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大家好！我今天讲话的主题是：最好的自己。
是啊，同学们，要做就做最好的自己，快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造，其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如，看一页书，攻克了一道难题，考试取得了理想的成绩，甚至帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务，都能给你带来快乐!就说现在，天气很冷，站着也许会累，可是只要我们想，我们又接受了一次教育，或者说，这么冷，我又可以培养自己顽强的意志了，那么，你肯定能从这些你原本认为枯燥的事情中，找到快乐的。
做最好的自己，就是今天的自己和昨天的自己相比：我今天作业是不是比昨天更认真？我今天课堂的表现是不是比昨天更投入？我今天对知识的吸收是不是比昨天更充分？……同学们，让自己今天成为最好，努力让自己每一天都有收获，有进步。做最好的自己，不在乎你昨天是一个怎样的人，不在乎你的底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的自己更好，只要你坚持努力，你就完全可以做最好的自己。
要做最好的自己要学会对自己说话。当我们遇到困难时，可以对自己说“我能行”；当取得成功时，也要对自己说“我不能骄傲”。孔子说：吾日三省吾身。意思是每天都要问问自己。比如“我今天过得怎么样？”“我今天进步了吗？”“还有什么不足？”“明天我怎么办？”……当我们不断地问自己的时候，这些问题就会转化成我们进步的动力。
同学们，期末马上就要来临了，让我们调整好自己的心态，快乐的学习，快乐的生活，用最优异的成绩，做最好的自己!
大家好！
“青春”一词史于汉代，原意为春季，即一年的开始。而今，青春象征着勃发的生机与活力、无穷的激情与梦想以及不懈的拼搏和进取，同时，青春也意味着青涩、稚嫩与懵懂，我们只有树立了正确的世界观、人生观和价值观，才能在漫漫的人生旅途中把握正确的前进方向。人的一生匆匆数十载，年华易逝、青春渐老，“莫等闲，白了少年头，空悲切”的古训时刻在心头萦绕，时不我待，恰同学少年时，自当挥斥方遒，将满腔热忱投注到自己的事业当中，用无私奉献的“神笔”为青春描绘出最绚丽的彩锦，让青春在奉献中燃烧出最夺目的花火！
医生和教师，两个神圣而光荣的职业，儿时的我怀揣着这两个理想难以取舍，如今我要感谢命运的垂青，让我从医学院毕业后成为了一名教师，能够鱼与熊掌兼得。当我第一次站在三尺讲台前，面对着一双双求知的眼睛的时候，神圣的使命感油然而生，我清楚的知道“师者，传道授业解惑也”的深刻含义，韩愈将“传道”放在了第一位，就是告诉我们作为一名优秀的教师，首先要注重学生的人格培养，先育人而后才是教书，并不是照本宣科的将书面知识填鸭式的塞给学生就大功告成的。尤其是作为一名讲授医学课程的教师，我时刻把“健康所系，性命相托”的医学生誓词铭刻于心，这简单的八个字，把作为一名医疗工作者的责任表达的淋漓尽致，而我的职责，就是要培养出有医德、有医术、有责任感的“三有”人才。
青春是迷人的，许多人在青春光华里谱写了辉煌灿烂的人生，宋朝21岁的辛弃疾以“金戈铁马，气吞万里如虎”的气势领兵抗金；周总理19岁时便写了气壮山河的“大江歌罢掉头东”，以表达把青春献给祖国解放事业的决心；雷锋同志19岁参军，甘为革命的螺丝钉，无私奉献，全心全意为人民服务，年仅22岁就献出了年轻的生命。他们是挺立潮头的英雄，是永远不落的星辰，更是我心中的楷模。如果说他们的时代距离我们有些遥远，如果说他们都是特定历史时期的“乱世英雄”，不足以体现新时代年轻人的精神思想的话，那么新形势下的时代英雄，海军大连舰艇学院政治系教授方永刚同志，他的先进事迹，足以感动我们每一个人。方永刚长期从事政治理论教学和研究工作，二十多年来，他始终把学习研究共产党的创新理论作为自己神圣的使命，坚定、忘我、激情地工作着，甚至身患绝症也不舍放下肩上的职责，他的风范和品格显示了一名共产党员政治信仰的力量和优秀教师的高尚境界。
