在一分钟内，我们可以用微笑传递温暖、用言语传递真挚、用行动传递力量，也可以用冷漠伤害他人、用谎言欺骗他人、用暴力摧残他人。一分钟是我们珍贵的资源之一，需要合理安排和利用。那么，如何在一分钟内提高工作效率呢？以下是一些关于如何在一分钟内进行高效工作的技巧，希望对大家有所帮助。
大家上午好！我叫赵苒加。
当文艺班长是我一直以来的梦想，虽然很累，但是我想，再累我也会努力去为班级服务的。
我是一个多才多艺的女孩，书法、舞蹈、魔方、画画……我都样样精通。我还有很强的组织能力，也深知持之以恒是难能可贵的品质，所以我坚持学舞蹈都七年了。我还很爱劳动，会为班级做出很大贡献。我更是个正直、善良，从不干坏事的人，并且还是老师的得力小帮手。
如果我当上了文艺班长，我一定会取长补短让自己更优秀！
我会去画好每一幅板报，组织好每个人去为班级服务，我也会带动大家参加更多文艺活动。请大家多多指教，给我投上宝贵的一票吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
大家上午好！作为优秀青年代表在今天的会上发言，我感到无比的激动与荣幸。在这份荣誉的背后，饱含着每位领导对我们的关怀和培养。在这里，请允许我代表获奖同志，对给予我们关心的每位领导和同事们表示最衷心的感谢和诚挚的敬意！“岁月莫从闲里过，成功须向勤中求”。青年朋友们，我们是走在时代前沿的年轻一代，我们必须自觉地把个人的理想目标与企业的发展目标结合起来，做到个人利益服从整体利益；必须把个人的前途命运与企业的前途命运结合起来，拼搏进取；只有这样我们才能在推进企业发展的征程中，实现自己的人生价值，展现我们当代青年的风采。
“把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡”。
青年朋友们，我们要把每项工作做好，就必须有一个良好的精神态度，不断进取，不论处于什么样的工作岗位，都要做到恪尽职守、勤勤恳恳的工作。从每一件小事做起，从点点滴滴做起，在工作中严格要求自己，不断丰富自己的工作经验，提高自身的业务素质水平，努力做一名合格的当代职工。
回首我们走过的奋斗历程，青春在奉献中绚丽闪亮，事业在积累中蓬勃发展。今天我们获得的荣誉，是激励我们前行的动力，我们更应该深刻的认识到自身存在的不足。成绩只能说明过去，昨天，我们努力了，明天，我们将更努力。我们将继续按照领导所指引的方向，勤于学习，在工作中认真履行岗位职责、踏实工作、爱岗敬业，不断提高和完善自我，始终保持旺盛的精神风貌和饱满的工作热情，适应煤矿发展的新要求。为乌兰美好的明天，为xxx的和谐发展、安全发展发挥我们的一份力量！最后，祝愿各位领导和同事们节日快乐！工作顺利！谢谢大家！
大家好，我叫xxx，是2015级高护一班的学生。这一次班上评选优秀团员，作为班长参选，目的不是选上优秀团员，而是起个带头作用，带领大家踊跃参加团活动，勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽其所能努力做好。正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务。
在学习方面，努力学习上课认真听讲，课后及时完成作业，做到认真预习、复习两个方面一起抓。另外，积极阅读有关软件方面的书籍和资料扩大自己的知识面。并且坚持去晚自习，风雨无阻。
在日常生活方面，与室友、同班同学关系良好，大家互帮互助，团结一致。搞好同学、朋友之间的关系非常重要。
在工作方面，我为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会。在开学初，就报名参加了学校纪律安全部的工作，为所有同学服务。一个学期的活动，结识了许多朋友，也学会了承担责任，懂得了纪律对于一个团体的重要。还报名参加了学校许多社团，如，传保社，篮球社，南雅中医社，英语社，校心协。积极参加了各个社团部门的活动，如，上学期的接力赛，走进敬老院活动，培训了篮球，按摩，太极，心理知识等。另外，作为班上的一员，配合老师，同学。
各位领导，各位来宾，女士们，先生们，朋友们：
