心得体会是在个人学习、工作或实践过程中，对所获得的经验和感悟进行总结和归纳的一种表达方式，它能够帮助我们更好地理解和应用所学知识。以下是小编为大家找到的一些优秀心得体会范文，推荐给大家，希望能够给大家写作提供一些参考和借鉴。
感恩是一种美德，不仅仅是一个节日的形式，更是一种生活态度。信任是人与人之间最基本的情感，它能够建立起人际关系的纽带，使社会更加和谐稳定。在我的成长过程中，我深刻体会到了感恩和信任的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
第二段：感恩的力量。
感恩是一种可以温暖人心的力量。当我们将感激之情表达出来时，不仅能够让对方感受到温暖和幸福，也能够使我们自己感到满足和快乐。每当收到别人的帮助或关爱时，我会及时表达谢意，并不忘回报。曾经有一天，我在学校遇到麻烦，一位同学主动前来帮助我解决问题。我当时深感感激之余，特地在同学的生日送上一份小礼物，表示我的感谢之情。同学收到礼物后，面露微笑，那一刻我深刻体会到感恩的力量，它可以让人们的心更加亲密，彼此之间的关系更加和谐。
第三段：信任的重要性。
信任是亲密关系的基石，没有信任，亲密关系就会积累误会和矛盾。我曾经和一位朋友之间因为一次误会而产生了摩擦，我们互相猜疑和指责，关系一度恶化。后来，我们通过相互的坦诚交流，才恢复了信任，并解决了误会。从那以后，我明白了信任的可贵，也学会了更加珍惜身边的人。信任不仅仅是听信他人言语，更是相信对方的能力、品德和价值观。只有通过信任，我们才能够建立起牢不可破的关系，让彼此互相支持和成长。
感恩和信任是我生活中至关重要的价值观。通过感恩，我学会了理解和感受他人的付出，懂得了帮助别人就是帮助自己，也让我对生活充满了希望和幸福。通过信任，我建立起了和家人、朋友、同事之间的和谐关系，我知道只有相互信任，我们才能够共同进步。感恩和信任也让我更加成熟和坚强，面对困难和挫折时，我能够选择相信自己和周围的人，相信一切都会好起来。
第五段：结尾。
感恩和信任是我成长道路上的明灯，引领着我前进。当我感受到亲人、朋友和同事的关爱与支持时，我会深深地感恩于他们，同时我也会坚持信任他们。感恩和信任的力量让我充满能量和动力，成为一个更加快乐和自信的人。因此，我希望通过我的努力，将感恩和信任传递给更多的人，让这个世界充满爱和美好。
总结：通过感恩和信任，我体会到了生活的美好和幸福。感恩和信任是我们与他人相处的基础，也是我们与世界和谐相处的桥梁。在成长的道路上，我们需要不断感恩，懂得信任，才能够成为一个真正的幸福人生的主人。让我们用感恩和信任的力量，打造一个更美好的明天。
感恩是一种美好的情感，是对别人给予的帮助和恩情的一种回报和肯定。感恩之心可以使我们更加积极向上，更加充满希望和力量。在生活中，我们时常会收到别人的善意帮助，体验到无私的爱与关怀，这让我们更加深刻地认识到感恩的重要性。在不同的时刻和场合，我亲身体验到了感恩的力量，从中汲取了许多宝贵的心得体会。
首先，感恩让我更加懂得要珍惜眼前的一切，因为一切都来之不易。记得有一次，我在路上遇到了一个老人，他走得很慢，似乎有些伤痛。我心生怜悯，主动上前搀扶他，帮助他渡过马路。老人拉着我的手，望着我微笑着说了声“谢谢”，我突然意识到自己的渺小和脆弱。我想起了自己的父母，他们曾经无微不至地照顾我、关爱我，默默地给了我无尽的支持和鼓励。从那时起，我开始更加珍惜家人对我的付出，感激他们不离不弃的爱。
其次，感恩让我明白每一个人都值得我们的感谢，无论是亲人、朋友还是陌生人。在大学的第一年，我遇到了许多新的朋友，他们给了我很多帮助。有一次，我在外面上课迷路了，正当我焦急万分时，一个陌生的大学生主动上前问我需要帮助吗。他不仅告诉我正确的去处，还亲自带着我走了很长一段路。在得到他的热心帮助后，我深深地感到自己的幸运。从那时起，我明白了感恩的力量，我发誓要将这份爱传递下去，让更多的人感受到关爱和温暖。
第三，感恩让我懂得要感激生活带给我们的一切。生活中的每一次挫折和困难都是一次宝贵的经历和成长机会。曾经有一段时间，我压力很大，身心俱疲。但是，在朋友和家人的鼓励和帮助下，我渐渐走出了困境，重新找回了自己的快乐。从那时起，我学会了感激生活中的每一个瞬间，无论是快乐还是痛苦，都是成长的宝贵财富。
第四，感恩让我变得更加乐观积极。当我们将目光投向感恩时，我们会发现世界上还有许多美好和值得我们珍惜的事物。记得有一次，我和朋友去做志愿者，在一个贫困山区的小学里教学。看到孩子们对知识的渴望和对未来的向往，我深深地被感动了。他们在那样的环境下，依然对生活充满希望和热爱，这让我明白了感恩乃至于积极面对生活的重要性。从那以后，我开始更加乐观积极地对待每一天，努力抓住机会，追求自己的梦想。
最后，感恩让我学会了给予，因为感恩是一种回报。在成长的过程中，我深知自己的成就和进步离不开他人的支持和鼓励。感恩之后，我决心要回报社会，帮助更多的人。我报名做了一个公益志愿者，每天抽出时间去帮助老人和孤儿，让他们感受到社会的温暖和爱。每当看到他们开心的笑容，我也会不由自主地笑了起来，我明白自己所做的一切都是值得的。
总而言之，感恩是一种美好的情感，它能够让我们更加懂得珍惜、感激、乐观和付出。无论是对待亲人、朋友还是陌生人，感恩都是一种美德，它可以让我们变得更加幸福、坚强和勇敢。让我们心存感恩，将这份爱传递下去，让世界充满更多的温暖和爱。
感恩是一种崇高的情感，是对他人给予的恩惠和关爱心怀感激的表达。信任则是建立在相互了解和尊重的基础上，是人与人之间关系和谐发展的重要因素。在生活中，我深切体会到感恩和信任的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
首先，我深知感恩对于人际关系的维系至关重要。在人际交往中，我们会受到他人的帮助和关心，这些恩惠可能是微不足道的，也可能是无微不至的。无论恩惠大小，我们都应心怀感激。曾有一位老师，在我遇到困难时伸出了援助之手。她帮助我解决了问题，使我能够继续前进。我从中学到了一种对他人善意的回报心态，遇到类似的情况时，我也会义不容辞地伸出援手。通过感恩，我学会了与他人共处、相互帮助，这也使我建立了良好的人际关系。
