心得体会是一种对自己思想和行为的梳理，可以帮助我们更好地认识自我和他人。以下是小编为大家整理的一些深入思考的心得体会，希望能够给大家带来一些新的思路和启示。
作为家长，我们时刻都在关注和保护自己的孩子。保护孩子的成长需要耐心和技巧，下面是我从亲身经历中得出的一些关于家长护苗的心得体会。
首先，作为家长，要建立良好的沟通与信任。在孩子的成长过程中，与孩子保持良好的沟通是非常重要的。我们应该耐心地倾听孩子的内心世界，尊重他们的感受和想法，并给予合适的引导和建议。只有通过建立良好的沟通与信任，孩子才会更愿意和我们分享他们的问题和困惑，我们也能更好地知道孩子在成长中的需求。
其次，家长要给予孩子适度的独立空间。虽然我们十分关心孩子，但是给予孩子适度的独立空间是非常重要的，孩子需要自己去体验和探索。我们应该给予他们一定的自主权利，让他们学会独立思考和解决问题。当孩子遇到困难时，我们可以适时地给予一些指导和建议，但不要代替孩子去做。只有让孩子亲自去尝试和面对困难，才能更好地让他们成长和进步。
另外，我们应该建立正确的教育观念。很多家长都会追求孩子在学业和其他方面的优秀成绩，但是我们不能仅仅以成绩来评价孩子的价值。家长应该明确教育的真正目标是培养孩子的综合能力和发展潜力，让他们具备健康、快乐和积极向上的人生态度。因此，我们应该给予孩子足够的自由和空间去发展他们的兴趣和特长，培养他们的创造力和想象力。只有这样，孩子才能在成长的过程中实现全面的发展和提高。
最后，家长要给予孩子足够的关爱和支持。孩子需要父母的关爱和支持，这是他们成长所必需的。我们要时刻关注孩子的情感需求，与他们建立亲密的互动，给予他们充满爱意的陪伴和鼓励。当孩子处于低谷或遇到困难时，我们应该给予他们积极的支持和安慰，鼓励他们勇敢面对困难，坚持自己的梦想。同时，我们也要在孩子取得进步或获得成就时，给予他们合理的赞扬和认可，让他们感受到我们的鼓励和支持。
总之，作为家长，护苗的责任重大，需要我们细心呵护和关注孩子的成长。良好的沟通与信任、适度的独立空间、正确的教育观念以及足够的关爱和支持，是让孩子在成长过程中茁壮成长的关键。只有我们不断地学习和改进自己的护苗方法，才能成为真正懂得保护孩子的优秀家长。
近年来，越来越多的人意识到保护儿童的重要性，尤其是对待青少年的教育和保护工作变得越来越重视。作为社会的一员，我们每个人都应该为保护儿童贡献自己的力量。本文将从加强法律保障、积极参与社会活动、提升家庭教育水平、增加对儿童权益的关注以及强化儿童自我保护意识等五个方面，谈一谈我对于“护苗”的心得体会。
首先，加强法律保障是保护儿童的重要途径。法律是一种规范行为的准则，针对儿童保护工作，我国出台了许多法律和政策，以确保儿童的权益得到保护。作为公民，我们首先要了解相关法律法规，自觉遵守并宣传法律的重要性。当我们发现有人侵害儿童权益时，要主动举报，积极参与法律的执行，使侵害迅速得到纠正。只有加强法律保障，才能让儿童生活在一个更加和谐、安全的环境中。
其次，积极参与社会活动是保护儿童的有效方式。社会活动对于儿童的健康成长具有积极的意义。参与各类志愿者活动，为儿童提供帮助和指导，可以增强他们的社交能力和思维能力，提升他们的身心健康水平。同时，社会活动也为我们提供一个了解儿童真实需求的平台，通过参与活动发现问题，为他们提供更好的服务和保护。因此，积极参与社会活动，成为儿童保护的一员，是我们责无旁贷的职责。
再次，提升家庭教育水平是保护儿童的基础。家庭是孩子成长的第一课堂，家庭教育对于儿童的发展起到至关重要的作用。许多儿童的身心健康问题往往与家庭教育有着直接的关系。因此，家长应该注重自身的教育素质和方法，提升自己的孩子教育意识和能力。关心、尊重和理解孩子，指导他们正确地认识世界，培养他们正确的人生观和价值观。只有家长具备良好的教育水平，才能给孩子提供融洽、积极、健康的成长环境。
另外，增加对儿童权益的关注也是保护儿童的重要途径。儿童是社会的未来，他们的权益应该得到充分保障。社会各界应该加大对儿童权益保护的宣传力度，让更多的人了解儿童权益的重要性和紧迫性。同时，政府和社会组织应制定更为完善的政策和措施，推动儿童权益保护工作深入开展。只有增加对儿童权益的关注，才能营造一个尊重儿童、保护儿童的社会氛围。
最后，强化儿童自我保护意识是预防侵害的关键。作为孩子们的榜样和引导者，家长和教育者要教会孩子们一些基本的自我保护知识和技能，例如识别陌生人、避免接触危险物品和场所等。此外，还要加强对网络安全的教育，防范网络暴力和网络诈骗等问题。只有孩子们具备一定的自我保护意识，才能提高防范能力，预防被侵害的发生。
综上所述，保护儿童是全社会的责任，每个人都应该为之贡献自己的力量。无论是强化法律保障，积极参与社会活动，提升家庭教育水平，增加对儿童权益的关注，还是强化儿童自我保护意识，都是护苗工作中不可或缺的环节。相信只要全社会齐心协力，提高儿童保护工作的水平和力度，我们一定能够筑起一个和谐、安全的大家庭，为孩子们创造良好的成长环境。
随着社会的进步和人们对教育的重视，家长们也越来越重视子女的教育问题。作为孩子的第一任教师，父母们扮演着举足轻重的角色。如何正确地护苗成了每一个家长都需要面对的挑战。在育儿过程中，我也有一些心得体会，分享给各位家长，希望能够对大家有所帮助。
