一分钟正能量演讲稿大全（18篇）

人生中的一分钟可以决定我们的命运，关键是如何利用好这一分钟。小编为大家整理了一些一分钟应对方法，期待能给大家带来灵感。

充满正能量的演讲稿一分钟

1、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

2、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

3、不要等待机会，而要创造机会。

4、君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。

5、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

6、最困难的时候，就是距离成功不远了。

7、责任胜于能力。

8、用自己的翅膀飞向属于自己的那片天。

9、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

10、青春一经典当即永不再赎。

11、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。

12、办公室里，千万不要吝惜你的掌声。

13、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。

14、只做第一个我，不做第二个谁。

15、也许有一天青春逝去，时光会皱起我们的皮肤，但是只要心中充满激情，一切就仍然继续。

16、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

17、成功一定有方法，一时没有方法是暂时没有找到，自己不会不等于天下都不会。

18、青春，就是要疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。奔跑，就是走出自己的.小世界，走向外边的大世界，不怕折腾，勇于传递自己的正能量。跌倒，就是有屡败屡战的勇气，和一分青春永恒的冲动，青春，需要我们大步的奔跑。

19、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

20、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

21、给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。

22、生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的幸福是小时大，做最真实的自己，拥有最平凡的幸福！

23、山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。

24、善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。

25、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方！

26、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

27、心有主见，就能不被外物所牵动。

28、君子反道以修德。

29、想象力比知识更重要。

30、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！

31、生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。

32、生活学会简单，做事大凡认真，思想纠于复杂，人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。

33、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

34、我走得很慢，但我从不后退！

35、我们可以悲伤，但一定要坚强！

36、多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。

37、只要路是对的，就不怕路远。

38、对上以敬，待下以宽。

39、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

40、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

41、世上有两件事不能等，一是尽孝，二是行善。

42、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

43、风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。

44、想要成为别人，就是浪费你自己。最美好的节约，就是成为你自己。

45、人诚务胜乎天。

48、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

49、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

50、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。

51、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

52、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

53、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

54、没有伞的孩子必须努力奔跑！

55、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！

56、让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。

57、帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

58、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

59、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

60、拥抱梦想，展翅翱翔，终有一天。我们会散发光芒。让岁月铭记我们的成长。

正能量演讲稿一分钟

没有对生命的渴望，就没有破茧而出的飞蛾;没有对自由的渴望，就没有庄生扑蝶的美梦;没有飞天的梦想，就不可能实现嫦娥奔月的神话，只有怀着梦想的民族，才能经不衰，愈走愈强。

5月4日习总书记在中国航天科技集团公司中国空间技术研究院，参加实现中国梦、青春勇担当主题团日活动，强调广大青年要坚定理想信念，练就过硬本领，勇于创新创造，矢志艰苦奋斗，锤炼高尚品格，在实现中国梦的生动实践中放飞青**想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章。

同日，中共中央政治局委员李源潮在北京与中国青年五四奖章获得者等优秀青年代表座谈时指出，当代青年要按照习总书记要求，坚定理想信念，学习不停步、奋斗不停步、奉献不停步，脚踏实地创新创业创优，让青春在中国梦的实现中焕发光彩。

青年始终备受重视，近代梁启超曾说过少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，***也对广大青年寄予厚望，强调世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。

你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上，日前，时值五四青年节，两位领导人亲自出席青年活动，更体现了当代领导对青年的关注。

青年是国家的未来，是发展的能量之源，是社会进步的动力，是最富有理想的群体，广大青年要深入贯彻落实各级领导的讲话精神，积极进取，表现出与其他人不同的一面，用自己的朝气与积极向上的状态感召别人，用自己的行动传递着青春正能量。

要实现中国梦，需要青年人脚踏实地、埋头苦干。空谈误国、实干兴邦。喊破嗓子，不如甩开膀子，青年要树立远大的理想，有自己的青年梦，这样前进才能有方向，同时还要刻苦学习、扎实工作，立足本职岗位，切实做到抓铁有痕、踏石留印。

雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!历史的接力棒已经交到我们手中，教育是中国的灵魂，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求，来吧，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进!我的梦，中国梦!