其次，信任是人际交往的基础。没有信任，人与人之间的沟通和合作将举步维艰。信任是一种彼此确认对方能力、诚信和价值观的过程，也是一种赋予他人责任的行为。当你相信他人时，他人会感知到你对他们的肯定和尊重，从而更加努力地完成任务。相反，如果你不信任他人，他们可能会感到受挫和无助，进而对你产生怀疑和抵触情绪。通过与他人建立信任，我发现沟通变得更加顺畅，合作变得更加高效，我们互相支持，共同成长。
然后，感恩和信任是相辅相成的。感恩心态促使我们对他人保持关注和关怀，而信任则使我们更加愿意分享自己的心声和困惑。在我与家人之间，我时常流露出感恩之情，表达对他们的爱和感激。这种感恩的表达增进了我们之间的信任和理解。我发现，家人始终是我最值得信任的人，因为他们不仅给予了我爱和关怀，还在我打工、交友等方面给予了宝贵的建议。感恩让我更加珍视我所拥有的，信任让我更加勇敢地面对未来的挑战。
最后，感恩和信任能够使我们内心充满能量和正向力量。在我遇到挫折时，其他人的理解和支持往往成为我重新振作的力量源泉。我记得一次我在学校参加演讲比赛，由于失利而感到失落。但我的朋友们并没有放弃我，他们用鼓励和信任的眼神激励着我。在他们的陪伴和帮助下，我重新鼓起勇气，努力备战下一次比赛。当我最终取得好成绩时，感恩心和信任的力量在我心中油然而生，给予了我前进的动力和坚持的勇气。
总结起来，感恩和信任是我们与他人交往中不能忽视的重要因素。感恩让我们拥有一颗感恩的心，与他人和睦相处；信任让我们建立起深厚的人际关系，实现共同成长。感恩和信任之间相辅相成，通过彼此尊重和理解，我们能够赋予他人力量和信心。在我们面临困难时，感恩和信任给予我们力量，鼓舞我们向前。在今后的生活中，我将继续保持感恩的心态，建立更多的信任关系，并将此思想传递给身边的人，共同创造一个和谐而幸福的社会。
今年，我市组织开展了主题教育活动，在全市掀起了感恩教育活动高潮。本人通过对“感恩”进一步地学习和感悟，获得了很大的收获。古训有“滴水之恩当涌泉相报”，感恩，是一种处世哲学，是一种价值取向，是中华民族的传统美德，也是社会主义道德体系建设的重要组成部分。“十感恩”，就是感恩共产党、感恩祖国、感恩人民、感恩生命、感恩社会、感恩父母、感恩老师、感恩家乡、感恩自然、感恩工作。
感恩，就是对世间所有人和事物给予自己的关爱、帮助表示感激，铭记在心，并通过自己的付出，用实际行动予以报答。因为感恩，人们自发地相互帮助，相互关心；因为感恩，人们真正地做到严以律己，宽以待人；因为感恩，人们自觉地节约资源，爱护环境。感恩让世界洁净，感恩让人间温暖，感恩让我们美丽。在许多人看来，只有过得幸福、快乐的人才会有恩可感，但在我看来，一个人活得幸福不幸福，快乐不快乐，并不在于财富的多少，地位的高低，成就的大小，而在于他用一颗什么样的心来看待自己和自己周围的世界。有一颗感恩的心，才更懂得尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部,试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！
人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的氛围中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的氛围中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的氛围中，人们能够自发地真正做到严于律已，宽以待人；在感恩的氛围中，人们能正视错误，互相帮助；在感恩的氛围中，人们将不会感到自己的孤独。
我再一次的感恩党，感恩祖国，感恩父母。我生活在物质和精神都很富裕的年代，优秀的共产党先辈用自己的宝贵生命换来了我们今天的美好生活，伟大的祖国用自己的丰富资源孕育了我们，可敬的父母用自己的双手把我们含辛茹苦地养大。所以我们应该怀着一颗感恩的心来对待自己的工作和学习，以平常心来对待人和事，用心做好每一件事，在平凡的工作岗位上做出自己应有的贡献，这才是对党、对祖国、对父母最好的报答，最大的感恩。
我要感谢父母给了我生命。感谢父母把我带到这个五彩缤纷的大千世界，让我有机会去品尝人间的酸甜苦辣，感谢父母的谆谆教导，使我有一个完整的人格，乐观积极的面对生活。感谢父母对我倾注的爱，让我明白爱的伟大、爱的内涵、爱的方式。
我要感谢老师给了我知识。感谢老师对我的精心培养，让我认识了许多美好的事物。感谢老师教给我各种技能和知识，感谢老师教给我做人的哲理，不至于在复杂社会中迷失自我。感谢领导对我的关心和培养，感谢同事对我的帮助和支持，感谢朋友和同事对我的勉励，对我的包容理解。
所以，让感恩走进我们每个人的心灵，带着感恩的心去生活、去创造；懂得了感恩，学会了感恩，每个人都会拥有无边的快乐和幸福。我们要怀着感恩的心面向世界，要怀着感恩的心对待我们的工作和生活，只有我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神世界将永远年轻。我们应该一直都怀着感恩的心来生活，来对待身边的事，身边的人。让感恩一直传承下去，让我们的生活更加美好！
感恩与信任是人际关系中非常重要的元素。感恩让我们懂得珍惜他人的付出和帮助，信任使我们能够放下戒备与他人建立深厚而真诚的关系。在长期与他人交往中，我深刻体会到感恩和信任的作用，并形成了一些心得和体会。
首先，感恩让我更加懂得珍惜他人的帮助。人与人之间经常需要互相帮助，无论是朋友还是亲人。然而，在快节奏的现代社会中，人们往往忽略了对他人的感恩之情。而我，通过自己的经历和观察，意识到一个人的成长和成功离不开他人的支持和帮助。每一次他人的帮助都是一份珍贵的礼物，我应该牢记在心，对他人的付出表示感恩之情。感恩让我懂得了什么是真正的宝贵，懂得了滴水之恩当以涌泉相报。同时，我也深知感恩不能仅停留在口头上，更要通过实际行动回报他人的关爱和帮助。
