心得体会是在工作、学习、生活等方面积累经验和感悟后进行总结和概括的一种书面表达，它可以帮助我们更好地认识自己，发现自身的不足和问题。下面是小编为大家整理的一些感人至深的心得体会范文，希望给大家带来共鸣。
摄影是一门既有技术含量又有艺术表达的活动，它可以记录下值得记忆的瞬间，让人们回味往事。老年摄影，作为一个适合退休生活的活动，不仅可以提升自我素质，还可以与他人分享快乐。在我多年的摄影实践中，我领悟到了许多心得和体会。
第一段：摄影技术的重要性。
摄影作为技术活动，技术的掌握是摄影取得好照片的基础。老年人，尤其是那些没有接触过摄影的人，可能会觉得摄影技术太过复杂，难以学习。然而，随着科技的不断进步，现如今的相机已经十分智能化，摄影技术的掌握变得比以前更加简单。学习基本的摄影原理和操作方法，并掌握一些常见的摄影技巧，就能够拍摄出优秀的照片。虽然我是一个晚年开始接触摄影的人，但通过不断的学习和实践，我逐渐提高了自己的摄影水平。因此，无论年龄大小，只要肯用心学习，任何人都可以轻松掌握摄影技术。
第二段：拍摄主题的选择。
摄影是一门艺术，不能仅仅依赖技术。除了技术外，拍摄主题的选择也是摄影的重要因素。对于老年人而言，选择与自己生活息息相关的主题是一个不错的选择。例如，人文风景、自然景观、亲情照片等，都是能够让老年人感到亲近、熟悉的主题。我喜欢拍摄家人和朋友的生活瞬间，尤其是孩子们的笑脸和动人的表情。这些照片记录下了我与家人共度的美好时光，每当我翻看这些照片时，都能感受到幸福和快乐。
第三段：摄影的社交性。
摄影可以成为老年人的一种社交活动。摄影结交朋友的好处在于，可以相互学习和交流，提高自己的摄影水平。我曾经加入一个老年摄影俱乐部，里面有许多具有丰富经验和高水平的摄影师，和他们一起交流和学习，让我受益匪浅。和他们一起拍摄，我学会了更多的摄影技巧和表达方式。除此之外，摄影还可以为老年人带来一种参与感和归属感。在摄影活动中，老年人可以找到与自己有相同兴趣爱好的朋友，共同分享快乐，减轻心理压力，增进相互感情。
第四段：摄影的意义。
摄影作为一种记录方式，可以记录下老年人生活中的美好瞬间和重要时刻。摄影不仅是一种艺术创作，还可以成为老年人的一种心灵寄托。年纪渐长，我们逐渐体会到时间的流逝，人生的短暂。通过摄影，我们可以抓住那些短暂的瞬间，记录下属于自己的回忆。这些照片成为了我们生活的见证，当我们年老时，我们可以翻看这些照片，回味过去的美好时光，感受生活的丰富与色彩。
第五段：摄影的乐趣。
摄影给我带来了许多乐趣，让我的退休生活更加充实和有意义。在摄影中，我可以捕捉到一些平时容易被忽略的美景，欣赏生活的细节。每当我拍摄到一幅满意的作品时，我都会感到满足和自豪。摄影让我更加敏感，更加关注生活中的美好事物，让我更加主动地去寻找和体验生活。摄影还给我带来了冒险的乐趣，我喜欢在户外寻找美丽的风景，挑战不同的拍摄角度和条件。
总结：
摄影是一门适合老年人的活动，它不仅可以提升自我素质，还可以与他人分享快乐。通过学习和实践，老年人可以轻松掌握摄影技术，并选择合适的拍摄主题。摄影还可以成为老年人的社交活动，通过结交摄影爱好者的朋友，相互学习和交流。摄影意义重大，它可以成为老年人的心灵寄托，记录下生活中的美好瞬间。最重要的是，摄影给老年人带来了乐趣，让他们的退休生活更加充实有意义。无论年龄大小，我们都可以从摄影中获得许多的快乐和满足。
对于摄影，我以前挺陌生的，但是一直都很喜欢，我知道摄影能把美好的记忆留下，这使我对摄影有着一份特殊的感情。以前对摄影的了解也很少，仅仅觉得就是简单的拍照而已，以为只要一按下快门，可以随便拍出一张相片，也就是摄影的全部内容了，没想到学过知道才发现，从中竟然隐藏了这么多的知识、技巧、要领。
时间过得真快，转眼间三个星期的课程就这样结束了。刚开始时，我是怀着对它的一种好奇去学习这门课的。可是不知道为什么刚开始学这门课时，特别是上理论课时还是觉得很枯燥无味，甚至还排斥它，觉得学与不学都没什么区别，我们不是都会拍照片吗？非要在这里浪费时间学这个，可是当我们去实践的时候，我才发现一切并不是我想的那么简单，当拿着相机却不知道如何去更好的运用，更不知道各种组合去捕捉景物以达到自己想要的效果时，才体会到课堂理论的重要性，可是却让我给忽略了。在我们学校周围有很多漂亮的风景，可是看着自己拍的照片一点也没有当时的美感，因此对摄影我有了不一样的感受。在学习过程中，才发现摄影并不是当初所想象中的那么简单，摄影需要大脑和手指的协调，眼睛和心灵的默契。摄影更是一门艺术，更是一门学问，与其它的众多门类有着千丝万缕的联系．如同文学，历史．地理．建筑，音乐等．所以在学习的过程中就不能单纯的只从摄影上入手，就是要培养广泛的兴趣，爱好，培养一种多生活深层次的洞查能力和对周边事物的理解能力．就是要不断的提高自己的人文素养和艺术修养，在众多生活的兴趣中寻找对摄影创作独特视角．生活是一个五彩斑斓的客观存在，生活中的人，尤其是一个摄影的人，就更应该时时处处做一个生活有心人，积累生活，突破生活。我学摄影之前只会按快门的话，那么经过了三个星期课的学习，也懂得了摄影不仅仅是留住人世间的美妙瞬间，更是一种艺术的体现。在摄影课上，我也看到了不少优秀的作品：有美妙的自然风光；富有生命色彩的静物；蕴含哲理的象征物……这些都能从摄影艺术中去发现。理论要与实践相结合才能成功。在学习的过程中，让我对摄影有了一个新的认识、新的了解。并且可以让我有去捕捉生活中的美。还可以提高我的摄影水平、提高摄影的基本功，还可以学会从多个角度分析每幅作品的优点与不足，开拓视野，丰富了想象力、提高了自己的创造力。
