在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
一、活动目的:
为丰富全体职工的业余生活,增强广大职工的身体素质,缓解工作压力,愉悦身心,增进广大职工的沟通与友谊,让工会真正成为全体职工的精神家园。经工会讨论,决定开展一次“踢毽子”的体育活动。
二、活动主题:
强身健体,营造温馨团队
三、活动安排
第一阶段:初赛:研究院和华熙赛区分别比赛。
第二阶段:决赛:各选取10名优胜者,两个赛区进行决赛。
四、比赛规则:
1、比赛分男子组和女子组。
2、比赛以个数为单位,时间均为一分钟。
3、比赛开始,裁判员鸣哨后,开始计数,再次鸣哨后,比赛停止,计数完毕,结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内,以次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。
4、一只脚踢毽子,毽子触及地面为失败,连续触毽两次为失败,失败后可在规定时间内接着再踢,次数累加。
五、奖励办法
(1)设个人奖(男、女)和团体奖。
(2)个人成绩:本人在有效时间内有效次数累加。
(3)团体成绩:该组参赛人员在本次比赛中成绩相加之总和。
新学期,新气象,培育小学毽球社团又迎来了新的机遇和挑战。上年度在校领导的支持及我们毽球社团上下齐心协力共同努力下,为学年工作画上了圆满的句号。当然,我们还存在着一定的问题需要解决。在过去一年里,我们毽球社团本着“毽美人生,踢出精彩,以球会友,为所有毽球爱好者撑起属于自己的一片天”的宗旨,先后参加了多项友谊赛,丰富了同学们的业余生活。新的学期,我们将不断完善,力争完美。本学期毽球社团工作计划如下:
一、社团招新
二、新老会员交流
三、社团内部调整
四、定期的训练(每周二次)
五、举办每月一次的“单踢王”
六、培养新一届的队员干部
七、举办毽球友谊赛
八、与外校毽球社团进行联谊、交流心得
九、做好学期总结工作
总结本学年的工作情况,积极听取会员建议并总结经验,部署来年工作,做好社团传承任务。本学期将与其他兄弟学校谨诚合作,更好地为社团会员服务,进一步扩大毽球社团在学生群体中的影响力。
综上所述,毽球社团将在新的一学期内,本着“丰富学生第二课堂,树立良好形象”的原则,争取在短时间内在全校树立起良好的自身形象,在逐步的总结经验与教训之中,让毽球社团在各方面都从未知走向成熟。
一、策划主办单位:
团支部
二、活动目的:
致力于丰富同学们的课余文化生活,为了营造一个积极,健康,热烈,朝气蓬勃的支部文化,为了打造一片挑战自我,肯定自我,超越自我的天地,提高同学的竞争意识,加强内部团结与默契,增进同学之间的感情和合作精神,体现团队精神,互助互进!
三、活动时间:
20______年3月9日下午3:15—4:00
四、活动地点:
东华理工广场
五、参赛对象:
团支部全体同学
六、比赛形式:
(1)以宿舍为单位分成8组(女生楼1楼、4楼各为一组),每组派2名同学上场进行比赛。比赛为淘汰制,每场2组,每局1分钟,两人可交替踢毽子,毽子每落地1次,总个数减两个,总个数多的获胜。
(2)淘汰赛胜出组进入半决赛,再至决赛。
(3)所有小组的抽签,都由团支书在比赛前组织同学进行。
(4)奖项设置:分别设置冠亚季军,颁发奖状和奖品,鼓励同学再接再厉,希望能取得更好的成绩。
七、赛前准备:
1、宣传委员负责在班上,班内群上宣传此次活动。
2、组织委员负责组织同学参加,在比赛前15分钟到场。
3、体育委员担任裁判计时,保证比赛在公平、公正的环境下进行。
4、团支书负责策划和总结,统筹整个活动,并负责同学报名和比赛的抽签流程。
5、班委应积极配合这次活动。
2013年5月9日 下午:2:20
学校操场
南岗小学全体同学
1、比赛分一年级组、二年级组、三四年级组、五六年级组。
2、比赛分为个人赛和团体赛。
1、个人赛以踢毽子个数多少为准,从高到低依次排列,分别取前六名。
2、团体赛以班级学生踢毽子总数多少排列名次,每个年级组选出一个优胜班级。
3、设教师个人表演赛,教师自愿报名参加,排出名次。
1、比赛以班级为单位,每班限定5人参加,男女不限。
2、每人有两次机会,每次以一分钟内踢最多的一次为最后成绩。
