演讲稿可以激发听众的情感，引发共鸣，传递信息和影响思想。特别推荐的范文包括名人演讲稿、毕业演讲稿和工作报告等，涵盖了各个领域和场合。
演讲稿。
也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。接下来本站小编为你带来珍惜时间的演讲稿，希望对你有帮助。
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。让我们在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。珍惜时间的人“留下一串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有图伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。这是因为珍惜时间和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名的科学家富兰克森把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作用的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。
有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名，他说是劝墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在这中情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
人的生命宝贵，人的青少年时期大为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期，打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首诗里疾呼：“莫等闲，白了少年头空悲切1汗乐府诗有句富有哲理性名词“百川东到海，何时复西归，少不努力，老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课，自修做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们还要不断总结昨天，设计明天但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，21世纪已到来，希望大家都能够珍惜时间，科学地分配时间，使每年每月每天每小时每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
鲁迅先生也曾经说过：“节约时间，也就是使一个人的生命更加有效，也就等于延长了人的生命。”威廉班曾经也说过：“没有比时间更容易浪费的，同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。”还有一句老话讲：浪费别人的时间就是谋财害命。为什么这么讲呢，这就显示了时间的重要性，人们将时间比做了人的财产、甚至生命!
“百川东到海，何时复西归?”这句为世人所颂赞的句子，描写水一流过一地方，就不会再回头。时间，就像水一样，今天过去了，今天就成了昨天，昨天永远不会再回来了，有的只是称呼一样的“昨天”。
人生短短几个秋，说起来也是弹指一挥间。无论你干什么事都要珍惜时间，切不可慨叹人生的苦短，让时间白白的从你身边流逝。有的人正是认为短短的人生，若不及时行乐，岂不枉来人生一世?把时间都在嬉戏中度过，像寄生虫一般;而有的人深深懂得把时间用在工作和学习中，让生命的分分秒秒都在充实，都在发光发热。当然，时间也会给这两种人以不同的结果：第一种，终日碌碌无为，落得两手空空，只留下无穷的悔恨;第二种，艰辛的劳作，换来得是累累硕果，他们用自己的勤劳和智慧，为国家做出巨大贡献，他们的人生价值会得到社会的公认，他们的人生闪烁着光彩。
是啊!时间是最公正的裁判。
至此，谁又能说时间不是一笔巨大的财富呢?珍惜时间，会让你做时间的主人;珍惜时间，让我们生命的长河更加绚丽多彩;让人生的道路更加精彩。时间像一个精灵，你听不到它，看不到它，摸不到他，而它还能从你的身边溜走，逃过，时间像流水一样无情，开弓没有回头箭那样无任何余地，所以我们要分秒必争，让它不成为回忆，不成为遗撼。
“光阴似箭，日月如梭”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间就是海绵里的水，只要用力挤，就能挤出相当多的水。所以说，你只要珍惜每一分，每一秒，把时间化零为整，把时间从你的海绵里挤出来，你就会收获更多的喜悦!在人生的道路上，让人生划上一个完美的句号，这也同时说明了时间的宝贵，让我们珍惜时间，做时间的主人吧!
