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走路锻炼的心情说说 当兵锻炼心得体会(优质7篇)

作者:紫衣梦 走路锻炼的心情说说 当兵锻炼心得体会(优质7篇)

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走路锻炼的心情说说篇一

悄然间,五个月的当兵锻炼时间就要结束了。步入2012年的元旦时,就设想着这可谓煎熬的五个月时间如何度过,如何扛起军人的使命与职责,让自己沉甸甸的梦想得到积淀,可是,生活在继续,穿上军装的路途上需要砥砺意志,锤炼自我。

回顾这五个月的当兵锻炼,有收获也有辛劳,也有自己以往从未遇到过的困难,可谓充实,可谓辛苦,用那句最简短的话语总结:累并充实地快乐着。回顾这五个月,身上的肌肉似乎多了,军人的气质也稍显了,走在警营成熟的路上,我看到了自身的转变。

不再是那个被困难吓到的男生,变得坚强与刚毅,血气方刚的好男儿。这是我感觉自己身上很明显的一个转变。出生80年代后家庭生活和校园生活的安逸舒适没有经历更多挫折和困难,于是当穿上军装,真正从一名士兵做起,体会到了肩上的职责与使命,体会到了自己应该学会担当与坚强。学会面对很多事情,因为我是一名军人,是一名将来为社会、为国家奉献使命的军人。精神意志的转变使我军人梦想更坚定。

学习业务与理论,不断充实自己的知识系统。充分结合自身所学专业和消防业务理论知识之间的关联性让自己掌握更多的技能素养,为将来真正工作打下坚实的基础。面对一门新的课程,我深知自己有很多要学习,无论时业务例如挂钩梯、灭火救援、抢险救助、水带操法、器材操作、消防基础知识、政治理论、后勤管理等等,这些都需要自己重新界定与摸索学习。平时自己充分利用时间学习理论知识,在训练的时候多向老士官学习,充分掌握消防基础业务技能,为将来的任职打下基础。

扎实进行体能训练,强身健体的同时,增强了自身的业务技能基础。做为一名军人将来可能会面对繁重的任务与工作,可能会在灭火救援、抢险救助的一线指挥或者参与其中,这对于将来投身基层建设的大学生来讲,是一项挑战也是给予我们更多的要求,要求我们要加强训练,不能就此拖了自己的军事基础。

学习中队日常管理,从现任主官身上寻求适合自身的管理经验和方法。基层中队也是我们将来需要面对和管理的对象,自己在当兵锻炼的同时也应该多想想自己会采取什么办法管理中队,需要学习他们优秀的管理经验,为自己开展中队管理工作奠定基础,也是自己不断成熟不断进步的一个平台。

五个月的锻炼生活,看到了很多、学到了很多也悟到了一些,自己对于这些转变将会认真总结吸取经验为自己的警营生涯装饰更多的点缀,让未来的从军路更踏实、更坚定。

走路锻炼的心情说说篇二

根据县委党校的统一安排,我于xx月xx日前往县委组织部挂职锻炼。几个星期以来,我立足于本职工作,认真学习,虚心请教,收获颇多。现将挂职工作以来的心得体会汇报如下:

挂职锻炼期间,根据组织部的工作需要及领导安排,我被分配在组织部的档案室工作,主要学习档案构成、分类及具体操作。虽然以前我在单位也接触过档案,但组织部的档案和具体部门单位的档案有着本质区别。在档案对象上,它主要是面向全县干部档案,本次主要是整理全县新任职干部档案,并对其他干部档案进行补充更新。在档案类别上,干部个人档案被具体细分为十大类:第一类是干部履历,第二类是自传,第三类是考核登记表等,第四类是学历证书等,第五类是关于入党入团志愿书的相关资料以及相关年龄证明。第六类是政审等相关材料,第七类是嘉奖材料,第八类是惩罚材料,第九类是工资表、任职表等相关材料,第十类是其他材料。

对于一个刚从大学毕业就进入党校工作的我来说,我的最大遗憾就是经历少,社会经验不足,凡事大多数还停留在课本上,这不仅影响我教学科研水平的提高,更是制约我进一步发展的障碍。去组织部挂职是一个难得出去锻炼的机遇,更是一次终生难忘的经历。挂职不是镀金,不是享受,而是学习,更是锻炼。“挂职”是一种特殊身份,他代表的不光是自己的形象,更是党校的形象。因此我牢记自己的任务,明确我挂职的目的。挂职期间,我严格遵守组织部的各项纪律制度,严格规范自己的行迹,尊重领导,团结同志,一切服从组织安排。

