你斗争、创造谱写的史册。
男：几番耕耘，几番收获，
女：几番荒芜，几番蓬勃，
合：我爱你血水、汗水浇灌的肥沃。
男：几多欢乐，几多枯涩，
女：几多失落，几多赢得，
合：我爱你坚韧、执着塑造的性格。
男：我爱你博大的胸怀，
我爱你恢弘的气魄，
我爱你祖祖辈辈，生生不息跳动的脉搏啊
我爱你，中国!
女：你是涅磐的烈火中飞出的金凤凰啊，
你是神州大地上舞动的巨龙。
你是东方的醒狮啊，
你是我们刚刚走过六十年风风雨雨的伟大的人民共和国，
我爱你，中国!
男：你经历了苦难与蹉跎，
女：你饱尝了屈辱与折磨。
男：你有愚昧和不足，
女：你有弊病与贫弱。
男：是的，我们不应妄自尊大，
但我们也绝不妄自菲薄。
女：我们思虑，我们焦灼，
男：我们奋发，我们开拓，
女：我们努力，我们探索，
男：我们跋涉，我们拼搏!
女：我们要让你古老的大地焕发出更加耀眼的青春的光泽，
男：我们要让你成为世界民族之林中繁荣、富强、文明、民主的佼佼者。
合：我们为你骄傲
我们为你自豪
我爱你中国
第一段：复课后班会的意义与目的（200字）
复课是每个学生翘首以盼的时刻，它代表着回归正常学习生活的开始。而复课后的主题班会，是开展校园文化建设的重要形式之一，旨在唤醒学生们的学习热情，增强班级凝聚力。在这个特殊时期，我们开展了一次名为“复课，扬帆起航”的主题班会。通过这次班会，我们加深了对复课后的心得体会，也更加清晰了未来学习的方向。
第二段：心理疏导与情感交流（250字）
班会中，我们首先进行了心理疏导与情感交流。在经历了长时间的停课后，同学们的情感难免会有些波动。通过教师的引导，同学们都表达了自己的感受与心声。大家都有说有笑，互相鼓励，这种情感交流让每个人都感到温暖与安慰。我们意识到，在这个特殊的时期，必须保持积极的心态，保持对未来的信心，勇敢面对困难和挑战。
第三段：学习习惯与学习方法的培养（300字）
在复课后，我们也对学习习惯与学习方法进行了探讨和培养。教师们鼓励同学们制定学习计划，合理安排时间，并深入探讨了高效的学习方法。我们通过分享自己的经验，相互学习，互帮互助。我们明白了学习需要艰苦的付出和持久的努力，要善于总结经验、巩固知识，做到预习、复习和课后作业的合理安排。这样才能够提高学习效果，取得更好的成绩。
第四段：团队合作和班级凝聚力的加强（250字）
复课后的主题班会还强调了团队合作和班级凝聚力的重要性。教师们组织了各种团队活动，让大家能够更好地相互合作，增加了班级的凝聚力。我们通过团队合作，培养了集体荣誉感，激发了个人的斗志。在团队活动中，我们明白了团结合作的重要性，学会了倾听和理解他人的需求，增进了彼此之间的友谊。
第五段：未来的展望与感悟（200字）
通过这次主题班会，我们更加清晰了未来学习的方向。我们明白了学习需要自律，需要坚持，需要不断探索。复课后，我们应该竭尽所能地修复失去的时间，更好地利用每一天，提升自己的学业水平。我们要相互之间给予帮助与鼓励，以班级为单位互相督促。只有这样，我们才能在学业上取得更好的成绩，为未来的发展做好充分准备。
总结：
复课后的主题班会让我们感受到了学业的重要性和团队合作的力量。通过心理疏导与情感交流，我们学会了保持积极的心态；通过培养学习习惯和学习方法，我们明白了学习需要艰苦的付出；通过团队合作和班级凝聚力的加强，我们提高了团队精神。未来，我们将继续努力，立足于班级，紧密团结，共同进步，为实现个人的梦想而努力奋斗！
主题班会是大学生思想政治教育的主要手段,是辅导员开展工作的主阵地,是联系学生的主渠道,必须加以重视。下面是本站小编整理大学主题班会的范文，欢迎阅读!
一、活动背景
美好的年华，没有理由不走下去，没有理由不敢走进未来。希望我们的大学，有一个美好的开场，动人的过程，完美的谢幕!