其次，信任是人际关系中不可或缺的要素。只有建立在信任的基础上的关系才能长久并且发展良好。在日常生活中，信任是相互间建立起来的一个桥梁，它让人们愿意将自己真实的一面展现给他人，同时也愿意接纳他人的真实。信任让人们敞开心扉，交流互动更加顺畅。在信任的基础上，我可以坦诚地和他人沟通，表达自己的想法和需求，同时也更加容易被他人理解和接纳。信任可以建立在多种因素上，例如之前的交往经历、共同的利益和价值观等。无论是在工作中还是在生活中，信任都能让人们更加融洽和谐地相处。
另外，感恩和信任是相辅相成的。只有对他人的付出心怀感恩之情，才能让他人更有信心与我建立起信任的关系。感恩使我懂得了互相关怀和帮助的重要性，同时也让我更加理解和尊重他人。这样的态度能让他人感受到我的善意和真诚，从而对我产生信任。而信任，则进一步加深了我对他人的感恩之情。信任让我们能够更加放心地依赖和依靠他人，从而得到更多的帮助和支持。感恩和信任的良性循环，让人际关系更加紧密和谐。
最后，感恩和信任的力量是无限的。感恩和信任不仅能够在个人层面带来正面的影响，也能够在团队、公司甚至社会层面发挥重要的作用。感恩和信任能够增强团队成员之间的凝聚力和合作精神，在共同的目标下携手并进。在工作中，相互感恩和信任的团队成员能够更好地帮助和支持彼此，共同创造出良好的工作业绩。而在社会层面，感恩和信任能够增进人与人之间的和谐，减少矛盾和冲突，建设一个更加美好的社会。
综上所述，感恩与信任是人际关系中不可或缺的元素。通过感恩和信任，我学会珍惜他人的帮助，建立深厚的感情。同时，我也体会到感恩和信任的互相促进作用，它们相辅相成，让人际关系更加紧密和谐。而感恩和信任的力量是无穷的，它们不仅能够让我们个人得到成长，也能够为团队与社会带来积极的影响。因此，让我们从今天起，用感恩和信任的心态去面对他人，用实际行动去回报他人的帮助，从而建立更加美好的人际关系。
为了改变现代家庭独生子女惟我独尊的心理状态，让孩子对周围给与自己关爱的人心存感激。星期五下午我们学校开展了感恩教育活动，特别邀请了北京专家来我校演讲，还有各位学生的家长也都在百忙之中参加了这个活动。通过爱祖国，爱老师，爱家长，亲情互动等环节，整个场面都在为之感动，有许多老师，家长和孩子都留下了感恩的眼泪。“感谢父母养育我，感谢老师照顾我，爸爸妈妈我爱你，一句句感恩的话，一句句发自肺腑的话在孩子们的心中流淌。
人间万物皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得，感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。
感恩，让生活美丽；感恩，使人生精彩。学会感恩、善于感恩，将使我们的灵魂得到洗礼，心态得到调整，境界得到升华。感恩是一种幸福的智慧感悟，感恩是一种永恒的人生支柱。思路决定出路，态度决定成败。作为教书育人的我们来说，该用什么样的心态来对待自己所从事的事业呢？比较现实而有效的正确态度，应该是“怀着感恩的心教书”，在教书育人的全过程贯穿感恩的灵魂。
怀着感恩的心情教书，我们会更乐教、善教。我们不仅要教授学生科学知识，而且要教学生终身学习的方法、回报社会的技能。陶醉于学生们的健康成长、欣赏着学生的进步与发展，我们的心情，将会象阳光一样灿烂；我们的人生，将永存于历史长河；我们的未来，将因学生的拓展而更加美好。
一直以来，我深深地感谢家长的信任和支持！我清楚的知道，孩子是家长心灵的寄托，生命的延续，未来的希望。而今天，家长又把孩子送到我们身边，，这也就是把希望交给了我们，把孩子的成长与未来托付给了我们，把自己的信任寄托给了我们，家长的关心、支持与信任就是我们的巨大动力。所以，我们不敢也不会懈怠，只会信心百倍地努力工作，把您的孩子当成祖国的花朵，用心血去浇灌、去呵护，把您的孩子培养教育得更加优秀，不辜负您对我们的希望和重托。愿我们的付出能使您们更加满意、放心。
第一段：引言（提出主题）。
人与人之间的关系离不开信任，信任是一种珍贵而且需要长期建立的情感。作为一个社会人，我们要学会感恩他人的信任，从中汲取力量和智慧。本文将深入探讨感恩信任的重要性以及个人在建立信任方面的心得体会。
感恩是一种美德，同时也是一种智慧。当我们拥有他人的信任时，我们会感到一种强大的力量，因为信任让我们不再孤单。信任的力量不仅可以建立良好的人际关系，还可以提升工作效率并带来更多的机会。然而，信任是非常脆弱的，一旦破裂，很难再次建立起来。因此，我们应该珍惜他人对我们的信任，时刻感恩。
建立信任是一个需要时间和努力的过程。首先，我们要始终保持真诚，不说谎、不欺骗，以此来维护信任的基础。同时，我们也要掌握自己的言行，不轻易承诺无法实现的事情。其次，我们应该尊重他人的隐私，不窥探他人的秘密，以此来表达对他人的尊重和信任。最后，我们要时刻保持沟通，遇到问题要及时地表达出来，避免猜忌和误解的产生。
很多成功的案例都有一个共同点，那就是他们能够获得他人的信任。例如，成功的企业家与合作伙伴和员工之间一定会有一种相互信任的关系，这种信任是他们团队合作无往不利的秘诀之一。还有家庭中，夫妻之间的信任是维系幸福婚姻的重要基石。当每个家庭成员都感恩对方的信任时，家庭关系会更加和谐幸福。
第五段：结语。
感恩信任是一种高尚的品质，也是构建良好人际关系的关键。面对他人的信任，我们应该珍惜并时刻保持真诚和诚信，同时也要学会给予他人信任。只有在信任的基础上，我们才能与他人和谐相处，发挥个人的潜力，取得更大的成就。让我们一起感恩信任，用心去传递和维护信任，创造更加美好的人际关系和社会。
感恩和信任都是人际关系中非常重要的元素。感恩是一种心灵的力量，能够让我们更加珍惜身边的人和事物；而信任则是建立在感恩的基础上，让我们能够与他人更好地合作和相处。在我与他人交往的过程中，我深深体会到感恩和信任的重要性，对此我有一些心得体会。
