广播稿具有简洁明了、语言生动的特点，可以引起听众的共鸣和兴趣。希望通过阅读这些范文，大家能够对广播稿的撰写有更深入的理解和认识。
给你的天空划一道绚丽的亮色，给你的世界奏一曲动听的欢歌。
传播校内外新闻，抒发学子心声，繁荣校园文化，丰富课余生活。
各位老师，各位同学，大家好！这里是岜盆中学校园之声广播站。
（曲目）。
伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，
“校园之声”广播站现在开始播音。我是主持人xxx。
今天是20xx年4月16日，星期一，欢迎收听今天下午的节目！
亲爱的同学们：文明礼貌是什么？文明就是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是平时与人相处时的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰或恣意践踏草坪时的主动制止......一个讲文明的学生才有一颗洁净的心；一个懂礼貌的学生，才会从知识中升华做人的道理。然而，在这美丽的校园里，总有一些不和谐的音符：绿色的操场上总有我们随手扔下的包装纸、塑料袋；长长的走廊里总响起不和谐的争吵声......这些破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的礼仪之邦。
一位名人说过：如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋；如果你失去了礼仪与文明，你就彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
在21世纪,礼仪已经等于我们的第二张脸。就算你长得再漂亮,穿得再好,如果你的言行举止粗鲁,没有半点礼仪的话,那么你还是会遭人讨厌,你的形象也会非常失败。
记得老师说过：一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。
在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
那么，我们怎样才能更好地做到，让生活充满文明礼仪的气息呢？
首先，我们应现严于律已，做到穿戴整洁，朴素大方。穿着校服可以端正学生的思想作风，抵制攀比等不良风气。对待他人应彬彬有礼，用语文明。一声谢谢，等于一次情感的交流；一声对不起，能化解剑拔弩张的冲突；一个不要紧，等于给人吹去一阵温暖的春风；以礼待人，你会发现天很蓝，花很红，其他的人也很友善，世界是多么的美好，这就是礼貌的魅力所在了。
其次，生活经验告诉我们,笑也是一种礼仪。笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表现,笑是沟通人与人心灵之间的纽带,笑是鼓励的,笑是温馨的。
校道上，同学们向老师的一声声问好，那一张张可爱的笑脸，使冬季从此不再严寒；课堂上，老师的一个笑容，让课堂的气氛变得更活跃了起来；早晨，对着镜子给自己一个微笑，让一天的学习生活不再枯燥。
最后，作为学生，不随地吐痰，不乱扔废弃物，爱护公共财物，不人为损坏桌椅，节约水电是最基本的行为要求。积极主动地参加大扫除，为洁净校园奉献自己的一份力量。上课、做操、就餐都应该自觉遵守纪律，铁一般的纪律才能造就一个优秀的集体，才能营造良好的学习氛围。随时随地，我们都应该牢记并坚决做到尊敬师长，团结同学，互相帮助，礼貌待人，自觉使用礼貌用语。课间要文明休息，不奔跑打闹，以免产生不必要的伤害。
革陋习，讲文明，不是一时的风采，而应是长久的风景。红旗飘飘，迎风展，文明礼仪记心间。亲爱的同学们，让我们携起手来！从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，争做一个讲文明、懂礼仪的学生。愿我们共同生活在一个更加整洁优美的校园环境中，愿文明礼貌之花开遍我校的校园！
青春在这里飞扬，心灵在这里交织，不变的相约，让我们相约在每天的电波中！您的喝彩就是我们的精彩！
同学们，老师们，感谢你们的收听！本次播音到此结束！明天同一时间，再见！
亲爱的同学们：文明是什么？文明就是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是平时与人相处时的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰或恣意践踏草坪时的主动制止……一个讲文明的学生才有一颗洁净的心；一个懂礼貌的学生，才会从知识中升华做人的道理。
然而，在这美丽的校园里，总有一些不和谐的音符：绿色的操场上总有我们随手扔下的包装纸、塑料袋；长长的走廊里总响起不和-谐的争吵声……这些不仅违反了中学生日常行为规范，也破坏了学校为我们提供的优美和-谐的育人环境。为争做文明学生，创造和谐校园，我们向全校师生发出以下倡议：
一、要做到心中有学校。学校是我们学习生活的重要场所，爱校护校是我们每个人的责任。
作为学生，不随地吐痰，不乱扔废弃物，爱护公共财物，不人为损坏桌椅，节约水电是最基本的行为要求。
一、我们还应积极主动地参加大扫除，为洁净校园奉献自己的一份力量。
二、要做到心中有纪律。上课、做操、就餐都应该自觉遵守纪律，铁一般的纪律才能造就一个优秀的集体，才能营造良好的学习氛围。
三、要做到心中有他人。随时随地，我们都应该牢记并坚决做到尊敬师长，团结同学，互相帮助，礼貌待人，自觉使用礼貌用语。课间要文明休息，不奔跑打闹，以免产生不必要的伤害。亲爱的同学们，让我们携起手来!从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。我们相信，在焦陂职高全体师生的携手努力，文明礼貌的种子一定会生根发芽、开花结果。中华民族素来是文明礼仪之邦，温文儒雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让，是华夏儿女代代相传的美德。举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。讲文明树新风，更是当代学生义不容辞的责任。
但是我们也不无遗憾地发现，学生中还存在着一些极不文明的言行，如污言秽语、课间喧哗、乱扔乱丢、不遵守作息时间、夜不归寝、上网游戏等等，直接阻碍着教育教学活动的正常开展，影响着素质教育的全面实现，损害着焦陂职高的良好声誉。这些现状有目共睹，亟待改善。为了切实提高每位学生的思想素质修养，为了以健康向上的文明新风，为了配合学校团委“整治校园秩序，净化校园环境”活动的开展，向不文明行为告别，建立整洁优美、文明有序的校园环境。校团委倡议全体同学紧急行动起来，联系学习和思想实际，深入贯彻《中学生守则》，严格执行《中学生日常行为规范》，开展以“说文明话、办文明事、做文明人”为主题的系列活动，从我做起，从现在做起，从细微处做起，坚决做到：管住自己的脚，不冲岗翻墙，不上网游戏，按时作息；管住自己的手，不乱扔乱丢，不乱泼脏水，不打架斗殴；管住自己的口，不污言秽语，不出口伤人，不说是道非，不大声喧哗，不乱吃零食(特别是在教室)。
让我们以朝气蓬勃、奋发向上、文明高雅的形象展现在全校师生面前；以有则改之、无则加勉为原则，开展批评与自我批评，进行自查自纠，找出身边的不文明言行并加以改正。让我们共同努力，把这项活动深入持久地开展下去，愿我们共同生活在一个更加整洁优美的校园环境中，愿文明礼貌之花开遍兴华中学校园！
甲：各位老师、同学，大家好！现在是校园广播时间。
乙：今天我们广播的主题是：学文明礼仪，做文明学生。
甲：人们常说“言为心声，行为心表”。讲文明，懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质，树立“自我”形象的重要手段。