时间--世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。高尔基说过："时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。"。
时间是生命的单位,"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多同学，在学校不好好读书，天天上课看课外书，或是拿着父母的血汗钱在外面上网玩乐。经过一学期的学习，有的同学取得优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。这些人往往认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑自己的将来。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个"今天"值两个"明天"，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我们总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗?它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它。做很多事情,当你愁眉不展的时候，时间就从你的抱怨中溜过.我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。"少不努力，老大徒伤悲。”“莫等闲，白了少年头空悲切1人的生命宝贵，人的青少年时期大为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期，打基础时期。花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，时间呢?它还有再来的时候吗?我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人会羡慕我们拥有现在的美好时光，又有多少人悔恨自己当初没能珍惜时间，我们可不能像他们一样浪费时间，等到一切都无法挽回时才想起时间的可贵，只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
生活是真实的，于是有了真情;生活是浪漫的，于是有了现象;。
生活是变幻的，于是有了创新;生活是宝贵的，于是有了时间。
有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名，他说是劝墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在这中情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有20xx多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布;"按常人的工作量计算，我已经135岁了。"。
因此，著名的科学家富兰克森把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作用的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。
人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。
所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首诗里疾呼：“莫等闲，白了少年头空悲切1汗乐府诗有句富有哲理性名词“百川东到海，何时复西归，少不努力，老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课，自修做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。
各位老师、各位同学：
时间对于每个人都是公平的一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果珍惜时间的人"留下串串果实"，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却"两手空空，一事无成"，只有徒伤悲，空叹息对我们学生来说，也是这样的经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进，而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返，即使是最伟大的科学家，使用最先进的科学手段，也不能不时间挽回。因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作"谋财害命"，把浪费自己的时间比作"慢性自杀"。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多;反之，时间就少。
古今中外的有识之士，强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书，演讲稿《珍惜时间(演讲稿)。就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄，经过20xx年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史--《资治通鉴》。
有人问鲁迅为什么用"鲁迅"作笔名，他说是取"愚鲁"和"迅速"之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上"天分"比他好的人。在这种情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼："莫等闲，白了少年头，空悲切!"汉乐府诗有句富有哲理性的。
名言。
："百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。"因此，我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，21世纪已经到来，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
敬爱的老师,亲爱的同学们：大家好，很高兴也很荣幸第一次站在这个讲台上和大家一起探讨如何珍惜时间，今天我演讲的题目是《珍惜时间，从今天做起》。如果你问我时间是什么?我也不知道.我只知道时间一旦失去就不会再拥有，只知道时间是这个世界上最快又最慢,最长又最短,最平凡又最珍贵,最被人忽视又最令人后悔的神奇的东西.我只知道我们应该珍惜时间。珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间，时间是飞逝的，它不会为任何人而停留：当你早起穿衣服的时候,时间从你衣服中穿过;当你骑车上学时,时间从你的车轮前闯过;当你吃饭的时候，时间从碗边溜过;当你在校学习的时候，时间从你的笔尖上飞过;当你晚上睡觉的时候，时间从你的身上跨过;当你再次早起时,时间已不知不觉地过了86400秒.可见时间是如何之快地从我们的身边飞逝。你想挽留时间吗?那就得靠你把握时间，珍惜时间。时间是最公平的，它不会因为你的富有多给你一分，也不会因为你的贫穷而少给你一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢?比如说：我们班48位同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的同学学习好而有的同学差呢?那是因为好学生充分利用了自己的时间，他把别人休息游玩的时间都用在了学习上，所以能够取得好成绩。象我们班的王洁同学，有很多人羡慕她小小年纪学习成绩却那么好，甚至还能跳级。可是这仅仅是因为她比别人聪明吗?不是!是因为她懂得珍惜时间。记得前些天中午，我们以前的七八个同学来我家聚餐，大家有的玩电脑有的下棋有的跳皮筋玩得不亦乐乎，可她却躲在我的小房间里一直不出来，我好奇地去找她，却发现她正聚精会神地写作业。我说大家都在玩晚上再写不行吗?她说晚上我还要学舞蹈，晚上有晚上的事，我听了心里非常佩服她。听说她二年级的时候利用整个暑假就把三年级的课程自学完了，开学直接跳级上了四年级，成绩仍然是名列前茅。大家想想，她一个暑假就学完了我们一年的课程，当我们暑假里正在游玩的时候，她却在抓紧时间、赢取时间，我现在已经快12岁了，可她却不到10岁，所以从这件事上我明白了：珍惜时间就等于延长了自己的生命!满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子是光的痕迹，波涛是海的痕迹，而老人脸上的沧桑，却是时间留下的痕迹。燕子飞了有再飞回来的时候,桃花谢了有再绽放的时候.细胞死了有再生的时候.但是时间走了就彻底走了，留下的只有回忆和后悔，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天的事情。我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人羡慕我们现在拥有的美好时光，羡慕我们未来有那么长的时间和生命，我们可不要浪费时间，象他们那样等老了再后悔莫及。我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始1希望大家能通过这次演讲比赛，对时间有一个新的认识，从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。不要让我们美好的人生留下遗憾!我的演讲结束了。谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们大家早上好!这天我演讲的题目是珍惜时刻。
时刻，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时刻已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不发奋，老大徒伤悲。
时刻流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时刻，做时刻的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时刻内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正正因如此，珍惜时刻就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时刻的故事。
以前，我对时刻根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时刻，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时刻十分宝贵，你此刻就应勤奋学习才能取得好成绩。”但是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。但是，一件突如其来的事使我改变了对时刻看法。
只要我门学会利用和珍惜时刻了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟能够做多少事情了啊!