第二段：感恩的力量。
感恩是一种积极乐观的心态，能够让我们更加珍惜拥有的一切。当我们感恩时，会去关注那些成就我们的人和事，忽略那些带给我们困扰和伤害的事物。感恩使我们更加关注他人的付出，懂得珍惜身边的人。作为一个受益者，我深感感恩之情，我学会了感谢他人的关心和帮助。每当我遇到困难时，我会想到那些伸出援手的人，感受到他们无私的关怀与爱，激励我勇往直前。同时，我也懂得了感恩的回报，我会尽力回馈他人的善意，以实际行动去回报他们。感恩的心态让我生活得更加充实和美好。
第三段：信任的重要性。
信任是人际关系中的基石，没有信任就没有真正的合作和相处。信任是一种默契和信心，是人与人之间建立起的一种情感纽带。我曾经经历过一次失去信任的痛苦，那是因为我没有好好地保持我的承诺，不仅伤害了别人的信任，也伤害了自己的良心。从那以后，我再也没有忽视信任的重要性。与他人交往中，我始终保持诚实和守信的原则，让别人感受到我的真诚和可信赖。而信任也让我与他人建立起了深厚的友谊，共同度过了许多困难和挑战。无论是在生活中还是在工作中，信任都是我与他人之间最重要的纽带。
第四段：建立感恩与信任的方法。
要建立感恩和信任，并不是一件容易的事情。首先，要学会感恩，我们需要对自己的生活心存感激，学会珍惜所拥有的一切。我们还需要学会感谢身边的人，他们在我们生活中扮演着重要的角色。还要学会感谢失败和困难，因为它们是我们成长的基石。其次，要建立信任，我们需要始终保持诚实和守信的原则，不轻易违背我们自己的承诺。与他人交往时，要坦诚相待，尊重他人的意见和权益。此外，我们还应该注重沟通和共享，通过沟通可以更好地理解对方，从而建立起更牢固的信任关系。
第五段：结语。
感恩和信任是我们交往中的重要元素，它们能够给我们带来更多的快乐和幸福。通过感恩，我们学会珍惜身边的人和事，过上更加充实和美好的生活。而信任则让我们与他人建立起真正的友谊和合作，共同迈向成功的道路。在今后的生活中，我会继续保持感恩的心态，学会珍惜一切，感谢身边每一个人；同时，我也会坚守信任的原则，与他人建立起更加牢固的纽带。相信通过感恩和信任，我会与他人建立更好的关系，并在人际交往中取得更多的成功。
来到沪昆这个大家庭。转眼之间，10个多月过去了，我已经逐渐融入了这里，成为了沪昆的一员。回顾10个多月的工作生活，顿感一种欣喜和充实，为自己当初选择进入沪昆项目而感到自豪。
我虽然是已经进入社会工作已有4年，但是面对沪昆项目这个充满挑战和机遇的大家庭，起初还是充满迷茫和困惑。但是项目的同事，领导对我的关怀，使我很快走出了困惑，完全适应了沪昆项目的工作环境和工作节奏。
工作的这段时间，我深深的感受到，财务是一项复杂，细致，责任重大的工作，尤其是通过项目的“知足感恩、爱岗敬业”活动使我体会到感恩之心在工作中体现的价值，使我体会到了责任和担当在工作中的价值。以前我们常常抱怨我们的酬劳太低，常常抱怨没有发挥自己潜能的舞台，让青春白白流逝，抱怨自己付出的多，得到的少，抱怨工作强度大，工作乏味，问题多，机遇少，整天怨天尤人，闷闷不乐，偶尔想想，这些只是自己一种借口而已，当别人获得成功的时候，我们怎能说是上帝的偏爱呢？我和他们是一样的，不一样的是他们拥有一颗感恩的心而已，是这份感恩的心带给他们乐观，带个他们成功，带给他们快乐，仅此而已，我也可以做的到。
赠人玫瑰，手有余香，去帮助我们有能力帮助的人吧，你会得到意想不到的收获。一个懂得施恩的人，他会拥有良好的人际关系，会得到别人的尊重，会有一个非常好的生存氛围，会更容易成功。良好的人际关系不是靠能言善辩、巧言令色得来的，而是靠真诚待人、诚心助人，困难时不忘施恩赢得的，朋友间如此，生意伙伴间如此，领导下属亦如此。
“责任重于泰山”，这是我们经常讲的一句话。每一个能够成功发展的优秀企业都非常强调责任的力量。可以说一个人的成功，与一个企业和公司的成功一样，都来自于他们追求卓越的精神和不断超越自身的努力。从某种意义上讲，责任，已经成为人的一种立足之本，成为企业求生存求发展的重要能力。一个人生活在这个社会上，即使是一个自由职业者，他也会和各种团队、组织和人员发生往来，在这个过程中，责任感是最基本的能力，如果你缺乏责任，组织不会聘用你，团队不会让你加盟，搭档不愿意与你共事，朋友不愿意与你往来，亲人不愿给你信任，你最终将被这个社会抛弃。在这个世界上，有才华的人太多，只有责任和能力共有的人，才是企业发展最需要的。我们有责任去做好自己的工作，有责任为单位贡献自己的力量。但是我们不要把责任当成一种负担，而应看作是我们应该具有的一种信念，一种文化！责任即荣誉，为荣誉而工作，就是主动争取做得更多；为荣誉而工作，就是全力以赴，满腔热情地做事；为荣誉而工作，就是为企业分担忧虑，给上司以支持，给同事以帮助；为荣誉而工作，就是自动自发，让努力成为一种习惯。
有一句话：吃亏是福。每天比别人多做一点，也许收获就会多一点，这个也是责任的一种体现吧，对工作负责，对自己负责。最后祝愿沪昆项目工程干的红红火火，我们的未来一天比一天好！
汇报人：xxx。
20xx年xx月xx日。
我从未想到过要谁，直固执地认为我做的很对。原来，直都做错了。
当赵老师为学生播放光碟时，我觉得心开始有一点点被触动了。我是一个如此忤逆不孝的孩子。
我从来没想过，十月怀胎，两石压身的痛苦，一朝分娩时，是完全撑开胯骨才能生出我，那种骨折的痛苦，我一直从未想过。我是应该感恩的，妈妈以她不可言喻的痛苦，给予我生命。
我一直忘记了，我躺在摇篮里，妈妈对我的呵护、保护，那其中就有我永远报答不了的东西。而我却从来没报答过一点一滴，反而忤逆不孝。
我经常和妈妈吵架，对她大喊大叫，还怒视她。我们经常闹得脸红脖子粗，无论是什么原因。其实我知道，妈妈经常在我们吵完架一个人偷偷哭泣。那眼泪，是我承受不起重量。作为女儿，我没有资格让她哭泣，妈妈我错了。我再也不会因为任何原因跟您吵架。我会接受您的意见，不会再任性一意孤行，因为我现在知道了，妈妈的意见到最后，往往被证明是最好的意见。我从小就体弱多病，每年冬天都是最难熬的，只要有一个人感冒，下一个肯定是我，我几乎是年级里最早生病的，却是最后一个好的。大多数时候我是很郁闷的，每天挂在点滴上的滋味很难受，多少次我想拔掉那可恶的针头跑出医院任我自生自灭。妈妈，您真的很坚强，坚强的我不知道该如何形容。