一分钟正能量演讲稿

尊敬的领导、亲爱的老师：

你们好！

我演讲的题目是《节约每一滴水》。地球是人类可爱的唯一的家园。地球上的资源是有限的，而水更加尤其珍贵。能够使用的淡水是有限的。有人比喻说，在地球这个大水缸里，能够用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，我们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水！

同学们，你们明白吗？如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头，那么一年能够节省多少水呢？满满一百零九个浴缸！所有人都这么做，积攒的水该有多少啊！我们的子孙后代也有水喝了。

请意识到这一点吧，赶快珍惜水资源吧！为了人类的未来，还等什么哪？同学们，我们是地球的小主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。

充满正能量的演讲稿一分钟

一、你想要怎样生活，完全由你自己决定。

二、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。

三、有位哲人说过，做人的极致是平淡。一个追求人生真性情的人，不在乎外界的繁华与喧嚣，无论世界如何灯红酒绿，都能够独自面对自己的内心，独守一份宁静。他并非愤世嫉俗，孤傲清高，他会努力地参与其中，但从来不会迷失自己。因此，他能给人一种不同的感觉，让人如沐春风。

四、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路，只好艰难着行走。

五、没有来临的事别胡思乱想，不属于你的人别痴心妄想。好好的活在今朝，珍惜眼前所拥有的，这样就够了。

六、最好的安全感就是知道你的每一句嫌弃都是基于喜欢。

七、两个人在一起，纵使交好，可到底是两个截然不同的灵魂，在沸腾的同时，难免会灼伤彼此。爱与被爱，都需要一种天赋。

八、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

九、他侮辱我们或困扰我们，除非我们自己允许。

十、年轻的情怀，喜欢一个人，爱一朵花，其实并没有错，在我们长大过程中;只要爱过，喜欢过就是美丽的。

十一、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

十二、爱，从来就是件千回百转的事，不曾被离弃，不曾受伤害，怎么懂得爱人。

十三、很多爱情之所以没有结果，并非彼此没感觉，也不是输给了时间、距离，而是缺少一份待他如初的坚持。每一段勇敢的恋情都值得鼓励，每一段结果的爱情都值得祝福。

十四、小时候我们的城市像郊外，我们的脚步很轻快，那时天空很蓝心很小路很宽，长大后我们的存在像尘埃，我们的距离被拉开。

十五、前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。如果前方是堵墙，拼尽全力也要砸出一个洞钻过去。如果脚下没有路，踩着荆棘也要努力踩出一条路。

十六、自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。

十七、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。

十八、无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。

十九、成为自己想成为的人，永远不会太迟。

二十、岁月像一个迷惘的梦，我们在梦里还是梦外有时都难解难分；岁月像一把无情的刀刃，每个人的脸上都会被刻下迹痕；岁月又像一双求知的眼神，我们在眼神里慢慢看懂了人生。岁月还像一个历史的魔咒，一代代重复演绎着悲欢故事的人们。

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一分钟正能量演讲稿

生活中无处不在正能量，让我们做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。有什么一分钟的正能量。

演讲稿。

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”一首旋律优美的《爱的奉献》，唱出了我们内心深处对真善美的渴望。今天，我就给大家讲两个有关“真善美”的故事。

每天早上5点多钟，在我们县城六顺花园小区后门，有一位年过60岁的陈淑梅奶奶在为店忙碌着。她，本该是不需要为生活奔波的年龄，为什么还要起早贪黑的打理早餐店?原来，她是为了给不幸去世的儿子打工还债。儿子出车祸死了，儿媳妇早和儿子离婚，还留下了个年幼的孙子!更可怕的是，儿子生意经营不善，留下了60万元的务!60万，对于一个来自平滩镇的农村家庭来说，这，何止是一个天文数字?!面对成群的债主，陈淑梅奶奶和她的丈夫李其云爷爷没有退缩。陈淑梅奶奶说：“你们的钱是血汗钱。放心吧，只要。

借条。

上有我儿子的签字，我都认。我会尽快还你们的钱，绝不欠一分钱。”

多么有力的誓言!