乙：讲礼仪的结果是推崇自己，尊重自我。希望同学们从我做起，人人讲文明、懂礼貌，在校园中形成“讲礼仪光荣，讲文明被人尊重”的氛围。
甲：英国著名教育家约翰·洛克说：“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一种大事。”
乙：这点，我们应向周总理学习，美国总统尼克松曾在他写的《领袖们》一书对此作过评价。尼克松说：“周恩来的敏捷机智大大超过我能知道的其他任何一位世界领袖。这是中国独有的特殊的品德，是多少世纪以来的历史发展种种中国文明的精华结晶，他待人很谦虚但很沉着坚定。”周恩来的文明谈吐、礼貌举止和他所具的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好高尚心灵的生动体现。
甲：说的好！那么，什么是礼仪呢？我们来认识一下。
乙：礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。
从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。
甲：通过刚才的介绍，我们知道了礼仪的内容丰富多样。下面，让我们来学习什么是个人礼仪和校园礼仪吧。
乙：一、个人礼仪。
(一)仪表。
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
(二)言谈。
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教”；麻烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止。
1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。
开场白：
【a】敬爱的老师们，亲爱的同学们，中午好！
伴随着优美的旋律，很高兴我们又在这个充满活力的午间和您在广播中相会了，愿我们今天中午的广播节目能给大家带来一丝轻松和惬意。
【b】我是播音员，今天的主题是《音乐风景线》。
【a】我是播音员，愿好音乐能给大家带来好心情。
音乐风景线：
【b】清新欢娱的音乐、轻松快乐任你来逛“娱乐情报站！”每周一的娱乐大餐会让你不自觉地陶醉其中而无法自拔哦！
【a】为了践行我校“团结诚实铭恩奋进”的校训；为了感恩社会各界爱心人士的厚爱和帮助；为了继承和发扬我校师生知恩于心、感恩于行的传统美德；红领巾广播站每周一娱乐情报站为大家带来最美最动听的感恩系列歌曲，让我们一起来聆听、哼唱吧！
《因为有你》。
《四川感谢你》。
声音的随想：
【b】随乐而起、轻舞飞扬！每当音乐响起时你的心中会有种怎样的冲动？是伴乐而起、还是随乐而思？让我们在音乐中寻找自己，让音乐给我们想要的，让那份感情随想而动！
【a】让我们一起在《声音的随想》中体会好歌带给你不一样的惊喜和感动。我给大家带来的是一组非常好听的校园的歌曲！
结束语：
【b】时间过的很快，又到了该跟大家说再见的时候了，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情,愿动人的旋律带给您一份美丽心情!
【a】最后我将为大家送上一首,感谢您收听今天的“音乐风景线”，下周同一时间别忘记和我们一起分享——好音乐带来的好心情!再见！
a：伴着这熟悉而欢快的开播曲，红领巾广播站开始广播啦！
b：我是播音员（ ）
a：我是播音员（ ）
乙：同学们，本期广播的主题是“牵手文明礼仪”。
甲：开学至今，现在已近是五月了，老师们欣喜的看到同学们，能很快进入正轨，适应新学期的校园生活。不少同学在学习、生活等方面也取得了明显的进步，但有些同学，离讲文明、守礼仪的要求还有一些距离！
乙：为此，少先队大队部特地向全体队员提出以下几点要求：
一、见到老师、客人，要面带微笑，行礼问好。
二、保持校园清洁，尊重值日生的劳动。
三、上下楼梯靠右行，不要你追我赶，注意安全。
四、注意食堂用餐的纪律，在食堂吃饭时保持安静，不要浪费粮食，用完餐应将餐具轻轻放回指定地点。
甲：美丽的校园不仅需要每个人的付出，更需要你我的文明举止！
乙：文明的学生，一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望，在课内课外都是一个主动的学习者，爱提问题、不怕困难。
甲：文明的学生，一定是讲礼貌的人。自觉说好普通话，礼貌用语常在嘴边，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
乙：文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料瓶、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾垃圾等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
甲：文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木和一切设施，不穿越绿化带，，不践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电??而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。
乙：文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放整齐，会自觉排队乘车、就餐，不会大声喧哗影响别人的学习。
甲：我们小学生要着装得体，坚持每天穿校服、佩戴红领巾，坚持讲普通话，体现出双语开发区学生篷勃向上的风采，因为穿着、语言、精神面貌可以让人一看便知道你的修养。
乙：升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，脱帽行队礼，不负于“礼仪之邦”这个美誉。
甲：课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。
乙：活动礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑，不拿粉笔头玩，上下楼梯一律右行，见老师和客人要用普通话主动问好。
甲：同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹。
乙：如果有矛盾，多进行自我反省，互相理解、宽容待人，培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。
甲：文明是风，它可以吹拂每一位同学的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽
乙：同学们，行动起来吧，让我们共同遵守礼仪规范，告别陋习，走向文明，携手憧憬青春的梦想，在成长的路上并肩前行！
甲：本期播音到此结束，感谢您的收听。
合：大家中午好!
合：在这熟悉的旋律中，小能人广播又和大家见面了。
甲：我是主持人_____，
乙：我是主持人_____，
甲：四月的春风是彩色的，染黄了迎春花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧苗，吹红了我们胸前的红领巾，同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。
乙：说起雷锋，大家肯定都不陌生，四十多年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。
甲：下面，就让我们先来回顾一下这位时代英雄那平凡而又不平凡的事迹吧!
