心得体会是我们学习和工作中的宝贵财富，通过总结我们能够更好地利用这些财富实现自己的成长。如果你对写心得体会感到困惑，不妨来阅读一些范文，或许可以找到一些启发和解决办法。
海花岛，位于中国东南沿海，是一个美丽而宜人的海岛。我最近有幸到海花岛旅行，这是一次难忘的经历。在这篇文章中，我将分享我的游玩心得体会。
首先，到达海花岛时，我被岛上的自然美景所吸引。整个岛屿被清澈的海水环绕，沙滩上洁白细软的沙子使我不由地想脱鞋走上去。蓝天白云与大海交相辉映，给人一种宁静和放松的感觉。岛上的植被茂密，花草繁盛。沿着小路散步，我可以闻到花香和海风的混合味道，心旷神怡。
其次，海花岛有丰富的海洋资源，给我留下了深刻的印象。岛上有海底世界水族馆，我可以在其中看到各种形态各异的海洋生物。尤其令我难以忘怀的是海豚表演，它们灵巧的动作和可爱的外貌引来游客的欢呼和喝彩。除此之外，我还参加了一次深海潜水体验。潜水下去后，我被美丽的珊瑚和五颜六色的鱼群所包围，仿佛置身于仙境般的海底世界。
第三，岛上的美食让我大饱口福。海花岛以海鲜而闻名，我品尝了各种各样新鲜的海鲜菜肴，每一道都令我回味无穷。尤其是岛上的特色烤鱼，经过裹粉、烘烤和调料处理，外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，真是美味可口。此外，海花岛还有许多特色小吃，比如灌汤小笼包和海鲜粥，都让我大快朵颐。
第四，当地人的热情款待给我的旅行增添了许多乐趣。无论是在酒店还是在街头，海花岛的居民总是热情友好。他们总是面带微笑，乐于助人。在一次晨海行中，我遇到了一位老渔民，他向我介绍了一些岛上的故事和传说。他亲切地笑着说：“我们是从大海中走出来的，是海洋滋养着我们的一切。”听着这番话，我对这个岛屿有了更深的了解，也更加珍惜这次旅行。
最后，我在海花岛度过了一个愉快轻松的假期。我觉得这个岛屿将人与大自然完美地结合起来，让人感受到了大自然的魅力。我在岛上体验了许多有趣的活动，感受到了不同寻常的海岛生活。我相信这次旅行必将成为我一生中最美好的回忆之一。
总而言之，游玩海花岛是一次让人难忘的经历。美丽的自然景观，丰富的海洋资源，美味的海鲜美食，热情友好的当地人，以及愉快轻松的假期，都让我深深地爱上了这个岛屿。如果你也想感受大自然的魅力，我推荐你不妨来到海花岛，亲自体验这一切。
星期天，我和爸爸一起去河南少林寺玩。
少林寺中的东西很多，今天我只谈谈武术表演。
进入大厅门口，之间漆黑一片，伸手不见五指，我摸索了两个座位，坐了下来。表演开始了，突然，灯光开了，五颜六色，绚丽夺目，令人目不暇接。第一个是少林武功，第二个是蛇拳，第三个是金钟罩......唉!太多，我就不一一说了，就聊个铁头功，金钟罩和动物拳吧。
铁头功开演了，只见一个和尚运了气，另一个和尚拿出一块铁板，给了表演者，只见哪儿和尚接过铁板，就往头上打，发出了一声：“哈”铁板顿时成了一堆碎片。“好!”台下的观众大喊。我的妈呀!如果我来演，岂不是要头破血流?!
再说金钟罩，表演者用腹部过铁叉，我还不相信，心想“怎么可能?”平常用铅笔戳肚子都够疼的了，那和尚还想用肚子过铁叉，真是做梦!只见那和尚抱住肚子收了一下，又放开来，讲肚子放在铁叉上，脚一蹬，身体悬空，支撑在铁叉上，啊!他居然成功了!大概悬空了半秒钟，我眼睛瞪得大大的，还没缓过神来呢。
最后一个动物拳的表演节目，有两个小和尚，都身披袈裟。我就叫他们甲和乙吧。开始表演，是蛇拳，只见甲先来一个“打草惊蛇”后一个“神龙摆尾”躺在地上，又一个“鲤鱼打挺”收尾。接下来到乙表演了，先翻了一个筋斗，向前迈一步，坐在地上，又跳了起来收尾，是虎拳。
中国少林，天下闻名!少林小孩非常刻苦，才换来了今日的名声，武功。今天人们只要一提到功夫，就立刻想到少林寺。这些小孩子，比我小的都比我强，将来必然是祖国的栋梁。
从6月15日起我通过三明电大专业技术人员继续教育学习的平台，学习了“低碳经济与可持续发展”和“政府推进节能减排的措施”课程，通过学习，收获颇多，现心得如下：
1、所谓低碳经济，是指在可持续发展理念指导下，通过技术创新、制度创新、产业转型、新能源开发等多种手段，尽可能地减少煤炭石油等高碳能源消耗，减少温室气体排放，达到经济社会发展与生态环境保护双赢的一种经济发展形态。低碳经济是以低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式；低碳经济理论的提出是伴随着生物质能、风能、太阳能、水能、化石能、核能等的使用，人类逐步从原始文明走向农业文明和工业文明，但随着全球人口和经济规模的不断增长，能源使用带来的环境问题及其诱因不断地为人们所认识，不止是烟雾、光化学烟雾和酸雨等的危害，大气中二氧化碳浓度升高将带来的全球气候变化，也已被确认为不争的事实。在此背景下，“碳足迹”、“低碳经济”、“低碳技术”、“低碳发展”、“低碳生活方式”、“低碳社会”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策应运而生。而能源与经济以至价值观实行大变革的结果，可能将为逐步迈向生态文明走出一条新路，即摒弃20世纪的传统增长模式，直接应用新世纪的创新技术与创新机制，通过低碳经济模式与低碳生活方式，实现社会可持续发展。是人类社会继农业文明、工业文明之后的又一次重大进步。
2、《低碳经济》深刻细致的阐述了气候变化与低碳经济理念的产生、低碳经济的概念辨识、低碳转型的国际趋势、低碳转型的结构调整与技术变革、低碳转型的政策工具、低碳城市建设的先行探索、低碳生活的时代意义等多个方面的相关方面的知识内容。更重要的是结合这些内容，提出了专业技术人员学习低碳经济知识的重要意义和各自在低碳经济发展中应发挥的作用。
3、低碳经济是“生态文明”“和谐社会”“科学发展观”战略思想的要求，也是中华传统文化“天人合一”“道法自然”“仁信礼德”与当代社会经济发展的价值通道。其涉及广泛的产业领域和管理领域。如我国作为经济发展相对落后国家，其经济发展支柱产业诸如电力、烟草、钢铁、矿业等行业均是需耗费巨大的碳、油、电资源为代价而发展，由于高消耗，高排放，高污染，使我国深受其害，酸雨、光雾、天灾不断，高碳经济虽然带来了一定了经济发展速度，但污染却给人民带难了深重的问题与困难，在治理污染中我们也损失了许多经济发展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、无污染提升经济发展速度，需要全体人民思考与讨论。《低碳经济》就为我们专业技术人员学习了解低碳经济，更新思想观念，增强低碳意识，提升创新能力和管理水平，积极参与低碳经济建设提供了重要的理论和实践参考。
就是要在生活作息时所耗用的能量尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电、节水和回收等方面来改变生活细节。低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，而是要求我们从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，养成低碳生活的好习惯，如选用节能空调，夏天空调调高一度，冬天调低一度，家里所有灯泡均改用节能灯，并养成随手关灯的好习惯；用太阳能热水器，省电又省气；选用节能洗衣机，清洗衣服的水还可以循环使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用来冲马桶，尽量做到一水多用。少开私家车，多坐公交或步行；多使用环保袋等等，这些看似不经意的小事，都是在为“减碳”做贡献。