为了偿还债务，陈淑梅奶奶、李其云爷爷捡过垃圾，洗过衣服，甚至到工地打工。最后重操旧业，开起了早餐店。几年的辛苦，他们偿还了儿子绝大部分外债!

陈淑梅奶奶、李其云爷爷当选铜梁区20xx年诚实守信模范!我们以龙乡有这样优秀的老人骄傲!

这是什么?这是真、这是善、这是美!这是人间的正能量!

第三届山西省道德模范张子玉，是在改革开放浪潮中，拼搏成长起来的民营企业家。他，致富思源，不忘责任。他，扶贫助困，捐资助学，赞助社会事业，帮助过的人难以计数。他，实际行动诠释了一位企业家倾心公益事业，真情回报社会的博大情怀与崇高境界。

这是什么?这是真、这是善、这是美!这是人间的正能量!

亲爱的同学，听完我讲的故事，我们是否应该真诚地和老师同学相处?我们是否应该力所能及地帮助他人?我们是否应该帮助爸爸妈妈做做家务?不再做家里的小皇帝、小公主?我真心希望：我们能在心灵里播种真善美的种子，从现在做起，从身边做起，从点点滴滴做起，以实际行动诠释什么是真，什么是善，什么是美!

尊敬的xx：

梦想，是你生活的航标，梦想，是你美好的憧憬，梦想，是你理想的翅膀。拥有梦想，才会拥有未来。

每个人都拥有梦想，每个人都期盼将来。人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。

儿时，我拥有绚丽多姿的梦想，不同的人问我会在我这里得到不同的答案，所有这些梦想，如天际流星，虽然不切实际，但却透着童真。随着年龄的增长，我渐渐明白，人必须立长志，而不能常立志。

初中毕业后，我来到了这个美丽的星城长沙，学习计算机。当我坐在电脑前，潮水般的信息迎面向我扑来，当时的第一反应就是神奇，神奇过后我被它征服了。从此我对学习计算机技术产生了浓厚的兴趣，我对自己默默说：它征服了我，我必须征服它。我深知在我的将来它将会成为我生活中不可缺少的一部份，与此同时，我的梦想和奋斗目标也随之诞生，那就是能成为一名“出色的软件工程师，掌握最尖端的计算机技术”。因此我在学校抓住一切学习机会，但是计算机技术就像一个无底洞，永远找不到边。时间过得很快，三年时间一晃而过，即将毕业的我，对自己非常失望，认为当初所谓的梦想将会成为泡影。就在此时，一个朋友告诉我“北大青鸟—牛耳软件培训”正在招生。为了实现自己对计算机技术的梦想，所以我选择来牛耳求学，虽然才短短两个多月，但我已感觉到，牛耳是我实现梦想的平台。

学员们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。我相信，在不久的将来，我们将会使我们的梦想变成现实。

最后，我想邀请所有的学员，请伸出你们的双手，让我们共同为实现梦想的明天鼓掌喝彩吧。

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我给大家带来的演讲题目是“传播正能量”。

我们撇下无知，迎来了我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，体会风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春给予我们的是生命的巅峰，我们不再懵懂，我们只有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指路明灯。如果你失去了这盏灯的作用，你就失去了生活的勇气。因此，只有坚持伟大的人生理想，你才不会迷失在人生的海洋。

谁的青春不曾悲伤?谁的青春不曾想过放弃?谁的青春没有挫折和困境?然而，我不再害怕，我知道周围会有正能量。

就像温暖的阳光照在我的心里，带我去一个更好的明天。我会成为别人的正能量，我会尽最大的努力去鼓励和温暖那些和我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天它美丽，却短暂。作为一名学生，你应该在这段时间努力学习，找到自己的天空。青年是祖国的希望，是民族的未来。

