心得体会是一种对学习和工作中的经验进行提炼、归纳和总结的方法。心得体会让我明白了成功的背后是汗水和努力，只有不断反思总结，才能不断成长。我会时刻保持对自己的要求，不断提高自己的能力。
近日，研究院研发部开展了“十三五”规划学习，下面就印象深刻的几点给大家分享。
目前我国石油和化工行业正处于严重的产能过剩时期，虽然经过最近几年的全行业的共同努力，但是前期扩能势头顺猛而造成的产能过剩矛盾仍未得到缓解，而一些技术含量高、附加值高的高端产品产能却明显不足，严重依赖进口。在此时期，我们应该加大力度淘汰落后产能，扶持新兴产品和高端产品的研发，减小进口依赖度，我国石油和化工行业发展模式应该由规模扩张型向质量提升型转变。
石油和化工行业是典型的资源环境约束性产业，重大安全环保事故时有发生，环境也是有一定的承载能力的，超过了这个极限就会有环保事故发生了。最近几年来国家对环境的保护力度明显加大，就是为了推进石化行业的节能减排，大力发展循环经济，推进清洁生产，促进绿色环保发展，我国正在从被动治理模式转向主动治理模式。
我国石油和化工行业创新驱动能力不足，国务院颁布的《中国制造2025规划纲要》，也明确指出“创新是推动一个国家和民族向前发展的重要力量，也是推动整个人类社会向前发展的重要力量。在两院院士大会上所说的“科技成果只有同国家需要、人民要求、市场需求相结合，完成从科学研究、实验开发、推广应用的三级跳，才能真正实现创新价值、实现创新驱动发展。
“十三五”是创新驱动重要时期，它将会将我国的创新能力提升到一定高度，我们应该抓住这个机遇鼓励创新，加大对科技创新的投入，着重培养人才，提升产品质量和高端产品的研发，使我国从“跟随国”走向“领跑国”。“十三五”也是大力发展绿色环保的重要时期，应该发展循环经济，推进清洁生产，使我国从被动治理模式转向主动治理模式。
10月26日至29日，党的十八届五中全会在北京召开，研究关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议。—的“十三五”规划，将是本届中央领导集体主持编制并完整实施的一个五年规划，将是中国跨越“中等收入陷阱”向更高发展阶段迈进的艰难跃升，将是迎来全面建成小康社会这“第一个百年目标”的最后冲刺，也是跋涉在民族复兴之路上的社会主义中国的关键一程。
“凡谋之道，周密为宝”，五年规划是我们汇聚民族智慧的法宝，体现着集中力量办大事的社会主义优越性，我们正是一步步踏着五年计划的阶梯，从1949年的积弱积贫，走到今天的繁荣富强。站在“十三五”规划的节点与路口，回望“十二五”，中国经济年均增速7.8%，gdp总值突破十万亿美元大关，成为世界第二大经济体和世界第一制造大国、最大贸易国。与此同时，中国城镇化率首超50%，科技研发投入跃居世界第二，高铁里程跃居世界第一，对外直接投资累计达到4000多亿美元，中国装备大步走向世界。经济构成中服务业首次超过第二产业，“三驾马车”驱动姿态更趋协调，工业化与信息化深度融合，战略性新兴产业规模不断扩大，互联网向各领域加快渗透，创新驱动作用日益彰显，中央财政资金保基本、兜底线、广覆盖的民生保障网不断织密织牢，民生指标全线飘红，城乡居民人均可支配收入年均增长9.5%，跑过gdp增速，农村贫困人口累计减少约1亿人，越来越多中国人的“幸福指数”正触手可及。
“舟循川则游速，人顺路则不迷”，成绩面前，我们必须保持清醒的头脑，并充分认识到中国经济所面临的“问题清单”：“世界工厂”要转型升级;深化改革要适应发展;权力运行要服务市场经济秩序;区域发展还很不平衡，基尼系数依然高于0.4，中国还有2亿人挣扎在贫困线上;13亿人民要学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居;经济发展“既要金山银山，又要绿水青山”……。改革开放30多年，“让一部分人先富起来”的“贫困驱动”目标已经实现，接下去该是“带动和帮助其他地区、其他的人，逐步达到共同富裕”的“使命驱动”时代了，“十三五”规划正承载着这样一个任务节点。