在这收获的金秋时节，我们在这里举行艺术团才艺比赛，大家准备很充分，态度很认真，表演很成功。才艺得到了很好地展现。我们向大家表示祝贺。我们为提供一个互相交流的机会和表现的舞台，目的是为了进一步发动和动员我们职工的文艺骨干力量，为企业文化建设，为我们企业的发展，欢歌起舞，贡献力量。
这几年我们单位的企业文化开展的蓬蓬勃勃。从开始的小打不闹，自娱自乐，到现在的设立专门机构，落实人员，逐步走上了系统化，规范化。所以我们也走上了不断发展，与时俱进的新的企业文化建设历程。特别今年以来，我们通过全国烟草网建现场会召开，举办二十周年庆典，第三届职工运动会等活动，不但促进了业务经营和专卖管理，在全国扬名，行业享誉。也有力地促进了企业文化建设。广大员工在创造物质文明的同时，对精神文明的创建也表现了极大的热情，焕发出涌跃的积极性。涌现了许多在文艺领域有一技之长的积极分子，为企业的文化建设，唱歌跳舞，摄影健身，为活跃职工精神生活，丰富企业业余时间，作出自己的努力和贡献。
文艺是企业精神的火炬，是职工前进的号角，在培育和弘扬企业精神方面，文艺可以发挥独特的作用。在今天创建社会主义和谐社会中，我们积极开展活动，努力创作出反映我们员工的精神面貌和时代精神的节目，用以教育人，鼓舞人，鞭策人。争取在全地区系统内乃至社会上具有一定吸引力和感召力。促使艺术团在进步中超越，在超越中进步。这是我们每个员工应尽的义务，也是加入艺术团的同志肩负的使命。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！很荣幸能登上这个神圣的讲台。今天，我带着一份真诚，一份激情，一份执著来竞选团委书记。
一个阅历不足，涉世不深的女孩，在此为团委的一席之地而拼搏。我没有诗人李白那“黄河之水天上来，奔流到海不复回的豪迈”;也没有才女李清照那“寻寻觅觅，冷冷清清”的细腻；更没有绝世为人毛泽东那“数风流人物还看今朝”的气魄。但寸有所长，尺有所短，天生我才必有用，我有年轻作为资本，有激情提供动力，有能力作为保证。我敢爱敢恨，敢想敢做，鄙视懦弱与胆小；我崇尚高度与长度，厌恶勾心斗角。我有极强的自尊心，有强烈的责任感，有极强的团队精神和合作意识，因此，我觉得没有理由放弃自己的追求。
毕竟生活造就了我，工作锻炼了我。戴尔卡耐基曾说：不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应认为自己有资格担任这个或那个职务。从中学时代的学生会干部以及各种班干职务，到进入大学后的校舞蹈队队长以及团支书，再到团委副书记，这一路走来不是鲜花满地，但也充满了披荆斩棘后的快乐与喜悦，带给了我丰富且宝贵的工作经验，也让我明白了什么是目标，什么是责任，什么是拼搏，什么是奉献。
朋友们，在今后的岁月里，您会了解我的。无论竞选成功与否，我都会坦然处之，因为一个懂得竞争真谛的人绝不会因为某次失利而耿耿于怀。
如果我幸运当选了团委副书记，在工作的锻炼中，一只稚拙的雏鸟必将长起丰满的双翼长翅飞翔，青春的舞台由我主宰会更加绽放光彩。支持我吧，让我周身的细胞都兴奋起来。
请投我一票！谢谢大家。
尊敬的各位领导和老师：
你们好。本着锻炼自己和为大家服务的宗旨，我申请竞选我们班级团支书职务。
首先，我对这项工作充满热情，我认为自己具备担当该职所必须的知识和能力。我热爱中国共产党，并且了解党的知识与方针，自信能帮助同学用现代科学文化知识武装自己，并团结同学积极向党组织方向靠拢，使其成为有理想、有道德、有文化、有纪律的大学生。
其次，我具有良好的组织协调能力，多次组织同学的机会，也使我得到了锻炼，进一步增强了团结同学的能力。而且我性格随和，能够将心比心，与人团结共处。这不仅有利于我了解学生思想动态、积极做好上下沟通与交流工作，而且能更好的协助班长开展班集体工作。
此外，我兴趣广泛，思想活跃，接受新事物能力较强，工作中注意发挥主观能动性，具备一种勇于接受挑战的信念，锐意进取精神十足。这将帮助我开展更多丰富且有意义的课外活动，增强同学们的团结意识，并营造一个积极向上，和睦，有朝气的学习、生活环境。
我要协助老师对团委的工作进行归类和汇总，及时对工作作出策划和总结，从而吸取经验教训，为团委工作的更好开展出一份力。
