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健康饮食演讲稿短篇三分钟内容 三分钟演讲稿(精选9篇)

作者:BW笔侠 健康饮食演讲稿短篇三分钟内容 三分钟演讲稿(精选9篇)

演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇一

大家好!

感激大家给我一个上台的机会!

俗话说:“台上一分钟,台下十年功。”如果一个人很有成就,不是别人给予的,更不是从天上掉下来的。是靠自我的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

一个人的才能不是天生就有的,而是靠自我的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习,一生为科学事业做出了巨大贡献,可是如果他没有从小的勤奋努力学习,他也不可能成为的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多,能够说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在,千辛万苦,冒着可能失去生命的危险,经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭,并准确地测定了它的原子量,证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。所以,要想成为有才能的人,就要从小“肯学”、“敢学”。

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”,像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的,他们是天才、神童,不是天生的,而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究,人是智力是有差别的,可是仅仅是差一点点而已。所以说,“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。

才能来自勤奋学习,牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都能够证明这一点。有许多的伟人为了造福人类,也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》,他走访了许多地方,经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。

狄更斯说过“我所收获的,是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人,就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们必须要努力学习。

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇二

大家好!先给大家讲个故事。

埋葬了船长后,他们带着箱子上路了。道路越来越难走,他们的力量越来越小,但他们仍然继续前进。

终于有一天,绿色的屏障突然打开,他们终于走出了丛林,历经千辛万苦找到了船长的朋友。但是朋友说:“我什么都不知道!”然后,我打开盒子一看,是一堆没用的木头!

有了这样的故事,似乎船长只给了他们一箱没用的木头。事实上,他给了他们行动的目的,并使他们获得“比黄金更珍贵的东西”——条生命。从哲学的角度来说,人和动物的区别在于,人类具有高级的思维能力。所以人不能像其他动物一样活着,人的行动必须有明确的目标和目的。

在座的各位都是文科班的学生。我们大学生的目标是努力学习文化知识,成为祖国需要的合格人才。让我们为这个目标而战!谢谢大家。

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇三

大家好,今天我为大家带来的演讲叫做理想,点亮人生。

我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。而河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来的美好的憧憬。可是,那令我们心驰神往的雪山又岂会让我们轻易到达?于是,漫长人生路上,我们开始追寻心中的理想。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,追求理想的道路不会是一马平川,而是充满着坎坷与荆棘。孤独,寂寞,挫折,打击更可能常伴你左右。但是没有血的历练不能成为真正的将军。同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。一颗坚定的,勇往直前的,无所畏惧的心,能够支持你披荆斩棘,走向成功的终点。理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力,是人生力量的源泉。我们如果有了坚定的理想,就会以惊人的毅力和不懈的努力,成就事业,创造奇迹。

千里之行,始于足下。行动很重要,空有理想有什么用。去奋斗,去努力,去实现,才有价值。

有一位哲人说过:梦里走了许多路,醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想也就是空想中生活。虽然空想的意境有时候很美妙,甚至远远超越了按步骤实现的理想,但它们最终都会流于虚幻和空无。

所以,用理想点亮人生并不是一句宣传的空口号,我们应该将其付诸于实际行动中来。实践,只有实践才能化理想为现实。理想之花灿烂,理想之果甘美,要想使理想开花结果,必须用辛勤的汗水来浇灌。

理想是永远的力量!理想是激情,是碰撞,是寒夜里前行,风雨中追寻的方向;理想是梦境中萦绕,心底处纠缠的向往;理想是困境里咬牙,孤独中坚持的倔强;理想是烈火中放歌,雷鸣里翱翔的狂放;理想是孤独时忍耐,流泪时微笑的坚强……如果有一天,你能够大声地说出自己的理想,并且感到世界上最快乐的事情莫过于为理想而奋斗,那么,你成长和前进的道路就不会再有恐惧,就会充满着理想的光芒!

让我们放飞理想,用理想点亮自己的人生吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇四

大家晚上好!首先感谢各位领导以及各位学生会代表们能在百忙之中出席这次竟选晚会,我表示由衷的感谢!

请允许我作一下自我介绍,我是来自10机电(1)班的裴绍伟。今天我很荣幸的站在这里表达自己由来已久的愿望,我要竟选北部湾职业技术学校第二届学生会主席。

我在校学生会纪检部工作了近一学期的时间了,我学会了怎样为人处事,怎样解决矛盾。在班上,我担任班长兼团支书的职务。在平时的工作中也使我积累了许多经验:组织能力、协调能力、管理能力等都有了明显的提高。正如马克思所说:“只有在集体中,才能获得更全面发展的机会。在长期的'工作中,也锻炼了我的责任感和吃苦耐劳的精神。

假如我当上了学生会主席,我会进一步地完善自己,提高自己各方面的能力,以饱满的热情和积极的心态对待每一件事情。协调好各部门之间的关系,团结一致,把学生会的精神发扬光大。

最后,预祝这次北部湾职业技术学校学生委员会主席竟选取得圆满成功!

