当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的总结吗？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!
20__开学第一课的第一节课主题为梦想，如主持人撒贝宁所说，梦想是人生的指路灯，每个人都应该有自己的梦想，人生就是确立梦想、追求梦想、实现梦想的过程。
本节课的嘉宾是成龙，他讲述了自己年轻时为了梦想在剧组跑龙套一步步成长的经历。成龙说，今年他64岁了，很多人都说自己老了该退休了，但他依然在全身心地快乐工作，因为梦想是不分年龄的，也不会退休，只要你想做。
我想我们也是一样，有梦想，就是了不起的。
又一次脱力地倒在地上，喘着粗气，抬头望着倾泻的白茫茫的阳光，有点迷茫，不知道我的梦想去了哪里。
很早以前就迷上了曳步舞，也曾经为它疯狂过一阵子吧。那一个夏天我在网上看了t1m的视频，说真的那一刻我就被他的霸气所倾倒了，旋转，旋转，再旋转。特别是当他在酒吧身影被聚光灯所覆盖的那一刹那，我感觉在平坦缓慢起伏的胸口下，有一颗心因为一个动作而悸动。
然而梦想是伟大的，现实是残酷的，当我一次次笨拙的重复那视频上夺目的动作时，我发现我错了，错得很离谱。舞蹈不是武功秘籍，发现了就是盖世英雄。于是我泪流满面的去搜索最简单的基础动作。
也许真的是因为自己笨吧，一个简单的原地跑动，我怎么练也改变不了自己那迟钝的步伐，或者是因为梦想从来不接受心血来潮的人，累了之后，我就将它甩到一边。
我开始继续不断的联系，走路曳步，跑步曳步，看书曳步，等车曳步，睡觉曳步……抬脚，后滑，抬脚，后滑……简简单单两个动作，我做了六个月;收脚，抬脚，收脚，抬脚……简简单单的策划，我练了三个月。直到在楼下小秀一段引来旁观者鼓掌，我才明白了自己做这些的原因。原来并不没有有天赋，没有光芒，就不可以完成自己的梦想，获得成功不是靠着整天哀声叹气，说自己条件如何如何差，如何如何比不上人家富二代，红二代，然后坐等那扇门向你敞开。“天地不仁，以万物为刍狗。”就连老子也明白这个道理，你只有靠着自己，去扼住命运的咽喉。
我曾经迷茫过，也曾经放弃过。但是我现在很想为了自己的梦想，去变得强大，就算前方荆棘遍布，我也要做一个最帅最帅的舞者，光芒无人可及。
经济在快速地发展，人们的生活也在迅速提升。宽广的高速公路上，灰色的奥迪、红色的法拉利一辆辆在飞速地奔驰着。然而，一幕幕悲剧也正在掀开那震撼心灵的帷幕。
一个骑摩托车的小伙子。因乱闯红灯，丧命于车轮之下。这小伙子无视交通信号灯的小节，逞了一时潇洒，谁知竟换来家人撕心裂肺的哭喊。
其实，又有谁知道，这些无视交通规则的点滴“小事”，造成了多少无可挽回的大悲剧。
睁眼看世界，有多少生命因交通事故葬送在无情的车轮之下;有多少幸福美满的家庭因交通事故而妻离子散;有多少青年才俊因交通事故而英年早逝。酿造成这一个个个人、家庭甚至国家民族的遗憾。写到此处，我的眼前不由地又浮现出前两周县交警大队给我们展示的宣传图片。那一张张血肉模糊的画面，至今令我不寒而栗。
也许你没有体会到这种撕心裂肺的痛。但是已经有多少前人的鲜血在我们面前激荡。今年3月22日，温某因酒后驾车，在北京怀柔发生侧滑，又撞上了两位行人，事故造成一名行人当场死亡。温某和车内另一名年仅19岁的乘客送往医院抢救无效死亡。血淋淋的现实折射出交通法规的重要性。他们的鲜血向人们警告：“交通安全，不可忽视。”