通过对摄影课的学习，还让我对相机有了新的认识，我认为好的照片必须用好的相机才能拍出好的效果，同时，也让我认识到了数码相机与单反相机的本质区别。同时，也总结了一些小的拍照技巧：
1注意光圈值的调整；
2取景要好；
3要有个好的主题；
4要安排好照片的构图；
5选材等。
转眼间短短的摄影课就这样结束了，我希望以后我再拍照的时候能把我在课堂上学习的东西运用到实际里面去，也希望以后能够拍出很多很多好的照片，来丰富自己的生活。
最后，感谢我的老师对我们耐心的指导，一路走来，感谢有你的陪伴。
在现代社会，摄影已经成为一项广受欢迎的活动。不仅年轻人通过摄影记录生活中的点滴，老年人也越来越多地参与到摄影的行列中来。我有幸参加了一档老年人摄影培训活动，并体会到了摄影给予我内心的巨大满足和帮助。以下是我对这次摄影培训的心得体会。
首先，摄影培训给了我一个全新的视野。作为老年人，我们生活的圈子很小，活动的范围也十分有限。但是通过摄影，我开始关注并记录生活中的一些平凡而美好的事物。无论是一个儿童的微笑，一位路边行走的老人，还是一抹华丽的日落，都可以成为我镜头里的珍贵瞬间。摄影让我重新审视世界，发现生活中的美好，让平凡的生活变得有趣。
其次，摄影培训让我更加注重细节。在学习摄影的过程中，我们学会了如何观察和捕捉细节。通过仔细观察周围的环境，我注意到了以往从未留意到的事物和细节。例如，我发现了花瓶上的裂痕，发现了墙角的花朵，发现了窗外的美丽风景等等。这种关注细节的习惯不仅仅适用于摄影，也可以应用到生活的方方面面。通过更加注重细节，我学会了更加细致地理解和感受周围的事物，使我在和人交往和处理问题时更加耐心和细心。
另外，摄影培训不仅让我记录了那些美好的瞬间，更让我学会了分享。我的同伴们都是非常热情和有爱心的人，我们常常一起分享自己的作品和经验。通过分享，我们不仅仅能够获得更多的学习机会，还能够通过互相欣赏和鼓励来增进友谊。在分享的过程中，我也发现了自己的不足和进步的空间，这让我更加积极地努力学习和改进自己的摄影技巧。
此外，摄影培训让我更加珍惜时间和生活。年轻时，我们总是急于追求事业和物质上的成功，忽略了内心的平静和真实的自我。摄影的过程让我慢下来，用内心去感受和沉淀，欣赏和记录生活中的美好瞬间。通过这个过程，我体会到了生活的美好和有限，珍惜每一个瞬间所带来的快乐和意义。无论是捕捉一朵花的瞬间，还是记录一次团圆的瞬间，时间的流逝让我更加懂得珍惜和感恩。
通过参加老年人摄影培训，我不仅仅学到了摄影技巧，更学会了关注生活中的美好和细节，懂得了分享和珍惜时间。摄影给予我内心的满足和乐趣，让我的晚年生活充满了意义和快乐。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持并发展自己的摄影兴趣，用镜头去记录生活并分享给其他人，让更多的人感受到摄影带来的欢乐和心灵的感动。
随着社会的进步和经济的发展，老年人的生活水平也得到了明显的提高。他们不再被束缚在家中，或是在公园中与朋友打牌聊天，相反，越来越多的老年人选择到老年大学学习，摄影成为其中一门备受欢迎的课程。在我作为一位摄影教师的多年教学经验中，我深深体会到了老年大学摄影教学的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
首先，老年大学摄影教学有助于老年人保持活跃的思维。相比于传统的休闲活动，摄影给予了老年人更多的创造空间和思考题。通过摄影，他们可以通过构图、色彩和光影等方式表现自己的观点和感受，培养自己的审美能力和独特的观察角度。这不仅能够增加老年人的思考能力，更能够帮助他们保持活跃的头脑，预防老年痴呆。
其次，老年大学摄影教学有助于促进老年人之间的交流与合作。在摄影课程中，老年人们互相交流摄影技巧、分享拍照经验，甚至一起组织摄影活动。在这个过程中，老年人不仅学习到了摄影知识，更增进了彼此之间的友谊和理解。摄影不仅是一种艺术创作，更是一种交流的媒介，通过摄影，老年人可以找到一种更受欢迎的途径与他人合作，增加社交活动。
此外，老年大学摄影教学有助于老年人拓宽视野。通过摄影，老年人可以观察、发现、记录和理解周围的世界。他们可以拍摄建筑、风景、人物等各种题材，通过观察和拍摄，发现平凡生活中的美好和独特之处。这种拓宽视野的经历不仅能够让老年人更好地欣赏生活中的美丽，还能够促使他们更深层次地思考人生的意义和价值，增强对生活的热爱。
