每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
“跳上成跪撑，跪跳下”是学生喜爱的活动项目，它对控制学生的身体姿势，在活动中展示自我，发展灵敏、协调和平衡能力，同伴间互相协作和配合，学会从高处跳下时如何自我保护，培养勇敢、果断、克服困难精神等，都具有积极的作用。“跳上成跪撑，跪跳下”的教学内容是最基本的跳上、跳下动作练习，其教学要求是学会从高处跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上、跳下完成一些简单的组合动作。但由于“跳上成跪撑，跪跳下”难度大，存在危险因素，所以在练习时要注意保护方法和练习秩序。从学生的实际出发，灵活运用教材，使教材服务于学生，而不是让学生来适应教材，并且能运用现代教育观树立学生主体地位。教师语言富有激情，充分感染了每一个学生。在开课部分通过韵律操的领做，从而让学生的身体各关节得到充分活动，并且激发学生学习的兴趣。课的基本部分设计，教师采用了循序渐进的手段进行教学，从原地的.双脚提膝收腹跳，到徒手的上一步双脚提膝收腹跳、上几步双脚提膝收腹跳练习，再到上板的一步双脚提膝收腹跳、多步双脚提膝收腹跳练习，充分体现教师对学生个体差异的关注，在技巧学习引导的过程从简到繁，由易到难，让学生能更清晰有效的了解、体会动作要领。
通过学习这一个教学案例，让知道了如何去做“跳上成跪撑，跪跳下”项目，而且还学会了如何去做教学设计，从方法上得到了更新，能力得到了提高，有待于在体育课实践中去落实，让知识转化为技能，让技能成为孩子们的体育乐趣。
在学习跳上成跪撑向前跳下时，前两个班级我采用了将学生分成四组，利用四组跳箱来进行教学，但是很快我便发现一节课下来很多同学都无精打采提不起精神来，课下我询问同学们原因，同学们告诉我说：“一节课下来也没有练习几次，感觉自己一直在排队，好不容易轮到自己了，整套动作几秒钟就完成了，根本不过瘾。”同学们的话确实点醒了我。是啊，谁愿意一直站在那里看着别人练习呢？那得多无聊啊，怪不得同学们都提不起精神来呢。但是这个问题又该怎么解决呢？就在这时我看到操场上几个同学正在进行接力赛，不论是奔跑的同学还是等待的同学都是一副斗志昂扬的样子，尤其是等待的同学，一点消极情绪都没有，只是怎么一回事呢？回到办公室我认真的思考这件事，终于让我想到了一个解决同学们烦恼的办法——采用串联接力法。这个方法不仅可以提高学生们的练习密度与强度，同时也能充分调动学生们的学习兴趣，让同学们能够像接力跑的同学们斗志昂扬，充满激情。我在原有的四个跳箱的基础上再次搬出四个跳箱盖（相比大跳箱更容易搬运）与四个大跳箱间隔十几米相对而放，我把同学们分成四组每组前后各一个跳箱，同学们在较矮的跳箱盖上完成跪跳下的动作后，快速跑到大跳箱前，完成跳上成跪撑，这样一来不仅增加了练习密度，同时也调动了学生们的学习积极性，使教学内容更好的完成。
很多时候我们常常会忽略同学们的感受，觉得循规蹈矩的教就不会有问题，其实恰恰相反，越是循规蹈矩就越是缺乏创新，让同学们长期面对同样的.一个事物即使他再美好，也会出现审美疲劳不是吗？其实我们很多时候都应该站在学生的角度去看待问题，学生不喜欢，为什么不喜欢？学生觉得无聊，为什么觉得无聊？其实也正是从学生的角度看出来的问题最是问题，也许这些问题就是你我突破一节课重难点的关键，是解决教学中出现的种种问题的关键。我通过站在同学们的角度去思考问题不仅让同学们对体育课更加充满兴趣，同时也解决了我一直在思考的如何增加技巧类项目的运动密度。其实问题的答案往往就在学生中，就看我们是不是善于站在学生的角度去思考去体会。
本学期的新教师见面课，我上的是水平二的跪跳起，是属于技巧内容，对于学生来说，还是非常有兴趣的内容。我听过很多老师教学过这个内容，自己在教学中是很少碰到的，因为我的授课对象基本上都是水平一的学生，所以接到通知后，在备课的时候还是查阅了相关的资料，基本确定跪跳起教学的常规套路，然后在自己的脑海中理一下思路。
为了更好的感知跪跳起的动作本次课，由辅助练习过渡到跪跳起。具体安排了垫上操，抬膝压脚背，摆臂制动练习、收腹跳，跪跳远练习，跪跳上练习，从高处往低处跪跳起练习，完整动作练习。
在教与学的过程中，渗透德育教育，注重安全教育，体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。
反思不足
1、队伍的.调动想的不够透彻，调动队伍时的口令不够清晰，要加强队伍调动与口令的练习。
2、练习手段过多，对学生的的水平把握还不够准确，对学生的期望值过高。
3、热身的贪吃蛇大作战没有起到预计效果，只是在那绕圈，下次由老师先带领绕起来，再由学生自己玩。
4、教师没有垫子。
