心得体会可以让我们更快地成长和进步，帮助我们提升自己的能力和素质。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家提供一些参考和启示。
商务礼仪比赛是一次展示我们个人商务礼仪修养的机会。2021年10月9日，我参加了一场由校园商团主办的商务礼仪比赛。在比赛中，通过自己的表现以及互相学习的机会，我获得了许多收获和体悟。
第二段：技巧与知识的重要性。
在比赛的准备阶段，我们小组花了不少时间学习商务礼仪的知识和技巧。比如如何处理商务谈判中的各种场面、如何合理利用身体语言与对方沟通等。正是在这些种种的学习过程中，我明白了一些东西：知识永远是我们的第一生产力，“走得更远”的方法是要不断掌握新技能、新知识。
第三段：比赛中的经验。
比赛中，我作为一个说话环节的主持人，我必须要时刻提醒自己保持平稳安静，严谨、得当、稳重的口吻和姿态，还要注意展示自己在舞台表现中的魅力和自信，让观众和评审都被我所吸引。
可是我的经验与技艺尚不够，所以我需要不断地演练、重复，寻求朋友们和导师的建议来提高自己的表现水平。
第四段：竞争与合作的重要性。
如何在团队中找到自己的位置与定位？这是一个非常值得思考的问题。在比赛团队中，我要发挥自己的实力，但我也不能把所有的活儿都抢着做了。因此，在比赛的过程中，我们一方面要开展竞争，另一方面也要重视合作，这样才能把团队整体力量发挥最大化，取得好的成绩。
第五段：总结。
此次商务礼仪比赛不仅是一次培训，而且也是给我们敲响的警钟：要注重自身品牌的重要性；在商务社交中要懂得合适的适应人际关系，掌握基本的对话技巧；在竞争中也体现合作的思想。本次活动让我收获良多，对我今后的职业生涯带来了莫大的帮助。
护士是医疗队伍中非常重要的一环，他们是病患和医生之间的桥梁，他们的技术水平和仪态礼仪直接影响到患者的就医体验。为了进一步提高护士的综合素质，近期举办了一场护士礼仪比赛，作为参赛选手之一，我对这次比赛有着深刻的体会。在这里，我将从比赛前的准备工作、比赛中的表现、比赛后的反思等方面，分享我的心得体会。
首先，充分的准备是比赛的基础。在比赛开始前，我认真研究了比赛的规则和评分标准，了解了比赛题目和比赛内容。为了更好地准备，我还参考了护理规范和职业道德，学习了先进的护士技术和服务理念。此外，我还特意请教了一些经验丰富的老师和同事，向他们请教了一些关于护士礼仪的技巧和注意事项。通过这些准备，我积累了丰富的知识和技巧，也增强了对比赛的信心。
其次，比赛中要有自信和冷静。比赛当天，我穿着整齐干净的工作服出场，微笑着和评委打招呼，展示了自己真诚且自信的一面。在比赛过程中，我注重细节，保持专业的态度和良好的言谈举止，展现出了一个合格护士的风采。当遇到一些突发状况时，我保持冷静并迅速做出相应的处理，表现出了我在紧急情况下的应变能力和处理问题的能力。在比赛中，我时刻记住自己的身份，不仅是一位护士，更是一位病患的倾听者和关心者。我尽量用温暖的微笑和鼓励的语言与病患交流，使他们感受到我的关怀和关心。这种积极的表现也得到了评委和观众的一致好评。
比赛结束后，我进行了一次深入的反思。通过观看比赛录像和听取评委的评语，我发现了自己在比赛中的不足之处。首先，我在项目表现中有时表现出过分紧张，造成了不必要的失误。这次比赛对我的压力有些过大，导致我在部分项目中没能发挥出最好的水平。在以后的比赛中，我需要更好地控制自己的情绪，并展现出更加放松和自信的状态。其次，在与病患交流的过程中，我有时会显得有些木讷，没有完全发挥出自己的社交能力。为了更好地与患者沟通，我打算参加一些相关的培训和课程，提高自己的交际能力。最后，我意识到在比赛前的准备工作中，我并没有对比赛内容进行足够的复习和准备，导致在有些问题上表现出不足。通过这次经历，我明白了准备工作的重要性，并决心在以后的比赛中更加严谨和认真地准备。
总的来说，这次护士礼仪比赛给了我很大的收获。通过这次比赛，我不仅学到了很多实用的技巧和知识，提高了自己的综合素质，还意识到了自身存在的不足，从而更好地提升了自我。在以后的工作中，我将不断努力，改正自身的缺点，并加强自己的能力，为病患提供更好的护理服务。
随着商务交往和国际贸易的不断发展，商务礼仪的重要性越来越被大家所重视。为了提高自己的商务礼仪素质和技巧，我参加了最近一次的商务礼仪比赛，下面是我的心得体会。