我做错的，有太多用语言用文字形容不了的，请您原谅我，我决不会再犯，决不！
第一段：引言（100字）。
感恩是一种美德，一种传统，是我们每个人都应该铭记于心的重要品质。感恩不仅是对他人的尊重和感激，更是一种让我们心怀感恩的态度和生活方式。在这个充满挑战和竞争的现代社会，我们更应该时刻保持感恩的心态，因为它能够让我们更加满足、幸福和有意义地生活。
第二段：感恩的意义与价值（250字）。
感恩不仅是一种礼貌，更是一种美德和涵养。通过感恩，我们能够更好地与他人建立起良好的关系，增强友谊和亲情。感恩还能够让我们看到生活中的小小幸福、美好和温暖。当我们感恩的时候，我们会发现自己的心情变得愉悦，焦虑和压力也会远离我们。感恩可以激发我们的积极性和创造力，让我们更加勇敢地追求梦想和实现目标。感恩是让我们更加了解自己和他人的过程，它能让我们更加宽容和宽恕。感恩是一种能够让我们心灵得到满足和愉快的心态，它让我们更加真实、纯粹和善良。
第三段：怎样表达感恩（300字）。
感恩不仅仅是一种心态，更需要我们通过行动来表达。我们可以向他人说一声谢谢，让他们知道我们对他们的付出和帮助心存感激。我们可以写一封感谢信，向他们表达我们的感激之情。我们也可以为他人提供帮助，回报别人对我们的恩情。我们还可以通过慈善活动来帮助那些需要帮助的人们，让他们感受到我们的关爱和温暖。总之，感恩需要我们通过实际行动来展示我们的感激之情，让他人感受到我们的真诚和善意。
第四段：感恩的意义对个人和社会的影响（300字）。
感恩不仅仅对个人的成长和幸福具有积极影响，也对整个社会产生了积极的影响。个人的感恩之心能够让我们更加珍惜身边的人和事，让我们心情愉悦、积极向上。感恩的心态能够帮助我们更好地处理人际关系，增强合作意识和团队精神。社会的感恩氛围能够减少冲突和争斗，增强社会的和谐与稳定。感恩的力量能够凝聚人心，激发社会进步与发展的动力。感恩也是一种榜样和力量，它能够影响他人，传播感恩的种子，造就一个更美好的社会。
第五段：结论（250字）。
在快节奏和不断变化的现代社会，感恩是我们需要时刻保持的一种习惯和心理品质。通过感恩，我们能够让自己更加平静、满足和愉快。感恩不仅可以影响我们自己，也能够对周围的人产生积极影响，让整个社会都充满感恩之情。让我们珍视感恩，让感恩成为我们生活中重要的一部分，让感恩的力量滋润我们的心灵，在每个细节中感受到生活的美好和幸福。
“感恩”一词在现代汉语词典里解释为“对别人所给的帮助表示感激”，感恩是人类生活的重要情感行为，这种情感和行为包含着尊敬师长、关爱他人、回报祖国、珍爱生命、追求和谐等伦理价值。一颗颗感恩的心，组合成社会的良心、善心与爱心。加强感恩教育，就是要加强和改进学生思想政治教育，为社会培养出健康和高尚的人。
感恩教育是培养传承中华民族优秀道德传统的基本要求。感恩是中华民族的传统美德，中国历来就有“滴水之恩，当涌泉相报”、“投之以桃，报之以李”的感恩思想，鲁迅先生则要求人民要“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。加强感恩教育就是要培养健康的学生，让他们继承中华民族的优良传统，做品德高尚的人。
感恩教育是培养健康心理的基本要求。感恩之心是一个人幸福的源泉，一个心存感激的人，往往就是最快乐的人。在感恩的氛围中，人们面对很多事情都可以平心静气;在感恩的环境里，人们可以认真、务实地从最细小的事情从容做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人;在感恩的气氛中，我们将不会感到自己的孤独……加强感恩教育就是要培养学生，让他们拥有一颗阳光的心灵、积极乐观的人生态度，感恩社会、感恩父母、感恩老师和同学，从而与人与社会和谐相处。
首先，要循循善诱，引导大学生学会感知他人对自己的帮助。巴尔扎克说:“骄傲的人，很少感恩，因为他永远不会认为自己已得到他应得的一切”。处于成长阶段的大学生，尤其是部分独生子女身上存在的自我中心意识，使他们很容易形成“成皆由我，败皆由人”的思维习惯，总是过高地估计自己的努力，而看不到别人的付出。因此，要有意识地逐步引导大学生用辩证的方法多角度地分析问题，在看到自己努力的同时，也要看到他人对自己的帮助，养成谦虚进取的心态，由此知道感恩、学会感恩。
其次，要培养大学生的权责意识。如卢梭所言“当舒适地享受一旦成为习惯，便使人几乎感觉不到乐趣”。当外来的帮助和关怀成为习惯时，人便容易变得漠然。在日常生活中，师长们更多的只是履行了自己的“责”，而没有意识到自己在师生关系、长幼关系中理应享有的“权”，亦即忽略了孩子的责任和义务。由此，孩子因没有付出的体验，久而久之，老师、父母的付出在孩子眼里就会变得理所当然了。长此以往，又何谈对师长的体谅和感恩呢?因此，要培养孩子正确的权责观。师长在付出努力的同时，要有意识地让大学生看到和感觉到，让他们理解师长的艰辛与付出，进而要求他们也要尽相应的责任和义务，逐步让他们在享受拥有的同时懂得回报，养成感恩的心态和习惯。
加强和改进大学生感恩教育，提高实效性。要使感恩意识成为大学生的一种思维习惯，成为他们的品德中的组成部分，无疑是要经过长时间的引导和熏陶，找到正确的学校途径。
感恩教育心得体会，要充分发挥政治理论课的主渠道、主阵地、主课堂作用。思想政治理论课是大学生的必修课，是帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要途径，体现了社会主义大学的本质要求。在课堂教学中，既要发挥教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，用身边的实例教育学生，要触及学生的灵魂。要防止感恩教育平淡化、平凡化以及过分理论化，收不到实际效果。