“千江有水千江月，万里无云万里天”，我要把方永刚同志作为学习的楷模，褪尽浮华、开阔胸怀、塑造人生的大气象、思想的大境界。榜样在前，见贤思齐，我将以高度的责任感和使命感，教书育人、为人师表、刻苦攀登、创新进取，为医学教育事业的改革和发展做出自己最大的贡献。
奉献是一种不求回报的给予，奉献既是一种高尚的情操，也是一种平凡的精神；既包含着崇高的境界，也蕴含着不同的层次。奉献既表现在国家和人民需要的关键时刻挺身而出，慷慨赴义，也融会和渗透在日常的工作和生活中。有人说：“教师的形象是蜡烛，为学生奉献所有的光和热；教师的性格是燃烧，为学生宁愿毁灭自己；教师的行为是楷模，为学生坦露着纯洁和正直；教师的欢乐是奉献，为学生熬尽了满腔热血。”长路奉献给远方，玫瑰奉献给爱情；白云奉献给草场，江河奉献给海洋；而我的青春与热情，要奉献给我的学生，奉献给我所挚爱的教育事业。
我不是诗人，不能用华丽的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉咏赞我的岗位。然而，我是一名教师，我能用自己的言传身教和储存在脑海里的知识来培育祖国的未来，我能用最诚挚的感情和无限的热忱来构筑我心中最美好的诗篇，我能像蜡烛一样，在奉献中燃烧自己的青春！
亲爱的朋友们，让我们的青春在奉献中更炽热的燃烧吧！
谢谢大家，我的演讲完毕！
今天我不是来批评这些同学，今天集体晨会的主题是“做最好的自己”。
世界上没有完全相同的两片叶子。每一个人在这个世界上都是独一无二的。做你自己，做最好的自己，首先需要你做自信的自己。静下心来，了解自己的特点。给自己一个清醒的`意识，认识你正在做的和应该做的。然后坦然接受你的优点和缺点，你矮也罢，你不聪明也罢，你家庭不够富裕也罢，你身上的每一个特点都染着你独特的色彩。做自信的自己，你也许不是最美丽的，但你可以最可爱；你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋；你也许不会最顺利，但你可以最乐观。倘能从现在开始做自信的自己，认识到自己的优点和长处，人生会多一份从容和淡定！
第二要做快乐的自己。我们不是艺术家，但是我们可以带着罗丹的眼睛看生活，“生活中并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，坚信生活是美丽的，做一个快乐的自己。一个快乐的自己就要思想单纯，不要有太多的杂念，不要有太深的心机，不要有太多的心理负担，学会放松自己，让心灵去旅行，快乐也就紧随其后了。一个快乐的自己，总是对生活充满希望，对学习充满激情的。
第三要做自觉的自己。加强自我管理、自我约束的能力。自觉遵守校内外各项常规，不乱扔纸屑，不说粗话脏话，自觉完成老师布置的各项任务。不要把学习当作一种任务和负担，培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。
第四要做自立的自己。只有自立、自强，才能创造出美好的未来。从我们身边的小事做起;培养自己的自立能力，大胆的投身到社会实践中去。因为只有在社会生活中反复的锻炼、不断实践，才能逐步提高我们的自主能力。
一、认真对待每一门功课，上好每一节课。我们学校为同学们设置了丰富多彩的课程，它们将为大家以后的学习生活奠定扎实的基础。所以，我们对待象美术、音乐、科学等学科的态度要和对待语文、数学、英语的态度一样。上课能认真倾听，积极讨论并发表见解，认真完成每一门学科的作业。
二、做学习中的小问号。学问学问，不仅要学，更要问。一方面我们遇到模糊不清、不会解答的问题时，要及时请教身边的小伙伴或老师。但仅仅这样还不够，我们还要在学习中多问“为什么”。这样，我们的理解才更透彻，掌握会更扎实。
三、学会对自己说话。当我们遇到困难时，可以对自己说“我能行”；当取得成功时，也要对自己说“我不能骄傲”。孔子说：吾日三省吾身。意思是每天都要问问自己。比如“我今天过得怎么样？”“我今天进步了吗？”“还有什么不足？”“明天我怎么办？”……当我们不断地问自己的时候，这些问题就会转化成我们进步的动力。
