学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
在这场没有硝烟的战争中，我体会到了万众一心。数万万同胞都为同一件事情努力，那就是抗疫。全体人民为了自己与他人的健康在家守候，也有许多人无私奉献，赶赴战役第一现场“武汉”。我们十分敬佩她们。不顾自己安危甘于奉献，我们大学生也应学习这种精神。
这次主题团日活动让我们更加了解了这场战疫，使我们更加钦佩那些医护人员和爱心人士和坚守在自己岗位上的每一个人。还有在家的我们，更感受到磨难压不垮、奋起正当时的心情。在举国上下万众一心、众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，虽然我们不能亲临主战场，但我们能在大战中坚定信心、不负韶华。更重要的是我们还要学会如何做好防护措施:第一，尽量不出门，如果必须去公共场所记得佩戴口罩;第二，要经常洗手，第三，不要过度疲劳，会降低免疫力。只有我们做好防护工作保护好自己，才能让国家安心，才能给在抗疫前线的他们坚强的后盾。
“17年前你们保护我们，现在我们来保护你们”。有很多年轻的医护人员这样说，在此次抗疫活动中，一个年轻的群体始终活跃在抗疫一线，成为这场疫情中勇敢逆行的年轻风景，他们就是“90后”等新生代力量。“非典”疫情期间他们多是懵懂的见证者，如今却已然成为战“疫”的主力军之一。而作为大学生的我们知道爱国是最大的责任担当，虽然我们现在不能上“战场”，但我们新时代青年应担当起责任，回应时代的挑战，担当起时代赋予的使命和责任，做自己国家的建设者和“保护人”。
希望战疫早日结束，希望我们都可以平安健康的回到学校，希望可爱的武汉可以早日恢复往日的烟火气息。我们定要说好，带樱花开时，一起去武汉看樱花。我想希望一定是撒在我们每一片祖国大地上。
20xx年9-11月，我参加了重庆市电力公司举办的20xx年度新一轮生产技能人员离岗轮训，培训的内容十分丰富，包括电工基础、电工工艺、金工实训、变电检修、以及人际沟通艺术、职工修养等诸多方面，对于从事变电检修的我，非常珍惜这次机会。每一节课，我都认真的听讲，做好笔记，并且积极参加实际操作学习。回忆整个学习过程，感受颇丰，收获很大，还开阔了眼界和思维。参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，虚心学习，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新的技术，新的难题。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。
一、实习范围
我所在的变电检修班担负着合川供电公司3座10kv开闭所，11座35kv变电站，6座110kv变电站的一次设备检修、维护、更新改造工作，同时还承担着大量的变电站设备技改工程任务。变电检修班主要负责变电站一次设备如主变，站变、各型电流互感器、各型电压互感器、各型断路器，各型隔离开关、避雷器、母线、引流线、一次电缆、一次设备的控制、信号回路以及站用配电，变电站接地系统等设备的安装和检修以及缺陷处理工作。
二、实习班组的工作计划和安全要求。
根据变电所的统一安排，结合本班的实际情况，我所在班采取合理分配工作，合理搭配工作人员等方式，参照变电所下达的生产工作计划，制定本班每月每周的生产工作计划，紧紧围绕一流工作为主弦，做到有计划，有目标、有结果、有成效。较好的完成了各项工作任务。在安全管理方面，我们始终贯彻“安全第一、预防为主的方针”，在工作前切实的作好现场工作中的危险点的分析及预控，杜绝了习惯性违章现象。当天的工作结束后，大家展开了自查、自评、整改工作。强调工程质量，紧抓安全。
三、实习内容和成果
