无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
好啦好啦小故事again： 督导e的受督者f是个新手督导师，f看起来很积极，对学习督导有很多热情在，对e也有很多信任，但是f在咨询中屡次犯错，比如会打破设置跟来访者半夜聊电话，一起喝咖啡，跟朋友八卦来访者的情况。督导e屡次劝说没有帮助，f决定想申请新手咨询师，需要督导e的推荐，e有些为难，一方面e觉得f很信任自己，也对咨询有很大热情，很希望满足她的期待，另一方面觉得f的种种行为不符合咨询的伦理和设置。当e拒绝了f的邀请的时候，f非常生气，觉得督导好无情，怎么可以这样。
督导在咨询中有一个非常重要的作用，就是评估和守门人的作用。一方面，作为督导。我们要一直给与受督者鼓励、支持和接纳。但是另一方面，我们也有要在某些阶段行驶自己评估的权力。在我个人督导的生涯中，也遇见过受督者因为一些伦理议题不得不进行一些处理。出于咨询师的职业惯性，有很多的“不忍心”。但是与此同时，如果督导师不能好好做一个守门人，在这个期间把还没有足够的胜任力的咨询师推进咨询师这个行业。那么对潜在的来访者来说，这可能是非常严重的二次伤害，也让其他人对咨询行业失去信心。
中国注册系统在推荐人申请的时候，明确表明“如果我所推荐的申请人在获得中国心理理学会相应注册资格后3年的从业过程中出现了违反专业伦理守则或国家法律的问题，且被注册工作组、伦理工作组审核核实并做出相应处罚决定的，则我本人的推荐资格也将在为期3年的时间内被停止”。在参加北师大督导培训的时候，robert （bob） protnoy说，一个督导师给受督者非常好的评价，这看起来是皆大欢喜的结局。受督者也会非常喜欢这样的督导老师。但是，这样的督导也许会成为一个“受人欢迎的”督导，但是不是好的督导。
1、在个案情况理解部分能做好沟通，理论基础扎实；
2、了解督导的各种形式，并精通各种形式的督导；
3、有能力示范并发展坚固的督导同盟关系；
4、有能力通过支持、鼓励及适宜的自主性增进被督的自我信心；
5、有能力给予反馈及做有建设性的批评，能提供形成性与总结性评量；
6、有能力找出与被督之间的冲突，并提出来与被督沟通；
7、有适应力及弹性；
在督导漫长的学习道路，我们可能都会一直无线接近或者成为这样的督导。去年督导结束的时候，我跟大家说，也许在大家眼里我是在帮助大家成长，其实我是跟大家一起在成长的。光荣在于艰巨，平淡在于漫长，大概是我和很多新手督导小伙伴们在督导之路的心得和体会。
随着人们的生活水平日益提高，垃圾产量也随之增加。为解决城市垃圾问题，许多社区开展了垃圾督导义工活动。我作为一名垃圾督导义工，亲身参与其中，深感收获良多。以下是我个人的心得体会。
第一段：关于垃圾督导义工活动的背景和意义（200字）
垃圾督导义工活动是我在社区发现的一个可以为环境和社区做贡献的机会。由于快节奏的生活，许多居民对垃圾分类和清理问题缺乏足够的重视，导致垃圾处理不规范，给社区和环境带来了很多问题。作为垃圾督导义工，我们的任务是宣传垃圾分类知识，引导居民正确处理垃圾，并监督社区垃圾处理工作的有序进行。这项义工活动的意义在于让居民树立环保意识，养成良好的生活习惯，实现社区与居民共建共享的目标。
第二段：参与垃圾督导义工的初衷和个人成长（200字）
我之所以参与垃圾督导义工活动，是因为我深感垃圾处理问题的重要性。垃圾如果乱丢乱倒，不仅会影响环境卫生，也会埋下许多潜在的安全隐患。作为一名年轻人，我想通过参与垃圾督导义工活动，为社区做出贡献，提高社区居民的环保意识。在这个过程中，我不仅学到了各种垃圾分类知识，还改变了自己的生活方式。现在，我注意不乱丢垃圾，遵守分类准则，并且在日常生活中主动参与环境保护行动。这次经历让我更加关注环保问题，培养了我责任心和奉献精神。
第三段：垃圾督导义工活动的具体工作内容和方法（300字）
作为一名垃圾督导义工，我们的工作内容包括宣传垃圾分类知识、指导居民正确处理垃圾，以及监督社区垃圾处理工作情况。为了更好地开展工作，我们主要采取以下几种方法。首先，我们组织垃圾分类知识讲座，向居民普及垃圾分类的重要性和正确方法。其次，我们设立宣传展板，用图片文字展示不同垃圾的分类方式，方便居民学习。此外，我们还制作宣传手册和海报，通过社区活动、微信公众号等渠道向更多人传播环保理念。同时，我们还定期巡查社区垃圾处理点，监督垃圾分类准则的执行情况，并向相关部门反馈问题，提出改进建议。通过这些方法，我们有效地提高了垃圾分类意识和工作效率，为社区环境创造了良好的氛围。
第四段：垃圾督导义工活动的影响和改善（300字）