一位哲学家说:梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它生动地告诉我们:人不能活在梦幻般的理想中。

做一个有正能量的人，让自己有前进的动力。正能量是一种强大的能量，它必然包含一种积极的驱动力。只有这样，你的学业、事业和生活质量才能得到提高。

没有动力是一件可怕的事情，就像一辆没有汽油的汽车，一个没有燃料的火箭，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事情。

这不是很可怕吗?你愿意安静得像一潭死水，也不愿多些动力去迎接每天的阳光来增添能量吗?当你有正能量的时候，你会自然而然地迈出你的步伐，有动力去一个新的起点。

青春需要正能量，正能量会插上我们飞翔的翅膀，飞向浩瀚的蓝天!最后，我想用梁启超的话来结束今天的演讲:“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。

让我们一路挥洒汗水，饮一路风尘，让青春继续在红旗下燃烧，我希望每一位青年都怀抱着自己的理想，继续乘风破浪，扬帆远航。

尊敬的各位领导、各位老师，大家好!

今天我演讲的题目是《铸就辉煌镁都梦》。

将温暖洒向大地是太阳的梦，将光芒照亮黑夜是月亮的梦，公元20xx年11月29日，向世界庄严地宣示“中国梦”!“中国梦”，是中华民族共同的梦，是中华民族最伟大的梦，“中国梦”是实现中华民族伟大复兴，实现国家富强，实现民族振兴、实现人民幸福的伟大梦想。

今天的中国，奥运梦，世博梦，青海铁路梦，已成真，更圆了几千年难以想象的飞天梦、潜海梦、航天梦!当今中国经济跃居世界第二，深藏于中国人心中的民族复兴梦，已不是空中楼阁，犹如在地平线上跳动的朝阳喷薄而出!

新中国“站起来了”，改革开放富起来了，新世纪强起来了，空谈误国、实干兴邦，这是对中国人的谆谆告诫，只有每个人拿出实干的精神和劲头，奋发努力拼搏，中国梦才能美丽、才能够坚实。

而如今建设家乡，实现家乡的富强振兴就是家乡人的共同梦想。我的家乡大石桥在渤海之滨，地处辽东半岛，是辽南重镇，历史悠久遗迹众多，家乡物产丰富，稻米飘香鱼虾肥美水果蜜甜，菱镁称奇，矿物资源繁多，荣获“国家镁质材料产业化基地”和“全国镁质材料生产和出口基地”的光荣称号。

家乡的现代化进程更是飞速。20xx年的大石桥市城乡建设节节攀升，实现了质的飞跃。当我们用一组组的数字记录城市发展历程时，就会发现从量变到质变，镁都正精彩演绎着破茧成蝶的美丽：

一组组数字是过去一年大石桥市城乡发展的印证，繁华的商业圈悄然兴起、高档住宅小区不断增多、纵横交错的道路畅通无阻、生态环境日益改善、百姓的幸福指数不断提升……如今的市面花园式小区建筑风格独特，环境优雅，小桥流水、假山凉亭、亭台楼榭、奇花异草、是居家定所的理想境地。兴隆商城是我们家乡的繁华集贸之地，大石桥市最大的购物中心。蟠龙山“城市客厅”绿树成荫，景致怡人是人们休闲娱乐、赏景观光、愉悦身心的好去处：淤泥河畔流水潺潺，扶栏极目;迷镇山山色秀丽，植被茂盛，古风遗韵，游人如织。

今天，新镁都综合实力大提升，对外开放飞跃发展，不断取得新突破，如一只巨龙，腾飞九天。大石桥已经由一个昔日的小城，发展成为一座初具规模的生态之城，包容之城，活力之城，开放之城，幸福之城!