20xx年11月培训结束，回到单位当天我参加了合川供电公司正在进行的35kv云门变电站技改工程，我与另两位同事接受了云门变电站室外照明的技改任务，将照明系统改为照度值高，寿命长，维护少的室外照明。根据自己在培训时学到的知识，对照明的安装工艺有了进一步的提高，得到了领导的好评。这项工作完成后，我又接受了户外10kv电流互感器变比和型号的更换，由于型号由充油式更换为干式。电流互感器的固定位置尺寸和一次引流线位置尺寸就有所变化。这时就体现出了集体力量，大家共同努力，各抒己见。在不影响工期的情况下，对电流互感器与门型支架的固定位置进行了测量，在符合一次设备安装要求的条件下，对电流互感器支架的固定圆孔改为条孔，固定板的固定孔重新移位钻孔与电流互感器门型支架焊接固定。使新型电流互感器的安装工艺和安全距离都满足运行要求，符合技改条件。提前了工期，节约了资金，得到了领导的好评。完成了这项工作，接着又参加10kv隔离刀闸gw4-10型的更换安装。由于这次公司给了我培训的机会，使我在gw4型的刀闸安装工艺和调试上有了更进一步的提高，在触头接触，三相的同期性，机构灵活性的调试，安装的工艺等技术上有了进步。得到了同事们的赞许。这次35kv云门站的技改工程，除了以上的工作，我还参加35kv云门站35kv#2主变的增容，35kvi段ii段母线电压互感器由充油式改为干式的工作，由三只电压互感器更换为四只，由于多了一只消谐的电压互感器，加上设备型号的改变，新设备的大小和固定孔距都有了变化，固定支架和二次接线都需重新设计重新布置安装。这让我在培训期间学到的钳工工艺，电工工艺得到了应用。比如选择多大的角钢，与手车支架怎样连接焊接保证牢固。用量具对固定孔安装位置的测量，使用台式电钻钻孔以及支架怎样焊接后不出现偏差，以标准的工作方法防止电压互感器在安装时不到位，位置不整齐，保证导电部位与手车有足够的安全距离，触头的良好接触。并对电压互感器二次线的走线排线，与二次桩头和辅开的连接进行了安装，以上工作在同事的配合和老师傅的指点下圆满完成。并得到了同事们的赞许。在对10kv，35kv母排、引流排加装绝缘热缩套，以及变电站接地系统的焊接工程。这两项工作不但让我在动火安全知识上得到了提高，还在接地的焊接上有了领悟，焊接的接触面足够，焊接技术越好，接地电阻值就越小，接地系统的运行则越稳定越可靠。以上的工程工作我始终坚持两点，一要保证安全，二要保证质量。
参加完了变电所20xx年接受公司下发的最后一项技改工程，由于完成工期早，工程质量好，受到公司各级领导的好评。接着变电检修班就进入了各个变电站的缺陷处理工作中。
在加入了一月多的缺陷处理工作中，加强了我对缺陷的处理及缺陷的分析，认真填写缺陷记录。分析缺陷原因使我对变电站的一次设备的不安全因素、隐患和发展趋势，某些性能，用途有了更进一步的了解，比如在更换铜铝过渡线夹缺陷工作中，使我明白了，在选材上，如果不注重生产厂家和质量，铜铝结合部位技术上过不了关就会造成结合部位断裂直至断落，造成故障，如果造成恶性事故，经济损失就更严重。在安装上，对铜铝过渡线夹折弯度过量，造成铜铝结合处出现裂纹，减小了载流量而出现发热影响运行安全。比如在铜桩头发热缺陷工作中，使我明白了，在固定引流排时而忽略了不同金属连接就会产生电化学反应的现象，而不用相同金属紧固螺帽，运行时间一长，起了电化学反应增大了接触电阻，就出现发热，紧固螺帽运行时间一长，造成电化学反应而出现松动造成过流部位打火闪弧。比如在对断路器使用ct型操动机构合闸不到位缺陷处理工作中，同生产厂家一起，通过高压试验班所做的开关特性实验显示的三相同期性和分合闸时间测试出的数据，再加上和用眼观察到的机构连杆动作现象，用耳听到的动作次数，综合分析开关是什么原因造成的合闸不到位。大家经过分析和观察，确诊为分闸弹簧出现问题。如果对弹簧的释放能进行了调整都达不到合闸要求，这就是弹簧出现了疲劳而需更换。
四、实习心得。
在这二月多的技改工作和缺陷处理工作中，让我受益匪浅，使我明白了要保证这些变电设备的可靠正常运行，不但自身要加强学习，多学、多做、多问，提高技术水平。还要考虑产品的质量，使用的环境，考虑设计的运行周期与经济发展是否同步等问题，在工艺上更要把好关，比如电缆头的制作，导线的绑扎，过流部位的紧固等等都要标准化。做好这些工作才能保证我们电力系统安全、可靠、优质、经济地对用户供电。
总之，这次回到本单位实习使我感受了培训时所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我在变电检修这项技术上有了更进一步的提高。