因此珍惜时刻吧，珍惜时刻，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不好成为时刻的奴隶，做时刻的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。谢谢大家!我的演讲完了!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”
但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间；有的同学迷恋电脑游戏，会浪费大量宝贵的时间。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
今天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的.秘诀吗？鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想说：“时间就是生命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪！
可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾！而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是九年级（18）班的杨继悦。
今天我国旗下讲话的题目是珍惜时间，勤奋学习。
在不知不觉中，大半个学期很快就过去了。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，是否做好奔向20xx的准备，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，更要珍惜我们的青春时光。世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么？那就是时间。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天！让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧！努力学习一定会给你带来成功！同学们珍惜时间、刻苦学习！
我的讲话完了，谢谢大家！
亲爱的同学们：
俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，我们现在这个阶段正是人生中最重要的阶段之一。我们已经临近小升初了，应该用更多的时间来复习功课才行。然而又很多同学却不把小升初当做一回事，而是认为：时间浪费就浪费吧，反正只是小学而已，后面还有很多机会呢，以后再努力吧。说实话，我就是其中一个，但是经历了一些事情的转折后，我觉得我不能再继续这样下去了。
那是一个星期六的早晨，我从睡梦中醒来，发现爸爸妈妈都出去了，桌子上放着一张便条，上面写着今天要完成的任务：1。给花浇水；2。完成一篇阅读；3。完成日记草稿！我看见第三条后面的感叹号，心里一阵不爽：好不容易周六可以休息一下，偏要我写什么日记草稿，星期天再写不行吗？于是，我漫不经心地浇完花，拿起笔，可怎么也集中不了精神，我的注意力被放在桌子上的手机吸引过去了。终于忍不住，我拿起来手机玩起来，要知道，我这人一拿起手机，就很难停下来。
时间一点一点地流逝，不知不觉到了下午，时间开始威胁起我来。我急忙拿起阅读练习，胡乱地填了几个答案，但日记草稿怎么办？我连题材都还没想好。这时的我已经急得上蹿下跳，眼看时间一分一秒的过去，我越是急，就越写不出一个字。等到妈妈回来，我只能承认错误，硬着头皮说日记的题材还没想好。没想到妈妈出乎意料地说：“没关系，周一去学校看看有没有新鲜事情发生。”
到了星期一，我早就把妈妈的话忘得一干二净了。回到家，妈妈问我找到题材了没有，我还是回答说没有。星期二也一样，到了星期三，妈妈终于对我说：“其实我早就知道，你原本周六那天就可以完成日记的草稿，可是你就是不重视，想偷懒，一拖再拖，时间过去这么多天了，你的任务依然还没完成。俗话说：‘少壮不努力，老大徒伤悲’，你现在还小，不懂得时间的重要性，等你长大了，后悔就来不及了！”我听了，觉得妈妈说得很在理，内心十分惭愧，感觉自己真的太不应该了！
所以，同学们，在你贪玩的时候，别人在学习；在你偷懒的时候，别人在努力；在你停滞不前的时候，别人在一刻不停地奔跑，远远地把你甩在了后面……时间是不等人的，我们一定要好好把握住每分每秒，特别是在临近毕业的关键时刻，多下点功夫，准备好迎接人生的第一个重要节点吧！
许绍涛
20xx年4月
同学们，大家好!