其次，要充分发挥教师的言传身教作用。俄国著名教育家乌申斯基说过，“教师的人格，就是教育工作的一切。”思想政治教育尤其如此。教师的模范榜样作用早已为人们所共识，要引导大学生学会感恩，教师本身就必须是一个懂得感恩的人。感恩教育心得体会，感谢学生的配合和帮忙、感谢父母的养育之恩、感谢邻里的互助和照顾……学生从老师日常生活的点滴言行中，最能够学会知恩和感恩。
感谢生活，用包容的心去生活
在一个村子里，一家人围坐在餐桌前，等待着母亲做的美味饭菜，可母亲端上来的却是一盆稻草。全家人都很奇怪，不知道这究竟是怎么一回事。母亲说：“我给你们做了一辈子饭，虽然没有对你们进行感恩教育，但你们从没说句感谢的话，这和吃稻草有什么区别？”
感谢，哪怕是简简单单的一句，也会让人感到欣慰。
繁华的都市，熙熙攘攘的人群，川流不息的车辆，路灯下映衬着每个人孤独的影子，轻轻地招手，关上车门，绝尘而去。在这不断变换的世界中，能够留在心中的除了寂寞还有什么？忙忙碌碌的日子里，伴随着每个人的自我、封闭以及疲惫的身心，一声“谢谢”成了奢侈，父母的惦记、妻子的关怀都成了理所当然。
其实生活充斥的不仅仅是忙碌，它更是一首动听的歌，用感激充当歌词。只要心存感激，每个人都是一朵花。当清晨打开窗户的那一刻，感激上天赐予你明媚的阳光；当黑夜来临的时候，感激繁星点缀着美妙的星空。感激春光融化了冰雪，感激大地哺育了生灵。生命因为怀抱着一颗感恩的心而光彩熠熠。因为感恩，人与人之间的距离越来越近；因为感恩，世界变成了爱的海洋。
２００８年奥巴马竞选美国总统，他在自己的演讲稿中这样说：“今晚，因为艾奥瓦公民的选择，我们距离那样的美国蓝图又近了一步。在此，我特别想感谢选举的组织者和各个投票站的站长、志愿者和我的竞选团队的工作人员。没有你们，就没有今晚的胜利。当我站在这里表达谢意时，我想有必要感谢我的至爱，奥巴马家庭的坚实后盾，竞选旅途的殿后者 米歇尔·奥巴马。我明白你们不是为了我才这样做的。你们这样做，是因为你们坚信一个美国信念，那就是，无论条件多么艰难困苦，都相信这个国家的人是可以改变它的。”
感恩，使那些曾经帮助过你的人感到欣慰。感恩别人的每一次帮助，哪怕只是在上车的时候扶了你一把；感恩自己的父母、老师、朋友。感谢与每一个人的相遇，感谢别人的尊重，感谢那些默默付出的人，感谢每一次机会的到来，感谢上天赐予自己生命，以感恩的心来爱这个世界。
罗斯福家曾经失盗，被偷去了许多东西。一位朋友闻讯后，忙写信安慰罗斯福，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
感谢朋友，原谅自己的敌人，罗斯福因为感恩而包容，以博大的胸襟去面对人世间的纷争。感谢生活，才会最大化的包容。包容生活给自己带来的不幸，因为相信这是生活对你的考验。对那些曾经伤害过自己的人真诚地说声“真的没关系”，之后擦干脸上的泪水，微笑。面对那些欺骗过你的人，无须大动干戈，因为他们让你在今后的日子里更加智慧。感谢那些曾经抛弃你的人，因为他们教会了你独立地面对生活。那些绊倒你的人让你更加坚强，那些斥责你的人让你改掉了自身的缺点。感激生活的种种赐予，以一颗包容的心行走。
包容的人疼痛，疼痛在于委屈，但疼痛过后，收获的是一颗金子一般的心，一种豁达的人生境界。
成长过程中需要历练，更需要感恩
成长之路是漫长而又曲折的，甚至在路途上布满荆棘，遭遇深渊。曾闻师辈说过：成长需要历练，只有在磨难中锻炼自己，在险境中考验自己，才能算是真正的长大！
我渴望长大，但是我知道成长的路上不会那么一帆风顺，遇到挫折磨难也是在所难免，成长的路上定少不了一个个艰难险阻，一番番烦恼忧愁。于是，我把困难当作自己历练的机遇，警告自己坚持不懈，提高勇气，努力愉悦身心。我把路上遇到的所有困难都当作是一个恩赐，上天给我的锻炼，我不但不难过，反而会对此感恩。所有的困难都是上天对我的感恩教育，让我学会了很多。
长大，在我心目中，是那么的遥远和飘渺，但我时时刻刻在翘首企盼。因为我知道，长大了，可以像勇于冒险的科学家在高山密林中穿梭；长大了，可以像英勇的猎人面对毒蛇猛兽，感受徘徊在生死边缘的危急处境；长大了，可以成为一名边防战士，去体验“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”的豪情壮志。
甚至，我还想成为一位学者，游览伟大祖国壮丽的山河，品味大自然神奇的魅力。
日子不知疲倦地悄然飞逝，我的身材逐渐魁梧，父母眼中永远长不大的孩子，也该是展翅翱翔的时候了。
对于长大，我的感觉始终如一，是一种火热的渴望，一种真实的体验，一种美好的等待。
常存感恩之心
当你每一天早晨醒来，或者当你每一次吃饭前，或者当你每一次出门，看见天，看见这个世界上一草一木的时候，你不要忘记献上一份感谢给我们的天父，常存感恩之心。因为这一切都是他手所做的，包括我们生命的气息。
在美国加州的一个小镇上，有一位老实的送货员，经常送货到一家百货店，不论晴天雨天，只要拨一通电话就立刻送到，直到有一天，送货的人换了一个小女孩，老板就很奇怪的问道：“小妹妹，以前那位送货的老先生怎么没有来呢?”小女孩告诉老板说：“他是我的爷爷，已在一个星期前去世了。”只瞧见那老板又惊讶，又感叹的说：“他真是一个好人啊，我要感谢他，而这句话一直放在我心中很久了，我很后悔一直没有告诉他。”小女孩望着老板的脸又说：“我爷爷要是早知道有人这么称赞他、感谢他!那就太好了。”
从这次事件以后，老板总是不忘对一些人们做表达适度的谢意。给活人一朵玫瑰，胜过给死者一个奢华的花圈，虽然只是短短一句，但却表达自己心中的感谢话语，却犹如一滴香水洒出，足以使香气四溢，弥漫了整个屋子，给房内所有的人都带来了祥和的气氛，勿吝啬开口，对别人表示感谢与关怀，甚至赞美，可以摒除你与别人之间许多心里上的障碍，给别人带来不少的安慰、欢笑、鼓励，使你立即能与别人关系亲近，建立友谊。就邻居相交而言，也能达到敦亲睦邻，和平共处，守望相助之效，何乐而不为呢!
