写心得体会是对自己的一次审视和反思，可以帮助我们更好地规划和调整学习和工作的方向。推荐大家阅读这些心得体会范文，可以拓宽自己的思维和视野。
下乡周是一项关于社会实践的活动，旨在提高学生的社会责任感，增进学生对于社会生活的了解。在这次活动中，我受益匪浅，深感其重要性。在此，我分享我的体验和体会。
第二段：认知提升。
在这次下乡活动中，我了解到了许多我们生活中不曾接触到的真实情况。走入乡村，我看到了人民的生活与习惯，认识了许多感人的故事。在与当地民众的交流中，我不仅仅了解到了他们的生活环境和工作情况，还发现了乡村文化的独特魅力。从这次活动中，我深切认识到，文化的多元性是社会发展的基础，也是个体精神空间的圆满。
第三段：责任重心。
作为一名青年学子，我们有着肩负社会责任的使命。在这次下乡活动中，我切切体会到，参与社会实践正是我们肩负社会责任的重要方式。不仅能够深入了解乡村发展现状，还可以通过实践行动，积极改善他人的生活条件，为社会发展出一份力。因此，我们作为受过良好的教育的人士，需要热爱自己的祖国，肩负我们应有的责任。
第四段：团队精神。
团队精神是我们在活动中必须要提高的。在实践过程中，我们不仅仅完成了任务，也体验到了大家一起工作、相互合作的过程。通过沟通合作，我们相互帮助，及时克服了挫折和困难，取得了圆满的成果。同时，我们也更加珍惜了人与人之间互相支持的意义。
第五段：结语。
总之，在这次下乡活动中，我认识到了许多，也学到了许多。我们的世界是多元而富于色彩的，需要我们不断去探索、去发现。学习与实践的双重结合，能够帮助我们更好地认识自我、认识世界。做一个有责任有担当的人，从身边做起，助力社会发展。
集体送教下乡活动，拉开了帷幕。此次送教下乡活动地点为海口中心学校下设的五所村小，送教下乡成员人数15人，每三人一组，分为五组，送教到五所村小。我有幸参加了这次送教活动，我和方校长、何主任一组，安排在海口小学。7：15分我背着电子琴和录音机来到区教育局门口集合，7：40分我们坐上车子出发了。一到海口小学，我们明显感觉到了海口学校领导和老师的热情，好客。我原本是安排在第三节课，可因为各种原因，我改为上第一节课。下了车，我为了尽快熟悉学生，在海口小学丁主任的带领下，径直来到一年级教室，小朋友们看见陌生的我，很礼貌的喊了声老师好，个个做得笔挺，小手摆放在桌上，我深切地感觉到孩子们的淳朴、可爱。虽然一口地道的海口腔，但是那种求知的'欲望，那一双双求知的眼睛，真的让我感动。当我自我介绍后，弹起琴，唱起歌向他们问好时，他们笑了，笑的是如此开心，我感觉我比上以前任何一次公开课更有热情、更投入、更希望和他们交流。在我的指导下，他们也用歌声向我问了好。接着调查一下他们的节奏感和律动感，没我想象的那么差，心里的石头落了地。9：00到了，第一节课开始了，老师们早已坐在后面，我也开始了授课。课题是一年级第九单元的《巧巧手》，当谜语导入后，我接着问道：“你们的小手会什么？”他们很自豪地告诉我：“我的小手会洗衣、扫地、洗碗—————————”他们真切的感受到自己的小手有多能干，灵巧，为下面的学习增添了自信心，接着是律动，学唱歌曲，二声部处理，折纸帽，表演歌曲，学习手语等环节，孩子们学得很认真，深深地被我吸引，学习兴趣浓厚，只是二声部处理时有点乱，城乡的差距不敢说没有，只能说还在慢慢缩小。我不奢望他们永远记得我，但我衷心希望他们能终身热爱音乐，热爱艺术生活。
在后面听课的老师大概有几十人，有来自中心小学的，还有来自怀宁的，在座的无一人讲话，只看到他们认真地记录着，看着孩子的表演开心的笑着。在下午交流时听马校长说他们学校无一名专职音乐教师，唯一懂音乐的就是快要退休的陈老师，会拉二胡，就让他带了几个年级的音乐课，学校无录音机和电子琴等，唯一的设备就是一把老的不能再老的二胡了，今天听课的老师都是路途遥远，早上起得很早，对名师送教下乡很感兴趣。我很震惊，一位如此年长者都有这样一颗钻研好学之心，何况我们呢？他们和我们一样有着理想和抱负，不一样的是环境，待遇，但他们比我还多一样东西，那就是求学的精神。
我总感觉自己此行也学到了一种精神——好学、钻研、创新。我相信这也将使我终身受益。
这几天的天气还是比较不错，只是第一天上午零星地下了些小雨，但这丝毫没有影响我们活动的进行。
这一次我们进行活动的地点是望丛祠，望丛祠主要是关于三国传统文化和望帝从帝的爱国故事，所以它也是一个弘扬爱国文化的景点。在这三天，我们主要有对游客进行义务的志愿者劝导服务工作，祭拜望帝从帝墓，自制民俗游览文化路线图并进行志愿活动，和当地的游客交流心得，举办卡片展和帮助婆婆打扫太极拳训练台，学习中华文化和太极拳等。通过这三天的志愿服务活动，我们不仅自己学习了中华的传统文化，了解了蜀都故事，同时还向别人宣传并弘扬了我们的文化，这令我和我的小伙伴儿都非常满足。三下乡社会实践心得。
很快，天的工作结束了，说不上辛苦，但是收获不少，以至于现在写这篇小心得的时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，我们需要学习的东西有很多，现在就应该抓紧时间，一步一步地踏实前进，不要留下遗憾。我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动!
我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩!
经过几天的努力，三下乡活动终于圆满结束。在这几天中，有过心酸，有过汗水，也曾劳累不已，但我也收获了很多，收获了知识，收获了更多的友谊，收获了沿途的欢声笑语。我终于明白，三下乡活动的意义不仅是让我们体验生活，帮助他人，弘扬传统文化，更重要的是我们究竟从中学到了什么。三下乡社会实践心得。
在整个三下乡活动中，我们也提前做好了充分的准备，提前做好卡片，上网搜集资料，了解望丛祠的历史渊源，小组讨论方案，力求把活动做得更好。到达望丛祠后，画好了地图，以备给游客讲解游览路线。我们一行人来到望帝陵和丛帝陵拜祭，并给游客讲解了望帝和丛帝的故事。在此期间，我们还向在望丛祠里锻炼的爷爷奶奶们请教了太极拳和道家拳，更有利于我们活动的开展，也增长了知识和见识。在接下来的几天里，我们继续给游客做讲解工作，弘扬和宣扬我们的传统文化，并让游客把他们所了解的关于望丛祠的历史写在卡片上。我们与游客分享交流，相处融洽。其次，我们还了解了位于望丛祠内的郫县博物馆，见识了博大精深的历史文化，同时也顺利完成了游客的咨询工作。
忙碌又开心的时间总是短暂的，转眼就到了活动结束的时候了。大家依依不舍的告别了本次的目的地望丛祠。这次三下乡活动让我学会了许多从学校里学不到的知识，不仅增长了阅历，丰富了自身的内涵，更让我们部门变得更加团结，更加凝聚。
作为一名当代大学生，能够参加暑期“三下乡”活动让我感到无比欣喜与荣幸。这不仅仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会、回报祖国的机会。为了感受农村变化，很荣幸能成为回民区五分队其中一员参加这次暑期“三下乡”社会实践活动。
三天的时间不长，但一路走来，对于我来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。
第一，懂得知足，学会珍惜，敢于不断开拓。平日里不乏学习生活环境等抱怨的我们，当我走到台阁牧中学时，面前一栋四层楼，是刚刚建成的，学生还未入住，学生们住在简陋搭建的小房子里，一间教室只可容纳三十余人，连电灯、电扇等简单的设备都没有，让我内心为之一振，食堂也只是有几张桌椅。而那些孩子们的纯洁简单的笑，眼睛里流露出对知识的渴望更是烤炙着我的心。小小的屋檐下绽放出了这片灿烂的光芒。与其相比，我们的学习生活环境是多么的舒适，宽敞明亮的教室，多功能媒体设备样样俱全，食堂桌椅、电梯、空调 齐全，环境舒适。而我们大部分人在享受环境的同时，只是一味的向往更好的环境，却忘记了艰苦奋斗。我们应该懂得知足，学会珍惜，珍惜身边的一切，珍惜让我们富有!