最后，老年大学摄影教学有助于老年人提高自我价值感。摄影作为一种艺术创作方式，是个人情感和审美体验的结晶。通过摄影，老年人可以各显其能，用镜头展现自己的视觉世界，表达情感与理念。当他们的作品得到他人的认可与赞赏时，老年人们会时时刻刻感受到自己的价值和意义，从而增强自信心和积极心态，对生活充满热情。
综上所述，老年大学摄影教学是一门十分有价值的课程，它不仅有助于老年人保持活跃的思维，促进老年人之间的交流与合作，拓宽老年人的视野，更能够提高老年人的自我价值感。摄影带给老年人的不仅是艺术创作的乐趣，更是一种生活态度的改变。因此，我们应积极鼓励老年人参加摄影课程，给予他们更多的支持和关怀，让他们在晚年绽放出属于自己的光芒。
我于xx月xx日参加了管理处党办室组织的摄影培训学习，为了提高大家的摄影水平，杨科长特地请来了省厅有名的摄影师李英军老师为这次的培训老师。这次学习让我受益非浅，基本了解了摄影的历史来源，照相机的基本构造和基本常识、以及在今后摄影中需要注意的小的细节。在李老师的精心指导下，使我对摄影有了深入的了解，同时也逐渐的提高了自己的审美意识，并让我意识到要想拍出好相片，拥有一部好的相机并非关键之处，更重要的是利用好自己手中的相机，提高自己摄影能力，当然提高个人的审美意识也是学好摄影的要点之一。对摄影有了深入的了解，并深深的体会到了摄影带给我的乐趣。
学摄影是一门需要理论和实践相结合的过程，上午老师讲了摄影的种类，对焦的方式，摄影画面的对比，清晰图像的自动获取，各种镜头的运用，曝光控制等许多理论知识。，通过上午老师对摄影知识的一些理论讲解之后，下午便对上午的理论知识进行实践操作，让我们学以致用，以便加深映像，这样更有助于我们的学习。
下午带我们去西柏坡纪念馆、水库周边等地实践学习。让我了解到光与影的合作，光圈与速度的配合，可以是千变万化的，同一个画面用不同的拍摄方法及角度，可以是完全不同风格的作品。要多拍多看，多积累经验，多提高自己的审美意识。李老师告诉我们："训练拍摄的时候尽量不要吝啬相机的快门，我们要多进行一些旁拍，抓取一些精彩的瞬间，往往效果会令你意想不到，平时要多去记录一些生活中无意间遇到的美好的画面"。摄影艺术是源于生活而高于生活，很多精彩的画面都是从生活中提取出来的。我们平时尽量多看一些好的作品，多去分析、总结其作品的独特之处，从中获取一些启发。
其实不光是摄影，对待我们工作的任何一件事情，都是一样，只有多做多总结才能把事情做好。
俗话说细节决定成败，摄影也是如此。往往一副好的摄影作品是来自于各种细节的把握。在自己拍摄的时候通常会忽略一些小的细节，导致画面的不完美。所以我们在学习摄影阶段，也要多注重对细节的把握。比如在人像拍摄的时候，我们要多去观察被摄者的妆面是否到位，服装是否平整，整体环境是否搭调，拍摄过程中被摄者的姿态、表情等等等等，都会影响到你整个画面的完整性。总之要拍好摄影作品，我们一定要从小的细节抓起，谨慎构图，合理布光，力求使画面达到完美状态，使事物永远停留在最美的一瞬间。
以上便是我对这次学习的一个总结。我非常感谢处党办室给我的这次学习机会，给了大家一个很好的一个交流平台，通过这次学习使我更加热爱自己的生活，我要用手中的相机去留住生活中最美的时刻。平时注意培养广泛的兴趣爱好，要不断的提高自己的人文素养和艺术修养，要做一个生活有心人。
摄影是大众的摄影、普及的摄影、艺术的摄影，摄影更是技术与艺术相结合的摄影。在日常生活中，很多人并不是很了解摄影，也不太懂摄影，认为摄影是很简单的事情，对摄影认识粗浅。作为一个从事摄影十余载的发烧友来说，实践和经验告诉我，摄影是一项专业性很强的技术工作。虽然摄影本身具有娱乐的作用，但它绝不是娱乐性的工具。摄影是兼具文化性与艺术性内涵的一种高层次的艺术。
近几年，由于数码相机的发展与普及，我在外出采风时渐渐地发现，喜欢摄影、热爱摄影的朋友越来越多，达到了普及的程度。经常有学生、朋友和同事向我讨教、咨询如何拍出满意的摄影作品。我的回答是，要想拍出好的、满意的、具有审美价值的摄影作品，首先要了解摄影，了解摄影的功能和作用，从而对摄影形成正确的认识。因为只有首先在思想意识里对摄影艺术有了正确的定位和理解，才有可能真正懂得摄影，这是拍出优秀的摄影作品的前提和基础。
那么摄影到底有什么功能和作用呢？我认为主要体现在三个方面，首先是认识和认知作用；其次是宣传教育和社会作用；三是审美、欣赏和娱乐作用。摄影同绘画同属于艺术的范畴，与之不同的是，摄影是用照相机这种特殊的工具来记录自然和社会生活的千姿百态的。
摄影看似容易，说简单也简单，把照相机拿来，一按快门就是一张影像，就是这么简单。但是，这个简单的过程中，存在着复杂的技术因素在里面，并不是简单的事。