通过力心，我们可以充分发挥自己的潜能，追求自己的目标，实现自己的价值。然而，在面对困难和挫折时，我们常常感到无力和沮丧。如何力心得体会成为我们非常需要思考和探索的问题。本文将从树立信心、保持积极心态、学会反思、建立正确价值观和培养适应能力五个方面进行讨论。
第二段：树立信心。
想要取得成功和实现目标，首要的一步是树立信心。我们需要相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难和挫折。在面对困难时，我们可以回顾自己以往的成功经历，这些经历将成为我们力心的源泉。同时，与志同道合的朋友和成功人士交流和分享，也能增强我们的信心。
第三段：保持积极心态。
保持积极心态是力心的关键。当我们面对挫折和困难时，很容易产生负面情绪，如焦虑、绝望等。然而，这些情绪只会进一步阻碍我们的前进。因此，我们需要学会积极面对困难，看到困难背后的机遇和成长。我们可以告诉自己，“困难是暂时的，只要坚持努力，就能够克服。”并在困难中寻找到自己的成长点，从而保持积极心态。
第四段：学会反思。
力心的过程并不是一帆风顺的，我们需要在不断的实践和反思中成长和进步。当我们遇到失败或错误时，我们应该及时停下来反思，找出失败的原因和失误的根源。通过反思，我们可以更好地了解自己，发现自己的不足，从而更好地规划自己的未来。同时，反思也是我们不断成长和进步的重要途径。
第五段：建立正确价值观和培养适应能力。
力心并不仅仅是为了追求个人的成功，更是为了成为一个有价值的人。在力心的过程中，我们需要建立正确的价值观，明确自己对成功的定义，并且将个人的成功与社会的进步和他人的利益相结合。同时，我们也需要培养自己的适应能力，学会在不断变化的环境下适应和调整。因为只有在面对逆境时，我们才能锻炼出坚韧和适应能力，并在困难中不断成长和进步。
总结：
力心是每个人成长和进步的关键，是实现自己梦想和价值的基础。通过树立信心、保持积极心态、学会反思、建立正确价值观和培养适应能力，我们可以更好地力心得体会。在力心的过程中，我们将不断迎接挑战和困难，并从中成长，最终实现自己的目标和梦想。因此，让我们一起努力，成为一个有力心的人。
海花岛位于中国广东省茂名市的一个海岛上，因其独特的自然风光和多样化的旅游资源而吸引了众多游客前来游玩。在这里度过了难忘的假期后，我深深感受到了来自大自然的美和平静，我将在下面的文章中分享我游玩海花岛的心得体会。
第二段：游玩前的准备。
在游玩海花岛之前，我们应该提前做好充分的准备工作。首先，我们需要了解海花岛的位置、交通和天气情况。其次，我们还需要准备好适宜的服装和鞋子，以应对不同的天气和环境。最后，我们还应该安排好行程，根据自己的兴趣和时间灵活安排游玩的目的地和活动。
第三段：游玩中的体验。
在海花岛的旅程中，我亲眼目睹了大自然的奇观和美景。无论是壮丽的海景、独特的礁石还是各种珍稀的动植物，都让我流连忘返。在海滩上，我们沐浴在温暖的阳光下，享受着白色细沙和清澈的海水。在海上体验水上项目，如划皮划艇、冲浪等，让我获得了前所未有的刺激与乐趣。此外，还可以选择徒步、骑行或者乘船，沿着海岛的小道探索未知的旅程。
第四段：人文历史的感悟。
在海花岛上，我不仅感受到了大自然的魅力，还了解了这个地方的人文历史。海花岛上有着悠久的渔耕文化和丰富的海上贸易历史。我参观了当地的渔村和渔民家庭，了解了他们的生活方式和传统文化。在岛上的博物馆中，我还了解到了关于海洋生物和海洋保护的知识，深深感受到了人们对大自然的敬畏和保护。
在海花岛的游玩过程中，我从大自然中汲取了许多的滋养。在这片净土上，我舒心放松，忘却了生活中的烦恼和压力。同时，我也意识到了要保持对自然的敬畏和尊重，保护这个美丽的地球家园。海花岛游玩使我深深体会到了身心愉悦与心灵回归的美好，也为我今后的生活和工作带来了更多的动力和勇气。
总之，在游玩海花岛时，我们应该做好充分的准备，体验大自然的美景和壮丽景观，了解当地的人文历史和文化，最终汲取到最宝贵的心得体会。希望通过我的分享，能够为其他游客提供一些参考和帮助，让他们也能在海花岛上度过一个难忘的旅程。
心得体会是一个人在经历某种事物或遇到某种情况后所得到的总结和体悟。有时候，我们可能会遇到一些挑战，甚至面对一些困境，但是只要我们善于总结和反思，就能从中获得宝贵的经验和教训。本文将从设定目标、积极反思、与他人分享、持续学习以及坚持实践等方面探讨如何提心得体会的方法。
首先，设定目标是提心得体会的第一步。在面对某种情况或者做某种事情时，我们应该明确自己的目标和期望。只有明确了目标，我们才能有方向性的行动，才能在最终的结果中得到一些收获和心得。同时，设定目标也有助于我们更好地关注和注意一些重要的细节，使我们的体会更加准确和有意义。
其次，积极反思是提心得体会的关键一环。在经历了某种事物或者见解到某种情况后，我们应该去思考和探讨一些问题。我们可以问自己，为什么会有这种结果？自己做得好的地方有哪些？不足和需要改进的地方是什么？我们是否能够从中得到一些宝贵的教训和经验？通过积极反思，我们能够更全面地理解和把握我们经历的事物，从而提取出心得和体会。
第三，与他人分享是提心得体会的重要途径。在我们得到一些心得和体会后，应该主动与他人分享。分享心得可以帮助我们加深对所得经验的理解和把握，同时也能够让他人从中获益。无论是与家人、朋友还是同事分享，他们对我们的经历可能有不同的看法和观点，这能够为我们的心得增加更多的角度。通过交流和探讨，我们能够进一步丰富和完善自己的心得体会。
第四，持续学习是提心得体会的重要手段。心得体会并不是终点，而是一个不断迭代和成长的过程。我们应该保持学习的心态，不断提升自己的知识和技能。只有不断学习，我们才能够更好地理解和应用我们的心得体会，进一步完善和优化自己的行动和决策。在持续学习中，我们能够进一步巩固和丰富我们的心得体会。
最后，坚持实践是提心得体会的基础。心得体会的实质在于将其付诸实践。通过实践，我们能够验证和应用我们的心得，从而进一步巩固和完善它们。只有将心得体会真正付诸实践，我们才能够获得真正的成果和收获。同时，实践也能够帮助我们发现和解决一些问题，进一步提高我们的经验和能力。
总之，提心得体会是一个重要的学习和成长过程。通过设定目标、积极反思、与他人分享、持续学习以及坚持实践等方法，我们能够更好地总结和体悟我们的经历和所见所闻，从而不断进步和成长。每个人都应该学会提心得体会，以获得更多的经验和智慧。
我校在3月上旬开展了以“提高课堂效率，共建和谐”的听评课活动。通过这次活动，使我深刻感受到了课堂教学的生活化、艺术化。听了其他两位位老师的课，被他们上课的那种激情所感染，在课中老师先用情感开启了学生的思维。他们不只是授课，更是与学生心灵的沟通，用自己的那份热情唤起了学生的求知欲，课堂气氛活跃，学生积极配合，探讨问题，课堂效率很高。宋其辉和邸力军老师的数学课，让我体会到课堂教学的灵活性、灵动性、老师自上课至课终，老师始终围绕学生运转，学生一直环绕老师运行。老师对学生并没有过多的限制和束缚，学生的想象、讨论、联系是自由进行的，学生占据了课堂的主阵地，但是，学生没有脱离轨道，没有脱离教师精妙设计的运行轨道，教师充分“放”了学生，学生充分“离”老师，而结果是圆满的，成功的，学生学到了知识，教师达成了“传道、授业、解惑”的天职。
