围绕工作中的某一方面或某一问题进行的专门性总结，总结某一方面的成绩、经验。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
一、首先要了解公司业务，公司涉及到哪些业务往来，收入的来源在哪些方面，哪些是主要来源，找准目标客户群。还要了解公司的支出在哪些方面。管理好收入与支出，开源节流。
1、公司涉及的业务比较多且范围较广，达n个公司的业务，所以业务量较大，责任重，要细心工作。
二、熟悉本地区的路线图，办事方便。熟悉办理银行、劳动局的相关业务的工作流程，会填写相应的票据、凭证。做到不出错、办事快。
1、银行业务这块，主要有汇款、转账(=50000元柜台与5000元atm机)、取款等，其中分对公和对私。对公一般是两张单子，都要盖和法人章，你去银行告诉他你要汇对公帐户，他就会把单子拿给你，上面要有具体的汇款方和收款方的开户名称、帐户、开户行、金额，填完了给银行就可以了。银行盖章后会给你两个回单。对私比对公简单，填写一张单子，写清楚收付款方的账号、名称、金额，填完交给银行，办理完银行会给一张回单。
2、涉及到报五险一金，要到劳动保障局办理。是新公司时，为员工办理保险，需要填写《社会保险登记表》，《在职职工登记表》等，提供工商营业执照原件和复印件;地税登记证原件和复印件，组织机构代码，参保员工身份证复印件，以及参保单位近期工资名册表等材料。
五险一金
单位个人
养老保险(社保局) 21% 8%
医疗保险(医保局) 9% 2%+10元
失业保险2% 1%会计工作计划工伤保险0.50% 0
生育保险0.80% 0%
住房公积金(公积金管理中心) 8.00% 8%
总计41.30% 19%+10元
注：1、低于最低基数以基数为主。2、高于最高基数以最高基数为主。3、处于之间以工资为主。4、市区最低工资标准930元/月，社保缴费基数月最低1369元(平均工资的60%),最高6843元(平均工资的300%)。(平均工资为2281元)
3、涉及到日常的开销，如公司的水电费、网费，一般是通过现金和信用卡缴纳费用，计入管理费用。(公司最近地点南极南路的邮政、电信)
4、要了解相应的要办公的地点，如银行、国税局、地税局、法院、检察院、市政府等地点。
5、办理业务时要带上个人身份证，办完业务要保留相应的凭证，及时上交。
6、外出时要把手机调成响铃状态。
三、接下来的重点就是做账：确定做账是手工做账还是电算化。下面是手工做账流程。
1、要填制和审核原始凭证，看是否合规合法，符合实际情况，审核原始凭证的数量、单价、金额计算是否正确。若不正确的'需及时重新填写。此项是所有项目的基础应准确核对。
2、无误后登记记账凭证及审核。
3、登记日记账、明细账账簿。必须认真、严肃对待，切实做到登记及时，内容完整，数字正确清楚。为了做好记账工作，必须严格遵守各项记账要求。
4、期末财产清查、账项调整与账项结转。本公司主要涉及现金的清查，要清点正确，清点现金时出纳要在场，完后要编制现金盘点报告单。涉及到物品时保管员要在场。
5、月末编制汇总表，进行试算平衡。
6、确定无误后登记总账。
7、进行对账、错帐更正。做到帐证相符、帐帐相符、帐实相符。
8、编制财务报表。一般有资产负债表、损益表、现金流量表、利润分配表等。做到数字准确、内容完整，并进行分析说明。
9、将记账凭证装订成册，妥善保管。
10、要定期进行纳税申报。本公司是进行零申报纳税，月初1-15号申报上月的税。
值税销项发票统计表和增值税销项发票明细表，抄税不成功的纳税人还需要携带上月已开具发票的记帐联进行存根联补录。
1、根据新的制度与准则结合实际情况，进行业务核算，做好财务工作。
2、做好本职工作的同时，处理好同其他部门的协调关系。
3、做好正常出纳核算工作。按照财务制度，办理现金的收付和银行结算业务，努力开源结流。加强各种费用开支的核算。
4、财务人员必须按岗位责任制坚持原则，秉公办事，做出表率。
5、完成领导临时交办的其他工作。
五、工作要认真，要以公司利益为重，上班不早退、不迟到。
六、要不断的学习，利用一年的时间考取助理会计师职称，不会要多问多查。
大家好!