乙：一九六零年八月，驻地抚顺发洪水，运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜，被记了一次二等功。
甲：望花区大生产号召动员大会，雷锋上街办事正好看到这场面，他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上一共203元)跑到望花区党委办公室要捐献，接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊，只好收下一半。另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳。在我国受到严重的自然灾害的情况下，他为灾区捐献出自已的积蓄，却舍不得喝一瓶汽水。
甲：不难发现，这些事情都是非常非常微小的，甚至只要你伸一伸手就能做到的。做好事，不在乎事情的大小，关键在于你有没有一颗善良、诚实的心，帮助身边每一个需要帮助的人，为他人、为集体做一件力所能及的事。
乙：在这次“学雷锋月”活动中，我们全校同学都积极地参与进来了。先后涌现出近两百个学雷锋典型事迹和三十多名学雷锋好少年。甲：在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
乙：在4月1日，我们学校大队部组织了一次《学雷锋，爱心义卖活动》，同学们纷纷把自己闲置的东西拿来义卖。
甲：各个中队表现得都很出色，小小收银员、小小推销员、小小宣传员，个个都像模像样。
乙：还有很多班级用游戏的形式来义卖，如：套圈、扔沙包、抽奖等，把整个义卖活动推向了高潮。
甲：本次爱心义卖活动共筹得爱心款总额为：10670元。
甲：虽然爱心义卖活动已经结束了，但我们相信，这种助人为乐的雷锋精神会永远传递下去。
乙：同学们，让我们时刻牢记“一滴水只有放进大海才永远不干涸，一个人只有把自己融入集体，才有力量。”让我们从身边的点点滴滴做起，“接过雷锋的枪，学习他对人民无比忠诚;学习他对敌人毫不留情;学习他为祖国献出青春，为共产主义奋斗终身，做一个永不生锈的螺丝钉。”
甲：无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。有了雷锋精神我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。
乙：同学们：四十多年前，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出向雷锋同志学习的号召。现在让我们一起向雷锋学习，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气，从自己做起，从身边的小事做起，真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神，让“学雷锋”活动渗透在日常活动中，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。
甲：接过雷锋的枪，雷锋是我们的好榜样，接过雷锋的枪，千万个雷锋在成长?
乙：雷锋的一生是永不停息的，全心全意地做事，同学们，3月5日虽已过去，但我们依然向全心全意为人民服务的雷锋同志致敬，并且让他的精神永驻心间。现在不止中国在学雷锋，许多外国人都在学雷锋。如马来西亚、新加坡、美国等，因为雷锋精神已成为全人类的精神财富。
甲：下面就让我们一起来学唱《我们要做雷锋式的好少年》，请大家认真听。
乙：会唱的，大家一起唱，还不怎么会的，跟着哼唱。
甲：时间过得真快，一转眼又要说再见了。
乙：今天的广播到此结束，谢谢大家的收听。
合：我们下次节目再见!
甲：伴着这熟悉而欢快的开播曲，红领巾广播又和您见面啦!我是播音员()我是播音员()。
乙：首先向大家播报校园新闻9月21日下午，我校召开了深入学习实践科学发展观活动动员大会。全体党员干部参加了会议。党支部副书记马彦波同志主持大会。党支部书记、校长张海燕同志作了的动员讲好，宣读了《加区一小党支部关于开展学习实践科学发展观活动实施方案》。
张校长在大会上强调，开展深入学习实践科学发展观活动，是党的会议作出的重大部署，是党中央的英明决策，是至上而下的一次党员政治生活，我们要高度重视。要按照开发区党工委的部署，坚持学用结合，深入学习领会科学发展观的精神实质;要把抓住突出问题，解决问题贯穿始终，务求学习实践活动取得实效;要把握总体要求，坚持基本原则，精心组织实施，确保学习实践活动扎实有序进行。
动员大会上，张校长要求每个党员要联系实际，边学习、边思考，做好读书笔记，写好学习心得;坚持用科学发展为指导，在创新工作思路、工作内容、工作手段上下功夫;强调我校学习实践科学发展观要落实科学管理，要促进可持续发展。
通过这次学习动员，全体党员干部将以认真负责的态度、改革创新的精神、求真务实的作风，勇于开拓，大胆探索，圆满完成学习和工作任务，开创我校科学发展的崭新局面，以此来推动学校工作再上新台阶。
乙：从本周开始，值周生和大队委成员将对学生的常规、礼仪等方面进行检查评比，每周继续评选出“行为规范示范班”，并在周一的升旗仪式上颁发“班牌”。
甲：校园是我家，管理靠大家。相信有了你们的积极参与和不懈努力，我们的学校一定会蒸蒸日上、精彩纷呈。
乙：同学们，本期广播的主题是“牵手文明礼仪”。
甲：开学至今，已经三个多星期了，老师们欣喜的看到同学们，能很快进入正轨，适应新学期的校园生活。不少同学在学习、生活等方面也取得了明显的进步，但有些同学，离讲文明、守礼仪的要求还有一些距离!
乙：为此，少先队大队部特地向全体队员提出以下几点要求：一、见到老师、客人，要面带微笑，行礼问好。二、保持校园清洁，尊重值日生的劳动。三、上下楼梯靠右行，不要你追我赶，注意安全。四、注意食堂用餐的纪律，在食堂吃饭时保持安静，不要浪费粮食，用完餐应将餐具轻轻放回指定地点。
甲：美丽的校园不仅需要每个人的付出，更需要你我的文明举止!
