撰写心得体会可以帮助我们更好地反思过去的经历，并为未来的发展提供参考和指导。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能给大家带来启示和借鉴。
青海位于中国西北部的青藏高原腹地，她以雄伟的高山、广袤的草原、绵延的湖泊和独特的民俗风情而闻名于世。作为中国少数民族聚居地区，青海拥有丰富多彩的文化遗产。此次青海旅游增强了我的信心，让我对生活充满了希望和勇气。在这次旅行中，我深深感受到了青海的魅力和人民的热情，收获了许多宝贵的体验和心得。
第一段：初次接触青海，感受到的是广袤无垠的壮美景色。高原的空气清新，湖泊的湛蓝如镜，大草原的绿意盎然，给人一种宁静和宽广的感觉。在轿车上行驶，眼前的美景不断变化，仿佛每一幅景色都是一幅画，令人陶醉其中。站在海拔较高的地方俯瞰全景，我感受到了大自然的伟大和生命的渺小。这种壮美景色让我深深感受到人与自然的和谐共处，也激发了我对生活的热爱。
第二段：青海不仅有着独特的自然景观，还保留了浓郁的民族文化。在旅途中，我拜访了当地的藏族村落，亲身参与了传统的藏族舞蹈表演和手工艺品制作。通过与当地人的交流，我了解到他们对生活的乐观积极态度和对传统文化的自豪感。他们虽然生活艰辛，但依然保持着对美好的追求。我深受他们的影响，明白了勇往直前的重要性。不管遇到什么困难和挑战，只要抱着乐观的心态和坚定的信念，就能战胜一切。
第三段：青海旅途中，我还感受到了人们的热情好客。当地人待我们如亲人般，热情地款待我们吃饭、住宿，让我们真正体会到了“有朋自远方来，不亦乐乎”的幸福感。与当地一位老人的交流尤为深刻。老人告诉我们关于当地风俗习惯和历史传统的故事，让我更加了解了这片土地的文化底蕴。他的话语里透露出的智慧和坚韧让我深受触动。这种亲切的对待让我明白了待人要真诚友好，以心换心，并将这种热情传递下去。
第四段：青海旅行使我意识到人与自然的紧密联系。在这片土地上，我看到了青藏高原的秀美风光、悬崖峭壁的壮观景色，也看到了大地的伤害和生态的破坏。环境的变化让我深深反思，我们人类要珍爱大自然，保护环境，共同建立和谐共处的生态系统。每个人都应该从自身做起，减少资源浪费，降低碳排放，共同守护我们的地球家园。
第五段：回到家乡后，我意识到青海之行带给我的不仅仅是美好的回忆，更是一种信心与勇气。我们常常在生活中遇到各种困难和挑战，但只要坚持信念，努力克服困难，就一定能够成功。青海给予我无限的勇气和动力，鼓励我追求梦想，并为之努力奋斗。这次旅行让我明白了奋斗的意义，也让我拥有了强大的信心。
总之，青海旅游增强了我的信心。我深深感受到了青海的自然景观的壮美、民族文化的独特和人们的热情好客。这次旅行让我明白了生活中的困难是可以克服的，只要保持信心和勇气，就能战胜一切。我将永远珍视这次旅行带给我的宝贵体验和心得，把它们融入到自己的生活中，不断追寻美好，并将这份信心传递给身边的人。
青海是一个美丽的地方，这里拥有壮美的自然风光和丰富的文化底蕴。最近，我看了一部关于青海省旅游的纪录片，深深地感受到了这个地方的魅力。在这篇文章中，我将分享我对该纪录片的一些心得体会。
第二段：自然风光。
青海是一个充满着自然风光的地方。纪录片中，许多山峦交错、湖泊连绵的景色令我惊叹。其中青海湖更是令人流连忘返。其蓝色清澈的湖水和湖边的雪山形成美丽的背景，让我产生了一种平静的感觉。此外，纪录片中介绍了许多名胜古迹，如塔尔寺、隆务大峡谷和祁连山等地，这些地方都具备了非常深厚的山川风情和精神内涵，让我对青海省想要更深地了解。
第三段：多元文化。
青海省不仅仅是因为其自然风光而出名，还因为这里有着丰富的文化底蕴。对于我来说，最有所悟的是藏族文化和回族文化。纪录片讲述了藏族人的独特音乐、藏戏、藏医等传统文化，也介绍了回族的清真寺、清真菜和回民民族文化，这些文化不仅可以让我们了解他们的生活和信仰，同时也为我们带来了许多启示。
第四段：未来发展。
在纪录片中，我注意到青海省正在积极开展旅游业的发展。政府致力于保护生态环境和文化遗产，同时还在推出许多旅游项目，吸引着越来越多的游客前来体验。政府还加强了对旅游行业的监管，控制了过快的环境破坏和文化消失。这对于青海省的未来发展是非常重要的，它将在经济、文化和社会方面带来更多的机遇和好处。
第五段：总结。
在我看完这部旅游纪录片之后，我深深地爱上了青海。它充满了挑战和机遇，也充满了创新和发展的方向。此外，青海省的游客们也将获得丰富的旅游经验和宝贵的文化交流体验。我的体会告诉我，无论是自然风光还是文化底蕴，青海都是一个值得去体验和探索的地方，它一定会给我们带来庞大的收益和深刻的启示。
人生不能只活在一个地方，于是我们开始旅行。青海，一个汇聚多种风貌与风情的地方，吸引了无数游客前来感受它的魅力。近日，我观看了一部青海旅游纪录片，深刻体悟到了这片神奇土地的魅力，下面就为大家分享我的心得体会。
第二段：神奇的湖泊。
青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺旁的纳木错，这些美丽的湖泊是青海省最引人注目的自然风光。青海湖的湖面变幻无穷，不同的季节呈现出不同的色彩与景致；茶卡盐湖仿佛是一幅幅抽象画，吸引摄影爱好者一试身手；纳木错仿佛是一颗深藏在雪山之中的翡翠，难以到达的景点让人倍感珍贵。这些湖泊将你带入一个梦幻世界，让人们在这里感受到了大自然的伟大和美妙。
第三段：悠久的历史文化。
青海省文化底蕴深厚，古老的历史文化一直随着时间传承至今。道教和藏传佛教是当地最重要的两个宗教，青海省的历史文物超过3000处，其中塔尔寺是最具代表性和影响力的佛教圣地之一。另外，当地藏族人民传承至今的歌舞、民间手工艺品、节日传统等文化元素也吸引了许多游客前来学习欣赏。这些历史文化充实了青海省的文化内涵，也是这里最值得一看的文化景观。
第四段：神秘的多民族文化。
青海省不仅是藏族的聚居区，也是许多少数民族的家园，其中以土族、回族和蒙古族人口多。青海省的民族文化因地域驱力和地理环境不同，各自形成并保留了各具特色的文化风俗，这些不同民族文化的碰撞和交流，增添了青海省的神秘色彩。地处荒野的茶卡盐湖周边的藏族村庄，手织毛衣、手工编织帽子，营地里的火锅、羊肉、酥油茶，这些都让游客能够充分地感受到多元化文化的魅力。
第五段：结语。
通过这部旅游纪录片，我深深感受到了青海省独特的自然风光和文化内涵，它带给人们的感受与住在城市里的生活是天壤之别的。在旅游的时光里，你可以远离喧嚣的城市生活，以一种完全不同的方式生活和体验。通过旅行，可以找到它的美好，更好地欣赏和感受，从而放松身心，休息一下，让自己从中获益，再回归到繁忙的生活中。青海，一次绝佳的旅行地点，值得你的一生中去尝试！
作为一个旅游爱好者，我经常追寻各种旅游信息和攻略，对于青海省这个旅游胜地的好奇和兴趣也一直存在。最近，我有幸观看了一部名为《青海，看得见、听得见的美》的旅游纪录片，从中收获了很多的启示和感悟。
第一段：影片概述及旅游资源介绍。
青海省位于中国西北部，是一块拥有丰富自然、人文和历史资源的土地，具有大草原、雪山、湖泊、古刹等多种旅游资源。影片也全面呈现了青海省的多元特色旅游资源，从大美青海湖的壮观景观，到草原上翩翩起舞的藏族姑娘，从隐居在大青山深处的古老寺庙，到悠久的历史民俗文化，展现了青海独特的魅力和悠久的历史积淀。
第二段：对景区环境的关注和感悟。
经过影片的介绍，我深深地被青海的自然风景所吸引。天高云淡、花海草甸、鸟语花香，这里的自然景色十分壮美；蔚蓝的雅鲁藏布江，给人一种宏伟壮观的感受，独特的地貌风景让人感到它是自然造化的艺术品。除此之外，当地人淳朴热情、宗教文化典雅，更显得青海人民的民族特色。影片表现出的景区环境让我对青海省更加的好奇和向往。
第三段：对影片拍摄技巧的赞赏。
影片拍摄技巧非常到位，通过各种画面语言来表现出青海各地区的风土人情和自然风景。片中的空拍画面以及拍摄手法更是让我大开眼界，对于纪录片的拍摄也是一种很好的探究之道。影片所采用的时光倒流、慢动作和快速镜头等多种画面语言，将青海的风光、宗教和文化在影片中得到了充分的展示和表达。