当你给别人好处、帮助或施舍的时候，不要念念不忘，存心让人回报，让人称赞感谢，反之在别人给你好处、帮助、施舍的时候，你却不可忘记，应当常存感恩图报之心，向他称赞和感谢，我们人对人之间的来往，尚且需要如此的称赞和感谢，我们对神则更当常存感恩之心，不断地称赞、感谢、赞美他，不可一日或忘，诗人大卫说：“我要天天称颂你，也要永永远远赞美你的名，耶和华有恩惠，有怜悯，不轻易发怒，大有慈爱，耶和华善待万民，他的慈悲覆庇他一切所造的。”又说：“我的心呢，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠。”
要教育孩子从小懂得感恩
我相信每一个家长都是爱自己的孩子的，因为这是父母的本能，为此，父母们可以为了自己的孩子付出一切，甚至自己的生命都给孩子也无所谓。但是，如果父母只会一味的付出而不讲究方法，很可能让孩子养成一种以自我为中心把家长的爱看作理所当然的情况，更不用提什么感恩了。我们对儿童早期健康与发展的教育就是希望孩子能在别人关心他的同时也试着去关心他人，对他们进行感恩教育，就是未来让孩子从小有一份责任心、有一个好的心态，有一颗善良感恩的心，这些对他今后的成长都是很重要的。
先来理解下感恩是什么？感恩是一种心态，是一种生活态度，是一种精神境界，更是一个人的世界观。感恩之心是一切道德的起源。孩子年纪小，可塑性很强，如果加以正确的引导，孩子的感恩的心很容易就培养出来了。
那怎样来让孩子从小懂得感恩呢，今天，我们就一起来寻找一些在家庭教育中的策略，让孩子学会感恩。
策略一：成人以身作则，以自己爱父母的行动去影响孩子
策略二：视孩子为朋友，让孩子学会给予
策略三：不要“有求必应”，更不要“无求先应”。
策略四：赏识孩子。
策略五：将感恩习惯的养成教育渗透于日常生活之中。
孩子要有一颗感恩的心，这颗心不是平白无故就有的，而是在成长的过程中培养的，是和学校和家庭的教育分不开的，更与良好的尊老爱老的环境有关的。有一句话是这样说的：“播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”感恩之心是沉睡在孩子心灵深处最美的天使，感恩使孩子变得善良，更加聪慧，懂得生活，懂得去爱。找到埋藏在孩子心灵深处的美好情感，才能打开孩子的心扉，让感恩成为孩子的习惯，造就孩子优秀品格。
简要分析大学生感恩教育
古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”它教诲世人，当我们受恩于人时，切勿忘了感恩。然而，这个流传了几千年的中华民族传统美德却日渐为当代大学生所遗忘。一些大学生以自我为中心，漠视宝贵的亲情、友情、师生情，从而表现出一定程度的精神“真空”。这种现象折射出长期以来我国感恩教育的缺失。因此，在建设社会主义精神文明和构建社会主义和谐社会的今天，加强大学生的感恩教育刻不容缓。为此许多专家学者对大学生感恩教育进行了一些研究，本文就近年来学界关于感恩教育的研究进行了梳理，以期促进研究的进一步深入。
感恩作为一种伟大的人文精神，在人类历史上源远流长，在宗教、伦理、文学、教育等领域都可见到感恩思想之光。但对于感恩及感恩教育的专门论述却非常零散，专著稀少。在我国古代，感恩与感恩教育主要以“孝”和“孝道”的表现形式散见于《四书》《五经》、古代诗词、名人家训等中，孝的意义与孝德的培养是主要内容。在当代出现了一些从伦理学方面对感恩进行论述的专著。到目前为止，笔者主要收集了《中学生感恩故事全集》《学会感恩》和《感恩》，主要以伦理故事、哲理小品的形式来诠释感恩;20xx年中国教育出版社出版了《感恩教育与德育管理手册》一书，详细介绍了感恩教育。
在国外，早期感恩研究主要体现在宗教当中，因为感恩是信教徒宗教活动的主题和宗教生活形式之一。到了近代，亚当·斯密在他的《道德情感论》中涉及到了感恩，这是对感恩的世俗研究的开始。他主要分析了感恩的社会意义和感恩产生的社会心理因素。在现代，感恩成为心理学研究的一个新领域。心理学家从不同的理论基础出发，提出了感恩的认知情绪理论、情感体验理论、道德情感理论等，阐述了对感恩心理的认识，包括感恩的实质、感恩产生所依赖的条件、感恩的作用等。这些内容在刘建岭的硕士学位论文《感戴：心理学研究的一个新领域》中也有所体现。
对大学生感恩教育的专门研究是近几年才开始的。相关研究成果主要体现为期刊论文，硕士论文具有代表性的几篇文章是：华中师范大学何莉的《大学生感恩教育探讨》，西南大学郝大勇的《当代大学生感恩教育研究》，河南大学李秋娟的《论当代大学生感恩教育》，华东师范大学范志英的《感恩教育的实践探索——以上海市德州中学为例》，哈尔滨工程大学吴殿峰的《大学生感恩教育理论与实践探讨》，华东师范大学法政学院陈秀兰的《感恩的缺失与感恩教育的策略》，山东师范大学戚哲民的《当前感恩教育的现状、问题及对策》等;期刊论文具有代表性的几篇文章是：烟台大学任现品博士的《略论儒家文化的感恩意识》，该文将中国传统文化中的感恩理论进行了归纳整理。河南大学的杜建政教授发表了《感戴的道德情感理论》、《感戴研究综述》，引起了国内外专家学者的高度关注。喻文德的《加强大学生感恩教育》(《当代青年研究》20xx年第8期)、胡虹霞的《高校德育应补上感恩教育这一课》(《北京教育》(高教版)20xx年第5期)、丰根凤和刘家桂的《构建和谐社会必须加强大学生感恩教育》(《教育与职业》20xx年第6期)、梁勤儒等的《丛飞事件的反思――从学生工作的角度谈高校的感恩教育》(《青年研究》20xx年第2期)等。这些研究大多数停留在研究者对实践经验总结的基础上，内容主要聚焦于大学生感恩教育实践的宏观操作部分，对感恩教育的理论基础部分探讨不多。同时实践方面的研究也不够全面、系统，侧重于对宏观策略的研究且表述很笼统，对具体操作的研究较少，对大学生感恩教育的目标不够明朗，对大学生感恩教育内容的探讨不够深入。
在把“感恩教育”作为德育教育的切入点的前提下，济南大学信息学院在全院学生中开展了“寄一张明信片，打一个问候电话，发一个祝福短信，做一件报恩事，表一份感恩情”的主题教育实践活动。通过师生参与以及家校互动等多种途径，借助校园环境建设和校本课程开发等手段，对学校感恩教育新模式进行有益的探索，以求通过多种形式的实践提高学生的感恩意识。通过教育活动切实将知恩、感恩、报恩内化为稳定的行为习惯和人生品格，自觉做到常惜知恩之遇，常怀感恩之心，常为报恩之事。
南京信息工程大学滨江学院也发起“一封家书”活动，让学生家长用最传统的书信方式，提笔给孩子写一封家书，算一笔求学账，诉一段人生经历，寄一份殷切希望。活动在学生中引起了强烈反响，让更多的学生、家长投入到感恩教育的实践活动中来，让学生明白感恩的重要性，明白一个人一定要知恩言谢，对给予自己帮助和关爱的人时时怀有感激之心。同时要让教师也深深地体会感恩的必要性，努力地将社会的爱心转化为丰硕的教育教学成果。南京信息工程大学团委还进行了《在学校集体活动中让学生学会感恩的策略研究》课题研究，该课题以班级生活和集体活动为载体，引导学生在学会感恩的过程中，形成良好的道德品质和行为习惯，以学校、社区、家庭为三大环境背景，开展相应的探讨活动，增强学生的感恩意识，健全学生的人格。
