在昨天夜里，本以为想给一个拥抱，给一个惊喜。但是我知道那是有惊无喜。是一种无心的伤害。让你感觉到我像是在敷衍什么。我感觉我也很虚伪。我不应该骗你说我去我姐家。其实我一直在你家楼下。盼你回来。当你走到你家门口时。原本想叫你，但我没开口。我怕你误会我“我在监视你，对你不信任”就这样眼睁睁的看你上楼了、我就在你家楼下自我检讨。
“为什么我当天不高兴、你比我更不高兴”后来我想开了“是我为我自己想太多”而不是为你着想“我才知道我给付出的'爱情是自私的爱、都是为了我自己，一点都没为你考虑你的想法。但是你处处为我想了之后才会对我说”我很自私、我回想着要是我是你，“我这么对你是不公平”我不应该交涉你处朋友、是我没有给你自由空间、是我小孩子气了。过了一个小时后…我想把你叫下来谈谈我的想法。当我给你打电话我才知道你关机了。瞬间我的心凉了。我知道我伤你心了。我不知道说什么可以挽回你的伤害。
“对不起我知道错了、真心希望你不要离开我”xx我爱你.
事情是这样的，小安子给我介绍了一个小伙儿，长得当然没有老公帅（但是，比老公有钱）第一次见面带我逛街，结果没控制住花了1000元（老公，你要体谅我，没有一个女人，能抵抗住“随便花”三个字的）之后，我对他一直采取回避战术。有一天，小安子说，带他来法库。我说“好啊”这就是恶梦的开始。吃完饭，唱完歌。他带我开房，在老婆的拼死抵抗，和小安子的救助下。逃脱魔爪。由于，良心不安给老公打了电话。结果，老公生气了。在这由衷对爱我的老公说声对不起。臣妾知错了。
1：不应该出来乱扯
2：不应该乱花钱
3：不应该欺骗老公。事情已经发生就不能挽回。但是，老婆一定吸取教训。重新做人。以后，一定能做个贤妻良母。
1：以后只要老公不让我出去玩，我就大门不出二门不迈。
2：以后老公不想让我看帅哥，我就把眼睛闭起来
3：呵呵…老公什么时候想做就陪老公做，不会有任何借口。
老公，鉴于老婆在床上表现良好，请宽恕老婆的'罪吧。爱你的老婆…
亲爱的宝贝：
你好！
昨天晚上你突然跑过来找我，而我又没有在店子里，你问了店里的同事问我去哪了，你才知道我有事情出去了。你原本是想给我一个惊喜的，可是却没有料到我不在店里，想必你当时一定有些失望吧。后来你给我打电话的时候，我正好在忙，你跟我说你在店里之后我就立马赶过来了，但是当时我手机又没电了，直接关机了。所以我让我朋友给你打了个电话，告诉你我手机没电了，省的你胡思乱想。结果我朋友特别的调皮，说我们要去喝酒，这时候你就开始生气了。当我到的时候你已经睡着了，后来我才知道你身体有点不舒服，所以你心情也比较低落，而我却没有照顾好你，让你处于这么不舒服的一种状态里。
作为你的男朋友，我确实没有做好作为男朋友的责任，也没有完全照顾到宝贝的感受。但是宝贝，昨天晚上我确实有一些事情没有做好，一直在赶，几个朋友过来，我们也没有喝酒，就一直在聊天，聊一些工程的细节，你知道的，我最近工作都比较忙，很少有时间空出来，所以昨天晚上也真的很抱歉，是我没有照顾好你，也没有照顾到宝贝的感受，真的`很对不起。
让我最惭愧的是，你不仅没有怪我，而且还理解我，我当时都不知道该怎么说了，明明是自己没有做好，反而还让你包容这么多，我真的自愧不如，更是有些后悔。如果我能力再强一点，我就不会让你受这种罪了。现在不管怎么说，都是我没有处理好这些事情，导致都没有能陪你好好的聊聊天，你好不容易来我这里一次，结果我却让你一个人待着，真的很对不起。宝贝，我真的很抱歉，但我也不知道该怎么去形容自己的歉意，我只能告诉你，以后我一定会让你过上好的生活，也一定不会让你的这一份理解变成泡沫。我会更加努力的工作，不再让你担心了。我会打足十二分的精神去爱你，疼你，保护你的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
您好！
对不起，我错了，昨天又再一次得伤害了你，你这次大概对我已经失去信心了，大概也没信心爱我了对吗？但我要告诉你，我是真的很在乎你，也真的好爱你，但是，令你失望的是我昨天却又惹你生气了。
对不起，也许我真的变了，变得老实自我为是，可是我真的没有要伤害你的意思，还记得你以前的承诺吗？你说要一辈子爱我的，可是为什么为什么。
对不起，昨天让我九点半写好给你看，但是我却拒绝了，因为我真的不知道自己如何下笔去写，所以我又令你失望了，我想了一天，还是决定去写，然后给你看，虽然时间过了，可是没关系，只要你看过也好。
记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们会幸福快乐，可是现在却变了。能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因此，你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。仔细想想，而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。
对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久！！一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。
