在演讲稿的写作中，应注意措辞准确、简洁明了，尽量避免废话和重复。在这里，我们为您推荐一些优秀的演讲稿范文，以供参考和借鉴。
尊敬的老师和亲爱的同学们：
大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜当下拥有》。
拥有一花，一草，一木，一叶，母爱，父爱，亲情，友情，孤独，热闹，成功，失败……可是我们从不满足，拥有一杯水，想要一条江；拥有一片叶，想要个森林；拥有一块砖，想要一幢房。于是，我们不断烦恼，不断抱怨，不断惆怅……生活难道就该这样让我们谴责吗？我们不妨学学托尔斯泰的人生观。
有人与托尔斯泰聊天说：“你已经拥有了你所爱的一切。”托尔斯泰莞尔一笑，回答道：“不，我只是爱我所拥有的一切。”常人只是不断追求“有我所爱”，却不懂得“爱我所有”是更加高尚的境界。
其实，我们不是拥有的太少，而是珍惜的太少。亲人团聚时，我们可以珍惜那份亲情；孤独寂寞时，我们可以珍惜那份安谧；事业成功时，我们可以珍惜那份喜悦；事业失败时，我们可以珍惜那份深刻。
有一个犯人进了监狱，它的一位朋友在探望他的时候，递给他一张纸条：“平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。”几年后，他刑满释放，给他那位朋友打电话，说：“嘿！我出来了。”他的朋友说：“外语学习了吗？”他说：“我带出一部60万字的译稿，准备出版。”
普通人看来，监狱是束缚人的恶魔，而他却珍惜监狱中独特的地方——静谧。珍惜这份静谧，使他拥有良好的心境学习，终于学业有成。
珍惜拥有的青春，善待生命的每一天，使我们无怨无悔；珍惜拥有的缘份，握紧手中的每一份爱，我们将得到温暖；珍惜拥有的机遇，网往幸运的每一个瞬间，我们将创造奇迹；珍惜拥有的人生，踏实前进中的每一个脚印，我们的旅途充满光辉！
人生在世，需要珍惜的东西很多，但人们往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而这已经为时太晚了。因而，学会珍惜，懂得珍惜，会使我们的生活多几分甜美，少一些遗憾，多几分幸福，少一些痛悔。
珍惜幸福。幸福都是相对的，对于失去工作机会的人来说，工作就是幸福；对于重病缠身的人来说，身体健康就是幸福；对于颠沛流离的人来说，生活安定就是幸福。依此类推，家庭和睦，夫妻恩爱，子女上进，二老健在，事业有成也都是幸福。当你在享用这些幸福的时候，千万别把它不当一回事，因为这些幸福并未注定要始终属于你，倘若不珍惜，掉以轻心，随时都有失去的可能。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高二十二班的刘楠，今天我国旗下发言的主题是《珍惜当下选择，等待未来花开》。
菁园的六月的一大盛事：高考，已经在两天前缓缓落下大幕。暂离菁园，卸下学业重负的.学姐学长们是尽情释放选择狂欢，还是选择重新启程，实现沉封的梦想，我们不得而知，我相信他们已经有足够的成熟去平衡此刻涌现在脑海中的无数可能，也会有十足的底气去面对一张空白的志愿表和一张鲜红的通知书。能够恰当地去选择，是一种能力的展现。
还在菁园求学的我们，也要掩卷静思，自己是否做好充分的准备，有足够的实力去应对人生的种种选择？暑后即将进入高二的学弟学妹们，你们已然面临着文理科之间的选择，不知大家是目标明确，成竹在胸呢，还是哪一门都割舍不下，难以决断？选科是我们为高考亮出的第一手牌，高一一年的生活帮助大家明确了自己的优势与劣势，精准选择让我们能扬长避短。首先我们要认清选择的对象，所谓"知己知彼，百战不殆"，便是在了解高考制度、学科差异的同时清醒认知自己的现状和兴趣特长。而南菁学生的选择基础不仅仅是一年中的测试分数，更应该注重未来的无限可能，建立智力、脑力、精力的新型开发区。
而我们这些准高三的高二同学们，我们在美丽的菁园生活仅剩最后一年。在这无比珍贵的一年中，我们是选择咬牙坚持，拼出风采，实现飞跃；还是不紧不慢，顺其自然？这需要叩问我们迈进菁园的初心。
选择实质上是一场利益的评估和发展方向的博弈。它好比是一道只有自己知晓答案的判断题。当我们手持天平的两端，不应只是迷茫的寻求帮助，而应冷静地低下头来审视、掂量。正确的选择不仅像我熟知的那样可以确定未来的方向，还可以把埋藏在过往尘埃中的缘分具象化，把陈旧的不经意的积累重新点燃，释放出新的力量。
哈姆雷特在莎士比亚笔下几近疯狂地追问世界"to be or not tobe"他把生死抉择这样宏大的命题扔在世人的面前，但其实中国古代的先哲早已给出了答案。屈原和司马迁这两个在不同时代经历不同遭际而做出不同选择的伟人，却在历史的大浪淘沙下演绎了近乎殊途同归的灵魂狂舞。我们暂时不必拘泥于生死之问的抉择，却时刻在学习与休闲、放纵与约束、自由和责任、当下与未来的选项面前进退维谷。