“明者因时而变，智者随事而制”，历史关键节点的“十三五”规划，不但承载着中华民族的第一个百年梦想，更决定着经济新常态下的我们的发展方向、信心指数、前进步伐。“十三五”规划蓝图中，全面实现小康将是第一任务，“两个一百年”是旗帜方向，“三大发展”是遵循规律，“四个全面”是战略布局，“五位一体”是发展动力，“六个必须”是规划要义。这其中，扶贫攻坚、“定点滴灌”、“互联网+”、万众创业、新型农业现代化、生态文明、集约发展、“一路一带”、“亚投行”、“中国制造2025”、人民币国际化，将是“十三五”规划的主要标签。
“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”，“十三五”规划将圆梦百年，责任与使命在肩。“十三五”规划除了要统筹稳增长、调结构、惠民生、防风险，还将助力扶贫攻坚、经济转型、科技创新，进一步拓展和深化全面改革，依法治国，让中国特色社会主义制度更成熟、自信，让中国梦的“幸福指数”更具温暖内涵，更坐标清晰，并写入党心民心、中国历史与中华大地。
“2020年全面建成小康社会这个目标是必须完成的任务。目标不能变，但是环境和形势是切实变化着的。传统的发展方式，旧常态下的发展路径已经走不下去了，必须要在思想上进一步解放，在理念上进一步破题，才能找到正确的发展路径。所以，‘十三五’规划建议特别重视理念先行，提出了五大理念。”杨伟民告诉记者。
理念是行动的先导，理念上破题了，发展的路径也就找到了。五大理念决定了未来我国的五个发展路径，也就是创新发展的路径、协调发展的路径、绿色发展的路径、开放发展的路径、共享发展的路径。五个发展路径奔向一个目标，即全面建成小康社会。
如何适应经济发展新常态?如何适应新一轮科技革命和产业变革?如何推动经济结构优化、发展动力转换、发展方式转变加快?规划建议有着针对性的回答。网络强国战略，藏粮于地、藏粮于技战略，军民融合发展战略……杨伟民为中外记者简明扼要地介绍梳理了规划建议中重要的战略、工程和行动的内容。问题导向措施精准啃硬骨头50项左右的战略、工程、计划、制度、行动，300项左右的重要举措……“十三五”规划建议内容非常丰富。“规划建议还有一个最重要的特点，就是问题导向、措施精准。”杨伟民说。
杨伟民说，规划建议中关于怎么实现7017万农村贫困人口脱贫提了六个途径：一是就地发展产业，现在大家都追求绿色、生态的产品，在好的环境下生产出来的产品卖得很好，很多地方创造出了经验;二是转移就业，和城镇化相结合，只要进城打工就可以脱贫;三是异地扶贫，这是难度最大的，因为现在剩下的贫困人口相当多的一部分是生活在高山、高寒缺氧、大山、荒漠化地区、石漠化地区，所以要通过移民搬迁彻底改变生产和生活条件，从而实现脱贫;四是生态保护脱贫，很多地区的贫困人口是生活在生态环境十分重要的地区，比如青海三江源地区，要通过生态保护创造一些公益性的岗位，通过保护生态实现脱贫;五是很多贫困人口，特别是返贫人口是大病造成的，要通过健全医疗保障体系来实现脱贫;六是剩下的全部纳入低保，实现低保县和贫困县的有机衔接。
未来发展，还有很多难题待破解。如何解?
“规划建议也讲了很多新的改革内容和举措。重点强调了三个关系我国未来发展动力和发展的重要基础性环境的改革，包括国有企业改革、财税体制改革、金融体制改革。”杨伟民说。
创新发展新制度新工程贯穿规划建议创新是引领发展的第一生产力，“十三五”规划建议中，许多新制度、新工程、新计划令人眼前一亮。在国新办吹风会上进行了重点说明：
——探索实行耕地轮作休耕制度试点，是针对我国土壤耕地以及粮食生产和仓储面临的新形势，提出的一个新制度。
——对贫困人口实行资产收益扶持制度，也是一个新的制度。很多水电、矿产资源的开发会占用一些集体的林地、耕地。要采取给原住居民集体股权的方式进行补偿，这是一种新制度的探索。
——用能权、用水权、排污权、碳排放权初始分配制度，是一个非常新的制度。目标是合理地进行分配，做到总量双控并建立起真正的交易市场，也要保障实现公平、公正。
——中华典籍整理工程，是一个全新的工程。历史上传承下来很多具有历史价值、文化价值的典籍，要系统地进行整理，构建中华优秀传统文化传承的体系。
——近零碳排放示范工程在全球也是非常新的一种尝试，就是要选择一些地区实现碳排放接近于零，从而创造一种绿色发展的新模式、新道路。
——危险化学品和化工企业生产、仓储安全环保搬迁工程，是在“812”天津港瑞海公司特大火灾爆炸事故以后，根据中央领导同志的重要指示重新确定的工程，要从源头上减少危险源。