谢谢大家!

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇五

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。

著名的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。

大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。

想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。

就得改变自己的观念。

一切成就,都是从正确的观念开始的。

一连串的失败,也都是从错误的观念开始的`。

要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。

弟-子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术,唯一的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。

同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。

每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。

令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父亲摸着小男孩的头说:“孩子,不要哭,我们可以想办法去征服风。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。

第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。

小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但是我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。

当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。

当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是,唉!他们根本不接受改变。

现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。

然后,在他们的激发和鼓励下,我也许能改变我的国家。

再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。

人生如水,人只能去适应环境。

如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。

如果不能看到自己的缺点和不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但我们可以改变自己,让我们用爱心和智慧来面对一切环境。

我的演讲完毕,谢谢大家!

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇六

大家早上好!

有这样一个真实的故事:一位生活在穷乡僻壤、出身贫寒的农家子弟透过自我的刻苦努力和顽强拼博,最后考取了当地最好的重点中学,父母为此流下了激动和高兴的泪水。孩子进入县一中读书后,因为离家近百里,于是在学校寄宿。这所学校因为是县城唯一的重点中学,所以县城许多当官及有钱人家的孩子几乎都送到那里来读书,也使得校园攀比之风盛行,渐渐地,这位农民的孩子因为家境贫寒感到很自卑,总觉得自我在别人面前抬不起头,对那些有钱的同学个性羡慕。

有一次,母亲在一个寒冷的冬天,为了节省几元钱的车费给孩子送冬天的衣服,硬是赶了近一天的路直到学校给孩子送冬天的衣服和食物。当疲惫不堪、穿着破旧、日见苍老的母亲敲开教室的门时,老师问她找谁,她说了自我孩子的姓名,然而,当老师问这位孩子她是你什么人时,这位孩子居然像犯了错误似的,脸涨得通红,小声地说她是我家的一个亲戚。当这句话传到站在门外把他含辛茹苦养育大的母亲耳里时,她愣住了,眼里涌出了泪花,她一句话也没说,把东西交给了老师,转身走进凛冽的寒风里。

同学们,听了这个故事,我想每一位同学都会在心里痛哭并打心眼里瞧不起那位没有良心的农家子弟。的确,这位农家子弟为了那可怕的一钱不值的虚荣心竟然连母亲都不认,真是可悲可恨。古话说得好“百善孝为先”,我们每一个人无论何时何地都不能忘记父母的养育之恩,所以,我们要学会感恩,要孝敬父母,无论父母相貌有多丑、地位有多低、生活有多苦,我们都丝毫没有理由看不起父母、嫌弃父母。据报载,日本有一些大企业在招聘高级管理人员时都要调查和了解其是否孝敬父母,对父母好不好并作为能否录用的先决和必备条件,可见孝敬父母的重要性。

同学们,让我们用实际行动来孝敬父母、感谢父母的养育之恩,体谅理解父母的艰辛,替父母排忧解难,做父母喜爱、人人称赞的好孩子吧。

我的讲话到此结束,多谢大家!

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇七

大家好!

青春是一本仓促而至的书,你教会了我正确的阅读方式。

街上的人少,从巷口一直望得到尽头,路灯上没有扑扇着翅膀逐火的蛾子,隐隐听得到哪家电视里正放着的联欢晚会,不时传出欢呼的人声。本该是一家团聚的日子,我却在街上独自徘徊,不是因为我在异地他乡漂泊,也不是因为我根本无家可归,而是因为我和爸爸赌气,自己从家里跑了出来。偶尔传来的几声犬吠中,夹杂着嘈杂的呼唤声,我想,那可能是找我的吧。月之皓影轻轻流转,灯火落于房檐屋角,像是繁星平白地铺在除夕的夜晚。

我放空思想,以至于有个人来了都不知道。她轻灵的声音在这个阴暗的角落响起:“你爸爸给你们全家以最坚实的温暖包裹,你却一次又一次地跟他吵架,这次还过份地直接从家里跑了出来,你知道你的行为有多让你爸爸伤心么?你的良心必须背负如山的父爱,走过今生。”一种说不出的愧疚,不,应该是喜悦,是终于有人点醒我的喜悦,从心底里漾起。“你是小姨么?”除去爸爸妈妈,也就刚来我们家过年的小姨知道我和爸爸经常吵架。她没有回答,也没有反驳,但想来应该就是了。你让我在年少轻狂时理解父母对我的爱。