但是，如果想拍出一张好的照片就不容易了。成为一张好的照片即合格的照片，起码要具备四个要素，即主题突出、影像清晰、构图完美和曝光准确。这四个要素虽然听起来简单，但是做好也不容易，涵盖的内容也比较复杂。比如，要做到“主题突出”，除了要明确主题，还要在拍摄的过程中进行思考，在画面中想要表现的内容是什么？在画面中如何使主题内容表现的更加明确？对于画面的影像，务必要做到使画面的视觉效果良好，内容清晰可见。这就要求画面不是虚影像的，更不是模糊不清的。而做到这一点，扎实的持机基本功是起码的前提。至于构图，就不仅是纯粹的技术问题了，还要求摄影者具有一定的美学知识和艺术修养。如何将人、景、物安排在画面当中以获得最佳布局，使内容所构成的一定内部结构得到恰当的表现，这对摄影者的要求很高。只有内部结构和外部结构得到和谐统一，才能产生完美的画面。曝光则要求使正确的影像再现景物现场。这里面涉及到对光的认识和色彩的感受，也需要摄影者兼具技术水平与艺术修养。准确的曝光决定着画面的完美和色彩的饱和。
对于一张合格的照片，这四个因素缺一不可。而如果进一步提高要求，想拍出一张具有艺术欣赏价值的作品来，那就更难了。首先，要求摄影者具有一定的摄影理论基础知识，具备摄影方面的常识。同时，要将摄影技术、摄影技巧运用得得心应手。这两点是可以通过长期的实践和学习逐渐积累起来的，也可以认为是能够通过摄影者自身的努力和积累达到的技术性目标。
但是，仅此两点显然是无法拍出高质量的摄影艺术作品的。因为摄影本身所具有的艺术属性决定了它的图像的产生必须以艺术的构思、出众的审美力及强烈的创作欲望为核心条件。
所谓艺术构思，即以艺术的视角表现主题思想，这要求摄影者在拍摄之前或是在拍摄期间就要做好构思，如何使画面表现的更加完美。审美能力是摄影师或者说出色的摄影师必须具备的素质。在摄影创作的过程中，用美的眼光去看世界，能在自然的环境中发现美，在眼前的摄影过程中找到美，这是弥足珍贵的。对于摄影人而言，创作欲望和创作热情更加可贵。我认为这和爱好或者说对摄影的认识和重视的程度有很大的关系。摄影创作要能吃苦，要经常出去采风，就像画家要经常出去写生一样。坐在家里是不能进行摄影创作的，更不会有艺术作品的产生。
那么到底怎么样才算是真正会摄影呢？我想，摄影大概可以分成三个层次，这三个层次是逐一递进的，也是一个真正的摄影师必须历经的过程。
第一层次是“会”摄影。在这个层面里又包含两点：一是似会非会，多指普通人，只知道拿相机拍照，并不懂得怎么拍和如何能把照片拍好。二是“会”摄影，能够拍出一张合格的照片。
第二层次是“懂”摄影。这要求摄影者懂得一定的基础知识、摄影理论、美学知识，并运用摄影技术、技巧创作出理想的、完美的艺术作品。
第三层次则是进入摄影的更高境界。将摄影创作与摄影艺术及技术融化为一体，创作出具有一定艺术价值的摄影艺术作品。这一点使我想起了佛家禅宗的一句话：“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水”。这句话的意义深刻，内涵深远。要想把此话参透即可进入艺术的最高境界。
总之，摄影既是一门高雅的空间艺术，也是历史瞬间的永恒。一幅好的摄影作品，往往凝结着人们对历史的铭记、对现实的珍爱和对美好未来的渴望。方寸之间，记载着一幕幕自然的美景和生活画面。通过作品，可以让我们进一步认识自然，认识社会，认识人类自身。
一幅好的摄影作品不仅对现实社会产生影响，还可以作为历史的见证去影响后人，使人们在审美愉悦中，陶冶情操，净化心灵，提升价值与品位。而摄影师的能力就是把日常生活中稍纵即逝的平凡事物转化为不朽的视觉图像。
“影像从欣、影像从辛、影像从新、影像从心”——这就是我十几年来从事摄影创作的感悟，愿与同样喜欢摄影、痴迷摄影的朋友共勉：
影像从欣——欣欣而来，欣欣幸之；
影像从辛——不畏艰辛，不畏困苦；
影像从新——不断创新，不断超越；
影像从心——用心体验，用心创作。
这是我对十几年来摄影创作和实践的感受，也是对摄影新的认识和理解。
第一段：介绍背景和目的（200字）。
近年来，随着社会老龄化的加剧，越来越多的老年人开始关注自己的生活质量和精神需求。摄影作为一种艺术形式和兴趣爱好，为老年人提供了一种独特的方式来表达自己和记录生活。鉴于此，一些社区和机构开始开展老年人摄影培训活动，旨在提高老年人的摄影技能和艺术修养。本文将分享一些老年人在这个培训过程中的心得体会。
第二段：学习经历和收获（200字）。
参与这个摄影培训的老年人们通常都是初学者，他们对于摄影的技术和艺术原理并不了解。然而，在这个过程中，他们通过专业导师的指导和课堂学习逐渐掌握了基本的摄影技巧和构图规律。他们学会了使用照相机的各种功能，如光圈、快门和ISO等。此外，他们还学会了在不同环境下选择合适的拍摄角度和光线，用相机记录下生活中的美好瞬间。
第三段：社交与丰富的生活（200字）。
除了学习摄影技术，老年人们在这个培训中还结识了很多志同道合的朋友。他们互相交流经验，互相鼓励。这种团队合作的氛围不仅让学习变得有趣，而且为老年人提供了一个互相学习和共同进步的平台。除此之外，摄影培训还给予老年人更多的社交机会，他们可以和其他摄影爱好者一起参加户外拍摄活动，分享彼此的作品和心得，丰富彼此的生活。
第四段：提高认知和自我表达（200字）。
