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克服恐惧演讲稿的提纲(实用5篇)

作者:琴心月 克服恐惧演讲稿的提纲(实用5篇)

演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么演讲稿怎么写才恰当呢?下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文,希望能够帮助到大家。

克服恐惧演讲稿的提纲篇一

紧张,能使人内心的平静变得忐忑不安,能使人的语言动作变得七手八脚,对我而言,紧张是精神上的鸦片。

相信每个人都会有紧张的时候,也经历过紧张的时刻,我也不例外,由于紧张,是我的努力和付出都白费了。

当老师说由于天气变化的原因,八年级英语朗读比赛延迟两个星期,听到这个消息,作为参赛者之一的我,听到这个消息,不由得松了一口气,虽然在老师同学们的鼓励和帮助下,作文早已背得滚瓜烂熟,但由于紧张的因素,我竟然有点害怕比赛的到来。由于比赛的延迟,我例外地把英语书扔进书包里,不再练习。谁知下午天气特别的晴朗,在上完第一节课的时候,班主任叫全班同学到运动场观看比赛。我渐渐放松的心情顿时又紧张起来。

当主持人在活跃气氛的时候,我早已捧着书在后台等候,我发现平静的心紧张起来,共有20位参赛者,我排15,不算前,当老师跟我较比赛细节的时候,已有10多个选手朗读完毕,终于轮到我了,我捧着书慢慢地走到舞台中央,看着舞台下的全体师生,我不由得紧张起来,脑子里一片混乱,原先排练好的手势和动作早已被我忘记了,囫囵吞枣地朗读完,拖着有些发抖的双腿走下台。结果不言而喻,我淘汰了,虽然老师和同学们都在安慰我,鼓励我,但我觉得自己真的很没用,花了那么长时间准备,仅仅因为紧张就与成功错开了。

回到家里,我没有哭,一个人呆呆地坐在床上望着远方,妈妈走过来,抚摸着我的头,对我说我淘汰的原因。当妈妈走出房间,我自言自语道:“就是因为紧张这个因素,竟能给我带来这么大的危害,我终于明白了:一个人,若想成功,就必须克服紧张的心理,只有充满自信,才会成功。

虽然我失败了,但这个教训使我懂得了要想成功,首先要克服紧张,才能充满自信地面对生活,面对比赛,面对未来。

克服恐惧演讲稿的提纲篇二

“布里丹之驴”悖论——即将活驴置于两堆等量干草之间,但驴却因“选择困难”而饿死。这听起来很荒.唐:有两堆干草在面前,驴怎么会被饿死?但我们不要急着嘲笑这只“蠢驴”,因为发生在它身上的场景也时常发生在我们身边,我们亦饱受“选择恐惧”的苦恼。

那么我们究竟为什么会有选择恐惧呢?我认为原因有三:一是客观存在的影响,人在“漫漫求索”之路中,不论是否愿意,我们都要面临许多抉择,正如弗罗斯特所说:“黄色的树林里分出两条路,可惜我不能同时去涉足。”站在岔路口,抉择不可避免。二是我们对自己的目标不清晰,正因我们不能清楚地认知自我真正想要的,我们在选择时才会如此纠结。三是我们患得患失有所顾忌,对未知的恐惧,害怕选错、失去,让我们在抉择面前徘徊。

显然,对抉择的过度恐惧会阻止我们前进的步伐,寻找良策克服选择恐惧方为正道。

克服选择恐惧,我们要有“不畏浮云遮望眼”的敏锐的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面对。《孙子兵法》中说道:“知己知彼,百战不殆。”正确地分析面临的形势,面临的抉择,培养自身对于问题的洞察力,我们才能在艰难的抉择面前游刃有余,临“择”不乱。

克服选择恐惧,我们要有“既然选择了远方,便只顾风雨兼程”的果敢与无惧。我们常常在岔路口驻足,不知该往哪走,因为我们害怕失去,也因为我们总想要走捷径快速地抵达目的地。殊不知,每条路上都有其独特的风景,选择了康庄大道便尽管享受旅途的平坦与舒适;选择了幽深的小路便尽享“窈窕寻壑”之曼妙。“世之奇伟、瑰怪、非常之观”常在于险远。若想欣赏那瑰怪之景,便要舍弃走平坦之路的舒适,不论选择什么样的道路,“既择之,则安之”,放下顾忌,领略自己所选道路的风景,时光亦会给予你丰厚的馈赠。