在两节优质课中，教师放手让学生自主探究解决问题。每一节课，每一位老师都很有耐性的对学生有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者，引导者和合作者”的教学理念。老师们的语言精炼、丰富，对学生鼓励性的语言十分值的我们学习、在思想教育方面，这些教师都处理的比较好，自然真挚的情感流露感染了学生和听课的每一位学生及教师。看到武兴全和宋其辉两位数学老师气定神闲，信手拈来，不时激起一个个教学的浪花，不仅令学生陶醉、痴迷，更让我连声赞叹。从中我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。
教学是一门艺术，数学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。当我听着这两位教师的课时，我想教师的语言竟有如此之魅力，它能深入学生的心灵深处，宋其辉老师在教学《相似多边形》这一课时，他让学生一边观看图片，一边听老师的讲解，声情并茂的语言唤起了学生的思绪。宋其辉老师和蔼可亲的语言，为学生理解课文内容奠定了基础。老师课堂语言简洁，准确，她用自己的挥洒自如的语言引领着学生，把学生的思路引向了更高层次的探究世界。彰显出精湛的功底和高超的教学智慧。这几位老师都联系实际生活来教学，激发了学生的学习兴趣，提高了课堂教学效率，她们的课真正体现了寓教于乐的教学理念。
通过这次听课活动我对新课改有了更深的认识。教学改革就是创新，观念的更新是教育生存和发展的前提，在以后的教学中我要努力做到以下几点：
1、认真学习教育理念和教育教学先进经验。
2、努力开发多方面的教学资源，丰富教学内容。
3、上课时大胆放手，培养学生的自学能力、分析问题、解决问题的能力。
以上是我在听课中的一点体会和心得，我要在学习诉基础上更加努力的云钻研教学，做到能与学生联成一片，使自己的教学得到长足的发展。
当我们完成一项任务后，一旦想要了解自己的不足之处以及拥有的优点和经验，就需要查心得体会。但是，对于很多人来说，如何查心得体会还是一个比较棘手的问题。本文将会帮助你学会如何查心得体会，从而不断提升自己的能力和素质。
第二段：了解问题。
了解问题是查心得体会的第一步。在这个阶段，我们需要深入思考：我完成这项任务所面临的主要问题是什么？我是如何解决这些问题的？当然，这里的问题不仅仅包括技术问题，还包括与人沟通、时间管理、策略制定等方面的问题。通过了解问题，我们可以更好地总结经验，避免下次类似的问题出现。
第三段：总结经验。
总结经验是查心得体会的重要步骤。在这个阶段，我们需要回顾自己在这项任务中所做的事情，并从中总结出自己的经验与教训。当然，这里的经验不仅仅包括技术上的经验，还包括如何与人沟通、如何制定策略、如何管理时间等方面的经验。通过总结经验，我们可以更好地发挥自己的优点，克服自己的缺点。
第四段：分享心得。
分享心得是查心得体会的一个很重要的方面。当我们总结出自己的经验和教训后，我们需要把它们分享给别人。这不仅可以帮助他人更快地完成任务，还可以让我们深入思考自己的经验和教训。同时，当我们分享我们的心得时，也会受益于别人的反馈和建议，从而更快地了解自己的优点和缺点。
第五段：不断总结和更新。
查心得体会是一个不断更新和总结的过程。我们需要不断总结自己的经验和教训，并在下次任务中加以利用。同时，在进行新任务时，我们需要认真考虑这些经验和教训是否有帮助。如果发现没有用处，我们需要找到新的方法来解决新问题。当然，一定要记得在整个过程中不断地反思和总结，从而不断提升自己的能力和素质。
总之，查心得体会虽然看似简单，但其实需要我们花费大量的时间和精力。只有认真思考和总结，我们才能更好地发挥自己的优点，克服自己的缺点，并在不断的学习和成长中取得更大的进步。
第一段：引入。
我们常常会遇到这样的情况：经历了一段时间，经过一些事情的洗礼，我们心中有了很多感触，想要倾述，可是却不知道从何说起，该如何表达出自己的所思所想。因此，本文将从“心得体会如何说”这一主题入手，与大家分享一些个人的思考和经验。
第二段：选择合适的表达方式。
在分享自己的心得体会时，我们需要考虑到使用什么样的表达方式。要选择与对方相匹配的表达方式，如面对年长者或者领导，可能需要用庄重、敬语的表达方式，而面对年轻人或者好友，则可以采用轻松、幽默的方式。而在分享自己的经验、感悟时，要注意选用恰当的形容词、转折词、感叹词等词汇，尽可能地让对方能够理解和感受到你想要表达的情感。
第三段：注意说话的时机与场合。
除了选择合适的表达方式外，我们还需要考虑分享的时机和场合。一般情况下，在正式的会议或者正式场合下，我们需要等到领导或者主持人给我们一个合适的机会再分享。同时，也要注意不要在不合适的时间、场合下谈论一些私人话题或者敏感话题。
第四段：打破自我壁垒，用心倾听他人心得体会。
在分享自己的心得体会时，我们也需要学会倾听与欣赏别人的体会。在与他人交流的过程中，我们应该化消极的情绪为积极的行动，尊重每个人的意见，和他们分享自己的思考和观点，相互倾听，相互启发。这样，不但能够积累更多的经验，也能够更好地发掘自己的潜力。
第五段：总结内容，展示感悟。
通过上面的讨论，我们了解了在分享自己的心得体会时，需要考虑到合适的表达方式、时机与场合、倾听他人的体会等方面。当然，这些只是基础，每个人在分享的过程中还需要不断地去积累经验与提高自我修养，在日常生活中多培养自己的观察力和理解力，才能更好地将自己的思考转化为友好的语言。希望大家都能在交流分享的过程中，提升自己并携手前行！
分享心得体会已成为现代社会一个非常重要的话题，因为它对个人成长和社会发展有着重要的作用。但是有些人并不知道如何讲心得体会，这可能是由于他们没有得到过良好的培训或者缺乏经验。在这篇文章中，我将提供一些有用的建议，帮助那些想要分享自己体验的人。
第二段：准备阶段。
在开始讲心得体会之前，你需要认真准备。首先，你需要评估自己关于这个主题的知识水平，以及自己的目的和听众。这些信息是了解你想讲什么，以及如何合理布局的基础。其次，你需要选好时间和地点，并进行必要的准备，比如准备好所需要的资料和道具，并测试一遍讲述流程，确定是否流畅。
第三段：项目布局。
作为一个讲者，你需要一个明确的布局，以便听众更好地理解你的个人观点。在这里，你应该使用一个清晰的逻辑框架，并与听众分享，这将让他们更加容易跟随你。所以，一个好的布局应该具有以下要素：
1.介绍你要讲的主题，引起听众的兴趣。
2.阐述你的理解和经验，以及相关的案例和证据。
3.分析你的学习和思考过程，让听众能够更好地了解你的想法。
4.提出你的见解和建议，让听众得到一些实用的信息，帮助他们实现目标。
第四段：交流技巧。
交流是与听众建立良好的关系，增加互动的重要手段。在这里，你应该拥有流畅的口才和良好的身体语言，能够在自然的环境下面对听众展开口语交流。我们需要注意以下几点：
1.在讲述过程中要注意语速和音调，保持听众的兴趣并吸引他们的注意力。