“新时代中国青年要树立远大理想”“新时代中国青年要热爱伟大祖国”“新时代中国青年要担当时代责任”“新时代中国青年要勇于砥砺奋斗”“新时代中国青年要练就过硬本领”“新时代中国青年要锤炼品德修为”，在纪念五四运动__周年大会上，对广大青年明确提出六点期望。殷殷嘱托、切切期盼，在广大青年中间引发强烈反响，激发起奋进新时代的青春力量。
青春理想，青春活力，青春奋斗，是中国精神和中国力量的生命力所在。回首百年五四，革命青年为争取民族独立、维护国家主权和领土完整奋不顾身，为反对帝国主义的奴役和封建军阀政府的卖国行径奔走呼号;青年知识分子高举民主和科学的旗帜，积极探索指导中国人民根本改变受奴役、受压迫地位的科学真理和发展道路。在五四运动影响下，一群“以天下为己任”的年轻人登上历史舞台。1921年7月，中国共产党一大召开，13名全国代表的平均年龄只有28岁，最年轻的还不满20岁。正是在这支年轻队伍的带领下，中华民族踏上了争取独立和解放的光明道路，开启了实现国家富强、人民富裕的复兴征程。
一些历史时刻之所以伟大，不仅在于其标注了过去，更在于其启迪着未来。五四运动中沉淀下的精神财富，激励一代代青年将个人命运融入国家命运、以个人梦想推动国家梦想。即使身处和平年代，前行的脚步也不曾停歇。从北大荒、共青城垦荒中洒下的青春与汗水，到改革开放之初“团结起来，振兴中华”的时代强音，再到如今平均年龄只有30多岁却能世界的中国航天科研团队，广大青年始终忘我劳动、艰苦创业，坚持开拓奋进、锐意创新，用实际行动传承着五四精神，在共和国70年的辉煌历史中留下了激昂、鲜亮、灿烂的一笔。可以说，没有青年向上，就不可能推动时代向前。
国家需要青年，也成就青年。网络上，曾有青年感慨：“安全感所带来的自由选择的权利，是一个国家赋予年轻人的礼物”;也有青年呐喊：“你最牛的背景，是今天的中国”……70年后的今天，国家的发展、时代的进步，为青年成长成才提供了最坚实的后盾、搭建了最广阔的舞台。我们既面临近代以来中华民族发展的时代，也面临实现中华民族伟大复兴的最关键时代。抓住这样的人生际遇，积极应对人生考验，个人梦想定能在宏阔的时代背景中绽放出耀眼的光芒。
追梦需要激情和理想，圆梦需要奋斗和奉献。一再强调：“中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，我们必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。”奋战在扶贫一线的“80后”驻村干部，用脚底泥土滋养大山深处的小康;在实验室中起早贪黑的“90后”科学家，以才华和智慧构筑指引未来的科研高地;还不满20岁的“大国工匠”，勇夺世界技能大赛奖项，用一身本领成就中国制造、中国建造;还有千千万奔忙于大街小巷的快递小哥，用勤劳的双手托举起“流动中国”……大江南北，到处都有青春的身影，随处可见奋进的姿态。勇做时代弄潮儿的青年人，正用不懈奋斗书写着人生华章。
如今，百年前五四先驱们孜孜以求的强国梦、复兴梦，从未像今天这样距离我们如此之近。对那段精神的传承，就是紧紧握住时代的接力棒继续奔跑。让我们牢记__嘱托，激扬青春、挥洒汗水，创造出让世界刮目相看的新奇迹。
此次团日活动，我们一起风雨同舟，一起成长，一起欢乐，现在回想起来，不仅收获颇多，而且感慨颇多。而让我感触最深的便是团队精神。
鲨鱼无长腿，不会登陆，但它有利牙大嘴和游泳的高度，故可以在海中称霸。老虎无锦磷，不会游泳，但它有锋利的爪牙和强健的筋骨，故可以在山中称王。雄鹰无利牙，不会下水，但它有矫健的翅膀和锋利的爪子，故可以在空中称雄。世上没有十全十美的人，都有其缺点和优点。每一个成功的大企业，都是全体员工通过合作的结果；每一个获胜的体育队伍，荣耀都不单单属于任何一个人。我们的团日活动的成功是全班同学共同努力得到的。我们每一个人在团队中发挥了的力量，追求的成功，因为我们相信惟有透过团队的合作，才能获得的成功！
一个成功的团队，不但需要有卓越的领导班子，确定团队的共同价值取向和奋斗目标，建立有效的运行和沟通交流机制，还需要拥有一支凝聚力强、战斗力强的成员队伍。两者相辅相成，协同完成团队目标的同时，实现个体的人生价值。在此次团日活动中，这种作用被发回的淋漓尽致，同学们感受到了成功的喜悦，也感受到了集体的强大。