5、要做到心中有学生。不能顺着教学设计的流程就下来，而忽略了学生的实际表现能力。
6、不应该只是优生才展示，应该让所有同学都有机会来展示自己的动作。
总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。
严峰奇“title=”《跪跳起》教学反思严峰奇"/
严峰奇
身为一位优秀的老师，我们需要很强的课堂教学能力，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，教学反思应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的《水往高处流》教学反思，欢迎大家分享。
本节课的教学目的是学生通过探究，学生能够掌握毛细现象。本课的教学是材料发现，探究的模式。在证的活动的过程，使学生能够发现材料特点，掌握相关的知识。
但是在教学的过程中，我有一个地方需要要进行较为深刻的反思。在学生进行活动找到了更多的毛细现象的材料和不发生毛细现象的材料，然后学生找出发生毛细现象的原因。在这个过程中，我直接让学生要求学生进行的活动是：观察发现这些发生毛细现象的材料有什么特点?结果在寻找的过程中，学生寻找的过程中，出现了我一下预设不到的答案。当然这是个正常的现象，需要在老师的教学准备的过程中积极的予以考虑。但是出现总结毛细现象的原因的时候就发生了困难。这个时候不得不靠着老师进行讲解进行活动。这样进行的活动，整个的教学效果就比较的差了一些。我想在教学的过程的中，我的提出问题改变一下，似乎应该能够更好一些。现在反思将活动后的问题改为：为什么水会沿着餐巾纸，粉笔等材料爬升？这样引导学生进行思考，然后引导孩子进行交流自己的想法，这样会比让学生单独的观察这些材料的共同特点的问题效果要好的多。也就是说除了给予孩子们做的时候，同时要给予孩子们较为充足的思考的时间。指导孩子进行思考和交流，学生有机会和可能有更好的发现。
也就是说在教学的时候，应该仔细的斟酌提出的问题，然后引导孩子们进行思考、交流、汇报。这样更能够取得较好的效果。
周四，在我校开展了全镇的体育教研同课异构活动，我有幸参加了此次教研组的活动。本次同课异构的教学内容为是水平二的跪跳起，是属于技巧内容，对于学生来说，还是非常有兴趣的内容。我听过很多老师教学过这个内容，自己在教学中是很少碰到的，因为我的授课对象基本上都是水平一的学生，所以接到通知后，在备课的时候还是查阅了相关的资料，基本确定跪跳起教学的常规套路，然后在自己的脑海中理一下思路，备好课后借班上了两节课，虽说从教已经3年了，但是还是有点忐忑。
运气真得非常好！刚好第二节是我上，所以第一节课听课的心思是没有了，看着自己简单的教案，脑海中还在不断构思着要添加哪些专项性辅助练习，帮助学生尽快掌握教学技能，两个教学内容之间的怎样衔接才能更流畅，教学步骤安排是否合理，要考虑的细节太多，都没有时间去想其他的。我本慰问诳味韵笫撬哪昙兜难生，为了调动学生积极参与体育锻炼的兴趣，合理的动作用力顺序是基础。合理的上肢动作对整体动作的影响是该阶段教学的一个重点，本节课以跪跳起为教材让学生体验上肢动作形成对整体动作的影响?为了更好的感知跪跳起的动作本次课，由辅助练习过渡到跪跳起。具体安排了垫上操，抬膝压脚背，摆臂起落（弹弹球）练习、提膝收腹，跪跳远练习，跪跳上练习，从高处往低处跪跳起练习，完整动作练习。在教与学的过程中，渗透德育教育，注重安全教育，体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。
反思不足
1、教师是学生的楷模，所以教师的一言一行，对学生都有着深远的影响，通过本次讲课，感觉自己的教学语言还需要提高，还在以后的教学中要严格要求自己，不断提高。
纠正方法：平时多和学生沟通深入了解学生，设计贴切的练习手段。
2、练习手段过多，对学生的的水平把握还不够准确，对学生的期望值过高。
纠正方法：抓准时机，评价有针对性，简单扼要。
3、主教材完整动作密度不够，由于时间分配不合理，此环节学生只练习一组，未达到预期的练习密度和强度。
纠正方法：合理安排教学环节时间，争取做到时间精确无误。
4、教师整队时站位不够理想纠正方法：应面对听课教师。
5、原地跪跳起练习时垫子摆放略显拥挤纠正方法：摆垫子前和学生说清楚摆放要求，要求组与组之间大约横放一块垫子的距离。
6、课堂的应变能力稍显不足纠正方法：可以把自己的错误动作当做是自己这堂课的一大亮点，反过来问学生，“如何纠正它，如果是你的话，接下来将如果改正”。
总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的.设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。