每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
我于7月24日——8月5日有幸来到辽宁中医药大学附属医院进修学习，首先感谢院领导给我们提供这次难得的学习机会和为我们搭建与上级医院交流的平台，这次学习让我受益匪浅、感受颇深，为期两周的学习让我深切感受到该院先进的管理模式、良好的护患关系及浓郁的中医药文化气息等诸多值得我们学习的内容，现将学习中的所见所得汇报如下：
一、良好的护患关系
我在第一周的周一至周三护理部派我在针灸病区学习了三天，这三天里让我感受最深的就是护理人员的服务态度，每天护理人员在查房或接待新入院的患者时都会对患者有一个亲切的称呼，比如“张阿姨!攥住我的手!看看肌力恢复的怎么样了”、“李大爷昨晚睡的好吗？”等等，在更换液体的闲暇时护理人员便和患者及家属像亲朋好友一样的沟通和指导，叮嘱并协助他们一定要两小时就翻身拍背、多活动患者的肢体和按摩、清洁等工作。其实一个简单的称呼便可以拉近护患的关系!也同样可以取得患者的好感和信任以及口碑!这样良好的氛围必定可以促进沟通、减少护患矛盾，赢得良好的社会效益和经济效益都具有重要作用。
二、护士良好的仪容仪表
在学习期间，和护理部的各位老师去各科室查房的过程中，看到各科室的护理人员规范的言行举止及得体的仪容仪表我很受启发，礼仪能表达护理人员的文化素质，间接反应一个医院的文化底蕴，打造护士完美社会形象可树立医院行业口碑，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务，护士各种服务除行业技术外，言行举止也是充分体现对病人的关心、照顾的重要体现。
三、全院学习氛围比较浓厚
在学习期间，看到护理部设专职的督导老师在认真的完成院内的各项培训，全院护理人员均积极参与，科内的专科培训科室护士长也认真完成，不应付，实效性强，我也很受感动，要想提高医院的软实力，就必须注重人才培养、梯队建设。
四、先进的管理模式、人性化的服务。
该院各科室护理人员配备相对充足，全院三十多个科室均开展了责任制整体护理，患者住院期间的整个过程都会有一名固定的责任护士负责各项护理，让患者感觉到我有问题该找谁，让责任护士明白我的患者我负责的一种服务模式。
五、团队积极向上、团结合作。
护理部是由13人组成的工作团队，三级层级管理、分工明确、职责清晰、工作状态精神饱满。
通过学习之后我下一步的工作打算：
1、加强护理人员礼仪沟通方面的培训，注重培训实效，监督各科室严格落实。
2、加强内涵建设，对各层级护理人员中西医基础理论及技能严格培训考核，监督各科室科内专科培训的落实，培养护理人员学习热情，为护理人员积极创造各种外出学习机会。
3、积极和院方沟通，逐年增加一定数量的护理人员，争取各科室均能开展责任制整体护理，以满足临床工作需要，推进优质护理服务更好的开展。
4、协助并督促各科室在科内原有开展中医护理技术的基础上在开展1---2项中医护理技术。
5、加强自身学习，提高各方面素质，用所见所学的联系本院实际情况带动护理队伍快速健康发展。
中药是中国传统医学的重要组成部分，它利用自然界的草本资源，通过各种方法的提取和组合制成药物，以治疗各种疾病。与西方药品相比，中药具有温和、缓解症状、调整身体自身机能等优势。而喝中药也是当代人们认识和使用中药的一种重要方式之一，它可以帮助人们改善体质、减缓疲劳、促进身体恢复等。然而，喝中药并不是简单的事情，需要注意的事项也很多。
第二段：选择中药