此次团日活动的成功之处便在于对各位同学分配了合适的任务，并保障了高效率、高质量的完成任务。关于个体需要，马斯洛的理论提出了五个层次，由低到高依次为生存的需要、安全的需要、归属的需要、自尊的需要和自我实现的需要。处于不同层次的成员，需要运用不同的激励手段来尽可能地满足成员合理的愿望和需求。比如在关于班会的活动中，每个人都有任务，而且分工明确，做到了人尽其才，才尽其用，在岗位和任务分配时，做到对每一个人最合适的安排。并通过适当的物质和精神激励措施，肯定个体的付出和努力，因势利导。
单丝不成线，独木难成林。每个人由于知识和能力的有限性，同学之间的相互沟通、交流和合作是一种必然。在弘扬自我的同时，团队精神的核心还在于协同合作。不与人合作，到头来必要走更多的弯路。一个班级从成立之日起，就特别注重激发团队的潜能，培养和加强每位同学的团结协作精神。众人划桨开大船。团结协作并不是否定个人和个性，团队的整体优势是由每一个个体的能力和力量积聚而成的。明确了岗位和分工，明确了协作方式，对团队中的成员进行了合理配置，就会营造一种良好的氛围，激发同学们发挥个性，鼓励成员展示自我。在这种良好的团队精神的作用下，班级必将形成合力，有效完成共同的目标。
在班团建设中，班委至关重要，应为团队领导必须适时地梳理内部关系，优化团队结构，鼓励每个成员弘扬自我，挥洒个性，充分发挥所长。才能使个性得到尊重和弘扬，才能激发了团队的潜能，从不同侧面完成团队的目标任务。使得优势互补，协同作战。有个性，有创造，有创新。团队的个体是不同的，但是对一个优秀团队而言，在不同的背后拥有共同的团队精神。你有一个思想，我有一个思想，互相交换之后，我们就各自拥有了两个思想。团队中不同思想的碰撞和交流，团队力量也随之增强。同学们通过不断努力，不仅锻炼了自己独立作战的能力，又能很好的融入集体，能够在这个团队中不断学习，不断进步。我们从此次团日活动中感悟团队精神，而正是团队精神让我们成长与成功，为了目标努力，虽苦亦甘！只要积极求胜，横逆之中必定埋藏着成功的种子。积极的心态在我们团日活动中用不匮乏，帮助我们克服困难，激发力量，超越竞争者。
从我们确定主题到活动结束，我们大家都为此付出了自己汗水。我们的成功属于每一个人。即使遇到了挫折，我们笑一笑，继续努力、加油，因为我们相信我们是最棒的，相信我们班能够在今后创造一片属于我们的天地，拥有团队精神，相信我们在大学定会展翅高飞！
通过团课的学习使我知道了作为一名当代中学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。
首先，我明白了中国共产主义青年团(简称共青团)是中国共产党领导的先进青年的群众组织，抒大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，了解了团的性质，它中国共产党的助手和后备军。并明白了团员的权利与义务。
我们要努力学习团的基本知识。并且宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，而且自觉遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，并提倡共产主义道德，坚决维护国家和人民的利益，要虚心向人民群众学习，热心帮助同学进步，及时反映同学的意见和要求。而且开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误。
我明白了中国共产主义青年团团旗是团的性质和任务的象征。共青团的团旗，于1950年5月4日由团中央委员会公布的。团旗旗面为红色，象征革命胜利;左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。
在学习期间，全校同学积极响应团支部的号召，参加了爱国卫生运动——上街清理小广告，虽然辛苦，但我们并不觉得累，反而满心的光荣感。
在上团课后，我开展批评和自我批评，通过思想交锋分清是非，帮助自己自觉抵制不健康的思想的侵蚀和影响，使共青团无愧于党的后备军的称号。
团课教会了我如何学习、如何入团，如何成功。我们团校青年更应该珍惜时间、把握青春。"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属"。做一个有志的青年，为了祖国美好的明天，我们要努力学习，坚持创新，做好新世纪的栋梁!
