心得体会是我们在学习和工作中对所经历、所感受到的事物和经验的总结。在下方，我们为大家提供了一些精选的心得体会范文，希望能够给大家一些写作上的启发和帮助。
美育作为培养学生个性、情感和审美能力的重要途径，对于学生的全面发展起着重要作用。然而，在现实的教育环境中，很多学校对美育的重视程度不够，导致学生对于艺术、音乐等领域的兴趣和热情受到限制。因此，如何提升美育能力成为一个值得探讨的话题。本文将从培养师生兴趣、创设艺术环境、提供资源支持、加强跨学科融合和鼓励学生表达五个方面进行论述，来分享一些个人的心得体会。
第二段：培养师生兴趣。
要提升美育能力，首先需要培养师生对艺术的兴趣。作为教师，我们应该积极参加美术、音乐等方面的培训课程，不断提升自身的艺术修养和技能，才能更好地引领学生。同时，我们还可以通过开设一些有趣的艺术活动，如绘画比赛、乐团展演等，激发学生对于艺术的兴趣和热情。此外，给予学生更多的自由空间和表达机会，让他们能够选择自己感兴趣的艺术项目，以培养他们对美育的热爱和追求。
第三段：创设艺术环境。
为了提升美育能力，学校应该创设良好的艺术环境。首先要建立一个充满艺术氛围的教室，例如贴满学生的艺术作品、音乐海报等。同时，学校还可以建立艺术展览厅、音乐演出厅等专门的艺术场所，供学生展示自己的作品和才华。此外，学校还应该积极与艺术机构、博物馆等合作，为学生提供更多的观摩和实践经验，以拓宽学生的艺术视野。
第四段：提供资源支持。
除了艺术环境外，学校还应给予学生更多的资源支持。我们可以引入先进的艺术设备，如数字绘画台、音乐编曲软件等，以提升学生的创作能力和艺术表现力。同时，学校应该加大对师资的投入，在增加艺术专业教师数量的同时，还要加强教师培训，提高教师们的教学水平和能力。此外，在教材选择上，学校也应该注重艺术类书籍和音乐作品的选用，为学生提供优质的学习资料和资源。
第五段：加强跨学科融合和鼓励学生表达。
为了提升美育能力，学校还应加强跨学科融合和鼓励学生表达。艺术并不是与科学、社会学等学科相独立的存在，而是可以与其他学科相互融合的。学校可以通过开设跨学科课程、组织艺术与其他学科的探究活动等，激发学生对于艺术的兴趣和学习积极性。同时，学校还应该鼓励学生在课堂上积极表达自己的想法和感受，给予学生更多的自主权和创造空间，培养他们的创新思维和审美能力。
结论。
提升美育能力是一个长期而复杂的过程，需要学校、教师、家长等多方面的努力。培养师生的兴趣、创设艺术环境、提供资源支持、加强跨学科融合和鼓励学生表达，都是有效的途径和方法。相信只有付出更多的努力和关注，我们才能将美育的火种点燃，激发学生无限的创造力和艺术天赋，为我国美育事业的发展做出更大的贡献。
随着社会的不断发展，美育在培养学生综合素质中具有举足轻重的地位。然而，如何提升美育能力成为教育工作者亟待解决的问题。在我的实践中，我认为提升美育能力需要注重培养学生的审美情趣、提供多元化的艺术体验和积极利用现代科技手段，以及加强学校与家庭的互动合作。下面我将分享一些关于如何提升美育能力的心得体会。
第二段：培养学生的审美情趣。
提升美育能力的首要任务是培养学生的审美情趣。在美育教育中，培养学生的审美情趣可以通过多种方式实施。首先，学校可以组织各类艺术展览和观摩活动，让学生接触到不同形式的艺术作品，激发他们的审美兴趣并培养他们的鉴赏能力。其次，每个学生应当参与到自己感兴趣的艺术活动中，如音乐、舞蹈、美术等，这能够让他们亲身体验艺术创作的过程，提升他们对艺术的理解与欣赏。最后，学校应该鼓励学生参加各类艺术竞赛，给予他们更多的机会去展示和提升自己的才艺，在竞争中获得成就感，推动他们更深入地投入到艺术学习中。
第三段：提供多元化的艺术体验。
提升美育能力还需要为学生提供多元化的艺术体验。一方面，学校应该注重开设多样化的艺术课程，包括音乐、舞蹈、美术、戏剧等不同领域，让学生可以根据自己的兴趣进行选择。此外，学校还可以组织学生参观艺术展览、观看艺术演出和进行艺术创作活动，让学生通过参与实际的艺术活动来感受和体验艺术。另一方面，学校还可以与社区、艺术家和相关机构合作，举办各类艺术活动，将学生的学习与实践结合起来，拓宽他们的艺术视野，提高他们的艺术表达能力。
第四段：积极利用现代科技手段。
如何提升美育能力离不开现代科技的应用。学校可以利用现代科技手段，创造出更加多样化、丰富和趣味性的教育方式。例如，学校可以引入虚拟现实技术，让学生身临其境地体验各类艺术作品；可以利用智能手机和平板电脑，让学生随时随地学习和欣赏艺术作品；可以开设网上艺术课程，在线指导学生进行艺术创作等。这样不仅可以提高学生对艺术的兴趣和参与度，还可以打破时间和空间的限制，让更多的学生从中受益。
第五段：加强学校与家庭的互动合作。
最后，要提升美育能力重要的一点是加强学校与家庭的互动合作。学校应该积极与家长进行沟通，向他们传达美育的重要性和影响力，并征询他们的意见和建议。同时，学校也要鼓励家长在家庭中营造艺术氛围，比如鼓励孩子参加艺术活动、组织家庭艺术欣赏和创作等。通过学校与家庭的紧密合作，可以形成教育的良性循环，增强学生对美育的认同感和积极性。
总结：
提升美育能力是教育改革中一项重要任务。通过培养学生的审美情趣、提供多元化的艺术体验、利用现代科技手段以及加强学校与家庭的互动合作，我们可以为学生提供更好的艺术教育，培养出更具创造力和综合素质的人才。同时，我们也应该认识到，提升美育能力是一个长期、复杂的过程，需要持续地进行探索和实践。希望本文的分享能够为提升美育能力提供一些启示和思路。
在教育行业中，教研是非常重要的一环，它不仅能提升教师的教学质量，也能推动学校的发展进程。教研能力是教师工作中必备的能力之一，它涉及课程设计、教学方法、评价方式等方面的问题。在提升教研能力的过程中，需要不断地学习和探索，同时也需要积极参与相关的教研活动。
第二段：学习和探索。
学习和探索是提升教研能力的基础和前提。教师可以通过参加教育培训、阅读相关专业书籍和文献、观摩别人的课程等方式来不断学习和探索。在学习过程中，需要注重理论和实践的结合，将理论知识转化为实际能力。同时，在学习的过程中需持续进行反思和总结，从中发现自己的不足并做出改进。
第三段：积极参与教研活动。
教研活动是提升教研能力最直接有效的方式之一。通过参加校内或校外的教研活动，可以与同行进行交流和研讨，了解其他学校和教师的教学经验，并汲取有用的灵感和思路。同时，也需要积极参与校内的教研活动，与同事进行合作研究，共同推动教学改进和提高。
第四段：持续的实践。
实践是增强教研能力的关键步骤，只有把知识应用于实践中才会真正理解和掌握。在实践中，需要注重教学过程中所遇到的问题和困难，并及时总结和改进。同时，也需要注意不断探索和创新，探索适合自己的教学方法和策略，从而提升实践能力。
第五段：结论。
在教育工作中，提升教研能力很重要。学习和探索，积极参与教研活动和持续地实践是提高教研能力的有效方式，只有不断地实践和总结，才能不断提高自己的教研水平。让我们不断学习和进步，用优质的教学质量去推动教育发展。
作风是一个人的修养与品质的体现，也是一种工作态度和行为方式的表现。提升作风能力不仅可以提高个人的职业素养，更能够增强工作效率和团队合作精神。下面将从明确作风的重要性、塑造自己的作风形象、培养良好的职业习惯、建立高效的工作流程以及关注他人的需求等五个方面，对如何提升作风能力进行阐述与心得体会。
首先，明确作风的重要性。作风是一个人的形象和气质代表，直接关系到个人在职场中的发展和进步。一个专业、严谨的作风能够赢得领导的认可与信任，能够使自己在工作中得到更多的机会和提升空间。同时，良好的作风还能够影响他人，传递正能量，营造一个良好的团队环境。因此，提升作风能力对个人和团队的发展至关重要。
其次，塑造自己的作风形象。作风是一个人的外在表现，包括言行举止、待人接物等方面。要塑造良好的作风形象，首先要树立正确的价值观和道德观，不断提升自身修养。其次要注重仪容仪表，穿着整洁得体，举止得体，体现出自己的职业形象。此外，还要注重言行举止，做到真实、自然、大方。通过这些努力，可以让他人看到自己的专业和素养，进而为自己的职业发展打下坚实的基础。