首先，选择适合自己的中药是非常重要的。如果你有明确的病症，最好找有资质的中医师进行咨询和检查，根据个人情况开出符合自己体质的中药方剂。如果没有明确的病症，也可以选择一些比较通用的中药，例如黄芪、当归、枸杞等具有强身健体功效的中药。但无论如何，选择中药时要考虑自己身体的实际情况，尽量避免乱用中药。
第三段：操作和服用中药
其次，在服用过程中要注意操作方法和用量。我们要用清水将中药洗干净，然后用适量的水泡制，煮开后转小火慢炖，并且根据医师的嘱咐或药材的不同，喝药的时间和量都不尽相同。有些药物可能需要早上喝，有些则是晚上喝。同时，除了喝药剂外，我们还可以将药渣泡制成茶，增加了药效的吸收和利用率。
第四段：对中药的体会和感受
喝中药的同时，我们应该记得每天进行一些记录，例如便便的时间和颜色、精神状态、食欲、身体舒适度等。这些记录可以帮助我们及时掌握身体状况，避免无意间发生不良反应。此外，一些天然的中草药，如大黄、芦荟等具有通便功效，可以帮助我们调节肠道菌群，缓解腹泻和便秘现象。服用中药一段时间后，身体可能会有不同程度的变化，可能感到身体更加轻盈，睡眠质量也好了很多，并且平时容易感冒的人也减少了发病率。有些人更是体会到了心态的变化，感觉更加从容和平和。
第五段：总结
综上所述，喝中药虽然需要花费一定的时间和精力，但它却是一种有益身体健康的方式。喝中药不仅可以缓解症状和调整身体机能，还可以提升免疫力和健康水平。在选择药材和服用过程中，我们应该注意自己的身体实际情况，并且记得做好一些记录和注意事项，避免不良反应的发生。我们认真地喝好中药，相信身体健康也就更有保障了。
随着现代医学的进步，中药逐渐被人所忽视，身边的很多人甚至会认为中药只是一些传统的偏方。但是，作为一名中医学专业的学生，我可以肯定地说，中药是一门深奥而严谨的学问，其对人体的修养和保健都有着很深的影响。在我的学习中，我也有了一些自己的心得体会。
首先，中药强调个体化应用。《古医阴符经》中曾有云“治病必求本，本在口中耳中”。也就是说，治病的过程需要根据个人的体质和病情制定不同的处方，而不能一味地按照疾病的分类来用药。比如说，在治疗感冒的过程中，有些人会咳嗽，喉咙干燥，这时我们可以使用川贝、洛神花等清热化痰的药材，而有些人则会出现鼻塞、流涕等症状，这时我们则可以用草果、薄荷等辛凉解表的药材。所以，中药治疗是因人而异的，不同的个体需要不同的调理和调节。
其次，中药强调“治未病”。中医有句名言：“扶正祛邪，防微杜疫”。中药始终不断地在探索如何保持身体的健康状态，人们也逐渐意识到，“治未病”的重要性。所谓“治未病”，就是通过中药调养身体，使身体保持一个平衡的状态，从而预防疾病的发生。比如我们经常听到的养生茶，其中蜜枣、山药、枸杞、红枣等药材，就具有很好的益气和补血作用，可以经常饮用。如果在身体有一些不适症状的情况下，可以通过中药养生，从而达到缓解症状和预防未来疾病的目的。
再者，中药注重整体调理。中医的“以整体为观察对象”和“以治未病为目标”，同样是中药整体调理的基本理念。中医认为，人体的每一个器官、每一处经络、每一个沟壑，都是相互联系的整体。在配方的时候，中医师往往会将各种材料精心地组合在一起，做到阴阳调和、五行平衡，再结合病情，从整体上对身体进行调节。因此，中药在治疗疾病的同时，也可以体现身体调养和增强身体免疫力的作用。
最后，中药强调感性体验。中药材的质量状况很重要，在学习中，我们经常需要去识别、区分各种草药的品种和功效。这需要我们多去接触、观察并与之沟通，去感受它的质地、气味、味道、颜色等生理特征。通过不断的感性体验和理性思考，我们才能更好地理解中医学的原理，把这些理论转化到实际应用中去。