首先，家长要正确对待教育的目的。教育的根本目的是要培养孩子全面发展的能力，而不仅仅是追求分数的好坏。尽管考试成绩是当下教育评价的重要标准，但是家长们不能仅仅将重点放在孩子的学习成绩上。应该培养孩子的综合素质，包括品德修养、社交能力等。在家庭教育中，家长应该倡导科学、合理的教育观念，引导孩子树立正确的人生价值观。
其次，注重培养孩子的兴趣。孩子的兴趣是孩子学习的最大动力，也是孩子潜力的源泉。因此，家长应该引导孩子多参与各种有益的活动，培养他们的兴趣爱好。比如，可以鼓励孩子读书、参加体育运动、学习乐器等。这些兴趣活动有助于孩子全面发展，培养孩子的学习能力和坚持努力的品质。
再次，既要尊重孩子的独立性，也要加强家庭教育。作为家长，我们要把孩子看作一个个体，尊重他们的个性和独立性。要鼓励孩子自己思考问题、独立解决问题，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。同时，家庭教育的力度也不能放松。家庭是孩子教育的第一课堂，家长不能对孩子的学习和行为放之任之。要建立良好的家庭氛围，营造良好的学习环境，监督孩子的学习和行为。
最后，家长要重视孩子的情感教育。孩子的情感发展是他们成长的重要方面。家长要注重与孩子的亲子沟通，给予孩子足够的关爱和温暖。要倾听孩子的内心世界，建立良好的家庭亲子关系。通过关心孩子的情感需要，培养孩子的情商，使他们具备健康的心理素质。
总之，家长的关注和培养对孩子的成长和发展起着重要的作用。在教育孩子的过程中，我们要正确对待教育的目的，注重培养孩子的兴趣，尊重孩子的独立性，加强家庭教育，重视孩子的情感教育。只有这样，我们才能够做好护苗的工作，助孩子在成长的道路上茁壮成长。希望每位家长都能够用心护理自己的苗苗，共同培养出优秀的下一代。
在我们的生命中，有很多事情需要我们去呵护，而在这其中，“护苗”素来被视为一种非常重要的事情。护苗就是指我们在成长的过程中，需要有人对我们进行指导，照顾和爱护。而这种重要的护苗工作正是能够让我们的成长更加健康有益的一部分。因为，只有当我们得到了正确的指导和支持之后，我们才能够在这个世界上生根发芽，成为茁壮的绿色新苗。而在这篇文章中，我将会分享我的心得体会，希望能够在自己的传承工作中发挥更积极的作用。
第二段。
在我的成长过程中，我十分幸运能够得到众多爱我的人的照料，他们不仅仅帮助我建立了良好的生活习惯，也帮助我树立了坚定的信念和自信。特别是我的家人和老师，他们一直都在我身边，耐心地教导我如何去面对自己的错误和挑战。这些人的帮助，在我人生的短短几十年中，给予我了非常宝贵的收获，这是我无法忘怀的护苗时刻。
第三段。
在护苗这个过程中，最重要的就是要保持一个宽容和包容的心态。因为，我们每个人都存在不同的缺陷和短处，面对这些问题我们需要耐心地理解和倾听。特别是我们在和小孩子相处的时候，不应该过分苛刻，否则会适得其反。相反，我们应该把更多的关爱和关注放在那些小小的进步上，让孩子们更加自信地成长。
第四段。
在护苗的工作中，我们还需要注意到沟通和交流的重要性。特别是在面对孩子们的时候，我们需要给予他们足够的时间和机会来表达自己的想法和情感。因为只有当我们完全倾听他们的意见时，我们才能获得更好的沟通和信任。同时，我们也应该尊重孩子们的权利，让他们自主地决定自己的一些事情，这样才能培养出健康自主的小孩子。
第五段。
最后，护苗工作需要我们始终保持一种信心和勇气。这是当成长中出现一些小问题和挫折时，我们仍需坚定地大声说出“我可以”的时候，我们需要的。就像世界上所有的植物一样，只有在阳光、空气和水的滋润下，才能茁壮成长。而我们所需要做的，就是在每个孩子身边，为他们踏实地浇灌“阳光”，创造健康的环境，带领他们一起自由地成长。
第一段：引言（大约200字）。
作为一个大学生，我深知作为未来的栋梁之材，我们需要关注和关爱下一代，保护他们健康成长。因此，我积极参与了社会护苗活动，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。
第二段：激发孩子们的兴趣（大约200字）。
在护苗活动中，我发现激发孩子们的兴趣至关重要。为此，我做了一些努力，比如组织一些趣味性强的活动，例如绘画比赛、足球联赛等，为孩子们提供了一个展示才华的平台。同时，我也鼓励他们发展自己的兴趣爱好，比如音乐、舞蹈、科学等。我认为只有让孩子们喜欢上学习，才能使他们能够持续进步。
第三段：关心孩子们的心理健康（大约200字）。
在护苗活动中，我也发现了许多孩子们心理压力较大的问题。于是，我开始关注他们的心理健康，并且提供了一些适当的帮助。我鼓励孩子们多与朋友交流，多参加集体活动，从而培养他们的社交能力。同时，我也鼓励他们培养一些良好的心理调节方式，例如运动、听音乐等。在关心孩子们的心理健康方面，我们应尽可能为他们提供支持。
第四段：与家长保持良好的沟通（大约200字）。