第三，培养良好的职业习惯。职业习惯是作风的一种体现，是一个专业人士的标志。培养良好的职业习惯需要从细微处着手，例如准时到岗、按时完成任务、认真对待每一个工作等。这些习惯能够提高个人的责任心和事业心，同时也能够影响他人，提高团队的工作效能。通过长期的培养和坚持，良好的职业习惯将成为个人的一种自觉行为，进而提升整体的作风能力。
第四，建立高效的工作流程。一个高效的工作流程是作风的一种表现，它能够提高个人的工作效率和质量。要建立高效的工作流程，首先要制定合理的工作计划，根据任务的优先级和紧急程度安排时间和资源。其次要学会合理分配工作，分工明确，发挥每个人的优势。同时，要善于利用工具和技术手段，提高工作效率。通过建立高效的工作流程，可以提升自己的工作能力和团队的整体协作能力。
最后，关注他人的需求。作风不仅体现在个人的形象和行为上，还体现在我们对他人的关心和尊重上。一个有作风的人不仅能够关注自己的利益，更能够关心团队的利益和他人的需求。在工作中，我们应该主动帮助他人，关心他人的困难和需要，从而增强团队的凝聚力和合作精神。同时，关注他人的需求也能够使自己得到更多的帮助和支持，积累更多的人脉资源。
总之，提升作风能力对个人和团队的发展具有重要意义。明确作风的重要性、塑造自己的作风形象、培养良好的职业习惯、建立高效的工作流程以及关注他人的需求等方面都是提升作风能力的有效途径。通过不断的学习和实践，我们能够提高自身的作风能力，提升职业素养，为自己的职业发展铺平道路。
干部是推动社会发展的关键力量，他们在组织中扮演着重要的角色。然而，面对日益复杂和多变的社会环境，提升干部的能力成为一项迫切的任务。只有通过不断地学习与实践，干部才能在工作中更好地发挥作用，成为可以信赖的领导者。
第二段：明确提升能力的途径。
提升干部能力的途径有很多，包括学习与实践的结合、不断反思与总结、培养自己的专业知识和领导力等。首先，干部应该积极参加培训课程和学习活动，以不断更新自己的知识和技能。其次，干部需要对自己的工作进行反思与总结，及时发现问题并进行改进。同时，干部还应该积极培养自己的专业知识和领导力，提高自己在工作中的执行力和决策能力。
第三段：体会学习与实践的重要性。
学习与实践的结合是提升干部能力的重要途径。通过学习，干部可以积累更多的知识和技能，提高自己的专业素质。然而，光有理论知识是远远不够的，只有将学到的知识应用到实践中，才能真正体验到知识的实用性和可操作性。在学习与实践的过程中，干部能够将理论知识与实际问题相结合，不断探索和创新，提高自己解决问题的能力和应对复杂情况的能力。
第四段：认识到反思与总结的重要性。
反思与总结是提升干部能力的重要环节。在工作结束后，干部应该主动回顾自己的工作过程，反思工作中的不足和错误，并从中总结经验教训。通过反思和总结，干部能够更好地认识到自己的不足之处，进一步完善自己的工作方式和方法，提高工作效率和质量。同时，干部通过总结成功经验，也可以形成一套适合自己的工作方法，提升自己的领导能力和决策水平。
第五段：坚持自我提升的重要性。
提升能力是一个持续不断的过程，对干部来说更是如此。在快速变化的社会环境下，只有不断地学习和实践，不断反思和总结，干部才能保持自己的竞争力和适应性。因此，干部应该时刻保持学习的心态，关注时事和前沿知识，与时俱进。同时，干部还应该注重提高自己的综合素质，不断加强自己的学科知识、领导力和团队合作等方面的能力。
总结：提升干部能力是一项需要长期坚持和努力的任务。通过学习与实践、反思与总结，干部能够提高自己在工作中的水平和能力，更好地适应社会发展的需求。因此，干部应该时刻保持学习的心态，关注自己的成长和发展，不断提升自己的综合素质和领导能力，成为更好的干部。
第一段：引言（200字）。
在现代社会，承诺能力是一种重要的品质，对个人与团队的成长和发展起着关键作用。然而，随着工作、学习和生活的压力增加，我们很容易忽略对承诺的珍视，导致对他人的不负责任。经过一段时间的反思和实践，我认识到提升承诺能力的重要性，并总结了一些心得体会。下面将分享这些体会，旨在帮助他人提高自己的承诺能力。
第二段：明确承诺的意义与目标（200字）。
承诺能力是指一个人能够遵守自己的诺言，并按时履行自己所许下的承诺。它是一种责任感和信任的体现，能够增强人际关系的建立和发展。而要提升承诺能力，首先需要明确承诺的意义与目标。明确承诺的意义可以让人意识到承诺的价值，激发起对承诺的重视。同时，设定明确的目标可以帮助人们更好地规划和管理自己的时间和资源，以保证承诺的完成。
第三段：培养自律与时间管理的能力（300字）。
要提升承诺能力，必须培养自律与时间管理的能力。自律是指按计划、按规定、按要求办事的能力，是人们坚守承诺的重要依据。为了提高自律能力，我们可以制定明确的目标，并建立合理的规划和制度，像是每天早晨给自己制定一份每日计划表，按时完成工作和学习任务，养成良好的习惯。此外，合理的时间管理也是提升承诺能力的重要手段。通过合理分配和利用时间，我们可以更好地掌控自己的生活和工作，从而更好地履行自己的承诺。
第四段：提高沟通和协作能力（300字）。
沟通和协作能力是促进承诺能力的重要因素。通过有效的沟通，我们可以更好地理解他人的需求和期望，从而更好地履行自己的承诺。为了提高沟通能力，我们可以多参加社交活动，学会倾听和表达，善于与他人交流合作。此外，良好的协作能力也是提升承诺能力的关键。在团队中，我们需要学会与他人合作，充分发挥各自的优势，互相支持，共同完成承诺。通过提高沟通和协作能力，我们可以更好地履行自己的承诺，建立良好的人际关系。
第五段：总结与展望（200字）。
提升承诺能力是一个长期的过程，需要付出持续的努力。通过明确承诺的意义与目标，培养自律与时间管理的能力，提高沟通和协作能力，我们可以逐步提升自己的承诺能力。然而，要想在实践中不断改进承诺能力，还需不断总结经验、反思并修正错误。未来，我将更加注重培养承诺能力，为自己的成长和发展贡献更多。
总体而言，提升承诺能力是一个综合性的过程，需要多方面的努力，如明确承诺的意义与目标，培养自律与时间管理的能力，提高沟通和协作能力等。希望通过这篇文章的分享，可以帮助更多的人认识到提升承诺能力的重要性，并积极行动起来，逐步提升自己的承诺能力。
作风是一个人的精神风貌和行为特点的总和，也是一个组织的精神风貌和行为特点的总和。在个人和组织发展的过程中，良好的作风能力是不可或缺的。然而，当下社会存在着一些作风不端、行为不规范的问题。提升作风能力，对于个人和组织的发展都具有重要的意义。
第二段：个人作风能力的提升。
首先，个人要树立正确的价值观和人生观。价值观的正确与否直接影响一个人的思想、行为和作风。只有树立正确的价值观，才能在行为中体现出良好的作风品质。其次，个人应强化自我约束能力。人无完人，但要求自己始终保持良好的作风，就需要有很强的自我约束意识和能力。通过制定明确的规章制度和行为准则，对自己进行约束，逐渐培养出良好的作风习惯。最后，个人应注重学习和提升自己的综合素质。只有不断提高自己的知识、技能水平，才能更好地适应社会的变化和发展，从而在工作和生活中展现出高尚的作风。
首先，组织要建立合理的管理制度。通过完善的制度，明确员工的工作职责和要求，规范员工的行为，从根本上提升组织的作风能力。其次，组织要创造良好的工作氛围。良好的工作氛围能够激励员工主动发挥自己的工作能力，培养员工良好的作风习惯。同时，组织也要建立相应的激励和惩罚机制，以推动员工形成良好的作风。最后，组织应注重培养人才，提升整体作风能力。通过培训、教育等方式，加强员工的职业素养和专业能力，为组织的发展提供有力的支持。
在提升作风能力的过程中，我体会到了几个重要的心得。首先，作风能力的提升需要时间和耐心。良好的作风并非一蹴而就，需要通过长时间的养成和坚持才能形成。其次，作风能力的提升需要外在环境的积极影响。社会环境、工作环境等对个人和组织的作风形成都起到了重要的推动作用。因此，我们要积极营造良好的外部环境，以助推作风能力的提升。最后，作风能力的提升需要个人的自觉和自律。无论是个人还是组织，都应树立起自觉维护作风的意识，并通过自律来实施。
第五段：总结和展望。