2.在口头交流中，你应该考虑身体语言，比如面部表情、手势等，能够强调自己的观点。
3.在与听众交流时，保持开放积极的态度，尤其是向听众提出问题和参与讨论，也好反映听众的需求，以便更加有针对性地解决问题。
第五段：结论。
总结你的体会与经验是非常重要的，它不仅能够概述你讲述的信息，并加深听众对你分享的理解，也能够加强你演讲内容的说服力。一个好的总结应该具有相当的力度，主要包括以下三点：
1.指出讲述的重点。
2.回顾你的主题表述的内容。
3.提出你的结论和建议，让听众认为你的演讲总结很有价值。
结论：分享心得体会是一个非常有意义的任务，它能够广泛应用于教育、商业、政治等各个领域。在讲述过程中，你要有充分的准备和清晰的逻辑顺序，并多加运用交流和说服技巧，以提高你的演讲力度和观众的收益。希望这篇文章能够对那些想要分享他们经历的人有所帮助。
去年暑假，我和家人来到黄果树瀑布听大自然优美的歌声。
我刚走到黄果树瀑布门口，就听到震耳欲聋的声音，“走，走……”声音很大，好像每个人都能听见。
我们走到黄果树瀑布脚下。不知不觉，有“雨滴”落在我的脸上。越靠近瀑布，这样的雨滴越多。其实这个“雨滴”就是瀑布的水落在石头上溅起的水珠。
休息时我们欣赏了黄果树瀑布。看，由于夏季洪水暴涨，雨量充沛，黄果树瀑布听起来像黄河，悬崖颤抖，谷底雷鸣，绵延十里。在这里，灿烂的阳光透过瀑布撞击时溅起的雾气折射出来，看到犀牛潭的彩虹！
彩虹在犀牛池上，就像一个带着美丽花环的瀑布。正是这种美，让黄果树瀑布显得雄伟，阳光普照天空！
然后，我们向水帘洞走去。听说曾经是孙悟空的天地。真的很期待！
为什么，水帘洞里没有传说中的石盆、石床、石凳、石碗，洞内依旧阴冷黑暗。山洞里的水滴也让人觉得有点凉。
走出水帘洞，我又抬头，彩虹已经消失了。
瀑布的源头似乎有一扇门，通向无尽的大海。海水从门口来到源头，源源不断，与瀑布汇合。我不禁在想：如果李白没有去庐山瀑布，而是去了黄果树瀑布，那么“飞下三千尺”就是黄果树瀑布而不是庐山！
第一段：引言（100字）。
搜心，是一种深入自我内心、反思和探索的过程。它帮助我们更好地了解自己的想法、情感和信念，并从中获得体会和启发。然而，搜心并非易事，因为我们的内心常常混沌而复杂。本文将探讨如何搜心，并分享一些建议以提升搜心的效果。
第二段：提出问题与反思（200字）。
搜心的第一步，是提出问题与反思。我们可以通过询问自己一些关键的问题，如：“我真正想要什么？”、“我对某件事的看法是基于什么？”等。同时，反思自己过去的行为、感受和反应，分析这些背后的原因和动机，有助于了解自己的内心世界。这种自我审视需要耐心和诚实，同时也需保持开放与接纳，不偏听一方。
第三段：平静思绪与专注（300字）。
搜心需要一种平静和专注的状态。我们可以通过冥想、深呼吸或放松技巧来达到这样的状态。把思绪从外界的纷乱中解放出来，关注于内心的声音。在这个过程中，我们可以观察自己的思绪和情绪，不加评判地接纳它们的存在，将它们当作观察对象。这种觉察的练习有助于我们更好地理解自己的内心，同时也培养了对他人内心的敏感和同理心。
第四段：记录与总结（300字）。
搜心不仅仅是思考，还包括记录我们的体会。从头脑中将想法转化为文字，可以帮助我们更好地整理思绪，并让我们更准确地表达内心的感受与想法。记录可以是写字、绘画、摄影等形式，选择适合自己的方式。此外，我们还需要对记录的内容进行总结和归纳，以找出其中的共同点、趋势和发现。这样的总结可以帮助我们更好地认识自己，对自己的变化和成长有更全面的了解。
第五段：实践与持之以恒（300字）。
搜心是一种长期的实践，需要我们持之以恒。我们可以通过定期的反思和记录，不断地观察和了解自己的内心。同时，我们也需借助他人的反馈和意见，对自己的内心进行审视和调整。另外，搜心还需要勇气面对自己的防御机制和自我误导，诚实地直面自己的不足与错误。只有不断地实践和修正，我们才能越来越清晰地搜寻和理解自己的内心。
结尾（100字）。
通过搜心，我们可以更真实地认识自己，更准确地把握内心的声音与需求。而这种认识和理解，则可以帮助我们更好地思考、决策和处理人际关系。搜心是一项需要长期坚持的工作，它能带给我们深层的体验和积极的改变。让我们在快节奏的生活中拨出一些时间，逐渐培养对自己内心的关注和理解。
北京颐和园是清代皇家园林。它以美丽的风景向世界展示了中国皇家园林的美丽。
我们一进颐和园，眼前就出现了一座具有很大园林特色的白玉汉石拱桥：石拱桥的护栏上雕刻着许多龙，石柱上雕刻着威武的不同形状的小石狮子。穿过石拱桥后，你可以看到昆明湖。
昆明湖是颐和园的一个大湖。从高处望向昆明湖，昆明湖如桃。昆明湖是人工湖，我觉得，要用多少人力物力！
昆明湖四周树木环绕，景色宜人，水清，真的很清爽。
昆明湖北岸是一条雕梁画柱的长廊，长700多米，有12000幅画，每幅画都没有相似之处。
走到走廊尽头，你会看到一个顶楼——，依山而建。葛翔是慈禧太后在颐和园游览和休息的地方。里面有红色的彩绘梁柱，金色的彩绘木雕，金色的墙壁和许多稀世珍宝。
最后我们来到了颐和园的景点苏州街。它把江南的居住生活浓缩到了花园里，苏州街被建成了圆形。街道的一边是古董店，地面是花岗石，另一边是水路，中间有一座小拱桥，好像回到了古代。
颐和园有山、有水、有亭。这真是一座皇家花园。
在生活和工作中，我们都会遭遇各种各样的挑战和困难。这些困难可能是身体上的，心理上的或者其他各种原因。但是无论迎难而上还是逃避困难，都需要我们面对自己内心的恐惧和不安。在这个过程中，我们都会有不同的体会和心得。本文将探讨如何从困难中学习和成长，以及如何把这些心得应用到我们的日常生活中。
第二段：探索困难与成长的关系。
困难和挑战可能会让我们感到沮丧，失望和崩溃。但是，当我们克服困难和挑战时，我们也会发现自己变得更加坚强和有信心。困难可以激发我们内在潜力，让我们面对自己的弱点并不断进步。因此，想要成长和发展，一定要学会应对和克服困难。
在挑战和困难的过程中，我们可以从中获取很多有益的经验和体会。第一，不能轻易放弃。无论遇到什么样的问题或者困难，都要保持冷静和耐心，不放弃或者逃避。第二，坚持不懈。成功的道路上充满了困难，我们必须付出持之以恒的努力，不停地学习和进步。第三，学会倾听和接受反馈。与他人交流和接受反馈，有助于我们识别自己的缺点和创造更好的解决方案。通过学习和总结这些经验，我们可以逐渐变得更加坚定和自信，进而做出更好的选择。
第四段：困难体验的应用。
将从困难和挑战中学到的经验和心得应用到我们的日常生活中非常重要。首先，我们需要学会如何面对新的挑战。无论是工作还是生活中，我们要逐渐培养勇气和自信心，去应对困难和挑战。其次，学会如何掌控自己的情绪。面对困难时，我们要保持冷静和理智，用积极的态度来处理问题。最后，学会“不断进步”。我们需要不断推动自己学习和提高技能，以应对我们生活和工作中的各种挑战。
第五段：总结。
总之，困难是人类生活中不可避免的一部分。我们可能会经历各种各样的挑战和困难，但是，如果我们用正确的方法处理它们，我们就可以从这些困难中成长和学习。通过不断地总结和应用从困难中获得的经验和教训，我们可以不断进步，更加坚定地走向成功的道路。
晴朗的一天，我们全家一起去少林寺。
经过两个多小时的奔波，我们终于到了少林寺。
我们进去以后，首先看到的是世界著名的武术学院，里面有很多武艺高强的徒弟!