这天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。
我想：时间就是生命。”因此，鲁迅最厌恶那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅正因珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪!
是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我是四一班的xx 。
今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。
商人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？其实"时间是最公平的裁判者"，要看你怎样去利用它。我们每个同学都希望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。曾听到过这样两句名言：赢得时间者，赢得一切；今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧！珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了；当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了；当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗？那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢？比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好，而有的人差呢？那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的'时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗？对、时间是一去不复返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
您好！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。光阴似箭，日月如梭，转眼已经开学第五周了，很快一学期就要过完一半了。都说时间像生命，一刻值千金，所以我们要珍惜时间。
同学们，你听说过凿壁偷光的故事吗？故事中的匡衡家里很穷，买不起油灯，他又要晚上学习，但看不见，于是他在墙上凿了个洞，用旁边人家的灯光来看书。还有典故囊萤映雪，故事中的车胤同样买不起油灯，就抓了很多萤火虫，用萤火虫的光和从雪反射过来的光来看书学习。
我们的'条件比古人好多了，那么我们应该比古人更珍惜时间，努力学习。我们生活中有很多珍惜时间的例子。有的同学中午作业都在前一两节的课间做完，午休时间做回家作业，回家后就大量阅读，还有的同学连在坐车的时间也不放过，在喜马拉雅上听书。一日之计在于晨，一年之计在于春。我们现在正是学习的好时候，因此我们要珍惜时间，要学习珍惜时间的名人，养成好习惯，努力学习，成为一个好学生！
谢谢大家！
“时间如流水，一去不复返”，“光似阴箭，日期月如梭”，“花有重开日人无再少年”等等都是有关时间的警示语，的确，时间是宝贵的，时间是无价之宝，时间是最值得我们珍惜的。
记得6岁那年，我家买了个奇怪的“家伙”，有电视一样的屏幕，还带个像老鼠一样会发亮的东西。刚开始我不敢碰这个“怪家伙”，我怕它会像真老鼠一样咬我，我会得鼠疫。它会把我抓走，那我岂不是永远见不到我的爸爸妈妈了。后来看着爸爸用那个“怪家伙”打牌，玩游戏，打印文稿。我觉得很好奇，原来这个怪家伙神通广大。在我很茫然的时候，哥哥告诉我“怪家伙”并不怪，它的原名叫电脑。我当时不懂什么意思，我想电脑应该就是带电的大脑吧。哥哥还教我怎么玩，可是这一玩却害了我，从那天开始，我被电脑“电”了，变成了一个有网瘾的儿童，一回家，扔下书包，打开电脑就玩，什么也不干，妈妈让我弹钢琴我不干，妈妈让我写做业我应付，家务统统与我无关，稍有不顺，我还会大声叫：“我想玩电脑！”小学三年级的美好时光就这样被我白白的浪费了。不觉得期末考试到了，语文六十分，数学七十四分，这就是一学期我的劳动成果，回家后被爸爸狠狠修理了一顿。晚上，奶奶躺在床上告诉我：“孩子，马上就是你的生日了，这就代表你又长大了一岁，过完生日，你就七岁了，你还这么爱玩电脑是不行的，如果你低年级基础打不好，那到中高年级就难了，再后面的奶奶连想都不敢想。”那天晚上我一夜没睡，整个脑袋里浮出的都是奶奶不敢想的东西，我成了一个没人要的脏孩子，我露宿街头，我成了老师眼中的差学生，整天受到同学的嘲笑……我怕，我好怕，我会一直执迷不悟下去吗？经过我一夜的反思，我醒悟了。第二天，我带上了“绝缘手套”，向爸爸妈妈承认了错误，过了一个终身难忘的生日。