二、活动目的
为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力。让同学们在接下来的两年学习生活中更加明晰自己的人生规划及奋斗目标。
三、活动主题：我的大学
四、活动对象：xx职业学院信息系网络xx班
五、活动时间:20xx年05月20日19：00
六、活动地点：东区教学楼02教室
七、策划人：全班班委
八、活动要求
1、突出主题
2、室内班会
九、活动流程
1、前期准备
班委协商，分配好任务。(ppt材料过去的一段话搜集、制作;主持人确定;宣传、组织大家积极参与;搜集诗歌朗诵材料;联系老师;奖品准备)
2、活动开展
(1)19：00班会准时开始。
(2)主持人引出班会主题
(3) 诗歌朗诵《我的大学》(再议)
(4) 讨论1：如何兼职和理财?
(5) 讨论2：该如何规划大学生活、如何为理想奋斗
(6) 讨论3：大学生恋爱问题
(7) 就大学生恋爱问题请老师谈谈意见
(8) 击鼓传花(小游戏)
十、 活动后期工作
1、对班会进行总结，有请老师讲话
2、 播放励志歌曲
3、其他注意事项：
(1)提前做好通知、组织等相关事宜，并分配好各自任务。
(2)做好组织宣传工作，让同学们积极参与进来。
(3)班会前，提醒同学将手机调成静音或关机。
(4)在整个过程中，要维持好秩序，演讲时纪律良好。
会议时间：20xx年9月5日
会议地点：
出席人员：
缺席人员：无
主持人：
记录人：
会议内容：
一.班长对上学期工作作总结及布置近期即将展开的工作。
1.对上学期期末考试作总结并分析以及对需要补考的同学给予相应的提醒。
2. 新学期学费问题。
3.对学院评比工作而制造成的同学们的作解释。
4.对学生及财产安全提醒。
5.提醒同学们更应关注学习。
二. 班委对各自工作做总结：
1.班长对自己上学期的工作做分析及对新学期的工作做计划。
2.团支书对自己上学期的工作做分析及本学期相应工作通知大家。
3.学委对上学期学习方面给予相应的批评和奖励。
4.生活委员对上学期班级消费作总结。
5.宣传委员对宣传工作进行相应宣传。
6.心理委员对同学们的心理健康做出相应的安慰。
7.体育委员对上学期体育活动做分析。
8.文艺委员对上学期各方面活动做总结。
主持人：在大学里，生活需要渡过三年或是四年，在不断学习的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。在5.25大学生心理健康日来临之际，我们国教建工112班特组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康走进班级。
一 、活动目的
1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日
2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区
3、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对
4、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态
二、活动宗旨
“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”
三、活动主题
“跌倒了，爬起来!”
四、活动流程
一、下面有请我们班宣传委员方明向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
20xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
二、主持人：同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?
在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢?对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
“如何面对挫折”(参考)
(1)了解自我，接纳自我。
(2)正视现实，适应环境。
(3)接受他人，善与人处。
(4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
(5)比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
三、联系实际.
主持人：古往今来，历代伟人们在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。
我们今天玩一个小游戏，我们本次发言不采取直接点名的方式，我们采取抓阄的方式，抽到谁，谁上台为大家讲讲自己克服困难挫折的故事。(通知全班同学今天晚上写个简短的稿子)
四、解决现实问题。
在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。
五、资源共享。
主持人：请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 ——俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。 ——博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。 ——爱迪生
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹
(转告班里每位学生自己搜集几条克服困难的名人名言)
六、总结。
通过本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。学会用积极的、向上的态度对待挫折，使我们正确认识了挫折的价值，调整应付挫折的心态。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!使我们的建工112班集体做到最好!