我有信心承担工作任务，有决心搞好学习和工作。至此我只想说一句话，那就是：给我一次机会，我将还您一个满意！
此致
敬礼
申请人郑华君。
20xx年10月1日。
大家好，我叫xxx，是xx级高护一班的学生。这一次班上评选优秀团员，作为班长参选，目的不是选上优秀团员，而是起个带头作用，带领大家踊跃参加团活动，勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽其所能努力做好。正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务。
在学习方面，努力学习上课认真听讲，课后及时完成作业，做到认真预习、复习两个方面一起抓。另外，积极阅读有关软件方面的书籍和资料扩大自己的知识面。并且坚持去晚自习，风雨无阻。
在日常生活方面，与室友、同班同学关系良好，大家互帮互助，团结一致。搞好同学、朋友之间的关系非常重要。
在工作方面，我为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会。在开学初，就报名参加了学校纪律安全部的工作，为所有同学服务。一个学期的活动，结识了许多朋友，也学会了承担责任，懂得了纪律对于一个团体的重要。还报名参加了学校许多社团，如，传保社，篮球社，南雅中医社，英语社，校心协。积极参加了各个社团部门的活动，如，上学期的接力赛，走进敬老院活动，培训了篮球，按摩，太极，心理知识等。另外，作为班上的一员，配合老师，同学。
潇洒可爱的同学们：
你们大家好！
我是来自302班的xxx，潇洒的潇，文雅的雅，活泼开朗又不失细心稳重，这就是我，一个还算可爱的女孩。能成为十佳杰出团员的候选人，我感到非常荣幸。
和在座的各位一样，我是团支书。作为一名班干部，我有着强烈的班级自尊心和荣辱感。每次班里量化或成绩不好，我喜欢从自身找原因，我觉得那句话说得很对——你认为这个班不团结，那就是因为你自己不团结，没有融入到这个班集体中去。还记得刚当上团支书的那一周，也许是因为没有经验的缘故吧，团活课上气氛很差，自己也有些紧张，不知该说些什么，导致我们班第一周团活量化倒第一。因为我，给班里拖了后腿儿，我内心感到非常自责。我开始冥思苦想，如何调动同学们的积极性，活跃课堂气氛。皇天不负有心人，在我和同学们的共同努力下，我们班的团活成绩终于搞上去了，看到自己的努力有了结果，我认为最高兴的事莫过于此了吧！
作为一名优秀团员，尤其是身为团支书的优秀团员，我严格要求自己，别人能做到的我做得到，别人做不到的我也要尽量做到。
我不是一个聪明的人，但我肯付出，我不聪明，但是我可以勤奋，我愿意凭着自己的努力，一步一步向前走，当然，在我前进的道路上，有失败，有挫折，但我不怕。面对失败，我坦然，跌倒了再爬起来，我还是我，一个独一无二的我。
也许我没有伟人的胸怀，也许我没有至高无上的灵魂，也许我没有聪明过人的头脑，但是我会尽自己最大的努力做好每一件事，这样的青春才是无悔的青春，这样的人生才是无悔的人生。
最后，再送给大家一句话：当你做一件事之前，不要怕；做完这件事之后，不要悔。拿起笔来，不要怕，投我一票，相信你也不会后悔的，记住，我是2号，谢谢大家！
我叫xxx，来自艺术与服装学院服装设计与表演031班。很高兴也很荣幸的来参加我校的优秀共青团员标兵的竞选。
我作为表演031班的团支书，回想起近三年的学习、工作、生活，各个方面都离不开各位老师的帮助和同学们的支持，使我逐步走向了成熟。
现将各方面表现汇报如下：
本人在大一入学不久的教学评估期间受学院指派组织我班同学做迎接教学评估专家的迎宾工作。在此期间的高校美展中也由我带领同学做好接待礼仪工作，我还担任了开幕当天的解说引导员。在大二时，我带领全班同学获得20xx-20xx年度校级先进班级体和20xx-20xx年度校级优秀团支部的荣誉。
在大二一开学，经过学生办老师、班主任以及学生会主席的推荐，加入了院学生会外联部，担任外联部部长一职。作为外联人我很清楚自己的职责，尽全力做好每一件事，配合主席一起策划了“北达杯”首届校园风采大赛。这次活动得到了校内领导以及社会有关人士的大力支持。 在生活中，与同学的相处中我始终坚持团结友爱的思想，用一颗真诚的心去关怀和对待身边的每一个人。