总之，中药是一门比较复杂的学科，需要我们不断地去深入学习和体验。我们需要不断开拓视野，了解世界各地的中药文化和习惯，去融会贯通、总结出一套适合自己的处方，才能发挥中药的最大效应。中药学上“以病为本，辨证施治”，而中药学的人生哲学是：以此修身，以此养心，以此增长智慧，以此安泰长久。
到这一个月时间里我第一次有了踏入工作岗位的感觉，虽然我还没毕业，但是与中药房的前辈们一起工作逐渐使我融入了这个中药房，我的内心好像已经默认了自己是这里的一份子，有责任对自己在中药房所做的事负责。实习期间我每天6点左右闹钟叫起床，从没有赖床超过15分钟，7点45分上班我每次都是7点30分之前到的，在工作时间大部分时间我都感觉精神很好，空余时间就认药，看医生手写的方子或者看看从家里带来的中药方面的书，甚是充实，比我在学校学习的动力强多了，或许是因为新鲜感吧。
一、中药房抓药流程
1.划价
病人挂号后拿着有医生签名的处方和已挂号的就诊卡以及医保卡或农保卡到中药房划价，中药房使用的是联众科技的中草药房子系统，打开其中的成草药划价窗口，用就诊卡刷卡后按原处方输入电脑形成发票，如果发现病人拿来的处方字迹太草无法识别，没有医生的签名，其中有些药药房中没有，费用超额等原因需与开方医生联系做出一定修改符合要求后才能抓药。划好价后在原方上写上总金额。
2.付费
病人拿着挂号用的卡和医保卡、农保卡等到挂号室付费。
3.调配
付好费经再次审核后依原方调配。有注明细粉的另取中药细粉(或最细粉)让病人在其他药煎好后倒入搅拌即可，有先煎、后下、包煎、冲服等要求的需另外用小纸包开并在每包上写明先煎、后下等，字迹要清晰可辨。调配好的每包药的重量与理论重量的差距不得大于5%(如理论上每包重100克，则实际每包重量必须在95克到105克之间)。
4.发药
发药时要先核对病人的姓名、年龄等，防止发错药。询问病人以前有吃过没，如果没有吃过或对煎药服药的一些流程不清楚的需交代清楚，尤其是先煎、后下、包煎、细粉等需要特殊处理的必须要让病人完全理解，防止药效的改变。
二、实用技能
1.包药
这是我最先接触的一项技能，看似容易，但操作起来并不容易，要求美观，牢固，不破损，速度还要快，实际操作过的人都知道不容易，尤其是药量较多时更不易，稍不留神就散开了或哪儿戳破了，然后又得加新纸，运气不好药可能会散到地上，那就麻烦了。我开始包的很不好速度又慢，然后就很紧张，一心想提速，结果越想包的又快又好就越紧张，越紧张手抖得就越厉害，这种状态持续了数十天，长进并不大。后来，我想先放弃提速，先把技术练好，结果实践了几天后终于有了效果，之前药多到一定程度我就怎么都包不起来了，而如今多一点也行了，不过还不是很美观，速度方面更是与药房其他人相差甚远。
2.摊纸
抓药前得先把专用的黄色的包药纸(有大、中、小三个规格，按药量多少选择)从左往右整齐摊好，纸的边缘离台面边缘至少要有几厘米空挡，防止分药时碰歪包药纸，其中最有技巧性的是把一张张纸从一推纸中分出来，开始我分一张纸经常磨蹭很长时间，感觉纸与纸之间像粘着一样，吸附力极强，很难分开，后来我听从中药房老爷爷的指导，终于有了门道，之后就越摊越顺手，感觉真不错。
3.撕包装袋(仅指薄的没有裂口的包装)
没来中药房实习的时候，我根本不知道还有这么一手，那些装药的包装袋居然可以左手
拉住一角，右手拇指往接合处一戳再一拉撕得真整齐，如果用我以前撕其他包装袋的方法就会弄得那个被撕得包装袋像狗啃过一样，倒药时可能会使中药从旁边漏出造成浪费。