在进行护苗活动中，我发现家长对孩子学习的态度和期望也是非常重要的。因此，我与家长保持了良好的沟通。我在家长会上主动与家长交流，了解他们对孩子的期望和关注的问题，并提出一些合理的建议。同时，我也鼓励家长积极参与孩子的学习和成长过程，以便更好地了解孩子的需求，并且共同努力营造一个良好的成长环境。
第五段：总结（大约200字）。
通过参与护苗活动，我意识到我们作为大学生应该肩负起社会责任，关心未来的一代，并且从中获得了宝贵的心得体会。唯有激发孩子们的兴趣，关心他们的心理健康，与家长保持良好的沟通，我们才能为孩子们提供一个安全和健康的成长环境。护苗工作不仅仅需要我们的情感投入，更需要我们的智慧和行动，才能够真正做到让每一个孩子都有阳光般的未来。作为大学生，我们应该努力学习和改善自己，为下一代的成长贡献力量。
最近，《猫爸虎妈》正在热映，关于如何教育青少年的问题也在被热议。与二三十年前相比，“网络”既是青少年健康成长的利好消息，也是利空消息。对于能够善用网络的家庭来说，网络是青少年成长的助推器，而对于那些对网络深刻认识的家庭来说，网络可能会是一个“地雷”。
通常情况下，我们对于青少年教育的关注往往停留在现实生活中。为人父母者，孩子最牵心，一笑一颦，一举一动，都牵动着家长们的神经。唯恐哪里做得不好，让孩子“输在起跑线上”。然而，当我们还没有在“矫枉过正”的心态下吃到苦头时，已经有新的事物产生，让我们输得精光。
这就是网络，正如笔者开篇所言，善用者助其长，忽视者受其害。网络已经攻陷了我们的生活。现代社会里，网络已经成为一个社会常态而存在，没有人能够置身事外，有着极强接受新事物能力的青少年更不例外。相对于成年人来说，青少年太脆弱，或者是太单纯，好坏的甄别能力和自我保护能力比较差，因此，面对复杂的网络世界，很少有抵抗力。不抵抗，自然会被占领，于是青少年总是网络利好消息受益的例外。
网络风头正劲，保护青少年，我们应该有“与时俱进”态度。低俗的事物也正在“与时俱进”，不仅在“线下”侵扰着青少年的成长，而且还发展到了“线上”，手段更隐蔽，影响更恶劣。紧迫感和责任感要求我们要把注意力分散一部分给网络，不重视的代价往往是沉痛的'。
不必如“虎妈猫爸”那般夸张，但全面的青少年保护措施已经刻不容缓。“少年强则中国强”，这个“强”不仅仅是喝几杯牛奶，选几所学校就能解决的问题，真正强健的未来中国人风貌应该是一个身体和精神俱佳的状态。而蹩脚的网络使用者们，正被身心都受其害。在网吧一坐一天，不吃不喝，沉迷在网游的世界里，一损身体，二耗精神，到头到身心俱疲，这是很多青少年正在遭遇的“网络灾难”。因此，“护苗”当绿，要全面而精确。
其实，“线上”或“线下”的选择并不重要，重要的是我们要教育要“走心”。网络是个好东西，我们不必让孩子们形成“网络是洪水猛兽”的观念，一旦这种观念成为思维定势，就很难再较正过来。一边是让其远离网络，而另一边是让其对网络产生好感，这是有难度的，不走心就很难实现“软着陆”。因此，保护青少年是一个系统的工程，塑造体格很重要，净化心灵同样重要。
第一段：引言（100字）。
护苗是一项重要的工作，它关系到一个国家和民族的未来。我曾参与过护苗工作，从中领悟到了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在护苗工作中得到的心得体会。
第二段：理解孩子的需求（200字）。
护苗工作的核心是理解孩子的需求。每个孩子都是独特的个体，他们有不同的兴趣、才能和困惑。作为护苗者，我们应该倾听他们的心声，尊重他们的个性。我曾经遇到过一个腼腆的学生，我尝试放慢我的脚步，与他进行深入交流，最终与他建立起了信任关系。通过理解孩子的需求，我们能够更好地帮助他们发展并实现自己的梦想。
第三段：营造积极的环境（200字）。
孩子处于成长的关键时期，他们需要一个积极的环境来帮助他们建立自信和培养良好的品质。作为护苗者，我们有责任营造这样一个环境。我在护苗工作中学会了给予孩子充分的表扬和鼓励，帮助他们树立正确的价值观念和正面的人生态度。我曾经遇到一个沉迷游戏的学生，通过与他的交流和鼓励，他逐渐改变了自己的行为，并成为了班级的优秀生。
第四段：发现孩子的潜能（200字）。
每个孩子都有自己的潜能和特长，作为护苗者，我们应该发现并激发他们的潜能。我在护苗工作中学到了耐心和坚持不懈的精神，因为有时孩子们可能对自己的能力缺乏自信。我曾经遇到一个天生音乐天赋的学生，但他一直隐藏着自己的才能，因为害怕失败和被嘲笑。通过我的鼓励和指导，他最终敢于展示自己的才华，并获得了学校的音乐比赛冠军。发现并培养孩子的潜能，是护苗工作中最有意义的事情之一。
第五段：引导孩子成长（200字）。
护苗工作的目的是帮助孩子们成长为有责任感、有道德良知和有追求卓越的人。我曾经参与过一个成长计划，通过定期的心理辅导和职业规划指导，帮助学生建立明确的目标和规划未来的道路。在这个过程中，我看到了他们逐渐在自我意识、自我管理和自我发展方面取得进步。我相信，通过我们的努力和引导，他们将成为有能力改变社会的未来领袖。
结语（100字）。
作为护苗者，我们为孩子们的成长付出了许多努力，但同时我们也从中得到了很多宝贵的收获。理解孩子的需求、营造积极的环境、发现孩子的潜能和引导他们成长，这些都是护苗工作的重要体会。我希望能够继续从事护苗工作，并将我的经验和体会传递给更多的人，为孩子们的成长尽一份力量。护苗工作是艰巨的，但它也是一份充满希望和成就感的工作，因为我们正在为未来播下美好的种子。