第二，人间真情在，夕阳无限好。俗话说：“孝，天之经，地之义，民之行也。”知老、敬老、爱老、助老，为老人撑起一片蓝天，助老人发挥人生最后美丽的光辉是中华民族的美德。日星月敬老院便是如此。这所敬老院占地面积虽然不大，但配备了太阳能热水器、电视、电扇、洗衣机等硬件设施，可谓是优雅舒适的敬老院。走进院内，一派祥和的景象：老人们悠然的闲聊，不时发出阵阵笑声。在与敬老院院长的交谈中，我们了解到这是一所由政府出资、社会扶持修建的敬老院。敬老院内为了丰富老人们的精神生活，还设立了老人活动中心。这里为老人们提供了一个良好的生活环境，让无所依靠的老人们能够安度晚年。
第三，永恒不变是真理，就属劳动最光荣。禁足于学校的我们，沉于学习玩乐之中，怎知劳动的微妙之处。暑期三下乡的第三天，我们迈着轻快的步伐来到离职老干部休养所，迎接我们的是热心责任的休养所所长—王大爷。我们按照行动方案自觉的分组，分别和那些离职的老干部交流了一番之后，我们便帮他们打扫卫生，锄后院里的杂草。虽然流火的七月让我们大汗淋漓，但我们脸上却流露着灿烂的笑容，我知道，那是对劳动的喜悦，是对自我价值的赞叹，是对自己回报社会的认可。
第四，细节决定成败，主动赢得机遇。任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备，并且要积极主动的做好周全准备。此次“三下乡”活动充分地体现了这一点。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的'见解，主动地提出疑问，主动突击一个个难题，虽然简单，却意义重大，这让我了解颇多，感受颇多，而且学到甚多。
第五，齐心协力，共创辉煌。此次“三下乡”我们营队一起圆满完成了下乡所有任务。这一路走来，我从中学到了很多，团队协作、与人交流、学会理解和包容等。团队意识：来自不同个体的10个人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。遇到冷眼旁观使，我们相互勉励。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。 沟通交流：每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。
理解包容：每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
这三天的实践活动，让我切身体会到劳动生活的艰辛，使我们大学生在今后更加懂得珍惜劳动成果，珍惜当前校园生活和学习环境。三天的“三下乡”社会实践活动结束了，但在这三天的实践活动中，我从中受到了锻炼、增长了才干、磨练了意志、砥砺了品格。这使我无比坚信：意气风发的我们在经历了“三下乡”的洗礼后，象牙塔里的我们将再也不会两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书了，拥有绚丽的青春年华的我们，当走出校园，踏上社会，一定会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这不仅是一次实践，还是一种实实在在的收获，更是一次人生经历，是一生中宝贵的财富!它也将成为我们一生中的最美好的回忆。今后，让我们用饱满的热情，昂扬的斗志，努力实现自己心目中的远大理想抱负。
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在下乡的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟.
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
为了响应学校关于暑期“三下乡”社会实践活动的号召，也给自己一次走出校园、接触社会、锻炼自我的机会，在经过精心准备之后，我们团队一行五人，下乡做了关于农民土地经营方式的调查研究，调查地点为湖南宁乡横市镇界头村。在这二十多天的社会实践中，我们收获颇多，受益匪浅，对当下农村现状有了一个全新的了解。
我们的调查对象主要是当地的村民，对村委会干部也进行了访问调查。发现，该村以往主要是以种植粮食作物为主，而粮食作物又主要食自给自足，仅少部分通过饲养家禽等转化为了经济收入，土地的平均年收入食4000元左右。近年来，该村以“发展产业经济”作为新农村建设的核心内容，充分利用当地山多地广的优势,引导村民对土地进行了“多样化”经营，引入大量经济作物，同时保证自给粮食作物的种植，每亩土地的年平均收入至少增加了500元，这种经营方式的改变为农民增收带来了巨大效用。
村委会在解放思想的大潮中大胆实践，科学创新，为农民谋福谋利，提高了农民的生产积极性和创造性，使土地资源得到了更为合理的利用，促使了生产效率的提高。土地，作为重要的生产要素，是农民生存的基本保障，但在传统经营模式下，土地的经济效率低下，农民对土地的重视程度不高，随意在耕地上建房屋滥用土地的现象屡见不鲜。但近几年来，在中央和地方的共同努力下，不断改革，土地的经济效益得到了前所未有的提高，农民从土地上获得的经济收入日益增加，他们对土地的重视程度越来越高，土地非法流失的现象锐减。
这次实践，我们分工合作，各自完成好自己的任务，让我认识到了团队合作的重要性，也懂得了自身的社会责任。通过此次实践，我们也结交了不少的朋友，进一步认识了社会，学到了许多书本上没有的知识，掌握了更多为人处世的技巧。与此同时，我深深的认识到，在推进“城乡一体化”的过程中，政府出台了一系列的政策，虽然部分农民认为政府还应适当提高农业补贴，但目前来讲，农村的现状较前几年已又了翻天覆地的变化。笔者生于农村长于农村，也切身感受到了国家近年来的政策支持，从出台免除农业税到新型农村合作医疗制度的实施，再到建立新型农村社会养老保险制度，无一不说明国家的重视。土地在增产，农名在增收，农村的发展速度在逐年加快，城乡二元格局也在逐步改变，农民可以放心进城务工，也能够安心在家务农，不同的选择同样可以使农民收入得到提高。在这次实践中，也切身感受到了国家惠农政策给农民带来的好处，正是由于政府对农村的支持力度在加强，才使得农民的生活水平日益提高。
这次三下乡社会实践虽然只有短短二十几天，但我们的收获是颇多的，这将成为一笔不小的财富，让我们终生受益。我也将劳劳记住自己肩上的社会责任，不断加强专业知识的学习，为社会主义现代化建设添砖加瓦，建设号社会主义新农村，为广大农民服务。
一分耕耘，一分收获
——记暑期社会实践调查
一分耕耘一分收获，这话用在我们暑期社会实践上再适合不过了。在这个炎热的夏天，我们暑期社会实践团，挥洒汗水，收获富足。
冒着三十多度的高温，克服着语言不通的困难，我们义无反顾地来到了横市镇界头村进行我们的暑期社会实践。中南大学向来鼓励学生在课外积极锻炼自己，因而我们的调查得到了学校的大力支持，也正是因为如此，我们在调查中，始终不忘自己身上肩负的责任，始终以中南人的标准严格要求自己，始终秉承着中南大学“经世致用”的校训。我们用自己的行动了我们的能力和耐力。
当然我们的付出没有白费。在实践中，我们不仅得到了一系列的第一手的数据和资料，更让自己的实践能力得到了提高。作为我们团队的组长，我更是肩负着更大的责任，我是团队的核心骨，既要掌握团队的行动方向，又要在具体实践中起到特定作用，还要协调整个团队，增强团队的凝聚力。尽管因为经验缺乏，我在这些方面遇到了一些困难，但是经过不断地反思和讨论，我总是能在最后做出正确的决定。同时，这次实践更让我明白了团队的重要性：我们是一个集体，我们的力量应该要大于我们五个人的合力，而要做到这一点就需要每个团队成员不遗余力地贡献自己的知识、时间等，并且我们需要向一台机器的各个零部件一样不断磨合，才能更好的发挥好整个团队的作用。
总之，这次实践带给我的记忆是难忘的，我会不把这次实践当做结束，而是把它作为一个起点，积极参与更多的社会实践，在实践中提升自我!