这个摄影培训对于老年人的认知能力和创造力有着积极的影响。通过学习摄影技术，老年人们开始更加关注周围的环境和细节，并学会从不同的角度和视角去看待事物。他们开始让自己的思维活跃起来，用艺术的方式表达自己的情感和观点。通过摄影，老年人们不仅仅是用照片记录下生活的瞬间，更是借此表达自己对生活的热爱和感悟。
第五段：结论和展望（200字）。
综上所述，老年人摄影培训给予了老年人更多的社交机会、丰富了他们的生活并提高了他们的认知能力和创造力。摄影不仅仅是一种技术活动，更是一种对生活的感悟和表达。通过摄影培训，老年人们找到了一种积极的方式来度过晚年时光，增加了生活的乐趣和意义。展望未来，希望更多的社区和机构可以开展这样的培训活动，让更多的老年人有机会参与其中，丰富他们的晚年生活。
摄影艺术是一门具有无限创造力的艺术形式，可以让人们通过镜头记录下生活中的美好瞬间。随着社会的发展和养老观念的改变，老年大学摄影教学越来越受到关注。作为一位参与老年大学摄影教学的学员，我深深感受到这一教学模式的独特魅力和价值。下面将从学员心理转变、摄影技巧提高、社交互动、精神愉悦以及智力开发等五个方面阐述我对老年大学摄影教学的心得体会。
首先，在老年大学摄影教学过程中，我看到了许多学员的心理转变。一开始，许多学员对摄影这门艺术形式并不了解，甚至对摄影设备都感到陌生。然而，通过老师们的细心引导和激发学员的兴趣，学员们开始逐渐真正地喜欢上了摄影。他们学会了如何通过长焦镜头捕捉细节、调整光圈和快门以及构图等基本操作。同时，学员们也学会了如何通过取景框记录生活中的美好瞬间，从而更加欣赏和感受生活。这种心理转变不仅带来了对摄影的热爱，也使学员们对生活充满了乐观和积极的态度。
其次，老年大学摄影教学对学员的摄影技巧提高有着非常明显的帮助。通过对摄影理论的学习和实践的操作，学员们的摄影水平得到了快速提升。我记得参加老年大学摄影教学的第一个月，我的照片都存在明暗不均匀、构图模糊等问题。然而，在老师们的指导下，我逐渐学会了合理运用光线，掌握好构图规则。我的照片逐渐变得清晰、生动和有趣。这种技巧的提高不仅让我能够更好地记录生活，也让我在与他人分享作品时更加自信和自豪。
第三，老年大学摄影教学还可以带来丰富的社交互动。参加老年大学摄影教学的学员来自不同的年龄和背景，但通过摄影这个共同爱好，我们找到了共同的语言。在课堂上，我们互相交流照片，分享摄影心得，并邀请彼此参观个人摄影展览。这种社交互动带来了深厚的友谊和互助精神。我们相互激励，一起探索摄影的乐趣和技巧。这不仅让我感到快乐和幸福，也让我拥有了一个可以依靠和分享的群体。
再者，在老年大学摄影教学中，我从中得到了精神愉悦。摄影可以让我走进大自然的怀抱，感受到大自然的美丽和宁静。每当我拍摄一张清晨阳光下的鲜花或是落日余晖中的山水，我感到心灵被洗涤了一样，内心得到了极大的宁静和满足。摄影也让我用心去观察身边的人和事，发现生活中的美好。这种精神愉悦带给我更多的勇气去面对生活中的挑战和困难，让我更加积极地面对每一天。
最后，老年大学摄影教学还能够帮助学员开发智力。学员们在摄影教学过程中不仅学习了摄影技巧，还必须不断思考如何通过照片来表达自己的想法和情感。在处理照片时，学员们需要运用到自己的想象力和创造力，并在其中展现自己独特的艺术风格。这种智力开发不仅锻炼了学员们的大脑，也促进了学员们的思考能力和创造力。
总结来说，老年大学摄影教学是一种独特而有价值的教学模式，它不仅能够帮助学员们的心理转变，提高摄影技巧，还可以带来丰富的社交互动，精神愉悦以及智力开发。通过老年大学摄影教学，我不仅找到了摄影的乐趣，也结识了许多志同道合的朋友。我相信，老年大学摄影教学将会在越来越多的老年人中得到推广，为他们的晚年生活增添更多的快乐和丰富。
摄影作为一门艺术形式，不仅可以记录生活中的美好瞬间，还能够让人们对生活有更深层次的感悟。随着社会进步和老龄化趋势的加剧，越来越多的老年人选择投身于摄影的世界。作为一名参与老年人摄影培训课程的学员，我也领略到了摄影的魅力和快乐。在这篇文章中，我将分享我在老年摄影培训中的心得体会。
第一段：充实老年生活的重要性。
在退休后，大多数老年人的生活显得相对单调乏味。缺乏有趣的活动和富有意义的社交交流，造成许多老年人心理上的空虚与寂寞感。而参加摄影培训就是一种充实老年生活的好方法。我从摄影培训中学到了如何欣赏生活中普通的美好瞬间，并通过摄影的方式把他们保存下来。这种记录和分享的过程，增强了我对生活的热爱和投入感，也让我获得了与他人共同探索、学习和交流的机会。
第二段：学习摄影的乐趣和挑战。
学习摄影并不是一件容易的事情，特别对于我们这些新手而言。但正是摄影的挑战性让我爱上了它。通过理论学习和实践操作，我掌握了摄影的基础知识和技巧。例如，掌握光线、构图、曝光等基本元素，我能够用相机记录下我眼中的美丽风景。同时，老年人参与摄影培训也需要有一定的耐心和毅力。摄影需要我们花时间去观察和发现，不断调整和改进，才能够拍出精彩的照片。在这个过程中，我们也能够锻炼自己的观察力、细致入微的精神，并获得个人成长的喜悦。