提升作风能力是个人和组织发展的重要任务。只有不断养成良好的作风习惯，才能在工作和生活中取得更好的发展成果。个人应注重价值观和自我约束能力的培养，同时不断提升自身的综合素质。组织则应建立合理的管理制度，创造良好的工作氛围，并培养人才，提升整体作风能力。在提升作风能力的过程中，我们要具备时间、耐心，营造和维护良好的外部环境，保持自觉和自律。通过不断努力和提升，我们相信作风能力将会得到有效的提升，为个人和组织的发展带来更多的正向影响。
一、领导能力需要专业素质做支撑。
一名出名的领导，必须具备有扎实的业务素质，必须具备管理部门所具备的必要的知识，不能门外汉管理门内汉，非专业的管理专业人士，尤其是一些专业性较强的部门。俗话说，内行看门道，外行看热闹。如果专业不扎实，当为一个部门或者单位的领导，引领整个部门路线时就会发生偏差，讲话、做事、方针、政策甚至会闹笑话。因此，做为领导，必须具备有扎实的业务素质。提高业务素质，必须从学习出发，从实践出去，在学习中进步，在实践中进步。要有钻研的精神，向工作一线的同志学习，向专家学习，把业务知识系统化、专业化，这样开展工作，才有的放矢，找到问题的关键，对症下药，少走弯路，对于干部和下属才有说服力。
二、领导能力需要博大胸怀做。
一名领导曾对我说，你的肚子里能容下多少人，就能管理多少人。领导就是一名协调员，是一名和事佬，是去解决问题，化解矛盾，推动发展的。集体是由人组成的，人与人之间相处久之后，总会有不协调的声音，如何化解这些不协调的声音，求同存异，做为领导，就必须具备有博大的胸襟，以问题为出发点，以解决问题为宗旨，对事不对人，把问题引导到正解的路线上来，不因人而异，坚持正确的立场，问题总是能纠正到正确的路线上来的。总理曾说过，“吏不畏我严，而畏我廉，民不服我能，而服我公，公则明，廉则威。”做为一名领导干部，公正廉洁，处事以公，以理服人，必然受到其他同志的尊敬。反之，如果任人为亲，徇私枉法，必然引起干部队伍的不公正看法，滋长歪风邪气，不利于开展工作。
三、领导能力需要八面玲珑为润滑剂。
记得有一句话是，做事先做人，做人成功，做事便会成功。一个善于处理人与人之关系的人，就必须能成大事。领导的性格有千百种，但就我所接触的人来看，他们都是善于处理人与人之间的关系的。他们工作时认真负责，一丝不茍，平时工作之余，性格随和，善于交际，与同事、朋友能交心。他们言行一致，知行合一。同事与之相处，没有压力，没有高高在上的感觉。要善于发现人才，对于有才干的干部，要重点培养，加压加担，要给他一个成长的机会与平台，培养他、教导他。而对于小人，则要敬而远之，找合适的机会教育他，让他明白成绩是做出来的，能力是在工作中体现的。
四、领导能力需要效率优先为加速器。
领导承担着更大的压力，要要对工作负责，对上级负责。必须要有效率优先的原则，效率体现能力，专业体现水平。现在领导力都讲究执行力，要善于如何开展工作，如何把重担挑下来后，把业务在最快的时间内完成，做出特色，做出成绩，就必须做到：一要多锻炼，二是不怕，三是多跑腿，四是多动脑。千万不要有侥幸的心理，偷懒的心理。好事不出门，坏事传千里，坏的消息更易于传播。细节做不好，就不能做领导，不能成大事。事前多思考，多谋划，事中多注意，事后多检查。把差错降除到零，把工作做得更专业，无可挑剔，这样的工作才体现水平。
五、领导能力需要一技之长为个人魅力。
人无完人，金无足赤。领导也是人，现实社会是一个信息爆炸的社会，一个领导不可能成为一个通才、全才，样样精通，达芬奇式的人物是少之又少。每一名出色的领导，都有自已的一技之长，这是领导的魅力所在，也是领导的特点所在。一个领导无特色，无特点的领导，最后也不会留给别人太多的记忆，也注定不能让群众干所信服。古往中来，多少领导，都能在一方面有一技之长，毛泽东诗词、书画，周恩来的处事艺术，温总理的古诗词艺术。这些都可以让后人所传唱。做为一名低层的领导干部，拥有自已的兴趣爱好，可以让自已的生活更丰富，结交更多的朋友，同时可以也是个人魅力的一个重要方面。
作风是一个人的行为方式和处事态度的表现，它不仅关乎个人形象和社会评价，更直接影响个人的职业生涯和发展。在如今竞争激烈的社会中，拥有良好的作风能力已变得至关重要。然而，如何提升作风能力并保持良好的作风仍然是一项挑战。从我个人的经验出发，我发现通过持之以恒的自我反省和不断的努力，是提升作风能力的关键。本文将从目标明确、自律执行、积极主动、善于沟通和团队合作五个方面，详细说明我在提升作风能力过程中的心得体会。
首先，目标明确是提升作风能力的重要一环。任何一项事务都需要明确目标，作风能力的提升也不例外。对于我个人来说，我首先明确了自己的目标是成为一个值得信任、懂得礼仪规范和善于与人相处的人。我会定期制定具体的计划，如每周阅读相关知识，参加相关培训或参与志愿活动，以不断提升自己的素养及社交能力。通过坚持实践和不断调整目标，我发现自己的作风能力逐渐提升，得到了他人的认可和赞赏。
其次，自律执行是提升作风能力的必备品质。作风能力的提升并非一朝一夕之事，需要自己不断给予自己压力和要求，严格按照要求进行行动。比如在处理工作文件时，我会先设定时间限制，然后专注于工作，不被其他事情干扰。此外，我坚持严格要求自己的言行举止，从而树立起良好的作风形象。自律执行不仅有助于提高工作效率，更能培养自己的自我控制力和责任心，进一步提升作风能力。
此外，积极主动是作风能力提升的关键要素之一。在工作中，我主动关注和学习最新的知识和技能，积极参与各类培训和学习，以提高自己的综合素养。在与他人的交往中，我乐于帮助他人，愿意承担更多的责任和义务，并且以积极的态度去应对各种工作和生活中的困难。通过积极主动的行动，我不仅提高了自己的能力水平，也获得了他人的认同和支持。因此，积极主动是作风能力提升的重要方面。
另外，善于沟通是提升作风能力的重要一环。在我的工作中，我时刻保持开放的心态，善于倾听并尊重他人的意见和建议。在与同事、上司和客户的交流中，我注重用简明扼要的语言表达自己的意思，不搞复杂的字句和长篇大论。我相信真正的沟通是双向的，需要通过积极的表达和倾听，才能达成双方的共识和理解。通过不断的沟通实践，我提升了自己的沟通能力，能够更好地与他人进行有效的交流和合作。
最后，团队合作是提升作风能力的关键因素。在我所从事的工作中，很少有独立完成的任务，更多的是需要与他人合作达到目标。因此，善于团队合作是作风能力的重要一环。在我的工作中，我始终保持团队合作的意识，并主动与团队成员合作解决问题。我相信团队合作不仅能够提高工作效率，更能够借助他人的智慧和经验，共同完成更高水平的工作。通过不断的团队合作实践，我培养了自己的团队意识和合作能力，提升了作风能力。
总的来说，提升作风能力是一个长远的过程，需要持之以恒的自我反省和不断的努力。通过目标明确、自律执行、积极主动、善于沟通和团队合作这几个方面的努力，我不断完善自己，并获得了不菲的成果。同时，我也深刻意识到作风能力的重要性，并愿意继续努力成长，在未来的职业生涯中做出更加出色的表现。只有不断提升作风能力，才能不断提高自身的竞争力，从而在竞争激烈的社会中取得成功。
随着新课程标准的颁布，教师也在学习新课标的同时不断更新教学观念。语文的教学也应该以学生为主，让学生生动活泼、积极主动地参与语文学习的各项活动，使其个性得以张扬。那么怎样在语文课堂上展示学生的个性呢?我是这样做的:。
一篇课文往往就是一个故事、一段历史、一种情景，其中除了有其主要内容，在字里行间还包含着作者要抒发的情感、表达的思想、说明的道理。根据教材特点，我鼓励学生在读懂课文的基础上，提倡“阅读应有自己的见解”，这正是新课程标准对学的明确要求。营造适宜的情景，有利于激发学生的学习热情，发挥学生的主体作用。如学习《向往奥运》一文时，我给同学们放雅典奥运会的会歌，并通过剪辑的图片和幻灯片，让学生体验激动人心的奥运场面，特别是中国运动员和非洲黑人运动员夺冠的场景，然后激励学生联系所看到的情景，对“竞技体育是面对世界所存在的种种强权、种族歧视和金钱掩盖下的不公平的一种抗争、一种思想”和“奥林匹克连接着世界的和平、友谊、进步和发展”这几个问题，畅所欲言，充分说出自己的见解。在教学中运用各种手段创设情景，能激发学生的学习积极性，展示学生的个性，培养学生的创新能力。
