总结范文是自我反思和提升的有效工具。写总结范文时，我们可以运用一些修辞手法和修饰词语，如排比、比喻、形容等，以提升文章的表现力。在阅读这些总结范文时，我们可以思考作者的观点和结论是否合理和可行。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自xx班的xx，这次我演讲的主题是节约粮食。
在我们的日常生活中，吃饭是必不可少的一项任务，少吃一顿饭在接下来的生活中就可能精力不足。粮食的重要性由此可以看出，我们也从小被老师和父母教导着不要浪费粮食。我也是学校的学生，比起老师，我更加能确切的看到同学们的日常生活。因此，我也知道，我们每个人几乎都会浪费粮食，浪费碗里的饭菜，学校食堂那个用来倒剩饭剩菜的桶里，每一顿都是满满的一桶。见到这样的场景，我的内心非常的复杂，我对历史稍微有一点了解，我知道古代的时候，有多少人被活活饿死，有多少人为了一斗米折腰。就算是现在，每天为了粮食而发愁的人还是有很多，世界上还有着很多地方的人过着每天都吃不饱饭是生活，然而我们却每天都在浪费着粮食，这样一对比，我们浪费粮食的行为显得有多么的可恶，而且这些粮食都不是白来的啊!是那些农民伯伯一点一点种植出来的。
我们现在对这些粮食不在意，是因为这些粮食都不是我们亲手得到的，所以我们无法体会到那份辛苦。现在我们每天能吃这些饭菜，靠的是父母的努力工作，就算我们不能体会农民伯伯的辛苦，那我们就体谅下父母的辛苦吧，爸爸妈妈每年辛辛苦苦的供我们上学也是非常不容易的。
我的每天浪费粮食固然都是有原因的，有的人是饭量小，有的人是碗里有自己不喜欢的食物。我也不可能要求你们吃饱了还要强撑着去吃饭，也不可能要求你们去吃那些不喜欢的饭菜，我没有去要求你们这样那样的立场，而且被人要求着干这干那想必你们心里也不乐意。我只是希望你们能够提高节约粮食这方面的意识，如果饭量小，那我们吃饭的时候就少打一点饭，如果有不喜欢吃的菜就和食堂打饭的阿姨提前说好不要那个菜。这种程度的话相信大家都可以做到的。
浪费粮食是一个不好的习惯，现在我们还小，现在就养成了这个习惯的话长大就很难改正了，就是我们每天只浪费了一点点的粮食，日积月累下来，浪费粮食的量也是非常大的。希望大家能够重视起浪费粮食这回事，多提高自己的节约意识，节约粮食，从我做起。
谢谢大家。
亲爱的同学们：
大家好!
饥饿是人类的头号杀手，平均每年夺去xxxx万人的生命，每xx秒就有xx名儿童因饥饿死亡;我国仍有xx亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约xxxx亿公斤，接近全国粮食总产量的xxxx。即使按保守推算，每年最少倒掉约xx亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收xx%，就可以多救活xxxx万饥民。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯!
一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。小小餐桌，传承了中华民族尊重劳动的传统美德;文明就餐，体现着广大学子珍惜粮食的良好素质。为了弘扬中华民族的传统美德，大家一起来向舌尖上的浪费说“不”。在此，我们向广大同学发出如下倡议：
1、以“光盘打包”为荣。点餐时，适度适量，吃饱为好。食堂设打包区，提倡自带饭盒，剩菜剩饭要打包。
2、以“适量购取”为荣。食堂现已开设“半份菜”窗口，饭量小的同学可打半份菜量，或者与同学、朋友“共享”。
3、以“文明就餐”为荣。就餐时，为方便其他同学就餐，不恶意占用就餐位置，就餐后主动把餐具放回指定位置。
4、以“宣传节约”为荣。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。
我光盘，我光荣。从每一餐做起，从我做起，从现在做起，养成勤俭节约的好习惯，厉行节约，反对浪费。让我们用文明演绎生活，用行动展示形象!
倡议人：
日期：
敬爱的老师，亲爱的同学，大家早上好： 我叫……，我来自中心小学四年级，今天我很荣幸能够站在这里演讲。我演讲的题目是——《珍惜粮食，告别浪费》。
大家都知道这样一首诗：让我们一起记忆这首古诗(会背的同学请一起背)
“锄禾日当午，
汗滴禾下土，
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。”
小就会唱;“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”，我们从小就知道;长大之后我们更应懂得"一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰"。一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，中间要经过耕地、播种、浇水、施肥、除草等至少20多道工序，这中间勤劳的农民付出了多少心血，可以说粒粒粮食都是他们用辛勤的汗水换来的!浪费粮食糟蹋的不只是粮食本身，更是对他人劳动的不尊重。
同学们，我们是国家的小主人，美好的明天有待我们去创造。让我们积极行动起来吧!爱惜粮食、节约粮食，从现在做起，从我做起!让节约粮食成为你我的自觉行动!
我今天的演讲到此结束，谢谢大家!