家长学习中小学义务教育“双减”意见心得体会对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。
国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。
就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。
再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。
事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑。
还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的家长朋友、同学们：
上午好！
我是浏河小学三年级一班刘琪琪同学的家长刘加香，我做为她的家长非常有幸参加了由浏河小学举办的“五加一”课外实践活动。经过这半天的活动，孩子、家长虽然都很辛苦，但确实也有了不少收获和提高。下面就谈谈我的一点心得体会。
首先请允许我代表全体家长衷心感谢浏河小学各位领导和老师为孩子们组织了这次很有意义的课外实践活动。在浏河小学领导的精心策划安排下，在带队老师细心的组织照顾下，孩子们度过了半天平安、快乐、有意义的美好时光。
我这次是和孩子们一起到掇刀参观了蔬菜种植基地，下车后，我和孩子，老师们一起步行了十几分钟来到了目的地。我们了解了蔬菜的种植情况，生长习性和营养价值，同时还和孩子一起亲手给菜地锄地、拔草、浇水。看着孩子兴奋异常的样子，不怕脏不怕累，我很欣慰，虽然累但却快乐着。回来的路上，孩子和我谈起种菜的伯伯，说他们很辛苦，还说以后要多吃蔬菜，不再浪费粮食，还懂得感恩了，这次活动的收获，可以说比我们做父母的平时反复说教的效果要好很多倍。
每一个孩子都是父母手心里的宝，是让人呵护的温室花朵，平日里，我们不要他们干任何家务活，只希望他们腾出时间来学习，来提高成绩，但不淋寒露，不经风雨又如何成长？参加了本次活动，我意识到我们家长不仅仅要孩子学习好，还要思想好，更要注重锻炼孩子们的体质，培养他们坚韧不拔的意志，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。这些优秀品质，对孩子的学习、生活乃至一生都会产生巨大的影响。以后，我要改变之前的错误想法，在家在外都要求孩子学会劳动，多动手，多干些力所能及的家务活。
在这次活动中，老师们从带孩子出行到本次活动的结束，都操了很多心，像妈妈一样关爱照顾孩子们，也很辛苦。谢谢你们！
我作为家长代表，认为这样的课外实践活动开展非常有必要也很有意义，希望浏河小学能一如既往的开展下去，我们家长也一定大力支持和配合。
最后祝浏河小学五加一课外实践活动越办越好！谢谢大家！
最近的“双减”政策落地，这次国家出手，动了真格，影响不可谓不大。
作为一个初三学生的妈妈和一个初二学生的姨妈，直接感受到的就是，校外培训机构和一对一辅导都无法实现了。
外甥女在我们这个新一线城市的核心培训圈，被家长们称为“妖学圈”的一家大型培训机构进行数学和物理的学习。因为“双减”政策不允许在周末和节假日、寒暑假进行培训，机构将时间调整到了周一到周五晚上，有线上线下两种模式，因为上课时间与学校放学时间冲突，另外外甥女喜欢的任课老师都被裁员，最后放弃了培训，申请了退费。所幸没多久退款就到帐了，据说全国各地好多家长屯了课，结果无法拿到退款，损失惨重。
我闺女初三了，中考即将到来，课程多作业多，百分之五十的普高录取率让家长焦虑，学校是很负责的，安排了免费的晚自习和周末辅导，原本打算周末请人查漏补缺辅导一下的，也因为没有时间只好放弃。
这些变化对我们家长的心态确实有影响，连我这么淡定的都有点迷茫了，可是，无意中在省图书馆看到的这本书让我释然了。
作者是北京师范大学教育心理学硕士，美国天普大学心理学博士，有二十年多年的中小学教育经验。她用平实的语言记录了她的经历和收获，我深感认同，摘录如下。
我们有没有教孩子更重要的生活教训，如挫折承受力，如何处理焦虑，如何感恩？
我们有没有讨论过，每个人都各有恩赐，拿爬树的能力去评价一条鱼是合逻辑的？
我们有没有帮孩子学以致用，提高对学习的兴趣，为一生旺盛的求知欲打下基础？
生活中，多少父母总有错觉，以为让孩子永远成功，才会走向更高的成就？他们过度保护孩子，不让孩子经历任何失败，却忘记了人生不如意十常八九，胜败乃兵家常事，错失了通过失败和挫折来锻炼孩子的良机，以至于孩子将来被扑面而来的失败打个措手不及，有机会经历失败，才能增强对挫折的免疫力，学习过“输”，将来才能“输得起”。只有这样，不论孩子选择去哪里的高中、大学，学什么专业、将来做什么工作，和谁生活在一起，我们做父母的都尽可放心，不论生活如何风云变幻，孩子都会从容应对。事实证明，走得最远的不是那些最聪明的、一学就会的学生，而是那些智力中上但遇到困难不放弃、最有恒心的学生。