做最好的自己，就是今天的自己和昨天的自己相比：我今天作业是不是比昨天更认真？我今天课堂的表现是不是比昨天更投入？我今天向老师提问是不是比昨天更虚心？我今天对知识的吸收是不是比昨天更充分？……同学们，让自己今天成为最好，努力让自己每一天都有收获，有进步。做最好的自己，不在乎你昨天是一个怎样的人，不在乎你的底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的自己更好，只要你坚持努力，你就完全可以做最好的自己。
做最好的自己，就要在工作中不断的重新认识自己、相信自己、挑战自己、超越自我。下面是小编整理的关于做最好的自己演讲稿，欢迎阅读。
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好!
今天我演讲的题目是《做最好的自己》。
我喜欢一首歌《感恩的心》，歌词写到：“我来自偶然，像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱我还有多少泪
要苍天知道我不认输
感恩的心感谢有你
伴我一生让我有勇气作我自己”
每每听这首歌，我就会想到我自己。
十几年前，贫寒的家境条件下，好不容易能够坚持到高考的我，为了能在大学毕业后顺利分配到工作而选择了“师文”这个志愿，幸运的是，我如愿以偿了，昌师两年后，我分配到了奎文区南苑学校，当了一名教师。
站在讲台上，看着同样是农村孩子的我的学生们，我有一种“天将降大任于斯人也”的责任感。
从那一刻起，我想让自己成为一个能为学生指明前途并帮他们实现理想的老师。
每每听这首歌，都会让我有清醒的认识，我来自农村，我情系教育，学生在下一刻等着我，我要感恩周围的一切，要为自己选择的路而努力，虽然它有坎坷辛苦，但要鼓足勇气做最好的自己。
时光飞逝，春华秋实，转眼11个年头走过。
我用自己的知识和爱心实现着一个人民教师的梦——做最好的自己。
做最好的自己，我首先从自己的师德修养抓起。
法国作家卢梭说:“榜样!榜样!没有榜样，你永远不能成功地教给儿童以任何东西。
”法国作家罗曼，罗兰也说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。
”我想，教师的师德就如同这里的“榜样”和“阳光”。
俗话说，亲其师，则信其道;信其道，则循其步。
喊破嗓子不如做出样子，所以说教师是旗帜，学生如影随形般地追着走;教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。
孔子说过：“其身正，不令则行。
其身不正，虽令不从。
”教师若不是路标，你讲的道理再透，教育的形式再好，艺术性再强,都是无根之树、无源之水、无雨之云、无光之灯!每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态，都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上，都有意或无意地进行着现场的观摩表演，这就是无声路标的示范性，这种示范性将在学生的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力。
《中国教育报》刊载过:北京十杰教师孙维刚被他的学生称为“思想和灵魂的导师，终生学习的楷模”。
考入清华大学的王一在转为正式党员的汇报中谈到了中学的班主任孙维刚老师时说：“我们的心灵从他的言行中得到了净化。
大家热爱劳动，来自恩师每天早晨到教室打扫卫生;大家良好的修养，来自恩师每天上下班都和看门的老大爷亲切地打招呼;大家严格遵守纪律，来自恩师迟到了便向我们做检讨，甚至到教室外面罚站;大家艰苦朴素，来自恩师一年四季仅仅两套旧外衣 。
”王一汇报中还说：“虽然现在我不在孙老师身旁聆听他的教诲，但他的形象经常闪现在我的脑海。
尤其是当我打开录音机再次倾听我们最后一次班会录音时 ”师德无价。
学子对恩师的追随，如同云翔而影从。
教师的影响力也就在这里，因此，我努力要求自己，只要是要求学生做到的，我自己先做到。