第四段：对自然保护意识的反思。
在影片中，生态环境保护也得到了充分的展现。如今，很多地方受到环境的污染和破坏，各种生态资源都受到不同程度的损害。在这个过程中，青海的政府和人民对于生态环境保护的重视得到了充分的体现。跟着导游一起旅行也是要注意保护环境，保护地球。我们同样也要爱护自己所在的生活环境。
第五段：对旅游文化理念的探究。
旅游文化是一个社会发展的重要组成部分，旅游愈来愈成为人们生活中的一个重要组成部分。旅游不仅是一种经济活动，更是跨越不同文化和地域界限的交流和体验。通过旅游也能更好地了解世界和别人，增强自己的视野和心境。通过观看这部纪录片，回味旅游的意义，同时对这种文化与旅游的融合感到更深的理解和认同。
总之，《青海，看得见、听得见的美》这部纪录片不仅让我们领略了青海独特的旅游景观和民族风情，更引导我们更好的去爱惜生活和呈现生活的美好。这是一个探索和感悟的旅程，也是一个对于生活和思想的升华与提升。让我们常怀感恩和感受生活的美好，走向更多的熟悉和陌生之地，去尽情地感受生活的价值和美好。
暑假，爸爸、妈妈带我来到青海游玩。
爸爸告诉我，青海省位于青藏高原东北部，那里地势高旷、博大，有高耸入云的冰峰雪山，美丽如画的辽阔草原，无垠的荒漠戈壁，奔流不息的江河，熠熠发光的湖泊，茂密的森林，还有那奔驰在原野上的.高原野生动物，一切都显示出原始、雄浑、粗犷的自然面貌。听了爸爸说的这些，我的心都快飞到青海去了。
跟着旅游车，我们来到了我国最大的咸水湖泊---青海湖，这是世界上高海拔大型湖泊之一。一到那里，我就被宽阔的湖面上那五彩缤纷的七色带吸引住了。导游告诉我们，七色带是因为阳光照射到湖底各种各样的矿物质反射形成的；湖里的湟鱼悠闲地，自由自在地游着……我脱了鞋，迫不及待地跑进水里，水冰得刺骨，玩了一会，我恋恋不舍地离开了青海湖。
第二天，我们来到了青海的鸟岛，导游告诉我们，鸟岛上拥集着斑头雁、棕头欧、鱼欧、鸬鹚等20余种候鸟约十多万只，我想象着鸟岛上鸟儿满天飞舞，鸟蛋遍地都是。可是，非常遗憾，我们去的季节不对，再加上环境的恶化，鸟岛上只剩下一、二百只鸟了。唉，我们真应该保护好环境，不要让那么多鸟儿失去家园，失去父母，失去它宝贵的生命。
第三天，我们来到了藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的诞生地——塔尔寺，这里是格鲁派六大寺院之一，是由很多的殿堂、僧舍组成的佛教园林建筑群，里面有一座金殿是由七百多公斤黄金打造而成的。塔尔寺里有蜚声中外的艺术三绝：酥油花、堆绣、壁画。酥油花是由酥油和颜料做成的，色彩鲜艳，形象逼真，可是因为气候的原因，只能保存半年。堆绣和壁画我因为看不懂，所以没多大印象。经学院的喇嘛正在辨经，他们一个个面红耳赤，争论得非常激烈。导游告诉我们，班禅十世圆寂一个月后，人们发现他的指甲盖还长了一寸长，我觉得塔尔寺的佛教太奇妙，太神秘，太深奥了。
素有“天下黄河贵德清”，我本想看了以后拿着照片告诉同学们，跳进黄河是可以洗清的，可失望的是，我们去的前一天下了大雨，黄河水变得又浑又浊。唉，“跳进黄河还是洗不清”哪！不过，贵德的丹霞地貌还是给我留下了深刻的印象。
这次的景点太美丽了，这几天我都感觉像在童话故事里一样。青海，我真喜欢你！
这周我们一家人去了青海湖旅游。
周一的大早爸爸妈妈收拾好行李就出发了，爸爸开车我和妈妈坐在后面观看一路的景色，不知过了多久已经到了下午，我们找了酒店住下，爸爸说这里是西宁。
第二天一早，我们早早开车来到了青海湖边，这里的景色把我们都吸引住了，满山遍野的油菜花金黄金黄的一眼望不到边真美丽，我看见一群藏族小朋友，他们的服装很特别看上去也很复杂，每个小朋友的小脸蛋都晒得红彤彤的，听爸爸说青海湖这里的天气早晚温差大而且紫外线特别的强所以藏族小朋友的小脸蛋都是红彤彤的。
我们正在和小朋友照相的时候，这时又有一个藏族小妹妹向我走来手里还抱着小小的小绵羊，我说：“好可爱的小羊呀，能不能让我也抱一下？”开始她听不懂我在说什么，是她的哥哥走过来说：“当然可以。”我高兴的抱着小羊羔急忙让妈妈给我拍照，别说有多兴奋了，小羊羔在我的怀里非常听话，我实在是舍不得把它还给藏族小妹妹。
骑马是我最喜欢的了，有很多的马群在吃草呢，爸爸带我走到一匹小白马的身边，准备让我骑这匹马。藏族的叔叔把我抱上马背说：“小朋友你会害怕吗？”我得意洋洋的回答说：“当然不会害怕啦，因为我是骑马高手。”叔叔笑着说：“那太好了！”说完我骑着小白马在草原上转了好几圈呢！
青海湖不但景美，那里的人更美，小朋友热情好客，还有很多我喜欢的马儿，明年的暑假我还会来的！
第一段：引言（200字）。
青海，位于中国的西北边陲，素有“天上青海”之称，是一片民族团结和谐的美丽土地。近年来，随着国内旅游业的快速发展，越来越多的游客选择来到青海旅游。在我最近的一次旅行中，我也有幸踏上这片神奇的土地，亲身感受到了青海旅游的魅力。这次经历增强了我对青海旅游的信心，给我留下了许多宝贵的体会。
第二段：迷醉于青藏高原的壮丽景色（250字）。
青海的地理位置unique，拥有壮丽的自然景观，特别是青藏高原这一独特的地貌，给人以很大的震撼。当我第一次踏上这片土地，眼前的景色美得让我无法言语。蔚蓝的天空，绵延的群山，广袤的草原，以及清澈见底的湖泊，都让我沉醉其中。特别是青海湖，作为中国最大的内陆咸水湖，其湖水碧绿如玉，给人以一种神秘而宁静的感觉。夜晚的青海湖更是美得让人窒息，万家灯火在湖面上倒影出五彩斑斓的光芒，如同仙境一般。
第三段：品味青海的独特风情与文化（250字）。
除了自然风光，青海的独特风情与文化也吸引了我。这里的藏族文化深厚而独特，古老的寺庙、庙会以及藏族的民俗活动无不向人展示着这个地方独特的魅力。我曾参观了青海最大的寺庙——塔尔寺，感受到了佛教文化的庄严与神圣。藏族的传统节日也给我留下了深刻的印象，尤其是观看到了藏族的舞蹈表演，这些舞蹈充满了热情、欢乐与力量，仿佛能够让人感受到心灵的震撼。
第四段：与青海人民的交流与友谊（250字）。
青海人民的淳朴、热情一直给我留下了深刻的印象。在我旅行的过程中，我遇到了很多热心的青海人。无论是在街头遇到的路人，还是在民族村寨里遇到的当地居民，他们都对我以最真诚的态度相待。他们向我介绍了青海的风土人情，分享了他们的生活故事，使我更加亲近这个地方。我与他们的交流，不仅增加了我对青海的了解，也建立了一种特殊的友谊和情感纽带。
第五段：结语（250字）。
这次青海之旅让我收获颇丰，不仅见证了青海壮丽的自然风光，领略了青海深厚的文化底蕴，还结识了许多友善的青海人。这一切都使我对青海旅游充满信心。我相信，随着时间的推移和旅游业的不断发展，青海的魅力将会继续吸引着更多的游客前来，同时也将为他们带来更多的惊喜与满足。我非常期待未来的青海之旅，让我再次走进那片神奇的土地，继续探索它的神秘和魅力。
青海是我国西北地区的一颗璀璨明珠，具有秀丽的自然风光和独特的民族文化。作为中国最大的内陆湖泊，青海湖的美丽令人心醉神迷。近期，我有幸去青海旅游，特地选了一个月青海旅游指南，确保能够全面了解景点，充分享受到这次旅行的乐趣。下面我将分享一下我的心得体会。
首先，月青海旅游指南的内容非常丰富而详细，帮助我提前了解了青海的历史、地理、民族风情等方面的知识。在旅行前，我翻阅了指南的第一章，了解了青海的基本情况，包括地理位置、气候特点和主要民族分布等等。这让我对青海有了一个初步的了解，并能更好地安排行程。指南的第二章讲述了青海的传统文化，涵盖了藏族、回族、土族等十几个民族的传统节日、传统工艺和民族风情等。这些内容让我对青海的多元文化有了更加深刻的认识，增加了我的兴趣和好奇心。
其次，指南对青海的景点进行了分门别类的介绍，每个景点都配有详细的文字叙述和精美的图片。我在第三章中找到了我最感兴趣的景点——青海湖，指南中包含了青海湖的地理和气候特点，还有该地区的人文历史。通过指南，我了解到青海湖是世界上海拔最高的咸水湖，也是青海的地理、经济和文化中心。指南还介绍了青海湖的周边景点、当地美食和特色文化，让我对青海湖有了更深层次的认识，并激发了我探索这片美丽湖泊的渴望。
