理想是我们奋斗的原动力，它给予我们乐观和勇气，帮助我们战胜困难和挑战。写理想时应该积极乐观，展现出对美好未来的向往。从第三部分整理出的一条是：以下是一些成功人士实现理想的故事，给予我们启发和鼓励。
踢足球
今天上午体育课的时候，我求老师让我们踢一会足球，老师同意了，我们分队时，因为我的.实力很强，所以把弱人的都给我了，强的都在对面。
比赛开始了，我们这边都是不会踢的，我们先被进了两个球，后来我大发神威，利用个人能力进了五个球。最终我们赢了。
田径训练
今天下午田径训练，因为有很多人打了流感疫苗，只有我、王童、李……跟上次一样现跑12圈，速度也跟上次一样，跑完了做准备活动，老师让我们在后面拉一个十多斤的.轮胎跑一个200米、三个100米和五个50米，都要拉着轮胎跑，我们都跑完之后，感觉我的腿太酸了，老师还说要把绳子解掉再跑一个50米，结果我们四个跑的都比原来快很多，老师的方法真管用，但我们还是很累！
游泳
今天我和爸爸一起去游泳，我一开始就游了好几趟，累的不行，我就开始在一旁玩，爸爸已经游了好几趟了，我心里想：不行，爸爸游了这么多，我一定要把爸爸超过了。我奋力追赶，终于追上爸爸了，最后要走时，我感觉我的腿好酸啊！今天游得可真累。
打篮球
今天上体育课，老师让我们在篮球场打篮球，我们以石头剪刀布来决定谁跟谁一队，因为我们打的是半场。所以每个队三个人。
我们队发球，我带球过人，一个变向，把刘去非过了，再一个三步上篮，球进了。我和队友欢呼起来，接着我们把比分扩大到11：0，比赛结束，我和队友们抱了起来。
今天上午，姥姥家打核桃。妈妈和姥爷拿着长长的杆子，往下敲核桃。姥姥不能多做活，捡核桃的任务就有我和姐姐负责了。
刚开始，我们俩认为很轻松。可一个上午一直不停地捡，真的好累啊!可看到站在树上的姥爷，姥爷可是快七十了，他都在一直在干。我和姐姐就捡捡歇歇，一直坚持到最后。
看着姥爷的手推车上满满的核桃，真的好开心，因为这里面也有我的劳动成果哦!
今天是我的生日，妈妈昨天就给我订好了蛋糕。
下午我一放学就和妈妈一起去取蛋糕，在蛋糕店里我看见了我的生日蛋糕，是巧克力蛋糕。
我们把蛋糕带回家，我想请同学和我一起庆祝，可是妈妈很忙，下班太晚了，我的同学都已经回家了。
我的生日在爸爸妈妈的掌声中，祝福中，快乐中，幸福中度过的，我非常开心，虽然没有同学和我一起庆祝，可是有爸爸妈妈陪我过生日我就很满足了。
更开心的是，我生日收了好几个红包，我想如果我每天都过生日，那多好啊!哈哈哈!
说干就干。我先把肉切成3cm大的块做再放入水中煮三分钟。把血水煮出来。水里面放点葱姜和料酒。煮完之后又冷水过一遍。再往锅里放油，葱、姜、蒜、八角、小茴香。在放肉炒至两面金黄。再放入老抽、生抽、酱油、盐、冰糖。最后再放入可乐小火慢炖。可能我放了两种其中百事一种可口，我怕大家纠纷到底什么最好喝。蹲了两个多小时。可乐差不多熬到粘稠。就可以出锅了，再撒上一点白芝麻。再来上一碗米饭。啊!隔壁的小孩都馋哭了。
我要吃饭了，真香!
田径训练
下午，我们有田径训练，老师让我们跑十二圈，前四圈跑一分二十五秒之内，中间四圈跑一分十五秒之内，第九、十圈跑一分零五秒之内，最后两圈要全力冲起来，以上是老师这次对我们的训练要求。
我们跑完以后，本以为今天练素质，可是老师说今天练强度。我们要跑五个800米，跑完以后，我累得躺在了地上。
今天可真累呀！