组织部档案管理工作对我而言是一个新的领域,不懂、不会是我初入这一行的最大问题,但这不是做不好的借口,而是要更应该多看、多学、多问。因此,我时刻提醒自己,一定要珍惜机遇,认真学习。本着干一行爱一行的工作精神和尽快进入角色的决心,我认真翻阅了大量的政策文件和管理制度,遇到不懂或不理解的地方,虚心向同志请教。通过学习,学到了新知识、丰富了新经验、提高了新能力,更新了自己的知识结构,提高了自身工作能力,在较短时间内进入了工作角色。

在经过几个星期的档案整理,我最大的感受就是:事情说起来容易,做起来却没那么简单。细节决定成败!俗话说:眼是懒汉,手是勤汉。说实话,刚开始看到那么多人的档案需要整理,觉得头都大了,但是我时刻告诫自己:一定要有耐心,一定得静下心来,避免出错。每天重复性的工作确实也觉得有些无趣和枯燥,但是我不会因此有丝毫的懈怠,会认真核对每个人的信息,以保证准确性。就这样,每天整理几个人的档案,一个月的时间里我们也取得了“阶段性的胜利”,这也让我看到了“曙光”。与此同时,我不断总结每阶段工作得失,及时反思,力争提高档案整理的准确率。

一个多月的学习,丰富了我的人生阅历,让我对档案管理有了新的认识,为今后我校档案管理工作以及教学科研工作打下良好基础,同时也深刻认识到挂职锻炼的意义和现实需求。

在接触档案工作之前对档案整理工作有着模糊的认识,认为档案是可有可无的,档案工作是枯燥乏味的。但随着时间的推移,从我手中装订成册的档案越来越多,才发现档案工作原来是必不可少的,它记载了一个干部的任职历程,展示了一个单位的工作成果。正如奥地利著名作家弗兰茨·卡夫卡有句名言,叫做“一切归档!”说明档案工作的重要性。如果现在再问我对档案管理工作的最大体会是什么,我的回答则是繁杂、细致、重要、责任、坦然。

在挂职初期,由于面对全新的环境、陌生的同事总会有种不适应的感觉,存在遇事不好问,不敢问的现象,但经过一段时间磨合,这种不适应感也逐渐消失。同时,通过挂职锻炼让我认识了新朋友,接触了新知识,丰富了人生经历。我由衷的感谢党校领导给我这次机会,也非常感激组织部领导给我的包容和关心,在此我特别感谢组织部的陆科长,当我去组织部报到的第一天,陆科长就亲自指导并讲解在档案整理过程中会碰到的各种问题及解决办法,让我受益良多,信心倍增。通过这次锻炼,让我明白了三个道理,首先是要学习融入,融入新的工作和生活环境,融入新的人群,这将是锻炼一个人的适应能力和面临新任务、新问题的应变能力的重要途径。其次要学习思考,如何发挥自己的长处,在挂职单位与本单位之间找出自己的差距,获取工作经验,是促进成长的关键。最后要学会交流,挂职不仅是个人与个人之间的交流,更是带动两家单位的交流,如何起到纽带作用,发挥枢纽作用,这将是我不断学习的内容。

总之,挂职锻炼了我,学习了新知识,积累了工作经验。在今后工作中,本人将一如既往地严格要求自己,把所学到的好经验、好方法应用到今后的工作当中。

走路锻炼的心情说说篇三

1. 走的过繁华,守的住萧条!

2. 人生的光荣,不在于永不言败,而在于能够屡扑屡起。

3. 只要跑得足够快,残酷就追不上你。

4. 世上只有一种失败那就是半途而废!

