无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是感恩父母，中学国旗下讲话勿忘国。
同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们就多了一项繁重的工作——照顾我们。每天的衣食住行，生病时的日日夜夜，我们的一举一动都让我们的父母牵肠挂肚。
尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我们长大。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们应该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起照顾、孝敬父母的责任。
有了父母才有了我们，才使我们有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我们无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。
然而，同学们，你们是否扪心自问过：我对父母的挂念又有多少呢?你是否留意过父母的生日?民间有谚语：儿生日，娘苦日。当你在为自己生日庆贺时，你是否想到过用死亡般的痛苦，让你降生的母亲呢?是否曾真诚地给孕育你生命的母亲一声祝福呢?据报道，今年北京某中学的'抽样调查显示：有近50%的学生竟不知道自己父母的生日，更谈不上对父母的生日祝福。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福却比什么都美好，足以让他们热泪盈眶! 孝，为人之本也，一个不懂得感恩父母的人,算不上一个完整的人。
同学们，让我们学会感恩父母吧!因为是他们把我们带到这美丽的世界来，将我们默默地养育成人。我们今天所有的一切，身体、学识、智慧，乃至生命，无不来源于父母无私的馈赠!让我们用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。记住父母的生日，说一句感激的话，为父母做一件力所能及的事，或者仅仅是让自己优秀起来，就能告慰那把我们的到来当作神赐，给我们生命，让我们成长的亲亲父母!
亲爱的同学们，让我们带着一颗感恩的心去爱我们的父母，回报父母给予的阳光、空气、亲情与温暖吧!愿每一个人想起父母都心怀感恩，愿普天下的父母都能享受到儿女们爱的祝福!
谢谢大家!
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在不断进步的社会中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的中学生国旗下演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
各位老师，各位同学，大家早上好！
今天我发言的题目是《做一个快乐健康的中学生》
同学们，你们的学习很辛苦，似乎每天有写不完的作业，做不完的事情，睡不够的觉，每天都要挑灯夜战，一天天的生活就像是复印机里印出来，一切都在重复，但是没有这样的勤奋苦学，哪来的累累硕果呢？静下心来去学习，只有保持“心静如水”的学习状态，才能更好的学习，但别忘了在生活中发现快乐，因为太阳每天都是新的，生活中永远充满快乐，时刻需要我们会心的微笑。
珍惜宝贵的时间，带着新的希望和对明天的憧憬，把今天当做一个起点，努力从今天开始。或许你还不够优秀，你是否想过虚心听取别人的意见，努力地改正自身的缺点，使自己做得更好！或许你资质平平，你是否意识到勤奋会让你变得睿智。或许你是班里的后进生，你是否想过从现在开始，努力学习，迎头赶上；或许你以前是一个调皮捣蛋的学生，你是否想过在新的一学期要端正自己的思想，规范自己的言行，约束自己的鲁莽，使自己成为一个被老师欣赏，受同学欢迎，让家长放心的孩子。
勤奋，让自己变得充实，不论成功还是失败，但成功和失败都是收获。成功一定属于勤奋的人，成功必属于精心准备的人！
要学会做人，培养自己的主人翁的责任感。东外是我家，努力靠大家！请同学们以实际行动爱护我们的家，做好每天的值日工作，管好自己的言行，让文明之花开满东外的校园！
带着快乐向前，也许有的同学会说，这么大的学习压力，快乐又从何而言呢？境由心生，快乐永在心中。正如一位哲学家说过：世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。昨天，我为解出一道难题而快乐。今天，我为作文发表而快乐。我为我取得的进步而快乐……在学习中我追寻着快乐地足迹。同学们一定要勇于学习，乐于学习，从学习中发现快乐，在学习中充实自己。
在老师们的眼中，东外的学子个个是优秀的！你们端坐在课堂，求知的目光盯着黑板；你们活跃在操场，释放你们青春的力量。
与壮志为伍，与勤奋为伴，你们置身于知识的海洋，求取知识，汲取力量。你们用知识充实自己，提高自己，完善自己。用学识素养，打造强而有力的翅膀。
你们自信、大胆、张扬，正在用脚步丈量世界，用自己的双眼去求索未来。你们用实际行动谱写着东外的辉煌。
千金一刻莫虚度，休负春色与时光！xxxx9年的风帆已经扬起，让我们坚定前行，用成绩与快乐，点燃激情的梦想，共谱xxxx9年的崭新辉煌！
最后，老师友情提醒大家：在快乐的学习的同时，要照顾好自己的身体，保护好自己的眼睛，拥有一双明亮的眼睛是很幸福的。建议同学们在学习生活中做到“三要”、“四不看”。
“三要”：（一）读书写字时姿势要正确、端正，眼与书的距离约33厘米，看电视时眼与电视屏幕的距离最好是3米，不能低于2―2.5米。（二）看书一小时后要有适当的休息，要远眺几分钟，可有效消除眼睛的疲劳。（三）要认真做好每天的眼保健操。