首先，在准备过程中，我认真研究了各种商务礼仪规范和流程，根据实际情况做出了针对性的练习和模拟。这不仅帮助我了解了各种常见场合下的礼仪要求和技巧，同时也让我更有信心和准备，能够在比赛中表现更出色。
其次，在比赛现场，我保持了高度的专注和冷静。我按照规范的礼仪要求和流程来回应每一个环节，准确地掌握每个动作的时机和节奏，让我获得了更高的评价和更好的成绩。在这个过程中，我意识到有效的准备、专注的心态和标准的礼仪技巧是成功的关键。
而且，在参加比赛的过程中，我学习到了如何更加有效地与人交往。我在比赛中与其他选手、观众和评委进行了交流，通过礼貌和得体的言谈举止，我与他们建立了良好的互动关系。这让我意识到，商务礼仪的目的不仅是单纯地遵守规矩，更是要通过合适的礼仪行为来建立信任和友好的关系，从而更好地实现商务目标。
此外，在比赛结束后，我经历了一次评判和反思的过程。我认真听取评委对我的评价和建议，认真记录下自己的不足和可改进之处，反思自己在比赛过程中的失误和不足之处，为以后的改进提供了有价值的参考。
总之，通过这次商务礼仪比赛，我得到了很多宝贵的经验和启示，同时也更加深刻地理解了商务礼仪的内涵和实践方法。我相信，这些经验和体会将对我的未来职业生涯和人生道路产生积极的影响和作用。
在我们的日常生活中，讲究着各种礼仪习惯的人显得更加优雅大方，同时还能给他人带来美好的感受，这也是对个人素质和社交能力的考验。因此，为了提高自身的礼仪品质，我参加了一次受益匪浅的礼仪比赛。
体会一：深入了解礼仪。
在比赛前，我们班级进行了严格的培训和讲解。不仅仅是对基本的礼仪知识的教授，更是强调了各种礼仪在实际生活中的具体体现。同时，也深刻意识到仅仅掌握一些基础礼仪还不能真正让自己称为一个有素质的人。比如，在交往过程中，如何展现出对对方的尊重和关爱是一个有着更加附加功夫和理解的过程。而在比赛中，这样的要求也是一遍遍地强调和训练。
体会二：扶助协作意识得到提升。
在比赛中，我们不仅仅是个人展示自身礼仪的能力，更是需要展现出班级整体的形象。而这就要求我们协作得更为默契配合，无论是排队还是互相帮忙修正的过程中，个人和集体的力量强化起来。这也促使我们从自身出发，团结协作，不仅仅是平衡各个小组完成任务，更是关心他人，尊重他人，帮助他人，追求自身和班级整体的完美和进步。
体会三：锻炼思维和应变能力。
在比赛中，我们遇到了各种各样棘手的问题，如服装是不是整洁干净、口红和鞋子色泽是否匹配等，问题虽小却重，有时候就要靠我们的头脑和智慧去解决。有时候，还要在现场进行临时性变更和调整，最好不影响各种礼仪的规范性。这就需要我们有敏锐的思维和应变的能力，迅速掌握和运用现场各种资讯和技巧，使得比赛进行地更加顺利和完美。
体会四：克服自身的心理障碍。
在比赛现场，我们不仅要认真细致，更要自信。在镜头前，我们要保持优美姿态，平和表情，充分展现出个人魅力和品质。不过还有些人要面临着自身的心理障碍，例如竞技焦虑、紧张和害羞等。这个时候，我认为应该以平和、镇静的态度去面对，充分依靠自身的努力和天赋，积极寻求发泄压力和纾解心理的办法。
体会五：收获满满的体验。
回想起这次比赛，我认为受益匪浅。还记得当得知自己组获得冠军时的激动心情，还记得不断成长进步的自己，还记得那种因为自身观念和能力的提升而获得的成就感和收获的丰厚经验。这次比赛不仅仅是对知识技能的锻炼和培养，更体现了我们坚毅、勇敢、自信和独立地品质，是一个完整的提高自身素质的过程。
总结。
通过这次比赛，我更加明确了礼仪在现代生活中的重要性和实际应用，提高了对社交仪表的认识和体验，锻炼了个人的思维和协作能力，克服了自身的心理障碍，更是收获满满的经验和体验。总的来说，这次比赛让我懂得了人们的品质和修养不是天生的，而完全是可以后天通过锻炼和培养得到的，相信通过不断学习和实践，我会成为一个更有修养和品质的人。
段落一：
比赛不仅仅是一场技能和能力的比拼，同时也是一场素养和形象的竞争。比赛礼仪的重要性在这个过程中变得尤为突出。作为参赛者，我在参与各类比赛活动中，不断总结和体会到了比赛礼仪的重要性和影响力。下面将分享我对比赛礼仪的心得体会。
段落二：
首先，比赛礼仪能够展示出一个选手或团体的专业素养。在比赛过程中，我注意到那些在表达和操作上规范且得体的选手总能给人留下深刻且持久的印象。无论是在比赛前的准备会议还是比赛过程中的表现，良好的比赛礼仪都能向评委和观众传达出我们经过专业的培训和备战，具有丰富的经验和高水平的技能。这不仅让我们在比赛中脱颖而出，还增加了我们在行业中的口碑和竞争力。