指南的第四章介绍了青海的自然景观，包括川藏线、玉树、塔尔寺等。这些景点都有各自的特色和美丽，而指南为我提供了详尽的信息，使我能够更好地了解并欣赏这些自然风光。特别是玉树，作为中国最后一个生态环境保持较好的地方，指南中介绍了玉树的地理特点和自然景观，说到“玉树天下无”的美誉，让我迫不及待地想去亲身体验一番。
最后，指南的最后一章给出了一些实用的旅行建议和注意事项，如交通、住宿和购物等。这些信息非常有用，帮助我在旅行中顺利地解决了一些问题。值得一提的是，指南还提供了一些当地的特色纪念品和手工艺品，使我能够带回一些有意义的纪念品。
通过阅读月青海旅游指南，我充分了解了青海的自然风光和丰富的民族文化，更有计划地安排了我的旅行行程，并且能够更好地体验当地风土人情。我相信，这份指南不仅是一本旅游手册，更是我在青海旅行中的得力助手。如果你也计划去青海旅游，我极力推荐你带上一本月青海旅游指南，相信这将是你一段美好旅行的最佳伴侣。
青海是中国西北地区的一个省份，被誉为“天堂的后花园”。这个美丽的地方以其壮丽的自然风光和独特的文化吸引着来自世界各地的游客。月青海旅游指南是一本专为游客准备的指南，为游客提供了关于青海旅游的全面信息。我有幸阅读了这本旅游指南，并在游览青海的过程中受益匪浅。在本文中，我将分享关于“月青海旅游指南心得体会”的五个方面。
首先，月青海旅游指南提供了丰富多彩的旅游线路选择。无论您是喜爱自然风光、历史文化还是寻求冒险刺激，这本指南都能满足您的需求。指南中介绍了青海湖、祁连山、茶卡盐湖等著名景点，以及藏族文化、唐卡画等独特的文化体验。我根据指南的推荐选择了青海湖线路，沿途欣赏到了湖光山色的美景。每天都有专业的向导陪同，讲解当地的风土人情，使我对青海的了解更加深入。
其次，月青海旅游指南提供了详细的交通指南，方便游客到达目的地。青海地处偏远，交通相对不便。然而，这本指南为游客提供了各种交通选择，包括飞机、火车和汽车。指南中详细介绍了各个交通方式的路线、时间和票价，为我提供了很大的帮助。在我前往青海的过程中，我选择了乘坐飞机，据指南所述，这是最快捷和最方便的方法。我顺利到达了目的地，感谢这本指南给予了我必要的信息。
第三，月青海旅游指南特别强调了环保旅游和文明旅游的重要性。青海拥有丰富的自然资源，但在保护方面仍然面临一定的挑战。指南中强调了游客应该遵守当地的环保法规，不破坏环境和文化遗产。在我旅游的过程中，我看到很多游客都非常注重保护环境，不乱扔垃圾，不乱涂乱画。通过这本指南，我更加明白了文明旅游的重要性，保护好每一个美丽的地方。
第四，在月青海旅游指南中，我找到了满足口腹之欲的美食推荐。青海以其特色的藏族和回族美食而闻名。指南中推荐了当地著名的青海羊肉、青海土豆和青海奶茶等美食。我按照指南的推荐品尝了青海羊肉，它不仅鲜美可口，还有很多健康的营养成分。指南中还提供了各个美食的制作方法，我回去后尝试做了一次青海土豆，也非常好吃。通过这本指南，我不仅享受到了美食的乐趣，还了解到了当地饮食文化。
最后，月青海旅游指南还提供了丰富多元的住宿推荐。无论您是想要体验藏族风情的民居，还是享受豪华酒店的舒适环境，指南中都能找到合适的推荐。我根据指南的推荐选择了一家具有藏族特色的酒店，里面布置典雅，服务周到。在这里住宿期间，我不仅感受到了藏族的独特文化，还得到了热情友好的服务。通过这本指南，我找到了适合自己的住宿选择，提高了旅行的舒适度。
总而言之，“月青海旅游指南心得体会”是一本极具价值的旅游指南。它提供了全面的旅游线路、交通指南、环保文明、美食推荐和住宿推荐。通过这本指南，游客可以更好地了解青海的自然风光和独特文化。同时，在游览过程中要遵守当地的环保法规，保护好每一个美丽的地方。希望越来越多的游客能够阅读这本指南，了解和发现更多美丽的地方，为青海旅游事业做出贡献。
青海是我国西北地区重要的旅游目的地之一，每年吸引了大量的国内外游客。然而，在新冠疫情的影响下，旅游业受到了严重的冲击，青海旅游业也不例外。然而，通过对青海旅游的实地考察和体验，我深深感受到了青海旅游的潜力和魅力，增强了对青海旅游前景的信心。以下是我在青海旅游中的心得体会。
首先，青海拥有得天独厚的自然资源。在我到访的青海湖，我看到了那湛蓝如碧的湖水和绵延的湖滩，美不胜收。在茫茫草原上，牛羊悠然地吃草，仿佛置身于天堂般的感觉让我陶醉其中。而青海的雪山和草原，更是让我仿佛置身于世外桃源。而这些自然景观的丰富性，也为青海的旅游业发展提供了坚实的基础。
其次，青海的文化底蕴独具魅力。青海是我国少数民族聚居最多的省份之一，这里有藏族、回族、蒙古族等多个民族。每个民族都有自己独特的文化艺术和传统习俗。我在青海的旅游中，参观了塔尔寺、雍和宫等寺庙，了解了藏传佛教的文化内涵。与藏族的喇嘛们交流，我更深入地了解到了他们的宗教信仰和生活方式。此外，青海还有丰富多彩的民族歌舞和手工艺品，让我大开眼界。这些深厚的文化底蕴，不仅是青海旅游的独特之处，也为青海的旅游业增添了无限的魅力。
再次，青海的旅游基础设施不断提升。在青海，我看到了现代化的交通、住宿和餐饮设施的建设。青海的铁路网和公路网覆盖了全省各个景区，便捷的交通让游客们能够更方便地游览青海的美景。而青海的酒店和民宿，也越来越多地注重提供舒适的住宿体验，为游客们创造了更好的旅行条件。此外，青海的餐饮业也在不断提升，传统美食和多元化的餐饮文化，给游客们带来了极大的享受。青海的旅游基础设施的不断提升，为青海旅游的发展提供了有力的保障。
最后，青海的旅游服务质量显著提升。我在青海的旅游中，亲身体验到了青海人民的热情好客和用心细致的服务。在雪域高原上，青海的导游们和工作人员们，不辞辛劳地为我们提供行程安排和旅游咨询。无论是在旅游景点还是餐馆酒店，青海的服务人员都无微不至地关心着每一位游客，让人感受到家的温暖。这种热情好客和优质的服务，也让我对青海的旅游业的未来发展充满了信心。
总结起来，通过实地考察和体验，我深深地感受到了青海旅游的潜力和魅力。青海的自然资源、文化底蕴、旅游基础设施和服务质量的不断提升，为青海旅游业的发展打下了良好的基础。我相信，在各方的共同努力下，青海将成为中国乃至世界瞩目的旅游目的地，吸引更多的游客前来领略其独特之美。
作为中国西北地区的明珠，青海以它得天独厚的自然风光和深厚的人文底蕴吸引着来自世界各地的游客。在一轮明月的照耀下，我开始了我对青海的探索之旅。通过一本月青海旅游指南，我收获了许多宝贵的经验和体会。下面，就让我向大家分享一下我的心得体会吧。
第一段：青海的自然之美。
青海以其壮丽的自然景观而闻名天下。我沿着指南的路线，先后游览了青海湖、祁连山和茶卡盐湖等景点。青海湖给我留下了深刻的印象，湖水辽阔无边，湖岸边的丰富鸟类以及在湖畔翩翩起舞的群羊都让我陶醉其中。而祁连山则以雄浑的气势和奇特的地貌吸引着我，山巅的积雪和四季不变的雪峰，让我仿佛置身于仙境中。茶卡盐湖则被誉为“中国的盐湖之王”，它的美丽与独特性让我难以相信自己的眼睛。通过这次旅行，我深深感受到了青海的自然之美，也对中国西北的独特魅力有了更深的认识。
第二段：青海的人文之韵。
除了自然景观，青海还有着丰富的人文底蕴。指南中介绍了青海的一个小城——塔尔寺。我对于佛教一直很感兴趣，所以特意安排了时间前往一探究竟。当我踏入塔尔寺时，我仿佛进入了一个修身养性的世界。寺内的主殿及经堂保存着丰富的文化和艺术遗产，而僧人们的神情庄重又充满慈悲之心。我沉浸在佛教氛围中，感受到了内心的宁静与平和。除了塔尔寺，我还参观了贵族庄园、藏族家庭等地方，了解了青海的人文生活和民俗特色。青海的人文之韵深深地触动了我的内心，使我对这个地方有了更为深刻的感受。
第三段：游览中的困难和挑战。
尽管有了指南的帮助，但旅途中还是遇到了一些困难和挑战。首先是交通问题，在青海地区的公共交通相对不便，特别是一些偏远景点的交通不是很发达。我需要提前计划好行程，安排好交通工具才能顺利到达。其次是语言问题，青海是一个多民族聚居的地区，当地居民说藏语、蒙古语等。作为一个普通的中文使用者，与当地居民的交流存在困难。我必须通过手势、简单的英文或者借助翻译工具才能与他们交流。然而，这些困难并没有成为旅行的阻碍，反而让我更加有动力去克服，体验和融入到青海的文化中。
