每个人每天都有三分钟的选择权，要么浪费，要么利用起来。三分钟，是一个对自己负责的表现，我们应该充分利用好它。三分钟内，我们应该用简洁明了的语言概述主要观点和关键要素。三分钟：学习总结范文，助你提高学习效率和成绩。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！
在一次讨论会上，一位的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！
谢谢大家！
大家好！
我是来自二年级6班的班长xxx。我是一个自信，开朗，多才多艺，勤奋好学的小女孩。
今日，我能站在这里发言，心中无比的兴奋和骄傲，对我的学校，教师更是布满了感谢，是您们让我爱上了读书，是您们给了我发挥才能的平台，我才会在书法竞赛中获得了三等奖，在口算竞赛中获得了二等奖，在故事大王竞赛中获得了二等奖，在读写竞赛中获得了三等奖，在演讲竞赛中脱颖而出，喜获一等奖，并且荣获校级三好学生的称号。
作为一名班长，我时时告诫自己要有担当，要成为一名精彩的领航员，做同学们的好典范，当教师的得力助手，不但要管好班上的纪侓，而且要帮忙同学们喜爱学习。最难忘的是前段时间，我们的班主任曾教师摔倒骨折了，住了十几天院，曾教师在病床上一再叮嘱我，在关键时刻要勇挑重担，履行一名班长的职责，我除了管好班上的纪律，还像教师一样，每天教同学们认生字，组词，由于个子不够高，就爬上凳子去抄写，硬是自学完了几课的生字，还得到了代课的张静教师的确定和表扬。
我也记得，在最初得知教师住院的消息时，我难过地在黑板上画了几个大红的爱心为曾教师祈祷，并布置同学们写一篇祝曾教师早日康复的小作文，还在杨教师的带着下，组织同学们去医院探望亲爱的曾教师，当同学们特别惦念曾教师时，我又让他们写一篇希望曾教师早日归来的小作文，并打电话把那些表达同学们浓浓的思念之情的佳作读给曾教师听，感动的曾教师声音哽咽，热泪盈眶，并做出了不再休一个月的`病假，而是拖着带伤的身躯回到爱她的孩子们中间的打算，也让我们感受到了曾教师对我们肤浅的爱。
今后，我会渐渐长大，也肯定会在成长过程中，扬长避短，一边体会师生之间的互敬互爱，一边体会成长带来的乐趣，我想作为一名沙小人，要是给我更大更多的平台，我的成长经受肯定是最难忘的，我的成长过程肯定是最幸福，最欢乐，最有意义的！
感谢大家的仔细倾听！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
首先给大家讲个小故事：
有位父亲天天冲孩子喊：“你瞧人家考100分，你才考80分；人家当大队长，你才当小队长，人家比赛得第一名，你才得第10名，我怎么养了你这么个不争气的儿子！”
儿子生气了，也冲父亲喊：“爸，你瞧人家李叔叔科长，你怎么才当小科长？人家张叔叔每月挣5千，你怎么才挣2千？人家隔壁王大哥家有个‘大屏幕’，咱家怎么才是21寸的电视？我怎么有你这么个爸爸？”
爸爸一听急眼了：“小子，别跟人家比，人比人气死人！”
儿子说：“那您怎么老拿我和别人比呀？”
看到这里让我想到了我们走廊壁画上的这样一句“千万别把您的.孩子和别人的孩子相比，因为你自己和别人也无法相比。”
在漫长的人生路上，每个人都会有许多事不能如愿以偿。心理素质好的豁达开朗，沉着应对，于是成功了；心理素质差，烦恼缠绕，难以自拔，于是倒下了。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有时，一分钟很长，有时，却又很短。心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长，有时候又很短。”爱因斯坦相对论来解释就是：把手放在滚烫的壁炉上一分钟就像一小时那么久；和美女在一起一小时，你却会觉得只有一分钟那么短。
客观的时间并不会因为我们的主观感受而变长或者变短，一分钟就是一分钟。然而，我们却可以根据我们心理的的变化，来感受时间的快慢。心理研究发现，同样是一分钟，在不同的情况，那种感觉是不一样的。
当我们做自己不愿做的事情时，每一分钟都觉得是漫长的煎熬！当我们做自己喜欢的事情时，就忽略了时间的流逝，回过神来才发现，时间过得那么的快！
上一节乏味的课时，一分钟很长；听一节有趣的课时，一分钟很短。闲着无聊时，一分钟很长；急需时间时，一分钟很短。
假如，我的演讲足够精彩，那么在坐的各位将觉得是美的享受，一分钟很短。可是，如果我的演讲乏味无趣，短短的几分钟，对大家来说，也许就是漫长的煎熬。
时间转眼消失，刹那即逝，不管是漫长的一分钟，还是短暂的一分钟，我们或是煎熬，或是喜悦，或是痛苦，或是幸福。喜悦、幸福过后，我们微微一笑，继续前行；痛苦、煎熬过后，我们不断地反思、汲取教训，不断地完善自己。正是这些长短不一的每一分钟，构成了我们绚丽多彩的生活！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一只蚂蚁在路上看见一头大象，蚂蚁钻进土里，只有一只腿露在外面。
