心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
在军训的这些日子以来，时间似乎过得特别慢，今天才是军训的第三天，但是我们班已被学校领导批评了很多次，身为三班的一份子，我为此而感到惭愧，同时，我也为自己敲响了警钟，时刻提醒自己不要给班上抹黑，不要给三班丢脸!
今天中午，正当我们在军训的时候，班主任杨老师走过来了，她对我们说：“我们班的女同学又被学校领导批评了。有一个寝室被二班的同学投诉把水倒下去，把她们弄湿了，其它两个寝室分别在夜里睡觉时间说话，被领导发现了!今天我很不高兴，我为我们班的女同学而伤心，我不想骂你们，也不想罚你们，希望你们能好好反省……”猛烈的阳光照晒着我们，但不能让我们低下头，但听了杨老师的这些话，我不禁低下了头，陷入了沉思：我们大家不能再这样下去了。否则，只会给全极同学当作笑话，被其他班的同学看不起。大家都惭愧地低下了头，四周静得很，连苍蝇飞来飞去的声音都听得见。此时，我真希望这宁静是在向杨老师表示：我们不会再犯这样离谱的错误了!
吃完午饭后，老师再次召合我们，她意味深长地说：“今天我被学校的领导批评了，这是因为我没有罚你们，即使他们再批评我，我也不会罚你们。我不是认为他们罚学生的教育方法是错误的，但我相信我的方法是有效的，更加相信你们会明白道理，会改正错误!……”这番话深深地打动了我，我打心底儿发誓：我不会再犯错，不会给我们班抹黑了!
今天，有悲有欢，是充实的一天。在悲伤中，我不忘要继续努力，继续改正错误;在欢乐中，我不忘要时刻提醒自己，要注意自己的形象，不能给班集体丢脸!
今天，是美好的一天，我相信，明天一定会变得更好!因为我们正以箭一般的速度前进，奔向美好前程!
学校为了进一步提高顶岗实习教师的业务水平，造就一支基本功扎实的高素质教师队伍，在学校教研处及各年级组的组织下，第十九期顶岗实习鸡泽第一中学小分队迎来了全校公开课活动！
经学校的安排，我的公开课时间被排在了最靠前的位置，9月8日上午9:40。我既兴奋又紧张，这既是本次活动的第一场公开课，也是我教师生涯的第一节公开课，我静下心来化压力为动力，确定公开课课题为《细胞中的糖类和脂质》，精心备课研究课件，并在指导老师康老师和闫老师的指导下，及14班学生的配合下，顺利完成了第一节公开课，不仅漂亮的打响了本次全校公开课活动的第一仗，也照亮了我今后的教师生涯的梦想之路。在课前，学校领导亲自参加指导，课中教师们积极进行听课评课，课后我们又互相沟通，让我受益匪浅！
成功之处：1）课前各方面准备充分，课上语言流利连贯，多媒体操作熟练；2）以学生为主体，与学生互动引导学生积极参与；3）课件设计重难点突出，学生听课效率较高；4）课堂秩序较好，学生比较配合，时间分配合理；5）教态大方自然。
不足之处：1）幻灯片添加的个别动作音效不太合适；2）授课语言还不够诙谐，有待提高；3）课前导入除了使用精彩图片外，可尝试使用一些视频；4）师生互动的形式（提问问题回答问题）不新颖，可尝试一些新颖的形式互动；5）应更加注重教学的启发性和探究性；6）应以学生为主体，根据学生的听课反应及时调整讲课进度；7）丰富自己的知识储备，让学生把课堂的知识与生活紧密联系；8）教学经验不够丰富，应多与资深教师沟通学习。
总的来说，还是要感谢培养过我的大学老师和一中的指导老师，让能有幸第一次亲身体验公开课。作为一名年轻的教师我身上欠缺的还很多，今后的教学中我会再接再厉，以更昂扬的斗志，以更加饱满的热情，全身心的投入到教育教学工作中。
今天是苏晨曦中四班的公开课，妈妈期待已久，因为晨曦读小班的时候由于宝贝生病，没能参加一年一次的公开课，所以这一次一定不能错过。