第四段：感受与收获。
这次青海的旅行对我来说是一次难忘的经历。通过指南的引导，我不仅看到了青海独特的自然景观，也体验了当地特色的人文生活。在旅行中，我收获了许多宝贵的回忆和感悟。我学会了尊重不同的文化、了解不同的民族风俗，更加珍惜身边的自然环境。我感受到了浩渺的自然带给我内心的宁静和宽广，也认识到了人文底蕴的无穷魅力。这次旅行让我对生活有了新的认识和理解，让我对自己和这个世界有了更深层次的思考。
第五段：未来的计划。
这次青海之旅让我对旅行有了更多的热爱和兴趣。我希望以后能够继续探索更多的地方，并将我的体验和感悟与更多的人分享。我还想去更多的自然景点，感受大自然的美丽与力量；我还想去更多的历史古迹，了解人类文明的源远流长。我相信每次旅行都会让我成长和进步，让我更加热爱生活和这个世界。
通过一本月青海旅游指南，我发现了这个神奇而美丽的地方。在青海的旅途中，我体验了大自然的磅礴和人文的瑰丽，也收获了对生活的新认识和对未来的美好展望。我相信，青海的旅途是一次让人心灵得到升华和启迪的旅行。
在我的记忆深处，埋藏着许许多多快乐的宝藏。其中，印象最深的是今年暑假，与好朋友们一起游青海的情景。
那一天，阳光明媚，我们背上鼓鼓的行囊，整装待发。我们在期待中踏上了去青海的火车，心里的激动劲儿真是别提啦！一路的欢声笑语，一路的心潮澎湃，将近一天的行程，我们终于到达了青海。
刚下火车，迎面而来的就是青海的一帮朋友们。这里刚刚下过一场大雨，路边大树上的叶子就像被绿油漆刷过一样，亮闪闪的。一阵微风吹来，那些绿色的“小手”在迎风摇摆，仿佛在欢迎我们的到来。
不一会儿，我们来到了临时住的一所别墅。我躺在床上，不一会儿就进入了梦乡……“唧唧——啾啾——”一阵清脆的鸣叫声把我从美梦中惊醒。青海旅游的日子开始了，我们乘着汽车向青海湖方向驶去。车子奔驰在连绵起伏的群山之间，放眼望去，郁郁葱葱之间，蓝天、白云离我们是这么近，远处，几只牦牛正悠闲地吃着草……扑面而来的，是无比清新的风。
“瞧，这里就是青藏高原啊！”“是啊，是啊！”我们都啧啧赞叹着。再看窗外，青山连绵起伏，仿佛一条巨龙跃跃欲试飞向蓝天；远处，大草原和油菜花连成一片，仿佛精心编织的一条花毯子铺在大山妈妈的身上……这一切，让人陶醉。
不知不觉中，车子已经到了青海湖。远远望去，只见青海湖一片波光粼粼，仿佛一面硕大的银镜，在阳光的映照下一闪一闪，异常美丽。我们在湖边工作人员的引领下骑着马，尽情驰骋在湖光秋色中，真是心旷神怡啊！
美丽的青海湖，奇异的青藏高原，就在刹那间深深地印入我的记忆，挥之不去。
期待已久的旅行终于来到了！7月24号下午四点，我们一家三口兴致勃勃来到火车站和妈妈的同学会合。谁料，刚进车站便听到一个坏消息：火车晚点了。不过幸好有小雨点（妈妈同学家的孩子）和我一起玩，倒也不觉得烦。不知过了多久，等车的人忽然一窝蜂朝检票口涌去，火车终于来了！
我好久没有坐卧铺了，也好久没有吃方便面了。一上车，我就迫不及待地让爸爸给我泡了碗面，边吃边看窗外的风景，好舒服啊！
吃完饭后，我又和小雨点儿玩了一会儿，玩累了，我们就到卧铺上休息。菊花阿姨给我们讲了故事，不知什么时候我睡着了。
一觉醒来，已是第二天上午9点，窗外下起了雨，听爸爸说火车又晚点了5个小时。为了打发无聊的时间，我就和小雨点儿玩起了扮演机器人的游戏，我们的游戏还吸引来了一个小朋友，她说她叫格格，是洛阳的。我们三个人玩得更有意思了。
过甘肃陇西站时，听列车长说，我们的火车刚过去的地方塌方了，后面的火车都过不来了。我想：幸好我们的火车跑得快，不然我们也要被堵那了。
下午五点，终于到了西宁。走出车厢，我大口呼吸着青海新鲜的空气，兴奋地大喊青海，我们来了！
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刚到茶卡盐湖，映入我眼帘就是蓝天白云，青山绿水。湛蓝的天空中挂满了形状各异的云朵，有的像外太空的飞碟，有的像狂舞的巨龙，有的就像一朵棉花糖。云朵低到好像一伸手就可以摸到，真想摘一朵带回家。茶卡盐湖的面积很大，大到一望无际，湖水清澈碧绿，可以清晰的看见水下面的盐巴。好奇的我正想舔一舔，导游告诉我这是工业用盐不能吃的。碧绿的湖水和洁白的盐巴融合在一起就像春姑娘身上嫩绿的裙子。湖边上就是层銮叠嶂，延绵不断的卓尔山脉，它就像忠诚的战士一样守卫着美丽的家乡。伸手抓一把盐撒向空中，洁白的盐粒就像雪花一样飘落在湖水里，湖水荡起了一圈又一圈的波纹。再配上湛蓝的天空和洁白的云朵这样的'风景让人如痴如醉，流连忘返。
这次的旅行让我看到了大自然的美丽和神奇。这些将是我成长中最美好的回忆。
各位朋友，大家好！今天我们要游览的是中国最美的湖——青海湖。如果您来到青海，却不来青海湖走一趟，那可谓是人生之一大遗憾。
我们从西宁出发，一路西行，经过近150公里的路程，我们就会到达美丽的青海湖。这一路景点众多，依次有湟源峡、“茶马互市”故地丹噶尔古城、著名的日月山以及神奇的倒淌河等。
青海湖被称为中国最美丽的湖泊。或许您不禁要问，中国湖泊成千上万，星罗棋布，气象万千，这座大西北的内陆湖，又何以称为中国最美呢？在大家亲自去探究原因之前，先让我来为大家做个铺垫吧。话说20_年10月，由《中国国家地理》杂志发起并主办了评选“中国最美丽的地方”的活动，在此次由大众参与的评选活动中，青海湖在湖泊类中被评为中国最美丽五大湖之首。参加此次评选活动的专家说：“青海湖有一种东方的气质，看似简单，但简单中蕴含的东西却很深广。”
青海湖的美主要表现在一下四个方面：
其一、青海湖的美首先在于她至高的地理位置、辽阔的湖面和那湛蓝美丽的湖水。
高是青海湖的一大特点，湖面海拔3260米，比两个东岳泰山（1545m）还高，是名副其实的高原湖泊。由于这里地势高，气候十分凉爽，即使是在盛夏，日平均气温也只有15°左右，是理想的避暑消夏胜地。
青海湖的另一特点是大，它是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。据测算，青海湖东西长106公里，南北宽65公里，环湖一周长360多公里，面积达4456平方公里，是著名的太湖（2425km2）的近两倍大，或者可以形象的说，她可以装得下4个香港。
考证青海湖的名字，我们就不得不说起她的主色调——蓝色。青海湖古时候叫“西海”；藏语叫她“措温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语叫“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先是属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人叫他“仙海”，从北魏时期才开始更名为青海。青海省也是因此而得名。
其二，青海湖的美在于她有多处迷人的景观。
因为青海湖的大，所以可游览的景点众多，由此也形成了青海省的一大旅游区——环青海湖旅游区。这其中包括有青海湖的门户日月山、倒淌河、青海湖151景区、二郎剑、三块石、海心山、吐谷浑都城、布哈河、鸟岛、沙岛、沙陀斯、金银滩草原、原子城等。
其三，青海湖的美在于她奇特的成因以及由此产生的传奇神话青海湖是构造断陷湖。是距今4千万前，印度洋板块和欧亚板块经过长期碰撞和挤压，青藏高原隆起的结果。研究表明，青海湖原来是外泻湖，周围百川之水尽汇湖中，湖水又从现在倒淌河等处向东流入古黄河，后来由于地壳断裂形成的造山运动，致使青海湖东面的日月山渐渐隆起，使湖水的出口被山脉所阻隔，青海湖便成为只进不出的高原大湖。
其四，青海湖的美在于它所拥有的生物多样性。
参加由《中国国家地理》杂志发起并主办的评选“中国最美丽的地方”活动的专家吕斌对青海湖点评道：“作为中国最大的咸水湖与最大的内陆湖，青海湖是生物多样性的宝库。”青海湖是鱼的乐园，多种候鸟的天堂，世界级濒危动物中华对角羚的家园，它们与青海湖共存，是青海湖真正的主人。