段落三：
其次，比赛礼仪有助于建立和谐的竞争环境。比赛不仅涉及个人的努力，还需要与其他选手互动和竞争。在我参加的一场智力竞赛中，我注意到那些能够在竞争中保持骄傲而不傲慢、积极而不咄咄逼人的选手总能更好地与其他人建立起合作和友谊。在比赛过程中，比赛礼仪不仅仅是一种规范的行为，更是一种展示出我们对于竞争、合作和友谊的正确态度的方式。良好的比赛礼仪能够稳定比赛氛围，使比赛变得更加公平和有序。
段落四：
此外，比赛礼仪对个人素质和形象的塑造起着重要的作用。比赛不仅仅是赛场上的一瞬间，更意味着个人形象的展示。在参加一场演讲比赛时，我了解到通过合理的礼仪仪态，我们能够在观众面前展示我们的自信和能力。表达清晰、自如活泼，为人处世从容自信，既是对个人形象的要求，也是对比赛礼仪的要求。只有正确地掌握比赛礼仪，我们才能够更好地展现自己，树立起良好的形象。
段落五：
最后，比赛礼仪是一种文明的体现。比赛是一种社交活动，不仅仅关乎胜负，更关乎参与者的文明素养。在我参加的一次文艺比赛中，我看到那些能够尊重他人、保持良好礼仪和规范行为的选手总能赢得广泛的认可和尊重。无论是面对评委还是对手，在比赛过程中，我们都应该展示出我们的绅士风度和素质。比赛礼仪不仅仅是一种行为规范，更是一种文化修养的体现，也是对我们国家和社会文明程度的展示。
总结：
通过参加各类比赛活动，我深切体会到比赛礼仪的重要性和影响力。良好的比赛礼仪不仅仅是一种形象展示，更是一种专业素养的体现，能够营造和谐的竞争环境，塑造良好的个人形象，展示出文明的素质。无论是在比赛中还是平日的生活中，我们都应该切实重视和遵守比赛礼仪，在行为举止上做到规范、得体和尊重他人。只有这样，我们才能够在比赛中取得更好的成绩，展现出我们的真正魅力和才华。
近期，我参加了一次护士礼仪比赛，这是我作为一名护士的第一次参赛经历。比赛以提高护士们的礼仪素养和服务质量为目的，也有助于塑造护士职业形象，提高行业整体素质。通过这次比赛，我深刻体会到了护士礼仪的重要性，对自己的职业有了更深层次的认识。
第二段：比赛准备。
在比赛之前，我们全体参赛者进行了一段时间的积极准备。我们学习了专业的礼仪知识，包括仪容仪表的规范、谦和的微笑、专业的沟通技巧等。我们还进行了模拟演练，通过模拟现实场景，提高了自己的应变能力和沟通能力。同时，我们也参加了专业动作培训，学习了如何正确地照顾病人，避免伤害病人的体位移动等。
第三段：比赛经历。
比赛开始后，我们按照规定的程序逐一进行了各项比赛项目。其中包括了展现仪容仪表、模拟服务病人、传达信息和解释医疗方案等环节。我在比赛中感受到了自己的不足之处，虽然在平时工作中我表现得较为得体，但在紧张的比赛环境下，我有时会紧张失误，无法完美地展示自己的技能和态度。这让我更加明白，只有平时持之以恒地练习和磨砺，才能在关键时刻保持冷静和优秀的表现。
第四段：收获与体会。
通过参加这次比赛，我收获了很多宝贵的经验和知识。首先，我意识到护士礼仪是我们必须重视和培养的素质，它不仅仅是外在形象的展示，更是对病人尊重和关怀的表达。其次，我深刻理解了专业培训的重要性，只有持续学习和锻炼才能使我们不断提高。最后，我明白了在高压环境下保持冷静和自信的重要性，只有这样，才能达到良好的工作效果。
第五段：反思与展望。
在比赛过程中，我也发现了自己的一些不足之处。我发现我在病人沟通中表达不够明确和耐心，有时会因为匆忙而忽略一些重要信息。为了改进这些问题，我计划参加更多的培训课程和工作坊，提高自己的专业素养和沟通技巧。同时，我也希望将这次比赛中学到的经验和知识分享给我的同事，共同提高我们的护理水平，为患者提供更好的服务。
总结。
通过这次护士礼仪比赛，我深刻认识到了护理工作中的礼仪素养的重要性。我也明白了只有通过不断学习和实践，才能提高自己的护理水平。我将以更加饱满的热情和负责的态度，投入到自己的工作中，为病人提供更好的医疗护理服务。同时，我也希望通过我的努力和示范，影响更多的护士朋友，共同塑造良好的护士职业形象，为行业发展做出贡献。
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家(合)上午好!