智力，归根结底是综合自己所有去解决问题的能力。成功的因素大多数是智力测试显示不出来的。每位孩子的天分需要最了解自己的父母在日常生活中慢慢帮他们去发掘，千万别把责任寄托在任何考试上。孩子像雪花、树叶，各不相同，不必去羡慕别人有而自己没有的，拿别人孩子的长处比自己孩子的短处，每个孩子都有自己的亮点。没有我们的爱和接纳，孩子很难去接纳并尊重自己，那安全感一一健康自我的基石，也就很难建起了。
青少年在了解自己、了解周围世界的过程中充满着幻想、尝试和错误，很多在家人和朋友的帮助下，逐步发现如果不照顾好自己的精神健康，“成功”就根本不存在。意识到精神健康的重要性后，他们摸索着如何去平衡，如减低表现的压力、避免课业和活动过重、找到自己的兴趣、保留放松时间和全家相处时间等。
相似的智力下，对自己情绪调控力强的孩子尊重自己也尊重他人，发生冲突时头脑保持客观冷静，困难压力下不失信心与目标，更快乐。相反，缺乏积极的自我概念，一有压力就紧张，冲突时容易冲动，或表达能力弱，都会给孩子在学校及生活中充分发挥自己的潜能造成负面影响，不良情绪还常常影响到身体健康，这些学生经常抱怨头疼，肚子疼等，但到医院却查不出任何生理原因。
综上，我的感悟是，初中像分水岭，是孩子通往独立最重要的转折和过渡期，因此应给他们必要的时间和空间，以培养智商、情商、逆商，还可以加上财商，成绩和分数不是唯一的衡量标准，名牌大学也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子，无条件的爱和接纳孩子，以身作则，言传身教，比什么都重要。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝。
近年来，随着社会的发展进步，越来越多的人开始关注儿童的健康成长，参与到护苗公益活动中。我有幸参与了一次护苗公益活动，并深感受到其中的喜悦与收获。下面我将结合自己的经历，分享一些关于“护苗公益心得体会”的主题。
首先，参与护苗公益活动是一种自我成长的机会。通过参与护苗公益活动，我得以了解到很多我们平时不会接触到的儿童问题。我们组织的一次活动是去一所偏远地区的学校看望孩子们。当我亲眼见到那些因为家庭经济条件不良无法继续教育的孩子时，我感到非常震撼。他们的眼神中充满了对知识的渴望和对未来的向往，但因为客观的条件限制，他们只能在贫瘠的土地上苦苦挣扎。这让我深深意识到，作为有着更多机会和资源的人，我们应该关注到这些被社会遗忘的群体，并积极为他们提供援助和关爱。
其次，护苗公益活动是一种培养责任感和奉献精神的途径。在参加活动的过程中，我深刻体会到做公益并不是一件容易的事情。有时候，我们会遇到各种各样的困难和挑战，如线路的不清晰、孩子们的不配合等等。但是，正是这些困难和挑战，让我懂得了责任感和奉献精神的重要性。在面对困难时，我学会了坚持不懈，用毅力和耐心去解决问题，而不是轻易放弃。我慢慢地明白了，每一个人都有义务为社会做出贡献，为那些需要帮助的人提供一把温暖的手。
再次，护苗公益活动是一种感恩和珍惜的体验。在接触到这些生活在困境中的孩子们后，我对自己的生活和所拥有的一切都产生了更深刻的认识。他们的微笑和纯真无邪的眼神，让我明白幸福不仅仅是物质的享受，而更多的是来自内心的感激和对生活的热爱。他们面对贫困和不公时依然坚守着自己的梦想，这让我深感敬佩。因此，我更加珍惜自己所拥有的一切，并坚定了自己帮助他人、回报社会的决心。
此外，护苗公益活动也是一种与他人建立联系和增进友谊的方式。在活动中，我遇到了很多志同道合的朋友，他们和我一样有着关心他人、热爱公益的心。我们在一起成立了一个志愿者团队，一起策划和参与了很多活动。通过与他们的交流和合作，我不仅学到了很多社交和团队合作的技巧，也结识了很多优秀的朋友。这些朋友不仅在公益活动中给予了我很多支持和鼓励，在生活中也成为了我最真挚的朋友之一。
综上所述，参与护苗公益活动不仅是一种自我成长的机会，更是一种培养责任感、奉献精神，感恩和珍惜的体验，以及与他人建立联系、增进友谊的方式。在这个过程中，我们不仅能够给予帮助，更能够收获无尽的快乐和满足感。因此，我将继续参与护苗公益活动，为儿童的健康成长尽自己的一份力量。同时，我也希望更多的人能够加入我们这个大家庭，共同关注并为孩子们的美好未来努力奋斗。
近年来，护苗工作在我国得到了广泛的重视和推广，无论是承担家庭、学校还是整个社会的责任，每一个人都应该以护苗为己任。护苗不仅是对儿童的生命安全和健康成长负责，更是对社会的责任和未来的承诺。我就是一个普通的家庭主妇，通过参与护苗工作，我深刻的体会到了护苗爱苗的重要性，下面我将分享我个人的心得体会。
第二段：爱心种下希望。
作为家庭主妇，我参与了一项志愿者活动，专门帮助那些生活贫困、失去父母的孤儿。通过与这些孩子的接触，我发现他们内心深处有着无尽的潜能和无法估量的未来。然而，由于他们在成长过程中缺乏关爱和支持，很多孩子对未来充满了迷茫和无助。正是因为了解到孤儿们内心真正的需求，我开始在自己的家庭和社区里推动所谓的“亲情项目”，尽力为孤儿们提供家庭般的关爱和支持。
第三段：耕耘桃李硕果香。