近年来，随着我国城乡发展不平衡的问题日益凸显，乡村教育已成为一个备受关注的话题。为了改善农村地区的教育状况，提高农村学生的素质，我校组织了一次下乡课活动。这次下乡课让我收获颇多，不仅增长了见识，也提升了对乡村教育的认识与关心。
首先，下乡课让我深刻体会到了农村教育面临的巨大困难。当我来到一个偏远的小村庄时，眼前的景象让我震惊不已。村中的小学校条件简陋，教学设备匮乏，甚至没有电脑和电视等基础学习设备。学生们由于家庭贫困和交通不便，往往无法享受到良好的教育资源。这种巨大的教育差距，让我深感乡村教育亟待改善。
其次，下乡课也给了我一个机会去了解乡村学生的现状和需求。在下乡课的过程中，我和乡村的孩子们建立了亲近的联系。他们纯真而淳朴的笑容让我感到温暖。然而，他们也面临着诸多的困难。不少学生家庭贫困，缺乏文化素质，对教育的重视程度不高。面对这样的乡村学生，我想，我们不能只是关注他们的物质需求，更应关心他们精神世界的发展，因为只有他们全面发展了，才能真正走出农村，改变自己的人生。
再次，下乡课也让我深刻认识到了乡村教育改革的紧迫性。乡村教育的短板需要政府、社会和学校共同努力去弥补。政府应加大对农村教育的支持力度，增加教育经费投入，改善学校的硬件设施。同时，社会各界要关注乡村学校，积极捐资助学，改善教育资源。学校也应当通过组织更多的下乡课活动，为乡村学生提供更多的教育机会。只有这样，才能让乡村教育走上正轨，为乡村孩子们创造更好的未来。
最后，下乡课还激发了我对乡村教育的热情和责任感。作为学生，我们应当心怀责任，去关心并改善农村的教育状况。作为未来的教育工作者，我们更应当肩负起推动乡村教育发展的重任。因为乡村地区的教育，不仅关系到孩子们的未来，也关系到我国的未来。只有我们全体人民共同努力，才能实现乡村教育的繁荣和进步。
综上所述，通过这次下乡课活动，我对乡村教育的认识和看法发生了很大的改变。我们应当关注农村学生的困境，关心他们的成长，为他们提供更好的教育环境。同时，政府、社会、学校都应加大对农村教育的投入和关注，共同努力改善乡村教育状况。只有这样，我们才能实现农村教育的全面发展，让乡村孩子们拥有更好的未来。
在这个酷热的季节里，我迎来了暑期第一个社会实践活动，作为一个农村的孩子，我并不是带着体验农村生活的想法而来的，而是心系调研任务，还有老师的期望、学长的信任和抱着学习的心态来参加此次“三下乡”活动的。在这短短的十天社会实践里，喜、怒、哀、乐一直伴随我左右，我既洒下了辛勤的汗水，也有沉甸甸的收获。
邵阳学院“三下乡”明德服务团于7月16日上午启动仪式之后，各个分团分别奔赴各自的目的地。我所在的坪上分团于7月16日中午抵达新邵县坪上镇，开展主题为“新邵坪上发展规划”的调研活动。目的在于通过调查民意、了解当地的经济发展情况等，并就沪昆高铁过境坪上并设邵阳北站以及即将动工的邵（阳）坪（上）高速公路给当地经济发展带来的影响进行相关调研。通过问卷的形式和采访居民的方法了解村民对这件事的态度和看法，并就高速铁路、高速公路等将给当地居民带来的利弊进行调研。
调研作为其中的一个重要的部分，目的在于通过深入当地群众，进一步了解当地的社会生活、经济情况等，从而根据当地的具体情况和相关政策进行科学的发展规划。通过积极参加此次调研活动，我不仅锻炼了能力，又学会了在工作中默默奉献。与此同时，我还了解了当地的风土人情，收获了许多美好的东西。
在整个调研实践中，从收集资料、设计问卷、展开调查、整理问卷、统计分析到最后总结，每一个环节都是紧密联系、一环扣一环的，如果其中哪个环节出现了差错的话，就会导致后续工作无法正常开展，因此，调研过程中的每一个环节，我们都需要认真对待。一个人的力量是有限的，团队合作可以发现个人的不足之处，并得到及时的补充。这时候，我不是一个人在奋斗——团队合作胜于孤军奋战！
在与坪上镇居民交谈的时候，我发现接受问卷调查的人，思路大多是跟着我们调查者的思路走的，因此，我们的准备工作就显得尤为重要。虽然在调研之前，我们设计好了问卷，但在调研的过程中，自己就应该主动跟别人交谈，以聊天的形式把采访过程简单化，这样可以让村民觉得很亲和，并可以在聊天的过程中了解一些问卷上没有涉及的`一些信息。在调查的同时，尽量使自己的问题简单明了，必要时还可以做一些相应的解释，这是我的体会。有时村民对我们所提的问题有其他的看法，这样我们也可以在记录本上写下来，灵活处理每一个细节，以便调研顺利进行。
语言沟通是人与人之间信息交流的渠道，我们需要真心诚意地和别人交流，为人坦诚且懂得尊重别人才会得到别人的尊重。在调研的时候，因为有些村民有警惕的心理，他们对我们的动机还有疑问，不愿意与我们交流，这时候，我们就需要耐心解释，学会做人做事，消除隔阂，让当地居民畅所欲言，从而顺利完成调研任务。怎么与人相处，怎么做人做事，这是当代大学生亟需选修的人生课程，以此来逐渐完善自己，提升自己，争取成为社会的栋梁之才。
作为一名大一的学生，能参加此次“三下乡”活动，我感到非常的荣幸，因为能够在老师的带领下和这么多优秀的学长学姐在一起参加调研活动实在是学习的良机。在调研的过程中，每当我的想法不够完善，设计不够科学的时候，做事不够严谨的时候，身边的老师和学长学姐都会及时纠正我的错误，给我一些善意的意见和建议。此外，在工作之余，和学长学姐聊天的时候，会涉及到大学生活的方方面面，其中也包括学生干部的一些事情，通过了解学长学姐们的经历，我受益匪浅，也让我深深地懂得调研亦是学习，只要善于发现，知识是无处不在的。
虽然在“三下乡”活动中很辛苦，但活动的圆满结束意味着我所学到的将使我终生受益，相信这次“三下乡”活动不仅是我大学生活中的亮点，也将在我的人生之旅中留下浓墨重彩的一笔！
一个多月的社会实践，我感受颇深。我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，明确了青年学生的成材之路和肩负的使命。
我在成都市大指酒店有限责任公司进行社会实践，在一个多月的时间里，我深深的体会到服务工作的辛苦，也了解了一些做酒店服务工作的要领，知道了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活，了解了艰难。同时，明白了学好外语的重要性。在餐厅里很多人一眼就能看出我还是一名在校的学生，有人说从脸上就能看出来，就是因为社会经验还不够，才会表现出些许稚嫩吧!
在酒店我的工作很杂，早上十一点半到晚上十一点半，在这期间，有点单，有收拾，还有帮忙厨房，既是服务员，又是保洁员，有时候又成了搬运工了。具体工作是端茶送水、点单、打扫卫生、收拾房间等等。虽然时间有些长，工作事多，但是，热情而年轻的我没有因此而懈怠。在学校，对于不怎么表现的我来说就只有学习的氛围了，为了取得更好的成绩而努力。在这里，大家都是为了取得更好的报酬而努力。其实这也是一种学习，学习看事做事，随机应变。
刚开始一个人单独做服务的时候,还是会紧张.有时都不敢看客人的眼睛,上菜时也很少按要求报菜名,几乎都是无声服务,后来,渐渐对一切都熟悉起来,做服务时胆子也变大了,在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了,在服务过程中也接触到了形形色色的客人,在工作中既受到过客人的表扬,也因为客人服务的不够,受到过领班的批评。
酒店实践是对我的`一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。 通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。 学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。 学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系!处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。
作为服务员首先应该具备有真诚、诚实、周到、耐心等等一些基本的素质，我认为还应该有细心，认真观察顾客的一言一行，看眼色行事，不同的人表现的动作神态不一样，从这些神态中可以得出不同的个性喜好。即使是在点单的时候也会有不同的喜好，投其所好是获得顾客好评的一个关键要素。