这里我先给大家介绍一下青海湖特有鱼种湟鱼，湟鱼学名叫青海湖裸鲤，没有鳞片，鱼身泛黄，因生活在咸水湖，可以食用的食物较少，生长特别缓慢，据说是每十年长一斤，加上之前人们的大量捕捞，所以湟鱼的数量特别少。但由于青海省政府下令实施了多年的封湖育鱼，目前鱼类资源较为丰富。
坎布拉森林公园地貌由红色沙砾岩过程构成，岩体表面丹红如霞。山体如柱如塔、似壁似堡、似人似兽，形态各异，如剪刀石、望郎崖、石笋、仙女聚会等，形态逼真。
坎布拉地区有十八座险峰，其中阿琼南宗和内宝宗最为闻名。阿琼南宗四周为陡岩峭壁，只有一条石阶小径通往峰顶，这条小径大部分是在悬崖上人工开凿而成的。峰顶有一座古刹，数间小石窟，窟内陈列佛像，终年香火不断。
内宝宗是一个四四方方的独立山峰，上有奇花异草，峰顶有天池、泉水。此外，坎布拉宗教文化历史悠久，是藏传佛教的复兴地，有四处寺院，是青海省唯一僧、密、尼同处一地的法地。
地形地貌。
坎布拉国家森林公园在地质方位上处于青藏高原和黄土高原交会区域。公园内涵盖“丹霞”峰林地貌景观、新生界沉积环境和沉积构造类型以及3800万年以来的地质生态环境演化遗迹。坎布拉丹霞地貌由红色砂砾岩构成，岩体表面丹红如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁为主要地貌特征。山体如柱如塔、似壁似堡、似人如兽，形态各异。各种造型栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。坎布拉地区有十八座奇山险峰，南崇峰、宫保峰、德杰峰、内宝宗峰、大雁峰、尼姑峰、山羊峰、牦牛峰等，这些山峰的命名大都带有浓厚的宗教色彩。十八座山峰中，阿琼南宗和内宝宗最为闻名。德杰峰在阳光照耀下，远远望去，犹如拉萨布达拉官之盛景；位于德洪村附近的“仙女聚会”，是由数十个拔地而起，形态各异的圆锥形山体组成，上面有奇花异草点缀，四周地形隆起，犹如“仙女”们在翩翩起舞，景色奇特、秀美，如入仙境，让人叹为观止；强起岗位于风景区的西部，是由大小数十座峭壁如削的塔状山峰组成，在最佳景点观赏，似群山起舞，林海茫茫，晴岚雨雪，气象万千，给人以气势磅礴，蔚为壮观之感。阿琼南宗四周为陡岩峭壁，只有一条石阶小径通往峰顶，这条小径大部分是在悬崖上人工开凿而成的。峰顶有一座古刹，数间小石窟，窟内陈列佛像，终年香火不断。内宝宗是一个四四方方的独立山峰，上有奇花异草，峰顶有天池、泉水。
气候特点。
尖扎县气候属高原大陆性气候，为青藏高原特殊型气候区，年平均温度7。8℃，年日照时数4432小时，年平均降水量350—400毫米，无霜期186天。极端气温最高为34。1℃（1988年6月28日），极端气温最低为—19。8℃（1961年1月17日）。
延伸阅读：导游词功能。
1、引导游客鉴赏导游词的宗旨是通过对旅游景观绘声绘色地讲解、指点、评说，帮助旅游者欣赏景观，以达到游览的最佳效果。
2、传播文化知识传统文化知识即向游客介绍有关旅游胜地的历史典故、地理风貌、风土人情、传说故事、民族习俗、古迹名胜、风景特色，使游客增长知识。
3、陶冶游客情操导游词的语言应具有言之有理、有物、有情、有神等特点。通过语言艺术和技巧，给游客勾画出一幅幅立体的图画，构成生动的视觉形象，把旅游者引入一种特定的'意境，从而达到陶冶情操的目的。
今天一大早，我们就开车前往青海湖，准备环湖旅行。
进入青海湖区域后，终于看见了草原。草原并不像想象中一马平川、一望无际，而是有高高低低的山坡，有的地方的草很绿，有的地方的草发黄，那一丛一丛明显比草高的植物叫沙棘。草地上、山坡上一群群的羊、牦牛和马匹正在悠闲地吃草，一点也不为来往汽车的轰鸣声所动。
看，前面一群牦牛挡住了汽车的去路，它们正在慢悠悠地过马路，走过汽车时，对身边这个庞然大物也是熟视无睹。下了车，空气非常清新，风很大，风中夹杂着青草香。此时阳光灿烂，天空湛蓝湛蓝的，云彩像棉絮一样，远处的天好像都与地接在了一起。此时此景，让我不由得想起一句诗”天苍苍，野茫茫，风吹草地现牛羊“。
我骑着牦牛，抱着小羊羔，照了相。汽车继续前行，不时地驶过油菜花区，大片的油菜花，就像金色的海洋，有很多人都下车拍照留念。我们一路走走停停，碰见风景好的地方，就下车拍照，就这样终于看见了青海湖。一望无际的湖水湛蓝湛蓝的，像大海一样，我特意尝了尝，湖水果然是咸的，但是没有海水的涩味。
下午，我们去了茶卡盐湖。茶卡盐湖是食用盐的生产基地，采盐历史已经有两千多年，我们吃的盐就是到湖中央取干净的湖水制成的。临近盐湖时，远远看着，湖水在太阳光的照射下泛着白光，感觉像冬天的冰面一样。到了盐湖，下了车，迎面吹来的风差点把人吹倒，风真大呀！盐湖那儿有很多大型盐雕，有人像，有士兵、将军、城堡、狮子等。我偷偷舔了一口，咦，咸死人了。盐湖岸边是大片的盐碱滩，都是像冰晶一样的盐，好多人都下去踩，泥干了以后，手上、腿上、脚上都是一层白。
从盐湖出来，我们继续赶往住宿的目的地——鸟岛镇。
各位旅客朋友们：
大家好!
北禅寺，位于青海省西宁市北湟水之滨海拔2400多米的北山上，俗称“北山寺”，又名永兴寺。因北山山崖层叠，远眺似土台楼阁高高矗立，故又名土楼山，北禅寺也因此又叫土楼观。风景名胜灵官殿来到山脚，首先看到的是灵官殿。灵官殿修建于明洪武年间，因战火毁烧，重修于1920年。原有山门，东西两边有厢房，房中间有横匾上书“灵官殿”三个大字，清宣统二年(1920年)西宁各界捐资将灵官殿整修一新。殿内，供奉着护法王灵官。灵官赤面三眼，手执金鞭。
王灵官是道教的护法镇山神将，和佛教的韦驮相似，有的书说他是武当山中五百灵官的统帅，叫华光元帅，又叫五显灵官。到了宋代，又出现了一位“火车王灵官”，根据《新搜神记》的记载，王灵官本名叫做王善，是宋徽宗时候的人。王母大殿灵官殿后，是王母大殿。王母大殿是整个土观楼的主殿，也是平常举行宗教活动的主要场所。20xx年大殿失火王母大殿[2]，现在看到的是20xx年重建的。据说，西王母的主要活动区域在青海，而这里是西王母显灵圣地，所以主供西王母。北禅寺现为青海省内道教活动中心之一，每年有众多的海内外华人前来游览观光，也会不时在这里举行隆重的宗教朝拜活动。近几年来，每当重阳节晚上，北禅寺还会张灯结彩，届时，数万人云集于此，更是热闹非凡。
王母大殿分上下两层，下层供奉王母，上层祀道教最高尊神——三清：玉清元始天尊、上清灵宝天尊、太清道德天尊。城隍殿王母大殿西边是财神殿，东边是城隍殿。财神殿供奉着比干、关圣、赵公明三大财神，城隍殿则供奉着本省城隍殿[2]城隍、东汉时期的西宁护羌校尉邓训。据载，邓训生于40年，卒于92年，字平叔，是东汉开国名将邓禹之子。邓训任护羌校尉深得羌人之心，倍受爱戴。羌人“闻训卒，莫不吼号，或以刀自割，又刺杀其犬、马、牛、羊，曰：‘邓使君已死，我曹亦俱死耳。宁寿塔土楼山顶峰，有座宁寿塔，该塔为六面形五层翘角塔，塔中实心，青砖砌成。一宁寿塔[2]说是明洪武十九年(1386)由明朝开国功臣、驻西宁长兴侯耿炳文所建，一说是清代所建。
据说，每当烟雨蒙蒙，山隐雾中，苍苍茫茫，远望云雾中的殿宇，洞群塔寺时隐时现，正如古诗所吟“北山隐约树模糊，烟雨朝朝入画图”，“多少楼台云树掩，天然画图米家村”，“北山烟雨”由此而得名。站在山顶，可远眺群山之巍峨，可揽西宁全城之风貌。从土楼山下来，经供奉三教堂、迎仙桥、百花亭，可到万圣殿。万圣殿也叫五母殿，祀王母、地母、斗姥、骊山老母、观音老母。万圣殿左边，是供奉九天玄女、眼光娘娘、送子娘娘的玄女宫，玄女宫东西两侧，则分别是会仙阁、聚仙阁。穿过玄女宫坊，跨过山脚的引水渠，就从道家丛林回到尘世。最佳旅游时间北禅寺年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，属高原高山寒温性气候。西宁夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。最佳旅游时间为夏季。历史文化在历史上，北山寺有过很多的名称。明代以前山上有“神祠”，故有“土楼神祠”之称。到了明代因明成祖赐名为“永兴寺”才有了寺的名称，距今已有580年的历史。