在课堂教学中开展自主、合作式的学习，既有助于学生理解课文内容，又有利于学生展示个性。课堂交流是一种开放式的探究活动，教师创造机会让学生在个性探究的基础上，展示个性思维，发表独立见解，在讨论交流中反思，使自己的理解更加丰富与全面。如教《草船借箭》一文，我指导学生先品读课文，围绕诸葛亮的“神机妙算”启发学生独立思考;然后小组合作交流讨论，各抒己见。结果学生对问题的见解出乎老师的意料。学生能从诸葛亮推测三天后有大雾，曹军放箭等情况分析，层层深入，发表了许多独特的见解。如从《三国演义》的整个故事中分析出曹操谨慎多疑(连最亲近的人都怀疑)，所以不敢出来，只好放箭;还有鲁肃为人忠厚老实，又弄不清诸葛亮的意图等等，而这些诸葛亮都考虑到了，真是知天、知地、知人，才智过人，机智过人。在自主、合作、讨论中充分展示学生个性，又使学生的理解更加全面深入。
学生有求知的权利、学习的权利和受尊重的权利。尤其是在课堂上，教师不应给学生太多框框，以免扼杀学生的个性。我在课堂教学中，往往只给他们提建议或提示，让学生自主学习，充分发表自己的见解，激励学生展示个性。如教《荔枝》一课时，我鼓励学生认真阅读，体会文中的思想感情，可以抓住文中的重点语句体会，也可以抓住人物的动作、语言等加以体会，还可以从事情本身设身处地地去考虑。有的从“我”花了一个月工资的大半买荔枝孝敬母亲谈了作者对母亲的爱，有的从母亲手捧荔枝时的动作、神态谈了母亲对荔枝的喜爱，还有的从母亲悄悄端走水果的细节谈了母亲对儿子的爱……在课堂上，学生非常活跃，充分展示了个性。
语文课程标准强调，应尊重学生在学习过程中的独特体验，着重培养学生的实践能力。因此，我在教学中非常重视语文实践活动。例如在“口语交际”当小记者的活动中，引导学生明确活动的目的和内容后，让学生自由发挥:有的学生互相采访，有的学生采访老师;有的学生在采访过程中只注重采访的问答，有的学生则先为采访作精心的准备，设计好各类问题，有的放矢;有的在采访过程中非常注意礼貌，行为、举止文明有礼，态度诚恳，言语委婉……在活动过程中，学生的.自主性得到充分发挥，能力得到发展。
人的价值高于一切。学校的意义、教育的意义就在于关心人、培育人，满足人的发展需要。有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果，把教师专业发展作为研修活动的重要目标，需要研修活动组织者牢固树立以人为本的管理思想:始终把教师专业发展放在学校工作的重要位置，不断激发教师专业发展满足的内在动机，满足教师自我实现的愿望。
为了加强自己的业务能力提高自己的综合素质从各个方面不断提高完善自己在研修中我有以下心得体会：
1、要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。
2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在教学中，注意学习其他老师的先进经验。
3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。
4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，不断改进自己的教育方式。
5、积极参加各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。
6、多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的自主学习能力，怎样培养学生探究性能力，最后提高学生学习水平。
7、勤于动笔，勤反思，积累经验，对于不好的做法及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
教师引导的方法的好坏对学生的自主学习，甚至于对其以后的各个方面都将产生重要的影响，因而我们要注意做到以下几点：
(1)我们在教育教学中起的是引导作用，而不是填鸭式灌输。教师应该的重视学生存在，以情感去开启学生的心智。
(2)我们应以身作则，潜移默化地把中国传统美德传授给学生。
(3)在教学过程中，多鼓励、赞美学生，培养学生积极性的同时，培养他们对挫折的容忍能力。了解学生的感受，观察学生的反应，聆听学生的心得。
教育不是万能的'，有其局限性，作为教师，我们应看到这种局限性，以一种乐观的心态面对。只有对我们的事业充满希望，我们才能真正用“爱”来对待我们的学生，对待我们的事业。努力加强我们的专业知识修养，着力于个人的身心修养，珍惜我们的事业，坚守工作岗位，默默耕耘，为祖国的建设发展贡献我们的力量。
以建设“美丽、干净、整洁、宜居”农村为导向，以农村垃圾治理、村容村貌整治、乡风文明建设为主方向，以“补短板、建长效”为主要目标，最终打造“干净美丽、村民满意”的农村环境。
开展农村人居环境整治要把握五点基本原则。
1、因地制宜，突出特色。要考虑到村子的地理、民俗、经济水平、村民期盼，做到“量力”又“尽力”。要结合本村的实际情况，找准方向，全力实施。
2、循序渐进，注意方法。要把握“先易后难、先点后面”的工作原则。主动积极探索，不断积累工作经验。改变“完成任务”的心态，要防止“照搬照抄、一哄而上”、不加吸收的学习。
3、注重本色，留住“乡愁”。要保留“土”的“味道”，留住村子的“记忆”，特别是项目建设上要慎用钢筋、水泥，保留乡土的“原生态”。
4、村民参与，发挥作用。改变政府、村集体“大包大揽”、唱“独角戏”状况，要发挥村民的主体作用，激发村民的动力，谱写人居环境建设的“大合唱”。
5、久久为功，长效运行。人居环境建设是一项长期性的工作，不可能一步就到位，要有持久作战的思想准备。要把握工作的可持续性，“机制先、工程后”，要推动长效机制先建立，再上马相关项目。
结合我乡工作实际，农村人居环境整治主要包括四个方面的内容。
（一）垃圾治理。
垃圾整治是农村人居环境工作的重中之重，要从明确责任、加强服务、开展督促、强化引导等多个方面进行全面整治。要建立健全农村公共环境保洁制度，推动形成民建、民管、民享的长效机制。
1、明确责任。村集体负责公共区域的垃圾卫生治理，包括公共道路、公共场所、河道等区域。农户要负责生产经营场所及居住区域的卫生治理，包括门前屋后及庭院的治理。全面推广“门前三包”及“美丽庭院”制度。全面清理村庄农户房前屋后、巷道、河塘沟渠和卫生死角的柴草杂物、积存垃圾、塑料袋等白色垃圾、河岸垃圾、水面漂浮物、沿村公路和村道沿线散落垃圾等。农村重大民俗活动、婚丧喜庆和节庆，产生的垃圾姚及时清理。
2、强化垃圾收集及转运工作。各村集体要加强垃圾的收集和转运工作监督，垃圾要做到“日清”，每天至少转运一次，特殊时期可增加转运次数，并建立日常清运制度。为了保障此项工作，要加强对保洁员的选聘和把关工作，开展保洁员竞价和比选，有条件的村可以开展保洁外包工作。探索建立农村生活垃圾“干湿”分类、分别处理有效机制，逐步推广垃圾全分类。
3、开展垃圾经费收缴工作。要主动推动农户垃圾经费收缴工作。收集到的垃圾经费用于开展垃圾治理评比等活动的工作经费，或用于保洁费用补贴。
（二）村容村貌提升。
1、提升基础设施配套。进村道路及背街里弄小道破损要及时修复，避免出现泥泞不堪的状况。有条件的村可结合地形和村民期盼，建设小型精品农民公园、停车场等设施。对闲置公共区域进行设计，开展修整和美化，发挥休闲、教育和举办公共活动的作用。
2、大力开展清理乱搭建和消除无序堆放。强力推进乱搭建整治，对新建违建要立即制止，“露头就打”，绝不手软。大力开展“美丽庭院”建设，引导村民清除房前杂物，提升居住环境。对长期无人居住的闲置危旧农房，且有其他居住保障的农户，引导鼓励其自愿拆除旧房。规范设置村庄主要道路沿线可视范围内不协调的空调外机、水箱、排烟管道，加固改造零乱的敞开式阳台、破旧门窗。清理规整可视范围内一店多招、破损店招和遮阳（雨）蓬、乱搭晾（晒）衣架等，规范设置，做到简洁有序。
种菜、种树、种花，建设房前屋后“微菜园”、“微花园”。二是实施重要道路沿线两侧绿化和“四旁四地”（村旁、宅旁、水旁、路旁，宜林荒山荒地、低质低效林地、坡耕地、抛荒地）绿化美化，多种阔叶树、乡土树、花化树、彩叶树，打造有古田地域特色的村庄景观。三是进一步挖掘、梳理与提升村庄原生态的梯田、湿地、村落等地景观资源，形成各具特色的山水、农田、村庄等原生风景亮点。