克服选择恐惧,我们要有“自信人生二百年,会当水击三千里”的信心与对目标的坚定。徘徊于抉择面前,是因我们对自己想要的还未有深刻清晰的认知。这时,我们不妨学学李白“仰天大笑出门去”对内心追求的坚定;学学陶征君在“五斗米”与退居田园间选择归去的自我清晰认知。知道心之所想,便坚定不移地随心而择吧。

“选择了蓝天,便不要流恋花丛;选择了奔跑,便不要害怕跌倒。”不惧未来,坚定自我,我们才能作出正确的抉择,克服选择的恐惧。

克服恐惧演讲稿的提纲篇三

大家上午好!

我是来自××的××,今天,我演讲的题目是《丢弃惰性,奋斗梦想》!

回忆当初,高考失利后无奈只能选择一所三本学校就读的时候,我就暗暗发誓,我必须在大学里好好努力,一定要把高考留下的遗憾给补回来,一定要创出属于自己的一片天地。

可是上了大学后的我却在大学宽松自由的环境中变得堕落颓废,早上赖床睡懒觉,晚上卧谈到深夜,一有空余时间就往网吧里钻,学习对于我来说似乎成了一件奢侈品,现在的我也早已习惯了自由懒散,我的内心也已经麻木了,根本不知道理想是怎么回事了。

然而这次演讲的主题深深地触动了我,也深深的把我给激醒,在准备这次演讲的过程中,我似乎明白了许多,成长了许多。人的一生很短暂,如果一个人活在世上的唯一目的就是平庸地活下去,那么这个人就是在世上流浪了一辈子。一个人只有树立远大的理想,并且为了这个理想而不为挫折,坚持不懈得奋斗下去,才能完成一个人应该完成的事。

有些人或许在怀疑自己是否有这个能力,质疑自己的资质。而我想说的就是发光并不是太阳的专利,我们同样可以,要想别人看的起自己,首先得自己看的起自己。每个人都有自己潜在的能量,只是很容易就被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。所以我们必须树立起自己的梦想一步一步的往前走,终究会触及梦想的边缘的。河大工商学院曾和我一样落魄迷茫的朋友们站起来吧!梦想总是为愿意奋斗的人准备的,让我们都从一个微不足道的开始而为自己的梦想而努力吧!

也许在这过程中,我们会遇到许多坎坷,但我们都得明白“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。”挫折是必定会有的,但我们不应该有所畏惧,因为我们的梦想在前方,我们有着一双可以为梦想而努力的双脚,就算倒下了,我们也要毫不犹豫的站起来继续走下去,用《亮剑》里面李云龙的一句话就是“死,也要死在冲锋的路上”。我们都要“是人当自强”,说到“自强”这个词,我曾刻意地查过它的含义,字典上的解释就是:自己努力向上。不要在乎自己站在哪个位置,只要坚持自己梦想的方向,自强不息,时刻鞭策自己激励自己,那么最后我们也同样会站在辉煌的至高点,并且有可能我们会比别人站得更高,因为我们一直在努力向上。没有比脚更长的路,没有比人更高的山,我们只要积极努力向上,不断地超越自己,我们就可以骄傲的对着天空说我的未来不是梦,因为我们一直在做一个努力向上,不断超越的自强之人。

同学们,虽然我们现在的起点会比别人低,虽然我们看起来

不如别人,但是,我坚信,总有一天我们会爬上高峰,跟起点高的人同一高度,因为,只要有梦想,只要有一个为梦想而发愤图强的心,我们的未来都不是梦。那么,同学们,让我们玩起手来,让我们从今天开始告别昨日的堕落,让我们为自己的梦想而努力奋斗吧!