除了学习摄影技术，参与摄影培训也给了我们一个宝贵的社交机会。在培训班上，我们结识了许多志同道合的朋友，分享彼此的摄影心得和经验。与人交流和互动不仅能够提高我们的摄影水平，还能够拓宽我们的社交圈子，缓解老年人的孤独感。培训班也会组织一些户外活动，我们一起去拍摄风景，从中培养着团队合作意识和创造力。这种与他人一起探索世界的经历，让我们沉浸在快乐和分享的氛围中。
第四段：分享摄影成果的快乐。
在摄影培训结束后，我们会有一个展览和分享自己的摄影成果。我记得第一次看到自己的照片在画廊里展示的那一刻，我感到自己的辛勤付出得到了认可，心中充满了成就感和满足感。在这个过程中，我们不仅能够展示自己的作品，还能够感受到观众的赞赏和理解。这种分享的乐趣和快乐不仅能够激发我们更多的创作热情，也为我们的生活增添了色彩和动力。
第五段：摄影改变了我对生活的看法。
通过参与老年摄影培训，我深刻地体会到了摄影对于改变人的生活态度和思维方式的影响。摄影是一种与生活密切相连的艺术形式，它不仅可以捕捉生活中美好的瞬间，也能够让我们对生活有更深层次的感悟。摄影教会了我如何细心观察周围的人和事，学会欣赏生活中一切的美好。每一个瞬间都可能成为一幅美丽的画面，只需我们用心去感受。因此，我更加注重细节，更加珍惜每一个和家人朋友相处的时刻，让生活充满了快乐和美好。
总结：
通过老年人摄影培训，我不仅提升了自己的摄影技术，还寻找到了充实生活和与他人交流的途径。我深深感谢这个机会给了我更多的快乐和挑战。摄影作为一门融合了艺术、科学和情感的艺术形式，对于每一个参与其中的人来说，都带来了无穷的乐趣和灵感。我相信，在老年人摄影培训中，我们不仅学会了一个技能，更重要的是收获了一种对生活的热爱和感悟。
想起初期学习摄影时，以为摄影主要靠的就是后期，忽略了很多前期的问题。那时候花太多时间来钻后期，总是忘记吃饭，睡觉是常有的事情，有个很不好的毛病，就是不爱与人交流，只低头拍自己的学自己的。会在淘宝上买各种教程，滤镜插件也没少花钱，走了很多弯路买了很多没用的`东西，同样浪费了不少钱。在我老公眼里，简直是个天天趴在电脑前的败家娘们。这条弯路走下来也让我有所收获，一个是后期软件基础上的学习，积累了经验，一个是我认知到了前期远比后期更重要。
在自主学习初期时我其实对摄影有了一些自己简单的想法，也在按心中喜欢的思路去拍着，却总是拍不到心中想要的画面。那时候很沮丧，迷茫，焦虑，甚至对自己失望。幸运是我那时候遇到了老师gyeonlee，他刚开始做教学班，我当时就好像在黑夜里看到了一盏指路的明灯，义无反顾的加入了他的私教班，在这个班级里，他的引导对我帮助实在太大，也是他让我对摄影有了新的理解，我明确了内心的目标和坚定了心里最初的想法。
摄影是一门艺术，一门记录生活与美的手艺。我一直都很喜欢摄影，通过这个爱好，我学会了用镜头记录生活，也受益匪浅。在长期练习的过程中，我深刻地体会到了摄影的魅力和意义。在这篇文章中，我将分享我在摄影过程中的心得和体会。
第一段：摄影中的兴致。
作为一名摄影爱好者，我最喜欢摄影带来的那种兴奋感和好奇心。每当我拍摄时，我会专注于我的镜头，寻求最好的拍摄角度和光线。在这个过程中，我的思维和创造力变得更加灵活，摄影带给了我更多的灵感和创意。
另外，我也乐于于挑战自我，去探索新的领域和技巧。无论是拍摄风景、人像还是纪实摄影，我总是会带着好奇心去探究未知的领域。这些摄影挑战可以帮助我更好地提升技术和理解摄影艺术。
第二段：摄影中的细节。
摄影是一门细节活，每一个细节都可以影响着整个作品的呈现。因此，在拍摄时，我会非常注意细节，例如光线、构图和舞台设计。通过对这些细节的着重关注，我可以拍摄出更好的画面和更生动的瞬间。
同时，我也会利用后期处理技巧加强拍摄作品的效果。例如，我在调整曝光、对比度和清晰度时，会更加注重细节的呈现。这些精细的处理技巧，可以使摄影作品达到更好的效果。
第三段：拍摄心态。
在摄影前，保持良好的心态至关重要。消除紧张和不安可以更好的拍摄出好的作品。在拍摄时，我会调节自己的情绪、气氛和态度来达到更好的表现。这种心态上的调节往往可以让你在拍摄的过程中深入精神的世界，提高摄影作品的质量。
第四段：孜孜不倦的精神。
摄影需要耐心和坚持的精神。要拍摄一张完美的摄影作品绝不是一帆风顺的。容易出现的问题如光线、构图、模特动静，需要我们不断地调整和尝试。虽然有时我们可能会失望，但保持积极向上的心态和坚持下去的精神，是成功摄影至关重要的一步。
第五段：摄影的意义。
摄影在我生活中扮演着相当重要的角色。通过我自身拍摄所得的作品，我可以回顾自己的成长历程，回忆那些美好的瞬间。摄影虽然是一个个短暂的瞬间，却留存着长久的回忆。同样的，也能够抓住那些年少轻狂时的情怀和感觉，留作纪念。
摄影带给我的不单简单是记录生活的手段，更是让我了解自己、理解世界，成为一个更优秀的自己的过程。因此我相信，摄影让我的人生变得更加丰富和有趣。
摄影，是记录时间的艺术，是讲述故事的媒介。作为一个业余摄影师，我最喜欢的就是在生活的点滴中寻找，捕捉并呈现美好的场景。在经历了无数次失败和尝试之后，我相信，摄影不仅仅是单纯的按下快门，更多的是感性的理解和艺术的表达。在此分享我在摄影过程中的心得体会。