此后，我的心思用在了学习上，学习成绩也慢慢提高了，我成了班里中上的学生，考试时从不下九十分，得到了全家人的夸奖。
是的，我的亲身经历，让我感受到了：时间是公平的，也是自私的。你珍惜它时，它很公平；你不去理睬它时，它很自私。
同学们，让我们珍惜时间，热爱生活，好好学习吧！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我是22级9班的姚安新，今天演讲的题目是《珍惜时间》。
不知不觉中，开学以来的许多日日夜夜都从我们的指缝中溜走了。古人云：光阴似箭，一去不复返。同学们，我们正处于学习知识的黄金时代。如果放松思想要求，让‘生活’有更多的休息和娱乐，过去的时光一去不复返。所谓‘时间就是金钱’，‘时间就是生命’才是真理。
再过十天，初三的师兄师姐们即将迎来人生的第一个重大转折。三年来，他们一路风雨霜，不畏寒暑。对我们来说，初中三年并不意味着成堆的练习或没完没了的考试，而是成长、精神体验、努力和执着追求的标志，也是一段值得永久珍藏的心路历程。
我们所想、所写、所听、所做的都是时间的印记。时间太宝贵，没有一个开拓辉煌未来的想法诞生在对明天的期待中，没有一个伟大的发明源于对以往成就的留恋。在短短的24小时里，我们诠释的是青春的辉煌，我们绽放的是生命的辉煌。一万年太长了，我们要抓住每一分钟。抓住这一天，不是漫无目的，低头有勇无谋，也不是放弃一切，盲目前进。我们需要回忆过去的失败作为警示，回忆一点点幸福作为安慰，规划我们的明天来鼓励自己；我们要加强回顾和展望的步伐，把握时间的脉搏，抓住今天的机遇，在结束的时候全力以赴。
专注让时间飞逝。我们可以有很多目标和理想，但是初中只有一个人生。窗户永远是努力学习的身影。当你心无旁骛地做完各种练习，坚定地迈向下一个目标时，让乌云滚出窗外，四季更替。这种专注，这种坚持，会是你生命中一段美好的回忆。
梦想是一条漫长而崎岖的道路，需要我们不断摸索前进。每一个小目标都是旅途中的一个标志，每一个小成功都是我们的一小步。“千里之行，始于足下；没有积累的脚步，没有距离”，梦想就在前方，不增不减，所有的努力都会凝聚成一片时间，作为未来的礼物，让你享受一生。
朱自清曾在《匆匆》写道：洗手的时候，日子从盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；当你沉默的时候，你就从你眼前经过。我注意到他很着急，伸手去捂胳膊的时候，胳膊从他握着的手旁边经过。我们知道时间很匆忙，但每个人对它的态度不同，它的反馈也不同。有些人收获成功的果实，有些人一生碌碌无为。我们要有足够的勇气去战胜一切困难和挑战，写出今天和现在生活中最耀眼的一笔！用我们的勤奋和努力诠释无悔的青春。
同学们，珍惜时间，努力吧！努力学习一定会给你带来成功！
我的演讲结束了，谢谢！
此致
敬礼！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
这天我演讲的题目是珍惜时刻。
时刻，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时刻已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不发奋，老大徒伤悲。
时刻流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时刻，做时刻的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时刻内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正正因如此，珍惜时刻就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时刻的故事。
以前，我对时刻根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时刻，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时刻十分宝贵，你此刻就应勤奋学习才能取得好成绩。”但是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。但是，一件突如其来的事使我改变了对时刻看法。
只要我门学会利用和珍惜时刻了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟能够做多少事情了啊!
因此珍惜时刻吧，珍惜时刻，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不好成为时刻的奴隶，做时刻的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。谢谢大家!我的演讲完了!