南菁的学子们，我们作为江阴优秀高中生的代表，人生要有大格局、大境界，选择好自己的人生之路，正如习近平总书记在北大讲话时勉励道：追梦需要激情和理想，圆梦需要奋斗和奉献。广大青年应该在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。"珍惜当下选择，等待未来花开。放飞青春梦想，南菁学子理应担当！
我国旗下的演讲结束了，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家上午好！光阴似箭，日月穿梭，开学已是第二周了。一周来，学校的各项工作井井有条、井然有序，老师们的工作热情空前高涨，同学们的学习积极性得到了很大的提高，尤其是开学以来全校校服统一、整齐划一；手机不带、十分可爱；购买零食现象得到了根本的好转，同学们的组织性、纪律性都在自觉的加强，学校的整体面貌呈现出蓬蓬勃勃、欣欣向荣的美好景象，这是全校师生共同努力的结果。
同学们：本学期，我们还有许许多多的工作要做。20xx级的同学还有90多天就要毕业、110多天就要中考，面对着即将离开的老师，就要分别的同学，你想留给母校一点什么？是美好的回忆，还是终生的遗憾？我们不能毕业以后才恍然大悟，三年就这么匆匆地过去了吗？我的收获在哪里？是知识的积累还是品德的提升？是个人修养的形成还是自己良好行为习惯的养成？是奋斗、努力、拼搏还是低迷、颓废、惆怅？待到离开学校的那一刻，才想起了太多的对不起，想起了为你辛辛苦苦、早起晚睡、起早贪黑的父母，想起了为你的发展苦口婆心、含辛茹苦的老师，想起了同你一起披星戴月、同舟共济的同学，所有所有的一切已经过去了。现在，还有一个学期的时间，请你一定要珍惜珍惜，决不能再次错过去了。
初二年级的同学，再有一个学期就要进入毕业年级，你准备好了吗？你为进入毕业年级准备了什么？是知识的储备还是良好的行为？是个性品质还是奋斗的目标？初中的学习时光已经度过一半，三年的时间弹指一挥间，需要我们发愤图强，努力拼搏的时候已经到来。
初一年级的同学已经有了一个学期的初中生活、工作、学习的经验，小学与初中的区别和联系，你已经有所体会和总结，迅速调整好自己的方法，适应新的环境，抓住有利的时机，向着自己的目标前进吧！今日你以实验中学为荣，明天实验中学以你为荣，健健康康地生活，快快乐乐地学习，努力争做当今时代的现代少年。
本学期，学校将继续全力支持和鼓励教师中的改革者和创业者，同时，对学生中积极表现、进步较大、成绩突出、以校为家、遵规守纪的同学给予大力表彰。但是，对于违反校规校纪的行为坚决予以处理，特别严重的记入个人学籍档案，缓发或不发毕业证书，是团员的不予注册，直至清除团籍。
希望全校师生加强职业道德建设和德育建设，认真落实课程方案，落实常规管理和学科学习，共同打造学习校园、民主校园、和谐校园、文明校园、学术校园、文化校园、现代校园和平安校园八大校园，为实验中学美好的明天，创造出更加辉煌的业绩。
尊敬的老师：
大家好!这天，我为大家演讲的题目是《珍惜时刻》。
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。此刻是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样貌。很多小孩子在它下方嬉戏，但是此刻，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时刻。
有人把时刻比作金钱，这说出了它的珍重，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时刻换取金钱为代价的。但是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得鲜明，活得有价值!金钱失去，能够由时刻换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时刻。
有人把时刻比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过发奋，拼搏、思索、创造但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时刻!“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!