作为一名服务性质的工作人员，我想学习工作的目的不在于通过业务考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在工作中学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入社会实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
一个月的时间眨眼间就过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。
在未来的道路上，我将总结前面的经验，做好自己，做好自己的事。
很开心在这个假期能够有机会和学院领导以及辅导员和学长学姐到美丽的xxxx县参加三下乡社会实践活动。之前并不是很了解这个地方，通过几天的考察和调研，我了解了当地的一些生产活动以及那里人们的劳作生活，还学到了很多关于种茶、炒茶、销售相关的知识。
刚刚接触到科技创新项目，还不是很了解要怎么做好一个课题。通过这次三下乡调研，跟着团队一起到xx县调查，了解了当地居民以及一些企业的日常种茶生活，真真正正的学到了很多东西。感触最深的是做好一个课题必须深入社区，农村，和老百姓一起交流讨论，真真正正的了解他们的生活以及日常的劳作，还要通过和他们的交流了解他们在日常的劳作中遇到了什么困难，我们可以从哪些方面解决，真真正正的做到纸上论文政策可实践，真正的为老百姓谋福利。
几天的社会实践调查，行程都安排的满满的，总的来说就是累并快乐着！虽然行程很累，但是还是很快乐。几天里我们到了好几个企业考察调研，和公司的老总开座谈会，先听他们讲解自己企业的规模，建立时间和现有的员工人数，企业的生产物品和生产规模，产品营销模式和产品营销的方法，购买商品的人大致在哪一个阶段等等，真真正正的学习到了应该怎么和别人交流，怎么去调查得到自己想要的东西，也通过他们的讲解了解了他们怎么把自己的产品推销出去，发现做企业真的是很难很难，需要学习的东西真的是太多了。
xx县的茶叶闻名中外，很多好的茶叶诸如毛尖等都远销国外。我们也有幸参观了当地的一个茶园，这个茶园在山上很高的地方，但是山上空气很好，而且xx县具有先天的优势，地理位置正合适种植茶，当地居民就利用这个得天独厚的资源发展种茶业，现已经有茶园几百亩了，而且茶园的建设也已经具备了一定的规模，基础设施也已经完善了，采茶都已经是机械化的了，非常的方便，这也是我第一次看到茶园，真的很震撼，甚至有那么一时间我也想拥有自己的茶园，哈哈。
在这次的调研中，我也深深地体会到了赚钱的不容易。看当地的一个茶园合作社里面，我看到了一些居民到合作社送茶叶，有很多采茶的都是老人和妇女，他们要早上很早的去茶园采茶，带着一天的水和食物，等到傍晚的时候带着自己采好的茶送给合作社，我本来以为那么多的茶应该有七八十块吧，结果发现每一斤茶只有八角，他们辛辛苦苦一天只可以采摘三十斤吧，也就是二十四块钱，就算是采茶最快的人每天也只能采茶不超过五十斤，我真的觉得他们赚钱很不容易，这也给了我很大的激励，我更加珍惜我自己来之不易的学习机会，我一定会好好的完成自己的学业，争取学到更多的知识。
这次的调研活动，让我切实的感受到了自己存在的不足，我一定要在接下来的几年好好学习，多读书，争取做一个优秀的人。
xx农业大学商学院。
现在的孩子，有爸爸妈妈疼着，爷爷奶奶爱着，不愁吃、不愁穿，含在嘴里怕咽了，捧在手里怕摔了。可是否想过我们吃的穿的都来自于哪里？有人说：“这还不简单？都是大人买的呗。”能否往深想呢？是的。它们来自于农民的辛苦劳作中，都说“粒粒皆辛苦”啊。农民背后的艰辛岂是我们所能体会的！为了摆脱“慵懒大_”这个称号，我亲自下乡体验生活。
这次下乡主要是为了完成一个任务。外婆在乡下种了几亩胡麻，正值收获的季节，我被妈妈毫不吝惜地交给外婆。经过几个小时令人作呕的颠簸，终于到了乡里，天更蓝了，路更宽了，草更绿了，乡村味儿更浓了。收拾好后，我们来到田地下，拿着手套，戴上草帽，挽起裤腿，一个地地道道的农民就出现了，再看旁边，又出现了几位农民，原来是外公他们。刚开始很兴奋，不过到后来，炎热的太阳和酸痛的胳膊腿，让我想起了家里美好的生活。虽然他们都说我大_架子大，不过这吃苦耐劳的精神还是有的，不一会儿就在我身后出现了两道被拔倒的胡麻，整整齐齐的，正所谓“雁过留声，人过留道”嘛！
在离我们村子很远的地方，有一条山沟，常有野鸡出没，所以谓之“野鸡湾”，那里有一个商店，只有在那里才能买到东西。在去商店的路上，要经过几片荒地，在那里有很多蝴蝶，蓝色的、黄色的，甚至有很罕见的'紫色的。为了满足虚荣心，我和表弟一人拿一个苍蝇拍去拍蝴蝶，突然有一只很大的蝴蝶飘过眼前，我们被惊呆了，足足有十秒钟，等回过神来才发现早已飞得无影无踪，我们发疯似的一路狂追，追到野鸡湾也没找到。正当我们失望之际，一团肉呼呼的东西从坡上滚了下来，仔细一看是只小狗，好像很久没吃东西了，我们把它带回家，给它喂了一包牛奶，悉心地照顾它，等它恢复了体力，很快就和我们打成了一片。
记得上次找到的小狗吗？我们给它取名“疙瘩”，作为它的主人，不仅要增强它的体质，还要对它进行训练。为了让它有飞跃式的进步，我们让它在打谷场的草垛上跳来跳去。不愧是我训练的狗，胆还挺大的，几次后取得了很大的进步。在这片打谷场的对面，有一间破旧的老屋，荒废了很久，已看不出原来的形状。听外公说那是以前的老家，很诡异，常听见有人在屋里说话，可一看却什么也没有，这让我真是胆战心惊哪！
这次乡下之旅终于结束了，回到家里久久难以忘怀，真的还想再去体验一下这样的幸福。
七月，收获的季节。7月10日，我参加了创业协会暑期三下乡活动，为期八天的三下乡调研活动，让我感受很多，受益匪浅。这次活动我们在钦州市钦南区上刘村的钦州第十小学展开。八天的下乡时光虽然不长，但也是一个星期了，在这八天中，我们队26人力量凝聚在一齐，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为协会的一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一齐，而这次的下乡，我们26人是一齐吃饭，一齐开心，一齐流汗。刚刚我们来到上刘村下乡的时候，村民们看到我们个个都穿同样的衣服，对我们是抱着好奇的心理，因为他们从没有见过这些。
下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过！由于我们都不是钦州本地人，有些队员不懂白话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题，想起那天我们去派宣传单、宣传活动的时候，如何同村民解说，他们也没见过这种场合，我们又要跟他解释清楚，我们本次的活动，用普通话、白话，详细地和他们说，他们用那白话，我们似懂非懂地听着，但很多时候，都很配合我们的工作，支持我们的工作。
下乡的活动每一天在有序地进行，我们支教组每一天都在总结经验中获得进步，顺利完成支教任务。18号晚，是我们下乡的最后一天，我们与十小的学生共同举行了“走进钦州，情系十小”的文艺晚会。
三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。暑假“三下乡”社会实践调研活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。第一次十几个人一齐在那个阴森森的房子里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不一样的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎样见彩虹”八天的下乡将是我人生的一个回忆。
这次“三下乡“活动在我的设想之中完全到达了我的意愿。虽然这次三下乡活动的时光很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有好处。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是支教组服务队。我们队员在出发前都认真地准备了丰富的备课资料，以至于每项活动都能做到有准备，有目的地进行。
这次活动使我意识到“服务社会，实行自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的。社会培养了我，然而我就应为社会做出自我应有的贡献，我们就应为人民干实事，做有贴亲人民生活的事。虽然自我的力量很小，但总能够让温暖的花朵灿烂碇放。