金秋送爽，(作者：枣庄学院吴政宏)榴园飘香。在这个收获的季节，让我们用青春把文明唱响。
华夏风采，礼仪之邦。在这个火热的十月，让我们用*把齐鲁大地点亮。
今天，古老的运河明珠江阴你们的到来而更加精彩。
今天，年轻的枣庄学院已(作者：枣庄学院吴政宏)伸出她友谊的双手，张开热情的怀抱欢迎你们——亲爱的朋友。
本次大赛是由中共山东省委宣传部、中共山东省委高校工委、共青团山东省委、山东省文化厅、山东省科学技术协会、山东省学生联合会联合主办，由共青团枣庄学院委员会承办的面向全省各高校全日制本、专科学生及研究生的礼仪风采大赛，今天，将有4支团队进行现场比拼，让我们拭目以待。
下面我宣布：山东省第十二届大学生科技文化艺术节之礼仪风采大赛(合)现在开始!首先，请允许我为大家隆重介绍今天出席本次大赛的领导和嘉宾，他们是：
让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来。
接下来由我为您简单介绍一下今天的比赛。本次大赛满分100分，附加分10分。聘请专业评委评分。其中团队风采展示50分、礼仪主题表演30分、礼仪知识问答20分。大赛设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。大赛分为团队风采展示、礼仪主题表演、礼仪知识问答，才艺表演四个环节。
好，下面让我们共同进入大赛的第一个环节：团队展示，一睹各参赛团队的魅力风采。有请!(开始后介绍)。
首先上场的是枣庄学院代表团队。枣庄学院坐落在山东省枣庄市区，依山傍水，风景优美，春夏榴花似火，绿树环绕，金秋丹桂飘香，景色宜人，是理想的读书治学之处。枣庄学院前身是197(作者：枣庄学院吴政宏)1年创立的枣庄市教师培训学校，1984年经国务院批准成立枣庄师范专科学校，1999年枣庄师专与枣庄电大、枣庄教育学院三校合并成立新的枣庄师范专科学校，20xx年5月经国家教育部批准为普通本科院校。枣庄学院占地1083亩，建筑面积约30余万平方米，在校生120xx人并设有16个学院2个教学部，共拥有30个本科专业、33个专科专业，涉及文学、理学、法学、工学、管理学、教育学、历史学七大学科门类。学院一贯重视师资队伍建设，现有教职工890人，专任教师565人，其中教授、副教授187人，高级职称教师28人;具有研究生以上学历的人员308人，另有在职攻读博士、硕士学位的教师71人。学院坚持"以学生为本，以质量立校"的办学原则和"一切为了学生，一切为了教育质量的提高，一切为了学院发展"的办学理念，高度重视学生德、智、体、美全面发展，为青年学子的成长营造了高雅、活泼向上的校园文化氛围，人才培养质量不断提高。历届毕业生以基础扎实、素质全面、富于开拓精神和实践能力而深受社会欢迎。
接下来上场的是济宁学院代表团。济宁学院坐落在东方圣城孔子故里曲阜，是一所本科层次的普通高校，位于沂水之南，崇文大道以北，东邻104国道，西毗曲阜西外环，交通便利，环境优美，气候(作者：枣庄学院吴政宏)宜人，文化氛围浓厚。经过半个多世纪的办学砥砺，已形成鲜明的办学特色，根植孔孟之乡，汲取优秀传统文化精华，秉承“博学笃志、择善敦行”的校训，形成了“至诚至朴、求是求新”的校风和“学而不厌、切问近思”的学风。学校坚持改革创新的时代精神，树立以人为本的办学理念，为国家和社会培养了6万名优秀人才，为济宁经济社会发展尤其是教育事业的发展作出了巨大贡献。长期以来，学院高度重视高层次教师的引进与培养，教师队伍的学历、职称、年龄、学缘、专业结构日趋合理，学校现有教职工814人，其中专任教师567人，有教授36人，副教授142人;博士9人，硕士275人;在读博士生20人，在读硕士生66人。学校设有13个系，20个本科专业、32个专科专业，其中教师教育专业18个，非教师教育专业34个，涵盖人文科学、社会科学、理学、工学、管理学5大学科门类，以人文科学、理学为主要学科。初步形成了文理工协调发展、教师教育与(作者：枣庄学院吴政宏)非教师教育并举的办学格局。现有全日制在校生120xx人学院注重学生知识、能力、素质协调发展，学生的基础理论水平和实践能力、创新能力得到全面提高，形成了一整套规范的育人体系。重视学生实践教学环节，建立了以济宁师专附属小学、附属中学、附属高中为基础的固定教育实习基地32个，工业实习基地18个，野外实习基地6个，社会考察基地23个，教学实验基地1个。学校附属中、小学办学质量较高，社会声誉良好，是省级规范化学校，是城区学生向往的济宁市一流的“窗口式”学校。