今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。
运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。
给大家提几点注意事项：
1、注意天气变化。雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳。
3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢！
20xx年11月，有幸参加xx名师工作室跟岗学习。由衷感谢广二师，感谢东莞*安实验中学为我们搭建了一个很好的学习、提高的*台。时间飞逝，十五天的培训一晃就过去了，从最开始的期待而忐忑到最后的沉着自信，xx名师工作室帮助我们完成了化茧成蝶的蜕变。
这短短的十五天里，我通过观摩反思，发现了自己的差距与不足，走出职业倦怠。不论是在教学技能上，教育观念上，还是在对待人生和生活的态度，我感觉自己受到了潜移默化，有所改变。这将在很大程度上影响我以后的教育工作生涯和人生态度。
为了让我们能满载而归，肖xx老师精心准备、计划详实，一天到晚都带着我们学员。十五天里，肖老师不仅无私地给我们教学技能上的指导，还不断地传播先进的教育理念，为我们营造浓厚学习氛围，更以她那虚怀若谷、亲切*和、勤恳敬业、热心真诚的人格魅力影响着我们，一直在为我们行“不言之教”，让我们深深地领略到名师风采，感悟名师精神。她对我们坦诚相待，处处为我们设想，在教学教研上对我们毫不保留，在生活上对我们关怀备至。既是良师，亦是益友。我很高兴在工作那么多年后还能遇上好老师，遇上真正的名师，这不仅是我心声，也是我们全部八名学员的共同心声。在她的带领下，工作室的成员和长安实验中学地理科组的各位老师，都对我们学员考虑周到，照顾有加。为了我们的跟岗学习，实中的各位老师多次尽力调课提供班级给我们上课，课前课后为我们打点忙碌，非常感谢！在培训中，肖老师还为我们安排了各种各样的讲座和教研活动，为我们提供了一个非常好的学习和交流的*台，我们与龙红名师工作室进行交流，参加东莞市的多项教研活动，聆听了多场讲座，让我们从中得到许多的启发。另外，工作室还给我们提供了实践的*台，让我们每位学员都得到一个展示和互相学习的机会。
我们学员来自全省各地，每一位都身怀绝技，每一位都是我学习的对象。在肖老师的带领和感召下，学员们认真观摩研讨，精心准备公开课，形成好学、热烈的学习氛围。这样的环境，不仅让我们碰撞出智慧的火花，而且使人胸怀高远，身心舒畅。此外，他们对工作学习的认真执着、对人的热情诚恳，无一不让我佩服，让我感觉到只有刻苦勤奋，方能不辜负自己的同伴和自己的教育理想。在这十五天里，大家一见如故，志同道合，共同学习，合作交流，互相关心、互相照顾，不分彼此。在一个亲密和谐的学习大家庭里，我们结下了深厚的友谊。我忘不了离别前，肖老师带我们一起去爬大岭山森林公园。在绿树成荫，幽静秀丽，流水潺潺公园里，我们放下工作、生活上的压力，就像是兄弟姐妹一样敞开心怀，谈天说地，其乐融融。我忘不了彭姐对我的关心、鼓励和指点，翟汉大哥大方而爽朗的笑容，还有各位兄弟姐妹对我帮助和支持。虽然培训结束后大家各自踏上归途，但是我们仍会保持联系，互相交流。让我们一起期待明年的再会吧！
从教十年来，我疲于应付各种检查评比，教学和管理压力大，还有各种琐碎的工作，只想着完成教学任务就好了，很少去反思、总结自己的教学，自身的缺点和不足并不清楚，有时知道了也没有想方设法去改正、去提升。现在回想自己的从教生涯，都不知道做了些什么忙了些什么。最重要是缺乏名家的手把手引领，独自前行无法坚持，教学的热情也在淡褪，对教学产生倦怠。但是有了肖老师的言传身教，同学们的支持鼓励，我了解自己的缺点和不足，了解了教育先进理念，知道仍有许许多多新的东西待探索，重燃对教育教学的激情。前行路上虽然漫长坎坷，但我并不孤单，我会执着前进。
我怀着感激，怀着留恋回顾这段美好而充实的时光，收获很多很多。我掌握了更多的先进教育理念与方法；通过听讲座和学习交流让我走出职业倦怠，对教学重又焕发了热情；结识了一批良师益友；更使我从教学思想到教学技能、教育科研能力上都得到了很大的提高。感谢肖金花老师！感谢所有指导、帮助我们的领导、教师！我会满怀热情、全身心投入到教育教学中去，尽心尽力、踏踏实实地工作，用实际行动做一名名符其实的中学骨干教师。