玩大刀的，打醉拳的，少林棍的，五节棍的……都是相当的厉害。
第二个目的地是正宗的嵩山少林寺!进门有两棵壁纸的苍天大树，树上挂着这棵树的介绍，这两棵笔直银杏树居然活了有一千五百年!太让我震惊了，树上银黄色的叶子在太阳的照耀下闪闪发着金黄色的光芒。
再往里走，就是五大天王，瞪着眼睛，脚踩着坏人，手里拿着兵器，眼睛直直的看着你!
接着是龙的儿子托起的石柱，传说我们是漂浮在海上的，只因为他们在托着四边，我们才能平稳的在地球上生活。
再往里就是武功大师，少林武功的创始人——达摩祖师。
离开寺庙，我们又来到了塔林，据说这是少林寺的高僧时候埋葬舍利的地方，每个塔的样子都不一样，有高的，矮的，三级的，还有七级的，据我观察，七级的也就是最高的，听说高僧是有级别的，只有级别最高的才能建造七级佛塔。
参观完了，我内心的感触非常深刻，千年古寺，千年佛塔，到处都弥漫着檀香的味道……。
星期六，我早早地就醒了，因为我和爸爸妈妈要去菏泽观赏牡丹。
坐车大约半个多小时，我们到了曹州牡丹公园。哇!真是人山人海呀!爸爸妈妈好不容易买到了门票，我们排着队进了大门。刚进牡丹公园，就闻到了扑鼻的花香，我禁不住停下脚步，闭上眼睛，往鼻子里吸，啊，真让人心旷神怡。
我高兴地跑了起来，这边的牡丹花可真多呀!有玫红色的、白色的、黑红色的、粉红色的、紫红色的……真是花的海洋。我们顺着小路边观赏边赞叹。那株花好漂亮呀，我走近一看，它的名字叫“春红娇艳”，果然是艳丽无比，花瓣一层层的，有大有小，花的心藏在花蕊中，当时我就想到了一个字“美”。那边还有一株两种颜色的牡丹，粉色和紫红色，真稀奇啊!我赶紧拿出手机，拍了下来。
咦?那边好多人啊!我叫上爸爸妈妈，朝那边走去。我眼前突然一亮，这一片都是淡粉色的牡丹，很多人都在这里留影，我们也不例外，拍了一张又一张。
当然，还有含苞待放的，一层淡绿色的花叶裹着花骨朵，上面露出一点玫红色的花瓣。还有一株很小的花苞，绿叶紧裹着花瓣，我好奇地问妈妈：“为什么这一片的牡丹都没有开放?”妈妈说：“这种花不是牡丹，而是芍药，它的花期较晚。”我恍然大悟。
接着，我们又来到了百花园，这里不是特别大，种植着“百年牡丹王”和“明代牡丹王”。“百年牡丹王”是粉色的，根部很粗，像一棵牡丹树，牢牢地扎在土地里。“明代牡丹王”旁边有一块石碑，上面刻着“明代牡丹王”五个大字和它的简介。它已经有四百年了，白色的花瓣透着一点粉色，在它的根底下，又发出了一株牡丹，生命力真是顽强呀!
牡丹太美了，你也来饱览牡丹的风采吧!
过去以为，旅游就是远离城市的喧嚣，摆脱日常生活、家庭和事业的羁绊，纵情于山水之间，看不一样的锦绣风景，看各地的风俗人文，满足好奇心、求知欲，增加阅历，赏心悦目而已。可是随着旅游次数的增加，年龄的增长，对旅游有了新的感悟：旅游的过程能够放松心境。平时人们在各自的生活中都会有这样那样的纠结和不如意，可是在投身于大自然之后，会为山水的壮美而感怀，会觉得自我是那样的渺小，而自我的烦恼更是不值一提，多数人都会变得释然、超然、开心起来。旅游的过程能让人回归简单。现代人平时都处于纷繁复杂的人事关系当中，多单纯的人也得把自我武装起来、包装起来，人都变得虚伪了、隔阂了、程式化了。当人远离原先生存的空间，应对大自然的时候，人与人之间的关系就简单了，都是自然之子，都一样的为大自然的鬼斧神工、美轮美奂而激动惊奇，都一样的面带惊讶和微笑，都一样的真诚单纯。旅游能够使人恢复童心。在家里、在单位、在社会，人都有自我的主角和年龄定位。可是在大自然的怀抱里，人们恍惚之间都把自我变成了孩子，都是在玩耍游戏，不一样年龄人的代沟瞬间会化为乌有。君不见。每个人的脸上都挂着同样的天真甚至满脸皱纹的八旬老翁，也乐得跟“没牙虎儿”似的。旅游能让人挥洒天性。
现代社会，严格的说是抹杀人的个性的，人们要想生存发展，都会强迫自我适应外界。
可是大自然是宽容的，你想说就说，想笑就笑，想说什么就说什么，想干什么就干什么违法的除外)，嬉笑怒骂，尽情挥洒，大自然一概不管，同处大自然怀抱的人们也远比平时宽容。平时不苟言笑的科长能够说出自我对某个暧昧地方的向往，妙龄女郎能够把假小子的性格发挥的淋漓尽致，半老徐娘能够把爱美的天性在镜头前随时展现，不会有任何人说什么，甚至平时上下级的关系也能够暂时打破。旅游能够让你放飞情怀。应对精彩纷呈的自然人文景观，人们的胸襟会开阔，思路会顺达，情感细胞会活跃，顾虑会减少，会出现平时难得的灵感或情感迸发，文人会文思泉涌，科学家会彻悟猜想，情人会感情升华。甚或爱国情、家乡情、朋友情等完美情怀会得到些许净化和增色。旅游能够让人提升人格。
应对大自然的完美、真实、平等、超然，人们会反思自我，会良知发现，会重新审视自我的所作所为，会调整自我的看问题的角度，放弃一些不客观、不理智的想法，礼让互助、尊老爱幼、爱护环境等传统美德也会得到苏醒和发扬。旅游真好，让我们尽量的挤出时间去亲近自然吧!去恢复、发现真实的自我吧!