“要让事情改变，先改变自我！要让事情变得更好，先让自我变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支教服务队里虽然很辛苦。做就在这环境里我意识到我们只能去适应而不是让环境去适应。那忙碌的八天“三下乡”的实践活动，随时光而过。在这八天里总有辛酸与欢笑。使我深深的体会到了农村贫困的生活。目睹了农村存在的各种现象。给予我印象最深刻的就是受到了学生的热情的欢迎和对老师的尊敬与爱戴。他们说：“我们需要你”这句话给了我无数的力量。我随从的虽然是支教组，我们队员都认真地备课，认真地上课，我们尽可能把我们所学到的知识传授给学生。给予学生留下了很好的一个大学生的形象。作为一名大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。
这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的八天时光。每一天我都觉得自我过得十分的充实，十分的快乐和愉快。总有一种家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时光最长的一次群众活动，也是最有好处的一次，它让我学习到我缺少的东西。锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了完美的金色的一段。
段一：介绍下乡玩的背景和意义（200字）。
下乡玩已经成为现代城市居民的一种时尚。越来越多的人选择利用休假的机会，走出城市，到农村体验一下乡间生活。下乡玩让人们领略到了自然的美丽和野趣，也让城市生活压力的释放和心灵的修复得到了最大程度的满足。下乡玩的背后，是人们对于乡村文化的向往和对于真实生活的渴望，同时也是对一种民俗与传统的重拾和传承。
段二：深入农村，感受淳朴的生活（250字）。
下乡玩最吸引人的地方是可以亲近田野、参观农户，亲身体验到农村生活的独特魅力。我曾有幸参观了河南某村庄，被他们独特的生活方式所吸引。早晨，清晨的第一缕阳光洒在田间地头，久久未见的田野氛围让人感到无比新鲜和放松。村庄内家家户户的大门口，放着几口晒谷、晒红薯的大锅，那是当地人一年劳作的结晶。一幕幕温馨的家庭场景，让我想起了自己童年时代的家乡，心中涌动起了一股巨大的亲切感。
段三：参与农情，劳动体验的意义（250字）。
下乡玩不只是游玩，还包括参与当地的劳作活动，比如种地、做饭、晒谷、放牧等。通过亲手参与农情劳动，能体验到劳动的艰辛和丰收的喜悦，也能感受到农民的辛苦和智慧。在水稻田里摇篮般摁稻穗时，体验到了农民劳作的艰辛；为庄稼施肥，体验到了农民智慧的传承。这种体验不仅增强了我们的体力和毅力，还让我们更加珍惜食物的来之不易。
段四：拜访村民，亲近文化传统（250字）。
下乡玩也提供了一个了解当地村民和民俗文化的机会。我们参观了村内的礼堂，感受到了浓厚的传统节日氛围。村民们穿着民族传统服饰，载歌载舞，把我们迎接进村的热情无比真挚。我们也走访了当地农户，聆听了他们的故事和传说，了解了他们对于乡村发展和传统文化的坚守。通过与村民们的交流，我们更加深入了解到了乡村文化的魅力和价值。
段五：反思回城，将乡村文化带回城市（250字）。
在下乡玩的过程中，我们不仅感受到了乡村的美好，也看到了一些问题，比如农村教育、医疗和基础设施建设等方面的差距。这让我们意识到，乡村需要更多的关注和支持。我们带回城市的不仅是对乡村文化的向往和渴望，更重要的是一种责任感和行动力。我们会努力做好自己的工作，为提升乡村发展贡献自己的一份力量，让更多的人能够享受到乡村的美丽和文化的魅力。
总结：通过下乡玩的体验，我们不仅享受到了自然的美丽和野趣，还深入了解到了农村的生活与传统文化。这次的体验使我们更加珍惜自己所拥有的一切，并为乡村发展贡献一份力量。下乡玩并不仅仅是一种休闲娱乐活动，更是一种对于乡村文化与传统的传承和弘扬，回城后我们要将这份体验和责任带回来，为打造美丽乡村贡献自己的力量。
实践是认识的源泉，是最好的导师。作为重庆第二师范学院三下乡团队的一员，我的感受颇深。三元镇暑期三下乡这7天时间说长不长，说短不短。但是却让我无论从思想认识方面还是社会实践方面都有了很大的收获。
我深刻的记得，19号那天不期而至的大雨，给三元镇带来了阵阵清凉。但是志愿者们却不畏艰辛，冒着倾盆大雨来到丰都三元镇文化服务站。因为我们与三元的留守儿童，有一个约会。
这里有一群孤独的孩子，他们的暑假没有爸爸妈妈的陪伴，而是跟着年迈体弱的爷爷奶奶或者是寄居的监护人生活。他们有的要独立面对生活的考验，洗衣，做饭；有的只有自己做作业没有人指导；有的因为无人照看而只能一个人被关在家里。他们，就是留守儿童。他们渴望关心、关注、关爱。在三元镇文化服务站董峥嵘老师的帮助下，30多名留守儿童早早的来到服务站，志愿者们亲切的笑容和灵活的教学，很快就与孩子们打成一片。我们现场教孩子们画画，写毛笔字，给他们讲军事故事，还带领他们锻炼身体打乒乓球打羽毛球；和孩子们畅聊理想，有意识的引导孩子们树立正确的理想信念。
在这次的留守儿童的志愿者服务过程中，
最让我触动的是这些贫困的生活条件和孩子们
对知识的渴望，使我的心灵受到了深深的震撼。我也无法忘记他们渴求知识的那种眼神，忘不了他们那种认真听讲的神态，那种眼神那种神态让我看到了希望。有一个小孩告诉我说，在他很小的时候父母就出去打工了，他从小的记忆就是陪爷爷奶奶度过的，父母只有在过年的时候才回来。他基本上没有感受到什么是父爱什么是母爱。开心的时候一个人开心，难过的时候自己舔伤口。这些东西都是我们难以去体会的，因为我们大多数人从小就生活在父母的襁褓中。有时候父母忙不能晚上的时候陪我们去公园我们都很难以理解。在这次志愿者活动中，我们教孩子们知识，但是我也觉得孩子们教了我们更多的东西。也让我们意识到了孩子需要我们的帮助，我们也有责任来帮助这些孩子。
也是在这种责任感和使命感的驱动下，志愿者们到现场利用网络帮助孩子们建立了留守儿童微信帮帮团，启动了暑期课堂活动，安排课业辅导、素质拓展与心理辅导等活动。孩子们有不懂得问题可以到文化服务站求助，志愿者们可以通过语音和视频，图片的方式帮助他们解决学习上的困惑。
我十分珍惜这次难得的学习实践机会，过一个有意义的暑假。在调研三元镇红心柚基本数据的同时，我们也给留守儿童带去关心和爱，帮助他们的成长，同时也使自己受教育。希望此次活动能够在孩子们幼小的心灵中种下希望的种子，点亮他们的未来，在以后的岁月里乐观开朗的生活，努力学习，做有用之才反哺乡亲父老。
我们也将继续关注这些孩子们。在未来的日子里让他们健康成长。
20xx年xx月xx日，那是个令人难忘的日子。我和第二临床医学院xx级七年制的师弟师妹背着行李，带着满腔热情，乘坐24小时的火车、2小时的汽车，来到了贵州省贵阳市息烽县流长乡进行暑期三下乡实践活动。这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。作为一个从农村出来的孩子，这次重返农村，再次体会和大城市不一样的文化，让我感触良多。在下乡的日子里，我收获到很多，如与师弟师妹的真挚友谊，对农民生活的深刻感悟，对留守儿童处境的充分理解，而更多的则是对生活的感恩！
本次三下乡共分为义诊、义教、义农等内容。在义诊过程中，我充分地体会到乡亲们的热情。趁着乡亲们赶集日，我们在乡政府门口拉开横幅，摆上义诊器械，来咨询或治疗的乡亲络绎不绝，场面一度混乱失去控制，还造成交通堵塞！很多阿婆阿公做完治疗都不愿意走，总要求再多一次艾灸。火罐。推拿！虽然义诊的劳累让队员们大呼吃不消，整一天都被乡亲们围住，连喝水都没机会，语言不通加之老人家耳背，把我们都弄到声嘶力竭嗓子冒烟！不过听到他们说谢谢，大家心里都很满足很有成就感；第二次的义诊我们来到某村庄，经过村支书的广播宣传，许多村民也放下手中的锄头来咨询治疗，虽然这次参与的乡亲人数没第一次惊人，竟也被我们找到几例典型病例，如进行性肌营养不良、房颤、化脓性扁桃体炎等，同样给我们带来巨大的成就感！
义农的活动同样精彩。我们的任务是下到农田给玉米松土。流长乡漫山遍野都长着绿油油的玉米苗，间中可见到盛开的向日葵，景象甚是好看！虽说是义农，其实作为手无缚鸡之力的文弱书生，尽管我们已经尽最大的努力拔草松土，不过带领我们过去的村支书还是默默地进行翻工。挥动着锄头，深觉农民的不易。我们经常抱怨辛苦劳累压力大，其实有哪项工作是轻松舒适的呢？我们真的应该学会珍惜和感恩，珍惜感恩生活带来的一切......