青山碧海映石桥，仿佛人在画中游，天上人间无觅处，家乡美景天下胜。大石桥市历届领导班子团结带领全市人民，开拓奋进，顽强拼搏，用智慧和汗水谱写了气势恢宏的瑰丽篇章，铸就着辉煌的镁都梦。相信在不久的将来，勤劳的家乡人定会实现自己心中的梦想，不畏艰难，勇于攀登，一个富强、民主、文明、和谐、美丽的镁都、将真正成为镶嵌在辽东湾一颗光彩夺目的“渤海明珠”，朋友们，让我们张开热情的双臂，拥抱这一天的到来吧!

正能量演讲稿一分钟

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！

如何找寻正能量呢？也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量？与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

正能量演讲稿一分钟

各位领导、各位同事：

人生的路上，我们都在奔跑，为家庭的幸福，为事业的成功，为生活的甜美，为老人的健康，为心贴心的浪漫……我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。我也一直在人生路上奔跑着，虽然有时候也会停下来欣赏下美丽的风光，体会对人生的感悟，但始终还是继续自己的旅程，奔跑着，有时候感觉自己就像是浮萍。

漂浮在茫茫大海上，没有根迷惘的望着四周。在停歇的时候，静静地一个人愣愣的呆着，这时候，一瓶清凉的水都能给我带来幸福的享受。在路上奔跑多了，有时会麻木，有时会缺氧，有时会筋疲力尽，有时会寂寞孤独。有时，因为没有仔细欣赏，竟忘却了路的两侧那美丽的风景，有时，因为选择的道路铺满荆棘，竟弄得自己遍体鳞伤。

无论那些熟悉的或不熟悉的人，都有自己的目标，有自己的方向。或许在寻找儿时的某种缺失，或是寻找未来的某种希望，一些人乐此不疲的奔跑着，还有一些人找个机会就休息一下再次踏上奔跑的征途。还有的人会停下来，面对一切的陌生。在路上奔跑多了，会追上一些人，会超过一些人，还有一些人和自己同奔跑，有时也会自己在奔跑。

我想我会继续奔跑下去，为了自己心中的`目标，也为了那曾经的儿时的梦想。人生的意义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；我觉得我们的人生，需要寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生最大的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

谢谢大家！

点燃青春正能量演讲稿一分钟

亲爱的老师、同学们：

大家好！

青春是夹着雷雨的.风，是掺着泥土的水。我愿意踩踏泥泞，迎接狂风骤雨，拥抱热烈的青春。

相信自己，重用自己，用自己的思想为自己打造一片崭新的天地，我们每个人都这样呼唤自己的心智。而实际上，能真正做到以上几点又有几人？自信是画家笔下的一幅画，有几处妙笔请你来描画，又有几处败笔请你来勾画，同样是一幅画，有人认为妙笔无处不在，有人认为败笔处处皆是。画家的实验证明：自信是是一朵孤芳自赏的花。如果富有哲理的话还不能使你变得自信，那就试试学会藐视。

人生在世，你总得藐视点什么东西。否则，看什么都伟大，见什么都敬畏，处处低眉顺眼，事实谨小慎微，那就活的可怜巴巴了，说一句狠话，你白活了！藐视就是轻视、小看。据说牛的眼睛看东西是放大的，所以在比自己小得多的牧童面前也俯首帖耳；鹅的眼睛看东西是缩小的，因而敢于向比自己大得多的人发起进攻。我不敢提倡大家都用像鹅那样看东西，但时不时藐视点什么是否可以提高你的自信心。

曾经有一句话：一个人16岁没有理想，一个人60岁还有理想，都是可怕的事情。后半句未必对，60岁的人为什么不可以拥有理想？但前半句一定正确，缺少理想的烛照，生命一定暗淡无光。对许多人而言，理想是青少年时代的办生物。随着年龄的增长，阅历的增加，理想慢慢风化了，剥蚀了，或者被实际的、实在的、实惠的欲望所替代。当现实的闷棍不由分说地打来，最乖巧的应对或许就是放弃吧——放弃曾经的追索，放弃曾经的执着。