同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“时间的重量”。
时间的重量又有多少呢？也许，时间是轻的、小的，以至于得以藏匿到每一个微小的缝隙。
鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲身患重病，两个弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上当铺，跑药店，还得帮着母亲做家务。为了不耽误学习，他每天都需计划出精密的时间安排。长大后，鲁迅兴趣爱好广泛，不仅是写作，他对民间艺术，尤其是绘画、传说也是颇有一番研究。正因为他涉猎广泛，多方面学习，所以时间对他来说更为珍贵。他一生多病，生活条件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”
也许，时间是重的、庞大的，甚至能压断一根粗壮的树枝。
一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树枝上已堆积起了厚厚的积雪，但它依然如一个巨人的肩膀一般，稳稳地托住小鸟，似乎从不会动摇。两个小时过去了，当第141254片雪花飘落下时，它仍是顽强地屹立着——直到两分钟后，第141299片雪花覆盖在它身上时，它开始颤抖了，并且发出了“咯吱”的一声，惊得小鸟飞快地离开了它的庇护。终于两秒钟后，第141230片雪花落下时——树枝被压断了。“是什么给予了一片雪花如此大的重量？”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来，“是时间将它们积累、沉淀，将每一片雪花的力量储存了起来，并在最后一刻爆发。”
时间，或轻如鸿毛，它密不透风地笼罩了我们的一生，渗入到每一空间，却让人感受不到一丝压力，它需要你认真地去发现和感受。
时间，或重如泰山，你在每个瞬间付出的努力，它都会小心地为你积攒，直到最后那一刻赠与你最为珍贵的回报，你若是无情地将它挥霍，它也会在最后给予你最为沉痛的打击。
时间是构建人生的材料。时间就是生命，请认真地对待你的时间，认真对待你的每一分、每一秒，让它拥有属于你自己的重量。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
鲁迅先生曾说过：浪费自己的时间等于慢性xxxx，浪费别人的时间就等于谋财害命。这恰恰说明了珍惜时间的重要性。
时间对于不同的人有不同的理解。懒惰的人是时间的奴隶，他们好逸恶劳，缺少时间观念，觉得时间是挥之即来，呼之即去；勤奋的人是时间的主人，他们觉得时间是取之不竭的无形财富，充分利用时间一步步的走向成功。
每一次上学的时候，我总喜欢和书本上写的那样与时间赛跑。规定好每五秒钟到达指定的地方，用最快的速度花最少的时间。浪费时间就是谋财害命，在一天里只有24个小时，日出东升，月挂枝头的时候，这又算没有了一日。但时间也是非常古怪的事物，就算你珍惜它，它也会离去；即使你合理的掌控它，你也留不住它。所以我们要像挤海绵里的水一样，挤出更多的时间，这样才能更充分的利用每一份时光，即使它终将离去，你也无怨无悔。
时间是最平凡但也是最宝贵的，金钱收买不到它，地位也留不住它。在生命中有限的时光里，让我们好好珍惜这大好年华吧！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
花开在春天，人勤在少年，转眼间又回到了春天，一年之计在于春，一日之计在于晨。春天，美丽的春天虽然回来了，但时间一去不还了，我们要珍惜时间，与时间赛跑，时间犹如生命般宝贵。只有珍惜时间，时间才会珍惜你。
古时候，有一位叫王亚男的孩子，从小心怀大志，酷爱读书，为了读书，他将睡觉的床锯掉一只床脚，晚上睡觉时一翻身床就塌了，起来后连夜苦读，最终成功做上大官。
还比如林清玄，小学时代，最爱他的外祖母过世了，他无法走出悲痛，后来他决定与时间赛跑。暑假的作业一星期就作完了，三年级学完了五年级的功课，所以长大以后成为了著名散文作家。
请好好珍惜时间吧，一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴，现在小学时代的我们应该好好读书，与时间赛跑，长大以后成为国家的能人。
古人从小都是巴不得读书，有些穷人家，天黑了没亮光读书可怎么办呀，聪明的古人，用萤火虫的光来当灯，想到了用雪的光来读书，还想到了借隔壁有钱人的光来读书，他们的做法各有所长，但现在家家都有电灯了，有了以前所没有的东西，而我们更应该珍惜现在的美好时光，指不定哪一天，我们就要像巜流浪地球》中的人们一样，家破人亡，城市也被冰雪覆盖，虽然我们不能预知未来但是俗话说得好，不怕一万就怕万一，我们现在就该学好本领。
未来的世界等着我们去创造，美好的世界向我们走来，时间如生命，请好好的珍惜吧！
谢谢大家！