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最新科学饮食的演讲稿三分钟(实用10篇)

作者:紫衣梦 最新科学饮食的演讲稿三分钟(实用10篇)

演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

科学饮食的演讲稿三分钟篇一

早上好!

我今日国旗下讲话的题目是《此刻就去做》。

好机会往往稍纵即逝,犹如昙花一现。对作家来说,当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海,就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时,如果无暇执笔,一拖再拖,意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说,当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维,此时如果拖延,就会错过一个好的创意,甚至失去一幅影响深远的名作。

历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时,正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里,等牌玩完之后才去阅读。所以。他错过了最好的作战时机,导致全军被俘,连自我也命丧敌手。

多拖延一分,工作就难做一分,欢乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠让我们都来树立"此刻就去做"的观念:收到了信件第一时间就去回复,订好了计划第一时间就去执行,让"此刻就去做"成为我们的口号,让我们成为时间的主人。

科学饮食的演讲稿三分钟篇二

如果说我们是一片刚萌发的新叶,那刘老师就是深埋于大地的根;

——题记

我的数学老师是一个很强的女人,老师有双略带稚气的大眼睛闪烁着黑宝石一般幽深的光泽,老师的衣着十分得体,西显得斯斯文文的,可爱而又很淑女。

平时,刘老师的目光里既蕴含着慈母般的温柔的温柔,又闪烁着严父般的严厉,让人望而生危刘老师的嘴并不大,但从那种那个嘴里发出的话语,总是带点幽默和哲理,就像磁石一样的吸引着我们。

刘老师的特点就是很会体谅学生,他从不给我们留太多的作业,因为他知道,留太多我们也不会好好做的,所以老师会给我们留很少的作业,有时几乎是不留的。每当在自习课上的时候,在写满字的黑板上总是很少看到数学作业,同时,也能听到一些赞美数学老师的语言。

刘老师的有待你还有很多,就说他的幽默吧,老师经常与我们有说有笑的,每当我们在听课听到最乏味的时候,刘老师就会转移话题,弄出一些让我们很无语的话题、每次都能让我们从乏味中走出来。一节课下来,收获真的不少。

老师不是只是幽默,也有发火时候。

这就是我们的数学老师,幽默、慈爱中带有严厉的乐天派帮主。

又是一个春天的来临,刘老师抱着一摞书走进教室,衣着和以前一样,十分得体,胖胖的脸上透着从容恬淡的神情。

老师开始讲课了,声音清脆而甜美……返回目录

科学饮食的演讲稿三分钟篇三

千里之行,始于足下。行动很重要,空有理想有什么用。去奋斗,去努力,去实现,才有价值。下面由小编为您整理出关于三分钟演讲稿的范文!希望大家喜欢!

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好,今天我为大家带来的演讲叫做理想,点亮人生。

我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。

而河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。

我们把它称之为——理想。

一个最美的字眼!理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来的美好的憧憬。

可是,那令我们心驰神往的雪山又岂会让我们轻易到达? 于是,漫长人生路上,我们开始追寻心中的理想。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,追求理想的道路不会是一马平川,而是充满着坎坷与荆棘。

孤独,寂寞,挫折,打击更可能常伴你左右。

但是没有血的历练不能成为真正的将军。

同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。

一颗坚定的,勇往直前的,无所畏惧的心,能够支持你披荆斩棘,走向成功的终点。

理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力,是人生力量的源泉。

我们如果有了坚定的理想,就会以惊人的毅力和不懈的努力,成就事业,创造奇迹。

千里之行,始于足下。

行动很重要,空有理想有什么用。

去奋斗,去努力,去实现,才有价值。

有一位哲人说过:梦里走了许多路,醒来还是在床上。

它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想也就是空想中生活。

虽然空想的意境有时候很美妙,甚至远远超越了按步骤实现的理想,但它们最终都会流于虚幻和空无。

所以,用理想点亮人生并不是一句宣传的空口号,我们应该将其付诸于实际行动中来。

实践,只有实践才能化理想为现实。

理想之花灿烂,理想之果甘美,要想使理想开花结果,必须用辛勤的汗水来浇灌。

理想是永远的力量!理想是激情,是碰撞,是寒夜里前行,风雨中追寻的方向;理想是梦境中萦绕,心底处纠缠的向往;理想是困境里咬牙,孤独中坚持的倔强;理想是烈火中放歌,雷鸣里翱翔的.狂放;理想是孤独时忍耐,流泪时微笑的坚强……如果有一天,你能够大声地说出自己的理想,并且感到世界上最快乐的事情莫过于为理想而奋斗,那么,你成长和前进的道路就不会再有恐惧,就会充满着理想的光芒!

让我们放飞理想,用理想点亮自己的人生吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

大家好!