在思想上，我也积极要求进步，由于表现突出，先后获得20xx-20xx年度校级优秀学生干部、20xx-20xx年度优秀共青团员、20xx-20xx年度校级优秀学生干部、20xx-20xx年度优秀团干部、20xx-20xx年度优秀共青团员的称号。
在大二上学期参加了党校的学习，并在下学期光荣地被党组织吸纳，成为一名预备党员。
这次竞选优秀共青团员的同学很多，都是各个学院出类拔萃的优秀学生。在这次评选的过程中，我始终抱着学习的态度，在竞争中求发展，用努力和事实说话！向我校的楷模徐伟同学学习，争做一名优秀的共产党员。
亲爱的老师和同学们：大家好！
我是**，今天我想竞选我们班的'中队委员。
我的优点是学习成绩优秀、尊敬老师、友爱同学，有班级荣誉感和正义感。
如果我当上了中队委员，我不仅要在学习上严格要求自己，在行为规范上也要树立好榜样。比如：
一、成绩要保持优秀。
二、每周推荐几本好书，鼓动大家阅读；
三、收本子、维持上课纪律，作好老师的小助手；
四、为班级的读书角制作阅读卡片，方便大家借阅；
五、劳动中挑最累的活干。
最后，请老师和同学们相信我，支持我，我一定行！
各位领导，各位来宾，女士们，先生们，朋友们：
在这收获的金秋时节，我们在这里举行艺术团才艺比赛，大家准备很充分，态度很认真，表演很成功。才艺得到了很好地展现。我们向大家表示祝贺。我们为提供一个互相交流的机会和表现的舞台，目的是为了进一步发动和动员我们职工的文艺骨干力量，为企业文化建设，为我们企业的发展，欢歌起舞，贡献力量。
这几年我们单位的企业文化开展的蓬蓬勃勃。从开始的小打不闹，自娱自乐，到现在的设立专门机构，落实人员，逐步走上了系统化，规范化。所以我们也走上了不断发展，与时俱进的新的企业文化建设历程。特别今年以来，我们通过全国烟草网建现场会召开，举办二十周年庆典，第三届职工运动会等活动，不但促进了业务经营和专卖管理，在全国扬名，行业享誉。也有力地促进了企业文化建设。广大员工在创造物质文明的同时，对精神文明的创建也表现了极大的热情，焕发出涌跃的积极性。涌现了许多在文艺领域有一技之长的积极分子，为企业的文化建设，唱歌跳舞，摄影健身，为活跃职工精神生活，丰富企业业余时间，作出自己的努力和贡献。
文艺是企业精神的火炬，是职工前进的号角，在培育和弘扬企业精神方面，文艺可以发挥独特的作用。在今天创建社会主义和谐社会中，我们积极开展活动，努力创作出反映我们员工的精神面貌和时代精神的节目，用以教育人，鼓舞人，鞭策人。争取在全地区系统内乃至社会上具有一定吸引力和感召力。促使艺术团在进步中超越，在超越中进步。这是我们每个员工应尽的义务，也是加][入艺术团的同志肩负的使命。
尊敬的老师、同学们：
大家下午好！
我是，今天，我竞选的班干部是xxx。
美丽的花朵，需要的不是攀摘，而是欣赏；沉默的木炭，需要的不是珍藏，而是燃烧；一个人的名字，需要的不是忘却，而是记忆，擦亮你的名字，同一片蓝天，我们每个人都有做太阳的机会。如果一个班级中没有宣传委员，那么就算有多少才华，也只能被埋没，等着别人来挖掘。今天，我就想要当一名挖掘者。以后，我会尽力地帮助老师和同学，成为一名名副其实的。
如果我是露珠，我可以折射太阳的光辉；如果我是绿叶，我可以映衬大地的生机。我愿是露珠，我愿是绿叶，能折射映衬班的蓬勃活力！
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《我要当班长》。
如果我当上了班长，我一定会奖罚分明的，如果你这学期做得很好，我还会给你一个小礼物，但如果你这学期做得不但不好，而且还很差的话，我也会做出相应的惩罚。
如果我要当上了班长，我一定会铁面无私的，当然，不管你和我的关系是多么的好，我也不会因为这层关系就对你睁一只眼闭一只眼，相对而言，我也不会因为我多么的讨厌你，就对你实施“鸡蛋里挑骨头”的方法。
如果我要当上了班长，我一定会帮助你们解决学习上的问题的，你不懂得来问我，我一定会耐心的回答，相反，如果我有不懂的也去问你，希望你也会耐民地给我解决这个问题哦!
当然，我当上班长也是会对有害处的。因为如果你们实在太不听话了，我也一定会严厉地批评你的，更会加倍地罚你!当然喽，如果我实在是管不了你们，也是会上报给老师的!