其他蚂蚁不解的问：“为什么把腿露在外面？”
蚂蚁说：“嘘！别出声，绊他一跤！”
第二天，兔子看见整窝的蚂蚁排着队急匆匆赶路，问何故？
蚂蚁答：“昨天有头大象被我们一兄弟绊倒，摔成重伤，我们给它献血去。”
没多久，兔子见大批蚂蚁又回来了，就问怎么回事，一只蚂蚁说：“哦，只有一个跟那大象的血型一致，留他一个在那抽血呢，足够。”
第三天兔子赶来问蚂蚁：那大象活了吗？蚂蚁无可奈何的说：我把它抬回去了，真重，腰都累弯了，也太不经得摔了！
大象病好后要告蚂蚁，法庭判决，蚂蚁绊倒大象属恶意伤害，监禁6月。
蚂蚁不服，“人身伤害罪最多监禁2月，为何判我半年？”
法官：“人身伤害罪判2月，绊倒大象为种族歧视罪，追加4个月！”
谢谢大家！
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好!今日课前三分钟由我来演讲，题目是《困境即是赐予》。
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感激你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的本事统治这整座森林。”
天神听了，微笑地问：“可是这不是你今日来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊!我今日来的确是有事相求。因为尽管我的本事再好，可是每一天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只厌恶的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情景，应当就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮忙所有人。既然如此，那我只好靠自我了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢”
这个故事告诉我们，一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮忙我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
教师、同学们：
大家好！我特别感谢教师和同学们将珍贵的3分钟课堂时间交给我。今日我演讲的题目是《让坚持成为一种习惯》。
教师常教育我们：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。意思是说，好习惯会让人终身受益。于是，在教师和妈妈的教导和引导下，我渐渐培育了很多良好的习惯并坚持了下来。如课前预习的习惯，上课仔细听讲的习惯；积极思索大胆发言的习惯；仔细书写的习惯；自己洗衣服、叠被子、整理房间的习惯等等。正是培育了这些良好的学习习惯和生活习惯，我的学习成绩才会越来越高，独立生活力量也越来越强，为此，我还屡次受到教师和妈妈的表扬呢！
今日，利用这个时机，我首先感谢妈妈的坚持，让我有了坚持的品质。妈妈的坚持催促和鼓舞是促成我良好习惯的催化剂。
其次，我感谢教师的引导，让我坚持把好习惯自觉地落实在每天的学习生活中。从小到大，我始终自觉地坚持着培育良好的学习习惯。如：一次课堂上，我的同桌给我说静静话，并用手拉我的胳膊，我都没有理她，连续听教师讲课。下课后，我和她商定，上课时不说闲谈，相互比学习，比积极发言，还比用心听讲，下课时想怎么讲就怎么讲。就这样过了一段时间，我们两个的成绩都有所提高，为此，教师还在班上表扬了我们。于是，我和同桌上课用心听讲的好习惯就坚持下来了。
俗语说得好；坚持就是成功。教师的教育，妈妈的`催促，我自己的自觉努力，让我培育了越来越多的好习惯。“坚持”让我体会到了学习的欢乐，“坚持”让我感受到了前所未有的幸福，“坚持”让我的生活变得更加精彩！我将沿着这条路连续走下去，我信任，我的明天会由于坚持好习惯而更加美妙！感谢大家。
转眼间，我就回到了属于我的空间中，看我那私人的空间，简直狗窝一般！惨象，已使我目不忍视；零乱，尤使我脚不忍动！突然，我有一种想毁灭它的冲动，仔细想了想，还是算了吧，毕竟它是我唯一的私人地带，强烈的自我安慰感，使我熄了怒火。
拿着演讲本，独自彷徨在又脏，又乱的狗窝中，我希望看见一位漂亮的又能帮我写演讲稿的姑娘。
当当当！大力的敲门声把我从美梦中召唤出来，我一抬头就看见老妈身上系着围裙手里拿着菜刀，此时她正用她那邪恶的目光看着我，一股强大的怒气包围着我，随时有可能把我当菜一样剁了。我不敢多想，赶紧起身完成我那未完成的辉煌。