因楼层迭起，层次分明，好像一座土楼，故有“土楼山”之称。北魏旅行家郦道元跋涉到西宁，登临土楼山，他的《水经注》中写道：“湟水东流，经土楼南，上有土楼，北依山原。峰高三百余尺，有若削成。”土楼有道教庵观，故有“土楼观”之称。北山像一只奋翼欲飞的雏凤，而土楼山又似一只雏凤的翅翼，从此又多添了一个雅号叫“凤翼山”。虽然名称很多，但北山寺是人们最习惯的叫法。其山中寺观是西宁地区的一大名胜古迹。由于它得天独厚的地理位置，以及独具一格的风貌，成了人们游览的场所。在北魏时期《水经注》记载了北山寺，北魏时青海形势图中也标明北山寺的位置在西平亭(今西宁城)，可见北山寺知名度是相当高的。
坎布拉国家森林公园总面积15000多公顷。公园内分布着坎布拉乡所辖七个藏族村社，人口1800人。设有坎布拉国家森林公园管理处、接待处，隶属尖扎农林水利局管理，工作人员21名。景区内主要景点有：
一、奇特的“丹霞”地貌，景色独特，奇峰、高山、洞穴、峭壁为其主要特征。山体开头如柱如塔，似堡似壁，平地拔起，陡峭耸立，雄伟壮观。还有一些小尺度的山体造型，形态各异、栩栩如生，有鬼斧神功之妙。
二、丰富的动植物资源。坎布拉风景区雨量充沛，气候凉爽湿润。植物资源极为丰富，植物分属76科276属800种之多，森林覆盖率达28%。其中有青海云杉、油松、白桦、旱榆、西伯利亚杏及针、阔混交林等乔木27种。灌木花草主要有杜鹃、山生柳、高山绣线菊、忍冬、露梅、沙棘、荷花、菊花等百余种。其中有较高观赏价值的花卉达80余种。珍禽异兽有鹿、石羊、锦雉、盘羊、百灵、画眉、马鸡、布谷鸟等几十种。
三、浓郁的宗教文化资源。坎布拉地区佛教历史悠久，被称为藏传佛教后弘期的复兴地。阿琼南宗、尼姑寺、南宗扎寺都先后建在这里。其中阿琼南宗寺至今已有一千一百多年的历史。是青海唯一的一处僧、密、尼同时存在的宗教法地。
四、古朴的民俗风情。自古以来，坎布拉地区居住着个有浓厚民族习俗的藏族人民，景区内现有奴布、尖藏、德洪、尕吾昂、斯克、坎群、拉德等七个蒙古族自然村，他们世代耕作在这里，繁衍生息，形成了自己独特的生产和生活习惯。
五、国家重点工程—李家峡水电站。李家峡水电站，位于风景区最北端，是青海境内继龙羊峡水电站之后在黄河上游兴建的又一座大型水电工程，坝高175米，总装机容量为200万千瓦，年发电量为59亿千瓦时。
各位朋友，大家好！今天我们要游览的是中国最美的湖——青海湖。如果您来到青海，却不来青海湖走一趟，那可谓是人生之一大遗憾。
我们从西宁出发，一路西行，经过近150公里的路程，我们就会到达美丽的青海湖。这一路景点众多，依次有湟源峡、“茶马互市”故地丹噶尔古城、著名的日月山以及神奇的倒淌河等。
青海湖被称为中国最美丽的湖泊。或许您不禁要问，中国湖泊成千上万，星罗棋布，气象万千，这座大西北的内陆湖，又何以称为中国最美呢？在大家亲自去探究原因之前，先让我来为大家做个铺垫吧。话说20_年10月，由《中国国家地理》杂志发起并主办了评选“中国最美丽的地方”的活动，在此次由大众参与的评选活动中，青海湖在湖泊类中被评为中国最美丽五大湖之首。参加此次评选活动的专家说：“青海湖有一种东方的气质，看似简单，但简单中蕴含的东西却很深广。”
青海湖的美主要表现在一下四个方面：
其一、青海湖的美首先在于她至高的地理位置、辽阔的湖面和那湛蓝美丽的湖水。
高是青海湖的一大特点，湖面海拔3260米，比两个东岳泰山（1545m）还高，是名副其实的高原湖泊。由于这里地势高，气候十分凉爽，即使是在盛夏，日平均气温也只有15°左右，是理想的避暑消夏胜地。
青海湖的另一特点是大，它是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。据测算，青海湖东西长106公里，南北宽65公里，环湖一周长360多公里，面积达4456平方公里，是著名的太湖（2425km2）的近两倍大，或者可以形象的说，她可以装得下4个香港。
考证青海湖的名字，我们就不得不说起她的主色调——蓝色。青海湖古时候叫“西海”；藏语叫她“措温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语叫“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先是属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人叫他“仙海”，从北魏时期才开始更名为青海。青海省也是因此而得名。
其二，青海湖的美在于她有多处迷人的景观。
因为青海湖的大，所以可游览的景点众多，由此也形成了青海省的一大旅游区——环青海湖旅游区。这其中包括有青海湖的门户日月山、倒淌河、青海湖151景区、二郎剑、三块石、海心山、吐谷浑都城、布哈河、鸟岛、沙岛、沙陀斯、金银滩草原、原子城等。
其三，青海湖的美在于她奇特的成因以及由此产生的传奇神话青海湖是构造断陷湖。是距今4千万前，印度洋板块和欧亚板块经过长期碰撞和挤压，青藏高原隆起的结果。研究表明，青海湖原来是外泻湖，周围百川之水尽汇湖中，湖水又从现在倒淌河等处向东流入古黄河，后来由于地壳断裂形成的造山运动，致使青海湖东面的日月山渐渐隆起，使湖水的出口被山脉所阻隔，青海湖便成为只进不出的高原大湖。
其四，青海湖的美在于它所拥有的生物多样性。
参加由《中国国家地理》杂志发起并主办的评选“中国最美丽的地方”活动的专家吕斌对青海湖点评道：“作为中国最大的咸水湖与最大的内陆湖，青海湖是生物多样性的宝库。”青海湖是鱼的乐园，多种候鸟的天堂，世界级濒危动物中华对角羚的家园，它们与青海湖共存，是青海湖真正的主人。
这里我先给大家介绍一下青海湖特有鱼种湟鱼，湟鱼学名叫青海湖裸鲤，没有鳞片，鱼身泛黄，因生活在咸水湖，可以食用的食物较少，生长特别缓慢，据说是每十年长一斤，加上之前人们的大量捕捞，所以湟鱼的数量特别少。但由于青海省政府下令实施了多年的封湖育鱼，目前鱼类资源较为丰富。
坎布拉森林公园地貌由红色沙砾岩过程构成，岩体表面丹红如霞。山体如柱如塔、似壁似堡、似人似兽，形态各异，如剪刀石、望郎崖、石笋、仙女聚会等，形态逼真。
坎布拉地区有十八座险峰，其中阿琼南宗和内宝宗最为闻名。阿琼南宗四周为陡岩峭壁，只有一条石阶小径通往峰顶，这条小径大部分是在悬崖上人工开凿而成的。峰顶有一座古刹，数间小石窟，窟内陈列佛像，终年香火不断。
内宝宗是一个四四方方的独立山峰，上有奇花异草，峰顶有天池、泉水。此外，坎布拉宗教文化历史悠久，是藏传佛教的复兴地，有四处寺院，是青海省唯一僧、密、尼同处一地的法地。
地形地貌。
坎布拉国家森林公园在地质方位上处于青藏高原和黄土高原交会区域。公园内涵盖“丹霞”峰林地貌景观、新生界沉积环境和沉积构造类型以及3800万年以来的地质生态环境演化遗迹。坎布拉丹霞地貌由红色砂砾岩构成，岩体表面丹红如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁为主要地貌特征。山体如柱如塔、似壁似堡、似人如兽，形态各异。各种造型栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。坎布拉地区有十八座奇山险峰，南崇峰、宫保峰、德杰峰、内宝宗峰、大雁峰、尼姑峰、山羊峰、牦牛峰等，这些山峰的命名大都带有浓厚的宗教色彩。十八座山峰中，阿琼南宗和内宝宗最为闻名。德杰峰在阳光照耀下，远远望去，犹如拉萨布达拉官之盛景；位于德洪村附近的“仙女聚会”，是由数十个拔地而起，形态各异的圆锥形山体组成，上面有奇花异草点缀，四周地形隆起，犹如“仙女”们在翩翩起舞，景色奇特、秀美，如入仙境，让人叹为观止；强起岗位于风景区的西部，是由大小数十座峭壁如削的塔状山峰组成，在最佳景点观赏，似群山起舞，林海茫茫，晴岚雨雪，气象万千，给人以气势磅礴，蔚为壮观之感。阿琼南宗四周为陡岩峭壁，只有一条石阶小径通往峰顶，这条小径大部分是在悬崖上人工开凿而成的。峰顶有一座古刹，数间小石窟，窟内陈列佛像，终年香火不断。内宝宗是一个四四方方的独立山峰，上有奇花异草，峰顶有天池、泉水。
气候特点。