——新生代农民工职业技能提升计划，是针对现在劳动年龄人口减少，农民工增长速度大幅度降低，农民工的素质不高提出的计划。
过去的已经过去，纵使过去万般的好与坏，但终究只属于过去。未来的未来，畅想着完美的一切，与即将到来的挫折险阻，但终究还未来。
我们只属于当下，现实的优与劣，才是我们正面对的现实。认清自己的过去，是一个智者畅想未来的前提，田忌赛马，也正是如此，只有知道自己的不足，才想出取胜的方法。我们又何尝不是?如今的检验科，要设备无设备，要人才无人才，狭小的科室，经营着简单不复杂的操作程序。但这些只是我们的缺点，既然知道了自己的软肋，那只要制定合适的措施，我们一样会成为成功者。成功，从来不分贵贱，只分勤愚。我们是个勤快的科室，更是一个勤快的人，我相信勤能补拙这句话，所以，我不害怕认清自己的过去。因为这是我迈向成功走的那匹下等马。
现实，是否太过真实?有的时候，竟会恍惚自己是否可以迈向未来。但肯定的是未来会来，只是成功与否。那么我们除了认清这过去的欠缺以外，可以做什么?我想绝非是畅想着未来美好的日子。生活，是需要自己的努力去争取的，我们此刻需要做的有太多，比如人才培养，人才引进，设备引进等这些都是需要我们花时间去琢磨，去努力的。检验科，是临床科室的眼睛，只有让自己这双眼睛，更明亮，更清晰，才会看到未来，也才能在未来的日子里，把生活看得更透彻。
未来，总是那么虚无缥缈，那么不可捉摸。但是如果不去畅想，那么未来的路，会走向哪里?也许更好也许更坏。当然，我们是一个积极向上的求进者，我们期许的未来，是一条光明的辉煌大道，那里的我们载歌载舞，共同庆祝着胜利。但是为此，我们需要虚心求教，踏实求进，一步一步，从自身的素质涵养做起，再到科室的服务理念，继而开展新技术、新项目，建立新学科、培养高端重点人才，打造属于我们的特色学科。这样即使在通往未来的路上，我们也能不彷徨。
忆往昔，岁月峥嵘;思当下，知止知进;畅未来，前路茫茫……。
“十三五”时期是我国经济社会发展非常重要的时期，各级党委和政府要明大势、看大局”，习近平在5月27日召开的华东七省市党委主要负责同志座谈会上强调，要深刻把握国际国内发展基本走势，坚持立足优势、趋利避害、积极作为，系统谋划好“十三五”时期经济社会发展。
国家行政学院研究员胡敏在接受人民网记者采访时指出，“十三五”规划是我国全面建成小康社会道路上的一个关键节点，这五年也是全面建成小康社会目标落实的五年。“习近平总书记的讲话是既着眼当前，也着眼长远;即针对现实，也规划未来。”胡敏说。
“习近平在讲话中明确了‘十三五’规划的核心内容，指明了‘十三五’规划的大方向。”国家行政学院经济学部主任张占斌表示。
“更充分、更深入、更周全”体现底线思维。
今年是落实“十二五”规划最后一年，党中央正在研究“十三五”时期我国经济和社会发展的大政方针。张占斌透露，有关部门正在就“十三五”规划的重要课题进行研讨，以求从不同角度分析出“十三五”发展中可能面临的问题，进而提出解决方案。
习近平在讲话中指出，谋划“十三五”时期发展，要清醒认识面临的风险和挑战，把难点和复杂性估计得更充分一些，把各种风险想得更深入一些，把各方面情况考虑得更周全一些，搞好统筹兼顾。
“更充分、更深入、更周全，这样的表述体现出习近平所多次强调的底线思维。往坏处想做好准备，往好的方面努力，这样的思维方式将贯穿到‘十三五’的制度中来。全面建成小康社会的过程中，要梳一梳、理一理，对将要面对的风险有更加充分的认识。”张占斌谈到。
明确十大目标任务给经济发展注入“强心剂”
“保持经济增长、转变经济发展方式、调整优化产业结构、推动创新驱动发展、加快农业现代化步伐、改革体制机制、推动协调发展、加强生态文明建设、保障和改善民生、推进扶贫开发”.这是习近平在讲话中明确的经济社会发展十大目标任务，要求在“十三五”时期取得明显突破。
在这十大目标任务中，保持经济增长排在第一位。张占斌认为，虽然我国改革发展有许多重要的任务，但是稳增长仍是首要任务，只有经济稳定才能从容地做其他方面的事情。
“我国经济下行压力增大，想要实现全面建成小康社会两个翻一番的目标，经济工作仍然不能松懈。”胡敏教授解释说。
胡敏谈到，我国现在面临着经济从高速增长转向中高速增长的关键时期，国内国际形势错综复杂，习近平的讲话表明了中央的决心，可以说是给当前的经济发展注入了“强心剂”.