3、本次活动由大队部负责成绩记录。
4、参赛顺序抽签决定。
1、比赛前向各班发出通知,召集体委开会,宣布比赛规则和注意事项。
2、各班在收到通知后立即上报参赛人员名单,然后大队部再统筹安排。
3、比赛时间在安排准备妥当后再下发通知。
1、有关教师及时到场维持秩序,防止发生异常。
2、裁判应注意选手的安全,要做到公正,公平,裁判值周队同学组成。
一、学生情况分析:
踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目,深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽,稍有一些基础。随着身体与思维的发展,机械记忆发展很快,会话性语言也比较完善,因此,教学中应适当增加一些简单的运动技术的学习分析,引导学生探索学习上的捷径。这一年级学生团体意识相当浓厚,对有组织的集体游戏产生极大的兴趣。在教学中,要采用生动活泼的教学方法,通过小组比赛,集体游戏,以满足学生的心理需要,培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中,发展综合能力。教师坚持以表扬为主,使学生通过体育教学,学会锻炼身体的方法,树立终身体育的意识。
二、教材分析:
踢毽运动集健身、强体、娱乐、竞技、观赏于一身,是中华民间文化宝库的一颗明珠。为继承与宏扬我国优秀的传统体育文化。在体育教学中我们应让其得到发展和延续,让它焕发出时代的光芒。
俗话说:“人老脚先哀,树枯根先竭”,踢毽对于青少年更是一项极好的运动。5分钟踢毽的运动量超过了5分钟跑步的运动量。踢毽运动对提高身体的柔韧性、灵敏性、协调性、耐久性、平衡性、力量性都有很大的益处,多人踢毽还可促进学生与人交往的能力和乐学合作的精神。
本单元安排四课时,教学踢毽的四种基本踢法。盘踢是踢毽子入门的基础;磕踢是盘踢的变化和提高;拐踢能起到周围四方,远而使返的作用;绷踢是练习花样踢法的根本。
学会踢毽子的四种基本踢法,盘踢、磕踢、拐踢、绷踢,在四种基本踢法的基础上,学习和创编不同的花样踢法,发展身体的灵敏、柔韧、判断、协调、反应能力。在活动中,与同伴团结协作,乐于展示学会的动作,体验踢毽运动的乐趣。
学习内容
学习目标
学习重点
学习过程
1、学习盘踢(足内侧踢)
2、盘踢游戏:三、六、九供毽
3、游戏:爱护小树苗
1、了解踢毽子的文化知识及踢毽的好处,激发学生对踢毽的兴趣。
2、初步掌握盘踢的方法,发展学生柔韧性、灵敏性、提高判断、协调能力。
3、培养学生克服困难,争取主动的本领,增强人际交往能力,和热爱大自然的感情。
大腿外旋,小腿向上摆动,踝关节发力。体会正确用力。
1、播放音乐,在明快的节奏中练习队列队形。
2、做好踢毽前的准备活动,向学生介绍准备活动的意义。
4、设置情景,分四组进行游戏。
1、学习磕踢(膝盖踢)
2、磕踢游戏:拜四方
3、小足球游戏:运球接力
1、掌握磕踢的方法,了解游戏的规则,主动参与新动作学习。
2、促进学生身心健康,增强心肺功能。
3、培养学生良好的合作精神,树立自信心,提高竞争意识。
小腿放松下垂,足尖指地,膝关节发力。动作协调,姿势优美。
1、在民族特色乐曲中,复习蛇形走和螺旋形走。
2、练好基本功,为以后练习作铺垫。
1、学习拐踢(足外侧踢)
2、游戏:打毽子
3、游戏:美化校园。
1、加强基本功训练,提高盘踢和磕踢的本领。
2、学会拐踢的正确方法,创编不同的花样动作。
3、在活动中充分展示自我,体验踢毽运动的乐趣。
勾脚尖、踝关节发力。
创编花样,善于表现。
1、用学生熟悉和简单的跳皮筋活动来做热身准备,并巧妙的告诉学生如何用皮筋制成毽子。
2、加强基本功训练,配上音乐不觉枯燥。
4、游戏打毽子,两人一组,欢乐无比。
5、利用毽子,设置情景,组织美化校园活动。
1、学习绷踢(足尖踢)
2、游戏:射门
3、小足球比赛
1、学会绷踢的技术动作,体会不同踢法的用力方法。
3、体验比赛的欢乐,成功的乐趣。
勾脚面,小腿带动踝关节向上摆动。能把几种踢法连贯起来练习。
1、在乐曲伴奏下,学习错肩行进。
2、在节奏感强的音乐中持毽活动全身各部位,加强基本功训练。
4、组织小足球赛,男、女分组进行。