每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是在义教时与留守儿童的交流。那天上午，我们在流长乡中学迎来了约xx年纪就想着为父母分忧；他们又是可怜的，或许还未经历过社会竞争的残酷，并不知道知识的重要性。我们准备得很充分，为他们讲解物理、英语、青春期保健等知识，还有队友准备了魔术及许多小游戏。临近中午时，我们体谅他们路途遥远，恳请中午一起吃饭，他们一副小大人口气：“我们要回去给爷爷奶奶做饭，还要喂猪及鸡鸭鹅呢。”
三下乡活动圆满结束，我们从农村再度回归到大城市，与大城市的繁华相比，农村带给我们的是截然不同的感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的'心里。忘不了每个夜晚师弟们的守夜，忘不了每天活动完队友们的交流，忘不了临走时乡政府的款待，忘不了参观息烽集中营时县团支书为我们守着行李的场景，忘不了在花溪刘爸刘妈的热情招待，忘不了黄果树瀑布队友们留下的欢乐背影，忘不了火车上的有趣经历…忘不了的人与事太多太多！这样的经历，以前从未有过，以后将也不会再有！我只知道，这将成为我人生中美好的回忆！
通过参加县培训院举行的四次紧张而充实的“送教下乡”培训学习活动，使我受益匪浅，特别是对教育教学理论的内涵有了较为深刻的理解和认识,从而有效地提高了自己的认识水平和理论水平，进一步增强了自己战胜困难,抓好教育教学和提高自身业务水平的信心和决心。下面我谈几点体会：
一、上课的老师素质高，课前精心准备，课堂风格各有千秋：莫玉花老师上的《画风》课堂很扎实，重在学生的识字写字，而且能在课中练；王海妹老师上的古诗词《望庐山瀑布》课堂中渗透了唱中学，创设意境让学生理解诗意；吴玲老师的读写绘《四季》能根据低年级学生的学习特点，设计pk环节激发学生的学习兴趣；特别是肖婧老师的读写课“如何使用准确”给我留下了深刻的印象。她在课堂上从容自若，善于跟学生交流，不但语言充满了激励性，而且教给学生学习的方法。这四位老师的课我都是第一次看到，她们各有各的指导学生读书的方式，各有各的课堂处理机智，让我受益不少。学生的学习欲望强烈，都源于老师的循循善诱。师生合作愉快，学生乐于学习，人人参与。平时我老是觉得自己班的孩子书读得不好，老拖声音，可自己又不知道如何下手解决，听了老师们的课，我终于知道，也可以“用老师的调调去读”这样的话语来鼓励孩子，让孩子多读达到效果。
二、讲座的老师具有扎实的`专业水平，为以后的教学指明方向。“听君一席话，胜读十年书”。四位老师的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，使我们耳目一新。她们用自己多年的教学实践经验，从识字写字、读写绘、写话、古诗词这四大板块来告诉我们，如何教学更有效。教师要精心设计教学过程，认真研究教材，努力营造课堂氛围，使课堂充满了朝气蓬勃的活力，提升学生的学习能力，出色完成教学任务。印象最深刻是王小娟老师的读写绘专题讲座。王老师很谦虚，她一再强调她的读写绘是从王琴玉老师那里“拿”的，可我觉得她的“拿”非常具体全面，都是根据我们平时教学中遇到的困难进行了有必要性的选择，非常好用。
三、参加听课的老师们学习热情高涨，在讨论阶段纷纷向名师和上课的老师提出自己在教学中的困惑，又把自己平时教学中的做法跟大家分享。我个人比较喜欢读写绘教学，所以在王小娟老师读写绘的培训专题上，我听得比较认真，并把一些重要的平时难解决的东西做了记录。除了现场拿话筒热烈讨论以外，还在定安县小学语文网上文笔交锋两天，每一位老师不想错过学习的机会。
培训学习虽然已经结束了，但是参加培训时老师们的音容笑貌还依稀在眼前。他们的渊博、自信永远激励着我，在教学路上要做一个爱学习不断探索的好老师，期待着下次培训学习的到来！
山里的温度湿度和氧气含量真的让人起不来床啊。早上七点，大家如约来到了集合地点，天还下着雨还没出发就都淋透了，可这也丝毫阻挡不了大家晨练的热情，我们就在乡卫生院的大院里打上了太极和八段锦。没想到，张老师居然是师承陈启礼的专业太极高手呢，举手投足之间都透着练家子的范儿，张老师耐心的指导着大家的一招一式并告诉我们欲学中医就要先学习我们的国学和传统文化，这样才能领悟到中医的真正内涵，身心兼修。
今天我们要攻克的第一个难题就是悬挂我们的宣传横幅和校旗。从悬挂地址，悬挂方式到具体实施，大家群策群力，着实费了一番功夫。搬桌子摆椅子拿诊器，一切准备工作就绪，专家也已经做好了准备，我们的义诊正式开始了。此刻，看着眼前的河南中医学院校旗，我真正意识到了自己此行的意义，重重的责任感和自豪感油然而生。
我们的工作分为两组，一部分同学跟随辅导员老师去石板岩乡下辖的村庄宣传我们的.义诊工作并进行健康知识宣讲，余下的同学跟随专家在乡卫生院义诊并在附近进行宣传工作。经过挨家挨户的走访宣传，前来义诊的老乡们渐渐多了起来，老师们在细致耐心的为患者解决问题的同时，也不忘为同学们传递知识，张老师时不时的抛出的问题，总能引起同学们的讨论，大家彼此分享着各自的观点，最后老师再为大家做出详细的解答，通过老师的提问，我发现自己还存在着太多的不足，自己的知识储存量还太少，这更加督促我要端正学习态度，努力学好文化课才是临床的基础。陈老师是一位极其认真负责的老师，他对待患者那种严谨的态度，真是让我钦佩，他对每位患者的诊断都是一个漫长的过程，而陈老师总是充满耐心的细细询问患者的各方面情况再加以详细的推断才会得出结论。更让人钦佩的是陈老师知之为知之的精神，即便是义诊，对于自己不擅长或不确定的状况，陈老师都会直言说出，并且，他还会明确告诉患者疾病的愈后，他会直言，这种病，自己不能治好，只能延缓。就如他本身所说，做医生就要实事求是，要谦虚，世界上有4000余中疾病，而我们能治愈的不过百分之十，能包治百病的都是庸医。通过今天上午的义诊，我不仅在学术专业上有所提高，更是从医德方面向两位老师学习了很多。
下午的行程是大家期盼已久的，爬山！可是这次的爬山，是非比寻常的，首先我们的任务是看望当地一位80余岁还在坚持行医的老中医，其次，我们不是走盘山公路，而是靠着自己的11号走未开发的山路，第一次当驴友的我心情当然十分激动。山路崎岖蜿蜒，再加上淅淅沥沥的小雨，大家一脚深一脚浅的向上努力攀登着，不同于以往见识的未开发的山间处女地美得不像话，山泉，小溪，绿植，峭壁一应俱全，大家兴致高涨，期间还来了首校歌大合唱，振奋精神，一鼓作气爬了20余里到了山顶。脑补出的老中医是须发皆白仙风道骨的，没想到老人家完全不像80多岁的样子，头发不甚白，精气神十足，身手矫健，让人不禁想一探其养生之道。和刘老交流了一下午，大家纷纷提出了自己在学习中医方面遇到的各种问题，从医德和医术方面刘老跟大家分享了自己行医六十载的感悟和经验，并对我们报以了殷切的希望，希望我们能继承并发扬我们的传统中医精神，做一名合格的中医大夫。从刘老身上我才真正读懂了大医精诚这段话，行医60余载，每天走40余里山路去为患者解除病痛，不辞辛劳，而拿到的却是微薄的报酬。而他却依然乐观的坚持继续行医，生命不停，行医不止！正如他所说，正因为年轻时自己和家人承受过患病无医之痛，所以他一定不能再让其他病患体会这份痛苦。
上山容易下山难，我想这不仅是对今天我们所走过山路的描述，更是对我们学医之路的准确概括，一旦我们选择了行医之路，便不能回头，只能愈来愈坚定，愈来愈执着的走下去，因为我们是健康所系，生命相托。
在三下乡短短的七天里，让我看到了很多，也体会到了很多，收获的比我预想的更加真切，更加充实。感谢有幸能够参加这次三下乡活动。
刚到的两天里，感觉时间过得很慢，可能是没有适应环境的原因吧，虽然那里的环境没有想象宏观恶劣，一天之中洗澡成了让我最困惑的烦恼，后来，慢慢的也就习惯了。大概志愿者在一起所有的问题都不成问题了，不管在课堂上，还是在生活里，大家都相互扶持，相互合作，让我感受到小学时的纯真的温馨。大家一起上课，一起做饭，一起看电影，一起打扑克，一起务农，虽然认识不久，却又一种相识已久的默契。在这七天里，真的有一种莫名的喜悦，谢谢大家！
那里的小朋友都很聪明，很友善，对于当年同年的我来说真的懂得更多。还记得有一位坐在我身旁的小朋友跟我说过：“我要做一个诚实的人”话虽然简单，但从他的眼里看出了一份坚定，心想：让他们的童真一直继续下去该多好啊，真希望他们能成为自己想成为的人。
持一份善心，做自己想做的事，这是我最大的体会！
志愿者：苏xx。
其实刚来到黎埠中心小学，感觉这所学校条件不算太差，心想着还以为是瓦屋那种，谁知道比我们以前读的学校还高级，有投影仪，有书架，有专门放扫帚的地方，甚至健身房，反正条件还算不错的，我们是住在课室里面的，睡在课桌上，其实还好，就是桌子拼在一起高低不平，而且还发出声响，我们吃的地方在厨房，厨房很高级，什么都有，空调什么的，反正和我心目中的`大锅，烧柴的情景差的好远。