“四不看”：（一）不在直射强光下看书。（二）不在光暗的地方看书。（三）不在躺卧时看书。（四）不在走路时看书。
诚愿每一位同学都能拥有健康的体魄，一双明亮的眼睛！谢谢大家！
(潘钰)
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。
古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。
游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。
同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。
一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样?同学们全都举起了手。
一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。
一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。
亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。
这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。
人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。
让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言:“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神!
(主讲人:柳如顺)
要想身体健康，就要经常运动。
“流水不腐，户梳不蠹”说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。
人的身体也一样经常运动就会增强体力，提高身体的抗病菌能力，促进身体各个器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的。
由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。
尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。
运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。
(1)能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。
人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。
很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。
只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。
(2)能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。
全面发展就是要注意身体的各部分，如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼，使身体得到协调发展，同时，也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是刚进来高一__班的__，能够有这个机会在这儿发言，我真的是感到特别的荣幸和忐忑，毕竟现在是开学典礼这么庄重的一个场合里面。
高中，我想在座的同学们都是经过了一年，甚至三年的努力，才能走进我们这所高中的，可以说是非常的努力，才能有今天的收获，才能站在这里的，但高中并不是我们的终点，也才仅仅是我们的起点而已，现在的我们又有了一个新的目标，那就是考上我们理想的大学，而高中的三年也是我们要与命运去搏斗，与试卷，与难题去厮杀的三年，我们需要更加的努力，才能把高中三年的时光不会去辜负了，才能是在未来的日子里，再回首，发现我们高中三年都是能无悔的度过的。
我觉得我们要不害怕困难，高中的学习和初中是有区别的，不但是知识更加的深奥难懂了，同时对我们的要求也是更高了，考试也更多了，压力也更大了，我知道我们的同学们都很优秀，但是遇到困难的时候还是有可能会退怯，会觉得太难，上课老师讲的知识听不太懂，或者在考试后发现我们的成绩太差，和自己的理想不符，或者在整个班级或者年级里是落后的。但这些困难，我想我们其实是可以去克服的，不要害怕这些困难，我们要去勇敢的面对它，只有战胜它，我们才有更加美好的明天。
在学习中，我们是要坚持到底的，不能够在半途而废，可能我们可以挑战一个困难，克服两个困难，迈过三个困难，但是困难越来越多，我们的难题越来越多的时候，我们还是不能放弃，还是要继续的走下去，虽然我们刚入校，谈高考其实还很遥远，但是其实真的不会太远了，一千多个的日夜，我们就是要去参加高考了，看起来这时间真的很长，但是问问我们现在正在备考的高三学长学姐们，我们就会发现，真的时间永远都是不够用的。
我也祝愿刚升入高二的学长学姐们能好好的学习，祝福高三的学长学姐们明年的高考能考个好的成绩，但我更想和我们同年级的高一同学们说，我们既然来到了这所高中，那么我们就要珍惜在这里的每一个机会，认真的听老师讲课，做好作业，克服一个个难题，让我们的高中生涯无悔的度过。在未来的道路上，觉得我们的高中三年真的是努力了，坚持了，奋斗了。
谢谢大家！