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企业户外拓展活动方案大全(20篇)

作者:JQ文豪 企业户外拓展活动方案大全(20篇)

为了确保活动的顺利进行,我们需要制定一个详细的活动方案。下面是一些成功活动的总结和回顾,包括活动方案的制定和执行过程的一些经验和教训,希望能够给大家在活动策划中提供一些借鉴和思考的方向。

企业户外拓展活动方案

2、激发职员参与公司各项活动的热情;。

3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念等的熟悉;。

全体职工。

20__年01月06日(周三)。

早上8点从公司集合完毕出发,9点半抵达济南香雪园滑雪场极地冰雪乐园。

1.滑雪场免费项目:单/双板滑雪、免费游园、雪球、打雪枪、冰雪迷宫、打雪仗;。

2.滑雪场付费项目:坦克车、雪地摩托、挖掘机、狗拉雪橇、马拉爬犁、卡丁车、雪地碰碰车、滑雪车、自行车。

3.骑马场付费项目(自由活动时间);。

4.采摘园。

1.9点到2点半滑雪(中午11点半到12点半午餐),2点半到4点半自由活动;。

香草园餐厅就餐。

下午4点半香草园门口集合。

活动注意事项及细则。

1、保暖。最好穿戴质地轻柔的防寒服及防寒手套,防寒鞋。这样可防止在冰雪场上滑倒。同时还应多带几件防寒服备用。

2、护肤。要带些油性较大的香脂类护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。

3、护眼。应准备太阳镜,防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。长时间看白色的事物还容易造成雪盲症,所以护眼是很重要的哦!

4、防滑。在冰地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。

5、禁烟。滑雪造成火灾就得不偿失了。

6、药品:冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、创口贴等。

初学滑雪特别关照。

1.滑雪板:初学滑雪者,一般应使用短一点的滑雪板,随着技术提高加长。高度约为齐眉。在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置。

2.雪杖:长度应使小臂垂直大臂适宜。滑雪眼镜:挡光和挡风的作用。

3.手套:滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套。

4.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出现意外而措手不及。

5.根据自身水平选择雪道,切不可对自己估计过高。

6.滑雪时中途不能停在陡坡下,要停在较缓的雪道边上,并注意上面滑下来的滑雪者。

7.滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常,应及时检查。

8.滑行时注意拉开距离,不可追赶同伴,以免摔倒或相撞。

9.如果在滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢、屈身,任其下滑,避免头朝下,更要绝对避免翻滚。

10.发现有人受伤,切勿随意搬动,应马上报告雪场管理人员。

雅宝特医院管理有限公司。

20__年12月31日。

二、拍照摄影:赵侠、权青鹏。

三、条幅:于娜。

四、司机:刘尚源、王进。

五、财务预算:共计(午餐)=元、矿泉水=元、创可贴两盒共元共计元。

六、总共游玩人。

雅宝特医院管理有限公司2__年12月31日。

企业工会户外拓展活动方案

一、训练背景及目的。

由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

(一)参训人员:公司辅导员及培训老师。

(二)培训时间:9:00—4:30(全天)。

(三)培训地点:小学操场。

(四)人员安排:

(1)主持人:xxxx。

(2)队员:分为三队:由xxx、xxx、xxx三人分别带队。

(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;。

(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;。

(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;。

(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;。

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。

(6)增强团队应变性,从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能,增强自信心;。

(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;。

(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;。

(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;。

(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;。

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;。

一天课程安排:

8:00集合上车(地点可选)。

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。

破冰(9:00-9:15)问好、讲话。

训练目的':这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)。

操作要求:。

进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

道具要求:无需其他道具场地要求:空旷的场地一块详细游戏规则:

要求队员围成一圈,背对背的坐在地上;两只手挽着左右两边的同伴,最后再不用手撑地站起来;最先全部站起来的队伍获胜,在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。活动目的:

这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。讨论的问题:

哪些因素有助于成功完成游戏?

你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

游戏三:盲人方阵(10:15—10:45)。

道具要求:长绳3根详细游戏规则:

让所有队员被蒙上眼睛,在30分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。

活动目的:

这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。讨论的问题:

游戏四:袋鼠跳(11:00—11:50)。

需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。详细游戏规则:

一组为单位参加,每组人数相同,每支队伍平均分为2个小队记为a,b队,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的队伍为最终胜出。活动目的:

“袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

讨论的问题:

12:00——13:00休整,补充能量,午餐。13:00下午拓展训练开始。

游戏五:珠行万里(13:00—14:00)。

需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶详细游戏规则:

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。活动目的:

感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。讨论的问题:

你对这个游戏有何感想?

从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么?

讨论问题:

最初你们对游戏有何认识?参加游戏之后你们有何感受?

友情提示:

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

2、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一。3、请参加活动者听从培训师指挥,积极配合,不单独行动。4、请爱护生态环境,维护公共卫生。

文档为doc格式。