入门摄影，首先要做的就是深入了解摄影的理论基础和技术知识。曾经，我只是在图书馆里借阅了一本摄影技巧的书籍，但这并不足以让我成为一名合格的摄影师。后来，我又去参加了一些摄影课程，通过慢慢学，慢慢摸索的方式，逐渐掌握了摄影的奥秘。了解摄影的基础技能，特别是光线、构图和摄像机设置等知识，是成为一名好摄影师的基础。
第二段：感知艺术。
说到摄影，还需要一个调子——感性。如果你只想简单的按下快门然后获得好照片，那么就不是摄影。对于艺术，要有可持续和深度理解，这是一项热情和品味的任务。当我看到一些魅力的景象时，我就有一种内在的感觉。那些小小的感受会激起摄影的冲动，促使我抓住它们，然后通过镜头把自己的理解和理念完美的展现出来。
第三段：选择场景。
作为一项艺术创作，摄影的精髓在于如何选择你要拍摄的对象。场景和主体排布都应该考虑到构成的完整性。我经常会思考什么才是我想要所表达的场景和目标，然后选出对应的地点。我会注意到周边的天气、光照和环境等要素，以便更好的突出拍摄的主体。从而伴随整个过程的是调查和计划，调整自己的角度、时间和技术，然后抓住最好的瞬间来创作。
第四段：事件的特殊性。
摄影事件的特殊性在于，每次的拍摄都会发现一些不同的环境和主体。在所有的风景中，我最爱摄影的是人和他们的故事。在我的生活中，我会经常出现一些意外的、美丽的、惊人的场景，例如友人和家人、演出、游行、婚礼、景点等等。这些事件使我得以认知到摄影艺术的广泛应用，也体现了令人兴奋的摄影创作。
第五段：呈现作品。
在呈现摄影作品时，我会反复调整，不断评估和反思，让照片的意思更加清晰且无误。我会努力拍出好的照片，为每个要素制定详细的计划和方案。例如，所选用的背景色调、曝光时间、镜头尺寸以及后期处理。在这样处理过程中，会要进行技术调试，示范全息成像，最终像小细节处理，达到最佳的效果。每一张照片最终所能展现的，都只是摄影师思路和创意的一部分。所以，谦卑和不断寻求反馈，是持续发展的基础。
以上是我在摄影中的体验和总结，希望今后，能为所拍摄的目标和场景赋予更多的生命。对我来说，摄影不仅仅是一项技能，还是一种品味和信仰。我相信，只要不断努力，就能通过摄影艺术实现对生活和世界的更深层次的理解和忠诚。
我于xx月xx日参加了管理处党办室组织的摄影培训学习，为了提高大家的摄影水平，杨科长特地请来了省厅有名的摄影师李英军老师为这次的培训老师。这次学习让我受益匪浅，基本了解了摄影的历史来源，照相机的基本构造和基本常识、以及在今后摄影中需要注意的小的细节。在李老师的精心指导下，使我对摄影有了深入的了解，同时也逐渐的提高了自己的审美意识，并让我意识到要想拍出好相片，拥有一部好的相机并非关键之处，更重要的是利用好自己手中的相机，提高自己摄影能力，当然提高个人的审美意识也是学好摄影的要点之一。对摄影有了深入的了解，并深深的体会到了摄影带给我的乐趣。
学摄影是一门需要理论和实践相结合的过程，上午老师讲了摄影的种类，对焦的方式，摄影画面的对比，清晰图像的自动获取，各种镜头的运用，曝光控制等许多理论知识。，通过上午老师对摄影知识的一些理论讲解之后，下午便对上午的理论知识进行实践操作，让我们学以致用，以便加深映像，这样更有助于我们的学习。
下午带我们去西柏坡纪念馆、水库周边等地实践学习。让我了解到光与影的合作，光圈与速度的配合，可以是千变万化的，同一个画面用不同的拍摄方法及角度，可以是完全不同风格的作品。要多拍多看，多积累经验，多提高自己的审美意识。李老师告诉我们："训练拍摄的时候尽量不要吝啬相机的快门，我们要多进行一些旁拍，抓取一些精彩的瞬间，往往效果会令你意想不到，平时要多去记录一些生活中无意间遇到的美好的画面"。摄影艺术是源于生活而高于生活，很多精彩的画面都是从生活中提取出来的。我们平时尽量多看一些好的作品，多去分析、总结其作品的独特之处，从中获取一些启发。
其实不光是摄影，对待我们工作的任何一件事情，都是一样，只有多做多总结才能把事情做好。
俗话说细节决定成败，摄影也是如此。往往一副好的摄影作品是来自于各种细节的把握。在自己拍摄的时候通常会忽略一些小的细节，导致画面的不完美。所以我们在学习摄影阶段，也要多注重对细节的把握。比如在人像拍摄的时候，我们要多去观察被摄者的妆面是否到位，服装是否平整，整体环境是否搭调，拍摄过程中被摄者的姿态、表情等等等等，都会影响到你整个画面的完整性。总之要拍好摄影作品，我们一定要从小的细节抓起，谨慎构图，合理布光，力求使画面达到完美状态，使事物永远停留在最美的一瞬间。
以上便是我对这次学习的一个总结。我非常感谢处党办室给我的这次学习机会，给了大家一个很好的一个交流平台，通过这次学习使我更加热爱自己的生活，我要用手中的相机去留住生活中最美的时刻。平时注意培养广泛的兴趣爱好，要不断的提高自己的人文素养和艺术修养，要做一个生活有心人。
1、拍摄的不是被摄体，而是落在被摄体上的光，而阳光又不易控制。
2、采用“相对补光”，进行光的转变，来控制现场的自然光。
解释。
1、拍摄的不是被摄体，而是落在被摄体上的光，而阳光又不易控制。