在时刻的注视下，有人在发奋，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发有人满腔热血，毕生充实;也有人白发早生，无为而终。时刻喜爱有志气，敢于和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时刻个性宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时刻吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时刻的主人，我们将青春永驻!
谢谢大家!我的演讲完毕!
亲爱的老师和同学们：
我是一名六年级的小学生。读了六年书，终于体会到了时间的意义。
时间一去不复返。“节约时间，也就是让一个人有限的生命更加有效，就相当于延长了一个人的寿命。”就像鲁迅说的，时间就是生命，延长时间相当于延长一个人的生命。"放弃时间的人，时间也放弃了他."正如莎士比亚所说，不要抛弃时间，否则时间不会等你。从我积累的时间格言中，我明白了时间的意义。
有一次，我起来看表。嘿！现在才7点。我会玩电脑，做作业。正玩着玩着，我恍然大悟。看了看手表，我意识到时间从我身边溜走了。已经11点了。我想：时间过得好快，才8点，现在已经11点了，以后要好好珍惜时间。
后来每次玩电脑都提醒自己，时间就像泉水一样。如果你不注意，清水就会从你身边流走。失去身边的一切，一切.
青少年只知道玩耍，不知道好好学习，到老了还后悔自己年轻，为什么不知道好好学习。我看见你了，时间。我会珍惜你的时间。我会学好一切，不要让你离开我，时间。
亲爱的老师们，亲爱的学生们。听了我的故事，你懂得珍惜时间吗？我相信你，你一定要把握好时间，让世界变得更美好！
大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜当下》。
一座雪山上，总会留下一串串脚印。留下一串笔直脚印的人总会感叹自己的人生太过顺利，没有好好欣赏沿途的风景，行色匆匆；留下一串弯曲脚印的人虽然赏尽路上的风景，但总会抱怨命运的不公，自己的人生路途太坎坷。
其实，不必忧伤，不必懊悔。每个人都有每个人的人生。在人生路上，我们总会有太多的遗憾。
在人生的`不同的阶段中，总会经历一些大大小小的事，这些事也许是正在拥有的，也许是已经错过的。拥有的，总有一天会失去；错过的，总是在抱憾。当失去的时候，我们总会悔恨自己在拥有时没能好好珍惜，“如果还有一次拥有的机会，那我一定会好好珍惜”。人总是这么可悲的想，当下一次的拥有降临时，这次拥有的是与上次不同的。而这次的拥有只会让人陷入其中，而真正懂得珍惜的人却是少之又少。如果懂得珍惜，学会珍惜，那么，就算这次的拥有失去了，你也不会心存遗憾，而会对自己说：“这次的拥有让我感觉很幸福”。如果是这样，那么你的心中必然会多了份甜蜜的回忆，这样的回忆是那些不会珍惜的人永远没有的。
懂得珍惜的人才是真正成熟的人。他们不会抱怨命运的不公，而会乐观积极的对待生活。他们会感受到人生的乐趣，更好的生活。他们会珍惜当下的东西，不会太长久的考虑。惟有珍惜当下，才能更好地拥有。惟有更好的拥有，才能更好的生活。惟有更好的生活，才能感悟到人生的意义，生命的真谛。
让我们学会珍惜吧！学会珍惜，会使你的人生更加美好，生活更有乐趣！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《珍惜当下》。“花有重开日，人无再少年”，这句话时常萦绕在我的耳边；“逝者如斯夫，不舍昼夜”，这句话时常教导着我们。没错，时间不会等待任何人，我们要做的就是珍惜当下。
为自己的未来，珍惜当下。