参与垃圾督导义工活动的时间虽然不长，但是我发现这项活动已经在社区中产生了积极的影响。居民对垃圾分类的意识得到了明显提高，垃圾分类准则的执行情况也有所改善。社区的环境卫生状况明显改观，垃圾处理的有序性大大增强。不仅如此，该活动还凝聚了社区居民的力量，让大家共同参与到管好社区环境中。活动组织的展板和手册也得到了居民们的好评，大家纷纷表示通过这些资料，对垃圾分类有了更深入的了解，并将宣传手册和展板传递给亲友。这种口口相传的方式，进一步扩大了垃圾分类知识的传播范围，形成了良好的社区示范效应。
第五段：对于未来的展望和个人感悟（200字）
通过参与垃圾督导义工活动，我深深地认识到了环保教育和环境保护工作的重要性。未来，我希望能进一步扩大自己的影响力，争取更多人参与到环境保护事业中来，让每个人都养成良好的环保习惯，为创造一个更美好的社会做出自己的努力。同时，我会继续加强自身环保知识的学习，不断提升自己的专业素养，为社区垃圾管理工作提供更多的建议和支持。通过这次垃圾督导义工活动，我不仅获得了专业知识和社会经验，还体验到了奉献他人的快乐，这将成为我未来努力的动力。
经常读报的你一定知道这样的事实：大气层中臭氧层正在变薄，紫外线对人体的杀伤力随之增大;在很多的大城市存在着严重的空气污染，我们每天呼吸的空气也未必新鲜;发生在今年夏天的太湖水污染事件更是对我们敲想了警钟!
这些事实都说明：支持环保，迫在眉睫!支持环保，人人有责!
对于我们小学生来说，我们该做点什么呢?在这里，我想提一点小建议：
保护花草树木，最好每年都能亲手植一棵树。要知道，植物能够吸收二氧化碳，释放氧气。它们既能阻止臭氧层变薄，又能净化空气，可是一举两得呢!
节约用电也是很好的环保行动。大型发电厂可是空气污染的罪魁祸首!
节约用水也一样有效。这包括别让水龙头里的水哗哗白流，可能的情况下，循环使用自来水。
去超市、菜场购物时，使用可重复使用的塑料袋或菜篮。生产和处理塑料袋的过程都会造成环境污染!
出行尽量使用公共交通。如果可能的话，骑自行车和步行则更为环保!
如果一一列举的话，还有很多很多，希望大家跟我一起来想。有了这么多好主意，就让我们付诸行动吧!希望我们每个人都能争做环保小卫士，从我做起，影响他人。相信美好的大自然将永远与我们相伴!
目前垃圾分类工作在各大城市开展得如火如荼，在各大新闻媒体对垃圾分类工作不够真实的报道下，其背后还有各种原因的出现，重重阻碍了垃圾分类的实施，其中有管理机制和配套设施不够完善，也有大家分类意识不够强等原因。但归根结底，能否成功的完成一件事，是你的主观意识决定的，假如每个人都可以认真的对待垃圾分类，那么这项工作将硕果累累，所以我建议从加强公民，垃圾分类意识做起，营造良好的绿色环保社会氛围。
都说垃圾分类工在当代，利在千秋，不要小看了你随意
丢弃的一点垃圾，因为保护这个世界的背后还有千千万万的人替你负重前行。而之所以要进行垃圾分类，是为了更好的将生活中的各类垃圾处理掉，以至于不会造成污染和生态被破坏。虽然一个人的力量是渺小的，但整个地球人丢的垃圾数量却是你无法想象的。所以要从自身做起，明确垃圾分类的用意，树立垃圾分类的意识。
我曾看到过这么一篇报道，一个外国游客第一次来到长白山游玩，但却没有像其他游客那样真真正正地去享受这次旅途的大好河山无限风光。而是在长白山上捡垃圾！这是多么令人震惊啊，他走过了几万里的路途，鞋子都走丢了，捡拾的垃圾却一座堆起了一座座小山。当有记者为什么要这样做时，他莞尔一笑回答道，“因为中国太美了，我爱这里，所以我想尽我的力量去保护好它。我个人的力量是有限的，但我想用行动呼吁更多的人来加入我。”他真挚的回答令我至今难忘，身为一个异乡人，看到如此美好的地方被破坏，也会于心不忍。更何况这里是我们的家乡，我们的土地呢？而我们要做的也只是把自己生产的垃圾送到它们该去的垃圾桶而已。许多人的表现却令人失望。所以我们要反思自身是否具有这种绿色环保的意识，也要培养垃圾分类的意识。
走到垃圾分类的垃圾桶面前便将自己手里的垃圾毫不犹豫的放进口袋，然后转身离开。这种现象的实质其实就是公民垃圾分类的意识和环保意识的重度缺失，也是垃圾分类不能够得以善终的根本原因。所以我建议要加强个人的素养，去了解垃圾不分类的危害，可能对于许多人来说是件小事，但对于污染日益严重的地球来说，却是刻不容缓的行动！像大众都爱看的《快乐大本营》中有一期，以增强垃圾分类的相关知识为背景，各大明星一起加入进来的知识竞答小游戏等。都是很好的典范，有很好的宣传和带动效果，要自身做好垃圾分类，更要带动他人。终有一天，我们也会形成一个垃圾分类的社会契约，创造更美好的世界！垃圾分类无小事，人人有责。