好了说完生活中的来说下助教，我感觉大家还是不错的，有沟通有合作，能听带队指挥，大家都很好沟通，我自己也有在做好自己应该做的东西，我想总结一下我的课发生的问题：第一，我把小组分成了6个组，两三个人用一袋豆子，里面混着红豆绿豆黑豆黄豆，所以导致小朋友们在画画的时候找豆子比较慢，我们志愿者也手忙脚乱帮忙找豆子，感觉自己把豆子混在一起的行为真是做了无用功，第二，我发现课堂中所用的时间比较长，耽误了下节课的一点时间，可能因为一些小朋友对自己画的东西要求比较高，导致画了好久才开始粘豆豆，第三，所使用的白乳胶很难挤出来，而且质量不太好，导致很难粘上豆子。以上是我的课程的一些问题，以前觉得自己一定能hold得住小朋友，能够完美的上好一节课，谁知道上了才知道问题很多，要改的地方还是很多的。
其实这七天还是蛮开心的，因为我又找到了一种大家朝着一个目标一起前进的感觉，我喜欢这种感觉，而且和大家相处还是挺和谐的，很高兴认识大家，这段回忆将是我人生中美好的片段，永记心中！
6天前，我们最后到达我们此次三下乡的目的地——登楼村。对于我们调研组来说，我们的职责不在教书育人，而在调查民情，仅有5个人的队伍要每一天出门去和村民做交流沟通和问卷调查，也使我们得到很多。
这几天来，从一开始吃了很多闭门羹，一天只做了10张，到此刻已经能够一天20张，这都是我们队员5个人群众的努力成果。很多次很多村民都以为我们是政府派下来调查村民的生活，不怎样敢与我们交流，到此刻村民明白我们整支三下乡队伍，明白我们有同伴是老师，明白我们是普普通通的大学生，我们也逐渐能够和他们做访谈交流，自然也使得每一天的进程快了很多。
这些天的努力，我们在登楼村走街串户，我们与登楼的基层干部做交流，会很留意很累。一是村民对我们有所了解，但也对我们有所顾忌，很少有村民能坦荡大方的与我们侃侃而谈。更多的村民是内敛怕生的，以至于出于问卷和访谈的质量思考，我们没有拍照录音，只是单纯的用笔和纸写下我们每一天访谈的资料，记录下我们收集到的数据资料。二是这条村很大，有8个小的下辖村，以至于村内的领导层之间存在些许的矛盾。但我们夹在这两者之间更需要留意翼翼，凡是需要到当地干部帮忙的我们都会三思而后行。
在这些天的努力下，队员们都很累了，每一天访谈的资料和问卷所堆砌成的模型也开始成型。有的队员开始想要去教书，他们期望难得一次三下乡能够得到提高自我教师基础技能的机会。这我也是能理解的，所以作为队长的我逐渐放松对他们的要求，放他们点时光去做自我想做的事，期望他们能在大学可能只有一次的三下乡中获得金秋般的收获。
说到教学，本来以为万事备齐的队友能够面面俱到，但每次回来都会听到又有学生不听话，又有课堂控制不了，又有学生被赶出校门，我就会很心疼。于是昨晚我特地看了一下老师们备课的教案，看完之后觉得到此刻，虽然我高中只教过短短的十几天小学和初中，但觉得老师们的备课远远不够。身为半个老师，连一半的教案都没能完成，已经能够看出在课堂上已经是看着知识点来说问题。短短十天，拿着没有关于自我班级学生的心理层次分析，没有教学方法和过程，没有课堂应对方法的教案，只是单单的在几张薄薄的纸上写下浅浅的知识点和题目，怎样承受得住课堂上孩子的好奇和顽皮。
但这几天，从同伴们的脸上虽然看到疲倦，但还是看到了他们对孩子的感情。尽管教课我们只是大一的新生，但起码我们的感情是真的在负职责；尽管没有完备的教案，但我相信真心的他们总能够弥补。
三下乡也快接近尾声，调研也开始转入确定论文框架的阶段，期望在余下几天里，像这天的天气一样，豁然开朗，任凭翱翔。
一开始，我很纠结，真的，三下乡的时间跟自己的暑假工刚好发生冲突，但是到了最后，自己还是坚定了一个想法，前去三下乡。因为想从这趟中收获一些不一样的东西，充实自己的人生阅历。
三下乡，我确定了教授的科目——我最感兴趣的历史，并为此准备了几个上课的课题，诸如：中国历史上在位时间较长的前三个皇帝，中国历史上四大美女以及各自所存在的不足，中国历史上三大女性执政者。并且查找了涉及到人物发生的事情以及存在的典故。因为这些可以结合当前的流行的电视连续剧如：《美人心计》、《步步惊心》、《还珠格格》等，根据这些能够调动学生的积极性，使课堂变得更活跃。
7月5号—7月7号开始试讲培训，越培训心里越没有底，是的，我所谓的气场很大程度是靠自己的惊人语速所撑起来的，但是，过快的语速真的很恐怖，学生需要绷紧神经全神贯注去听讲，而且过快的语速真的会让底下的学生听不清楚我讲了什么，也因为这个，评委往往会忽略了我在试讲中的不足，我内心更忐忑，如何去应对课堂上的突发状况，如何调动学生课堂上的积极性。都是难题。所以高堂的三下乡就从这份不安中开始了。
在出发前，我不曾做过任何的遐想，但是，的的确确，这份感动从7月8号下午2点开始起航了。
来到高堂的第一个晚上是亢奋的，是激动的，是不安的，是。特别自己是第一个上课的，我心里面真的好紧张。怕忘词，怕学生不会配合我，怕上课内容不够。
7月9号吃完饭，陆陆续续见到学生来到学校，我好紧张，虽然大型的试讲有过多次，但是面对真正的学生，这还是头一回，而且这些学生好成熟，好不一样哦，所以自己吓自己，怕被学生教训。我心里无端的又是紧张。
第一节趣味历史在801上，我的第一节正式课，为使自己心里更有底，我选择在后面旁听班会课，对这个班的学生有了一定的认识，却老是怕学生会不够喜欢我，会讨厌我，嫌我老是哆嗦。但是该来的总是会来的，我在门口彷徨，徘徊，犹豫，甚至想要换课，种种的担忧在铃声响起的那一刻全部消失殆尽了，我终于鼓起勇气，踏上那三尺的讲台，站在上面，我什么都没有看到，我只看到了，801全体学生对我这个老师的尊重，无形中压力消失了，，双手还在哆嗦，尽管后面有很多师兄师姐同学旁听，但是他们的配合与聪明让我的课堂能够顺利的进行，比我预期的要顺利的很，他们很乖，很聪明，很。第一天第一节课，我很开心，我能够遇见他们，让这我教育生涯的第一节课顺利结束。
或许是乐极生悲，我惊讶的是我遭到同学的反对，说我会吓到学生，我百思不得其解，同时，内心里也满满是忐忑，学生从来没有上过这样的课，遇见这样奇葩的老师，他们能够接受吗。第一节课就这样高强度，他们hold的住吗。突然之前的喜悦消失殆尽，换成了愧疚。
7月10号，我的第二节课将在802上，听了几节课，学生过分活跃，甚至会有人在课堂上大声喧哗，气氛很难控制，再加上自己的第一节课遭到了质疑，我内心真的很没有底气，怀揣着比第一节课更紧张的情绪，我中午午睡失眠了。站上了802的讲台，果不其然，第一节课上的艰辛万分，802的几位男同学过分活跃，老是不能很好配合我的上课节奏，老是要花一定的时间去制止他们，同时，802的女生相对而言，比较文静喜欢埋头去记录笔记，这样的课堂上起来的感觉跟801有天壤之别，不过，虽然进度不同，虽然感觉十分吃力，可是，这艰难的第二节课还是稍欠圆满的结束了。
7月11号，801的第二节课，还是同样的学生，还是同样的感动，很明显，这节课的知识点相较上节课来说，趣味性大大地减弱，但是，这班懂事的孩子却能强打精神，积极作答，硬是配合我讲完了这节课。为了调查一下，大家对我课程的反应程度，我走近学生，出乎我的意料，他们的反响挺好的。不管别人怎么说我，评价我，学生的肯定让我信心百倍，也让我更有信心去面对下午的802的课。
来到802对我而言是个挑战，但是，802的同学有点不同，也许是对于这段历史有所了解，虽然还有人在捣乱，但是值得庆幸的是，课堂气氛还是相当的活跃，真的，少了那些捣乱的或许会是更加不错的课堂。
7月12号，我的最后两节课就要在今天拉下帷幕了。心里盛满的是感伤，是不舍，是无奈，还有的就是怎么跟学生上好这三下乡的最后一节历史课。这是一个重要的课题。
先是802，出乎我的意料，对于我讲的四大妖姬和中国历史上三大女性执政者的问题，802有很多同学都知道个大概，所以反应很快，我按部就班的讲完自己的教案，时间刚刚好，跟他们分享了自己的想法，这最后的一节课就圆满的拉下帷幕。801，我难舍的801好舍不得，好舍不得，但是还是来了，迈进801那个讲台，我的内心是澎湃的，学生们很累，我讲的他们也接触的不够多，虽然很累，虽然很热，但是他们硬是陪我上完了这三下乡的最后一节历史课，我留下了十分钟的时间聊天，很想聊，却想不到聊些什么，同学说看出我的不舍，岂止不舍，简直是割肉般的不舍，为此我拖了这节历史课整整十分钟，几近哽咽。随着qq的聊天深入，很多同学对我这个历史老师越来越亲近，我好开心，问东问西的，问我是不是很暴力，也会敢于来跟我聊东聊西。
7月14号的到来，意味着我们都要走了，意味着的是分别，他们很听我的话，汇演时只要我发话，他们就会抑制自己激动的心情安静下来，801唱班歌时，我曾告诫自己不能落泪，但是却还是很不争气的落泪了，这群小孩好懂事，801送了我一些班里同学对我的`留言，一些学生送我的小玩意儿更是让我感动不已，802开party硬是让我们参加，801的娃们，眼中满满的是不舍，我只是历史老师，但是，对我真的百分之百的尊重，班主任送的卡片上面让所有的科任老师签名，我是朵奇葩，对于自己熟的学生我寄语，不熟的同学也是加油，离开了，离开的时候终于到了，我还没有待够，真的，我真的没有想到，他们会来送我们上车，尽管脸上挂满微笑，但是一看到他们我就禁不住的掉泪，车子狠心的驶离了高堂中学，我甚至可以想象，学生脸上的不舍与悬挂的泪珠。