4.往药斗添药
当一些药斗中的药消耗到可能无法满足下一个方子时(尤其是常用药)，就需要及时往药斗添药，除了撕包装袋要撕整齐外，有时会把药斗中剩余的陈药先倒出，把新药加入后放张纸或包装袋什么的再将陈药倒在上面，这也是为了保证药的质量。另外，对于有的受潮的药得放到外边晒晒。
5.中药库存取
我实习的练市医院有一个大的中药库(下面简写为中药库)和一个较小的临时存药仓库(下面简写为临时中药库)，中药库里有很多大的金属箱子，每个箱子里装有一至多种药，比如地骨皮、五加皮、怀牛膝、川牛膝都各自一个箱子，西枫斗和川石斛共享一个箱子，白鲜皮、椿根皮、海桐皮和北秦皮共享一个箱子。
大的中药库离中药房较远，是在另一栋楼上，所以一般都是隔几天一次从中药库运些药到临时中药库，然后每天下午上班后检查中药房各药的剩余量，记录下不足的就直接到中药房楼下的临时中药库取药，取药时都是遵循先进先出的原则，使药库的药有序流通而不发生存放时间过长影响质量的情况。在将中药库的药加到临时中药库中时，通常把新来的药放里面，之前剩余的药移到外边来，方便中药房拿药时把先进来的先拿出去。
6.部分中药装斗前处理
有些中药从包装袋中取出后不能直接装斗，像山药、茯神、大黄、鸡血藤之类的通常袋子里的都是一大块或一大片的，需要弄碎使之足够小以满足方子中的小剂量要求;像炒莱菔子、紫苏子、火麻仁等都要打碎使药效更好。
7.分药
实习期间，我一直只负责量大的药，像伸筋草、鸡血藤、葛根和一些全草类中药，不过经过一个月的实习对均匀分药有了点感觉了。
8.识方
练市医院中药房收到的方子基本都是医生手写方，大部分医生写的方子上的字十分潦草，而且每个人都按自己的书写习惯写的，很多药又都是用的别名(如续断写成川断、南草，鸡血藤写成血节)或有的字用同音字(如菟丝子写成吐丝子，桂枝写成桂支)，还有好多是合写的(如苍白术代表苍术和白术，谷麦芽代表谷芽和麦芽，龙牡代表龙骨和牡蛎，茯苓神代表茯苓和茯神)，外行人有时还真看不懂。
三、中药知识
1.中药饮片识别
在中药房实习到处可见中药饮片，药斗中拆开的，架子上整包的，地上散落的，处于这种环境下，想不认识都难，一个月下来我看到很多地上散落的都能叫出名字来了，相较于当初学中药鉴定学时对中药的熟悉程度强太多了，我想这中药饮片的识别对我以后的工作生活肯定会大有益处。
2.中药基源记忆
有了实物对照，记忆植物类中药饮片的原植物就容易多了，我经常看到一种饮片就想它的原植物的科属，由此到实习结束我对于大多数植物药都至少能说出科了，对于一些动物药和矿物药的基源也熟识了不少，有些药的基源不是同属的记起来就有点麻烦，跨科跨属的都有，例如青黛来源横跨爵床科、蓼科和十字花科，珍珠是珍珠贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌或褶纹冠蚌等双壳类动物受刺激而形成的病理产物，葶苈子为十字花科播娘蒿属播娘蒿和独行菜属独行菜的干燥成熟种子。
附
在实习快结束的时候，我在取得允许后从地上和夹缝中捡了近100种洒落的饮片装入保鲜自封袋中带了回来，现在看到它们就能联想到当时实习时的一些事，所以这不仅仅是用来学习的饮片标本，而且还代表着一份美好的回忆。