我叫李厚盛，我是岭南师范学院体科院的一名学生，也是一名中国志愿者。作为一名义工，半年来，我遵守慈善义工的章程，履行慈善义工的义务，我积极组织并参加多项义工活动。以实际行动来做一名合格的义工，义工这个群体让我体验到了什么是真正的热情，什么是真正的奉献。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过义工服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。很多劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
我的原则：尽我所能尽力做好每一件事。
漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生终点，我也能坦然告诉别人：我能，我行，我可以。
在工作这半年来，我所做出的努力是有目共睹的。在新学期开始的时候，我将个人的能力阐扬到极致，积极倡导周围的朋友加入义工这个大群体，并亲言传身教的讲授义工的种种益处，提高自身修养，提高公民素质，为建设文明的城市做贡献。同时，也亲身体验的听了一场“祝队长”的讲座，是我能加具体的了解到到底义工是怎么样的一个职位，到底是奉行一个什么样的宗旨，履行的是什么样的义务。通过讲座，是我更加明确了自身的定位，人生的目标更加明显。 义工的管理其实是一门科学。其实现实的情况也不一定和想象的那样单纯。不知道我是不是该说，其实林子大了什么鸟都有，所谓的义工人群有大部分是来凑热闹的，甚至有些人是带着各种各样的目的来的。但是我一直觉得不管是带着什么目的加入进来。只要做的事情是对义工服务有帮助，可以帮助到需要帮助的人，不对志愿工作大方向有影响，我们就应该学会包容。
天下义工是一家，在3月初举办了高校义工的联谊活动，作为义工，我们应
时时刻刻履行自身的义务，我们去了金滩湾，“拾垃圾”“拔河比赛”，收获的不仅仅是志同道合的朋友，更是我们丰富人生为社会奉献爱心的积极活动。
义工无处不在，生活中，处处的小事更是体现一个义工的积极义务，倡导身边的同学经常去教室打扫卫生，捡捡垃圾。
我有责任心，具备一定的社会实践能力，我为人诚实守信，能与人团结共事，而且具有良好的协调能力，我思想活跃，善于和别人交流，协调人际关系，良好的品质是干好一切工作的基础，所以我相信自己有能力做好自己本职工作。
我深深被义工精神感染着，我热切渴望加入到更多义工活动中，在今后的日子里，我会用真情和热情帮助更多弱势群体，用制度和岗位的职责为社会服务，我努力争取更多的机会，为社会献出一份微薄但很坚实的力量。
“垃圾分类，举手之劳。变废为宝，美化家居。”没错，我们应该把垃圾分类，这样才能更好地保护环境。
周五老师布置了一个任务，让我们分组合作，调查垃圾分类。星期天，我和同学来到开福满城小区调查。当时的太阳好像被什么人激怒了，用尽自己的力量把大地烤硬，大地经不起这样的折腾，就像一只煮熟的快鸭，艰难地挣扎着。不管太阳有多残酷，我们都不会放弃调查。
我们向前走，向右看，发现这里的角落里有白色的垃圾、塑料瓶、塑料袋等等。再往左看，发现这里绿化带的花草已经枯萎了50%。走过去把草拉到一边就可以翻出打火机，电池之类的东西。
当我们往前走的时候，我们看到一个阿姨拿着扇子向我们走来。这时，李希望她像离弦的箭一样，跑到阿姨跟前问：“阿姨好，我是理塘小学的学生。我是来这里调查垃圾分类的。你家垃圾有分类吗？”大妈听了，拍了拍扇子，站在那里想了一会儿，说“没有”，然后转身走了。
从这次调查中，我知道开福满城小区大部分人垃圾分类都不是很好，但是不会分类。在这里，我建议一定要对垃圾进行分类，让地球变得更干净，更美丽！
今年7月1日起，上海开始实行垃圾分类投放。这一消息如同平地一声雷，炸得市民们晕头转向。
刚开始时，我仍旧保持着原先的习惯，垃圾不分类就随便扔。结果，总是被妈妈批评：“又错了，这是湿垃圾，应该扔在湿垃圾桶里!”我这才恍然大悟，只得将之捡起来，重新投放到对应的垃圾桶里。
不仅如此，就连大小骨头也有分别。有一次，下课期间，我和一同学吐糟自己和妈妈经常记不清垃圾的分类。同学悠悠地来了一句：“这算什么?我妈妈更加糟糕，理所当然地认为，大骨头小骨头都是湿垃圾，全混一起了，结果下楼扔垃圾时还得重新分类。”我十分惊奇：“啊，大小骨头不是同一种垃圾?”同学告诉我：“大骨头是干垃圾，小骨头是湿垃圾。”“这是什么分类方法?”我简直无法理解。这时，另一个同学解答了我的疑惑：“一般的厨余垃圾都是湿垃圾，小排骨鸡鸭鱼的骨头也是湿垃圾。大骨头难腐蚀，且质地坚硬不易粉碎，所以被列入‘干垃圾’，类似的还有榴莲壳、椰子壳等。”原来如此，想不到看似简单的垃圾分类还有这么多的学问!