乙：文明的学生，一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望，在课内课外都是一个主动的学习者，爱提问题、不怕困难。
甲：文明的学生，一定是讲礼貌的人。自觉说好普通话，礼貌用语常在嘴边，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
乙：文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康，他更不会乱丢饮料瓶、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾垃圾等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
甲：文明的学生，一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木和一切设施，不穿越绿化带，，不践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。
乙：文明的学生，一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放整齐，会自觉排队乘车、就餐，不会大声喧哗影响别人的学习。
甲：我们小学生要着装得体，坚持每天穿校服、佩戴红领巾，坚持讲普通话，体现出双语开发区学生篷勃向上的风采，因为穿着、语言、精神面貌可以让人一看便知道你的修养。
乙：升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，脱帽行队礼，不负于“礼仪之邦”这个美誉。
甲：课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。
乙：活动礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑，不拿粉笔头玩，上下楼梯一律右行，见老师和客人要用普通话主动问好。
甲：同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹。
乙：如果有矛盾，多进行自我反省，互相理解、宽容待人，培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。
甲：文明是风，它可以吹拂每一位同学的心;文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。
乙：同学们，行动起来吧，让我们共同遵守礼仪规范，告别陋习，走向文明，携手憧憬青春的梦想，在成长的路上并肩前行!
甲：本期播音到此结束，感谢您的收听。咱们下星期三早上再见。下面，请各班组织召开“文明礼仪”主题班会。
男：敬爱的老师们!
女：亲爱的同学们!
合：大家中午好!
男：今天是月日，星期三!
女：xx小学红领巾小广播又和大家见面了。
男：我是主持人______。
女：我是______。
男：今天我们广播的主题是礼仪和文明。
首先让我们为大家讲述两个事例：
第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。
女：第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
男：以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。尤其是对于我们小学生来说，然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其中午这段时间，教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。
女：我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
男：无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。女：中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美到处传播!
男：亲爱的同学们，文明礼貌是一粒最有生命力的种子，作为一名学生，作为中华民族的后代，我们有义务，有责任弘扬我们的礼仪传统，树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子，它就会在我们的精神世界里生根、开花、结果，那么我们的社会就会更美好!
女：让我们共同行动起来，共同来呵护我们的美丽校园。
男：在节目的最后，我们用心来倾听由著名演员濮存昕做的一段关于文明的公益广告。(播放录音)。
女：再见!
男：再见!
(播放《小螺号》)。
甲:三月,阳光明媚.
乙:三月,万物复苏.
甲:三月,春风送暖.
乙:三月,大地换新颜.
甲:各位老师,同学,中午好!在这个明媚的春日里,我们小螺号之声又和大家见面了啦!愿我们能在这短短的二十分钟里,给大家带来快乐和轻松。
乙:同学们,三月,有许多重大的节日——。
甲:3月3日全国爱耳日,3月5日学雷锋日。
乙:3月8日国际妇女节,3月9日保护母亲河日。
甲:3月12日中国植树节,3月14日国际警察日。
乙:3月15日世界消费者权益日,3月21日世界森林日。
甲:3月21日世界睡眠日,3月22日世界水日。
乙:3月23日世界气象日,3月24日世界防治结核病日。
甲:今天正是3月15日世界消费者权益日。那大家对这个节日又了解多少呢?
乙：3.15国际消费者联盟组织是1960年由美国、英国、澳大利亚、比利时、荷兰5国的消费者组织发起成立的，当时总部设在荷兰的海牙，现已迁移至英国的伦敦。
甲：这是一个独立的、不以盈利为目的的、无政治倾向的世界消费者组织。其宗旨是在世界范围内协助各国消费者组织及政府做好保护消费者利益的工作，促进对各种产品的国际合作;该组织现有成员涉及到90多个国家和地区，共有215个消费者组织。
乙：为了更好地开展消费者权益保护活动，1983年，国际消费者联盟组织决定将每年的3月15日作为“国际消费者权益日”。每年到这一天，世界各地的消费者组织都要组织大规模的活动，集中宣传消费者的权利，显示消费者力量的强大。其中包括发布新闻公报、向公众介绍消费者组织的活动情况;告诉人们消费者组织为保卫消费者的合法权益都做了哪些工作;通过报刊、广播电台、电视节目进行宣传，组织有关消费者合法权益的演说，以提高消费者的认识。
甲：中国消费者协会于1987年9月被国际消费者联盟组织接受为正式成员。从这一年开始，每年的3月15日，中国消费者协会及其地方各级协会也都要联合各有关部门共同举办大规模的宣传活动，运用各种方式介绍消费知识和有关法律知识，宣传消费者的权利;唤醒、提高消费者的自我保护意识;促进全社会都来关心、支持消费者合法权益保护工作。
乙：最后让我们来欣赏一个励志故事：
尽力而为远远不够。
在美国西雅图的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧师―戴尔•泰勒。有一天，他向教会学校一个班的学生们先讲了下面这个故事。
那年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到!”
猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力而为了呀!”
再说兔子带着枪伤成功地逃生回家了，兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，你又带了伤，是怎么甩掉它的呢?”
兔子说：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀!它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀!”
泰勒牧师讲完故事之后，又向全班郑重其事地承诺：谁要是能背出《圣经•马太福音》中第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费聚餐会。
《圣经•马太福音》中第五章到第七章的全部内容有几万字，而且不押韵，要背诵其全文无疑有相当大的难度。尽管参加免费聚餐会是许多学生梦寐以求的事情，但是几乎所有的人都浅尝则止，望而却步了。
几天后，班中一个11岁的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧师的面前，从头到尾地按要求背诵下来，竟然一字不漏，没出一点差错，而且到了最后，简直成了声情并茂的朗诵。
泰勒牧师比别人更清楚，就是在成年的信徒中，能背诵这些篇幅的人也是罕见的，何况是一个孩子。泰勒牧师在赞叹男孩那惊人记忆力的同时，不禁好奇地问：“你为什么能背下这么长的文字呢?”
这个男孩不假思索地回答道：“我竭尽全力。”
2019年后，这个男孩成了世界著名软件公司的老板。他就是比尔•盖茨。
泰勒牧师讲的故事和比尔•盖茨的成功背诵对人很有启示：每个人都有极大的潜能。正如心理学家所指出的，一般人的潜能只开发了2-8%左右，像爱因斯坦那样伟大的大科学家，也只开发了12%左右。一个人如果开发了50%的潜能，就可以背诵400本教科书，可以学完十几所大学的课程，还可以掌握二十来种不同国家的语言。这就是说，我们还有90%的潜能还处于沉睡状态。谁要想出类拔萃、创造奇迹，仅仅做到尽力而为还远远不够，必须竭尽全力才行。
结尾：!