在过去的十年中，我逐渐发现这些孩子得到了很大的改变。他们从一个个望而生畏的小家伙变成了有了自信、有了追求梦想的勇士。当看到他们逐渐融入了社会，获得了自己的工作和家庭，我感到无比欣慰。在护苗的过程中，我深刻体会到，一个小小的爱的种子，只要用心去播种，会在未来的时光里开出无数的香花，成就一个个美好的人生。
第四段：重塑人性凝聚力。
护苗不仅仅是为孩子们提供物质上的支持，更重要的是教会孩子们正直、善良、宽容和勇敢。通过与孤儿们的互动和帮助，我亲身感受到了人性的美好，也感受到了人与人之间的凝聚力。通过我的努力，我希望能够让更多的人意识到护苗的重要性和价值，同时激发更多的人行动起来，共同为孩子们和社会创造更美好的未来。
第五段：总结与思考。
通过护苗工作，我认识到拯救孤儿、保护弱势群体是每个人应尽的责任。护苗不仅可以帮助孩子们走出困境，更可以重新激发人心的善良和美好。我深深相信，只要每个人都能投身到护苗爱苗的行动中，我们一定能够创造一个充满关爱和温暖的社会。让我们一起行动起来，为孩子们的未来种下希望之花！
为教育引导辖区少年儿童自觉抵制有害出版物和有害信息，文明阅读、健康阅读，护助未成年人绿色健康成长。近日，xx县xx镇“扫黄打非”办公室联合xx镇中心小学共同开展“护苗成长，悦读青春”开学第一课活动。
在活动中，xx镇中心小学利用国旗下讲话，围绕为什么要开展“扫黄打非”护苗活动、什么是“扫黄”、何为“打非”、谨防网络诈骗、拒绝网络欺凌、拒绝非法及盗版读物、清朗阅读环境等方面对学生进行了主题教育，护助未成年人健康成长。
随后，扫黄打非办工作人员围绕“护苗成长 悦读青春”主题，以边讲解、边提问的方式，向同学们讲述了非法违禁出版物的危害以及绿书签的寓意，以及如何绿色阅读、网络防骗的相关小知识，引导未成年人绿色阅读，自觉抵制非法侵权的违法违禁的不良出版物和信息，让“正版生活、绿色阅读”的观念在心中牢牢扎根。
此外，xx镇“扫黄打非”办还通过张贴宣传海报、派发宣传单、学生签名等形式进行广泛宣传，让学生们更加直观地了解如何鉴别和拒绝非法信息，加深了学生们对“扫黄打非”意义的了解。
此次活动，有效地增强了辖区未成年人的法制观念和责任意识，下一步，xx镇将持续开展“扫黄打非”进校园、进社区、进企业、进家庭等宣传活动，促进社会、学校、家庭之间的积极良性互动，进一步夯实“扫黄打非”群众基础，增强“护苗”行动社会影响，护助辖区少年儿童健康成长。
青少年是祖国的未来，他们的成长，需要全社会的呵护。新蔡法院充分认识到了学校安全工作面临的严峻形式，牢固树立“人民至上、生命至上”的理念，将“护苗行动”作为重点工作列入议事日程，赶早部署，抓快落实，以有温度的司法助力在校学生健康成长。
护苗是一项重要的工作，指的是在农作物生长的过程中采取措施，保护幼苗，促进作物的健康生长。护苗是发展农业的关键，也是提高农业效益的一个重要环节。那么，我在护苗实践中，有着哪些心得体会呢？接下来我就来分享一下。
第二段：护苗的必要性。
护苗工作是保障农业生产的一个重要环节，也是为了更好的利用生产力资源，提高作物的生长率和产量。在护苗过程中，我们必须要提前做好预防工作，避免发生虫害，病害，草害等问题，同时也要合理使用化肥、农药等化学物品，以防止对环境造成影响。护苗工作对于保障农产品的质量和数量，增加农民收入等都有着不可替代的重要作用。
第三段：护苗的方法。
针对不同作物的不同需求，护苗的方法也不尽相同。比如对于稻田作物来说，我们可以控制田间温度，调整水位，促进植物的生长；对于果树来说，我们需要勤施菌肥，定时扑灭病虫害等。但不管是何种方法，我们都需要有足够的知识和经验，才能实现最佳的护苗效果。
第四段：护苗的难点。
护苗工作并不是一件简单的事情，它面临着诸多难点。比如，发现虫害之后怎么处理，要不要立即喷药等问题。此外，还有天气情况不稳定、病虫变异、人力不足等问题，都会给护苗工作带来很大的挑战。但是，我们要坚持实践，总结经验教训，不断完善护苗措施，才能应对这些难点，取得良好的护苗效果。
在护苗的过程中，我深刻地认识到，做好护苗工作不仅仅是一项技术活，更需要我们对农业科学的认识和热爱精神。每一片田野、每一株植物都有着自己的生命，在护苗过程中，我们不能苟且偷安，而是要有责任心和全局意识，积极参与整个生产工作。在此，我还建议，我们应该注重培养护苗专业人才，提高护苗技术水平，共同打造一个绿色、健康的农业生态环境。
总之，护苗工作不仅仅是农业生产中的一项技术活，更是一项对农情，对农户，对农业产业的投入和付出。我们要有足够的知识和经验，针对不同作物的需求和情况，采取最佳的护苗措施，并且不断总结经验，完善技术，推动护苗事业的发展。这样才能够实现农业生产的升级，推进农村经济的发展，为实现美丽中国的建设做出自己的贡献。
第一段：介绍护苗教育，强调其在培养未成年人健康成长方面的重要性。（150字左右）。
近年来，护苗教育逐渐成为教育界和社会各界的焦点。护苗教育是一种针对未成年人进行的心灵关怀与启发教育，重在引导和培养他们的正确价值观，塑造良好的健康人格。护苗教育的意义重大，它直接关系到未成年人的身心健康，涉及到社会的长远发展。只有通过护苗教育，我们才能充分发挥青少年的潜能，促进他们全面而健康地成长。