另外，在实习期间，有1次有个本地人拿着一折下的戴叶枝条问我们药房的老爷爷是什么，说是听别人说这种树的叶子煎汤喝有祛风湿的作用，要求鉴定一下是否真有那种作用，结果好像是柘树，我是觉得这虽然没啥毒也应该没啥大用的，不知道那个人回去后有没有去吃。可见在中药房不仅要认识药材饮片，对新鲜植物的认知也是很重要的，毕竟一般非专业的人很容易混淆外观相近的植物，尤其是在还未开花结果时采叶子服用的植物，必须认准了再吃，否则遇到相似但有毒的就有危险了，由此，作为中药房的工作者必须掌握一定的认植物的专业知识，最好对所在医院附近的植物都有所了解，因为来问这种问题的人多是当地人，当然，我只是指我所在的中药房，其他医院的中药房是否会遇到这种情况就不得而知了。
结语
这第一次的实习工作经验让我懂得了作为一位中药岗位工作者，认真努力工作不仅是为了自己升职加薪，更多的是肩负着对无数病人的责任，中药房抓药是中医治病的最后一个环节，方子开对了药也抓准抓好了才能起对作用，而现在的我最需要做的是加强知识积累，因为在实习中我深深地感受到了基础的太过薄弱。
第一段：学中药的初衷和挑战（引入）
学习中药是我多年的愿望，因为我相信中药的独特疗效和持久效果。然而，刚开始学习中药的时候，我遇到了很多挑战。首先，中药的知识体系庞大而复杂，涵盖了中医学、药学和植物学等多个学科。其次，中药的药材种类繁多，对于一个初学者来说，记住它们的形态、功效和用法是一项巨大的挑战。然而，通过坚持学习和实践，我逐渐掌握了一些学中药的心得，让我更加深入地理解和热爱中药。
第二段：学习中药的方法和技巧（论述）
学习中药需要运用科学的方法和技巧。首先，了解中药的基本知识是必不可少的，包括中药的药理学、配伍原则和制药工艺等。我经常阅读相关的教材和论文，以增加对中药的理解。其次，实践是学习中药的关键，通过参与临床实习和药房工作，我能够亲身体验中药的应用和效果。此外，与老师和同学进行交流和讨论，分享彼此的学习心得，也是提高中药学习效果的重要途径。
第三段：中药的价值和应用（阐释）
中药的价值在于其治疗疾病的综合效果。与西药相比，中药不仅能够缓解症状，还能调整整个身体系统，提高人体自愈能力。中药的应用范围广泛，可以治疗心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病等多种病症。我亲眼目睹了许多病人通过服用中药恢复了健康，这也加深了我对中药的信心。
第四段：中药学的挑战和发展（递进）
然而，学习中药也面临着一些挑战。首先，中药的配方和剂型需要个体化的设计，因此对中药师的实践经验和综合素质提出了更高的要求。其次，随着现代医学技术的发展，越来越多的人对中药的疗效和安全性产生了质疑。中药学面临着理论和实践的不断突破，以及对传统医学和现代科学的融合。然而，我相信中药学会不断发展，为更多的人带来健康和福祉。
第五段：对中药学的展望和感悟（总结）
学习中药不仅是一种学问，更是一种信仰和生活方式。通过学习中药，我了解了中医学的宏大体系和中药的治疗原则，同时也培养了自己细致观察和判断的能力。我希望将来能够在临床实践中充分应用中药，为更多的病人提供有效的帮助和治疗。同时，我也希望中药学能够得到更多人的重视和支持，让中药学的发展更加全面和深入，更好地服务于人类的健康和福祉。
总结：学习中药是一项具有挑战性的任务，但通过科学的学习方法和实践经验，我们可以逐渐掌握中药的知识和应用。中药有着独特的疗效和广泛的应用价值，它不仅可以缓解症状，还能调整整个身体系统，提高人体自愈能力。然而，中药学也需要不断突破和发展，以应对现代医学技术的挑战。通过学习中药，我们可以培养细致观察和判断的能力，为更多的人提供有效的帮助和治疗。相信随着中药学的不断进步，我们的信心和热爱将更加坚定。