暑假里出去玩了一圈，把所有烦恼都抛掉，我们一家人去了南京，然后又去了马鞍山一代，其中马鞍山市的当涂县给我带了很深的印象，不是因为那里高楼耸立，也不是因为那里的商业繁荣，而是因为那里的农村真的十分美丽，当涂的农村三面环山，群山连绵，每户人家都有一两座小阁楼，统一都是淡黄色的围墙和紫红色的屋顶看起来整齐而不庄重，华丽而不夺人。十分美丽。那里有一个着名的潭叫做桃花潭，还别说，那个谭的形状真想一朵即将盛开的桃花，我们一家纷纷下车在桃花园前拍照留念。据说走进去的人就会有桃花运呢!
随后，我们就到这“世外桃源”的一家最有名的餐馆就餐，已是傍晚，那里的特殊的地理位置，让太阳那么的大，颜色那么的美丽。这个饭店旁边种植板栗，地方虽然不大，但这一颗颗绿绿的毛茸茸的板栗是多么让人喜爱啊!端上桌时软绵而香甜，那里还有一种我们平常想吃还吃不到的蔬菜，方言叫做“板栗根”味道很好，用香油一拌，味道棒极了!还有一个异常让人羡慕的，就是那里鸡鸭鱼肉都是野生的，肉质鲜嫩，吃得我满嘴流油。
是的，那里的城市并不起眼，没有高楼大厦，没有繁华街道，可那里却是让人流连忘返的，那里会给人带来一种清新的感觉，很贴近自然，在那里，每个人都能找到那个最欢乐最纯真的自我，那里让生活在钢筋水泥中的我们得到了净化!
首先感激公司给予外出考察的这次机会，其实这次外出是我的第一次旅行，外出前心里很激动，第一次坐飞机，第一次跟这么多的同事一齐出去真的很开心。
浙江省是一个以旅游为支柱产业的城市，听导游介绍中国有很多地方都在开发旅游，可是以旅游为支柱产业的就仅有浙江一个。我听了就在想是怎样的一个城市能以旅游产业为龙头产业…当大巴车进到市区时人越来越多，西湖立刻就要到了。导游是个上海人，在他讲解景点的时候我学到了很多，尤其重要的是耐心。西湖处在杭州的中心，由于门票是免费制所以人十分多。有关杭州的旅游纪念品更是让人眼花缭乱：旅游手册、杭州纸伞、t恤、帽子、丝巾、手绢等等，每一样都很有纪念意义。杭州作为一个旅游大省，其旅游相关的衍生行业真的很是值得借鉴与学习。
其次还考察了瓷器制造厂，期间，瓷器制造厂的专业人员还给我们讲述了瓷器烧制的全过程。上海双年展我一向都在关注，网上的照片总是不能满足太多的要求，这次有机会看到真的很荣幸。这次展览的作品使我印象最深的就是邱志杰的装置作品，无论是构思还是制作方面都是十分考究的。其次就是场馆的讲解员，她们十分耐心地讲解每一个作品对游客提出的问题也是很耐心的回答，从这一点上深知他们付出的心血。
看完整个展览发现，相比之下无论从知识还有耐心方面自我需要弥补的东西还有很多。晚上我们观看了世博会展馆，当那么多的场馆摆在你眼前时真的很激动。我仔细的观看了尼泊尔馆的文化历史，中国馆的磅礴气势，这次的上海世博会参观真的是一场视觉的盛宴。五天的外出考察学习不知不觉中已经结束了，这次的考察活动真的使我受益匪浅，再次感激公司能给我们这样一个学习的机会。
俗语有云：读万卷书，行万里路。仅有不断的走出去，多看多听多想多学，才能够得到自身的发展。异常是对于成长期的天成农业公司员工来说，外出学习，开阔眼界，增长见识，很有必要。
在尹总助的带领下，我们一行5人前往药王谷和花舞人间参观学习。现将自我的一点心得体会分享该大家，期望共同交流学习!
一、标杆企业概况：
(一)、药王谷。
药王谷旅游度假区是我国第一个以中医药养生为主题的山地观光旅游度假区，属于观光农业及其延伸的第三产业的大范畴。所在区域盛产中药材，山林遍生百年药树，相传中华医药始祖歧伯(据史考歧伯乃四川绵阳人)和药王孙思邈都曾长住此山采药治病，山上居民一向有供奉药王菩萨的习俗，药王谷所以得名。
(二)、花舞人间。
花舞人间是一个及商务娱乐于一体，都市现代化的匠心独运与乡村自然天成的美丽完美协调的“都市农业”景观。它走以农业、科研、旅游发展相结合，经济、社会、生态效益相统一的都市农业发展之路，并成为集试验示范、生产经营、科普旅游、观光健身、休闲娱乐、生态环保等功能于一体的都市农业主题公园，以充分展示现代农业实用的功能、科学的内涵和美丽的身姿。
(一)值得学习处：
1.主题宣明，各有千秋。药王谷以中药材养生为特色，主推当地特色——辛夷花节。产品涉及文化旅游、景观旅游、养生旅游三大主线。花舞人间”以低碳生活为主题，主推杜鹃花。
2.注重人文关怀，细节严谨。
3.因地制宜，以当地文化、自然风光优势为基础，运用艺术手法，突出本地特色，引起共鸣，吸引眼球。药王谷山地药材种类丰富，将药、药花和药文化相辅相衬，自然美观;花舞人间以景观花海、大面积林木、草坪等乡土资源为特色，在不增加经费情景下，构成极具震撼力景观效果。
4.选址特点：药王谷离城市远，以清幽制胜，花舞人间主打“都市农业”，位于城乡交接处，交通便利。
(二)引以为戒处：[整理]。
1.推广力度不够。药王谷知名度略显不足，还要寻求新方式，比如新媒体，打响知名度;。
2.游客消费处欠缺。药王谷和花舞人间立足在让游客注重视觉效果，切身体会，而缺乏特色纪念品留恋。能够适当增加一些。
3.文化内涵需要进一步挖掘，仍有潜力。
总结。
的经验教训为借鉴，能够让我们的企业，在发展的初始阶段少走弯路，快速成长!