第二段：护苗教育在学校中的实践。（250字左右）。
在学校中，护苗教育扮演着重要的角色。教师通过课堂教学，组织各种形式的活动，引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观。学校还积极开展心理健康教育，关注学生的心理需求，提供情感支持与扶持。同时，学校与家庭密切合作，加强家校沟通，共同关心、照顾学生的成长环境和心理健康。通过这些措施，学校有效地开展了护苗教育，提高了学生的心理素质和价值观念，帮助他们健康成长。
第三段：护苗教育在社会中的推广。（250字左右）。
除了学校，社会也是护苗教育的重要场所。社会各界应该加强对未成年人的保护与教育，为他们创造一个良好的成长环境。在电视、网络、媒体等公共信息载体中，应当倡导健康向上的价值观，远离低俗、暴力等不良内容。同时，政府和社会组织应加大对辍学的学生、弃婴儿童等弱势群体的帮助力度，为他们提供更多的关爱和关注。通过社会的支持与推广，护苗教育能够更加广泛地影响和教育未成年人。
第四段：护苗教育应注重的要点。（250字左右）。
在进行护苗教育时，我们应重点关注以下几个方面。首先，要注重启发式教育，引导未成年人主动思考问题，培养他们的自主学习能力。其次，要把握好教育的节奏和力度，不要盲目追求竞争力和成绩，而是关注学生全面发展和道德素养的塑造。此外，护苗教育还要注重培养良好的行为习惯和生活习惯，提高学生的自我管理能力。最后，要建立多元评价体系，不仅注重学业成绩，更要关注学生的综合素质和社会责任感。
第五段：总结护苗教育的影响和未来发展。（200字左右）。
护苗教育的影响是深远的，它关注未成年人的全面发展，为社会提供了更多优秀的人才。然而，护苗教育仍然面临诸多挑战和困难。未来，我们应该进一步完善护苗教育的体系，加强师资培训，提高教育教学的质量与水平。同时，也需要全社会的共同努力，为未成年人提供更好的成长环境和教育资源。只有这样，我们才能够让护苗教育更好地发挥作用，培养出更多拥有健康人格和高尚品德的未成年人。
近年来，护苗公益项目在我国得到了广泛的推动和参与，旨在保护儿童的合法权益，消除性侵犯现象，让每一个孩子都能健康、安全地成长。我有幸参与了一次护苗公益活动，深深感受到了它的价值和意义。在这次活动中，我不仅收获了知识，也获得了感受与服务他人的机会。以下是我对于护苗公益项目的心得体会。
首先，护苗公益项目让我更加了解性侵犯的危害。在接受相关培训时，我们学习了如何识别性侵的迹象以及如何帮助被侵害的儿童。这些知识让我深刻认识到性侵犯所带来的长期影响，不仅会让受害儿童心理受创，还可能导致他们在成年后出现各种创伤后应激障碍。因此，作为社会的一分子，我们有责任关注和保护儿童的身心健康。
其次，参与护苗公益活动让我更加关注家庭教育。从接触到被关注的儿童，我才发现有些家庭对于孩子的关爱和教育存在不足。在了解他们的成长经历后，我意识到家庭教育对于儿童的重要性。提供一个温暖、和谐、关爱的家庭环境，是孩子健康成长的基石。因此，我积极参与宣传普及良好的家庭教育理念，希望每一个孩子都能享受到优质的家庭教育。
再次，护苗公益活动增强了我的责任感和服务意识。在活动中，我不仅仅是一个志愿者，更是被寄予了对于儿童健康成长的期望。因此，我更加注重自身行为的影响力和责任。我坚信个人的每一个行动都会对孩子产生深远的影响，所以在活动中我力求做到将责任感贯穿其中，用心去帮助每一个需要帮助的孩子。通过这次活动，我发现服务他人不但给予别人快乐，更能从中获得自己的成长与满足。
此外，护苗公益活动拉近了我和孩子们的距离。通过与儿童互动，我深深感受到了孩子们纯真的笑容和无尽的活力。他们天真无邪的言谈举止以及热情的拥抱让我体会到了无条件的爱与善意。与他们相处的时光让我感受到了生命的美好，也更加珍惜自己的成长。而从孩子们身上，我也学到了很多待人接物的智慧，比如包容、宽容、乐观等等。与儿童相处不仅是服务他们，更是给了我自己一次奇妙的成长之旅。
最后，我深度感受到护苗公益项目的重要性。通过这次活动，我了解到许多儿童面临的挑战和社会问题。每一个孩子都应该享有健康、安全和尊严的成长环境，而这正是护苗公益项目的目标。我将继续关注这个领域，积极参与和支持护苗公益活动。我相信，只有通过我们每个人的努力和关注，才能让更多的儿童远离伤害，拥有更美好的未来。
总之，护苗公益心得体会使我更加了解性侵犯的危害、关注家庭教育、增强责任感与服务意识，并且拉近了我与孩子们的距离。通过参与护苗公益项目，我认识到保护儿童的责任与义务，愿意为儿童的健康成长发挥自己的一份力量。希望未来，能有更多的人加入到护苗公益行动中，共同守护每一个孩子的梦想与幸福。
为教育引导辖区少年儿童自觉抵制有害出版物和有害信息，文明阅读、健康阅读，护助未成年人绿色健康成长。近日，睢宁县古邳镇“扫黄打非”办公室联合古邳镇中心小学共同开展“护苗成长，悦读青春”开学第一课活动。
在活动中，古邳镇中心小学利用国旗下讲话，围绕为什么要开展“扫黄打非”护苗活动、什么是“扫黄”、何为“打非”、谨防网络诈骗、拒绝网络欺凌、拒绝非法及盗版读物、清朗阅读环境等方面对学生进行了主题教育，护助未成年人健康成长。