以创新作为驱动力寻求绿色增长。
针对这十大目标任务，习近平在讲话中重点谈到了六个领域的发展思路，例如产业结构优化升级，同步推进新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化。
习近平指出，要深入研究保持经济增长的举措和办法，着力解决制约经济社会持续健康发展的重大问题，挖掘增长潜力，培育发展动力，厚植发展优势，拓展发展空间，推动经济总量上台阶。
这体现出中国经济的未来将在哪些方面着力?胡敏认为，在下一阶段的发展中，我国经济发展的着力点是经济结构的调整和发展方式的转变。我们需要以创新作为驱动力，摆脱过去单纯注重工业的眼光，改革和创新是应对当前和接下来一个阶段国内外经济复杂形势的重点。
在谈到生态环境保护时，习近平将建设良好生态环境，上升到“人民生活质量的增长点、展现我国良好形象的发力点”的高度。对此，张占斌认为，只有生态环境与经济发展并重，才能实现经济的绿色增长，这将是“十三五”规划的一大重点。
在谈到民生问题时，习近平特别提到要全面解决好人民群众关心的教育、就业、收入、社保、医疗卫生、食品安全等问题，对此，对外经贸大学公共政治研究所所长丁建臣指出，中国人口多、底子薄、基础差，我们目前的状况离规划目标还有相当的距离，改善民生对政府来说任重而道远。习近平强调在“十三五”规划中对民生的重视，对百姓来说是一个切实的好消息。
党的十八届五中全会召开后，钟英乡党委及时传达学习全会精神，要求全体干部职工及党员干部要从全局和战略的高度，重点学习贯彻落实好习近平总书记重要讲话和《建议》精神，做到以学促思、以学促进、以学促干。
以学促思深领会。要求把党的十八届五中全会精神作为当前一段时期学习的重要内容，及时组织党员干部关注中共十八届五中全会的相关专题报道，利用报刊、网络媒体学习《党的十八届五中全会公报》等有关内容，深刻领会会议精神，迅速掀起学习热潮。
以学促进同提高。围绕十八届五中全会的有关决定，领导干部带头先学一步，深入一层，积极开展学习活动，带领干部职工逐条逐段、深入剖析、阐疑解惑。同时，要求每位党员干部利用业余时间查阅资料，记好学习笔记，结合自身业务工作特点，撰写学习心得体会，把五中全会学懂学透，进一步提高自身政治理论水平，提高工作能力。
以学促干重落实。要求全体党员干部学用结合，全面把握十八届五中全会精神实质，对一年来的工作进行回头望、查缺补漏，持之以恒抓好作风建设，认真开展“挂包帮、转走访”，全力以赴完成精准扶贫工作任务，如期实现全面建成小康社会奋斗目标，着实推进从严治党，着力改善民生，把提高工作实绩作为学习的出发点和落脚点。
中国共产党第十八届中央委员会第五次全体会议圆满闭幕。亲临会议的xx书记带领xx全体工作人员认真学习了十八届五中全会精神。
中国一直不断朝着邓小平提出建设小康社会这个方向发展。而在十八届五中全会的召开，已经确立了全面建设小康社会的奋斗目标，规划未来的五年将是本届全会的主题。
首先，我对国家对未来的五年的规划，定位表示称赞。这五个发展理念，是迄今为止在党的报告中对“发展”内涵做出的最全面、最深刻的一次概括，是落实“四个全面”战略布局的有力支撑。为了能够让“第一个百年计划”如期实现，政府极度重视十三五的开展，从科技，文化，卫生，农业，教育等方面详细阐述了接下来五年的发展要求，且都是从目前的实际情况出发。这也告诉了我，在工作中要进步和发展，必须根据实际情况脚踏实地，要多思考，做到各方面相互协调，相互促进，相互服务，才能保证在工作中更好更快的发展。
现在的社区工作都重视创新，例如xx各个居委会参与的微创投公益活动的开展，我觉得这也是在为国家实行“十三五”做出一点点贡献。“十三五”，说到底还是要大力发展科技和经济，所以全面推进小康社会是非常重要的。需要通过国家的引导，以及政策的完善，提供更多的机制来根治社会的问题。只有人民富起来，国家才富裕。
五中全会还强调，树立五个发展理念是关系我国发展全局的一场深刻变革，全党同志要充分认识这场变革的重大现实意义和深远历史意义。我希望能在未来的某一天，我的身边一切都是正能量的，一切都在向好的方向发展，为我的国家而自豪。
20xx-2020年的“十三五”规划，将是中国跨越“中等收入陷阱”向发达阶段迈进的艰难进军，将是全面建成小康社会的最后一步，也将是实现中华民族伟大复兴的中国梦的关键一程。在这个关键的阶段，继续推进扶贫开发，确保贫困人口如期脱贫是最艰巨最繁重的任务，特别是在贫困农村地区。