甲：时间过得真快，该和大家说再见了，
乙：希望大家听了今天的广播，能从中受到启发，在以后的学习、生活中，让好书伴我们成长。愿大家的明天更加灿烂、辉煌!
齐：这里有你的心声。
这里有我的关怀。
让我们相约下周二!老师们、同学们再见!
男：“金色童年”红领巾广播站首次与大家见面啦！我是主持人。
女：我是主持人，我真高兴，因为今天是我们第一次坐在播音间里为大家送上这档精彩节目。
男：是啊，我也非常激动，能在这里和大家作交流。下面首先介绍一下我们“金色童年”广播站。
音乐起
一、校园芳草地
女：绚丽色彩，缤纷校园，了解最新校园动态、聚焦点滴新闻，尽在校园芳草地。
男：下面播送几条校园新闻。
音乐起
二、健康成长园
男：神奇的世界，多姿的生活，揭开各种生活奥秘，了解更多健康知识，健康成长园告诉你。
音乐起
三、自我展示台
男：人生百态，百面人生；你我情怀，情愫你我，秀出我风采，自我展示台。
女：下面请欣赏年班的的佳作。（后附）男：我给大家讲个故事。
音乐起
四、真情无极限
女：一首好歌，就是一道阳光，照耀我们的童年；一首名曲，就是一阵和煦的春风，吹开你我的心扉，让我们一起感受真情无极限。
男：请听年班的为年班的点播音乐
女：下面我给大家讲个笑话《xxx》
音乐起
五、你我大家谈
男：伸出你的手，伸出我的手，让我们手牵手，共同走。一起聆听你我大家谈。
女：看看有谁来访
结束语
男：时间过得真快，到了说再见的时候了。
女：我衷心地祝愿：“金色童年”广播站能成为你的良师益友
男：愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的快乐。
女：愿它能为你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年
男：感谢大家的收听，本次播音到此结束。
女：最后说声敬爱的老师们：你们辛苦了！亲爱的同学们：愿大家天天快乐！
男女：同学们下次再见！
音乐起
（开场音乐）
男：敬爱的老师！
女：亲爱的同学们！
合：大家下午好！
男：这里是浩浩荡荡，广阔无边的知识的海洋；
女：这里是迈向成功的起点，这里是放飞梦想的天堂；
男：在校领导及广大师生的关心和大力支持下，红领巾广播站——
合：正式开播了！
男：我是来自6.2班的主持人淡扬晨，
女：我是主持人李琴琴，！
广播站在每周三、周五下午两点整准时为大家播音，主要栏目有：天下大事、校园新闻、每周之星、生活小百科、精典美文诵读、校园点歌台等。
女：天下大事：我们会在第一时间将国内外最新的新闻播报给大家；
男：校园新闻：主要是就校内当天或近日发生的事件进行报道；
女：每周之星：是针对校内或某班好人好事进行宣传和报道；
男：精典美文诵读：主要是朗读同学们喜欢的文学作品；
女：生活小百科：主要是告诉同学们一些生活方面的安全卫生常识；
男：校园点歌台：在这里同学们可以为老师或同学点上一首歌，通过歌声送出你对老师和同学的祝福，传递校园的心声。
男：今天首先为大家报道校园新闻。
13:30（男女）亲爱的老师，同学们，大家好。
少先队广播站又和大家见面了。
（男）我是播音员：
（女）我是播音员：
（男）新闻彩虹堂，校园新风尚！您现在收听的是：“新闻彩虹堂”栏目，
（女）作文太阳雨，写作你做主！
接下来的节目是：“作文太阳雨”播放《新年好》。
（男）健康加油站，成长好伙伴！
下面的节目是：“健康加油站”播放《放假了》。
健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。
二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。
三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。
（女）心语幽默盒，让你更快乐！
最后收听的是：“心语幽默盒”栏目，播放《新年快乐》。
师父问徒弟：如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办？有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。师父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢？世事总不能万般如意，有舍才有得。
（男）（女）时间过得真快，红领巾广播站校园之声节目已经到了尾声，谢谢大家的收听，我们下次再见。
（结束曲）：（光阴故事）。
合：下午好!
甲：我是主持人。
乙：我是主持人。
甲：红领巾广播又和大家见面啦!
乙：今天由我们五(1)中队进行本次播音，希望大家能喜欢。
甲：首先来听听我们校园动态、热点追踪吧!在上周结束的20xx年北桥小学田径运动会上，北小的运动健儿们团结一心,奋力拼搏，勇创佳绩，红领巾广播祝贺他们，他们是我们全体同学的榜样，希望他们继续发扬拼搏精神，在学习上不断挑战自我、超越自我，取得成功!在这里也也谢谢辛苦指导的老师们!
同时，五(4)中队的26名同学在运动会上“搭肩跑”集体比赛中获得二等奖!
甲：培根说：“习惯是人生的主宰。”习惯即命运,成功从培养习惯开始。
叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”
乙：爱因斯坦说：“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”(剩下的就是习惯——好习惯或坏习惯。)一位诺贝尔奖获得者说：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的习惯。
一切都是从童年开始的。
不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为习惯的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。
人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。
好的习惯是人们走向成功的钥匙，而坏的习惯是通向失败的敞开的门。
乙：让我们拥有良好的习惯，其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。
健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，乙：一切都基于良好习惯的培养，抓住了习惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
甲：对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。
帮助我们养成良好的行为习惯，是老师和父母重要的责任之一。
为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的习惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。
乙：让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!
甲：很多吧!它一共有九九八十一个好习惯!在我们每个人生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。
而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。
是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
乙：现在公布：林埭中心小学“百名行为规范示范生”名单及林埭中心小学“十佳文明之星”候选人名单，希望同学们积极向他们学习，向他们靠齐!早日成为林埭小学的“行为规范示范生”
甲：《习惯成就未来》。
在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候。
再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!
下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：
甲：首先，确立目标，循序渐进。
一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。
俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。
所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。
例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。
今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
乙：其次，学会时刻自我约束。
如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。
认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。
久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。
甲：美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
乙：同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。
当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此结束!谢谢大家收听!