5. 想哭的时候就到操场上跑步,把眼泪都变成汗水蒸发掉好么,我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。

6. 只要从骨子的热爱,在哪练都是王者。

7. 干什么都三分钟热度的我,只有在吃火锅这件事上一直沸腾着,呼噜呼噜,呼噜呼噜,呼噜呼噜。

8. 去跑步吧,趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

9. 生命在运动中延续,健康在健身中加固。

10. 想吃辣条,想吃火锅,想喝啤酒……可刚拔了牙,什么重口味都不敢吃,饿死,喔不,是馋死我吧。

11. 夕阳下,独自散步。

12. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!

13. 老了有什么,火锅还是在翻滚,可乐还是有气泡,你还在我身边。

14. 你付出了多少,身材知道

15. 余生,是一场温柔的行走。

16. 很多人一生都在追求结果,却忽略了这个精彩的过程。

17. 你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来,所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限,你必须利用一种策略来克服这种痛苦,这种策略既不是经验,也不是物质的准备,而是希望获得胜利的意志。

18. 今天不健身,明天见医生。

19. 为所有,尽所能。

20. 从前,有个胖子每天坚持跑步,然后他成功减肥了,你呢?

21. 探索未知从不需十项全能,挑战让一切皆有可能

22. 我的快乐的秘诀就是吃火锅

23. 人生就像跑步机,只有不断奔跑,超越自我,才能不被它拖着被动的后退。

24. 今天开业日子好,各路神仙全来到,祝贺之声浪浪高,恭喜发财又兴隆。祝昌期开景运,泰象启阳春。

25. 人生,要好好走路,别走错了。

26. 燃烧我的卡路里,我要变成万人迷,每天锻炼一小时,不达目的不放弃。

27. 哪有什么天生如此,只是我们天天坚持

28. 跑步,让我不再轻易迷失在各种诱惑里,不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

29. 连着两晚一起吃火锅,嗓子有点抗议,最好的最坏的岁月一直有你。

30. 喜欢举重的你,一天不练就觉得浑身不自在了吧!

31. 跑步五千米,这个数字是天文数字,这项运动是在创造奇迹。

32. 天空湛蓝,阴雨绵绵,我与你同在:奔跑!

33. 吃着碗里的,看着锅里的,是对火锅最起码的尊重。

34. 静止便死亡,只有健身才能敲开永生的大门。

35. 要么健身,要么读书,身体与灵魂,必须有一个在路上。

36. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程,就是不断进取的过程。

37. 往后余生愿我,百毒不侵、刀枪不入,暴富、暴瘦、暴优秀。

38. 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

39. 散步,也是一种幸福。

40. 夜跑的人,凉凉的风,还有喜欢的生活跟远方!

41. 晚上独自一人,在路上夜行。

42. 只有病了,才有人建议你去健身

43. 体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。

44. 不断奔跑,才能更靠近梦想。

45. 一路行走,一路感悟。

46. 跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。

47. 运动,就是和自己较量,放弃你就输了

48. 路要靠自己走,梦要靠自己追。

49. 体胖还需勤跑步,人丑就该多读书。

50. 生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。

51. 日复一日的坚持中,才有扭转乾坤的力量

52. 如果你中途退出,那就不要再回来——致放弃的人。

53. 人约黄昏后,四处不见君。

54. 我要发,恭迎弥勒菩萨赐福,四方纳财,开门见喜,鸿运满堂,招财进宝,好运连连,财源滚滚来!

55. 每次跑步都因为腿短被推到第一排,嗯后来我把他们甩了二百米远。

56. 恭喜发财,愿你天天发大财,行大运,恭喜恭喜。

57. 朋友一生一起走,火锅一口接一口。

58. 你流下的每一滴汗水,都会变成他们羡慕的口水

59. 我怎么又想吃火锅了,我原来没有这么喜欢吃火锅的啊,我这个学期都吃了多少顿火锅了。

60. 热爱生活有很多方式,但最直接的只有一种,跑一场马拉松

61. 爱运动的人,可倾诉的朋友也多。遇到困难,朋友可以帮忙出谋划策解决问题;遇到了感情危机或亲人离去,朋友可以给予理解和陪伴,都会让人心情变好。

62. 我只想看看,瘦下来是不是还丑,好让我死心

63. 读书累了就运动

64. 不瘦下去,怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

65. 当您看见这信息时,幸运已降临到你头上,财神已进了您家门,荣华富贵已离您不远。祝福您朋友:新春快乐!