在灰暗的天空下沮丧的低头，说“我认输了”，或者说，我答应用手中的钻石“交换你递过来的玻璃。”在我看来，理想好比一件可以用来御寒的衣服。人生拥有了这件衣服，就不至于在凄风苦雨中瑟瑟发抖。如果说成长是一辈子的事，那么，理想也应该相伴人生每一天。理想活着，痛苦就有了慷慨的分担者。好的理想像爱情，温暖寒苦的人生；像信仰，烛照暗淡的青春。

一个人，只要每天肯花一个小时来做点有意义的事，不管是否与工作有关，他们都可以造就辉煌，时间不必太多，每天一小时就够了。请问，一个青春中有多少个一小时？答案我想你心中自有数。

谢谢大家！

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

鲜花因为有了阳光才能怒放，雄鹰因为有了天空才能翱翔。阳光和天空就是他们的正能量。我们的正能量可以在伟人的著作中得到答案。《为人民服务》中说的：“在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气”。《纪念白求恩》中说的“对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱”。《愚公移山》中说的：“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利”。

弘扬正能量演讲稿革命战争时代，多少有志青年为民族、为国家前仆后继，流血牺牲。改革开放以来，特别是近些年，随着经济的快速发展。一些不和谐的音符出现在了青年人中。一些人认为金钱是万能的。拜金主义、享乐主义充斥着他们的头脑。一些“官二代”、“富二代”自甘堕落、目无法纪、骄奢淫逸。其结果是实用演讲稿大全演讲稿书写格式演讲稿书写技巧竞聘演讲稿爱国主义教育演……英语演讲稿受到道德的谴责和法律的惩罚。人们很快就忘记了这些不和谐的音符。

朋友，曾经的历史需要我们用正能量舍命报国、昂首站立；今日的现实却需要我们用正能量戒骄戒躁、脚踏实地。

党的报告中指出“广大青年要积极响应党的号召，在投身中国特色社会主义伟大事业中，让青春焕发出绚丽的光彩。”

铁路事业同样是实现“中国梦”的重要组成部分。铁路从过去的蒸汽机车到现在的动车高铁，从速度上的腾飞到服务理念的提升，铁路事业的发展一直与中国社会的发展息息相关。但平凡的铁路事业，没有鲜花，没有光环、没有掌声的相伴，只有寒来暑往默默无闻的奉献。

我们正值青春年华，每个人都在追寻属于自己的成功。前进的道路会充满坎坷与荆棘，但只要有青春正能量，只要朝着远方的目标不懈地跋涉，只要我们用一颗真诚的心对待生活，对待工作，对待社会，我们的青春就会在铁路事业中书写绚丽篇章。

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我叫xxx，是胜利二小一年级一班的学生，我今年七岁半了，我的小名叫宝宝，别看我的这个名字很娇气，可我是一个自理能力很强的好孩子。很高兴代表美德美德少年做演讲。

从上幼儿园的时候，我就开始帮助老师照顾比我小的小朋友。给他们上课，教他们识字，背诗，大家都喜欢叫我萱萱姐姐，现在我是一名小学生，在家里我能帮妈妈扫地，洗碗，在学校我时刻以身作则，每天早上都是我为同学们开门，带同学们早读，协助老师管理好班级的事情。

活泼开朗是我的性格，热情大方是我的风度，勤奋努力是我一贯的`作风，我是一片小小的叶子，但我的脉络是森林，我是一滴小小的水珠，但我的魂魄是海洋，人小志气大。请大家支持我——来自一年级一班的xxx。

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尊敬的各位领导、各位老师，大家好!