然而，现实总是那么令人心痛。肇事者的一次次的大意，无辜受害者一行行的眼泪，竟换不来一个谨慎驾驶、规则行走常识。交通安全的警钟时刻在我们身边鸣响。
生命属于我们只有一次，父母赐予我们光鲜的躯体，伟大的使命，我们难道不能稍稍地加予珍惜吗?生命有意，死神无情。牢记交通安全，珍爱生命，在幸福的暖流中，我们要牢记安全第一，是安全给予了我们甜蜜的微笑，是安全给予了我们品味生活的机会，有了安全，我们才能拥有一切。让我们一起携起手来，共同遵守交通法规，共享这明媚的春光，共创这和谐的社会吧。
今天晚上六点钟，我准时在电视旁边收看开学第一课。看完之后我的感受还是颇深，这次安全教育主要从如何报警、乘坐电梯注意事项、交通安全和防火等方面进行教育。
其中最吸引我的是乘坐电梯注意事项，在电视上，只见主持人和三位小朋友进入电梯模拟电梯遇到故障停运的情况。在他们陆续进入电梯后，电梯停在了四楼，发现不对劲时，他们并没有慌乱，连忙按响了紧急呼救铃，耐心和工作人员说明情况，最终获救。专业人员给我们梳理了一下遇到电梯停运应注意的问题：
一、不要慌乱，要镇定；
二、禁止用手扒门；
三、禁止在电梯内跳动；
四、立马按下紧急按钮。大家听完都感叹不已。
看到这项安全教育，我不禁想到上次放学后在电梯里的危险遭遇。那天放学后，我和妈妈乘坐电梯上楼，到了二楼突然“嗵”的一声停住了，电梯里还有一个两岁多的小孩和她的妈妈，起初我们以为有人进来，然而并没有。“完了，停电了！”我绝望地说道，在黑暗中摸索着，只听见那小孩撕心裂肺地嚎啕大哭起来，还好妈妈有带手机，可以发出一点光亮。那妇女有些烦躁，不停大喊有没有人，看到她准备扒开电梯门，我吓得连忙制止她“您知道这时候扒门有多危险吗，搞不好谁也出不来了。”我顺着光，连忙按下了紧急按钮，说明了情况。过了一会儿，门外传来脚步声，我知道我们获救了。
这种事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸的。家庭破碎，炸的人心悲苦。生命只有一次，因此我们务必要遵守规则。
1、靠右行的原则。
2、行人、车辆各行其道的原则。
3、确保交通安全的原则。
在现实中，大家可多穿颜色鲜艳的衣帽，以减少交通安全事故。
(二)行路安全
1、按照交通信号通行：红灯停，绿灯行。
2、在道路上行走要走在人行道上，没有人行道的要靠边行走;走路时，思想要集中，不能东张西望;不能在行路时嬉闹追逐，更不能看书读报。路边停有车辆的时候，要注意避开，以免汽车突然启动或打开车门碰着。
3、大中城市的公路，必须走人行道，在人行道行走时，不要多人手挽手并行，以免影响别人通过。在没有划出人行道的路段，要尽量靠边行走。行路时，如果公路对面有人打招呼，不要贸然横穿公路，以防发生危险和事故。
4、横穿没有交通信号的公路或街道，要走人行横道，并注意左右看，主动避让来往车辆，不要在车辆临近时抢行。
5、集体外出活动时，要在老师的带领下有秩序地排队前进。行路时，不能三五成群地打闹、嬉戏或做其他活动。列队在道路上通行时，每横列不得超过2人，但在已经实行交通管制的路段不受限制。
(三)乘机动车安全
1、坐公共汽车时，要遵守公共秩序，在指定的地点集次候车，等车停稳后先下后上。
2、小组或班集体外出活动，要有老师带队，并与交通管理部门取得联系。
3、不得在机动车道上拦乘机动车。在机动车道上不得从机动车左侧上下车。开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行。