众所周知，五班是尖刀班，可是我们九班也不是善茬，在这里，我借用一下邢美达同学的名言：“夺五班天下者，必我九班也！”我懂得了豆教主之所以让我们演讲的缘由了，努力啊，努力啊，不在考试中爆发，就在考试中灭亡！
祝福豆教主及其教众，仙福同享，寿与天齐！（全班齐喊，估计是托）。
xx：
讲为人之道。人们是在互相勾通中了解，在相处中加深了解，如果一言不发，谁知你有什么想法。要想让别人了解你，就要站出来，说出去。过分的自我表现自然不好，但一味沉默也是不行的。
沉默的代价。
以前有位同事得到的年终评语是：业务出色，态度认真。以后在表达上需要再接再厉。
原来他什么都好，就是终日寡言少语，再加上一脸严肃表情，给人1种捉摸不透的感觉。既然摸不透，就要多加防范。因此，只要他在场，空气就格外凝重。
话太少，会吃大亏。进公司三年，眼看着其他同事纷纷升职，惟有他原地踏步。原因其实很简单，所有人都以为它是空气。如果不是想到他正在操办的事项，老板根本就想不起还有个这人。开会的时候，吃饭的时候，上班的时候，闲暇的时候，所有人都在七嘴八舌的闲话，惟独他在角落里沉默，最绝的一次是公司组织集体活动，老板数来数去发现少了1个人。这一次他发话了：还有我。
在大公司做事，会因为许多稀奇古怪的事而伤心。英文不好要伤心，学历不漂亮要伤心，长得丑要伤心，话太少就更要伤心了。
莫名其妙，让人生了这么多芥蒂，恐怕这是话少的人意想不到的。
最近遇到1个保险公司的高级代表，才28岁，就已经做到华东区销售总监的职位。接触下来，我感觉到她最大的制胜法宝就是话多。和我刚认识十分钟，她已经从她老公手上的可疑短信讲到她最近在看的中医门诊，并且热情地把号码抄给我，让我有备无患，说不定什么时候能介绍给自己的朋友。"帮人就是帮己吗！"她还不忘剖析自己，"我这个人，智商不高，但情商挺好，人家和我呆在一起时总是挺开心的。"的确如此，她的许多客户如今都成了她的好朋友。
正在就读mba的老同学如今主攻的就是"表达自己"。他们老师不仅逼着他们说出自己的观点，并且鼓励他们站起来说，甚至站在桌子上挥着手臂说。如果不说，就不给学分。一向不喜欢在课堂上回答问题的他，为了对得起高昂的学费，只好向自己宣战。
亲爱的同学们：
大家早上好！
语文是中华民族国语的根底，是我们学会文字表达的工具，也是我们熟悉世界、面对世界、改造世界的武器。
我想起了鲁迅先生，他是上世纪初中国文化的旗手。面对贫困落后的祖国，他立志报国，远渡东洋求医。学成回国后，他发觉：中国落后的缘由不是疾病，而是文化的落后，他弃医从文，拿许多杂文随感，抨击黑暗落后，唤醒了群众。
我想告知大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开头我以为语文不用学，谁不会说中国话？在学习中，我开头熟悉到学语文的重要性。我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，好学到了许多道理。我爱语文课了！
同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的根底吧！
王尔德的这个欢乐故事，让我的心久久不能安静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢快的同时，他自己也同样孤独孤独，更享受不到花园里明媚的风光！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，欢乐也一样，给别人欢乐，自己也欢乐。
我还记得这样几句名言：“把你的苦痛与人共享，你的苦痛将会削减一半；把你的欢乐与人共享，你的欢乐将增加一倍。”是啊，共享欢乐不会使自己损失什么，却能让这个世界布满温情。相反，有了欢乐，一个人独乐，最终也不会欢乐。
与别人一起共享欢乐是一种美德，由于欢乐能够传染。其实许多时候，与别人共享欢乐，既是给了别人一个时机，也是给了自己一个时机；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请翻开你的心灵，真诚地与别人共享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享欢乐，你也会更加欢乐！
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
谦虚是一种美德，是一种难能可贵的品德。
自古以来，我国人民就有谦虚的美德，人们有许多这方面的格言警句启迪后人。如“谦受益，满招损”，“谦虚使人提高，骄傲使人落后”，“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，“百尺竿头，还要更进一步！”