我的演讲完毕,谢谢大家。

克服恐惧演讲稿的提纲篇四

紧张,能使人内心的平静变得忐忑不安,能使人的语言动作变得七手八脚,对我而言,紧张是精神上的鸦片。

相信每个人都会有紧张的时候,也经历过紧张的时刻,我也不例外,由于紧张,是我的努力和付出都白费了。

当老师说由于天气变化的原因,八年级英语朗读比赛延迟两个星期,听到这个消息,作为参赛者之一的我,听到这个消息,不由得松了一口气,虽然在老师同学们的鼓励和帮助下,作文早已背得滚瓜烂熟,但由于紧张的因素,我竟然有点害怕比赛的到来。由于比赛的延迟,我例外地把英语书扔进书包里,不再练习。谁知下午天气异常的晴朗,在上完第一节课的时候,班主任叫全班同学到运动场观看比赛。我渐渐放松的心情顿时又紧张起来。

当主持人在活跃气氛的时候,我早已捧着书在后台等候,我发现平静的心紧张起来,共有20位参赛者,我排15,不算前,当老师跟我较比赛细节的时候,已有10多个选手朗读完毕,终于轮到我了,我捧着书慢慢地走到舞台中央,看着舞台下的全体师生,我不由得紧张起来,脑子里一片混乱,原先排练好的手势和动作早已被我忘记了,囫囵吞枣地朗读完,拖着有些发抖的双腿走下台。结果不言而喻,我淘汰了,虽然老师和同学们都在安慰我,鼓励我,但我觉得自己真的很没用,花了那么长时间准备,仅仅因为紧张就与成功错开了。

回到家里,我没有哭,一个人呆呆地坐在床上望着远方,妈妈走过来,抚摸着我的头,对我说我淘汰的原因。当妈妈走出房间,我自言自语道:“就是因为紧张这个因素,竟能给我带来这么大的危害,我终于明白了:一个人,若想成功,就必须克服紧张的心理,只有充满自信,才会成功。

虽然我失败了,但这个教训使我懂得了要想成功,首先要克服紧张,才能充满自信地面对生活,面对比赛,面对未来。

克服恐惧演讲稿的提纲篇五

生命有限,而学海无涯。我们成为怎样的人,决定于我们所学到的东西,每天都努力学点新的东西。这一天才称得上是没有白费。

一个出生于贫困家庭的人,一个学龄五年级的人,一个让世界变成自己学校的人,最终却是一个不同凡响的人,一个负责的好爸爸,一个负责的好“老师”。他就是巴克尔。

巴尔克认为,最不可宽恕的是一个人晚上上床时还像早上起床时一样无知。他常说:该学的东西太多了,虽然我们出生时一无所知,但只有蠢人才永远如此。为了防止孩子们陷入自满的陷阱,巴克尔要让自己的孩子每天都学一个新的知识在饭前进行交流,说出后才能吃饭。然而当他的孩子们介绍各种知识时,哪怕是微不足道的小知识,他也不觉得琐碎,而是鼓励孩子们认真学习。

一次,他的儿子费利斯为了完成任务在饭前匆匆找了一个新知识:尼泊尔的人口是……。餐桌上顿时鸦雀无声。大家都觉得这个知识实在太琐碎了。但巴尔克却说:“好,孩子他妈,你知道这个答案吗?”妻子的回答总是会使严肃的气氛变得轻松起来,她说:“尼泊尔?我非但不知道它的人口是多少,连它在世界上的哪个角落也不知道呢!”这个回答正中巴尔克的下怀。于是他说:“把地图拿来,我们来告诉你们妈妈尼泊尔在哪儿。”就这样,全家人忘了吃饭,在地图上寻找起尼泊尔来。一天又一天,日积月累,全家人在饭桌上学习了许多知识,大家共同进步着。

巴尔克说:“一个人“不一定终身受雇,但必须终身学习。”只有不断学习,才能够追求和享受更美好的人生。

是呀,要想有成就就要发奋读书。学无止境是一句老话,但它有很强的现实意义。现代科学技术的日新月异,谁还能够说我学够了呢?不过话又说回来要想真正学到一点知识、决心、信心、恒心是必不可少的。还有就是不能没有勇气,一定要不怕困难,敢于挑战。学习犹如逆水行舟,不进则退,唯有持之以恒者,方有希望到达目的地。当然,尽管一个人不断学习,如果他只是十分死板的学习那也是无效的。因为死学习不等于掌握了知识,更不等于有了智慧。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”你也不能把学习当作一种任务去完成。如果你是这种人的话,那么只会掌握了一些皮毛小的知识。其实说来说去你就是要不断的去学习知识。

学习不等于能力。学习必须转化成能力与素质才能体现出其价值。就像一个人吃下食物不等于增强体质,需要吸收才可能增加体质一样。只有把学习同实践相结合,产生效果时,才能体现能力。

我的演讲完毕,谢谢大家!