66. 于是,大伙跑得更快了,脚下像生了风似的,一溜烟儿地跑回家。

67. 每一次长跑,都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

68. 走自己的路,一切皆有可能。

69. 相信胜利会属于你们,但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。

70. 人生,就是一场潇洒地行走。

71. 生命在于运动,只是生活没给我们坚持下去的时间,大汗淋漓的释放自己,何尝不是曾经的自由放任。

72. 最近的夜跑,伴随着舒适的凉风,阵阵桂花香以及路边烧烤摊。炸串摊。臭豆腐摊的诱人香味。

73. 发发发,出门贵人助你发,在家诸神护你发,紫气东来你发财,福星高照你发达。我爱发,我把信息发一发,愿你财源滚滚发不停,幸福快乐发个够!

74. 疼痛是身体给你的回馈,快乐也是

75. 走,让我们一起散步。

76. 停下脚步,是为了欣赏更好的人生风景;而迈开脚步,是想把这欣赏的时间,拉得再长一点。

77. 冬天火锅和奶茶缺一不可。

78. 我确实感觉到了,在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了,跑步时真的有种幸福感,耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事,恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。

79. 健身到了一定境界,何需再看脸!

80. 不要在乎你跑了多少,更重要的是你跑不跑!

81. 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

82. 从哪里跌倒,就在哪里把伤口抚平。

83. 走路,也是一场修行。

84. 只要迈开脚步,地球自转也能带你向前一步。

85. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责

86. 跑得慢,会遭遇残酷,跑得快,才能遇到激荡

87. 走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

88. 人活一辈子,就像走路一样。

89. 让跑步服务于我们,服务于生活,因跑步的存在让生活更加充实。

90. 标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!7有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。

91. 拥有梦想的人,他们不做选择题,他们只做证明题

92. 跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。

93. 经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。

94. 跑了5公里,下了点小雨,享受风雨中来来去去的惬意。

95. 几个月没洗袜子,跑完步回家,把袜子脱下来往墙上一甩,结果袜子粘墙上了。

96. 一直抱怨自己的体重岿然不动,却没有勇气做出点改变?

97. 路,在脚下,自己好好走!

98. 运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。

99. 肺活量小的人,度量也大不到哪里去

100. 放弃可以找到一万个理由,坚持,只需要一个信念

101. 时间是生命,动作是性命。

102. 一个人面对正当之事物,从正当的时机,而且在这种相应条件下感到自信,他就是一个勇敢的人。

103. 你能做到的,绝对超乎所想

104. 健身最好的时间是10年前,其次是现在。

105. 跑步是苦的,上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤,就是这些跑步的一部分,正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

106. 滑着滑着,肥肉就滑丢了。

107. 跟着风行走,把孤独当自由。

108. 健身,是生活的苦药;健康,是一生的解药。

109. 少壮不锻炼,老来徒伤悲。

110. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

111. 跑步的这几个小时、几十分钟,人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流,来到水波不兴的湖面,什么也阻止不了你内心的平静和安然。

112. 揽一片春色,行走在阳光下。

113. 如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱鸡。

114. 情话可以慢慢说,火锅必须抓紧吃。

115. 想进我的朋友圈,首先你得喜欢跑圈。

116. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

117. 为所有,尽所能

118. 金日开业:门前栽下梧桐树,引得凤凰纷纷来。旺店开业,质量至上,信誉把关。愿你站柜台,笑颜开,顺利好买卖,绝对发大财!

119. 运动的精髓不在与他人拼胜负,而在于专注与自我超越

120. 下雪天吃火锅,吃得大汗淋漓,那叫一个苏胡。

121. 心心念念的火锅,来这第一天就赶上地震,可是在散步没有感觉到地震,而远远的郑州震感却很明显,还好一切平安。

122. 嗅一缕漠香,携夕阳散步。

123. 马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法,我只是冷冷地注视着那些困难,我知道,我即将击垮他们。

124. 放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!

125. 我是发现了,心情好的时候就想运动,心情不好只想睡觉。

126. 你知道我流了多少汗水吗?瘦不下来,主要是你们对自己太仁慈了。

127. 10泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。

128. 运动才是最好的释放!发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好,努力。

129. 运动完心情好到飞起来,把所有的不快乐都跳走啦!