七、班主任做总结发言。
在当今社会，成才是每一个人的追求。每个人都想成为一个成功的人，然而，在追逐成才的过程中，往往会遇到许多挫折和困难。针对这种情况，学校开展了一次以“成才观”为主题的班会，正是在班会上，我对成才的观念有了更深刻的认识和理解。
第二段：成才观的重要性
成才观不仅体现了一个人对自己展示潜力的信心，同时也蕴含着这个超出他人的预期所经过的艰辛和努力。这种观念是学生成长过程中非常重要的一部分，它可以激发学生的自信心，让他们对未来充满着期待。同时，它也能帮助学生在人生道路上找到方向，明确自己的目标和意愿，让每一个学生都能明确自己的行动方向。
第三段：追寻成才之路
实现成才，不仅仅是运用好自己的才能，还要拥有社会责任感和家庭教育的影响。在学生生涯中，路途上难免会遇到各种挫折。面对困难，学生应该养成乐观的心态，相信自己能够战胜一切困难，通过自我深入探索和勇敢尝试，提升自己的能力及预见性。
第四段：付出与收获
在追求自我实现的道路上，必须付出波折、努力和汗水。成才不是外界的评价，而是自我认识和价值观的提升。在付出之后，逐渐开始体会到成功的喜悦，这份喜悦比金钱和其他物质更有价值。学生成才之旅的荆棘障碍让他们在未来社会中的竞争中拥有更多的优势。
第五段：总结
“成才观”是一种人生态度，应该贯穿于人生发展的各个阶段。它不仅要教导学生追求“成才”，更重要的是要培养学生对人生的态度和心态。这种模式就是一个为学生提供更好的思路和机会，激发内在心灵潜能的平台，这样才能使学生拥有自己的独特性和思考方式，使学生在成才之路上不断前进。
主题班会：为了提高学生的道德文明素质，普及文明礼仪，倡导文明言行，规范学生行为，不断强化学生对社会主义核心价值体系的认同。初二（4）班全体同学20xx年10月25日，开展了《洒扫应对 之分类减量 绿色校园--我为绿色环保出份力》的主题班会。主持人是庄佳琳和何方逸。班会上播放了倡导环保的歌曲，同学们介绍了分类减量的各种知识并讲分类减量中垃圾分类小故事，还欣赏同学表演小品最后还演唱了环保歌曲。在班主任小结下，主题班会圆满结束。
洒扫应对”的含义：“洒扫应对”是儒家教育、学习的基本内容之一。所谓洒扫，即生活的技能；所谓“应对”，即和人沟通的技能、处理人际关系的技能。
原来，在确定人选前一个星期，航天飞船的主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细小的举动一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年既懂规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。加加林通过一个不经意的细节，表现了他珍爱他人劳动成果的修养和素质，也使他成为遨游太空的第一人。）
（国内有一家药厂，准备引进外资，扩大生产规模。当时，请来了世界著名的拜尔公司来厂考察。拜尔公司派代表来这家药厂考察。在进行了短暂的室内会谈之后，药厂厂长便陪同这位代表参观工厂。就在参观制药车间的过程中，药厂厂长随地吐了一口痰。拜尔公司的代表清楚地看到了这个场景便马上拒绝继续参观，也终止了与这家药厂的谈判。
在这位代表看来，制药车间对卫生的要求是非常严格的，作为一厂之主的厂长都能随地吐痰，那么员工的素质可想而知！与这样的药厂合作，如何保证产品的质量呢？）
垃圾减量是指在产品设计、制造、流通和消费过程中采用合理措施减少废物量，如避免过度包装、净菜进城、禁止用一次性筷子等。
垃圾分类是指按垃圾的不同成分、利用价值、处置方式以及对环境的影响，分成属性不同的若干种类。实行垃圾分类主要是为了提高垃圾减量化、资源化、无害化水平，通过垃圾分类把垃圾中可回收物充分利用；厨余垃圾进行生化处理；其他垃圾进行焚烧或填埋。据测算，我市实行垃圾分类收集后每年可创造经济效益６亿多元。
厨余垃圾主要包括：
剩菜剩饭与西餐糕点等食物残余、菜梗菜叶、动物骨骼内脏、茶叶渣、水果残余、果壳瓜皮、盆景等植物的残枝落叶、废弃食用油等。
其他垃圾主要包括：
受污染与无法再生的纸张（纸杯、照片、复写纸、压敏纸、收据用纸、明星片、相册、卫生纸、尿片等）、受污染或其他不可回收的玻璃、塑料袋与其他受污染的塑料制品、废旧衣物与其他纺织品、破旧陶瓷品、妇女卫生用品、一次性餐具、贝壳、烟头、灰土等。
可回收垃圾主要包括：
纸类（报纸、传单、杂志、旧书、纸板箱及其它未受污染的纸制品等）、金属（铁、铜、铝等制品）、玻璃（玻璃瓶罐、平板玻璃及其他玻璃制品）、除塑料袋外的塑料制品（泡沫塑料、塑料瓶、硬塑料等）、橡胶及橡胶制品、牛奶盒等利乐包装、饮料瓶（可乐罐、塑料饮料瓶、啤酒瓶等）等。
有害垃圾主要包括：