感恩是社会上每个人都应该有的基本道德素质，是做人起码的修养，也是人之常情。作为一个接受过高等教育的大学生更应该懂得什么是感恩。
1.大学生对父母的养育应怀有感恩之心。我们每个人从呱呱落地的那一天起，就无时无刻不在享受着父母的爱。生育我们的母亲，用甘甜的乳汁一天天将我们养大，养育我们的父亲用宽厚的肩膀将我们高高地托起，让我们看见外面的世界，父爱如山，母爱似海。在我们的成长过程中，给予我们爱最多的便是父母。因此，我们首先要感恩父母。对父母的养育，我们应心存无尽的感恩与报答之情。如果连父母的养育之恩也漠然置之，又如何能感受到来自他人的关爱、来自社会的体恤、来自祖国的培养和来自自然的赏赐。
2.大学生对师长的教诲应有感恩之意。当今社会，尊重教师已成为尊重知识、尊重人才、尊重科学的重要表现，反映着全社会的精神文明水平。然而，在大学校园里，课间不擦黑板、上课不遵守课堂纪律已不是个别现象;有些同学见了老师擦肩而过不打招呼，如同陌路人;对老师的辅导答疑，连句“谢谢老师”都不会说的学生并不鲜见;更有甚者还给老师起外号。教师是人类文化的传播者，在人类文化的继承发展中起着桥梁纽带作用。在学生的成长中，无不凝结着教师的辛勤劳动。今天的大学生更应该像毛泽东当年尊重、感激徐特立那样，来尊重、感激自己的老师，要学会尊重老师的人格、尊重老师的劳动及尊重老师的创造。
3.大学生对社会的救助应存有感恩之情。一位哲人说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。每个人只有懂得感恩，才能懂得尊重他人，发现自我价值。感恩是人性善的反映，是文明社会最基本的道德准则。中华民族是一个具有感恩优良传统的国家，大学生更应懂得“饮水思源，知恩图报”、“滴水之恩，涌泉相报”这些经典诗句的真正涵义。每个大学生都应拥有一颗感恩的心，学会感恩，学会做人，努力塑造完美人生，努力把孝心留给父母，把关心留给他人，把爱心献给社会，把忠心留给祖国，把信心留给自己。
以上通过对感恩教育相关理论及实践经验的回顾和梳理，对当前我国高校感恩教育存在的问题进行深入的分析，旨在构建高校感恩教育的较为完整的框架，为现阶段高校感恩教育理论与实践提供有益的参考。
感恩，是一种内心深处的感激之情。它不仅是对他人的善意之举表示感谢，更是一种对生活的态度和对自己努力的回报。在日常生活中，我们可以从各种各样的事情中感受到感恩的力量，这种力量不仅可以改变我们的生活观念，还能够传递给他人。下面，我将从感恩的意义、感恩的对象、感恩的方式、感恩的心得以及感恩的效益五个方面分享我的体会。
首先，感恩是一种美好的情感，能够使人们更加真实和善良。感恩的意义在于让我们有意识地观察、感受并重视他人对我们的帮助和付出。通过感恩，我们可以从内心寻找到对他人的体谅、理解和关爱，形成一个完整的人格。当我们学会感恩时，不再只是追求利益的最大化，而是能够从别人的角度出发，体谅他人的付出和努力。在长期的实践中，感恩会渗透到我们的言行之中，成为我们一种高尚的人品。
其次，感恩的对象是无处不在的。无论是亲人、朋友、老师还是陌生人，无论他们对我们做出了什么样的贡献，我们都应该感恩。正是因为有了他们的支持和关怀，我们才能更好地生活在这个社会中。比起追求物质上的收获，感恩更加注重情感的交流与传递。感恩的对象包括那些默默无闻、付出辛劳的家人，包括那些默默无闻、默默奉献的朋友，还包括那些默默教诲、默默付出的老师。
第三，感恩的方式多种多样。对于家人的感恩，我们可以通过身体力行来表达，比如为他们做一顿美味的饭菜、陪他们聊天或者帮助他们解决问题。对于朋友的感恩，我们可以给予他们真诚的关心和帮助，让他们感受到自己的重要性。对于老师的感恩，可以通过努力学习，将所学的知识用于实践，实现自己的目标，这就是最好的回报。无论是写一封感谢信，还是给予一个深深的拥抱、真诚的微笑，或者是一个赞美的话语，这都是感恩的方式，只要我们用心去做，收获的一定是幸福和快乐。
第四，感恩让我们更加珍惜现在的生活。当我们在积极地感恩时，会发现自己的生活充满了快乐和宽慰。我们会更加珍惜和关心周围的一切，对于每一次的成功和进步都会倍感满足。感恩让我们懂得感激每一天的阳光和空气，懂得珍惜每一次与亲人朋友的相聚。正是因为感恩的心态，我们才能够更加积极地面对挑战与困难。当我们看到别人遭遇困境，我们会主动地伸出援助之手，在帮助别人的同时，也感受到自己的价值和成就。
最后，感恩不仅是一种态度，也是一种效益。感恩可以让我们拥有一个健康的心理状态，减少压力和焦虑，增加幸福感。感恩的人往往更加乐观、自信，因为他们知道生活中的困难只是暂时的，他们相信只要坚持努力，总会找到解决问题的办法。此外，感恩也能够促进人际关系的发展，它能够增加人与人之间的共情和理解，减少矛盾与冲突，使情感更加和谐。感恩还能够激发我们内在的积极能量，帮助我们迈向更高的目标。
总之，感恩是一种美好的情感，它能够改变我们的生活观念，让我们对他人的付出和努力有更深刻的体会。感恩是一种美德，它能够使我们更加真实和善良。感恩的方式多种多样，无论是身体力行还是言语表达，只要用心去做，一定能够传递给他人。感恩让我们更加珍惜现在的生活，让我们拥有一个积极向上的心态。最重要的是，感恩不仅是一种态度，也是一种效益，它能够增加我们的幸福感，促进人际关系的和谐发展，并激发我们内在的积极能量。因此，让我们学会感恩，珍惜每一天的生活。
（总字数：1200字）。
西方有一个感恩节。那一天，要吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱。那一天，无论天涯海角，再远的孩子，也要赶回家。
总有一种缺憾，我们国家的节日许多，只有缺少一个感恩节。我们可以东施效颦吃火鸡、南瓜馅饼和红莓果酱，我们也可以千里万里赶回家，但那一切并不是为了感恩，团聚的喧闹总是多于感恩。
没有阳光，就没有日子的暖和;没有雨露，就没有五谷的丰收;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们时时缺少一种感恩的思想和心理。
“谁言寸草心，报得三春晖”;“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报;衔环结草，以报恩德，中国绵延多少年的`古老成语，告知我们的也是要感恩。但是，这样的古训并没有渗进我们的血液，有时候，我们时时遗忘了，无论生活还是生命，都须要感恩。
蜜蜂从花丛中采完蜜，还知道嗡嗡地唱着道谢;树叶被清风吹得凉快，还知道飒飒地响着道谢。但是，我们还不如蜜蜂和树叶，有时候我们往往简单遗忘了须要感恩。没错，感恩的敌人是忘恩负义。但是，真正忘恩负义的人终归是少数，大多数的人时时对别人赐予自己的协助和情意、恩惠和德泽，以为是天经地义，便简单忽视或遗忘，有意无意地站在了感恩的对立面。莫非不是吗?我们父母赐予我们的爱，时时是细小琐碎却无微不至，不仅时时被我们觉得就应当是这样，而且还觉得他们人老话多，树老根多，嫌烦呢。而我们自己呢，哪怕是同学或是挚友的生日，都不会错过他们的party，偏偏记不清父母的生日，就并不是什么惊奇的事情了。
懂得感恩的人，往往是有虚心之德的人，是有敬畏之心的人。对世界上不管什么人赐予自己的哪怕是再微乎其微的协助和关心，也不要遗忘了感恩。