130. 即使在最黑的夜,也要有最热的血

131. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。

132. 下雨了,出去散散步,淋淋雨。

133. 栽种满山遍野林木,绿化沟坡荒原大漠。植播花果林树万亩,养殖蜜蜂千箱放养。利国利民美化环境,绿色环保致富发财。我要发,财源滚来没办法。

134. 找不着对象是因为挑,瘦不下来是因为懒。

135. 这麽多年了,还能看见你向幸福奔跑的背影,挺好的。

136. 青春的乐园,我们要尽情地奔跑,不会怕跌倒,更无需怕受伤。

走路锻炼的心情说说篇四

转眼间,我在xx社区挂职已经将近一个月了,这一个月的时间,我体味了基层工作的艰辛,感受了基层工作者的热情与投入。

转眼即逝的一个月里,我的主要工作是协助社区工作人员完成日常工作任务,但这些天我接触群众的机会增加了很多。还记得上个星期,我与社区工作人员一起检查了社区的治安状况,并协助交警维护交通秩序。我们先是来到海港网吧,检查网吧内是否有未成年人进入,随后,我们来到xx社区第一初中附近,检查学校附近的超市中是否有卖不适宜青少年的物品。接着,大约下午5点正值下班高峰期时,我们协助交警一起维护交通秩序,在我们的劝导下,不少人都按照规定将车停在停车线内。当了1个小时的交通协管员,我对交通规则有了更深刻的理解,也明白了交警的辛苦与奉献精神。第二天,我们和党员志愿服务队一起来到海港菜市场,将停放的车辆排放整齐,同时向居民分发了关于“迎国庆讲文明树新风”的宣传资料。这两天的工作,很辛苦,但是我也很开心。因为这是我在居委会挂职过程中第一次离开办公室,真正深入到群众中去,了解居民的生活状况与现实问题,虽然现在自己没有能力去帮助他们解决一些问题,但通过向杨主任、张书记学习,我也了解了处理问题的一些方法,相信不久的将来我也能很好地服务他人,做一个对社会有学用习的网人。

暑假已经过半了,为了使社区的青少年过一个有意义的暑假,我与关工委的陆主任设想了几个活动方案。就在上个星期六,我和他们一起组织了青少年的“迎国庆”诗歌朗诵比赛。这次活动举办得非常地成功,所有的人都觉得很尽兴,在与小孩子们的亲密接触中,我学到了不少,我学习了与小孩子的相处之道,懂得了要组织一场成功的活动是需要多方面配合的,我们需要将所有可能发生的情况都设想好,并充分地考虑活动是否能很好地调动参与者的积极性。只有将所有的事情都事先考虑好,我们才可能将一场活动办得成功。

这个星期,为了迎接上级对xx市文明城市及卫生城市的复查,居委会的工作人员都开始整理创文、创卫台账。在帮助他们整理台帐的过程中,我学习了台账写作及整理的方法。整理台帐的工作,很乏味,很辛苦,但是我一直都坚持着。因为,社区工作者在整理台帐的同时,还要完成日常工作任务,他们无论再苦再累都毫无怨言,那我这点辛苦又算得了什么呢?于是,收起小小的埋怨,重整自己的心态,我继续着我的工作,尽力帮他们多做一些事情,以减轻他们的工作量。

在居委会挂职的过程中,我被人民公仆那无怨无悔的无私奉献的精神感动了,他们的工作很繁杂,但是他们没有半点怨言,用他们的话来说,就是“群众的事没有小事,只要群众有问题要帮忙就要尽全力帮忙”。这次的挂职锻炼,我学到了很多书本上根本就学不到的知识,我会继续努力,以饱满的热情去迎接新的挑战!