今天我演讲的题目是《铸就辉煌镁都梦》。

将温暖洒向大地是太阳的梦，将光芒照亮黑夜是月亮的梦，公元20xx年11月29日，向世界庄严地宣示“中国梦”!“中国梦”，是中华民族共同的梦，是中华民族最伟大的梦，“中国梦”是实现中华民族伟大复兴，实现国家富强，实现民族振兴、实现人民幸福的伟大梦想。

今天的中国，奥运梦，世博梦，青海铁路梦，已成真，更圆了几千年难以想象的飞天梦、潜海梦、航天梦!当今中国经济跃居世界第二，深藏于中国人心中的民族复兴梦，已不是空中楼阁，犹如在地平线上跳动的朝阳喷薄而出!

新中国“站起来了”，改革开放富起来了，新世纪强起来了，空谈误国、实干兴邦，这是对中国人的谆谆告诫，只有每个人拿出实干的精神和劲头，奋发努力拼搏，中国梦才能美丽、才能够坚实。

而如今建设家乡，实现家乡的富强振兴就是家乡人的共同梦想。我的家乡大石桥在渤海之滨，地处辽东半岛，是辽南重镇，历史悠久遗迹众多，家乡物产丰富，稻米飘香鱼虾肥美水果蜜甜，菱镁称奇，矿物资源繁多，荣获“国家镁质材料产业化基地”和“全国镁质材料生产和出口基地”的光荣称号。

家乡的现代化进程更是飞速。20xx年的大石桥市城乡建设节节攀升，实现了质的飞跃。当我们用一组组的数字记录城市发展历程时，就会发现从量变到质变，镁都正精彩演绎着破茧成蝶的美丽：

一组组数字是过去一年大石桥市城乡发展的印证，繁华的商业圈悄然兴起、高档住宅小区不断增多、纵横交错的道路畅通无阻、生态环境日益改善、百姓的幸福指数不断提升……如今的市面花园式小区建筑风格独特，环境优雅，小桥流水、假山凉亭、亭台楼榭、奇花异草、是居家定所的理想境地。兴隆商城是我们家乡的繁华集贸之地，大石桥市最大的购物中心。蟠龙山“城市客厅”绿树成荫，景致怡人是人们休闲娱乐、赏景观光、愉悦身心的好去处：淤泥河畔流水潺潺，扶栏极目;迷镇山山色秀丽，植被茂盛，古风遗韵，游人如织。

今天，新镁都综合实力大提升，对外开放飞跃发展，不断取得新突破，如一只巨龙，腾飞九天。大石桥已经由一个昔日的小城，发展成为一座初具规模的生态之城，包容之城，活力之城，开放之城，幸福之城!

青山碧海映石桥，仿佛人在画中游，天上人间无觅处，家乡美景天下胜。大石桥市历届领导班子团结带领全市人民，开拓奋进，顽强拼搏，用智慧和汗水谱写了气势恢宏的瑰丽篇章，铸就着辉煌的镁都梦。相信在不久的将来，勤劳的家乡人定会实现自己心中的梦想，不畏艰难，勇于攀登，一个富强、民主、文明、和谐、美丽的镁都、将真正成为镶嵌在辽东湾一颗光彩夺目的“渤海明珠”，朋友们，让我们张开热情的双臂，拥抱这一天的到来吧!

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各位领导、各位同事：

大家好！

和你们讲个故事：在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。

临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。”

埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天，绿色的屏障突然拉开了，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友，可是那个朋友却说：“我一无所有啊!”

于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!就这么个故事，看起来队长给了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习、做任何事情必须要有明确的目的和奋斗目标。

聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目标，永不放弃。

“凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目标，如何才能坚持不懈，如何才能永不放弃，那就必须要有行动的计划、成功的信念，这是你行动的向导，是你挖掘和运用体内潜能的催化剂。

如果你认为自己十分突出，你就真的会很优秀;如果你想象渺小，你就会落后于人;如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕;如果你想象辉煌，你就会变得很伟大。

因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付自如。

同学们，励志要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从现在开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。

谢谢大家！

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尊敬的老师：

您好！

阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为 “校优秀干部”。

学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。 在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢! 我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们；假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。

根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动；假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。