4、推行立面改造和“网线入地”。对外墙进行外改造，对具备条件的平屋顶进行“平改坡”，以点带面引导村民自愿开展“裸房整治”和“立面改造”。墙体改造可采用涂料、水泥砂浆等进行基本装修，屋顶改造禁止使用彩钢瓦，墙裙使用板材或仿石瓷砖。同时避免千篇一律，确保村庄建筑立面整洁、风格协调、特色鲜明。
清理规整凌乱缆线、废弃杆塔，整治违法交越、搭挂，引导合理共杆统一规范新设线路，让出“干净天际线”。引导村民对自有菇棚“拆旧建新”。严禁菇房顶棚用废旧边角料按压。
（三）厕所和污水治理。
1、公厕建设。从思想上重视公厕的建设，行政村都要有一座水冲式公厕，样式美观、大方、实用。选址和建设要考虑村民的实际需求，要选｛｝在村部、市场、老人活动场所等人口集中的地方，禁止将公厕建在自然水体周边。要建立维护和管理的长效运营，采取公益岗位等多种办法，落实定期清扫、专人监督、结果公示、奖惩推动等机制。
2、统筹生活污水治理。严禁生活污水直接倾倒门前屋后，对污水沟渠进行整治，引导村民种植绿植或开展“微花园”和“微田园”创建。
强化对污水处理设施的监管，及时进行修复。落实河道专管员职责，保护河道绿水长流。
（四）乡风文明建设。
要发挥基层党组织和群众组织的作用，党员领导干部做表率，先行先试，打造“法治、德治、自治”有效结合的农村基层治理体系，推动人居环境建设。
1、制定切合可行的村规民约。避免“大而全”，推行“小而行”，可就一事进行专项约定。事前要广泛征求村民的意见，实施后要及时开展广泛的宣传和学习，确保村规民约不会成为一纸空文。明确村民维护村庄环境的责任和义务，切实增强农民群众自觉性主动性，确保村庄常年保持干净、整洁、有序。
2、开展移风易俗行动。倡导“三方”（政府、村集体、村民）“五共”（共谋、共建、共管、共评、共享）机制，通过发动村民广泛参与、开展监督、进行评议等多种方式，提倡环境治理新风气，摒弃旧习惯。实施过程中要充分征求村民意见，鼓励村民投工投劳参与环境整治工作。
3、积极开展教育引导。倡导“三不乱、五干净”：不乱吐、乱扔、乱贴，爱干净：“灶台干净、床铺干净、屋子干净、门前干净、身体衣着干净”，引导村民建立健康生活方式。加大宣传力度，以村民喜闻乐见的形式，开展环境卫生知识教育，提升村民维护环境、爱护环境的自觉性。推动垃圾废物利用宣传，引导推广垃圾“酵素”利用。
农村人居环境工作事关全体村民利益，要把美好人居环境作为为村民提供最基本的公共服务产品。
1、扭转思路，勇于履职。农村人居环境建设意义重大，相关责任人特别是村主干要进一步解放思想，打破束缚。一是要改变角色定位，要引导、推动村民走上台前，献言献策、积极投身参与，成为人居环境建设的真正主体。二是要改变首手畏尾的思想，“前怕狼后怕虎”，怕得罪人，不敢迈开步子大胆去推动工作的落实。三是要改变不作为的思想。总把这项工作当做任务看待，没有真正从全村长远发展和村民福祉角度看待，存在应付、敷衍的行为，导致成效不明显。
2、以问题为导向，注重统筹兼顾。要把握“适度”原则，工作推进不宜操之过急，但也不可“三天打鱼两天晒网”，要把握好力度、速度和财力承受度、农民接受度的情况，不人为拔高村民期望值，不超越阶段实际情况。对存在的问题进行细致梳理和分析，按照轻重缓解和时间来制定具体、详细的措施，并征得村民的广泛支持和参与。一些工作创新的工作，村民暂时不理解、不支持，但是确实有必要实施的或实施后可以带来明显效益的，要大胆去推动，先行先试。
支热心公益、敢于担当、积极作为的队伍，赋予监督考核、巡查、评比的权利，并提供必要的支持。
4、加强监督，强化考核。要定期组织督查考核，考核结果作为相关村年底绩效考评的重要依据。开展资金绩效管理，以项目为抓手，促责任落实，下拨资金以项目申报、落实为依据，视项目进展下拨资金。鼓励开展大比拼活动，对标先进，对准目标，打破“死水”，勇于创先争优。实施正向激励措施，在资金倾斜、干部评优评先等方面加大奖励力度。
在当今竞争激烈的职场环境中，提升职业能力不仅是我们求职者所追求的目标，也是我们在职场中不断成长和发展的必经之路。通过不断学习和实践，我逐渐意识到提升职业能力是一个持续的过程，需要不断地调整自己的行为和思维方式。下面我将分享我在这个过程中得到的一些心得体会。
第一段：明确自己的职业发展目标。
要提升职业能力，首先要明确自己的职业发展目标。只有明确了目标，我们才能有针对性地学习和提升。我在职业发展早期时，曾陷入迷茫的状态，不知道自己要往哪里发展。后来，我开始广泛地进行职业规划的研究，参加各种职业咨询活动，与行业内的人交流经验。通过这些努力，我逐渐搞清楚了自己的职业发展方向，并确立了一个长期目标。这个目标成为我提升职业能力的动力和方向，让我在职业生涯中始终保持前进的动力。
第二段：注重专业技能的提升。
职业能力的提升离不开专业技能的提高。作为职场人士，我们需要先了解自己所从事的行业或岗位需要哪些技能，然后有目的地进行学习和训练。我通过参加各种培训课程和专业认证考试，不断提升自己的专业知识和技能。同时，我也积极参与项目实践，亲自动手解决问题。这样一来，不仅能够增加自己的实践经验，也能够不断深化自己的专业技能。
第三段：发展与人相关的技能。
除了专业技能，与人相关的技能也是提升职业能力的必要环节。在职场上，我们不仅需要在技术层面上出色，还需要具备与人沟通、协调和合作的能力。在我个人的职业发展过程中，我特别注重培养自己的团队合作能力和领导力。通过参与各种团队项目和团队建设活动，我不仅学会了与他人协作解决问题，也学会了如何有效地领导团队。这些技能的提升使我在职场上更加得心应手，并且赢得了同事和领导们的认可和尊重。
第四段：积极主动地寻求机会。
要提升职业能力，不仅需要有努力学习和实践的态度，还需要积极主动地寻求机会。职业发展中的机会往往需要我们自己去争取。对我而言，我会主动参与公司的重要项目，主动向领导请教和咨询，甚至参加一些行业内的活动和研讨会。通过这些机会，我不仅能够学习到更多的知识和经验，还能够拓宽自己的人脉圈子，与更多优秀的人交流和学习。
第五段：持续反思和改进。
提升职业能力是一个持续的过程，我们需要不断反思和改进自己。在我个人的职业发展过程中，我意识到及时总结和反思对于提升职业能力的重要性。每当我完成一个重要的项目或任务，我会花时间进行回顾和总结，分析其中的成功经验和不足之处，并制定改进计划。这样一来，我不仅能够从过去的经验中吸取教训，还能够不断改进自己，在下一个项目中做得更好。
职业能力的提升是一个长期而艰巨的过程，但只要我们拥有正确的态度和方法，就一定能够取得成功。通过明确自己的职业发展目标，注重专业技能和与人相关的技能的提升，积极主动地寻求机会，持续反思和改进，我们就能够不断提升自己的职业能力，在职场中脱颖而出。希望我的心得体会能够给正在努力提升职业能力的朋友们带来一些启示和帮助。
基层的班组提升创新需要多管齐下，班组员工要坚定信心、不怕困难、不断学习，提高自身的创新能力。当然，一个良好的大环境是班组创新的根本，班组创新能力的提高还需要领导的重视，相关人员的支持，让班组自主创新发挥出最大的作用，从而促进企业和班组的良好发展，下面就如何加强班组建设，发挥基层班组创新能力谈几点浅认识：
一、 实现班组建设制度化，开拓班组建设新局面
班组是煤矿安全生产的基础，煤矿企业要及时健全和完善班组建设的规章制度，使班组建设有章可依、有规可循，最终实现班组建设制度化。同时，要不断创新班组建设工作方法，搞好争创“精细化标准班队”等活动，进一步开拓班组建设新局面，班组建设搞好了，作为领头羊的班组长的作用自然而然就充分发挥了。
二、推行班组自主管理，赋予班组自主管理的权利
组自主权，一是安全管理职权，当班职工对自己的工作岗位安全负责，安全条件不具备，职工有权拒绝施工。二是生产组织职权，每个班组设有不同的岗位，不同的岗位有不同的资格要求。班组长每班和职工相处，对每个职工的情况了如指掌，更有利于因材施用，各尽其能。三是考核分配职权。对职工的考核由班组长负责，即班组长具有奖金的分配权，奖金如何分配基本上是班组自行决定。另外，还有做好班队思想政治工作、民主管理工作的职权等等。实践证明，班组这些自主权，对于管理好班组创造了有利条件。