拍摄的是光感，光是摄影中最重要的，同时也是最变化多端的东西。好的自然光比影室里仿制的强，但是不好找、不好用、不好控，即使是好天好景，但光的强度又是难题。当然有日出后和日落前的绝佳光线，但每天不能都等到那拍摄的瞬间。
2、采用“相对补光”，进行光的转变，来控制现场的自然光。
即使在强烈的日光下，也可通过“相对补光”进行光的转变，营造最好光线，控制现场的自然光，延长拍摄时间，而不必等一天中那段完美时刻。
关于摄影我了解的并不是很多，更说不上专业。平时没事的时候我喜欢用手机拍摄一些自认为比较美的画面，倒觉得也是一种乐趣。摄影作为一门异于文字的艺术，它传递给人的不仅仅只是视觉上的感受，更是精神上的陶冶，它和文字之间的关系是一种难以言状的默契。喜欢文字的我，自然对摄影有着一种特殊的偏好。如果文字记录的是过程，那摄影记录的便是瞬间，将瞬间的美定格住。当我看到摄影大赛上那些作品，一方面我惊叹于作者的技巧，另一方面我被那些作品深深吸允住了，当瞬间变成永恒，留下的只有回忆。但那些作品却给人一种很亲切得感觉，仿佛一切还只是刚刚发生，还真有一种身临其境的感觉，或许这就是摄影的魅力之所在，谁又能说不是呢。我想，喜欢摄影的.人，一定和自然有着特殊的情感，要不他们怎么会拍出如此灵动的画面，真正的美是需要用心去体会的，一副好的摄影作品不能仅停留于表面的色彩，他需要和观众之间有一个情感交流，这不正是古人作画留白艺术的一个原因吗？摄影需要技巧，但更需艺术，从艺术的角度和技巧的角度去审美一副作品，得出的绝对是不同的效果，前者需要感情，而后者是机械的，所以作为一篇好的摄影作品是需要感情交流的。
在我看来，器材在摄影学习中是非常重要的，我们可以不贪多，贪好，但也一定是要够用，不能将就，条件允许，就买自己喜欢的最好的器材，有钱绝对可以任性。我条件有限，但我也买齐了够用的器材。我现在手里的器材是，佳能5d3，镜头，佳能50，1.4和35，1.4还有一个om55，1.2，一个八羽怪。
我的摄影态度。
有了足够使用的器材后，我们就要开启啪啪啪的.模式了，你想要在摄影上有所收获，那么你在啪啪的同时还需要有一个良好的态度。我个人来说是希望自己在拍摄中能坚持拍自己喜欢的，可以用心拍好自己喜欢的。可是要拍出心中想要的片子，调出喜欢的色彩，并不简单，所以这四年里，我花在摄影上的时间，更多的是在学习。
上午老师讲了摄影的种类，对焦的方式，摄影画面的比照，清晰图像的自动获取，各种镜头的运用，曝光控制等许多理论知识。，通过上午老师对摄影知识的一些理论讲解之后，下午便对上午的理论知识进展实践操作，让我们学以致用，以便加深映像，这样更有助于我们的学习。
下午带我们去西柏坡纪念馆、水库周边等地实践学习。让我了解到光与影的合作，光圈与速度的配合，可以是千变万化的，同一个画面用不同的拍摄方法及角度，可以是完全不同风格的作品。要多拍多看，多积累经历，多提高自己的审美意识。李老师告诉我们：“训练拍摄的时候尽量不要吝啬相机的快门，我们要多进展一些旁拍，抓取一些精彩的瞬间，往往效果会令你意想不到，平时要多去记录一些生活中无意间遇到的美好的画面”。摄影艺术是源于生活而高于生活，很多精彩的画面都是从生活中提取出来的。我们平时尽量多看一些好的作品，多去分析、总结其作品的独特之处，从中获取一些启发。
其实不光是摄影，对待我们工作的任何一件事情，都是一样，只有多做多总结才能把事情做好。
俗话说细节决定成败，摄影也是如此。往往一副好的摄影作品是于各种细节的把握。在自己拍摄的时候通常会忽略一些小的细节，导致画面的不完美。所以我们在学习摄影阶段，也要多注重对细节的把握。比方在人像拍摄的时候，我们要多去观察被摄者的妆面是否到位，服装是否平整，整体环境是否搭调，拍摄过程中被摄者的姿态、表情等等等等，都会影响到你整个画面的完整性。总之要拍好摄影作品，我们一定要从小的细节抓起，慎重构图，合理布光，力求使画面到达完美状态，使事物永远停留在最美的一瞬间。以上便是我对这次学习的一个总结。我非常感谢处党办室给我的这次学习时机，给了大家一个很好的一个交流平台，通过这次学习使我更加热爱自己的生活，我要用手中的相机去留住生活中最美的时刻。平时注意培养广泛的兴趣爱好，要不断的提高自己的人文素养和艺术修养，要做一个生活有心人。
4月14日参加了三公司组织的摄影培训班学习。这次学习受益匪浅，了解了摄影的'历史、。照相机的根本构造和根本常识、以及在今后摄影中需要注意的小的细节。武汉三中著名老师许瑶卿为我们理论授课。对新闻摄影，通讯员如何抓图片新闻，数码相机的使用等内容做了详细的讲解。通过这次学习使我对摄影有了深入的了解。我在数码摄影方面还是个新兵，经历不多，拍得满意点的相片往往百不得一，在工地拍摄的照片总觉得不则满意。通过学习我知道了要想拍出更多一点好相片，除了需要一部好的照相机之外更重要的是利用好自己手中的照相机，提高自己摄影能力，能做到扬其长而避其短，还需要有点摄影根底知识和美学修养，更重要的是还需要有经历的长期积累，功到自然成，所以并非唾手可得的易事。