尖扎县气候属高原大陆性气候，为青藏高原特殊型气候区，年平均温度7。8℃，年日照时数4432小时，年平均降水量350—400毫米，无霜期186天。极端气温最高为34。1℃（1988年6月28日），极端气温最低为—19。8℃（1961年1月17日）。
延伸阅读：导游词功能。
1、引导游客鉴赏导游词的宗旨是通过对旅游景观绘声绘色地讲解、指点、评说，帮助旅游者欣赏景观，以达到游览的最佳效果。
2、传播文化知识传统文化知识即向游客介绍有关旅游胜地的`历史典故、地理风貌、风土人情、传说故事、民族习俗、古迹名胜、风景特色，使游客增长知识。
3、陶冶游客情操导游词的语言应具有言之有理、有物、有情、有神等特点。通过语言艺术和技巧，给游客勾画出一幅幅立体的图画，构成生动的视觉形象，把旅游者引入一种特定的意境，从而达到陶冶情操的目的。
各位游客朋友们，你们好！欢迎来到大美青海，欢乐夏都——西宁市。我是你们接下来的西宁两日游中的导游。
翻开世界地图，在亚欧大陆的中南部，一块棕褐色彩的高地尤为引人注目，那就是高亢海拔，辽阔面积，年轻历史和独特位置与一体的，具有“世界屋脊”之称的青藏高原，相信每一位中国人对此都耳熟能详，但对于青藏高原的门户——西宁，却都不甚了解吧！
中国汉字讲究同音异形，琪的同性异形字之一就是神奇，奇特的“奇”，那今天呢，我就用五个“奇”，带您走入欢乐夏都——西宁。西宁第一奇就奇在“气候奇特复杂”。西宁是青海省省会，寓意“西陲安宁”，位于青藏高原的东北部，是世界上海拔最高的城市之一，也是青藏高原的门户，“右通海藏，左引甘凉”，虽然是平地升天的第一步，但它的海拔已经达到2250米，比东岳泰山顶峰还高出600多米。西宁属大陆性高原半干旱气候，年平均日照为1939.7小时，年平均气温7.6摄氏度，最高气温34.6摄氏度，最低气温—18.9摄氏度。也正是由于高海拔，西宁夏季日平均气温只有15——17度左右，素有“西宁无夏日”之称，相对于内地火炉般的盛夏，这里的确是天然的避暑胜地，为此，西宁市特意打出“中国夏都”品牌。
特别是近年来，随着全球气候的变暖，西宁的夏日更加迷人“夏都”的旅游品牌早已深入人心，旅游者更是络绎不绝。。此外，由于西宁西北部有祁连山，日月山等天然屏障，冬季冷空气很难入侵，一月平均气温约—10度，加之，暖气普及率相当高，使得滴水成冰的日子也成了暖冬。用“夏无炎暑，冬无酷寒，阳光灿烂，碧空如洗”来形容西宁的气候在合适不过了。西宁的气候不仅奇特，而且复杂。
其实，西宁并不是人们想象中高寒缺氧，人烟稀少，常年冰封的不毛之地，它确实有亘古连绵的冰山雪峰，但它也有葱葱郁郁的森林，深切低下的炎热河谷和温泉，加之源远流长的历史文化，得天独厚的自然资源和绚丽多次的民俗风情，使得西宁成为青藏高原上一颗璀璨的明珠！如果说西宁第一期归功于自然的鬼斧神工，那西宁第二奇就非人类奇迹莫属。
由于自然，历史，区位等因素，青藏高原的面积虽占全国总面积的25%，然而人口却仅占全国总人口的1%，青藏高原因此也一度被世界认为是“最不适宜人类居住的地方之一”，然而，素有“中国最安静城市”之称的西宁市却最先打破缄默，成为青藏高原上第一个也是唯一一个人口破百万的城市。西宁作为古丝绸之路青海道的重要枢纽，商业交往频繁，古羌人在此游牧生息的同时吸收了汉族先进生产技术，开始定居农耕，并逐渐形成了以日月山为界的青海东部农业区，加之，较青藏高原腹地更为优越的自然和气候条件，使得西宁市人口密度居整个青藏高原之首，20xx末西宁市7665平方千米的土地却拥有222.87万人口，被联合国称为“世界屋脊上的奇迹”，在这222.87万人口中，西宁将“和谐，包容，多元”演绎的淋漓尽致，这里聚居的汉，藏，回，蒙，撒拉，满，土等37个少数民族和谐共生，这里被世代信奉的藏传佛教，汉传佛教，天主教，道教交汇繁荣，形成一道独特的文化景象。
初到西宁，给人的印象是新兴城市，其实不然，他是青藏高原上最最古老的城市，有着2100多年的历史，古称“‘西平亭”，是汉后将军赵充国屯田的地方，南凉的都城唐蕃古道的咽喉，丝绸南路的要道，西海的锁钥，青藏高原通往中原的门户，河湟文化的发源地之一……历史上的西宁是一个人口和民族不断变迁的地区，而今日的西宁仍然是一个典型的移民城市，漫步西宁街头，每一个异乡客都能听到熟悉的乡音，这里接纳了无数的移民者和五湖四海的创业者，20xx年末，移民人口达到100多万之多，这别样的多民族聚居，多宗教并存的风情，在其他省份并不多见。
西宁第三奇，必属天路。地势险峻，高山连绵的地势造成青藏高原地区的交通极其不便，解放前，青藏高原地区流传着这么一段顺口溜“正三月，雪封山，四五六，泥没足，七八九，正好走，十冬腊，皮开拆”，极言其交通困。新中国成立后，为了发展青藏高原地区经济，加强民族团结，巩固西北边疆，在解放军和广大民工的共同努力下，一条条公路通上了“世界屋脊”，青藏公路是世界上首例在高寒冻土区全部铺设黑色等级路面的公路，被誉为“世界屋脊上的苏伊士运河”，它像一条纽带连接着西宁和拉萨并于祖国西北相通，在青海西宁经日月山，格尔木，越过昆仑山，横跨青南高原，经唐古拉山口进入西藏直达拉萨，全长2122公里，全线大多在海拔4000米以上，唐古拉山口更是高达海拔5220米，在青藏铁路为通车以前，曾担负着80%的进藏物质和90%一闪的出藏物质的运输工作，被誉为西藏的生命线。
从此，高原人民结束了“茶贵如银，盐贵似金”的苦难生活，满怀希望的称赞这条公路是通往首都北京的“金桥”，是走向社会主义的“幸福大道”。如果你热爱公路漫游，那么可以让西南方的果洛，玉树那漫无边际的草原来迎接你。他们想脱缰的野马无拘无束，又像波浪翻滚的大海，覆盖所有生命，爱从高处俯瞰草原的鹰和岩羊，喜欢在开阔平地上急速奔跑的藏羚羊和黄羊，迁徙时鱼贯而入的藏野驴，匆匆穿行其间的狼……远处炊烟袅袅，牧歌回荡，人世间的一切奇迹都在这里发生。随着社会主义经济的高速发展，青藏高原结束了没有铁路的历史，青藏铁路东起西宁，西至拉萨，全长1956千米，所经大部分地区在海拔3000米左右，是世界上海拔最高，线路最长的高原铁路，其技术之复杂，施工难度之大在世界铁路史上实属罕见。
它的建成也创造了多项世界铁路建筑的新记录：穿越海拔4000米以上的地段达960千米，穿过连续多年的冻土带达550千米，海拔最高的唐古拉站是世界海拔最高的铁路车站，海拔4905米火车隧道是世界海拔最高的冻土隧道，全长1866米的昆仑山隧道是世界上最高的高原隧道。曾经红极一时的歌曲《天路》，大家一定不陌生，那是对青藏铁路的真实描述，“那是一条神奇的天路哟，带我们走进人间天堂……”青藏铁路自高原贯穿而过，它不仅改变了沿途人民的生活，也让更多的人了解这片土地。青藏铁路沿线有一大批地貌景观，人文景观和民风民俗等优质旅游资源，沿着这条世界顶级旅游风景线，你可以在列车上欣赏美丽的青海湖，由中国死海之称的察尔汗盐湖，以及博大的昆仑雄姿，雪山，高海拔草原，丹霞地貌和贫瘠的戈壁沙滩……多变的地貌特征会让你着迷。
最近，有档名为“花儿与少年”的综艺节目很是红火，其实西宁也有花儿，这是一种发源于青海，流行于青，甘，宁，新的山歌，被誉为“西北之魂”，这也是西宁第四奇。原汁原味，带有浓厚乡土气息的花儿不仅深受当地群众的喜欢，还是群众单调生活的调剂品，青年男女相爱的“红娘”，作为记性编唱的山歌型情歌，花儿历来就有“三禁”之说，一是村子里不能唱，二是亲属间不能唱，三是亲戚间不能唱。
于是，山在唱，水在吟，漫山遍野，花香四溢，歌声飞扬，花儿会成了青海各族人民的狂欢节。
西宁第五奇，奇在独一无二的城市魅力。作为青海省的政治，经济，文化，教育，科技，交通和通讯中心，在近几年的快速发展过程中，西宁获得了不少城市殊荣，树立起独特的城市名片。西宁先后获得“世界旅游名城，全球避暑名城，中国十大避暑城市，中国十大安静城市，中国十大最美丽城市，中国十大最向往的旅游目的地，中国优秀旅游城市，中国休闲城市，中国特色魅力城市200强，全国园林绿化先进城市，国家卫生城市，国家园林城市，全国双拥模范城市”等城市荣誉。如果你觉得这些所谓的荣耀都不足为奇的话，那“中国最幸福的城市”这个殊荣会不会让您眼前一亮呢？没错，您没有听错，西宁曾被评为“全国最幸福的城市”，没有之一！