三、规范班组长任职选拔，加强班组长队伍建设
班组长的配备是班组建设的首要环节，严把入口关是关键。煤矿班组长必须是管理能力强、工作经验丰富、身体素质好的管理或技术骨干，年龄一般不超过35周岁，原则上要具备高中以上文化程度。针对班组长的变动过于频繁，存在随意性等问题，促成煤矿基层科区建立了班组长后备人才库，班组长的选拔原则上从后备人才库中产生，并推行班组长公推公选，并报矿组人力资源部审核备案后，方可上岗。同时，鼓励大中专毕业生挂职班组长，全面提高班组长文化素质和管理水平。建立鼓励大中专毕业生从事班组长管理工作的机制，尝试让大中专毕业生到生产一线班组，担任班组长或班组长助理员，从而改善了班组长的文化结构，提高了一线班组长的综合素质。
四、注重教育培训，提高职工素质
围。二是注重职工的日常理论知识培训。针对煤矿职工文化层次较低的特点，在矿区选择大、中专毕业生充当兼职教师，每天利用班前会或班后会时间进行“每日一题”、新工艺、新设备、新技术的培训。三是加强岗位实际操作训练。组织开展多种形式的技术比武工作，大力开展岗位练兵，对技术比武中优胜者进行奖励，大大提高了基层班组职工实际操作技能，逐步养成了注重细节、行为规范的良好习惯。
五、发挥班组技改作用,促进矿井节能增效
工作的条件不同，职工工作时有件得心应手的工具是必不可少的。根据实际工作特点，充分结合自己的工作实践，很多职工对工作时最常使用的简单工具进行了改进。新工具使用起来得心应手，大大提高了工效，这些小改小革有许许多多都是经过我们职工用新头脑新思路来研发出来，达到了增大工作效率、减少材料费用的作用。
在矿井建设生产中，小改小革看似不起眼，但由于简便实用，能创造大效益。革新的推广应用不仅能全方位展示自我，还能在全集团范围内进行横向、纵向的学习和比较，以此提高班组创新水平。机修厂将继续坚持开展小改小革活动，努力把班组的“智力优势”转化为经济效益，并且小改小革已成为矿井创新增效的“前沿阵地”，也将会成为推动企业快速发展的支点。
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每个人都希望自己是一个社交高手，但是如何提升的沟通能力呢？下面为小编和大家分享一下如何提升的沟通能力方法步骤，希望对大家有用！
方法/步骤
这个很多人已经的很好了，一般在家人面前都比较放松，沟通起来没什么压力，所以表达起来也会顺畅很多，但是有一部分人跟家人交流也很费劲。所以不管你是哪种都可以跟家人多多沟通，沟通的时候不但可以提高你表达能力，而且也能增加一些新的信息。
在跟别人沟通的时候，经常有人会觉得没什么说的，这就说明，你们没有共同的兴趣或者生活没有相同的方面，这时候你要做的就是多培养自己一些兴趣，这样跟别人交流的时候就可以找到更多的话题，交流起来也会更流畅。
有了沟通话题，我们就需要注意沟通时候的态度。首先交流是很交心的东西，你跟别人交流的时候一定要真诚。这样别人才会更想跟你交流。有什么兴趣、爱好才更愿意跟你分享。
如果想有很好的沟通，善于聆听是必不可少的，你在认真挺对方说话的时候，要在适当的时候给与回应，这样才能给对方说下去的信心。让对方说的更加顺利、舒畅。
在沟通的时候，你需要能分辨话题的重点，知道对方想表达的意思，不要误读，不要有主观印象。这样才能更好的与人交流，才能有更好的沟通能力。
这个方法是最直接的方式，多跟身边沟通技巧强的人聊天。同样一个意思看他们是如何说的，说话所在的角度是怎么样的。在交流后要想一下这次交流他用的`什么方式，学到了在下次跟朋友交流的时候就用一下，看看效果怎么样。
与人交流，想让对方接受你的观点最重要的一点，就是多站在别人的角度去想，怎么说他/她才能更好的接受我们说的话。同样的一句好，不同的表达往往有不同的效果，所以交流的时候一定要注意。
在美国，辩论几乎是一项全民运动，上至美国总统候选人之间的辩论，下至小学生参与的少儿辩论赛，几乎每所学校都有自己的辩论俱乐部。为什么美国这个看中辩论能力的提高呢?今天本站小编给大家分享如何提高辩论能力的小技巧，希望对大家有所帮助。
爱摆架子的人，人人看见都会敬而远之。能够随时随地放下身份地位，和其它人愉快相处，这样的人才让人由衷喜爱。不论是大官、大老板、大人物、大明星，乐于接近周围的人，随时保持快活的心情，愿意说些家常话，这种和自己家人一样的亲切态度，往往使人乐于接近，而且发自真心地受到吸引。
每天开开心心的人，谁见了都会喜欢。脸上带着笑容，与他见面也会觉得自己变愉快，这种乐观的态度心情不自觉的就会感染到身旁的人，大家不由自主的就会想找他接近。
在团体中热心的人，总会得到别人的尊敬。很多人为了一些小事，怕麻烦，只会一味的推托，总是觉得为什么是我来做，总是怕吃亏，这样的人是不易受欢迎的。热心的人，很多大家正需要帮忙时，他会挺身而出来做;有时会不计较自己损失的利益来造福大众，这样的人，我们往往会对他的所作所为感到感谢，感到敬重他。
丑陋的人里面，也有讨人喜欢的，不过生得好看，到处都占一点便宜吧!这是不可否认的事实。诗人说：“美是永恒的喜悦。”喜欢美好的事物，本来是人的天性，美丽的人，到处被人簇拥着，也就是这种天性的反映。外表、打扮、穿着能让人觉得赏心税目，也是吸引人的重要条件呢!
而另外两个很重要的条件就是。
总是会有一些人生来就带有一种特质，人缘就是特别好，大家提到他时就会有不一样的反应，所以如果你拥有一身好的条件，但人缘不好的话，还是失败的。而一些大官、明星，如果没有亲和力，只会摆架子，那样的人，虽然地位高或者知名度高，还是不算成功的。
如何提升社交能力?提升社交能力的方法有哪些?下面本站小编整理了提升社交能力的方法，供你阅读参考。
德国一家银行的广告闻名全球，它是这么写的：你过你的日子，我们为你照顾细节。细节是什么?它往往是人们意外之中的小事。据说，此广告发布后，这家银行的可信度大大提高。并非一个组织如此，对于人们来说，那些非常关注细节的人，能够适时做点他人意外小事的人会使人们非常放心，能不值得信赖吗?做点他人意外小事，是丰满自己形象的一个重要招术。
一位哲人说过：任何细枝末节都具有非常重要的意义。既然这样，就做点他人的意外小事吧，这是对自身形象进行精雕细琢的重要举措。人们会因此对你赞叹和赞赏。
每个人，包括那些地位低下的人和自卑感浓郁的人，都有令他们自豪的地方，这些使们沉醉的“闪光点”可能非常小，小得只有他本人心里清楚，甚至连他本人也没发现。这些“自得小作”有可能是，如擅长做一道美味的糖醋鱼，擅长折叠各种各样的纸飞机，对民间故事、民俗民谚挺有研究等。假如你对这些小小的优点予以称赞，肯定会令他们兴奋的。要知道，从获得人缘这个角度来说，称赞小小优点比夸奖人人皆知的优点更有效果。
小处可做大文章。专心去挖掘和赞美他人的“自得小作”吧，别看其小，其实在小处做大了，也是一项了不起的交际功夫，并且这项功夫并没有多少人把握。假如你有了这套功夫，便能够使你在平地里硬是筑起一座人缘大厦。
每个人的话语并非句句金科玉律，并非句句掷地有声，有些话语说过了，不多久，言者就会忘了，或者不再去留意它了。这种随意话语很有文章可做。假如你适时适地提起他以前说过的话，如：“你曾说过……至今我还记忆犹新。”对方一定会因为受到你的重视而兴奋万分，认为你是一个细心的人，一个能有大作为的人，一个非常关心他人的人。假如你不但记住他人随意话语，而且还按照他的随意话语办理，那会更加效果显著了。
与别人交谈时，你不妨兴奋时就扬起眉毛，严厉时就瞪大眼睛，疑问处率直询问，听完后简要复述。这样的话，你就会给人留下头脑灵活、擅长交际的好印象。假如你节奏匀称，举止缓慢，动作庄重，稳若泰山，那么就会给人产生气度不凡、从容镇静的印象。对于别人的邀请，假如你能拿出笔记本，认真地记下约会时间和地址，那么别人就会认为你是个讲究信用的人。
假如你把约会时间8点30分改成8点35分，别人就会认为你是个繁忙而且有本领的人。这些都是交际细节，因为你加以修饰，所以增辉了你的交际形象。小处不可随便。这很可能关系到你是否获得成功，是否免遭失败。
修饰此类的交际细节，就是润滑每日生活的齿轮，从而使你事事顺意;就是给你插上腾飞的翅膀，从而助你成功。修饰你的交际细节，就是锦上添花。重视细微之处吧，里面大有交际文章可做!