接下来上场的是枣庄职业技术学院代表团。枣庄职业技术学院是山东省人民政府批准、教育部备案的专科层次全日制公办普通高等学院，坐落于枣庄高新技术产业开发区。20xx年9月投入使用的生态化、园林式的新校园，总体规划850亩，已建成521亩，为中央电视台《状元360》节目拍摄基地、农民工培训示范基地、全国职工职业技能实训基地。学院以服务区域经济发展为宗旨，以就业为导向，紧紧围绕市场办专业，开设有应用化工技术、机电一体化技术、数控技术、护理、旅游管理、机械制造与自动化、汽车检测与维修技术、模具设计与制造、动漫设计与制作、口腔医学技术、物流管理、口腔医学、涉外旅游、工业分析与检验、畜牧兽医、汽车技术服务与营销、会计与审计、计算机应用技术、建筑电气工程技术等19个高职专业和20多个技师、高级技工专业，办学领域涵盖了工、农、医、现代服务等多个门类。学院始终坚持教学中心地位，大力实施教学质量工程，以专业为基础、校企合作为平台、创业(作者：枣庄学院吴政宏)人才培养为目标，着力构建“专业+企业+创业”人才培养模式，实施分层、分类、分方向培养，推行工学交替、任务驱动、项目导向、顶岗实习等有利于增强学生能力的教学模式，全面推进基于工作过程系统化课程建设与改革，塑造能吃苦、能干事、能创业的高素质高技能“三能两高”人才。学院现有在职教职工428人，其中具有教授、副教授等高级专业技术职务人员152人，“双师型”教师占专业教师60%以上。学院多名教师获得“全国五一劳动奖章”、“富民兴鲁劳动奖章”，多名教师获评山东省“优秀青年科技人才”、山东省“首席技师”、山东省“十大劳动之星”、山东省“技术能手”、“枣庄市有突出贡献的中青年专家”等荣誉称号。学院聘有一批省内外高校知名教授、学者、大型企业高层管理人员、高级工程技术人员担任专业带头人、特聘教授、客座教授。学院坚持开放式办学，注重对外交流合作，与韩国、日本、新加坡、马来西亚、澳大利亚等国多家高校建立了友好合作关系，被聘为中国西部教育顾问单位。
最后上场的是山东外国语职业学院代表团。山东外国语职业学院是一所经山东省人民政府批准的高等专科技术学(作者：枣庄学院吴政宏)校，学院地处于享有“中国魅力城市”之称的山东省日照市。学院规划面积886亩，总建筑面积42.6万平方米，学院致力于培养“一专多能”的应用型、复合型、外向型人才，注重从实际出发，吸收发达国家和国内兄弟院校的成功经验，重视和加强学科间的渗透、交叉、组合，构建布局合理、特色鲜明、紧密结合社会经济发展和职业岗位需求的专业群体。20xx年开设应用英语、国际经济与贸易、工商企业管理、市场营销和计算机信息管理五个专业。实行外语、专业、实用技能“三合一”的教学模式，非外语专业的外语教学贯穿始终，为学生的发展和就业奠定坚实的基础。学院拥有一支政治素质高、业务能力强、结构合理、朝气蓬勃的师资队伍，教授、副教授占专任教师的40%以上。学院聘任外籍教师，借鉴国外的教学与管理经验，强化学院外语氛围。同时，学院还邀请国内外专(作者：枣庄学院吴政宏)家学者前来作学术交流和专题讲座，以开阔师生视野，拓宽交流渠道，增强学术氛围。学院坚持从严治校、以德育人、以人为本的宗旨，以科学化、规范化、标准化和程序化的管理为目标，加强党建和思想政治工作，强化管理，深化改革，努力形成优良的校风，追中立足山东，辐射全国。
插播文艺节目(串词自编)。
插播文艺节目(串词自编)。
接下来进入到比赛的第三个环节：礼仪知识问答(大屏幕出现“礼、仪、风、采、大、赛”六个字，每个字连接一组题，每组题为20道题。参赛队伍现场抽题，抽到一组题目后进行作答，每道题一分。每回答完一道题，立即查看答案，最后主持人宣布得分)。
插播文艺节目(串词自编)。
最后让(作者：枣庄学院吴政宏)我们一起进入本次大赛的第四个环节：才艺表演(选择才艺表演的队伍在本环节依次进行才艺表演。此项为加分项，分值10分)。
结束宣布奖项，颁奖嘉宾上台颁奖(背景音乐)。
结束词(背景音乐)。
好让我们再次以热烈的掌声祝贺在本次大赛中获奖的团队，以及同样精彩的其他团队。
欢聚的时光总是太短，喜悦的时刻总是倍感难忘。
是的，今天我们(作者：枣庄学院吴政宏)展示了自己的青春，展示了母校的风采，也展示了我们齐鲁学子的文明礼仪，无论结果如何，今天的枣庄学院就是我们最闪亮的舞台。
最后，感谢在场的各位观众朋友们，感谢各位嘉宾及评委最公正公平的评审和选手们异的表现，还要感谢省委宣传部、省委高校工委、共青团山东省委、省文化厅、省科学技术协会、省学生联合会的大力支持和共青团枣庄学院幕后工作人员辛勤努力。
下面我宣布：山东省第十二届大学生科技文化艺术节之礼仪风采大赛到此(合)圆满结束!朋友们，再见!