这次团日活动是入学以来的第一次由全班同学参加的一次别开生面的课外活动。通过学习介绍我们也了解到，团日活动是大学教育的一项重要内容，是团委对我们各个团员组成的团支部进行的一次思想品德教育与培养，有利于促进我们大学生的发展与成长;也是大学生思想教育的有效载体，对于加强大学生思想政治教育，提高大学生的综合素质有着非常重要的作用。
这次团日活动的主题是“庆祝改革开放xx周年”，我们邀请了学姐学长们和学院其他专业同学参加了我们班的团日活动，使我们所举办的团日活动的影响得到更广泛的传播，并且也是和大家一起分享我们自己的快乐，培养了彼此之间的友情，使我们在未来的日子里更加团结互助，做事拧成一股绳。
在本次团日活动中，大家通过表演，展现最好的自己，为祖国献上最美好的祝福与希望。于佳龙同学的激情澎湃的朗诵，使我们跟随着他回顾历史，经历了改革开放的初期到发展到现在，大家仿佛亲眼见证了祖国富强起来的全过程;另外，其他多位同学也通过唱歌和跳舞等表演，为祖国助力。在游戏环节，我们抢答改革开放相关的问题，通过娱乐的'模式来学习了许多改革开放的具体知识。在活动中，我们都更加清楚地知道祖国富强与改革开放政策的实施是分不开的我们能够拥有今天的美好生活，也有改革开放的一部分功劳。所以我们应该支持改革开放政策，毫不动摇地发展经济建设。
当然，我们也应该学习和弘扬改革开放精神。什么是改革开放精神?就是艰苦奋斗的创业精神。我们现在的生活就是前人的披荆斩棘奋斗而来的，我们应该保护，更应该创新，使它与时代相适应，得以更好的传承。
积极组织同学广泛开展团日活动，对于增长学生的知识和能力，丰富学生精神的生活和全面发展学生的良好个性都有着重要的作用，对于班级的管理和教育以及学生进行自我教育也都有着极其重要的意义。同时，团日活动可以组织团结支部成员，并扩大支部影响力，加强支部与社会的联系，提升成员的集体素质。此次团日活动我们都收获良多，虽然这次团日活动中间也有许多小差错，我们准备的活动也不够充分，但是，我相信我们班的团日活动越办越好，也希望我们的班级越来越好，更希望我们的祖国越来越好!