走路锻炼的心情说说篇五

迄今为止,我到天津东丽区政法委挂职锻炼工作已整整三个月,从刚来时的陌生拘谨,到现在同事之间的熟悉热情,各个方面无一不让我感受到东丽区政法委各位同志的深厚情谊。

在天津东丽区政法委工作的这段日子里,我更加体会到政法委工作的重要性,充分认识到政法委是党委领导、管理政法工作的职能部门,具有宏观指导、协调各政法机关开展工作,从而达到维护社会稳定的重要作用。东丽区政法委的工作作风积极向上,每位同志都是任劳任怨,勤勤恳恳地工作。东丽区政法委实行轮流值班制度,24小时值班已常态化,每天晚上必须要有一位处级领导和一位干部值班,周末也不例外,说实话刚开始我还不甚理解,直到后来见到每天来往于区委大院门口的上访户,我才憬然有悟。一位政法委副书记曾告诉我,天津作为首都的"政治护城河",做好防患于未然是各部门的职责所在,北京若有任何重大节庆之类的活动,天津的防保是必须要跟上的。此外,东丽区政法委非常重视政法工作的宣传,以及报道的时效性,严格做到"晨做晚报",宣传报道不过夜。

工作之余,同事们热情地向我推介天津的名胜古迹与美食美景,他们告诉我天津有哪些小吃以及好玩的地方,让我多去感受一下天津的人文魅力。天津很少下雨,作为久居高原的我,在这里才感知到了什么是夏天,即便是偶尔下雨,也和这个城市的快节奏一样,轰隆隆的雷声中伴随倾盆大雨,最多二三十分钟,便戛然而止。

每逢闲暇,我们一起挂职的十位干部便组织集体活动,去感受这座城市的文化底蕴与历史变迁。我们参观了古文化街,青砖碧瓦间显着古朴典雅,五大道上的小洋楼别具特色,构成了一幅幅异国风情建筑的靓丽画卷。这里的名人故居,就是中国近代历史的一个缩影,是百年社会历史变迁的真实写照。海河边的夜景也是超赞的,"天津之眼”就位于海河之上,夜晚的“天津之眼”摩天轮伴着暖色调的亮光,显出一片静谧祥和之象。

在这里我深切感受到了一线城市的经济发达、交通便利、快节奏高消费,更感受到了上班族的自觉与自制,但我内心依然向往着甘南,那里有我的单位我的家,是我自己心中的一线城市!

通过这次在天津东丽区政法委的挂职锻炼,我深感自己在日常工作中的差距,首先是对政法委工作认识的不足,其次是对宣传报道工作的重要性认识不到位,工作作风还需加强等等。在今后的工作中要不断改进,进一步增强自己的事业心和责任感,切实提高自己的实际工作能力。这些挂职体会将会是我最珍贵的人生经历。

走路锻炼的心情说说篇六

我于20xx年3月底开始在观音阁街道中营社区进行为期两年的挂职锻炼,挂任中营社区居委会党支部副书记。至今挂职锻炼已经一个多月了,这段时间来,我深刻的体会到基层工作的艰辛和繁琐,同时也看到了社区居委工作人员的工作热情和工作责任心。现将一点体会总结如下:

第一,端正态度,不耻下问,是做好挂职工作的前提。挂职锻炼是一个难得的机遇,也将是一次终身难忘的经历。作为一名挂职干部,首先要摆正心态,端正态度,虚心向社区居委的领导及工作人员请教,坚持多听、多看、多学、多问、多想、多思考。因为作为社区居委的新成员,对于社区居委的工作我们还不熟悉,而社区居委的领导及工作人员常年从事基层工作,在各个方面的工作上都有着丰富的实践经验,他们才是我平时工作中的良师益友。我在日常工作中应勤于向他们请教问题,多从他们工作的方式方法中总结经验,用于自身的工作学习中。

第二,虚心学习,勤于思考,是做好挂职工作的基本要求。挂职锻炼是一种新的工作体验,需要学习、思考和实践的有机结合。挂职先是学习,后是锻炼。要始终坚持向书本学习、向实践学习、向基层干部学习和向群众学习,要坚持写工作日志,掌握所在社区的基本情况。初到中营居委,工作环境、工作对象都发生了极大变化,为尽快转变角色,除按时参加居委会召开的各项会议外,我坚持深入社区,了解熟悉社区的基本情况。在居委工作人员的带领下,我用三天的时间将中营居委辖区大体走完一遍,对其有了初步的了解。中营居委位于观音阁辖区的东南部,西临前营社区居委,东临五里营三村,紧靠前煤化公司(现已搬迁走只有空地),基本无大型企业也不临靠主要公路,基本全部为居民居住区。居委共有居民1234人,355户,有居民小组9组,居民代表24人。