工作这些年，我养成一个习惯，只要是看到校园里有食品包装袋或者是飞舞的纸屑，我都会捡起来，送到它该待的地方;不说脏话;不穿奇装异服;不随地吐痰;等等，这些看似简单的小细节，在我的教育教学中却帮了我的大忙，那就是“此时无声胜有声”。
在当前这个社会大的气候下，学生家长为了孩子的学习，什么样的方法都想，有些方式方法污染了学校这片净土，我不敢说我自己有多高尚，但是，我坚持了自己的原则，一心一意对学生，全心全意对家长，无私奉献为教育。
在我的班级里，没有座位的关系户，更没有厚此薄彼，有的是公平、公正、真诚。
我始终认为，班主任对学生倾注博大无私的爱，是取得学生理解、信任和尊重，是管好班级的基础。
班规班纪面前，人人平等，班长，学习好的学生出现问题，也受到同样的待遇，女同学也会挨批评。
调皮捣蛋的学生偶尔头脑发热，写个说明书，也就不会有怨言了。
而我对学生也保持了最大的宽容，宽容，不是宽容他们的错误，而是宽容他们是孩子，给他们时间和机会。
班级管理就有秩序多了;
对待工作，我能挑起多大的担子，我自己都说不好，因为我发现自己工作的空间很大。
参加工作到现在，我教过语文，干过语文教研组长，取得过奎文区语文说课一等奖的好成绩;教思想品德课的同时，担任班主任，又竞选了级部主任。
在一个一个刚刚成立的新学校，这些工作都不好做。
每天我都是早来晚走，想着班级的发展，级部工作的管理，尽力为学校分忧解难，责任心使然，不用扬鞭自奋蹄。
对待家长，就向对待我的家长，我尊敬，理解，更有帮助。
我知道家长忙，就是不忙，也不喜欢到学校里来，因此，我走进学生的家是与家长真情交流的好方式。
我记得有一次到山后王村家访，当我去的时候，当时约好的学生家里的有我班和邻班的六七位家长在等候了，他们有的是山后王村的，有山后徐村的，也有河西村的。
我真的好感动，他们这样关心孩子，孩子肯定会有出息的。
为学校教育而教学，为我喜爱的孩子们而忙碌，虽奉献的多，但得到的回报也多，不必说“奎文区优秀教师”，“学科教学能手”的称号，不必说学校给予的外出学习的奖励，单是学生家长在周末的一声：“葛老师，今天我家包的水饺，我知道你没空包饺子，领着虎子(我儿子)来我家吃吧……”的惦记，就让我一生享用不尽。
我想，这一些都是师德的影响力。
做最好的自己，要不断学习，强基础。
我深知社会发展的速度，教育改革发展迅速，我，一个教师，只有不断的加强学习，才能适应学生的发展要求，满足学生的发展需要。
我和我的学生一起练字;一起背诵国学文化精髓《论语》《弟子规》;参加心理学、家庭教育的学习培训，师专毕业至今，1997年—2000年，在山师接受本科学历的进修，2002年3月到2003年4月，在山东理科大学接受了山东省政治学科骨干教师的培训;2006年10月又参加了在职研究生的全国统一考试，顺利被聊大教育管理专业录取，现在正在进修教育硕士学位。
学习永无止境，因为每一批学生都是不一样的，每两个学生都是有差异的，一个教师时刻面对不断变化的教育对象，教师也要与时俱进。
最好的自己，要与时俱进。
那就是为学校创和谐教育贡献自己的力量。
和谐是我国传统文化的精髓，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。
实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。
而调动一切积极因素构建和谐校园正是构建和谐社会的一个重要组成部分，也是一个永恒的主题。
和谐的校园，是社会与学校的和谐，人与环境的和谐，学生与老师的和谐，同学之间的和谐。
构建和谐校园，需要我们每个人有一颗善良的心和一个积极主动的心态。
作为一名老师，用自己的教学赢得学生和家长的信任和喜爱，家长感恩学校，这就是主动创建和谐;和同事搞好关系，让领导满意，大家心情舒畅，这也是和谐。
在工作中，我做学生的朋友，和学生交流学习，交流情感，成为彼此信赖的朋友;和家长谈孩子的成长，谈家长的烦心事，谈学校的发展，心灵的沟通，无穷的力量，为和谐的家校关系铺设了小桥。
今天，我为自己是一名教师而自豪，我感恩给我关心的领导，给我帮助的同事，更感恩给我快乐和幸福感的我的学生们，是你们在督促我要永不停止前进的脚步，朝着“最好的自己”这个人生目标而不断努力!