经过__支部全体成员的努力，我们的主题团日活动于20__年x月x日，在4-b505隆重举行。作为一个只有21名成员的支部，作为一个入选院级团日活动人数最少的支部，我支部成员用实际行动证明了：团结就是力量！
在团日活动设计大赛的通知下来的第二天中午，本支部的支书就通知各寝室代表开会，传达了此次大赛的要求及流程，开展动员，并在组织委员的协助下，于第三天收集好每位支部成员对于此次活动的想法，进行策划书的制作。班长最后对策划书进行修改整合。在策划书递交的同时，答辩准备也充分完成。在第一阶段的申请过程中，可以看出班团委之间的相互协调，以及全体同学的积极参与，如我们活动中的模拟采访环节等都是我支部成员创意的火花。
在活动宣传阶段，由班长做好场地级帐篷借用，横幅制作的准备；生活委员准备好宣传所用的记号笔、彩带、气球等物资；宣传委员组织人写宣传稿；组织委员做好宣传时的人员分工。各项工作有条不紊地开展。在宣传当天，我支部的所有在校的同学积极参与，宣传取得了极大地成功，经济管理学院学生会主席也为我们的横幅签字！
在活动汇报演出准备阶段，由于人数有限，我们的诗歌朗诵小组和话剧小组有部分成员重合，任务很重，但是他们不怕苦不怕累，利用中午时间进行排练。诗歌朗诵小组更还得到了10级师兄的指导，可见我们的团结不仅是本支部内部成员的团结，而且是团结了其他高年级支部的同学。为了一个共同的目标，大家一起努力着、付出着。
在准备嘉宾礼物时，我支部a同学免费提供材料并教授其他同学折玫瑰花。每朵玫瑰要平均用时约半小时，我们送给幸运观众的每朵玫瑰都是每位同学的劳动成果。
现场布置时，大家齐动手。我们的现场布置获得了两位重要嘉宾的的肯定，那便是我们的班主任和助班。
当然，我们支部想做的不仅仅是一次团日活动，更是想通过本次团日活动提升支部凝聚力！展现作为一个只有几个成员的小支部的大力量。我想，这次活动教给我支部成员最重要的一个道理就是：团结就是力量！
20xx年11月17日，我班开展了以“常怀感恩之心,常为感恩之行”为主题的团日活动。活动主要是以ppt展示、有奖竞猜、互动游戏等形式展开的。此次活动，不仅加深了同学们之间的友情，更重要的是曾强了同学们的感恩意识。
首先，是ppt展示阶段，主题是感恩父母。父母是给与我们生命的人，是我们一生中最值得感恩的人。短片中，再现了父母亲是如何一步步将我们培养长大、如何教我们说话走路、如何教我们读书识字、如何教我们做人的道理，又是如何给予我们无微不至关怀。当时，我不知道其他同学心里在想些什么，但是我想起了远在家乡的父母，想起此刻北方必定很冷，突然很想拥抱他们一下，告诉他们此刻的想念，对他们说声谢谢。我想，大多数人和我一样，都在想念着自己的父母吧！那么，当我们渐渐长大，而父母们慢慢变老的时候，千万不要嫌弃他们的眼睛看不见，耳朵听不清，腿脚走不动，我希望每个人都好好对待父母亲，不要对他们失去耐心，更不要对他们大喊大叫，就像我们小的时候他们照顾我们那样去照顾他们，温暖他们。
接下来是有奖竞猜阶段，主题是感恩朋友。规则是由一位同学描述大学以来自己想要感谢的一位同学并且说出自己上要感谢的话，由底下的同学猜出他所描述的人的名字，这个阶段大家都很活跃。我想，是因为每个人都有自己很想要表示感谢的朋友吧！我总觉得，我们之所以幸福快乐的生活着，很大一部分原因是总有一些朋友和你一起分享眼下的喜悦，为你分担内心的烦恼，能在你跌倒的时候给你一只温暖的手，告诉你，没事的，一切还可以再来。所以，朋友是作为这样的存在，是我们最珍贵的礼物，我们一定要心怀感恩，并以同样的存在，去回报他们。
最后是互动游戏环节，主题是感恩社会。社会是我们赖以生存和发展的环境，为我们创造了良好的学习环境，生活环境，也给我们提供工作条件，带来了经济收入，提供较好的发展空间。所以我们要感恩社会，同时为社会的发展而肩负起责任。而作为一名当代大学生，为了更好地承担责任，我们就要好好学习，提升专业能力，提高道德水平，随时为社会的发展壮大添砖加瓦。
常怀感恩之心，常为感激之行，不仅是健康人格的基础，也是人生幸福的基础。我们要学会感恩，感激社会，因为它给了我们发展空间；感激父母，因为他们给了我们生命；感激老师，因为他们给了我们知识；感激朋友，因为他们给了我们帮助；甚至感激敌人，因为他们磨练了我们的意志，增加了我们的智慧，宽广了我们的心胸。