事实上也是如此，没有一个人能够有骄傲的`资本，因为任何一个人，即使他在某一方面的造诣很深，也不能够说他已经彻底精通，彻底研究全了。“生命有限，知识无穷”，任何一门学问都是无穷无尽的海洋，都是无边无际的天空。所以，谁也不能够认为自我已经到达了境界而停步不前、而趾高气扬。如果是那样的话，则必将很快被同行赶上、很快被后人超过。
爱因斯坦是二十世纪世界上最伟大的科学家之一，他的相对论以及他在物理学界的其它方面研究成果，留给我们的是一笔取之不尽、用之不完的财富。然而，就是像他这样，他还是在有生之年中不断地在学习、研究，活到老，学到老。
有人去问爱因斯坦，说：“您老可谓是物理学界的空前绝后了，何必还要孜孜不倦地学习呢？何不舒舒服服地休息呢？”爱因斯坦并没有立即回答他这个问题。而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆，然而整个物理学知识是无边无际的。对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，他感受到自我的未知少；而大圆与外界接触的这一周长大，所以更感到自我的未知东西多，会更加努力地去探索。”
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
今日我要给大家介绍一部电视剧，它叫《把戏少年少女》，戏中女主角卢瑞希为了见到自己所喜爱跳高偶像左以泉一个人从美国到台湾女扮男装、就读樱开男校。
最终，在瑞希的鼓舞和自己的努力之下，泉又找回了跳高的信念，重新回到了跳高台上。
虽然泉知道瑞希是个女生，但由于两个人都不好说出口，怕揭晓这个隐秘，于是，他们就把这个隐秘始终保守下去，但自己却在心里爱着对方。
虽然这是一部偶像剧，但是我们依旧可以从中学到许多许多。
比方泉为了可以再次回到跳高场上，他是加倍的努力，最终也还是胜利了，这告知我们，只要努力，没有什么不行以。
而瑞希为了自己的真爱，而不顾一切，只是为了见到自己喜爱的人而已，可是真是由于她对这份爱的努力，才使泉也对他有了好感。这可以告知我们，为了自己的幻想而努力，这样我们才有实现幻想的时机与力量。
总之，我们肯定要为了自己的梦而努力！
我国作家老舍先生说过：傲慢自满是我们的一座可怕的陷阱，而这个陷阱是我们自己亲自挖掘的。我们从祖宗那一辈就开头宣传杜绝傲慢了，有孔子曰的：三人行，必有我师焉。还有故事书里面的龟兔赛跑等等。
记得我读小学的时候，班级里面选班干部，被选中的那位说的最多是“不行，不行，我干不了”，选来选去就没下文了，最终重担还是落到的班长身上。论力量，每个人都可以中选，只不多了那么的'一点“虚心”。可能在我们的心里那是虚心，实质意义上它就是虚伪。
虚心可以使你永久把自己置于学习的地位，并有助于发觉他人的优点。但是，虚心决不是客套与虚伪；不是遇到工作时的退缩与推委；更不是所谓的深藏不露。假如有时机需要你发挥自己的力量，而你也拥有这样的力量，你必需知难而进，当仁不让，决不能把虚心作为推卸责任的借口！
我的演讲完了，感谢！
尊敬的同学们：
大家好！
先给大家讲个故事，传奇安泰是希腊神话中的巨人，地神的儿子。战斗时只要身子不离开土地，就能从大地不断吸取力气，所向无敌。后来勇士赫拉克勒斯发觉这一特性，把他举到空中击毙。
那么假如把大地比方为集体，个人只有紧紧依靠集体，才能有无穷的力气。正如雷锋所说的那样：“一滴水只有放进大海才永久不会干枯，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候，才最有力气。”
我们xx班就是一个暖和的集体。在这里，有欢乐，有勤奋，有无私的帮忙，也有很多的感动，个人和班级融合在一起。我们有不拘小节的xx，有工作负责的xx，还有许多有特色的同学，大家一起努力，相互帮忙，一起前进。这里我要讲一个至今让我难以遗忘的事。那是我们班篮球赢了x班以后，班长xx说了一句话：“好，谁说文科班的男生比别的'班的差。”这句话给我带来了很大的震撼，信任也会陪我走完高中这一段路。
只要我们这个大集体在教师的带着和引导下，同学之间以诚相待，踏踏实实走好每一步，那么我们这个班就不会比别的班级差。
所以说，个人离不开集体，我们要在集体中发出光和热，为集体增加荣誉。
目标，也是很重要的，要记住一句话：不要自视甚高，也不要妄自菲薄。就比方说有的同学不参与竞赛，也不参与自招，就想参与一般高考，以综合成绩取胜，却偏偏去了高层学习。明明并不适合、也不需要去高层学习，但是肯定要够上高层的进度。往往半夜苦学，挑灯夜读，非但没有在高层课中取得优异成绩，反而是铺张了自己的时间，导致其他科目也受到影响，铺张了自己的时间本钱。
那么对另外那些已经有目标的人来说，就盼望你们还可以连续努力，在幻想的路上英勇前行！
将来，你们预备好了吗？让我们一起加油，踩着满天星光，实现心中抱负。感谢大家！