垃圾分类好处多多。比如，去掉可回收、不易降解的物质，减少垃圾数量，可以减少占地;回收废纸再造新纸，可以少砍伐树木;有害垃圾合理处置，可以减少环境污染……由此可见，实行垃圾分类已是当务之急。
懂得关于垃圾分类的这么多知识后，我们一定要改正以前随意丢弃垃圾的坏习惯，正确分类投放垃圾。相信不久之后，垃圾分类一定会推广到全国范围内，大家一定要积极行动起来，保护我们生活的环境，让它变得更加环保美好!
多多向社会学习，在学习中发现自己的不足，以而完善自己，进步自己，只有这样我们才能在未来的社会中立于不败之地。社会在发展，时代在进步，我国也在不断地变化着，作为当代大学的我们也在不断地发扬参加社会实践精神；晓得科技、晓得创业、更是现今大学生更趋势的社会实践项目。夏日列日当头。正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。
我要看看我能否在卑劣的环境中有能力依托自己的双手和大脑维持自己的保存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才华，培养自己的韧性，更加重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。
自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。社会实践活动给生活在都市的大学生们提供了广泛接触下层、了解下层的机会。深切下层，同下层领导谈心交换，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，罗致了丰富的营养，理解了“从大众中来，到大众中往”的真正涵义，熟习到只有到实践中往、到下层中往，把小我的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年景长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才华”。
通过展开丰富多彩的社会实践活动，使我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才华，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足。
对本身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一位大三学生，即将走上社会，更应当提早走进社会、熟习社会、适应社会。“纸上得来终觉浅，尽知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。特别是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，常常在实际工作岗亭上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和进步。就是紧密结合本身专业特点，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，本来理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对根基原理的理解和消化在几天实践中。
我们也从老师那学到了很多，不只是知识，还有做人的道理等等，这次的社会实践丰富了我们的生活，充实了现在的年轻人。大家一起努力把，首创我们美好的未来。
首先，在家里，我协助父母将生活垃圾分类，每天，我都将不同的垃圾投进不同颜色的垃圾桶中，如厨房垃圾和灰土等我会投进黄色的“不可回收”垃圾桶里，玻璃、金属、塑料等我会投进绿色的可回收垃圾桶里，用完的废电池，我则一定要送到蓝色的专门回收有害物品的垃圾桶里，因为他们会对土壤和水源造成极大的危害。
其次，在学校里，我积极组织同学收集可再生废品并且循环利用书本等学习资源。有人把垃圾比喻成放错地方的资源，我们怎样才能将它化敌为友呢？我在教室里放了一个大纸箱，用来收集同学们废弃的饮料瓶、用完的作业本和旧报纸等，因为它们是可以回收利用的，所以我们捡回来的不只是一张张废纸和一个个塑料瓶，而是我们的子孙后代赖以生存的森林和河流啊！
我们还积极响应政府的号召，将课本、磁带、光盘等学习资料循环使用。
最后但也非常重要的一点，我主动担任了学校的环保宣传员，动员更多的同学参加到垃圾分类和保护环境的工作中来。我通过黑板报、手抄报和展板以及校园广播号召全校同学进行垃圾分类，我们还走进周边社区，向社区居民们宣传如何通过垃圾分类来战胜垃圾公害，得到了大家的支持和响应。
地球是我们共同的家园，虽然我们还未成年，我们的力量还很有限，但如果我们每一个人都从自己做起，从身边的小事做起，为地球增添一抹绿色，抚平一块伤疤，他一定会成为你我最美丽的家园！