同学们，老师们，大家好，红领巾广播又相约在周二早上。
一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。下面就请听关于《爱迪生珍惜时间》的故事.
爱迪生的故事
爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问:“容量多少?”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。
爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”
助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何宽恕，也不会因任何人的苦苦哀求而有所眷顾.人或许永远跑不过时间,但我们至少可以做到利用时间,珍惜时间,下面请听名人是怎样珍惜时间的.
名人为什么会成功?因为他们懂得更时间赛跑。
1.伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”因为懂得利用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富.鲁迅把时间当作生命。他说：“无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记.就是这么珍惜时间，才使鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。
2.数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠.
3.雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们.
4.居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误了时间,连多余的椅子都不肯多摆.
这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。
古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点.下面由让我们共同听一听关于珍惜时间的名言警句.
1.莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他."
2.鲁迅先生说：“时间就是生命,浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”说明了珍惜时间的重要性。
3.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴.
4.虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。
5.最严重的浪费就是时间的浪费。
6.时间，每天得到的都是二十四小时，可
是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。－－－－鲁迅
7.世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。(高尔基)
8.时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）
9.今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》）
猫头鹰的启示
一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着"猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。"猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声："是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。"喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说："天还长着呢，练什么呀,趁早还是休息的好。"喜鹊说："已经不早了，都到中午了，你该锻炼浦食了。"可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说："天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。"猫头鹰说："我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。"喜鹊说："这么晚了你还能捕到什么食。"这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树,累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，如果猫头鹰真的夜间去捕食，就要饿得从树上摔下来了。可是这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间.
时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明,也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光.让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”。我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！
随着时间的匆匆溜走,我们这期红领巾广播也要结束了,好了,老师,同学们下周同一时间再见!
女：敬爱的老师！
男：亲爱的同学们！
合：大家下午好！
女：这里是浩浩荡荡，广阔无边的知识的海洋；
男：这里是迈向成功的起点，是放飞梦想的天堂；
女：这里只有知识的源头，没有知识的尽头；
男：这里只有自由，没有束缚；
女：这里只有勤奋，没有懒惰；
男：这里只有永恒的发展，没有呆滞的停留；
女：付出一份真诚，打造一个爱的世界；
男：留住一缕秋风，收获明天的希望；
女：在我校领导及广大师生的关心和大力支持下，为民小学“红领巾”广播站——合：正式开播了！
女：这是一件多么令人高兴的事啊！
男：回首来路，我们感慨万千；
女：展望未来，我们信心百倍；
男：在这方美丽的天空，让我们舞动彩翼，尽情享受阳光吧；
女：在这片广阔的天际，让我们放飞梦想，快乐成长吧；
男：青春在这里飞扬，心灵在这里交织!
女：您的喝彩就是我们的精彩！
合：不变的相约！
女：我是主持人李莉蓉来自五（2）班！
男：我是主持人黄金龙来自六（1）班！
豆、快乐驿站、生活小百科、安全在线、学海拾贝、哆来咪点歌台。
男：新闻彩虹堂——包含：校园新闻、学校新风尚、班队活动、先进事迹、好人好事等。为大家播报一周内国内外重要新闻和校园内的新人新事，它将以新闻报道的形式提醒你关注国内外大事，让你及时了解校园动态，弘扬真善美。
男：快乐驿站———是专门为爱好写作的同学们设置的。在这里，你可以尽情地施展你的写作才能，说出你的喜怒哀乐，写下你的所见所得，记录你的真情实感。在这里我们不会限制写作内容、写作题材和篇幅的长短。同学们，你还可以给我们推荐别人写的好的文章哦！
俗话说：一分耕耘一分收获，功夫不负有心人，只要你认真写，相信你的作文一定会在广播里和大家见面的。愿你早日成为七彩作文的一颗璀璨的小明星！
女：生活小百科——为大家介绍各方面的知识，可以增长你的知识，开阔你的视野，也希望它能给你的学习和生活带来帮助。
男：安全在线——及时提醒大家树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。
女：学海拾贝——结合名人成功或优秀学生成才的经验，探索学习的方法、技巧（如：如何提高学生的写作能力；如何培养英语口语表达能力等）。