没有人不愿意接受别人的关心，也没有人会对关心自己的人产生反感。所以，要想赢得好评，就需要将你对别人的关心适当地表达出来。假如你发现对方穿戴、容颜等方面的细微变化，最好能马上指出。假如对方换了新领带，你说声：“这条领带你第一次戴，在哪儿买的?”他一定会愉快地接受你的关心，对你产生好感。非常是女性，尤其注重自己的穿戴，一旦有人注重到了她服饰的变化，她定会感到由衷的欣喜，这时你们之间的距离也便随之缩短了。
不只男女之间，任何两个人假如不用提示，马上就能发现对方的微小变化，并且真诚道出，这样的话，他们之间的感情肯定非常融洽。所以，人们万不可在交际对象身上粗心大意，应处处留心对方的芝麻小事。
创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。近日我作为参赛选手参加了浙江省第九届大学生机械设计竞赛，赛后更是深切体会到了创新的魅力。
在新的形势下加强大学生创新精神和创业能力的培养是高校人才培养的战略性问题，关系到高等教育培养的人才是否具有创新创业能力、是否适应经济社会发展、是否能够承担起振兴民族大业的重要课题。全面开展切实有效地创新创业教育．使更多的大学生把自主创业作为实现人生价值的优先选择，进一步加强对学生创新精神与实践能力的培养。以主动适应复杂多变的周边环境，积极应对未来世界的严峻调整，越来越成为我国高等教育改革发展面临的重要任务。
说到创新创业问题，哈佛商学院教授斯蒂文先生总结得非常好，他说：创业是不拘泥于资源约束的前提下把握机会，整合资源。课堂教学和课外培养双环节都是培养学生创新创业精神和实践必不可少的环节。要想培养具有创新和创业精神和实践能力的新时期的大学生，必须从教育、学习、生活等各个方面潜移默化的培养，结合自身我认为可通过以下途径来提升我们的创新创业能力。
一、以项目和社团为载体，增强创新意识和创业精神
创业精神。要通过宣扬大学生中涌现出的自主创业先进典型。引导大学生增强创新、创业的信心和勇气，鼓励和扶植更多具备自主创业条件的大学生脱颖而出。为此，要引导和鼓励学生创造性地投身于各种社会实践活动和社会公益活动中。通过开展创业教育讲座，以及各种竞赛、活动等方式，形成了以专业为依托，以项目和社团为组织形式的“创业教育”实践群体来激发大学生的创新意识和创业精神。以社团为载体充分发挥大学生的主体作用，组织开展创业沙龙、创业技能技巧大赛等活动。发挥学生自我服务、自我教育功能的形式，培养学生创业能力。作为元培人，我们可以清楚的看到学校也在各方面都为我们展示了舞台，各种竞赛以及科技主题月都实实在在的层层推动了课外科技学术活动和学生创业活动的广泛开展。让我们在兴趣特长与专业之间找到了恰当的结合点，感受创业，培养创业意识。创业园——我们的梦想基地。
二、加强创业实践活动环节，以校内外创业基地为栽体，培养学生的创业能力
为栽体，组织学生参加创业实践创业教育的落脚点在社会实践。学校要建立多种形式的校内外创业基地。以此为载体组织学生参加创业实践。一方面通过实习环节开展创业实践。专业实习是专业理论应用和职业技能的训练过程，更是创业阶段实际操作过程，把校内外实习基地办成创业教育示范基地。让学生在这样的场所边学习、边实践、边创业。另一方面，创业基地与社会建立广泛的外部联系网络，包括各种孵化器和科技园、风险投资机构、创业培训机构、创业资质评定机构、小企业开发中心、创业者校友联合会、创业者协会等等，形成了一个高校、社区、企业良性互动式发展的创业教育生态系统，有效地开发和整合社会各类创业资源。
增设创业教育课程，将其列为必选科目，采取多种形式的教学方式，丰富创业学识，让学生了解和熟悉有关创办及管理小企业的知识和技能。在课堂上可考虑采用创业案例进行教学，向学生直观、生动地展示成功创业者的创业精神、创业方法、过程和规律。培养学生良好的自主创业意识，树立全新的就业观念；启发学生的创业思路、拓宽其创业视野：培养学生创业的基本素质、能力和品质。构建合理的知识结构，提高创业能力。实践证明，一种有利于创业的知识结构。不仅需要具备必要的专业知识、经营管理知识．而且还必须具备综合性知识，如有关政策、法规等知识，以及更广的人文社会科学知识。因此，必须在教学思想上有根本的改变。使学生形成合理的知识结构。
扩大学生的知识面，使知识横向拓宽，纵向加深。使学生从日趋合理的知识结构中获得创造能力的培养。之前在听党课时听到一个很有魅力的想法：把公选课按专业方向归类，让你在选择公选课时可以选择自己喜欢的方向并系统的学习该专业的相关课程，最后颁发该专业的“文凭经验证书”,与普通的学位证书不同的是这是你第二“专业”的履历证明，也为你以后打下了系统的基础，在从事相关工作时也会更有心得。因为只是公选课，也不会带给我们太多压力，真正做到因教施材，学以致用。
必须明确的是，光是学校在这方面做到是不够的，更重要的还是我们自己，我们必须时刻与时俱进，在党的伟大政策领导下，努力学习科学文化知识，结合理论大胆实践。团结所有的力量为创新创业注入青春的活力。
加强创业教育已成为世界教育发展和改革的新趋势,伴随着知识经济的降临而萌发的创业教育，正在随着知识经济的发展而成为世界高等教育发展和改革的新趋势，而且已经延伸到职业教育和基础教育领域。现阶段的创业教育应强调转变学生的就业观念，提高学生的创业意识，增强学生的创业能力。
中等职业学校的创业教育的主要特点是：从学生的实际出发，根据经济社会的发展变化，通过各种教育手段，在教育过程中提高学生发现问题、分析问题和解决问题的能力；同时，又特别强调培养学生的自我意识、参与意识和实干精神，使学生掌握创业技能，以便能在社会生活中随机应变地进行创业活动。
中等职业学校的创业教育的目标是：适应世界教育发展和改革的趋势，结合我国国情，培养具有创新能力和企业家思维的新一代复合型经济与管理人才。２１世纪是知识和信息的时代，一个人要立足于竞争激烈的社会，除了本身具有渊博的学识之处，还应具备创业精神。处于职业教育前线的教师，如果培养出来的学生没有创业意识，就无法在激烈的竞争中立足。要培养学生的创业能力，可从如下几方面入手。
一、 创业基本素质的培养
1、培养学生的自信心。职校生绝大多数自信心不足，总觉得自己低人一等，容易自暴自弃，学习不认真。新生进校后，要摸清学生的思想动态，掌握他们的想法，对症下药，例如：可请一些从职校毕业出去的在事业上有所成就的人给他们谈创业中的艰辛和快乐。让他们从思想深处认识到他们并不比别人差，从而树立起自信心。
2、培养学生建立良好的人际关系。与人相处，不仅是一种学问，而且是一种艺术。技校学生与人难处，脾气急躁，容易发火，这对于创业来说是相当不利的。在创业的艰苦过程中，如果没有朋友的支持，一个人是很难成功的。因此，平时在班主任工作中，着重培养学生为人处事的能力，帮助他们树立良好的人际关系，为今后的创业打下扎实的基础。
3、培养学生扎实的组织和管理能力。当今社会，人员素质高低不一，要想在激烈的社会竞争中立于不败之地，没有较强的管理水平是绝对行不通的。从一些知名的企业来看，没有一家不是在管理上非常严格的。也只有这样，才能使企业在竞争中求发展，在竞争中求生存，在竞争中始终立于不败之地。要使学生具备创业意识，平时应加大组织和管理能力的培养，例如：可以让学生轮流当班干部；或鼓励他们参加校学生会等各种学生团体；或多组织学生到社会上去实践，培养和锻炼他们的管理能力。学生只有具备非常强的组织和管理能力，才能树立起自信；才能在工作中有所创新；才能在事业上有所成就。
4、培养学生不屈不挠、永不言败的拼搏精神。在学习和工作中，遇到困难是正常的，不正常的是有很多人不能正确对待。有相当一部分人在工作中稍稍遭受挫折，就一蹶不振。要培养学生在困难面前绝不言败的毅力，敢于面对困难，在困难中求生存，在困难中求发展。教师平时要多向学生讲一些经过艰辛劳动才获得成功的典型事例，要让学生明白：世上无难事，只怕有心人。要找准失败的原因，为今后顺利工作打下良好的基础。
5、培养学生的机遇意识。机会对于每一个人都是平等的，关键是有些学生不善于把握机会。因此，要培养学生观察生活的能力，并且还要从平时的观察中捕捉稍纵即逝的机会。一位名人曾说过：在汽车上、在厕所中、在商场、在街上等地方，时刻都会给我们带来商机。哪怕是别人的一句无意的话，都会给我们的创业以灵感。纵观近几十年来我国及各国的社会发展历史，大多数在事业上有所成就的人，没有一个不具有坚强的毅力、较强的管理和组织能力和洞察商机的`能力。一个人要在事业上有所成就，有所创新，不但要有较高的学识，而且还要具备较强的组织和管理能力，同时还要建立良好的人际关系，敢于吃苦，随时随地洞察身边的商机。
二、尝试建立创业园区
只是就业的一种模式，真正有作为的毕业生，应当无所依赖地投入劳动市场，自己创业，开辟高新技术的新领域”。随着知识经济时代的到来和我国加入wto，未来社会对职业教育培养的学生不应只是已有知识的掌握者和工作岗位的适应者、竞争者，更应成为新知识、新工作岗位的创造者。因此，职业学校除了重视学生成才相关的一切素质和技能教育外，更要突出学生创业能力的教育。基于这样的认识，我们可以尝试：在学校的牵头下建立一个学生创业园区，让学生在校期间在老师的指导下从事自主创业活动，培养创业能力。
1、创业园区是培养在校学生创业能力，提高学生技术技能水平的一种方式，学生在创业园区从事生产经营实习活动是职业教育的组成部分，而不是为了盈利。
2、创业园区要对所有学生平等开放，尽量为更多的学生创造学习和实践的机会。但从学生专业能力形成和园区容纳能力考虑，进入创业园区的应为二、三年级学生。学生毕业后必须离开园区。学生进入园区创业经营实习必须向管委会提交书面申请和项目可行性报告，经管委会审批后方可进入园区从事生产经营实习活动。
3、创业园区要为学生创业提供一些最基本的条件，使学生不必投入太大的资金就能开业，且投资回收期也很短，不必考虑固定资产转让等问题。但同时也要培养学生的成本意识，照样缴纳管理费（不缴房租）和水电费，学校不能无限地提供经营条件。
4、学生进入创业园区必须从事与本人专业有关的工作，如家电维修、计算机应用与维护、模具设计、电子商务、汽车摩托车的修理、服装的设计与制作、餐饮、零售等。这样可以将将学生所学的理论与实践有机结合起来，充分锻炼学生的实践能力。