__市中小学生乒乓球比赛。
二、活动的目的：
通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。
三、活动的基本内容：
1、比赛时间：20__年__月__日——__日
2、比赛地点：____
3、主办单位：__市教委、__市体育局
5、组队形式：以全市各基层学校为单位
7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛
四、大会组织机构：
1、组织委员会：
主任：(__市教委副主任)
___(__市体育局副局长)
副主任：___
委员：___
竞赛办公室：___
仲裁办公室：___
竞赛保卫部：___
竞赛记录公告部：___
竞赛裁判委员会：___
总裁判长：___
副总裁判长：___
裁判员：___(略)
五、活动对象及规模
参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故保险者，学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。
六、组织机构
主办单位：__市教育委员会、__市体育局
承办单位：__学生活动管理中心
七、活动难点预测及对策
活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。
活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。
对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。
八、活动准备：
(一)调查研究
1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。
2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。
3.向专家和相关教师请教。
4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。
(二)制定规程
在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。
1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组
2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。
3.比赛形式：团体赛形式进行。
4.奖项设置：
(1)各组别均取一、二、三等奖。
(2)优秀组织奖、优秀教练员奖。
(三)制定工作流程
为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。
九、活动效果测评
(一)对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。
(二)访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。
十、活动安全预案：
1、成立安全领导小组：
组长：___
副组长：___
成员：___、___、___、___、___
本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。
2、活动的安全措施：
(1)领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。
(2)运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。
(3)大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志(红色袖标)凭参赛卡才能进入。
(4)大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。