改革开放以来，“中国式”的扶贫开发工作取得显著成效，到20xx年，累计脱贫超过7亿人。然而，到2020年全面建成小康社会，如何继续深入推进“中国式”扶贫道路面临严峻考验和挑战。目前，根据现行标准，中国还有7017万贫困人口，要在六年内实现全部脱贫，每年要减贫1170万，平均每个月要减贫100万。
泛动员全社会力量投入，形成扶贫攻坚战的合力。
金秋十月，十八届五中全会在京召开，在劈波斩浪之中，改革开放的中国巨轮扬帆起航，向着全面建成小康社会的目标奋力前行。到二〇二〇年全面建成小康社会，是我们党确定的“两个一百年”奋斗目标的第一个百年奋斗目标。“十三五”时期是全面建成小康社会决胜阶段，是跋涉在民族复兴之路上的社会主义中国的关键一程。这样一幅宏大的蓝图，具体到我们每一个人身上，具体到我们每一份工作岗位上，虽渺小，但举足轻重。只有我们众志成城，才能真正实现中国梦。
学习转型发展与“十三五”规划既是对我们知识的丰富和更新，又是对思维的拓展和能力的提升，像是享受了一席精神大餐、一场知识盛宴、一次心灵洗礼。
学习“十三五”规划内容精彩新颖、理论鲜明、生动，目标规划目不暇接、引人入胜、触发思考。它有很强的思想性、战略性、前瞻性、指导性。
“十三五”提出创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，在理论和实践上有更上一层楼新的突破，对破解当前发展难题、增强发展动力、厚植发展优势具有重大指导意义，它突出人民群众普遍关心的就业、教育、社保、住房、医疗、民生、梦想是够得着、实实在在、全覆盖、身如时空立体感的指标。
“十三五”是四个全面同步深入推进的关键时期，是前。
所未有的历史转折期，目前中国的经济社会正进入关键的转型升级阶段，十三五规划具有承前启后的关键作用。在这个阶段，中国的经济社会发展水平将实现从量变到质变的根本转变，从大国到强国的质的升级，人民的幸福安康的基础将得到更加厚实的保障。
既然“十三五”是一个新时期，肯定会遇到新挑战、新形势，新常态，这时更加要用心总结已有的30多年改革成功经验，当前发展形势、存在问题、突出矛盾，揭示存在的风险点，短板处，要有忧患意识、前瞻思维、还要有创新理念、思路、举措来适应新形势发展变化的举措办法，为“十三五”谋篇布局。只要是有利、有益于“民生”这一核心而设计出的规划、政策、办法都是良策。
全心全意为人民服务，这是共产党人的根本宗旨，共产党人也一直在践行，改革开放三十多年的不平凡历程证明，只有全心全意为人民服务，为人民谋福祉，让人民群众享受到发展的成果，让人民幸福安康，国家才能在现代化道路上稳健前行，党才能不断获得人民群众的强力支持。
三年前，党的十八大报告就明确强调，“必须更加自觉地把以人为本作为深入贯彻落实科学发展观的核心立场，始终把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为党和国家一切工作的出发点和落脚点，尊重人民首创精神，保障人民各项权益，不断在实现发展成果由人民共享、促进人的全面发展上取得新成效。”
两年前，党的十八届三中全会再次强调，全面深化改革“必须以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点”。
今年，党的十八届五中全会上，会议研究制定“十三五”规划重大问题时再次指出，“人民是推动发展的根本力量，必须坚持以人民为中心的发展思想，把增进人民福祉、促进人的全面发展作为发展的出发点和落脚点，发展人民民主，维护社会公平正义，保障人民平等参与、平等发展权利，充分调动人民积极性、主动性、创造性。”
事实证明，把增进人民福祉、促进人的全面发展作为发展的出发点和落脚点，一直是中国共产党的核心执政理念。“十三五”时期是全面建成小康社会决胜阶段，全体党员干部更应深刻领会十八届五中全会精神，牢记本职工作的出发点和落脚点，深入践行党的根本宗旨，认真贯彻执行党的路线、方针、政策,努力为人民群众谋福祉。
《建议》公布后，大学生创业者朱健涛十分兴奋，他创办的“农二代”农产品电商项目在未来五年有了更广阔的前景。
让朱健涛兴奋的原因在于《建议》原文指出，将大力推进农业现代化，加快转变农业发展方式，走产出高效、产品安全、资源节约、环境友好的农业现代化道路。