5、创业园区经营实习项目由学生自主确定，学生自筹资金，自主经营，自负盈亏，不得转让给家长或他人经营。学生在创业园区的经营实习活动必须是利用课余时间进行，不能影响正常课业学习。
三、积极开展创业训练
2、商务沟通与交流。讲授商务工作中必备的交流与沟通技巧，旨在通过系统的学习使学生能够掌握在社会上交往所必须的一些知识，如人际交往，正式文函的书写。
3、创业实务训练。 讲授创业者素质要求、创业前期准备、创业步骤、市场机遇的把握、创业前的市场调查、工商注册程序等多方面内容，主要强调可实际操作性。
5、拓展训练，聘请专业的拓展训练师，对学生进行科学系统的拓展训练，培养学生战胜困难的坚强意志及良好的合作精神。
6、创业市场调查，学习对目标企业所在行业进行系统调查、分析等基本知识与技能，使学生能够进行对创业市场的可行性分析。
当然，搭建好创业的平台，实施创业教育，还须与学生家长、与社会进行做好沟通交流。因为创业教育是一项系统工程，它需要政府、社会、家庭和学校几方面的共同努力。通过不断的尝试和实践，让学生创业有门，创业有路，创业有成，激发学生的创业动机，使越来越多的毕业生勇于创业，乐于创业，形成一个良好的创业氛围，才能不断真正实施创业教育的目标，达到预期的效果，最大限度地提高学生的创业能力，中等职业教育的明天才会更加光明。
一、加强大学生创业能力的重要意义：
为何要加强高校大学生的创业能力，加强高校大学生的创业能力是必要的：
1、 我国正处于工业化、城镇化高速发展的阶段，比以往任何时候都需要更多的创业者来创造新的工作岗位，减轻就业压力。
2、 21世纪是以现代高技术为主导的知识经济时代，这一发展特点,要求掌握了现代科学技术的富有 创新精神的年轻大学生担负起创业的历史责任。培养大学生创业能力是高等教育改革与发展的需要。
3、 当前的就业形势要求更多有条件并具备一定创业 能力的大学毕业生选择创业之路。既可以为自己寻找出路，同时也可以为社会创造更多的就业机会，带动社会劳动力就业。培养大学生的创业能力是缓解我国就业压力的需要。
引导大学生强化创业意识
大学生创业意识是指大学生根据社会和自身发展的需要所引发的创业动机、创业意向或创业愿望。创业意识是创业的先导，它构成创业者的创业能力，由创业需要、动机、意向、志愿、抱负、信念等组成，是人们从事创业活动的强大内驱力。
引导大学生掌握创业知识
创业者要想成功创业，必须具备相应的专业知识。专业知识对于创业者确定创业目标有直接作用。要想在某一领域开展创业活动，就必须深入了解该领域的活动及发展规律。可以说，专业知识就是对某一领域内发展规律的概括和总结。掌握的专业知识越多越深，创业活动就越能有效地开展。
引导大学生培养创业能力
营管理。经营管理能力是创业者在管理上的体现；三是提高人际协调能力。要想创业成功，大学生还需要培养自己的人际协调能力。
引导大学生提高创业心理素质
所谓心理素质是指人们在心理活动方面的能力，即应付、承受及调节各种心理压力的能力。创业是艰苦的，不仅会遇到各种各样的困难，而且还有失败的可能，所以在创业过程中拥有良好的创业心理素质十分重要。
二、需要哪些创业能力、创业素质？
三、大学生现状，缺乏哪些基本创业素质：
1、对创业的片面性认识
创业就是创办企业，就是如何做生意的问题。创业是一种劳动方式，是一种无中生有的财富现象，是一种需要创业者组织、运用服务、技术、器物作业的思考、推理、判断的行为。大学生自主创业就是大学生通过个人及组织的努力，利用学到的知识、才能、技术和所学到的各种能力，以自筹资金、技术入股、寻求合作等方式，在有限的环境中，努力创新、创造机会，不断成长创造价值的过程。
2、创业经验的积累不足
表现在两方面，首先，专业经验不足。创业涉及的专业知识不仅是所在行业的技术技能,还涉及工商，金融，税务等专业经验，这些无法在短时间内获取。其次，人际经验不足。大学生创业要处理创业团队内部与外部人际关系。
3、创业缺乏对市场的充分了解
很多大学生创业仅凭心血来潮，没有对市场进行科学的调查研究，对资金，项目，人才评价不足，对客观经济规律还吃不透的情况下，就匆匆投入创业。特别是不知道如何解决“创业”资金。大学生创业资金来源大部分是向家人，亲戚，朋友借，部分是依靠银行的小额贷款。完全依靠“借”来的资金进行创业，风险很大，使得大学生在创业投资过程中，放不开手脚，白白丢失发展机遇。整个创业经常处于一种“走钢丝”的状态，很难制定长远的发展计划。
4、经营理念与手段与市场有一定的差距
大学生创业很多是基于自身技术上的优势，但是，创业是一个系统工程，创业并不仅仅是技术上的较量，更是经营理念，经营手段等方面的竞争，要求创业者对营销，财务，管理，商务，税务，法律等都要有一定的知识积累，大学生在创业过程中，很多时候以自我为中心，造成产品开发或经营与市场脱节；即使学经济，财经类的学生，缺乏实际经验，经营理念与手段等并不能适应市场的实际情况。
四、如何培养和提高大学生创业素质和能力的提升
1、以项目和社团为载体，增强创新意识和创业精神
首先、要教育和引导大学生增强创新意识和创业精神，凭借知识、智慧和胆识去开创能发挥个人所长的事业。鼓励学生创造性地投身于各种社会实践活动和社会公益活动中，通过开展创业教育讲座，以及各种竞赛、活动等方式，形成了以专业为依托，以项目和社团为组织形式的“创业教育”实践群体来激发大学生的创新意识和创业精神。以社团为载体充分发挥大学生的主体作用，组织开展创业沙龙、创业技能技巧大赛等活动。发挥学生自我服务、自我教育功能的形式，培养学生创业能力。
2、加强创业教育师资队伍建设，培养创新创业品质
创业品质有着丰富的内涵，包括敢于竞争、敢于冒险的精神，脚踏实地、勤奋求实的务实态度；锲而不舍、坚定执着的顽强意志；不畏艰难、艰苦创业的心理准备；良好的心态自控能力、团队精神与协作意识等多方面的品质。
3、构建创业教育课程体系，培养学生创业能力
（a） 建立渗透创业教育内容的教育课程
创业环境建设分为硬环境和软环境两方面，硬环境如校园创业园区、小企业孵化器等。在校园内设立“创业园区”，学生可以提出项目申请，方案获通过后的学生根据自己的能力开办一些校内公司或在校内经商等。软环境如职业指导等，院系应成立由创业经验丰富的教师、企业管理人员和风险投资专家组成的创业指导小组，为学生在创业过程中提供适当的建议，从而避免学生盲目创业。
4、构建合理的知识结构，提高创业能力
第一，大学课堂、图书馆与社团。创业者通过课堂学习能拥有一门过硬的专业知识，在创业过程受益无穷;图书馆通常能找到创业指导方面的报刊和图书，广泛阅读能增加对创业市场的认识;社团活动能锻炼各种综合能力，这是创业者积累经验必不可少的实践过程。
第二，媒体资讯。一是纸质媒体，人才类、经济类媒体是首要选择。例如，比较出名的《21世纪人才报》、《21世纪经济报道》、《it经理人世界》等。二是网络媒体，管理类、人才类、专业创业类网站是必要选择。
第三，与商界人士广泛交流。襄樊学院还不定期的邀请校内专家学者为学生开设更多的人文科学、自然科学讲座，邀请社会各界知名人士、校外专家学者来校举办讲座和报告，开阔学生的视野，完善学生的知识结构。
5、 加强创业实践活动环节，培养学生的创业能力
(1)组织学生参加科研和各种专业竞赛活动
大学生通过参加各种专业竞赛和科研活动，如“挑战杯”中国大学生课外科技作品竞赛和创业计划竞赛创业计划大赛，对于增强创新意识，锻炼和提高观察力、思维力、想象力和动手操作能力都是十分有益的。
(2)以校内外创业基地为载体，组织学生参加创业实践
创业教育的落脚点在社会实践。学校要建立多种形式的校内外创业基地，以此为载体组织学生参加创业实践。一方面通过实习环节开展创业实践。另一方面，创业基地与社会建立广泛的外部联系网络，包括各种孵化器和科技园、风险投资机构、创业培训机构、创业资质评定机构、小企业开发中心、创业者校友联合会、创业者协会等等，形成了一个高校、社区、企业良性互动式发展的创业教育生态系统，有效地开发和整合社会各类创业资源。
因此，创业素质是创业者开始创业实践前所经历的物质与精神力量的聚集过程。它不仅有助于创业者明确创业目标，积极把握创业机遇，进行有效的创业决策和将创业计划付诸实施，而且有助于创业者在创业过程中克服各种困难、战胜各种挫折、解决各种问题、增强心理素质。因此，创业素质对创业者的成败起着决定作用，对大学生进行创业教育，切实加强对大学生创业素质的培养势在必行。
控球技术，或称运球技术，是篮球其他技术的基础，是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说，控球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会;对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。
控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说，一个篮球运动员不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球技术。
今天我们要讲一讲运球的基本功问题，我们都知道过人技巧五花八门，只有熟练的把运球练习好，过人才会得心应手!现在开始来一起学习：
训练的注意事项
1.双脚充分打开脚
2.双脚始终保持正直
3.膝关节保持弯曲且降低身体重心
4.下吧抬起尽量保持目视前方
2.双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量及耐力
3.连续胯下+背后控球，很综合的训练，提高连续控球变换能力
7.后8字手指低运球，手指低运球强调手指对球的控制，连续训练的同时加快频率
9.两人近距离面对面站立，胯下换手运球同时与对方击掌
10.仍然面对面站立，离开些距离，胯下加背后运球然后单手传球交换
控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说，一个篮球运动员不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球，叫上你的好兄弟一起练起来吧!掌控球场!!!