你是否想变成万人瞩目的名人，你是否想拥有价值百万的豪车？你是不是想过一个幸福富裕的生活？听听内心深处的声音，我们每个人都想拥有美好未来，那就从现在做起，珍惜时间。珍惜时间，意在利用碎片化的小时间，不浪费一分一秒，去做有意义的事；珍惜时间，意在不做无用功。停下你纵身一跃的投篮，闭上你喋喋不休的嘴巴，踏实的学点知识；珍惜时间，应该从现在做起。在头脑中潜意识的认识到时间宝贵不可浪费，不要想着以后再珍惜，要懂得过去的不会回来。努力学习，勤奋学习，拿出“头悬梁锥刺股”的韧劲儿，去拼搏。珍惜短暂的青春年华，为未来奋斗吧。
为祖国的未来，珍惜当下。
你还记得甲午战争时我们的母亲被侮辱的辛酸吗？你还记得新中国成立初期我们的母亲伤痕累累受到大国排挤的情景吗？你还记得08年夏奥运会举办成功国人的喜悦欢腾吗？我们伟大的母亲啊，用伤痕累累的乳房，喂养了迷惘的子女，深思的子女，沸腾的子女。终于迎来了美好的今天。我们是21世纪的宠儿，是伟大母亲的骄子，我们这一代肩负着实现中国梦和社会主义现代化建设的重任，意义非凡。不要叹息你的饭菜，不要哀惋你的生活。珍惜现在美好的生活，立下鸿鹄大志，肩负起我们的使命，努力学习文化知识，将来成为祖国的栋梁之才。
珍惜时间，为自己的未来努力；珍惜生活，为祖国的未来拼搏！我们拿出天生我才必有用的信心，拿出爱拼才会赢的决心，拿出“锲而不舍金石可镂”的恒心来珍惜当下，努力学习吧！
让我们一起呼喊：珍惜当下，努力成才；为己为国，谁与争锋！
谢谢大家！
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜当下的拥有》。
记得有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但是有许多人并没有认识到这一点，一些学生迷失在游戏的世界里，无法自拔。还有少部分人，为了游戏中不存在的装备而花钱，甚至犯罪。他们不珍惜自己的青春，不在意自己的光阴，等到了迟暮之年才去后悔，到那时一切已太晚，他们再后悔也无济于事了。
四年级暑假时，我开始接触电脑，在一位同学的诱惑下玩起了游戏，从此以后便一发不可收拾。本来这段时间妈妈要送我去补习班的，但因为我沉迷于网络游戏，死活不肯。现在想起来如果我那时不玩电脑，听妈妈的话上了补习班，成绩一定会比现在好一些。
最终，在妈妈和老师的帮助下，我努力克服困难、戒掉了网瘾，开始了认真学习。直到现在，我都记得老师对我说过的话：“虽然你不能控制时间，但是可以利用自己的习惯来挤出时间。时间就像一块海绵里的`水，不挤，一滴也得不到，但如果你用力，会发现原来里面有许多，你现在正处于人生中最美好的时光，如果你还不懂得珍惜，将会后悔一生……”
时间的长河永无止境，尽管每个人在这永无止境的时间长河中只能徜游一段，但只有在这有限的距离中好好利用，不虚度光阴，我们的生命才能绽放出美丽的花朵，拥有无限的价值！
谢谢大家！
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐今天这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天！在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。
同学们，我们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接期中考试，实现自己的理想。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！
朋友们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
大家好！
忘却、记忆、忘却……生活总是进行着这种无尽的轮回，直到化为无意识的尘土。往事的种.种如走马观花般的闪过脑际，最后只剩下一抹淡淡的忧伤。回想起脑海中那一个个熟悉却叫不出名字的身影，心中总是会产生一阵阵莫名的愀动。
有时候总是天马行空的想像着时光倒流，去追寻那逝去的美好。然而，却不知当你真正带着现在的思想重生在那个时空时。那么，以前的所谓的美好，只是一个个幼稚的笑话，谱写下来的也将是另一种人生。快乐不是把它抓在手里，而是要将它分享给的人，那样自己才会得到的快乐。