第三,严于律己,团结同志,是做好挂职工作的保证。作为挂职干部,代表着党委、政府的形象,因此在日常的挂职工作中,要遵守居委会规定的规章制度,做到与社区居委所有工作人员同管理,不迟到早退,有事请假销假。在工作中与社区居委工作人员配合好,在生活中与社区居委工作人员相处好,处理好与社区居委工作人员的关系,融入到社区居委的班子中去,只有这样才能在开展好日后的挂职工作。

第四,服务群众,锻炼自己,是挂职锻炼的最终目标。社区居委工作繁琐细微,但是每件都关系到人民群众的切身利益,事事处处彰显着党和国家的方针政策。所以做好群众工作,服务群众是社区居委的主要工作。因此,社区居委的工作不仅能够培养与群众的感情,而且能使我深入了解民情民意,提高处理实际问题的能力。挂职工作的主要内容就是学习如何做好群众工作,如何更好的为群众服务,要在繁琐细微的工作中逐渐掌握做群众工作的方法和服务群众的方式,在工作中锻炼提高自己。社区居委工作条件虽然相对艰苦,工作中也会遇到很多困难,但是只要坚持锻炼,就能磨练意志,锤炼品质,不断增长才干,提高自身能力。

至今挂职锻炼的时间还很短暂,需要我学习改进的地方还很多,我会秉持着虚心善问的心态,向基层干部学习,向基层群众学习,严于律己,在日常工作中锻炼自身能力,为社区居委提供服务的同时也不辜负上级党组织给予我的这次锻炼机会。

走路锻炼的心情说说篇七

今年暑假,在学校的组织领导下,我参加了20xx年大学生暑期挂职锻炼活动。为了提高自己的实践能力,让自己得到充分的锻炼,为两年后毕业踏上工作岗位打好基础,我来到南通市如东栟茶镇政府进行为期一个月的挂职锻炼。我的挂职岗位是办公室办事员。记得在对接时李清香老师说过,要善于把握,为将来积累经验,不在于有多少成就,从最简单的认识了多少人开始。我牢牢地记住老师说的话,挂职期间,我在岗位上得到了很好的锻炼,在这一个月中,我也得到了明显的提高,但同时也存在着不足。

在这一个月的挂职活动中,我主要进行文件的整理,还有幸参与了第十七次表彰大会的会场布置,学习了办公室的文件复印和收发传真以及盖章等工作,帮助分发文件至相关领导及部门,分发报纸,布置各个会议的会场等等。工作相对比较单纯,难度不大,因此工作起来得心应手。工作第一天,办公室的葛部长围绕“办公室是什么,办公室做什么,怎么做”开了个会,其中他强调:办公室是不是重点的重点,不是核心的核心,起初不是很理解,渐渐地随着对工作的了解和掌握,深深地体会了这句话的含义。办公室虽然做的事杂而琐碎,但任何一个部门都离不开办公室。同时葛部长也指出了办公室的工作。在本次实践中,得到了相应的考验,为以后的工作积累了宝贵的经验。

在工作期间,同领导的接触,与同事的相处都让我学到了很多,这些都是在学校里和书本上所学不到的,他们的待人接物和处事方法对我有很大的启迪,他们那宝贵的工作经验正是我所欠缺的。一个月的时间虽然短暂,但加深了我对社会的认识,进一步了解了社会,增强了工作责任心,为我两年后走上工作岗位增强了信心。在收获的同时当然也发现了自己的不足。

端正工作态度。从小学直至大学,老师都会强调态度决定一切。做任何事,只要有端正的态度离成功又近了一步。但是大多数学生在学校学习专业知识、参加各类活动时抱有随意的态度,认为就这样就可以了,当真正走上工作岗位需要的踏实、勤奋、能吃苦的人。因此,整个挂职期间我一直带着饱满的热情和十足的信心,力争做到最好。细微之处,即使是简单而繁杂的事情我也努力做好,因为我始终相信:细节决定成败!回首整个挂职锻炼过程,我由一个什么都不懂的大二学生成了政府机关工作人员,我端正、明确了自己的工作态度,知道该以怎样的姿态面对。