男：哆来咪点歌台——则为大家准备了一支支动听的歌曲，你可以来信为你的老师、同学或朋友点上一曲，让歌声为你传递真挚的感情、深情的祝福或美好的心愿，也希望歌声能给你带去欢乐！相信这个栏目你一定会喜欢。
(1)当您迷茫在人生的十字路口，不知如何做出选择的时候;当你摇着一曳小舟驶入漫无边际的大海，找不准方向的时候;当你在月下漫步，孤独无助的时候，请写一封信给我们，无论您是极为活泼开朗的外向型性格，还是封闭内敛性格极为自卑的内向型性格。我们期盼着您的稿件和倾诉,我们并不介意你隐姓埋名，我们只希望，希望大家可以把我们广播站当成你们的心灵驿站，把我当成你们最贴心的朋友。
(2)人生如白驹过隙。昨天路过曾经就读的小学，突然间觉得时间过的好快，那个抚育我成长的母校却在栏杆的阻隔下变得那么的遥远。体育老师出现在我模糊的视线中――模糊的身影，模糊的记忆。曾经那么熟悉的一切，此刻却变得如此陌生。“流水落花春去也，天上人间”，时过境迁，一切都已随时间逝去。记得我所就读的高中附近有一条护城河，河水清澈见底，冰凉晶透。我喜欢拉着好友的手在河边散步、谈心;喜欢把脚伸到冰凉的水中，去感受大自然所赐予的另一种美。我爱水，因为它的透明和清澈，所以我也真心希望我们的广播站与大家的感情就像水一样透明、清澈，最终汇成一条河流，一起去分享这一段快乐美好的时光。
(3)每个人都拥有自己丰富的内心世界，正所谓“人生不如意，十之八九”，远离亲人和家乡踏上求学之路，我们大家偶尔都会有孤独和失落的时候。正如李煜虞美人中写的“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”，生活中又有几个人没有体味过李清照的“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”的无奈、凄凉的心情呢?我们的栏目以活跃气氛、调节情绪、展现学子的青春风采为主要内容，我们希望大家在有时明媚有时阴晦的天气里，始终保持不变的笑容和快乐心情。我们广播站的每一个成员都将是您的知心朋友，非常乐意与大家一起互动和交流。
(4)你，让我懂得了友谊;你，让我懂得了感恩;你，让我得到了爱。漫步在校园中，欢声笑语声声响，书声琅琅震乾坤。这书声，这笑语划破了校园中的一片寂静。我们如同一家人，天天一起生活，一起学习。我们沉静在老师的关爱中，同学们的嬉戏中，知识的海洋中，像这样的家，我能不喜欢吗?快看!那绿色的校园多美呀!绿叶儿被风儿一吹，绿色的“波浪”一波接一波，还响起“沙沙”的音乐声，棵棵大树犹如一把打伞，为我们遮去夏日的炎热;为我们抵挡冬天的寒冷，和我们成为了不可分离的好伙伴!这绿，真让人心醉呀!那小森林就更绿了，中间高大挺拔的松树，无论怎样，它依旧那样翠绿，面临严寒它从不低头，怪不得称为岁寒三友呢!这种精神真值得我们学习呀!这校园不仅绿油油的，连我们每一位同学都是绿色的小苗儿，在“园丁”们的辛勤照料下，我们吸收这春天的雨露，夏日的阳光，以及冬天的严寒，我们茁壮成长，苗儿们坚信要成为一颗高大挺拔，昂首天穹的橡树!很开心又可以坐在这里通过广播与大家作心灵的交流。思索了很久，才决定开这个真心互动的栏目。所谓广播并非只是单纯的我播你听的过程，很多时候更需要心灵之间的交流与互动。这样才可以让大家喜欢上我们的广播站，才能从每日的广播中吸取精华，有所获得。
亲爱的老师、同学们：
甲：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。
乙：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格；
甲：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。
乙：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
甲：诚信是儿时拉的勾勾；诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言；诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解；诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。乙：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍；诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。
甲：诚信是一座桥，需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。
乙：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手；是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑；诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。
甲：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。
乙：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。
甲：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。
合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽！
乙：下面请听故事《找回诚信）。
甲：那是一件我亲身经历的事，它让我懂得了诚信的重要。
我打开门，假装哭着说：“妈妈，小猫乱蹦乱跳，把花瓶打碎了！”妈妈顿时火冒三丈，急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去，疼得小猫四处躲藏，“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖，小猫用无辜的眼神望着我，似乎在说：“小主人，你不能冤枉我啊！你不诚实！”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外，“嘭”的.一声关好了门，气愤地说：“死猫，这么不乖，不要它了！”此时，我的心像被刀割一样，有说不出的疼，毕竟小猫和生活一年多了，平时我多喜欢它啊！
吃晚饭时，天上下起了倾盆大雨，还一直下个不停。我心里一直惦记着外面的小猫，终于忍不住了，便央求妈妈：“妈妈，求你让小猫进来吧，外面下着雨呢！”“不行，不行，是它打碎了花瓶，做错了事情是应该受点惩罚的！你不用替它求情。”妈妈一边看电视，一边说。我听见外面传来小猫用爪子抓门的声音，那声音凄惨又沉重，似乎在敲打我的心扉。我哭了起来，对妈妈说：“对不起，是我骗了你！花瓶是我打碎的，不关小猫的事，你要打就打我，让小猫进来吧！”妈妈听了急忙打开门，抱起被打伤和淋湿的小猫，把它抱进来，帮它冲洗干净。我用恳求的语气对妈妈说：“妈妈，我不该骗人。我鼓起勇气向你道歉，求你原谅！”妈妈抚摸着我，语重心长地对我说：“孩子，你要知道一个人应该有诚信！诚信比金钱更重要。一个花瓶换回了一个十分重要的做人道理，还是很值得的。”我抱着小猫，轻轻地说：“谢谢你让我找回了诚信！”
乙：同学们，上面的事情可能在我们的身上也有发生，只不过我们可能还没有醒悟，继续欺骗着自己欺骗着他人，希望大家听完这个故事后，改掉撒谎的坏毛病，诚信做人，因为生命因诚信而美丽！
合：本次播音到次结束，主持人再次祝愿大家天天有个好心情，欢迎下次收听，同学们再见！
小时候我喜欢轻轻地把捧在手掌心——轻轻地吹上一口气，欢喜着望着它满天飞舞。微风轻轻吹，每一朵，便撑着一个梦，这梦似伞，如爱一般随风而散随处可安。
敬爱的老师，亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，我是站长，广播站又带着春风和大家见面了！
反映各班级纪律卫生情况，树立学校新气象，宣传优良校风及学风，发现闪光，鼓励表扬，学习榜样。欢迎收听《校园新闻》栏目，我是播音员......