朱健涛告诉记者，随着互联网+概念的不断植入，国家对于互联网制度的不断改革。已经促生了一大批新型职业的农民，我们“农二代”就是这样的新型农民。这个项目的四位主创人员均是来自河南大学的在读和刚刚毕业不久的大学生，并且都是农二代。
朱健涛说，目前互联网+农产品的示范不断体现，农村电商的模式开始越来越清晰。未来五年，相信农产品的生产者和消费者对接越来越简单，可以更好地为优质农产品寻找到优质的价格，“农二代”也将搭乘“十三五”的顺风车快速发展。
大学生支招“推动中华文化走出去”
《建议》中提到，加强国际传播能力建设，创新对外传播、文化交流、文化贸易方式，推动中华文化走出去。
“接受新鲜文化能力最强的就是年轻人，我们年轻人最喜欢的那些文化产品，无一例外，都有相应民族的文化特色。”武汉大学新闻专业的陈忻怡看到“十三五”规划建议后，为如何“推动中华文化走出去”支起了招。“中国媒体在创作文化产品的时候，是不是可以有意识地把带有我们民族‘文化标识’的东西‘包装’一下?‘韩流文化’的蔓延过程对我们就很有借鉴意义!比如韩剧里的美食、韩服、音乐等等……”
“《甄嬛传》以及最近很火的《琅琊榜》都是很好的作品，它们在传统服装的规制、道具的设计方面非常考究，丝毫不马虎。把这些含有中国古典元素的作品推广到国外，观众在被中国剧情吸引的时候，也会爱上这些文化元素。”同时，陈忻怡特意提到，国内作品在文化细节上下功夫，才能促进其它国家的人真正了解中国文化，而少些误解和偏差。
新闻专业大学生关注未来五年“主流媒体发展”
“现在新媒体自媒体太多太杂了，几乎人人可以发布消息，真实性、客观性等不能保证。”中国青年政治学院新闻专业的陈思蓉作为一个准新闻人，一直对现在的媒体发展状况有着一点担忧。
“十三五”规划建议发布后，陈思蓉看到有关于《建议》中提到关于媒体发展的建议，很开心，她感觉作为一个媒体人，毕业后大有可为。《建议》提到，将推动传统媒体和新兴媒体融合发展，加快媒体数字化建设，打造一批新型主流媒体。优化媒体结构，规范传播秩序。
“建立新型主流媒体的初期，需要主流传统媒体多在媒介融合方面发力。”对于“打造一批新型主流媒体”，武大新闻专业的陈忻怡也有自己的想法，传统媒体要设计出合适的转型发展路径，既要保持新闻采编深度上的优势，也应坚守的底线。也希望主流媒体在贴近大众方面下功夫。“人民日报和央视的微博微信公众号平台，现在的言论和标题都更加‘接地气’，大学生都很喜欢。”陈忻怡如是说。
近日，我参加了一次有关三五规划的培训课程，在课程中深受启发，深刻认识到了三五规划对于个人与企业发展的重要性。在此，我想分享一下我的心得与体会。
三五规划，顾名思义，是制定未来三五年计划的重要规划。它是企业战略规划和个人职业规划的必不可少的一步。三五规划通过对当前的市场环境、所处的竞争环境、企业的优点和产品品质等方面进行深入分析，再对未来的市场趋势和企业的发展方向进行预测，最终制定出一份可行性很高的规划方案。
对于个人而言，三五规划是职业生涯中非常重要的一步。通过制定三五规划，可以帮助个人明确自己的职业发展方向、制定全面规划，同时还可以提高自己的职业竞争力。对于企业而言，三五规划可以帮助企业更好地把握市场动态，也可以更好地避免风险，提高企业战略决策的准确性。
制定三五规划并不是一项简单的任务，需要一系列计划，包括以下几步：首先，需要对当前市场环境、自身优势和劣势以及竞争形势进行分析；接着，需要根据分析结果制定长期、中期、短期的目标；然后，需要制定可行的具体措施，同时还需预估实现目标所需要的时间和资源；最后，需要加强执行，确保规划方案的落地实施。
第五段：总结。
总之，制定三五规划对于企业和个人都有重要意义。通过深入分析市场环境和未来发展趋势，制定出可行性很高的规划，不仅可以更好地顺应市场，还能够提高个人和企业的发展速度及竞争能力，为未来的发展奠定更加坚实的基础。
“奢华高档，才算阔气;饭后有剩，方有诚意。”一直以来，我国食物浪费现象十分严重。
中央出台“八项规定”，大力反“四风”，有效堵住了因公款吃喝产生的餐桌浪费，浪费现象明显好转。然而，近段时间，浪费粮食现象又以另一种方式出现在人们视野。前不久，江苏扬州炒制4吨重的“最大份炒饭”挑战吉尼斯世界纪录，此后部分炒饭被当做厨余垃圾送去喂猪。
荒唐的“创纪录”造成的巨大浪费与全社会倡导的“厉行勤俭节约”背道而驰。这说明遏制“舌尖上的浪费”不可能一蹴而就，让节约粮食蔚然成风依然任重道远。
有人说，我国粮食产量“十二连丰”，吃饭已经不成问题，节约粮食还重要吗?