参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐！羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。
因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动；运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。
作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。
参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。
他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么？是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。
通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。
通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。
通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。
同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。
第一段：引言及比赛的背景介绍（200字）。
比赛是人们竞争、锻炼和展示自己能力的机会，无论是体育赛事、学术竞赛还是职业比赛，参与比赛都能够获得许多宝贵的经验和心得体会。我曾参加过一次全市中学生辩论比赛，这次比赛给了我很多启示和思考。辩论比赛是一项体现思维，口才和团队合作能力的竞赛，对参赛者来说，它是一次很好的锻炼机会，也是一次对自身能力的全面考验。
第二段：准备阶段的心得体会（300字）。
准备是取得成功的关键。在参加辩论比赛前，我们全队都进行了大量的资料查找、论证和演练。通过这个过程，我深刻地体会到了“充分准备，方能自信”的道理。首先，我学会了有效地搜集资料，并从中筛选出能够支持自己立场的论据。其次，我学会了针对不同的对手提出有力的反驳，不轻易被他人的观点所动摇。最重要的是，我学会了与队友密切合作，互相倾听并相互学习，共同提高我们的辩论技巧。通过这个准备阶段，我不仅得到了专业知识的积累，还锻炼了自己的协作能力和解决问题的能力。
第三段：比赛过程中的经验总结与反思（400字）。
比赛是真实的，激烈的竞争，需要参赛者在压力下保持冷静、灵活应对。在比赛的过程中，我的队友和我都遇到了各种挑战和困难，这让我们深刻体会到了背水一战的感觉。我们发现，在比赛中保持冷静和自信是非常重要的。当对手的辩论论点强有力的时候，我们不能慌乱，而是应该保持冷静，站稳立场，巧妙应对。同时，比赛也在很大程度上考验了我们的辩论技巧和口才表达能力。我们需要在有限的时间内思考问题、整理思路，并用准确、有力的语言表达出来。这对我们的逻辑思维和语言组织能力提出了更高要求。另外，比赛还让我深刻认识到了辩论的双赢之道，即尊重对手、理解对方立场，并着重展示自己的观点。比赛并不是一场争斗，而是一场交流，双方通过辩论的过程相互启发，达到共同进步，这样才能取得更好的成绩。
第四段：比赛的收获和成长（200字）。
参与比赛不仅带给我丰富的心得体会，也令我受益匪浅。首先，比赛锻炼了我的团队合作能力，让我学会了与队友共同努力实现共同目标。在辩论比赛中，每一队队员都有自己的分工和责任，只有相互配合，共同完成任务，才能取得好的成绩。其次，比赛提高了我的沟通能力和表达能力。辩论比赛是一个需要交流和表达的过程，在比赛中，我不断锤炼自己的口才和辩论技巧，同时还学会了倾听他人的观点和批评。最重要的是，比赛让我认识到成功需要艰苦的努力和坚持不懈的追求。无论是比赛的准备过程还是比赛本身，都需要付出很多的时间和精力。只有不断努力，才能够在激烈的竞争中脱颖而出。
第五段：比赛的启示及对未来的展望（300字）。
比赛是一种良好的机会，通过比赛，我们可以迎接挑战，不断超越自我，不断提高自身能力。而我的这次辩论比赛经历，让我明白了成功的背后需要付出努力和坚持，也让我意识到了知识的重要性，知识是我们成功的基石，只有不断学习和积累，才能够更好地应对各种挑战。同时，比赛也激发了我对未来的展望，我希望自己在未来的学业和职业发展中继续保持积极的态度和奋斗精神，不断学习和进步，成为一个有能力、有担当的人。
总结：通过这次辩论比赛，我不仅学到了很多实际的知识和技巧，也感受到了比赛带来的成长和收获。比赛是一次精彩刺激的人生经历，体会到其中的乐趣和意义，我将继续努力，迎接更多比赛的挑战，以实现自己更大的梦想和目标。
本学期很荣幸能够代表我校参加了由喀什地区教研室组织的第三届物理教学能手大赛，获得了课堂教学一等奖。这次比赛的经历使我对于教学的认识产生了深刻的影响，让我感觉从中受益颇丰，在此仅简要总结一下我的个人感受，希望能对更多今后参赛的老师，有所帮助。
首先，我想简单介绍一下大赛的有关事宜：
大赛分为初中组和高中组，比赛项目主要分为五项，课堂教学、钢笔字、现场论文、实验操作和说课。由于我们在十一中比赛，他们学校的高一年级只有四个班，就把我们高中组分为三大组，抽签来定自己所要讲的课题和班级。然后其他四项所有参赛教师在同一天完成。比赛规则，讲过的选手可以听后面选手的课，高中初中可以互听。
其次说一下我这次最真实的经历和感受。
这次我抽签序号是高中组的第一个，下午抽签第二天早上上课，时间上比较紧张，但时间紧张，自己可不能跟着紧张。我首先了解到上课的班级是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老师了解这个班的基本情况，再由班主任介绍认识了我第二天的合作伙伴们，因为我怕课堂上冷场，让我一人唱独角戏会很艰难。联络完感情就赶紧想课该怎么上，没带电脑课件是来不及做了，那我就利用我们物理的特点做实验，就赶紧联系他们的实验员找相关的实验器材。回去就开始备课。重要的上课，评委坐在最前面，那肯定紧张，为了克服紧张的心理我上课后就不看他们，只看学生，就会慢慢地放松。只有教师轻松了才可能带给学生轻松的环境，才能与教师更好的配合。在后面几项的比赛中我的感受就是一句话，真是天外有天，人外有人。因为我是第一个，所以有充分的时间去听其他教师讲课，在向其他教师学习的过程中有很多感触、很多启发、很多收获。在这次大赛中涌现出许多优秀教师，可以说每位教师都有各自的特色，听他们讲课可以说是一种享受。下面我把在这次大赛中教师们所展示出的教学特色及值得我们学习的地方总结如下：