是谁曾让你的心受到感动，是谁曾让你的泪水盈满眼眶，是谁曾让你久久地记住他的好，是谁曾让我们的生命充满阳光。“好人好事”栏目请你记住这些我们内心的名字。
你想开心吗？你想快乐吗？就到我们的笑哈哈吧。《笑哈哈》。
时间如流水般流过，又到了跟大家说再见的时候了。虽然我们无法让时间停止，但是我们可以让心情美丽，愿动人的音乐带给大家一份美丽心情！
好音乐带来好心情！感谢你收听今天的广播，明天同一时间再见！
男：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
女：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
男：付出一份真诚，打造出温馨的世界。
女：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
男：我是主持人彭程。
女：我是主持人赵硕。
合：红领巾广播又和大家见面啦！
男：这一期由我们四年六班承办。
女：四月，你用如今幸福的语言，告诉我们，你的故事，你的沧桑，我们的心灵里，扣响历史的回音。
男：四月，你大步流星走过来，带来一种凝重的怀念。
女：四月，你以父亲似的壮怀，传给我们，你的精神，你的风采。我们的生活中，记忆着当年的英雄业绩。
男：啊！四月！歌唱着英雄的精神，传诵着革命的故事，也诉说着今天的幸福！女：亲爱的老师们、同学们：今天我们的广播主题是“四月的怀念”，希望能和你一起缅怀曾经的岁月，共同珍惜今天的.和平与幸福！
男老师们、同学们，下午好。
放飞梦想广播站现在开始广播，我是播音员康。
女大家好!我是播音员李，很高心主持今天的节目。
首先是校园内外节目。
在上周，我们学校举行了校园防火安全疏散演练以及用灭火器扑灭熊熊大火的演习。
这次全体同学用时1分52秒完成了安全撤离，效果还挺好，但是同学们却没有人记得在防火演习时应该带上湿毛巾，捂住口鼻，弯腰下楼。
下次可要记住哦!在操场上进行灭火演习时，三——六年级的同学们亲眼看见大火在干粉灭火器的作用下瞬间减小了火势。
通过演习，我们必须清楚火的威力是巨大的，要学会正确的使用灭火器，更要会迅速地逃生。
在真正的火灾来临时，我们小学生年级小，不适宜去救火，但是我们要掌握自我逃生的本领。
下面请听二二班梁同学为大家收集到的防火安全儿歌。
小朋友，不玩火，不让父母吃苦果。
不乱动用火和电，自我保护是关键。
火警电话‘119’，发生火灾不乱走。
心不慌、意不乱，按照顺序慢疏散。
湿毛巾，捂口鼻，身体前屈头邻地。
防火逃生要记清，老师家长都放心。
我再给大家读一遍，请同学们认真听，认真记。
男我给大家带来的是五四班王琳同学写的预防火灾远离危险。
女在本周，我们学校还要举行中高年级学生朗读比赛，各班的同学正在紧锣密鼓地练习朗读材料，准备在赛场上一展风采呢!三分文章七分读朗读自古以来就受到人们的重视不难看出古人对读的重视。
蒋仲人先生说就学习语文说，朗读最重要。
可以说，不朗读，不出声朗读，光靠看，光靠浏览，是学不好语文的`。
康书福，你知道朗读有多少好处吗?
男这个我还不清楚，你快告诉我吧!
女朗读不仅能促进语感、还能加强记忆。
小学阶段是人一生中记忆力最好的时期朗朗读书声，自古以来，无论是学本国语文还是外国语文，我们中国人都大量采用朗读这个办法。
日本有一位心理学家，叫高木重朗，他曾说过一般来说，朗读比较好记。
尤其是头脑不清醒的时候，更应该清楚地读出声来，这是因为朗读会给大脑以刺激，思想容易集中到一点，整个身心好像进入了‘临战’状态。
朗读有利于领悟。
尤其重要的是朗读有助于写作!
读书破万卷，下笔如有神。
熟读唐诗三百首，不会作诗也能吟。
形象地说明了读书量的积累会产生质的飞跃。
朗读又是一种对作品进行再创造，把书面语言转化为有声语言的表达艺术。
朗读还是培养说话能力和写作能力的有效方法。
朗读有助于提高口头表达能力。
把读书、识有机结合起来，能积累词汇，熟悉句型，洗练语言，规范口语，能培养正确、流利、清晰、富于表情的说话习惯。
背过的东西，写文章时若能用到它，便能召之即来，呼之欲出。
这就是前人所说的劳于读书，逸于作文。
男可见，人们总说书声琅琅的校园，一点儿也没错。
从今往后，我要放开声音，高声朗读课文，让自己的学习突飞猛进!女说到这里，我给大家读一篇很有意思的作文，名叫《胆战心惊的阅读》小作者是五一班的同学，听了她的文章，你一定受益匪浅。
甲:敬爱的教师，亲爱的同学们，大家早上好!红领巾广播又和大家见面了!
乙:我是主持人。
甲:我是主持人。
乙:这次播音我们来谈谈我们小学生的心理健康问题。
甲:我们大多都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，所以也使我们的身心存在了一些问题，今日我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
乙:(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不必须拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。所以，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
甲:(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等进取情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不一样，适当地控制自我的情绪。
乙:(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到简便;对于学习资料往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
甲:(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自我同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自我的参照点，对自我的认识开始表现出客观性。
乙:(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的本事，自我的日常生活事务能由自我来料理，能适应不一样环境下的社会生活，乐于与同学、教师交往，让自我融入团体生活中，自觉用社会规范来约束自我，使自我的行为贴合社会的要求，而不是以自我为中心，把自我孤立起来，与周围的人群格格不入。
甲:(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，可是度敏感，也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
乙:对照刚才的标准同学们能够自我检测一下，下头我们进行一个心理小测验，请看题:。
《当别人得第一》。
(1)很生气，不再理小博。
(2)逢人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)如果他有困难，真诚地帮忙他。
甲:(1)(2)，这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应当，这样做损害了他人的利益。
选(3)(4)(5)，这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会提高更快，人缘更好。
乙:有了好心境生活才会欢乐，学习才会有提高，那《如何坚持良好的情绪》呢今日我们交大家几招:。
(1)不对自我过分苛求。有些人把自我的抱负定得过高，根本无本事到达，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自我的目标和要求定在自我的本事范围内，自然就会心境舒畅了。
乙:(3)疏导自我的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
甲:(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自我的烦恼。
乙:(5)暂时回避。在遇到挫折时，应当暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。
甲:(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心境就会顿感舒畅。
乙:(7)为别人做些事。帮忙别人不单是使自我忘却烦恼，并且还能够确定自我的价值，更能够获得珍贵的友谊。
甲:我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有欢乐的心境呢试试下头的方法吧:。
1早上起来第一件事，告诉自我:“今日我很欢乐。”然后，对着镜子笑一笑。
2经常回忆过去完美的时光，比如，过生日的欢乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3经常默念自我的优点。
4看一些趣味的笑话。
乙:心境不好的时候，我们能够:。
1听一首优美的曲子，或者唱歌。
2去跑步、爬山，或者打球。
3打扫自我的房间或书桌。
4找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他(她)。
5将一个笑话给别人听。
6把不欢乐的事写出来。
想一想，你还有什么方法把它们记在你的小本子上。
甲:时间过得真快，本期的红领巾小广播又要结束了，多谢大家的收听。
乙:我们下期再见!