宝贝早晨还是一如既往的不愿意起床，7点半才起床，7点40分出门，7点50分才到学校。到校时已经过了练习拍球的时间了，直接开始做早操，宝贝很认真，虽然还好像没睡醒一样。
等到晨曦吃完，还没有做任何活动，老师准备开始上课了。刘老师点名，点到名字的小朋友大声得答“到”。刘老师点到苏晨曦的时候，宝贝很激动，一下站了起来，举高小手，大声地喊“到”，然后骄傲地回过头来看妈妈。当然妈妈竖起了大拇指表扬了宝贝。
点完名后，班主任杨老师开始上《字宝宝》的第23课《猜一猜》，其实宝贝在家早就知道谜语的答案是月亮，可是就是不举手回答。坐在她对面的同学徐茂荣很是积极，举手回答了好几次老师的问题。等到后来认字的时候，晨曦把手举得很高，杨老师让苏晨曦上台，晨曦还是比较胆小，小小声地读“圆盘”。得到老师和同学的表扬后，特别高兴，回到座位。 在这一教学环节，妈妈觉得还是很不错的。老师让小朋友上去，把认识的字拿在手上，如果认对了，老师让所有小朋友跟着一起读，然后老师和所有小朋友一起拍手，齐声说： “苏晨曦苏晨曦，你真棒！”得到表扬的小朋友要很有礼貌的向大家点头，还要非常礼貌地向大家致敬：“谢谢大家！”。
第一节课下课后，宝贝很高兴地跑的妈妈身边，向同学介绍：“冯梓恒，这就是我的妈妈，很漂亮的妈妈，对吧？”冯梓恒是个男同学，看着我只是在笑。原来宝贝的座位是和他一起，两个人玩的可好了。
休息了十分钟，小朋友们上第二节课了，第二节课是音乐课，老师带小朋友们在二楼音乐室上。今天上的课是《数蛤-蟆》，小朋友们围成一圈，女孩子坐一边，男孩子坐一边，跟着老师唱的很认真。老师让小朋友们上去唱，妈妈看到晨曦每次手都举得高高的，但老师都没有叫到她。其实妈妈也能理解，毕竟小朋友太多了，老师也叫不了这么多小朋友，但看到晨曦渴望的小脸，妈妈又很不忍心看到她的积极性受到打击。
第三节课还是杨老师，今天教的是《神奇的玻璃》，之前老师要求每个小朋友都带放大镜去学校，原来是要教这个内容。妈妈观察到一个现象，那就是坐在前面的小朋友比较认真，被老师叫到回答问题的机会也比较多，坐在后面的小朋友很少有机会回答问题。晨曦班上有50多个小朋友，但妈妈观察到坐在前面的张诗语就连续叫了三次，当然不排除她比较优秀。还有其他坐在前排的小朋友，也有很多被叫上去两次，而坐在后排的小朋友，如果自己不是特别特别的积极地话，基本上老师不会叫他们。针对这个问题，以前我就和老师谈过，希望能给晨曦换一下座位，老师说会考虑一下，可是实际上一直都没有。因为晨曦比较高的缘故，一直坐在后面，坐在后面始终都没有那么专心，老师也顾不了这么多。妈妈真是很伤心，既然改变不了现状，那就只能鼓励晨曦更加积极地表现自己。
时间过的很快，一上午的学习很快就结束了。通过在园半天的观察，妈妈发现了几个问题：一是晨曦不懂得表现自己，就算自己知道答案也会受周围同学的影响；二是虽然晨曦也很棒，但有部分小朋友可能反应能力更快；三是晨曦的音乐和舞蹈天赋还没有被老师发现，这也和晨曦不善于表现是有关系的；四是晨曦坐在后排，始终会和同学相互影响。针对发现的这些问题，妈妈在今后的教育中要更加的用心，最重要的一点就是要把晨曦培养成一个自信的孩子。以后的社会竞争会越来越激烈，必须要让晨曦学会适应社会，而不是社会来适应你！
每个人都有自己的第一次，第一次买菜，第一次做饭.今天有机会锻炼身体，一个人逛街！第一次买菜！
一斤豆芽，半斤毛豆，两根黄瓜。
到了之后，我把车锁在门外，然后进了菜市场。哇，菜市场这么多菜！西红柿像红宝石一样红，毛豆像快乐的豆子一样绿.刚走了几步就看到买毛豆的那个。两块钱买了半斤毛豆。我走了半个菜市场才找到黄瓜。买了两根黄瓜八根头发，然后又走了。整个菜市场都没发现豆芽。我有点气馁，第一次买菜！但我又想了想：“这是我第一次买菜，只有成功，没有失败！”想到这，我又去了菜市场。黄天没有帮助任何帮助过我的人。终于找到了1。买了一斤豆芽和七根头发。任务完成后，我差点高兴的跳起来，第一次买菜！我把蔬菜放在篮子里，打开车门，骑着自行车走了。