人生本就充满了各式各样的遗憾，或者说一个没有遗憾的人生的根本不算一个完整的人生。没有分离，哪来的期盼和相聚；没有痛苦，又岂能体会到真正的快乐。
有人说：“有人的地方就有江湖，就有欲望，就有斗争”。又或者欲望就是人类社会进步的原动力吧！拥有理想抱负本是一件好事。但凡事要量力而行，太多的希望只会成为一种无果的奢望。与其追求那虚无缥缈的理想，还不如脚踏实地的拼搏，至少自己活着的时候是充实的，还能感觉到存在的意义。
人生短短数十载，根本就没有时间让人做那些无所谓的挥霍，机会稍纵即逝，一去不复返。而且就算你最后真正实现了那个愿望，也会发现其实自己失去的远比得到的多得多。
为什么人总是要等到失去的时候才懂得珍惜呢？总是在苦苦的追寻着远方的“天国”呢？却没有发现天国其实无处不在，它一直都在你的身边，只是一次又一次被你忽略在了旁边。
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是《幸福就是珍惜当下我们所拥有的》。
我们总是习惯性地认为，幸福应该是拥有最美好的东西，以致总感觉幸福离自己很遥远。当有一天，我们耗费生命中所有的精力得到了想要的东西时，却突然发现，其实这些最美的东西并没有自己想象的那么美，而自己失去的东西却已经很多很多。
幸福只是一种感觉，而且它无处不在。很多时候，人的不幸福是因为自己给幸福设下了限制——要是能有个房子，该多幸福！要是我和他一样有钱，我何必给人打工、受气？要是我当初嫁个有点钱的丈夫，也不至于像现在……殊不知，贪欲是无限的，得到了一个，还想要另一个。更何况，现实是残酷的，不是每个人都能如愿以偿。
孩子不懂什么是幸福，更不会刻意去追寻幸福，但他们却很幸福。因为他们不去想自己没有的，也不奢望想要的，只是安心自在地握住手里的，珍惜眼前的。他们关注的只是嘴里的零食，手里的玩具，一路走，一路停，看到好看的就开心地笑，父母陪着他们去游乐场玩就很满足。
幸福并不是要成就多大的事业，拥有多少的财富，而是懂得发现每一个幸福的瞬间，享受每一个幸福的时刻。很多幸福就在我们眼前，只是我们习以为常，或是因为一点不满就心生抱怨，所以才体会不到幸福。有时候，我们真该把自己当成孩子，少追寻无谓的幸福，多看看自己的拥有。
幸福就在我们身边，就是我们当下所拥有的，如果不懂得珍惜，等到失去了就再也找不回了。接受现实，接受眼前所有的美好与磨难，这些都是生活赋予我们的财富，都是我们的幸福。
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
首先我要珍惜今天站在这里的时光，每一分每一秒。那么，我今天演讲的题目是：珍惜当下。
正如林清玄手说：“所有时间时的事物，都永远不会回来。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。”是啊，没有人会为你等待，没有机会会为你停留，只有与时间赛跑，才有可能会赢。这提醒着我们每一个人，要珍惜当下。
珍惜当下。才会懂得时光的重要。听说过一个人用别人喝咖啡的时间去学习的故事吧？也听说过一个人在睡梦中不断思考问题的故事吧？这些真实的故事，都是人们对于时间的珍惜，他们竟连一分一秒的时间都不浪费，可见时间对于他们是多么的重要啊！
珍惜当下，才能沿着梦想的微光前进。一只毛毛虫要怎样才能变成蝴蝶呢？——它必须十分渴望飞翔，因为渴慕，所以才会珍惜当下，以至于前进，我们要珍惜当下，要有梦想，而那梦想的微光，终究会把你带向不可知的远方。
珍惜当下，珍惜时光，珍惜梦想，珍惜生活，珍惜得到和失去的一切，以及那一切的一切。我们要珍惜当下的美，青春，岁月不老。
最后，让我们一起静静地聆听这首《时间都去哪儿了》：时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了……我的演讲到此结束，谢谢大家！