1、教态：端庄、大方、从容，衣着得体，情绪积极是这次大赛所有教师都能表现出的良好外在形象。从这点可以看出教师对大赛的重视及良好的自身素质。
2、口头语言表达：表达准确，语言简洁流畅，逻辑严密，更为可贵的是大部分教师的语言表达具有很强的亲和力和感染性，抑扬顿挫、激情洋溢，体现出教师扎实的语言功底。
3、体态语言：即肢体语言和表情。参赛教师的教学热情通过他们的肢体语言和丰富的表情语言表达的淋漓尽致，眼神、表情、动作在他们身上很自然的流露，同时表达着他们的思想感情和教学内容，使听课者忘记了时间、不厌其烦地听了一节又一节课。
如果说以上几点都是教师外在素质的表现，那么，通过教学技术和对教材的理解把握以及对新课改精神的贯彻落实等则进一步体现出参赛教师的内在素质和风采：
4、教学技术：在这次大赛中，最突出的特点就是对教学资源的关注和利用，参赛教师能熟练地运用现代化教学手段，恰当运用网络资源，尤其是多媒体教学和网络技术教学的运用尤为精彩。教师对多媒体和网络技术的运用体现了“选择性”、“针对性”和“实效性”，避免了形式主义，促进了教学活动的进行，增加了课堂容量，使教学内容具体形象、生动有趣，提高了教学效率。
5、对教材的理解和把握：基于对本次大赛的高度重视，在充分准备的基础上，各位参赛教师对教材的理解和把握做到了“准确与深刻”，对各项技能的具体要求体现的尤为明显，从“提出问题”到“分析问题”到“解决问题”，做到了“重点突出”、“深入浅出”，同时也体现了“理论与生活实际相结合、与学生实际相结合、与社会实际相结合”，体现了“学以致用”、“教书育人”的教学原则。
6、对新课改精神的贯彻落实：对新课改精神的贯彻落实主要体现在一下几个方面：突出了学生的主体地位；体现了师生平等、崇尚民主自由的观念；注重师生互动、双向沟通的教学活动；课堂教学形式灵活多样、不拘一格；注重学生体验、实验、活动，鼓励学生质疑、求索、创新；适时使用激励性评价，调动学生的学习热情；能使用绿色语言，建立融洽的师生关系，创建民主和谐的教学氛围。
总之，通过这次大赛，自己长了见识，加深了对新课改的理解，进一步增进了对教师这一职业的的责任和感情；而收获最大的还是从中得到了锻炼，增强了信心，也发现了不足，激发了探索创新的热情。希望各位教师亦能从中受到启发，不断提高自身素质，在教育教学方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一个成功的人民教师。
我还记得那次比赛之前的激情和紧张，一股滔滔不绝的力量涌上心头。我作为学校代表队的一员参加了一场全市的演讲比赛。当我站在舞台上，看着观众们期待的目光，我感到自己的脚有些软，心跳也快的不可抑制。然而，当主持人宣布我的名字时，我在内心里告诉自己要坚定，要全力以赴。
第二段：比赛中的挑战和努力。
比赛的进行中，我面临了很多挑战和困难。舞台上的话筒有些杂音，观众有时会发出各种声响。这些击打着我的心灵，让我有些动摇。但我告诉自己要坚持。我回想起自己为此付出的辛勤努力，数不清的夜晚我一个人在房间里默默地练习。这些努力不应因一时的困难而灰心丧气。于是，我努力调整自己，集中精神完成每一句台词，每一个动作。
第三段：发现和超越的机会。
在比赛中的紧张和困难中，我也找到了自己的机会。在自己表演的过程中，我发现了一些不足之处，并下决心在比赛结束后努力改正。我借助比赛的机会，观察了其他参赛者的表演，从中吸取经验，学习他们的演讲技巧和台风。这让我有了更多的动力，要超越自己，提高自己的演讲水平。
第四段：比赛后的收获和反思。
比赛结束后，我感到心灵得到了许多的滋养。我体验到了激动人心的竞争，遇到了受挫折时的困难。我发现自己的潜力被唤醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之处，对自己进行了深入的反思。我明白，只有通过不断地努力和反思，才能不断进步，提高自己。
第五段：比赛对人生的启示。
比赛是人生的一次洗礼，它让我们学会了如何在压力下保持冷静，并发现自己的不足之处。同时，比赛也给了我们一个机会来向他人展示自己的才能和努力。不论比赛的结果如何，关键是我们在比赛中得到了成长和进步。比赛是一种挑战，也是一次锻炼。它让我们在各个方面都得到了提高，无论是演讲技巧还是面对困难时的勇气和决心。
总结：
比赛是人生的一种经历，是一个机会，它能让我们体验到激情和挑战，也让我们发现自己的不足，并通过不断的努力来提高自己。参加比赛后，我深深认识到要保持自信和努力，不论结果如何，取得了什么成绩都是值得骄傲的。比赛对我们的人生有很大的启示，它让我们学会如何面对压力，如何发现问题和提高自己。比赛并不只是为了获胜，更是为了通过竞争来提高个人能力和价值。无论是在比赛中取得优异成绩，还是在比赛中受到挫折，我们都会从中学到很多宝贵的东西。比赛让我更加了解和认识自己，也让我明白了努力的重要性。追求梦想的路上，有比赛的磨砺，我相信我能越走越远。
女：你用可人的微笑，温暖寒冷的心灵。
男：你用柔情的丝线，缝合病人身上的创伤。
女：你用细碎的脚步，送走太阳又迎来曙光。
男：一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵。
女：一顶别致的燕帽，是一项守护生命的责任。
男：让我们一起给白衣天使们送上最美丽最真挚的祝福。合：祝大家节日快乐，万事如意。
女：护士是友爱的象征，生命在你们双手中诞生，疾病在你们抚慰下消退，痛苦在你们关心中减轻。
男：你们给予了人间爱心，我们也把祝福回赠给你们，下面，有请护理部主任讲话。
女：我们中间有很多护士多年来一直兢兢业业的工作在平凡的岗位，默默无闻的奉献。下面，有请梅院长宣读优秀护士表彰决定。下面，让我们一睹今年优秀护士的风采。有请优秀护士曾志莲、林春红、李春梅、陈巧玉上场。有请卢院长、梅院长、邓院长、王院长上台颁奖。