春天，是期望纷飞的季节。大雁饱含憧憬地向着北国的乐土结对航行，一路载歌载舞，弹奏出春的韵律，传递着春的喜讯。出行的人们背负着行囊，开启期望之旅，走向春意盎然的南北东西，走进浮光跃金的大千世界，播种自我心底的期望。
四月里，春光明媚。集团公司组织员工到祖国首都北京参观旅游，以表达对员工的关怀。同时培养员工爱国主义情操，丰富员工节假日生活。旅游是一种在辛苦和疲惫中寻找欢乐和放松并增长见识的经历。这话一点也不错，平常不大爱出游的我算是亲身体会到了。此次旅游，我们从达州机场起程乘坐ca1488航班直达北京。沐浴着北国的春风，我们亲眼看到了拥有3000余年的悠久历史和850多年的建都史——北京!北京的各景点很壮观，很迷人。我们参观了规模宏大的故宫、庄严肃穆的毛主席纪念堂、热闹非凡的王府井、风景如画的颐和园、气势恢宏的鸟巢、精妙绝伦的水立方……每一处都让员工们大饱眼福，流连忘返。无不显示出中国劳动人民的聪明智慧，都让我们体会到中国之崛起，顿时有一种作为中国人独有的自豪!从中既感受到伟大祖国厚重绵长的历史文化，更感受到伟大祖国日益繁荣富强。
我印象最为深刻的是到了天安门广场，仿佛看到了当年毛泽东主席在站在天安门城楼上，向全世界人们庄严的宣布：中华人民共和国成立了，听到了人民欢呼雀跃的欢呼声。在天安门城楼的正前方矗立着人民英雄纪念碑，是为了纪念那些为新中国的成立，抛头颅、洒热血的先烈们，是他们英勇不屈的斗争、坚定不移的共产主义信念，洗去了中华民族的耻辱，换来了共和国的安宁，创造了一个伟大富强的社会主义国家。再往前走，来到了毛主席纪念堂，在那里躺着的是一个世纪伟人、新中国的缔造者——毛泽东主席，是他带领中国人民推翻了三座大山，打败了蒋家王朝，结束了半封建半殖民地的社会制度，在中华五千年历史的长河里翻开了崭新的一页，建立了一个属于全中国人民的社会主义国家。天安门城楼的右边是人民大会堂，是人民当家作主，参政议政的地方，每年的3月，全国都将在那里召开“两会”，由全国的人大代表、政协委员建言献策、共商国事，在中国共产党的领导下，带领全国各族人民共同推进社会主义建设的伟大事业。
去年，是我"坐拥书房，行走大地"双丰收的一年。参加了几次旅游团旅游。看了许多景点和表演节目，听了不一样文化传统的音乐，还有导游对当地风土人情和社会政治状况的介绍。收获极为丰富，十分满意。此刻把旅游的感受归纳一下。
旅游的目的到底是为了花钱花得值，还是花钱找欢乐是在旅游中做钱的奴隶，还是做钱的主人少数几个人，出来的目的就是为了使自我所花的钱物有所值。并且努力在每一个旅游环节上为自我争取能够多得一些，更值一些。是利益在驱使着他们，不是寻求欢乐在引导着他们。旅游安排是一个很复杂的工作，有无穷的细节能够讨价还价。参观节目的长短，旅馆的档次，饭店的饮食，甚至于细到一碗菜里有几片肉，都有可能成为讨价还价的题目。于是观光之旅变成了讨价还价之旅。每当争取到多得一点的时候，他们感觉欣欣然，认为实现了自我人生的目标。他们的神态，在我的记忆中，仅有第二次世界大战成为胜利者的盟军，志高气昂地穿过凯旋门时能够相比。
旅途过多充满了讨价还价的插曲，有时候还有尖锐的交锋。这就改变了全团的气氛，当然是煞风景的事。我以为，出来旅游就是花钱买欢乐，如果一路都是争吵，这样的旅游还有什么意思。
一个团体，要一致行动是困难的。每次集合总有先来后到的人，这一点也不奇怪。起先大家对这种现象早有思想准备，并不以为怪。可是之后发现晚来的人总是那几位。早到的也总是那几位。这就说明早晚不是偶然的，而有其必然性。这种必然性是和人的习惯，甚至于所以而构成的人生观有关。
这就使人想起曹操的那句名言，是使天下人负我，还是我负天下人。意思是做事情是常使我对不起天下人，还是让天下人对不起我;是我不做对不起别人的事，还是宁可让别人对不起我，我自我绝不吃亏。经常迟到的那些人就是宁可让我对不起别人，也不让我自我吃亏。所以每次都是叫别人多等自我一会儿，而不让自我去等别人。
奉行这种哲学的人，一辈子下来的确能够多占许多便宜，可是是牺牲了别人的方便为代价的。并且从总体上看，损失是大于得益的。用什么态度对待喜欢损人利己的人是一个十分困难的问题。如果用针锋相对的办法，一报还一报，这个世界就很难安宁;如果用宽容的办法，岂不是鼓励这种行为，这样的人越来越多，世界就更坏了。前一种方法称之为以怨报怨，后一种方法称之为以德报怨。两种方法各有其道理，可是又截然相反。
这是长期困扰伦理学的一个基本问题。我们的孔子两千多年前就提出了答案，就是“以直报怨”，意思是用贴合道德的办法来处理。我的理解是既不失原则，又有宽容。对这样的人要有适当的惩罚，又有善意的批评和帮忙。道理是很对的，可是真正实施起来，不是偏于过严，就是失之过宽。对这样的游客一方面要多等几分钟，但也不必发怒，可是每次都应当提醒他，大家为你的迟到而等待，损失了大家的时间，你是有职责的。做到以直报怨需要相当高的修养，是锻炼人的一个机会。
旅游，是人们多么喜欢的字眼，它能够使你中断每一天周而复始的凡人琐事，对平凡俗气的生活，是一种暂时的解脱。旅游观光，领略山山水水，感受每一处的风土人情，不仅仅陶冶情操，增长见闻，还能修身养性，解悟释惑。正是：“离家三里远，别是一乡风”。仅有走出去，才能享受大自然的乐趣，使自我的胸怀得以舒展，心灵得以净化!
常人说：“不登山，不知山高;不涉水，不晓水深;不赏奇景，怎知其绝妙。”“读万卷书，还须行万里路。”仅有亲身实践，身临其境，才有切身体会。登高一望，才会领略到杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄;驻足山中，才会感受到鲁迅先生“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”的奥秘;跋山涉水，才能体会到李白“五岳寻仙不辞迈，一生好入名山游”的追求。一旦大自然别样的风景去占据视野和思想，你会觉得，生活并不总是乏味，一切都是那么完美，处处充满阳光。
游一处风景，寻一处特色;见一处特色，悟一片心得。江南的绮丽，塞北的广漠，能唤起我们对大自然的尊重和敬畏，如果你能和此地人沟通结识，赋美景以人文，还自然以生命，你会觉得，还有比自然景观更深刻的领悟――不一样的水土养不一样的人，都具有各自的优势和特点。真是一花一世界，万花装扮春。
2009年4月份我有幸去上海，印象最深的是南京路，它是亚洲最繁华的商业街之一，是上海商业的一扇门面，也是许多上海商业走向全国、走向世界的一个平台。听说此刻的南京路经商的多数是浙江人，由此在我心里十分佩服他们。有一幅漫画，画中浙江人的头发都是竖起来的，就仿佛一根根天线，随时搜索身边有用的信息，哪怕仅有一分钱的赚头，浙江人也会一丝不苟地去赚。在南京路，不管是“珍珠王”丁美复，还是“电气巨人”郑荣德，还是“衬衫之首”的李如成，他们自我都坦言，他们的大生意都是从小生意逐渐做大的。
前天我刚出门就碰见我认识多年的浙江朋友，正因为我去过上海，对我这个朋友更加肃然起敬。20年前，他远离家乡来我们那里租个小店卖眼镜。作为文化水平不高的浙江农村人，有着聪明的头脑和务实肯干的精神，在经商过程中，早已习惯了以几分甚至几厘的利润与人血拼，所以获取的机会和利润十分惊人。如今的他，已经成为有几个专营眼镜店铺的老板，连他自我都承认，一生中在那里赚取了“第一桶金”。这种实实在在的生意经，低成本战术在市场上的释放，也是“哈佛”精深的经营理念之市俗实用，更是浙江生意人走向成功的一大奥秘。
实践证明，旅游是锻炼身体、开阔眼界、游览风光、广交朋友、认识自然、了解社会的最好时机，也是人与自然共生和谐的一种需要。但不管旅行多么完美，生活是常态。旅游的时间毕竟是暂短、有限的，它只是手段，不是终极目标，途中的美景，能够欣赏，不必流连。我们必须记住，旅行不是探险，代价不宜太大。这么多年，真正把旅行当一生的追求的，好像仅有一个徐霞客。每当完成一次旅行，应当就是完成一次思想和情感的加油。加了油就该继续努力，继续打拼，毕竟这人生，还有更好更多的风景等着我们。
今年5月学校结合建国90周年，组织教师们到琼海、海口等地进行了红色旅游，参观了红色娘子军纪念馆和五公祠等地。红色旅游，既感受了祖国完美河山的壮丽多姿，更是对我们进行了一次爱国主义教育。
参观红色娘子军纪念园时了解到，红色娘子军是在1931年5月的一天，在海南省琼海市万泉河畔一个椰林环抱的小山村里，“中国工农红军第二独立师女子特务连”召开了成立大会。100多位穷苦的农村女孩子，为反抗封建压迫和争取男女平等，在共-产-党组织领导下，勇敢地拿起了枪。她们在中共琼崖特委领导下，出色地完成了保卫领导机关，宣传发动群众等项任务，并配合主力部队作战，在伏击沙帽岭、火攻文市炮楼、拔除阳江据点及马鞍岭阻击战斗中，不怕牺牲，英勇杀敌，为琼崖革命立下了不朽的功勋，红色娘子军是海南人民之光荣，娘子军革命精神永存!