我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游！

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尊敬的老师，亲爱的同学：

你们好！

我叫王玥瑶，今年8岁了，兴趣广泛。今天我参加三好学生的竞选，我十分高兴。能有这样一次锻炼的机会，我要感谢老师和同学们对我的信任。

在学校里，我是一个好学生。我热爱生活，遵守校规校纪，遵守小学生守则。我热爱集体，热情为同学服务，能积极参加班级的活动。我担当小组长，语文课代表等职务，是老师得力的小助手。学习上我积极努力，上课认真听讲，课后认真完成作业，学习成绩优秀。我积极参加学校的活动，一年级的时候被评为校三好学生，获得过校书法比赛二等奖和市少年宫优秀学员。

在家里，我是个能干的好孩子，乐于做力所能及的事。

我爱阅读课外书籍，喜欢与同学探讨科学知识，分享读书给我们带来的快乐。

我还会拉小提琴，当美妙的琴声流淌出来时，我的心中充满了快乐。

各位同学，请投上我一票吧！请相信我！我一直是你们身边快乐的好朋友！谢谢大家。

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人生中不断地在烦恼与幸福之间徘徊，在期望与失望中大悲大喜。

有时烦恼，可不经意幸福的事就会不期而至，有时幸福包围了自我，可烦恼却也挥之不去。

我们渴望拥有，可机会总是失之交臂；得到手的不需要，渴望拥有的得不到。我们为了不可知的未来而烦恼，为了已经拥有的而不安，为了错过的一份美丽而懊悔。

有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。

我们不要烦恼，因为除了呼吸，什么都不重要。

我们站在地狱里仰望天堂，我们站在烦恼里仰望幸福。

心能静下来，就没了烦恼。

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丝丝雨滴飘洒在天空，交织、飞舞、旋转，踩在明净的'小路上，撑起紫色小伞，望着树枝上那翠绿的柳叶发呆。树木生命的开始源于那垂髻的嫩叶，而作为一个人呢?其实，并不是要先做人，而是要从学会做人开始。

东汉末年，三国鼎立，刘备为了请孔明出山帮助自己治理天下大业，曾三次到他的茅庐中拜请，还亲自下马步行于门前，耐心的站在门前等候，看不出有半点失礼。刘备虽为一国之主，却举止文雅，谈吐自如。孔明曾说过：“先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中。”学会做人，学会尊重!

美丽荡存于整个世界。美丽的世界，美丽的山水，美丽的情意。情融于景，情浓于景。生命虽短暂，但有的人却能把它散发出无限的光彩。生命时刻把握在我们的手中，每一分，每一秒，都是如此重要。其实，生命没有终点，即使肉体消磨于世间，但他的灵魂却用伫立于天地。学会做人，懂得珍惜!

诚实的力量空前巨大，守信的魅力影响甚远。细心的你或许能发现，每个字的上面都有一个小点。其实，每个人如果多做那么一点点，我们的生活将会变得多么美好，是它展现了公平，来衡量了做人的准则。待人用心比心，，对己刻严自守，用自己的实际行动感动上苍，感染与人间。学会做人，遵守诚信!

做人就是要怀揣着善良，拥有一颗充满爱的心，无论是对朋友、对父母，还是一些素不相识的人，都应有怜悯之心。伸出援助之手，善良源于爱，源于对别人的帮助。人与人之间都应存在于善良，真心的去帮助别人。学会做人，源于善良!

无私的爱，无尽的温暖。在收获爱的同时，我们是否也要奉献自己呢?一个人的力量虽渺小，蕴含着的确是沉重的爱。他们用爱演绎着无私，书写着人类的奇迹。学会做人，奉献无私!

人生的目的是什么?是感恩。父母之恩，师生之恩，朋友之恩，天下之恩。数不胜数。为了那些曾经为我们付出的人们。感恩的心，点燃世界;感恩的心，拥抱未来。学会做人，明白感恩!

在成长的道路上，我们迎风飞翔。做人虽容易，做好却很难。做人，应从最基本的事物做起，做人从学会做人开始!