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好!今天我们演讲的主题是做最好的自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。
每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。
每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。
也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。
要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹!
我曾听说过这样一个故事：
一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。
惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。
松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。
但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。
最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。
“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着 ”园丁好奇地问。
是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。
每个事物的存在都有它存在的`原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。
我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢?
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。
其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。
无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。
当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。
最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。
做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。
作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。
《养成良好的卫生习惯》
五中队 张岳
卫生习惯是一个国家国民素质的体现。是否讲究个人卫生，不但反映出这个国家人民的生活水平，也反映出这个国家人民的文明程度。对于个人来说，是否讲究个人卫生反映出这个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低。人人讲究卫生这个良好习惯是文明社会的要求，但是，有些人没有养成良好的卫生习惯，随地吐痰，随地丢弃果皮纸屑，随意破坏环境，污染和破坏了我们美好的家园，影响了我们的学习和生活。
吐痰是最多见的最不讲究卫生的行为。痰是呼吸道中的分泌物，也是废物，痰中带有许许多多的结核病病菌、肝炎病毒、“非典”病毒、流感病毒、霍乱、麻疹病毒等等。这些细菌、病毒通过痰液，附着在空气的尘埃中，传播到世界的每一个角落，危害每一个人的健康，当然也包括吐痰的人。
一项调查显示，中国至少有3亿人有随地吐痰的恶习，“不随地吐痰”的呼声，已被高呼了一个世纪，但随地吐痰这种现象，在我们周围仍很普遍。年近八十的著名记者、旅美华人赵浩生先生在一篇文章中写道：“随地吐痰好像是一种古已有之、于今尤甚的‘国粹’。从我能认字的那天起，我就看到‘请勿随地吐痰’的标语，至今七八十年还没收到效果。”一些外国人称我们是“吐痰大国”，这让我们感到十分耻辱!
为了我们的环境，为了我们的健康，要在全国人民中提倡讲究卫生。政府已经行动起来了：广州、上海、深圳、武汉、西安等城市都修改了环境卫生管理条例，加重了对随地吐痰的处罚。除了责令随地吐痰的人清理干净外，还要处50元到200元的罚款。在香港，随地吐痰的罚款高达千元。治理随地吐痰的恶习，社会应该形成强有力的制约力量，这种力量，一是靠法律法规的约束，另一方面就是公众的舆论。重罚，让乱吐者“刻骨铭心”，受到谴责，接受教育。舆论让恶习成为“过街老鼠”，人人喊打!
我们向全国小学生倡议，向全国中学生、大学生倡议：从我做起，从现在做起，讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮，饭前便后都要洗手，养成良好的卫生习惯!不但在学校要讲究卫生，在公共场所也要讲究卫生。我们学生不但要自己讲究卫生，还要向周围人群包括父母、邻居、朋友等做宣传，不要随地吐痰、不要随地乱扔果皮纸屑。当他们随地吐痰，随地丢弃果皮纸屑，随意破坏环境时，劝阻他们，帮助他们养成良好的卫生习惯。
同学们，让我们齐心协力，养成良好的卫生习惯，做一代有文化、懂科学、讲卫生的接班人。让健康和幸福永远与我们同在 !