这首诗告诉我们：我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦种出来的，每一粒米都包含着农民伯伯的汗水，所以我们要珍惜农民伯伯辛勤劳动的成果，节约粮食、爱惜粮食，不能随便浪费它们。
记得我上幼儿园的时候，老师就教育我们吃饭的时候要把碗里的饭粒吃得光光的。那时候，我可听老师的话了，每次都按照老师的要求去做，在家吃饭也总是把碗刮得一干二净，老师和爸爸妈妈都对我赞不绝口。可是，自从上了小学，在宿舍里吃饭，我为了快点吃完好赶紧跟同学们一起玩，吃饭变得越来越不认真，总是胡乱地往嘴里塞，饭粒掉得饭桌上和地上到处都是。我还把这个坏习惯带回了家里。爸爸妈妈批评我，我满不在乎地顶嘴说：“同学们也都是那样吃的，又不是我一个人这样!”爸爸妈妈只能无奈地摇头叹气，说我没有小时候那么懂事了。
一天，妈妈给我看了一本书，名叫《小豆豆和小豆豆们》。书里讲述了世界上很多国家的孩子遭受了战争、贫困、饥饿、疾病等等的故事。我看了心里很受触动，原来在这个世界上，还有那么多小朋友忍饥挨饿，连饭都吃不饱。相比较之下，我突然觉得我们的生活是多么地幸福啊：有爸爸妈妈的疼爱，有房子住，有各种各样好吃的食物，上学放学都有家长接送……正是因为生活条件太好了，所以我们养成了不节约粮食的坏毛病。面对爸爸妈妈的批评，我还找这么多借口狡辩，真是太不应该了，我感到十分惭愧!从那以后，我暗暗下了决心：要节约每一粒粮食，再也不浪费了。
现在，我又变成了一个懂得节约、爱惜粮食的好孩子。我逐渐明白，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。
亲爱的同学们：
在学校食堂里，你是否扔过吃过几口的馒头？你是否倒过还未吃完的饭菜？可能在你看来，一个馒头、一点剩饭算不了什么，但每天看到食堂里满桶的剩饭，实在让人心痛与可惜。
当我们在浪费粮食的时候，你是否考虑过父母挣钱的艰辛、农民伯伯辛勤耕耘的劳动和全世界因为温饱而饱受饥饿的家庭。
为了让我们珍惜、节约粮食，抑制我校食堂日趋严重的浪费现象，校学生会特向全校同学发起如下倡议：
2.打饭要适量，吃多少打多少，做到不随便剩饭剩菜；
3.做到不偏食，不挑食；
4.做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费粮食的可怕后果；
5.积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费的现象。
同学们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约是一种责任。让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食成为自觉，成为一种良好的习惯，用实际行动参与到节约活动中，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！
倡议人：
日期：
科学家说过，人类如果20年，不吃青菜，只吃家禽，那么，几年后，人类就会面临死亡。因为科学家分析，吃青菜人比吃家畜的喝水要喝的少。
现在让我来告诉你一个节水的小窍门：蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水清洗，不仅节约水，而且能有效清除蔬菜上的残存农药；家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节水近3升，按家庭每天使用4次算，一年可节约水4380升；水龙头使用时间长有漏水现象，用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏。如果人类不珍惜水源，那么地球上的最后一滴水将是人的眼泪。
老师们，同学们：
大家上午好！_星期_，也就是10月16日是世界粮食日。因此，今天我讲话的主题是《爱粮节粮，从我做起》。
1979年，粮农组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日定为“世界粮食日”。党中央，国务院决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。
“民以食为天，食以粮为先”。建国以来，我们以占世界7%左右的耕地，养活了占世界20%多的人口，取得了举世瞩目的成就。然而，粮食浪费现象依然普遍存在。看看我们的身边：垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的馒头、面包、火腿肠等食物；有的同学觉得食堂里的饭菜不合胃口，不假思索随手倒掉，情愿花钱买一些不利健康的零食填饱肚子。也许有的同学会说，饭是我自己花钱买的，愿意怎样就怎样。可是，你是否意识到，你浪费的不仅仅是粮食，还有父母的血汗，你丢弃的也不只是米饭，还有勤俭节约的美德。在此，我代表政教处向同学们提出以下要求：
一、争做爱粮节粮的倡导者。厉行节约、反对浪费，是我们民族的传统，更是时代发展的要求。我们要以高度的责任感和使命感，以节约为荣、浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。
二、争做爱粮节粮的践行者。从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，适量定餐，避免剩餐；到食堂就餐，遵守就餐秩序，自觉排队，不随意插队。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，争做爱粮节粮的表率和楷模。
三、争做爱粮节粮的宣传者。宣传“节粮爱粮”的相关知识和减少浪费的措施，增强节约意识，引领崇尚节俭的社会风尚。
老师们、同学们，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”让我们积极行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费，共创节约型校园、节约型社会，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”贡献力量！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学，大家早上好：我叫……，我来自中心小学四年级，今天我很荣幸能够站在这里演讲。我演讲的题目是——《珍惜粮食，告别浪费》。
大家都知道这样一首诗：让我们一起记忆这首古诗(会背的同学请一起背)
“锄禾日当午，
汗滴禾下土，
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。”
小就会唱；“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”，我们从小就知道；长大之后我们更应懂得"一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰"。一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，中间要经过耕地、播种、浇水、施肥、除草等至少20多道工序，这中间勤劳的农民付出了多少心血，可以说粒粒粮食都是他们用辛勤的汗水换来的！浪费粮食糟蹋的不只是粮食本身，更是对他人劳动的不尊重。
同学们，我们是国家的小主人，美好的明天有待我们去创造。让我们积极行动起来吧！爱惜粮食、节约粮食，从现在做起，从我做起！让节约粮食成为你我的自觉行动！
我今天的演讲到此结束，谢谢大家！