这件事我会印象深刻的！
暑假的一天，爸爸去上班了。我妈妈洗了床单，没有时间买食物。她给了我30块钱，让我去市场买芹菜、鱼和鸡蛋。第一次买菜的时候，我很兴奋，下定决心要完成“首长”布置的光荣任务。
我拿着钱，提着篮子，来到市场。这里很热闹，叫卖和讨价还价的喊声来来去去。我拿着一顶帽子，嘴里叼着一根烟，走到一个年轻人的摊位前，大声问道：“芹菜多少钱一斤？”“八毛。”买了一捆，一斤多。我又逛了逛鱼贩，他赶紧说：“你可以在两块钱之间选。”我对自己说：“挺便宜的。”我选了两条大鱼，付了钱。然后，我从一个卖鸡蛋的老人那里买了三十个鸡蛋，但是都是圆的，总共才十五块钱。
哦，这些卖菜的太缺德了，我小时候都是他们忽悠我，第一次买菜是坏事。下次我去市场，我肯定会更加注意的。
岁月无情，现在我已经成为七年级学生，告别了不情愿的小学生活，走上了坎坷的中学学习之路。今天，作为一名初中生，我想参加第一次军训，这也是一项非常严格的任务。
下午，我很早就到了学校，操场很热闹。校园里的学生在小声谈论军事训练。看着身边的同学，都换上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一样了。大家仿佛都是真正的军人！
终于，开学典礼开始了，所有的学生都来到了操场。领导讲完后，我们开始宣誓“努力训练，努力挑战，报效祖国”。随着响亮整齐的声音传出，我的心情异常激动！
夏令营开幕式后，学生们正式开始军训。
看，以下是我在军训中的独特感受。——训练的时候，教官对我们要求很严格，要求我们做每一个动作。在站姿的训练过程中，每个学生都必须保持同样的动作，直到我们腰酸腿痛。当时我心里想：我的裤子又肥又大，风一吹就粘在腿上。好痒，好想挠！这种魔鬼般的训练确实折磨人，但锻炼的是我们的意志。
经过长时间的训练，教练让我们休息一下。当我们听到这个消息时，学生们都兴高采烈，因为我们没有受过这样的训练。闲暇之余，我感受到了军人的疲惫。
凉风中，教官的声音铿锵有力。我们听口令，做相应的动作。虽然很辛苦，但是我们的训练能像真兵一样辛苦吗？他们通常在烈日下练习，训练实弹。
一天的训练，一次又一次的挑战，还有从未有过的发自内心的独特感受。
军训的第一天，我学到了很多东西，因为那些士兵的性格和精神值得学习！
转眼间，我们期待的春节就要到了。
这一次，家里忙死了！妈妈忙着做饭，爸爸招待客人。
因为家里没有洋葱，我玩的正开心的时候被人送去买洋葱。虽然对十二分不满意，但还是去了。
这时候有个阿姨在我旁边的一个摊位买东西，我就跟着她学。“这白菜怎么买？”“6美分一磅。”“那么贵，大家都卖四毛，哪个便宜。”“嗯，五毛一斤。我看见阿姨摘了很多叶子。我想：我也会说这些话，深呼吸，走到卖洋葱的地方。
交完钱，摊主冲我笑笑，没说话。我小跑回家，得到妈妈的表扬。
回家后，我妈妈拿出洋葱。他对我说，"你这个孩子，你怎么能吃这么多叶子？"我恍然大悟。
只有第一次，你才能得到你从未尝试过的东西。所以，生活要不断尝试新的生活，才能丰富多彩。
在我的生活中，我经历过许许多多的事情，但最让我难忘得就是第一次军训。
放暑假的时候，爸爸说，他给我报了一个军训夏令营，我特别高兴。去夏令营的前一天晚上我把军训所需要的物品全部整理好了。
去的那天早上，我们坐着大巴车一路直通济南，汽车走到有山的地方，过了三四个隧道，又行了几百米，这才到了军营。到了军营，营长先给我们分队，我是第三队的，又分配了教官，又给每个人发了军衣，然后又让教官去给我们安排宿舍，我的宿舍里有四个人。除我以外，他们三个的分别是:彪彪，虎哥，白俊伟。我们在宿舍里换了军衣。换完军衣之后，过了一会儿教官让我们到操场集合。我们慢悠悠的走到操场，营长给我们开会，具体说这七天主要的活动项目。大会完了以后，我们举行了足球比赛，篮球比赛和拔河比赛。到了晚上我们吃完饭，有回宿舍休息去了。