第二天来到了五公祠，了解到五公祠有近千年的历史，孕育着丰富的文化内涵，蕴藏着深厚的历史底蕴，它是全面了解海南历史、政治、文化发展的名胜古迹。参观五公祠，给我们了解海南历史文化是有了十分必要的帮忙;五公祠陈列馆里的近代科技成果、伟人事迹以及历史被贬名臣事迹值得去借鉴，五公高风亮节、刚正不阿的品质和精神更是值得我学习。
红色旅游点，人生大课堂。瞻仰革命遗址，目睹沧桑巨变，心灵怎能不受到震撼，思想怎能不得到升华!红色文化作为中华民族的宝贵财富、教育资源和精神遗产，过去是、此刻是、将来永远是我们前进奋斗、富民强国的精神动力，是我们自强不息的精神财富，是我们战胜一切困难取得胜利的精神源泉。
经过本次红色旅游，极大地丰富了我们的精神文化生活，开阔了视野，增长了见识。使我们真切地感受到了革命先烈们抛头颅、洒热血的英雄气概，经历了一次梦境般的心灵涤荡。深切体验到今日生活的来之不易。我们要继续发扬老一辈无产阶级革命家的光荣传统，求真务实、脚踏实地的做好各自的岗位工作。为明天而努力工作。
为了结合当前保先教育活动的开展，大力弘扬民族精神，培养广大职工的爱国主义情操，丰富企业文化建设的活动资料，市局分公司)精心组织和安排了这次红色旅游江西十日行活动。我很荣幸的得到了本次学习与考察的机会。
3月13日晚为了避免重复，以下日期均为3月)19：03分，带着领导的信任和嘱托，在***同志的带领下，我们一行十五人踏上了开往北京南站的2190次列车。14日中午12：52分抵达北京，由于距北京发往江西九江的特快列车还有近半天的时间，所以大家到了北京安排好行李并拿到各自车票之后，到天-安-门去参观。晚18：07分乘t167次列车赴九江。
火车开入江西地面时，正是清晨时分太阳刚刚升起的时候。大-片开阔的水田和起伏的山峦在淡淡朝霞下泛着一层朦胧的微光，宁静晨曦中，仅有仨俩头黄色的水牛一动不动地站在田埂上，线条优美宽阔的脊背给这幅山水画添上了恰到好处的一丝动感。列车缓缓驶过这块浓墨泼就的画布，朝露的清新透过车窗映入了从睡梦中茫然苏醒的人们，虽然漫漫长夜是痛苦难熬的，但毕竟过去了，新一天的开始恬静而美丽。
下了火车之后，我们换乘当地的旅游小客开始向第一站––––庐山进发。美丽的庐山，是世界级名山。她地处江西省北部，风景区总面积302平方公里，山体面积282平方公里，东偎鄱阳湖，南靠南昌滕王阁，西邻京九大通脉，北枕滔滔长江。大江、大湖、大山浑然一体，雄奇险秀，刚柔并济，构成了世所罕见的壮丽景观。历史造就此山，文化孕育此山，名人喜爱此山，世人赞美此山。中华民族源远流长的历史和数千年博大精深的文化蕴育了庐山无比丰厚的内涵，使她不仅仅风光秀丽，更集教育名山、文化名山、宗教名山、政治名山于一身。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”“采菊东蓠下，悠然见南山”“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”一些文化名人都曾隐居此山并作诗歌颂她。
车子飞快地绕着盘山道顺势螺旋而上，据导游讲我们走的是当年毛主席上庐山时的路线，盘到山上要转四百多道弯，两边是深得望不到底的沟壑，随着车子螺旋而上，说实话我的心像拧螺丝钉似的越盘越紧，在内心恐慌的同时不仅仅惊叹于司机师傅的娴熟技艺。我们参观的第一个景点是含鄱口。含鄱口海拔1286米，含鄱岭和对面的汉阳峰之间构成一个巨大壑口，大有一口汲尽山麓的鄱阳湖水之势，故得名。在那里我平生第一次望见了中国第一大淡水湖––鄱阳湖。大家要拍照是免不了的了，驻足在景点边拍快照的小贩们更是精气十足的呼喊着：“一分钟快照，跟主席合影碍”，自我拍的照片不必须比他们的好，索性“反哺”他们一下了，坐在椅子上拍了一张。之后我们乘车子来到了五老峰，可是很遗憾，当地的人告诉我们峰上前几天下了点小雨，最好不要登五老峰。
为了安全起见，我们悻悻地离开了它北下奔赴著名的三叠泉。到三叠泉要乘坐一段路程的索道车，然后步行下去要走三千六百个台阶才能到达。由于是往下走，大家的脚步包括几位老同志)似乎变得很轻盈，走这三千六百个台阶大约花去半个多小时才到了三叠泉，“不到三叠泉，一路白花钱”，路上的轿夫这样跟我们说。三叠泉位于五老峰下部，飞瀑流经的峭壁有三级，溪水分三叠泉飞泻而下，落差共155米，极为壮观，撼人魂魄。三叠泉每叠各具特色。一叠直垂，水从20多米的巅萁背上一倾而下;二叠弯曲，直入潭中。“上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭。”站在第三叠抬头仰望，三叠泉抛珠溅玉，宛如白鹭千片，上下争飞;又如百副冰绡，抖腾长空，万斛明珠，九天飞洒。
作为一名普通大学生，我不断地接受各种各样的教育与经历。在这个过程中，我学到了很多东西，也建立了很多对自己和人生的体会。下面是我对“心得体会如何”这个主题的五段式文章。
第一段：引言。
每个人身上都有一些故事和体验，他们或许并不是那么引人入胜，而是那些平淡无奇的经历。但是，这些经历却是我们成长的基石，如今，我想通过一些关键的体会分享我的成长历程。
第二段：感知自己。
企业家詹姆斯·希尔曾说过：“成功不是我们拥有的物质价值，而是我们以怎样的方式达成它们。”对我来说，成功意味着掌握自己内在的能量，并将其发挥出来。这样才能在个人和职业生涯中保持热情和动力。
第三段：同时也感知他人和周围环境。
成长的过程不仅仅是我们个人的体验，它更是我们在不断与周围的世界，不同的人和环境相互作用中的体验。在我看来，了解并感知周围的人和环境对于获得成功至关重要。
第四段：总结和应用。
在了解自己的同时感知周围的人和环境是我成长历程中最彻底的体验，而在这个过程中重要的是学习和应用这些体会。必须实现将体会转化为思想和行动的过程，这将帮助我们更有效地实现个人和职业生涯的目标。
第五段：结论。
我的成长旅程中的优点、缺点和体验让我有机会了解自己，同时也了解和感知周围的世界。这些体验成为我今天成功的基础，激励我创造出更好的未来。让我们不断地学习，感知自己和周围的人和环境，并将他们的思想和行动合并，从而实现个人和职业生涯的成功。