经过了这么多，我懂了，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的！只能说这样有条件的爱，狭隘了！！曾经自己也是用着狭隘的爱去爱老公，犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望老公能够原谅，能够宽恕。谈了这么多，希望你能明白三点：
第一，我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责！恳请你能够想通，并再给我一次机会！！
第二，我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西，真心的希望你能够开心快乐起来！！
第三，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱！我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
检讨人：
20xx年x月x日
亲爱的女友大人：
您好。
首先本人作为一个男子汉，就应该那出一份男子汉的气魄，凡是讲究证据，不应该擅自猜疑（狐疑），还时常犹如小偷行为般的私自登陆你的，偷看你与好友的聊天记录，更为恶劣的是居然还修改你的密码，给您带来了诸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书（惹你生气的检讨书），以此反省本人擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。
本人这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了本人两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出本人的无比小心眼，小气度的毛病。
而如本人这般不信任，也给本人们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份惹女友生气的检讨书之前，本人经过了深刻反省，本人觉得很有必要对本人的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲亲宝贝：
xx，今天由于天气的.问题，使我睡觉睡过头了，忘记给你发短信了，真对不起，以后绝对不会在让这种事情发生了，请你原谅我吧，我以后一定早起不赖床，每一天发一条信息给你，内容就是我爱你，如果非要给这个爱加上一个限期的话，将会是一生一世，原谅我吧!我真的不是故意的哦，实在是天气太冷，使我赖床了，保证绝不再犯，如果下次还犯的话，就睡觉冻死。
签名：xx
时间：20xx年xx月xx日
在昨天夜里，本以为想给一个拥抱，给一个惊喜。但是我知道那是有惊无喜。是一种无心的伤害。让你感觉到我像是在敷衍什么。我感觉我也很虚伪。我不应该骗你说我去我姐家。其实我一直在你家楼下。盼你回来。当你走到你家门口时。原本想叫你，但我没开口。我怕你误会我“我在监视你，对你不信任”就这样眼睁睁的看你上楼了、我就在你家楼下自我检讨。
“为什么我当天不高兴、你比我更不高兴”后来我想开了“是我为我自己想太多”而不是为你着想“我才知道我给付出的爱情是自私的爱、都是为了我自己，一点都没为你考虑你的想法。但是你处处为我想了之后才会对我说”我很自私、我回想着要是我是你，“我这么对你是不公平”我不应该交涉你处朋友、是我没有给你自由空间、是我小孩子气了。过了一个小时后…我想把你叫下来谈谈我的想法。当我给你打电话我才知道你关机了。瞬间我的.心凉了。我知道我伤你心了。我不知道说什么可以挽回你的伤害。
“对不起我知道错了、真心希望你不要离开我”xx我爱你.
xxx:
当下的我犯下了这极为严重的错误，我这样的行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了! 对于我这样无比恶劣的行为，以下是我针对自己错误做出深刻的检讨和改正措施：
第一，这次错误反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补，尤其是要从深层次上体会，交流在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。
第二，这次错误反映我个人比较自卑，这有关我最近工作较忙，在自己的面容方面打理得不够，发型也很乱了。从今往后，我要积极整理自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。
第三，这次错误反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等等等等等等等等等! 在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
此致： 非常抱歉。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
敬爱的女友大人：
您好!