(5)比赛场地内有保卫部门的___和总裁判长___负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长___、___各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关。
教师要有终身学习的思想和具体的发展规划,而不是简单的重复。为适应教育教学发展的需要，同时也为自身价值的体现，随着教育教学改革的不断深入,对教师个人综合素质的要求越来越高,迫切感受到个人综合素质的不足,我结合自身的实际情况，特制定了个人专业练兵发展计划划，用以指导今后的教学工作。
1、使自身学科专业能力在原有基础上得到进一步提高。
2、加强学习，提高自身理论水平。
3、全面提高教育教学质量，促进我持续稳步发展。
4、构建有效教学的行为模式，使课堂上充满生命的活力。
1、实践性原则。教师岗位练兵的最终目的是提高我的学科专业能力，构建生命课堂、实现有效教学。
2、实用性原则。确定岗位练兵的内容和形式，探索出实现有效教学的方法和途经，使练兵的成效体现在课堂教学上，使每一位学生都能在课堂学习中焕发生命的活力。
3、实效性原则。岗位大练兵活动要以“干什么、练什么”，“缺什么、补什么”为基本出发点，做到练有所得，练以致用。根据学科教学工作实际需要，结合自身实际确定本学期重点练兵项目。
立足本岗，与日常教学工作紧密结合，采取自主学习、组内讨论、等形式提高自己的专业能力。
1、结合学科特点，班级实际和学生现状制定目标。 2、在日常工作中经常学习。教学实施能力（创设情境能力、师生和谐沟通能力、指导学生开展自主合作探究学习的能力、处理生成性教学资源的能力、信息技术与学科课程整合能力、预见与解决教学突发事件能力、设计课堂练习与布置作业能力、教学辅导能力）。
3、在课堂教学中不断地完善自己。教学设计能力（课程标准的解读能力、教材解析与资源重组能力、学情分析能力、创新教学设计能力）
4、利用网络学习教学理念，在工作中做到岗位练兵有计划，有步骤地安排自己去学习。
5、积极参加教学研究活动。在岗位大练兵提高自己专业能力的过程中，要不断的总结经验，修正自己的成长计划，不断适应新课改和自己实际教学的需要，使自己的专业能力不断提高，和学生共同成长。
乡镇挂职锻炼工作总结-挂职锻炼工作总结
一、端正态度，谦虚学习
xx镇位于xx县北部，地处东经xx，北纬xx之间，土地面积xx平方公里，是以xx族为主体，xx族、xx族、xx族杂居的山坝兼有半山区乡镇，辖区内有9个村民委员会，98个村民小组，111个自然村，辖区内xxx厂。全镇总人口xx人，农业人口xx人，占总人口的，共有耕地xx亩，水田xx亩，旱地xx亩。xx年全镇农业生产总值xx万元，工业生产总值xx 1 万元，财政总收入xx万元，农村经济总收入xx万元，农民人均纯收入xx元，农民人均占有粮食xx公斤，是个典型的农业乡镇。
镇的领导及工作人员学习、讨教，学习农村基层工作的方式、方法和经验，学习当地干群的敬业精神、创造精神和艰苦朴素的好作风。
二、务实作风，扎实工作
挂职锻炼是培养年轻干部、造就高素质干部队伍的需要，是年轻干部健康成长，丰富基层工作经验、提高解决实际问题能力的需要。
2、积极主动的参与到镇上各项工作开展中去。除了做好办公室的文秘工作外，我还积极主动的参与了镇上 xx节、xx年、三下乡 等重大节庆活动的筹备服务工作，为各项活动的圆满完成尽到了自己的义务。并积极参加镇上组织各项活动，如职工运动会、工会活动等，融洽了与乡镇干部的关系，建立了深厚情谊。
谢谢欣赏的疾苦和农村基层工作有一个深刻的认识和理解。同时，也看到了开展农村工作存在的困难和基层工作人员为农村工作、农民致富所付出的努力。
三、在乡镇工作的几点收获及不足
1、通过乡镇工作，使我对乡镇的工作运转及农村基层工作有一定的认识和了解。同时，让我看到了基层工作与机关工作的区别、差异；看到了基层工作人员的艰辛和农村工作存在的诸多困难；看到了乡领导统领当地干群，克服困难，为当地经济社会发展所呈现出的敬业精神、创造精神和艰苦朴素的好作风。