来到高堂，你问我收获了什么，我收获到了：
1、怎样去应对课堂上的突发状况，如，学生迟到，学生捣乱；
向日葵顶着炎炎酷暑，正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地进行……高校办学的根本目标是培养学生成为有理想。有道德。有文化。有纪律的一代新人。我们学校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会实践能力的同时，服务社会的目的。
三下乡为的是更好地让大学生了解当今社会，更好地适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助互爱，在一个和谐的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待！每个人都认真遵守外出的制度，有时能做到及时汇报，每天都一起认真工作，用最短的时间完成任务。
三下乡已经结束了，回顾起一起生活工作的日子，我感慨良多，给我们留下的不仅仅是感动，还有成长。出发之前，我们大家一起努力做着各项准备工作，每天很辛苦的排练着节目。虽然很辛苦，但是对自己又何尝不是一种考验。演出结束的那一刻大家如释重负，正是因为大家不懈的努力才换来了最后演出的成功，心中的喜悦溢于言表。我们会永远记住这一刻，它将会成为我们一生的财富。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟。勇敢。自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的几天，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我看见同学们脸上淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵。
此次“三下乡”一路走来，我收获了很多。
在总结的最后，我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩，同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。
在5月日的早上我们三下乡的部队浩浩荡荡的来到了吉水杨万里故园，这是我第一次的下乡，这次下乡时间虽然短暂，但我学到很多东西，感触颇深。我又一次体会到了团结的力量。
还记得出行前的疑虑和不安，我们并不怯懦，但社会这部书我们还需要慢慢来读懂。对于专业知识和学习能力，我们有足够的自信。可是当我们怀揣着理性的知识去叩响社会实践的大门，还是会遇到许多意想不到的问题，即便是我们做过准备。
这一段特殊的经历，给我最深的体会是：作为当代大学生，作为风华正茂的青年，我们最缺乏的，不是理论知识，也不是具体的方法，而是“敢为天下先”的豪情，是不畏困难、挑战自我的勇气。大学生要积极走出去，开阔自己的视野，在实践中完善自己的知识、提高自己的能力，才能更加优秀。
金庸的武侠小说那些真正无敌的顶尖大侠，不是那些能够打败天下人的高手，而是最终战胜自己的人。
一路走过，虽然是“天之骄子”变成了“天之焦子”却终有收获。
真想再回去走一回山路，喝一口山泉……。
当重新漫步在亲切美丽的'校园，当曲折的山路、紧张的交流和泉涌般的汗水都变成美好的回忆，当一切归于平静，回首向来萧瑟，我最大的体会是：对于青年大学生来说，最大的敌人是自己！
第一段：引言（100字）。
下乡玩是一种独特的旅行方式，让我们离开城市的喧嚣和拥挤，来到清新的乡间，感受大自然的美好。我最近刚经历了一次下乡玩的经历，深深体会到了这种旅行方式的魅力和好处。在这篇文章中，我将分享我在下乡玩中的一些心得和体会。
第二段：认识乡村（200字）。
下乡玩，首先要去认识乡村。在乡村里，我们可以看到绿油油的稻田、金灿灿的麦田，空气中弥漫着一股清新的农田味道。乡村的小巷里有悠闲的老农和调皮的孩童，他们的笑容给人温暖和亲切，每个人都心怀着童真，生活简单而自足。我还发现了乡村的独特文化，有丰富多彩的民间艺术和传统节日，每一次下乡玩都让我亲身感受到这种鲜活的文化。
第三段：亲近自然（300字）。
下乡玩最大的好处就是可以亲近自然。远离尘嚣的城市，我们可以呼吸到新鲜的空气，感受到阳光的温暖，脱掉繁琐的衣装和束缚的鞋子，在田野上奔跑，尽情释放自己。乡村的自然风光也是无与伦比的美丽，有郁郁葱葱的森林、湍急的河流和静谧的湖泊。我记得有一次，在乡村里的湖边，我和几个朋友坐在草地上，静静地欣赏夕阳西下的奇景，心中的烦恼瞬间被抛到了九霄云外。
第四段：参与农耕（300字）。
下乡玩不仅仅是观赏农村的美景，更重要的是参与农耕。我参加了一次农村的稻田体验活动，亲自下地捧起稻穗，一步步体验了种植的艰辛和收获的甜蜜。我和其他游客一起穿着农民的服装，在田地里劳动，并且学到了许多农耕知识。这种亲身参与的体验让我更加珍惜食物的来之不易，也让我更深刻地理解到农民的辛苦和努力。此外，我也了解到了一些农村的环保理念，如有机种植和生态农业，深刻认识到保护环境的重要性。
第五段：回归城市（200字）。
下乡玩的最后一天，我带着满满的收获和体会回到了城市。尽管城市充满了现代化的便利和繁华，但我依然怀念乡村的宁静和自然。我发现，下乡玩带给我不仅是美好的记忆和体验，更是对生活的一种思考和反思。在回归城市的生活中，我更加珍惜每一个机会去亲近自然，去感受自然的力量和美丽。
总结：下乡玩是一种独特而难忘的旅行方式。通过认识乡村、亲近自然和参与农耕，我们可以深入了解乡村的文化和生态，更加珍惜食物的来之不易，也能够反思和思考生活的本质。回归城市后，我们更加珍惜亲近自然的机会，以及乡村的宁静和自由。
昔日的“三下乡”欢笑和努力，都历历在目。20xx年x月号，我参加了管理工程学院暑假三下乡活动，为期十天的“三下乡”，让我感受很多，受益匪浅。
这次“三下乡”活动，在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然时间很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有意义。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是“传承中华美德，关注弱势群体”的调研，我们队员通过派发调研表、零距离的采访、拉横幅、拍照片、录音、录像等形式开展了形式多样、内容丰富、有意义有影响的暑假活动。每项活动都能做到有准备、有目的的进行。
自上大学以来，这是我第一次参加这种调研活动。刚开始还有些胆怯，怕自己不敢张口与群众互动，但在克服了开始的胆怯之后，我慢慢地融入到活动之中。但，并不是一切都是一帆风顺的。在发调查问卷期间，会接触到许多不同的人，年龄不同，性格不同，学历不同，对事物的观点看法不同。他们有的人心存戒备，心理很强，而有的人又恨随和。通过这次活动我深深的认识到人要想立足于社会，首先要融入社会。
这次活动使我意识到“服务社会实现自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的，社会培养了我，然而我也应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做事要贴切于人民。虽然自己的力量很小，但可以让温暖的花朵灿烂绽放！
要让事物改变，先改变自己！要让事情变得更好，先让自己变得更好。这是我在这次“三下乡”活动中感悟得到的。在调研队里，虽然很辛苦，但就是在这种环境下使我意识到我们只能去适应环境，而不能让环境来适应我们。那忙碌的十天“三下乡”的实践活动，总有辛酸与欢笑，随时间而过，使我深深的体会到了弱势群体的生活。作为一名大学生的我们以一个大学生的具体行动证明了我们的一切。
这次“三下乡”活动里，我们每个队员都能相互的关心着对方。当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它，我们每一个人心里想的是：我们是一个团队，一个也不能少，谁也不能倒下来。这次活动让我们相信：也许人生只有一次，我们每一个人都很珍惜着着短短的十天时间，每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这也是我第一次参加这么长时间的集体活动，感觉也是最有意义一次，它让我学习到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了我，给予了我人生回忆中美好的金色的一段！