随后，扫黄打非办工作人员围绕“护苗成长悦读青春”主题，以边讲解、边提问的方式，向同学们讲述了非法违禁出版物的危害以及绿书签的寓意，以及如何绿色阅读、网络防骗的相关小知识，引导未成年人绿色阅读，自觉抵制非法侵权的违法违禁的不良出版物和信息，让“正版生活、绿色阅读”的观念在心中牢牢扎根。
此外，古邳镇“扫黄打非”办还通过张贴宣传海报、派发宣传单、学生签名等形式进行广泛宣传，让学生们更加直观地了解如何鉴别和拒绝非法信息，加深了学生们对“扫黄打非”意义的了解。
此次活动，有效地增强了辖区未成年人的法制观念和责任意识，下一步，古邳镇将持续开展“扫黄打非”进校园、进社区、进企业、进家庭等宣传活动，促进社会、学校、家庭之间的积极良性互动，进一步夯实“扫黄打非”群众基础，增强“护苗”行动社会影响，护助辖区少年儿童健康成长。
青少年是祖国的未来，他们的成长，需要全社会的呵护。新蔡法院充分认识到了学校安全工作面临的严峻形式，牢固树立“人民至上、生命至上”的理念，将“护苗行动”作为重点工作列入议事日程，赶早部署，抓快落实，以有温度的司法助力在校学生健康成长。
第一段：引言（200字）。
护苗爱苗，是一种关心和呵护年轻一代成长的态度。作为亲子教育中的重要一环，护苗爱苗不仅是为了培养孩子的身体健康，更重要的是塑造他们良好的价值观和人生观。在我多年的护苗爱苗实践中，我深深体会到了护苗爱苗的力量和重要性。下面，我将从情感亲子教育、营养健康饮食、读书引导、兴趣培养和榜样示范等五个方面，分享我的护苗爱苗心得体会。
第二段：情感亲子教育（200字）。
情感亲子教育是护苗爱苗的基础。作为家长，我们应该注重与孩子的沟通和情感交流。要尊重孩子的意见，给予他们自由表达的空间。同时，我们还要用平等、亲和的态度对待孩子，给予他们爱的滋养和关怀。我发现，通过积极陪伴、倾听孩子的话语，我和孩子之间的关系更加亲密了，他们也更愿意与我沟通，敞开心扉。
第三段：营养健康饮食（200字）。
饮食是孩子健康成长的基础。作为护苗爱苗的重要环节，我们应该注重孩子的营养摄入。首先，要保证孩子每餐的食物种类的多样性，让他们能够摄入各种所需的营养成分。其次，要注意食物的新鲜度和安全性，避免给孩子吃不安全的食物。最后，要培养孩子良好的饮食习惯，让他们懂得健康饮食的重要性，并且乐于享受健康的美味。
第四段：读书引导（200字）。
读书是培养孩子综合素质和认知能力的重要途径。作为护苗爱苗的一部分，我们要给孩子提供良好的读书环境，提供适合他们年龄和兴趣的书籍。同时，我们还要引导他们读好书、读有意义的书。这样，孩子不仅能够开阔自己的眼界，丰富自己的知识，还能够培养对文学和艺术的兴趣，提高阅读理解和文学素养。
第五段：兴趣培养和榜样示范（200字）。
培养孩子的兴趣爱好和榜样示范是护苗爱苗的关键。我们要耐心引导孩子找到自己的兴趣，鼓励他们积极参与各种活动。同时，我们还要给孩子树立榜样，让他们学会从他人身上寻找启示和学习。榜样的力量是无穷的，通过让孩子接触成功人士和优秀的典范，我们可以激发他们的学习热情和进取精神。
结语：总结体会（200字）。
护苗爱苗是一项需要耐心和持久的事业。通过护苗爱苗，我们可以帮助孩子形成健康的生活方式，培养积极向上的人生态度。同时，护苗爱苗也能够增进家长与孩子之间的感情，促进家庭的和谐发展。在今后的护苗爱苗实践中，我将更加注重情感亲子教育，鼓励孩子多读好书，培养他们的兴趣爱好，同时也要自己做孩子的榜样示范。相信在护苗爱苗的探索和实践中，我们能看到孩子一步步茁壮成长的样子，这将是我们最大的收获。
护苗课堂是一种针对未成年人的心理健康课程，旨在帮助孩子们正确处理自己内心的情感和压力，增强自尊心和人际交往能力，促进健康成长。在参加护苗课堂后，我深刻感受到课程给予我的启示和帮助，不仅使我认识到许多平时被忽略的心理问题，还提供了实用的方法和技巧帮助我更好地与自己和他人交往。
第二段：心理问题的认识。
通过护苗课堂，我开始认识到自己内心存在的一些问题。以前我常常觉得自己孤独无助，陷入情感的低谷时不知道应该怎么办，生活中遇到挫折时也总是很消极。但现在我学会了关注自己的情绪和情感需求，知道如何寻求帮助和支持，同时也学会了更积极地面对外界的困难和挑战。
第三段：增强自尊心和人际交往。
护苗课堂中，老师还教授了我们一些有效增强自尊心和人际交往的方法，我觉得这对我很有帮助。通过这些方法，我更有自信心面对自己和他人，做到自我认可，同时也更有能力主动与周围人建立联系和沟通交流，避免孤独和无助的感受。
第四段：珍惜生命，守护自然。
在护苗课堂中，也教授了一些关于保护环境的知识，这让我更加意识到自己应该珍惜生命，守护自然。通过参与一些环境保护的活动，我也更加深刻地理解到环保不仅是一种责任和义务，更是一种普世价值和道德标准。
第五段：总结感悟。
通过护苗课堂的学习，我感觉自己已经从一名不懂得保护自己内心的新手成为了一名懂得积极面对自己和周围环境的“老手”，这对我在今后的学习和生活中都很重要。同时我也会把所学知识传达给身边的人，帮助他们更好地认识自己，提升自我能力和生活质量。护苗课堂教育我如何健康成长，如何积极面对生活，如何守护自己和他人，这是很宝贵的一堂课。