饥饿是无声的危机。“当前我国还有7000多万农村贫困人口，2000多万城市低保人员和困难群众，这一国情决定了我们不能大手大脚、铺张浪费。”宁夏社会科学院农村经济研究所研究员李禄胜说。
国家粮食局2014年发布的资料表明，我国每年仅在粮食储存、运输和加工环节造成的损失浪费就高达700亿斤，每年餐桌外浪费的粮食约3500万吨。
“粮食浪费问题，是我国未来粮食安全的一大挑战。”国务院发展研究中心研究员程国强指出，未来我国要进一步完善政策法规设计，建立减少浪费和损失的粮食管理体系、定价体系、浪费惩罚体系，让全社会把粮食作为一种“紧缺的资源”来珍惜。
1.没有做好充分的课前准备。
每一节课结束后没有对教学反思进行记录，这样导致第一节课中的错误又出现在下一节课中。对教学没有很好帮助，反而影响教学质量。
二．社团选修课。
社团活动存在到位不及时，由于学生人数太多，足球较少，出现上课比较乱，很多学生没有事情做，观望。人多了活动不好开展。因为别的事情社团活动耽误比较严重。学生整体能力提高的幅度不大。
在下学期的社团活动中做到精简人数，提高社团活动的质量，希望通过社团活动提高大部分人的水平，这样我们学校的足球水平才能达到提高，积极筹备下学期的校园足球比赛工作，做好前期的宣传工作和比赛规则的讲解，让学生知道足球如何踢，什么动作是犯规，不同的球用什么样的部位发球。知道防守的基本技巧以及比赛中的小配合和射门技巧。另外，抓好年级跑操质量，高一年级从开学到现在跑操质量还是有很大的提高，从目前情况来看学生主要有口号不响亮，收操不整齐，在后期的工作中抓好跑操工作，尤其是细节，让高一年级跑操质量进一步提高。
只有牢固树立“学校发展我光荣，我为学校做贡献”的主人翁意识，脚踏实地，尽己所能从现在做起，从小事做起，从身边做起，才能我们提高自身的基本素质，学校的整体质量才会有提高，这样才能使学校不断发展。以高度的责任感和使命感积极投入到教学工作中，我们的学校才会蓬勃发展，我们的教学业绩才会蒸蒸日上。我们应该也有必要为我校的发展贡献自己的力量，来提升自己的价值。
xxx为贯彻十八届五中全会精神，xxxx所开展了对贯彻十八届五中全会精神的学习活动，特别是对《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》的学习，使大家受益匪浅，在单位营造了铭记责任、竭诚奉献的浓厚氛围。现将自己学习体会简述如下：
一、创新。
我国下一个五年发展的基点放在哪里?《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》明确提出，一定要把发展的基点放在创新上，使之成为引领发展的第一动力。
下一个五年，我国发展将步入全面建成小康社会，实现“两个一百年”奋斗目标中第一个百年奋斗目标的决胜阶段。在这一重要的历史关口，党中央提出“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念，其中，创新居于首位，处在国家发展全局的核心位置。这对我们更好顺应经济社会发展新趋势，把握新机遇，化解新矛盾，有效应对日趋激烈的国际竞争，具有重大而深远的指导意义。
改革开放30多年来我国发展的一条重要经验，就是解放思想，勇于创新。党的十八大以来，随着改革的全面深化、创新驱动发展战略的实施，创新成果层出不穷。创新不仅是企业生存的内在需要，科技进步的有力武器，更是驱动一个国家、一个民族逆势奋起、持续发展取之不竭的源源动力。
放眼世界，新一轮科技革命和产业变革蓄势待发，发达国家推进高起点“再工业化”，国际竞争日趋激烈，我们的发展条件、比较优势正在发生深刻变化。下一个五年，我们要赢得更大的战略主动，就必须把发展基点放在创新上，加快形成促进创新的体制架构，实现发展动力转换，更多依靠创新驱动、更多发挥先发优势引领发展。要让创新贯穿党和国家一切工作，使创新理念在全社会蔚然成风。
二、民生。
当前全国各地方正向全面建成小康社会发起全面动员，进行全面冲刺。与此同时，各地方实施全面精准扶贫攻坚，确保全面脱贫与全面小康的同步实现。“十三五”是“两个一百年”目标中是一个关键时期，这个时期中国的经济社会正进入关键的转型升级阶段，更是“四个全面”同步深入推进的关键时期，各级执政者所面临的任务异常沉重，必须以党的最新理论为思想武器，在以习总书记为党中央的领导集体带领下，紧紧抓住当前工作的核心和重点，民生。可以说，“十三五”是前所未有的历史转折期，具有承前启后的关键作用，在这个阶段，中国的经济社会发展水平将实现从量变到质变的根本转变，从大国到强国的质的升级，人民的幸福安康的基础将得到更加厚实的保障。