2、通过深入农村调查研究和开展工作，使我了解到了农民群众的疾苦、喜怒哀乐和心声，并从乡镇领导和工作人员那里，学到了许多农村工作的领导艺术和处理农村工作事务的方式、方法，为提高今后参政议政的能力和水平，积累了宝贵的基层工作经验。
作的需要，只有不断加强理论知识和党在农村的方针政策的谢谢欣赏
学习，不断吸取营养，开阔视野，努力提高自身的工作水平，才能适应农村工作的需要和创造性的开展工作。
4、深入基层，深入实践，调查研究不够。虽然在乡镇工作了6个月，对基层农村工作有了一定的了解，但对如何开展农村工作和 三农 问题的严峻性认识不够深刻、不够明析，还未形成一个清析的定位，主要原因是理论学习不够，深入到基层参与具体农村工作的实践不够，对农村工作中存在的困难和问题及制约农村社会经济发展的各种因素，思想、调察研究不够。
在乡镇6个月挂职锻炼期间，从角色转变到深入基层工作，在理论和实践相结合的过程中，让我从中学到很多宝贵的经验，增长了不少知识。特别通过深入农村开展工作，熟悉农村工作，体验农民生产生活，体察民情民意，了解群众疾。使我在基层中得到磨练和提高，分析问题、判断问题、处理问题的水平有了一定提高。并在实践中树立起了艰苦奋斗的优良作风，党性得到了进一步锻炼，增强了对党和人民的事业的责任感和使命感。同时也为乡镇领导干部带领广大干部群众勤劳致富、为当地的社会经济发展忘我工作、无私奉献的精神所触动。在今后的工作实践中，我还要继续努力工作、努力学习、开拓进取，不断完善自己，努力提高自己参政议政的能力和水平，为社会经济的发展做出应有的贡献。
零九年五月，经过县委组织部考试选拔，政审考察，我有幸成为一名乡镇年轻挂职干部，由县xx局选派到xx镇任镇长助理，目前两年挂职期已满。我在xx工作的两年时间内，思想上积极要求进步，工作中努力学习提高，纪律上严格要求自己，在政治理论素质、基层工作经验、业务工作能力等方面得到了较大的锻炼和提高。
一、注重理论知识学习，不断提高思想政治素质
锻炼身体，就要树立明确的目标。每天制定计划，规划好时间。例如，每天晨跑半个小时，时间规定在6点-6点半。“有志者，事竞成”只有有了明确的目标，锻炼身体才有方向感，也更容易坚持下去。
锻炼身体，要找到适合自己的锻炼方式。例如，跑步是多数人喜欢的运动方式，不需要复杂的器械和特殊场地，但是也要注意存在严重的心脏方面疾病的人群是不能跑步的，对于这类人散步或者太极拳又是适合的。找到适合自己的方式尤为关键，能让事情事半功倍。还有如果您的年龄比较大，我想准备活动是很重要的，锻炼身体要进行适当的活动量。
锻炼身体后，要适当的休息。体育锻炼也讲究劳逸结合，高强度或者长时间的锻炼之后，一定要有足够的休息时间，否则会对身体造成负担；休息能让人身心放松，锻炼过后，适当休息能让人迅速恢复体力，一天中活力满满。
如果是一般运动量的锻炼，只要锻炼之前不要吃太饱，喝太多水。饭菜尽量自己做，想要减脂就可以无油无糖少盐，荤素搭配，多吃蔬菜和水果，常吃鱼肉蛋奶等。控制食量，合理饮食，科学搭配。同时要有恰当的补水，运动过程中和刚刚结束锻炼尽量不要直接摄入大量水，要在休息一段时间后再饮用，最好在二十分钟以后，这样不会对胃肠产生太大刺激。
运动专家告诉我们，只有在你强迫它的时候，你的身体才会发生变化，也就是说，你锻炼得越多的地方，变化也就越大。而如果你一段时间里重复相同的锻炼项目，你的身体就只能锻炼某一两个部位，而其他的一些部位和肌肉群却得不到充分的锻炼。这样你的形体便很难保持均衡，身体状况也难以达到最佳。因此，健身专家建议，健身者应该选择多样的训练，并且经常有所变化，从而使各部位都能得到锻炼。
在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽，影响了正常生活和工作。对此，美国训练委员会的发言人理查德。科顿指出，健身是个长期的工程，不要想一天就成为健美先生。
在锻炼期间，必要的停顿是不能忽视的，因为身体本身需要有充分的停歇期以恢复状态。作为一个初练者，不要在一周内进行多于4次的大运动量训练。在同一个训练日，相同的肌肉组织不要多次剧烈训练，若在前面的锻炼中出现疼痛，在后面的训练中不要勉为其难。此外，全面的营养维护是必需的，一天进餐5、6次是很好的选择。最后一点，你需要保持至少8小时的睡眠，因为足够的睡眠会使你的精力和身体得到恢复。