梅雨季节总是来之匆匆,它缓慢、潮湿、不易察觉,仿佛是上帝忘了关紧他后花园的水龙头,任大雨肆无忌惮地将整个城市浸泡在其中,我蹲坐在窗台,隔了淡蓝色的窗纱,看雨。淡淡的蓝,将外面车水马龙的景色笼罩了一抹忧郁,或许是受了这天气的影响,我现在满脑子都是要如何放弃。我哭丧着脸,给小姨打了电话,告诉了她我的想法。

后来,小姨说的话我已经记得不太清楚了,但在博客上看了一段话:关于前方要走的路,你要有百分之九十九的踌躇满志和百分之一的不知所措,天气好的时候,要想着无论如何也要坚持下去,遇到不顺心的事,也要满脑子都是继续。我觉得这就是小姨要给我表达的意思,而我虽然当时没听懂,还把那些话忘得几乎差不多了,但我是何其有幸,能够再次去体会小姨话语的力量!我缘着思想的阶梯,在你温暖的话语引领下,我跨过颓唐的河流,又站在一条新的起跑线上。

对于青春的种种际遇,我的心满怀激情,因为有你—小姨,教会了我要积极向上地活着。小姨呀,你引领我走向成熟。小姨呀,我的青春摆渡人!

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇八

我低年级的时候,一路用笔当武器,在一个美术馆当学生。我认为用钢笔画画很简单。就算写完了,我也没想到遇到的是老师严厉的眼神。为了教育我们的.孩子,老师付出了很大的努力,最终让我们学会了模仿绘画。

虽然最后学了一点,但是被下一个挑战的难度惊呆了。这一次我们画的是抽象画,对于我们一年级的小学生来说根本不可能。但是,老师不这么认为。他每天画两幅不可思议的画,外加一张手工剪纸。画完画,他可以回家,下课休息。

在这里训练,我学到了很多。日复一日,年复一年,我被宠坏的“小师傅”在这里被老师指指点点,几乎成了助手。经过两年的学习,我那胆小娇气的“小主人”被培养成了一个胆大的男孩子。这时候我已经觉得自己学得不错,准备收手了。走的时候老师领着大家。这一刻,我觉得我的骄傲太傻了,我决定再来这里学习。

时光飞逝,日月如梭。短短两年,我先后被授予“小画家”、“绘画大师”等称号。我很受鼓舞,有前进的动力。不知不觉,我已经长大了,开始了另一项运动,足以让我的世界更加丰富多彩。

从此,画画成了我的最爱。每当我有时间,就是我画画的时候。不仅仅是画画,我还追求其他方面。这是我对这些爱好的渴望和追求。

健康饮食演讲稿短篇三分钟内容篇九

催人泪下的演讲列宁说:忘记过去是一种背叛。人世间最大的痛,人世间最大的无奈就是子欲养而亲不在。

今天你还在等什么,为什么不在他们还在的时候,好好努力,让他们为你而骄傲!听完我相信每个人或许都有一些感触,至少会考虑好好和父母生活,让父母开心。

1、除非你自己看不起你自己,否则没有人会把你当成下等人。

2、女人是脆弱的,但母亲是坚强的。

3、成功人的正常行为,在失败者眼中就是不正常行为。

4、每一天都是快乐、美好、充实的。

5、脑袋决定口袋,态度决定高度,思路决定出路。

6、you能he能she能为什么我不能!

7、除非你自己默认,没有人敢说你是笨蛋!

8、穷不可怕,可怕的是你不知道为什么穷!

9、认为别人是傻瓜的人他自己才是白痴。

10、什么是诚信?就是你的语言!最毒的蛇是什么?它在你的嘴里!

11、90年代靠胆商,现在靠的是智商,法商,情商。

12、做人要抬起头挺起胸,但是向别人学习跪下去也不丢人。今天丢脸是为了将来不丢脸。

13、不要太在意别人如何看你,否则你永远当不了no.1。

14、任何人的眼睛嘴巴都决定不了你。

15、人活着为的是什么,就是为了亲人,跟亲人在一起,永远没有对错,只要高兴快乐,就是对的。

16、在当今世界上,没有人看不起你,不管你是穷人还是富人。

17、我们学习别人的语言,是因为外国在知识上超越了我们。

18、别人的嘴巴左右不了你的命运,真正的为你自己而活着。

19、即使考不上清华北大,也要当清华北大学生的老板。

20、说和做难道就有那么长的距离吗?

1、每个人的心中都有爱,但愿我的演讲唤醒你们心中沉睡的爱。(至于能清醒多久就不知道了)

2、心里暗示对人的影响很大,暗示可以使人自信,也会使人颓废。

3、有人说世界上有十亿人不快乐,指的是中国人,有十亿人没有信仰,说的也是中国人。

4、你们的耳朵里听到的都是肯定的声音。只要你努力,下一个奇迹就是你。

5、知道是没有力量的,相信才有力量。

6、目标是清醒剂,学习是加速器。

7、努力吧,同学们,为了你们的父母,全力以赴吧!你别无选择。