恰当处理人际关系。其实每个群体都是一个社会的缩影,首先要学习的就是如何与人相处,即所谓的人际关系。好的人际关系可以给工作带来莫大的帮助,相反人际关系不好工作也会进行的不顺利。都说现实社会人际关系复杂,利益关系严重,但我在为期一个月的挂职过程中一直秉着真诚待人、谦虚谨慎的态度,与领导及办公室的同事之间关系和谐,并得到了他们在工作中的指点和帮助。通过此次人际间的交往,我明白了建立和谐的人际关系必须首先做人要真诚,虚心求教,不能自满自大,其次工作态度认真,细致入微,主动尝试,不能有自己只是实习的,马虎的工作,一个月后就走了这种心态。第三学会尊重他人,毕竟自己是实习的,是个新人,谦虚的对待他人,尊重他人,每个人都是自己的领导,每个人身上都有值得自己学习的地方。

学会礼貌待人。这一个月让我印象最为深刻的是任何人见到迎面走来的人,无论是领导还是比自己职位低的人都微笑示人,热情的打招呼。从早上开始,互相间说早上好,到下班时的再见,这种氛围深深地感染了我,以至于大到书记镇长,小到清洁人员我都与他们相处的十分愉快。礼貌能体现一个人的修养,能拉近彼此间的距离,虽然你我并不相识,但是只要微微一笑,陌生感顷刻间融化。一个月的时间使我加强了进办公室前先敲门,得到应许后进入,接电话时用礼貌用语等等这些意识。

自信的说“我来”。我们是新人,唯有比别人更努力才能有展示自己的机会,才能爬的更高,走的更远。领导每交给自己一个任务,最后会用疑问的语气问我:“你可以吗?”自信的说:“我可以!”“我来!”没有人生来就会做很多事,这些都得我们主动去学,如果只是一味的唯唯诺诺,说我不可以,我不会,那只能一事无成。争着去学做每件事,哪怕只是打扫办公室,至少跨出了第一步,会发现收获的远不止这些。

组织协调能力的提高,统筹兼顾。我的工作时间弹性较足,因此在较好的完成工作之余会看看报纸以及与专业相关的书,这样不至于一个暑假就把专业知识给忘了,兼顾工作与学习,齐头并进。不管是工作还是学习、生活中,我们都会有恨不得有分身术的感觉,太多的事情需要我们同时兼顾,这时就是考验我们的组织协调能力的时候了,我很庆幸这次挂职让我的组织协调能力有了提高。

专业知识的欠缺。我是商务日语专业,挂职的是办公室的工作,相对于文秘专业,我的专业知识有些匮乏,因此所能做的工作也有限,类似于撰写信息稿等我就无法胜任,但我不泄气,做好力所能及的事本身就是一种胜利。

不够耐心,有点浮躁。本次挂职活动最主要的工作就是整理文件,整个20xx年度的文件堆积如山,整理了20多份我就失去了耐心,不禁感叹:何时才是尽头?!一向好动的我要定下心来整理文件,还真的有点难为了我。时不时的去办公室帮忙复印,为了以后能找到好工作,我的耐心还有待加强,戒掉浮躁的心理。

主动性不强,缺乏主人翁意识。挂职期间,多数工作都是主任或领导吩咐我去完成,而不是自己要求让自己去完成,缺乏主动性。记得还没进入大学前,初中、高中的老师都十分强调学习的主动性,不要只是一味的被动的接受。在这一方面,自己还有待加强。

作为大学生的我们,还没经历过磨难,人生历练不够,有时遇到困难并不是仅靠个人力量就能解决,还需要他人的帮助,此时人际网就发挥了很大的用处。社会实践就为我们构建人际网建立了一个很好的平台。实践中我们会遇到形形色色的人,学会与人交流,做朋友,化敌为友,为未来的人生道路铺路。同时,大学生一心只专注于书本知识,社会实践为我们建立了将理论与实际相联系的平台,在实践中巩固专业知识并加深对理论的理解。

这次挂职锻炼相信将使我永生难忘,它让我对社会有了初步的认识,在人际交往与实际工作中促使自己成熟,磨练了我的意志。让我认识了自己工作中的不足,开阔了视野。学习的脚步不会停止,在仅剩的两年大学时光中改正自己的`缺点,弥补自己的不足,巩固自己的专业知识,在学习与实践中不断提升自己的综合素质,以更饱满更自信的姿态迎接就业!