如果我当上了班长，你们也会有很多很多的好处，在这里我就不一一列举了。
如果你希望我当班长的话，如果你希望得到小礼品的话，那就支持我吧!
谢谢大家，我讲完了!
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尊敬的老师、同学们：
大家上午好！我叫赵苒加。
当文艺班长是我一直以来的梦想，虽然很累，但是我想，再累我也会努力去为班级服务的。
我是一个多才多艺的女孩，书法、舞蹈、魔方、画画……我都样样精通。我还有很强的组织能力，也深知持之以恒是难能可贵的品质，所以我坚持学舞蹈都七年了。我还很爱劳动，会为班级做出很大贡献。我更是个正直、善良，从不干坏事的人，并且还是老师的得力小帮手。
如果我当上了文艺班长，我一定会取长补短让自己更优秀！
我会去画好每一幅板报，组织好每个人去为班级服务，我也会带动大家参加更多文艺活动。请大家多多指教，给我投上宝贵的一票吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
hello！大家好，我是范xx。
我竞选的是大队长。我的优点是热情、大方，愿意帮助同学。
也许我不是最优秀的.，但只要我认真，用心去做，那么我一定是最出色的！
如果我竞选成功，我会做老师的好帮手，做同学们的好榜样。如果竞选不成功，我会继续努力，竞选中队长。
同学们，支持我吧！投我一票。
尊敬的老师、同学们：
你好！我是来自xx学校的一名优秀的学生，我写此自荐书是因我想能在新的班级里为老师和同学做出我的贡献。所以才想推荐自己任本班级的班长兼团支书，因为我认为我有这个能力。
尊敬的各位领导、同志们，你们好!首先感谢局领导给我这样一次机会参加竞争上岗。对我个人来讲，我想这不仅是一次竞争，更是一次对自己的检验、学习和锻炼。下面我就把自己竞争办公室副主任的一些想法，向各位领导和同志们汇报一下。
大家好，我叫丁小x，今年7岁。我想竞选大队长。
我有很多优点。上课时专心听讲，爱动脑筋，积极回答问题。写字好，成绩也好。下课后，我热心帮助同学，和小朋友们一起做游戏。希望大家支持我，投我一票。我会成为你们的好朋友。谢谢大家。
大家下午好！
我是，今天，我竞选的班干部是xxx。
美丽的花朵，需要的不是攀摘，而是欣赏；沉默的木炭，需要的不是珍藏，而是燃烧；一个人的名字，需要的不是忘却，而是记忆，擦亮你的名字，同一片蓝天，我们每个人都有做太阳的机会。如果一个班级中没有宣传委员，那么就算有多少才华，也只能被埋没，等着别人来挖掘。今天，我就想要当一名挖掘者。以后，我会尽力地帮助老师和同学，成为一名名副其实的。
如果我是露珠，我可以折射太阳的光辉；如果我是绿叶，我可以映衬大地的生机。我愿是露珠，我愿是绿叶，能折射映衬班的蓬勃活力！
各位同学大家好！我是马xx。我的优点是：头脑灵活，数学成绩好，热爱班级，乐于帮助同学。
如果这次我能被选上做班级小干部。在工作上，我一定会按照老师的要求，尽力为大家服务。
在学习上，我会更加努力，争取能为班级争得荣誉，希望大家能支持我，谢谢。
敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
首先感谢大家的支持与学校提供的这次机会，使我能参与竞争，一展自己的抱负。我是来自七（d）班的叶映凡。我性格活泼开朗，乐于助人，处事沉着、果断，能够顾全大局。拿破仑曾说过：“不想当元帅的士兵不是好兵”。我想，我不仅要做元帅，而且要做一名出色的、成功的、能为大家谋利益的元帅——学生会主席。我自信在你们各位的帮助下，我能胜任这项工作。我在这里郑重承诺：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为学校的一个得力助手和同学们信赖的组织。”
假如我当上了学生会主席，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；提高自己的责任心，在工作中大胆创新，积极进取，虚心地向别人学习。
假如我当选学生会主席，在工作中，紧密围绕学校中心工作，积极开展适合学生特点的活动，协助学校搞好学风，校风建设，维护学校教学秩序，创造良好的生活、学习、工作环境，广纳贤言，择善而从，加强学生会各个部门的协作交流，共同进步。
既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要铺出大路；既然是学生会主席，就要成为一名出色的领航员！真诚地请各位支持我！
谢谢大家！