男：我为我们中间有这样优秀的同事而骄傲，也为工作在这样的优秀团队而自豪，努力用心的工作就会有所收获。下面有请优秀护士代表林春红发言。
女：如果说爱是人生一支不可缺少的歌，那么我们都将踏歌而行，有请住院部主任蔡安、护士蒲春梅为大家唱出我们的心声《天使的翅膀》。
男：收起了翅膀的天使依然美丽，因为我们始终用一颗温柔的心守护着脆弱的生命，让生命之树永远青翠，下面，掌声欢迎由陈巧玉带来的配乐诗朗诵《我是没有翅膀的天使》。
1.看，我们的天使踏着轻盈的脚步向我们款款走来。行走时头正肩平，稳重大方，优雅从容的走姿不但给人以动态的美感，也表现出蓬勃向上的精神状态。亭亭玉立的站姿展现了护士良好的职业风采。你们日夜坚守在病房，为病人竖起一道白色的屏障。
2.从日常的坐立行走，你们一招一式都一丝不苟、有条不紊、规范得体、从容应对。
3.看，端着治疗盘的护士向我们走来了，双手托盘是那样的平稳、优雅与干练，体现出护士的职业素养与心理品质。
4.你从圣灯走来，款款深情。你微笑地向我们走来，带来春天的气息。象一只衔泥的燕子，不需要一点矫饰，为我们展示出严格的纪律下质朴的美丽。
5.查房的护士向我们走来了，她们手持病历夹，那么的端庄、娴淑和典雅，一举一动，透露出对病人认真负责的态度。
6.推着轮椅的护士向我们走来了，那么的温暖、亲切，你们用理想铸成精湛的技术弥合生命的缝隙，你们用崇高的心灵建起生命的方舟，将病人载向安康与幸福的彼岸。
7.推着治疗车的护士向我们走来了，那么的和霭、自信和从容，治疗车载着爱的甘露，润泽干涸的心田。
8.护士，你就是圣灯，照在生命的暗夜。因为有你，婴儿开始了第一声哭啼;因为有你面对病魔我们无所畏惧!因为有你生命一次次地创造奇迹!因为有你生命之花绽放美丽!你是我们当之无愧的白衣天使!
男：感谢院长为我们营造了一个宽松的工作气氛，我想这是对护士最重要的关爱，一个优秀的团队是由很多优秀的成员组成，更离不开优秀的领导人，下面请**院长讲话。
女：感谢院长及领导班子对我们护理工作的支持和肯定，我们将踏着南丁格尔足迹，无私奉献在护理战线。今天的庆祝活动到此结束。
再见!
演讲比赛心得体会 有一种使命叫责任，有一种付出叫关爱。5月23日，我区教育局举行了“提速增效，创先争优，积极争当学生爱戴人民满意的教师”演讲比赛。这次活动旨在加强教师注重提速增效，创先争优，在全区树立起讲师德，比奉献，学先进，促发展，积极争当学生爱戴人民满意的教师的良好氛围，使每一位教师都担负起教书育人的重任，努力把学生培养成文明、健康、有技能、勇于创新的新一代有用人才。
这次活动中的参赛老师紧紧围绕“师爱”这一主题，结合工作中的的感想、体会以及身边感人的事迹，以充实的内容、真挚的感情、生动形象的语言，讲述了自己对师爱的感悟。参赛教师的演讲以爱为出发点、以责任为根本，字字句句饱含真情，从不同角度、不同方面展示了教师 “捧着一颗心来，不带一根草去”的奉献精神和师德风貌。他们用自己的热情和思考诠释了作为一名教师的神圣，用发自内心的快乐，感悟着教育的魅力，用她们不为人知的点滴事迹感染了在场的每一位听众。整场比赛时而理性，时而感性，时而奔放，时而隽永；激动处声音高昂，深情处声情并茂，精彩的演讲赢得了老师们的阵阵掌声。
教师必须有师爱。教师的道德与爱心将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去。
通过这次活动，在聆听他人故事、体会中，我进一步领会了师爱的深刻内涵，反思了自己的工作，我会在以后的工作中努力提升自身修养，更积极的争当学生爱戴人民满意的教师！
高都小学
李秀秀
20xx年6月16日下午，在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。 短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：
说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。
在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻;另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。
因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。
常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。
自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。
说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。
总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。
20xx年7月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。 能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢青汽领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：
一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
我们每个人的成长，都离不开青汽这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“青汽为我，我为青汽”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与青汽争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为青汽的发展壮大贡献自己的力量！
最后，祝各位领导和同事们工作愉快、身体健康。
谢谢大家。
机会只会留给那些有准备的人。让我们携起手，为青汽更美好的明天而努力吧！