第二天，我们学了端正的站立和端正的蹲下。我们本来以为端正站立是很容易的呢。没想到，教官教完我们之后，就让我们在原地站立半个小时，稍微动一下还得打报告。我们好不容易才熬过了这半个小时我们身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是这样的。到了晚上我们吃完饭又看了爱国电影。
第三天，第四天，我们参观了军事博物馆，科技馆，济南的广场。这两天晚上我们还举行了晚会，每个同学都表现了他们自己的才艺。
第五天，我们上午去爬山，在山下往山顶上看，山顶像一只老鹰那钩子似的嘴。我们爬完山到了中午回军营吃饭到了。下午我们又去了济南野战训练场。在训练场内我们分为二队一对是警察，另一对是小偷。我们拿着枪一一激光枪。我们在山里打枪。
第六天，我们上午学唱“感恩的心”，“团结就是力量”，到了下午我们就开始发奖仪式。
到了星期天我们该回家了。我们告别了军校。我军训的时间并不是很长，但给我留下的印象却很深刻。通过这次军训，我养成了爱学习，勤奋，热爱体育的小军人。我体会到做军人的艰苦。我也要像军人一样严格要求自己。
这就是我的难忘的“第一次军训”。
今天下午我们在多媒体教室学了怎么做奶茶。
下午，我们乱哄哄地排好队一同上了三楼，可以看出大家都很兴高采烈和激动。到了教室，华老师已等候多时了，刚进来，老师就要求我们要安静，找个座位坐下，我幸运的做到了前头，得以看清全过程。
我们先欣赏了小宝熟练演奏的《九黄》在同一时刻，大宝、张新成等人开始表演起泡茶的方法，当然我最喜欢的还是小宝的《九黄》了，它让我们把心静了下来，不再发出吵闹的声音。
表演完泡茶的方法，就开始叫我们泡奶茶了，华老师还特地从超市里买了一瓶加添加剂的奶茶，拿来做比对。开始了，华老师让我们把牛奶倒进杯子里，大约三分之二左右。我们照“旨”把牛奶倒了进去，接着华老师让我们把红茶倒进我们的纯牛奶里，很快有人传来哀号，“好难喝呀！”我们也喝了几口，发觉的确不是很好喝，然后老师让我们喝她的茶，“真好喝！”听到了有人在说，我兴奋地也喝了几口，“哇，真的很好喝！”我兴奋地说道。
茶艺课结束了，华老师给我们留了一包红茶，如果表现好就给表现好的人。
茶艺课真的好有趣啊！
铃朦胧中听见手机在响，我迷迷糊糊摸到手机，放到耳朵边，说：喂？可是半晌，没人说话，正当我再要说喂的时候，手机铃声在我耳边炸雷般响了起来，我一个激灵，清醒了，原来那是我昨天设的备忘录呀！上面写着：今天8点到大港中学军训哎呀！我得抓紧时间了！早饭没吃几口，匆匆忙忙赶到了车站，比我预想的时间迟了好多。
经过40分钟的颠簸，终于到了走了几分钟，我们来到了大港中学，来到了我们所在的班级——七（10）班。总算没有迟到。那里有空调，所以外面是烈日炎炎，里面却是凉爽得很。
漫长等待后，老师来了，带领我们来到操场，正式开始军训。那是一个很年轻的教官，可想而知，他没有什么经验。果然，他的教学方法很枯燥，不懂训练的好的休息，而做的不好的继续训练。我们渐渐失去了原有的热情。
整个下午，我都无精打采，我很难过，我总说我要坚持不懈，我要比别人都有毅力可事实让我灰心丧气。
回到家，我一言不发，把自己关起来，好久，我懂了，自信与目标很重要，但是没有实力，目标是很难达到的。就如今天，我坚信我撑得下去，我的目标也是要经过这个考验，可是我的体质说，这不可能，因为平时我不注意锻炼，我没有好的体质，目标再大，再自信，一切也都是零。
这第一天的军训，我虽然没有圆满完成，但我认为我的收获却比一般同学要丰硕的多。我牢记着今天，我牢记着我靠自己领悟出的道理。