4、不能携带易燃易爆物品和管制刀具等危险品上车。
5、在车辆行驶中，不能向车外乱扔杂物，抛撒物品;不能将头、胳膊或身体任何部位伸出车外;不能与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作;不要在车内来回走动、打闹。
6、车到站后，下车时不可拥挤抢着下;下车后，需要横穿车行道时，必须从人行道通过，没有人行横道的地方，应确定没有车辆过往时，从车尾部穿行，决不能一下汽车就急忙奔向公路中间，更不能不等汽车开走，就从汽车头部贸然通过。
7、乘坐二轮、侧三轮摩托车必须年满12周岁，并戴好头盔，双脚应始终放在脚垫上，扶牢把手或腰带，不得侧身斜坐，始终保持骑坐姿势，停车时也应保持骑坐姿势，身体应尽量贴近驾驶员，转弯时要和驾驶员保持一个重心，避免谈话和不必要的动作。轻便摩托车不得载人。
8、乘坐公共汽车，要注意防扒手，携带的钱物，要放在安全的地方。
最近我们在__的组织下开展了交通安全第一课的学习课程，目的是为了让我们在这个美好的假期里能够过得更加安全，不让这个假期留下遗憾。身为优秀学子的我自然是积极地响应，认真的学习，想要从中学得更多的经验和知识，从中获得更多的心得体会。
在学习中，老师先给我们讲了国家公布的交通事故次数，那惊人的数据让我们触目惊心，鲜红的数字后面不知道是多少死伤者的血与泪。随后老师打开了一个视频，一桩桩惨烈的交通事故发生在我们的眼前，画面视频都似乎因此而蒙上了一层灰色，我们这些观看者的心里也逐渐沉重了下来。有些画面只是监控摄像头下发生的惨案，也有一些是路人或者执法警察的拍摄，虽然监控摄像头下的景象更为清晰明了，但是由人们拍摄的视频却更加让我们揪心。那抖动的视角，焦急而嘈杂的声音，无不牵挂着我们的心神。事后带着轮胎焦痕的地面，带着血迹的路面和车辆，明明只是一些小小的细节，不注意可能都不会被发现。却让了解事情起因的我们格外的刺痛。当画面转到医院，看着那些悲痛欲绝的死伤者家属绝望而痛苦的面孔，那些撕心裂肺的呼喊，我们每个人都不得不动容。泪水，是为死难者而流的，他们有的是违反了交通规则，有的是意外降临，更有的是无辜被不遵守交通规则的司机所害。他们的人生本不该这样，本不该这样提前的画下句号，人的生命应该有着更多的美好，而不是在一场意外中枯萎夭折。视频结束后，我们的心还是久久不能平静，脑中不断地思考着乱七八糟的东西，有对违反交通规则之人的痛恨，也有为死难者而惋惜的悲痛，更多的是对于交通安全的反思。学习到这里，我已经对于这次交通安全学习有了自己的看法了。这是人们生活中必须要注意的地方，也是我们最容易忽视的地方。
在事故没有发生之前，我们都觉得自己是幸运的那个，对于周围的环境缺乏观察。但这其实是对自己生命的严重不负责任，将一切安全都寄托在别人和单纯的运气上而不是凭借着自己的观察来保证。通过这场学习，我决心在以后的日子里不仅仅是自己要多加注意交通安全，也要向其他人宣扬交通安全的重要性。
我不愿意类似的事情发生在我和我身边的人身上，既不愿意成为交通危险的受难者，也不想成为受难者悲伤的家属。而这些，就从这个假期的注意开始。终有一天我们会人人都培养出交通安全的思想，让道路上的事故降低到一个让人欢欣的程度。而这个目标只要我们每个人都从自己做起，那么这一切就都不再是奢望，而是即将实现的现实!让我们大家一起，为了这个目标而努力吧!