我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您的怀抱。
想当初，第一次见面我那好男儿志在四方，唯有我志在寺庙的狭隘思想就被您打动。您怀着勇于献身，无私奉献，救民于水火之中的高尚情操让我脱离了深陷的泥潭，解冻了我冰封多年的心灵。经过您循序渐进，循循善诱的教导我终于找到了生活的目标，奋斗的方向。“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”我认为咱俩还是相当有默契的，为了更加深入的做到这一点，我努力学习易经八卦，占卜算命，奇门遁甲，争取早日摆脱幼稚，低俗，文盲，无责任心的帽子，早日成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大好青年。然而我还是没有深入领悟，大彻大悟，犯下了滔天大罪。
为了弥补我的过错，争取到您宽大处理，特作以下声明：
1、努力锻炼身体，争取做到日行千里，夜行八百，陪你走遍xx甚至世界每一个角落。
2、勤练武功，达到眼观六路，耳听八方之境，在您最需要的时候，立马施展踏雪无痕，水上飘，草上飞等轻功火速赶到。
3、增加内功境界，做到细致入微，心如止水，当您心情不好的时候施展乾坤大挪移、吸星大法等功法化解怨气，增加快乐。
4、早日升官“宰相肚里能撑船”，升到宰龙(1恐龙=7、8只大象)包容您的一切。
5、学习文化知识，上知天文下知地理，新闻八卦小道消息全面了解，江湖人称“包打听”陪您聊天不会无聊，逗您开心人仰马翻。
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
亲爱的叨叨:
昨天是我不好，我不该在电话里冲你嚷嚷，让你伤心。对于昨晚的事，我将做出深刻的检讨：
本来有了新手机是一件开心的事情，我是想好好谢谢朱近之的，而且她想我陪她去看中信泰富的999对戒，所以我想可以周末去看看，随便吃顿晚饭，也许还可以唱歌。但我也知道周六日是我们难得碰头的时间，而且我也想和你周末一起去看房子的，不过朱近之那边我太不好意思拒绝的，所以有点为难。最后还是爱情战胜了友情，我和近之约在平时的晚上，可能从这时起，我心里就觉得有点对不住别人了。
后来，她主动说她能帮我们把张朝阳那两台手机带过来。我想你可能也要谢谢老张，所以想晚上和你通电话问问你。可不知道怎么说着说着就急了，可能你老是没个明确的决定，所以我有点不耐烦了，觉得我都决定好了，你却还没想好该怎么样。但是，我是应该好好和你说的，不该冲你嚷嚷，因为你的出发点是好的，我这样做是伤了你的心：
你知道我是急性子呀，你会体谅、理解、包含我的奥？我写这份检讨书就是代表我老有诚意的，知道自己错了，同时，也给自己提个醒，以后会多多注意说话的语气。
希望你表生我的气，我今天会给你写
道歉信
的。检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的女朋友：
经过我冷静沉着的反思，发现我有大小罪加起来十余条，基于我所犯的这些错误，在这里我向你做出最最深刻的检查，为了得到您的宽恕还有广大人民群众的宽恕，只要您能消消气，我接受任何（非分手形式）的严格处罚。这样才能让罪恶累累的我有一个改过自新的大好机会。以下是我所犯的罪恶行径及个人改正意见，请亲爱的xx批阅：
1、再也不抽烟了。
2、以后当我惹你生气时，我会站在你面前给你骂、给你打，我骂不还口，打不还手。当你心情不好时，我会静静的听你倾诉，在一旁开导你，安慰你。
3、你所做的事，所做的一切，都是对的。你说太阳是圆的就是圆的，太阳是方的就是方的。
我错了，我已经恨不得让自己消失在这个地平线上，我真的悔不当初呀！如果你还愿意听我说句人话，我请求你能原谅我的无知和冲动，原谅我的累累罪行！我希望你还能做回我的那个思情，我以后还是那个能陪你笑陪你哭的好劳工。
真挚希望得到你的原谅！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的女友：
您好！
我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗？我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊。
我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊，（在这提一下你没有要挂电话，像被妈妈叫去帮忙之类的）
不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊。
我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊。
宝贝原谅我，不要生气了。
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日