然而，不可否认的事实是：20xx年青海省gdp总值为2103亿元，远远落后于全国大部分省份！很多人不解，闭塞落后的西北边陲靠什么成为全国最幸福？但幸福一直都不是一个只靠经济来衡量一切的生硬的指数，不是吗？这里的人民呼吸的每一口空气都是洁净清新的，阳光灿烂，碧空如洗，永远不必担忧厚重的雾霾和pm2.5，这里的孩子饮用的每一滴水都来自最纯洁的三江源头，他们甚至不知px为何物。雄伟辽阔的自然哺育了淳朴善良的青海人民，而青海人民时时刻刻都对自然保存这一颗敬仰与谦卑的心，他们转湖，转山，感恩自然的馈赠；他们分季转场，保护草场草皮的再生长；他们拒绝有毒工厂，保护了众多雪山，湖泊，森林和稀有动物；他们虔诚衷一信奉宗教和神明，心明几净，感恩众生；他们选择休闲豁达的生活态度，偕老持幼，其乐融融；他们头顶蓝天，脚踏清泉，站在离天堂最近的地方，不忘净化心灵！
有人说，如果拉萨是人们精神的人间圣地，香格里拉是人们梦想中的世外桃源，那么西宁就是人，神，自然在源头交汇的一片净土。当然，我说的再好，也不如大家身临其境的去体会，在接下来的西宁两日游中，将带领大家走入西宁的每一条古巷，每一宗庙宇，切身感受欢乐夏都的最幸福！
这里有你要的诗和远方。
飞沙走石的大漠戈壁。
草长莺飞的花海碧湖。
英雄迟暮的边关古城。
飞天蹁跹的佛教石窟。
带你走进大山大水的广袤天地。
激活内心对自由的向往。
不到青海和甘肃，不知什么是天堂。
这里结合了新疆和西藏的美，你会发现四季在这片神秘的土地上不断循环播放，每一帧画面都令你心醉不已！
青海湖。
中国最大的湖泊。
有一处蓝色的水，但它并不是海。那儿叫青海湖，在一个因湖而命名的省份。碧波万里的青海湖。
青海湖被《国家地理》杂志评为全国最美的湖泊，它浩瀚缥缈，波澜壮阔，碧波连天，宛若一盏巨大的翡翠平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光。
每年四季都会呈现出不同的美，其中4、5月候鸟繁殖，6、7月油菜花盛开最为壮观，亚洲顶级自行车赛也因青海湖的美而每年都在此共襄盛举。
说起油菜花，可能大家都会想起婺源，殊不知，中国最美的油菜花在青海，油菜花盛开之时这里就是人间天堂。青海湖边将不但盛开大片的油菜花，而且黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。
去青海湖吧，那里有最纯粹的蓝，最艳丽的黄，水天一色的天际线，白云以一种怒放的姿态肆意翻滚。
茶卡盐湖。
中国天空之镜。
茶卡盐湖被称为中国的天空之境，在这里，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。
每年的7、8月是旅游的最佳时间，这时候天气不冷不热，温度刚刚好，湖水也异常的清澈透亮！
你可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化采盐时壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷！
门源。
百里油菜花，铺天盖地。
这里的油菜花和其他地方不同，一到七月这里就是人间天堂，门源油菜花绵延近百公里。放眼望去，整个油菜花田犹如金黄色的大海，一眼望不到头！
门源是北方小油菜的发源地，60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了门源壮阔的特有奇观，宛如大型拼图一般，让人感觉美得极其不真实。
纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋，辽阔的草原草青花红，牛羊如云。此时，门源盆地处处漂浮着花香，是骑行者的天堂。
卓尔山。
秀丽夺目，犹如登上天境。
这是一个会让人迷失的斑斓的世界，天空托着白云，白云围绕雪山，雪山守候草原，再美的画卷也不过如此，什么也不想，只需用眼睛尽情欣赏这自然赋予的瑰丽山色。
微旅摄影小欢。
图虫|故乡在远方。
微旅摄影小球。
祁连山大草原。
中国最美的草原。
看起来好像很粗犷的祁连山，本质其实是温情浪漫的，在祁连山下有着水草最为丰美的四季分明、风调雨顺的被誉为“黄金牧场”的夏日塔拉大草原，被誉为中国最美的草原，其草之茂为塞外绝有。
每年7、8月，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。
张掖。
最美的丹霞地貌。
如上帝得水彩画一般这片世界是那样美得不像话。极负盛名的她被美国《国家地理杂志》评为“世界10大神奇地理奇观”之一。行在其中，犹如中国神话“神笔马良”的故事，在画里奔跑，跳跃，世界已不再是原本的那样烦闷。它被五颜六色的染料所渲染，变得如此美丽，如此诱人。
嘉峪关。
万里长城天下雄关。
男儿生当马革裹尸。嘉峪关关城依山傍水，又被誉为“雄关"，大明的安宁，一半需要嘉峪关。在时光的年轮里，嘉峪关背倚祁连峰，静静的看人间太平。
这里是古丝绸之路的交通要道，张骞曾带着满载丝绸的骆驼商队，缓缓西行；这里是明时万里长城的西起点，古时出了嘉峪关，就是茫茫戈壁，告别了中原故土，进入蛮荒之地。
看关城日出日落、吃喷香烤肉，品葡萄美酒，这是现在嘉峪关最新的打开方式。
莫高窟。
佛教艺术圣地。
莫高窟外是古代丝绸之路上的重镇，敦煌莫高窟所珍藏艺术珍品是中外交流的瑰宝，人们都把莫高窟称为甘肃中的一颗明珠。敦煌壁画形象十分逼真，尤其是“飞天”图案，被唐朝人赞誉为“天衣飞扬，满壁风动”，成为敦煌壁画的象征。
敦煌莫高窟是我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大，保存最完好的佛教艺术宝库，是我国现存规模最大，保存最完好，内容最丰富的古典文化艺术宝库，也是举世闻名的佛教艺术中心。
山泉共处，沙水共生。
月牙泉位于甘肃省敦煌市城南5公里的鸣沙山北麓。古往今来以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”，1994年被定为国家重点风景名胜区。
月牙形的清泉，泉水碧绿，如翡翠般镶嵌在金子似的沙丘上。泉边芦苇茂密，微风起伏，碧波荡漾，水映沙山，蔚为奇观。在黑风黄沙中有此一水，在满目荒凉中有此一景，深得天地之韵律，造化之神奇，令人神醉情驰。
鸣沙山。
沙岭晴鸣。
鸣沙山位于敦煌市南6公里的沙鸣山北麓，因沙动有声而得名。遇摩擦振动，便会殷殷发声，轻若丝竹，重如雷鸣。故“沙岭晴鸣”为“敦煌八景”之一。
鸣沙山以沙动成响而得名，峰恋危峭，山脊如刃，经缩复初；人乘沙流，有鼓角之声，轻若丝竹，重若雷鸣，此即“沙岭晴鸣”。
鸣沙山有两个奇特之处：人若从山顶下滑，脚下的沙子会呜呜作响；白天人们爬沙山留下的脚印，第二天竟会痕迹全无。
雅丹魔鬼城。
春风不度玉门关。
远远望去，沙漠幻景犹如烟波浩渺的大海，整个“雅丹魔鬼城”恍若飘浮其中。
青海美食。
中国最美的草原。
青海是多民族聚集之地，因此菜肴、小吃面点品种多样，风味各不相同。有我们经常吃到的狗浇尿、烤羊肉串、馓子、炒面片、羊肠面、等青海特色小吃，还有一些我们所不常见，但依然美味、让人口水涟涟的特色小吃。
青海人吃酿皮，辣椒、醋放得特别多，这使外地人看着有些胆怯。其实这是别有风味的，因为作为酿皮儿佐料的辣椒、醋是专门制作的，不似其他地方的辣椒和醋一味地干辣苦酸，而是酸辣中有香甜味。
每一个吃过青海老酸奶的人，都会对它念念不忘。
甜醅是用青稞加工而成的一种风味小吃。群众中有句顺口溜：“甜醅甜，老人娃娃口水咽，一碗两碗能开胃，三碗四碗顶顿饭”。它具有醇香、清凉、甘甜的特点。吃时散发出阵阵的酒香。
羊肉串。
炕羊排。
尕面片是西北地区最具特色的一款家常面食。尕面片的形状很有特色，小巧细致。因与不同的汤料、酱料混合，有的做成汤面，有的做成炒面片，每种吃法都各具特色。
青海人民把杂碎汤泡馍看成是高原最美好的早餐。杂而不腻，汤鲜味美。配上一块饼子，一天的朝气都从这吃了出来。
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