只有不断自省反思，不断修正自我的方向、提高自身的素质，才能得以稳定和发展。党的十八届五中全会的胜利召开，标志着全面深化改革的蓝图已经展开，党中央在新的历史起点上为进入新时代的改革果敢抉择、指引方向。科学发展需要全面深化改革，我们必须以更大的政治勇气和智慧坚持正确的方法论，注重改革的系统性、整体性、协同性，才能更快地由“经济大国”迈向“经济强国”，实现中华民族复兴的中国梦。
一三五规划是中国近年来出台的一项重要规划，它是中国特色社会主义事业的重要组成部分，也是推动中国高质量发展的有力保障。在这个规划中，十九大报告中所提出的“创新、协调、绿色、开放、共享”的五大发展理念都有所体现。一三五规划的出台，不仅是对当前中国经济形势的回应，更是为了实现中华民族伟大复兴的战略性安排和部署。
一三五规划提出了具体落实推进创新驱动发展战略、构建优化区域发展格局、深化全面改革、全面推进“一带一路”建设以及维护国家安全等方面的具体目标和任务。其中，重点关注新能源、高科技、环保、智慧引领等领域的发展，通过落实这些领域的发展，并且合理规划中国工业，构建中国经济新体系，让中国经济发展更加均衡、可持续。
一三五规划带来的启示是非常深刻的，它提醒我们必须注意经济发展中共性与个性的处理，需要根据地区差异性制定相应的发展战略，并且更加注重生态环境保护和优化创业环境。此外，一三五规划还需要建立完善的社会保障体系，如医疗保障，养老保险，失业保险以及工伤保险等，推进基本公共服务均等化，实现普惠性社会保障。
在这个过程中，一三五规划所带来的成效是不言而喻的。首先是新兴产业的持续发展，对于中国经济高质量发展贡献巨大；另外，政策引领和推动企业创新也取得了显著的成效。不过，在巨大的经济发展压力下，一三五规划存在的不足也是很明显的。例如，政策的执行力度不足、落地不实的问题依然存在，制定的各项计划难以有序、高效地推进。
第五段：展望未来，提出建议。
在未来的发展中，一三五规划将进一步深化和补充。此外，还需要针对当前存在的不足，提出相应的解决方案，包括政策能否更加落实，企业能否更加创新，以及在促进人民生活质量上做出更大的努力等等。综合而言，一三五规划在推动中国经济高质量发展方面发挥着至关重要的作用，展望未来，我们也有理由相信，中国经济将走向更加强大的目标。
“一三五规划”作为当前中国的一项重大战略规划，旨在指导我国未来经济、社会、环境等各方面的发展。在这个关键时期，我有幸参与了相关部门的讨论会并深入研究了该规划，深刻体悟到了其背后蕴含的精神与价值，也对我国未来的发展充满了信心与期待。
二、目标明确，规划万无一失。
“一三五规划”明确提出要实现“两个一百年”奋斗目标，即在中华人民共和国成立一百周年时全面实现现代化，再到中华人民共和国成立二百周年时建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。对于我们这个拥有丰富人力资源和巨大市场潜力的大国而言，实现这一目标并非遥不可及。因此，“一三五规划”是对国家未来发展的指导性文献，它的出台标志着中国逐渐走向一个更加明朗的未来。
三、科技创新，推动经济转型。
“一三五规划”提出，以创新为引领，构建符合世界新一轮科技革命和产业变革趋势的经济体系。在实现科技创新方面，我国已经取得了长足的进步，但这对我们仍然只是开始。科技创新也是我国今后加快经济转型的关键所在，尤其需要更多的精力与投资。只有全面加强自主创新，才能确保我国在国际经济与科技发展竞争中始终占据一席之地，适应新的经济格局。
四、绿色发展，实现可持续。
随着环境污染等问题的不断加剧，绿色发展的理念已经深入人心。国家崛起不是以牺牲环境、耗费资源为代价而实现的，绿色发展既可以强化生态环境保护，同时也有利于长期的可持续发展。借“一三五规划”的推动，我们要以环境可持续为前提的新发展理念为出发点，用“绿色发展”，走出一条可持续稳定的经济发展道路，并积极推动形成绿色发展的国际合作新机制。
五、创新开放，走向未来。
“一三五规划”意味着中国代表着一个有着庞大民族文化与经济潜力的国家，将更加充分地利用国际社会合作的可能性来驱动其发展。借《一带一路》的推动，中国将在多领域实现更加广泛的国际合作，促进区域经济融合，建设互惠共赢的世界。在陶冶中国的国力与文化历史沉淀的同时，中国最终将走向一个世界级经济大国，为人类的和平与繁荣作出更大的贡献。
六、结语。
总之，“一三五规划”是中国大国未来发展的明确路线和目标，它提出的各项政策与战略，旨在促进我国经济社会的全面发展。我深信，随着这个规划的落实，中国将迎来更加繁荣、开放、具有持续增长力和更强的竞争力的未来。我们也应该以积极的心态，拥抱未来、严格执行规划，走向实现我们的共同目标。