我叫xx,很高兴能够和大家一起探讨追求卓越,奉献青春,这个话题,今天我要演讲的题目是《甘于奉献,点燃烈火青春》。

让青春烈火燃烧永恒,让生命闪电划过天边,用所有热情换回时间,让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话,并一直用它激励自己的学习、工作和生活。

青春,是我们一生中最美丽的季节,她孕育着早春的生机,展现着盛夏的热烈,暗藏着金秋的硕实,昭示着寒冬的希望,充满诗意而不缺乏拼搏的激情,时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。

当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中,这样的青春就不会远去,而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里,我想起了这样一句话:“有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。

”生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着,答案只有两个字,奉献!古往今来,有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生,在这里我来不及一一列举。

可是,有一个人的名字我却不能不提,他是我们永远的学习榜样,一个最平凡最无私也是最伟大的人。

青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。

如果你的心灵很年青,你就会常常保持许多梦想,在浓云密布的日子里,依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。

我们虽出生于不同的年代,工作在不同的岗位,但我们拥有一个共同的家,在这里,我们信守同样的企业精神,写下同样的奉献承诺,拥有同样的壮美青春。

这是一次演讲,更是一次告白。

当我满带着青春的气息,怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻,我的内心是如此的坦荡与激昂,那种难以形容的兴奋与紧张,我真诚的邀请你们一同分享。

尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:

大家晚上好!我是来自10小教英班的xx。

我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。

感恩很简单,就是对别人的帮助表示感谢。

遗憾的是,我们常常忽略了别人的帮助,这样,感恩就无从谈起了。

我想,我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。

但是,我们做到了吗?

让我们一起自我检讨一下吧。

对于别人来说,我们也许只是毫不相关的路人甲乙。

但是,对于我们的父母,我们永远都是最宝贝的人。

有这样的爱包围着,难道我们还不幸福吗?我们不该感谢他们吗?朋友们,让我们把手捂暖,然后拉拉我们的父母那双辛勤的手;张开双臂,去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心;或者,我们还应该亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。

知道吗?这样做,他们会热泪盈眶,他们会快乐很久,很久。

老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

这样,那根叫爱的接力棒就得到了传递。

让感恩于施恩并存,接过爱的接力棒,把它传给身边的每一个人。

这样,爱的光环就会成为不落的太阳!

我的演讲到此结束,谢谢!

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科学饮食的演讲稿三分钟篇四

大家好!

今日,我演讲的主题是《我最感动的一件事》。

前天午时,我们在班里看的那段视频节目,让我感动不已。那是发生在一座深山里的故事,一个洞里住着18户人家,生活尽管贫苦、拮据,但很温馨,很欢乐。湖南电视台举办了一次活动,让几个十岁多的城市孩子到那洞里与他们一齐生活。离开了父母的城市孩子,没有通信工具,没有成堆的零食,没有剩余漂亮衣服,有的仅是生活必需品。来这之前,他们并不明白会这样,所以一个个变得十分的失落。可是,他们很快的对那里的生活充满了好奇感。

对于这些来说,我没有太多的感动。真正感动我的是其中的两个细节。一个是父母为了锻炼孩子们的吃苦本事却把自我最疼爱的孩子留在了山上。临走前,父母和孩子都哭了,其中一位母亲说:“孩子,不是妈狠心,仅有让你此刻经历苦难,今后你的生活才会更加精彩!”看到那里时,我忽然想起了一句话:可怜天下父母心!

另一个片段是,两个孩子跟着一个山洞学校的孩子一齐生活。生活拮据的山里村民是好客、无私的,即使家里穷的揭不开锅,为了欢迎我们的到来,借来别家的母鸡杀掉,拿出舍不得吃的大米款待他们,毫不吝惜。看到这样的情景,两个城里的孩子感动的哭了。这时,我才发现我已经泪流满面。

看完节目,我在感叹的同时,更惊诧于在我们挥霍、浪费,满身的时候,竟然还有这样一群吃不饱、穿不暖的大山里贫困的孩子。此时此刻,我想了很多,但更多的是从心底油然而生的一种对大山里孩子的那种崇敬和佩服!

那么,作为我们应当怎样去做呢?我想我们大家都明白。

我的演讲完毕,多谢大家!

科学饮食的演讲稿三分钟篇五

大家好!

的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。大多数人想改变这个世界,但是没人想改变自己。”想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就,都是从正确的观念开始的。一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟—子自己能够移山,弟—子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。”弟—子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术,的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但,唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。然后,在他们的激发与鼓励下,我也许能改变我的国家。再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。

人生如水,人只能去适应环境。如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但是我们可以改变自己,让我们用爱心与智慧来面对一切环境。

科学饮食的演讲稿三分钟篇六

俗话说:“笑一笑,十年少”。其实,微笑不仅能让你年轻,还是一座沟通人际关系的桥梁,一剂化解人们矛盾的良药。

你听说过关于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员,他相貌平平,身高只有158厘米,但是,他为什么能成为日本家喻户晓,妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑,对着一面随身携带的小镜子练习,并把这些微笑应用到工作中去,才走向了成功,成为鼎鼎有名的人。

原一平在工作中,在生活中,一共研究出了39种微笑,并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖,有的微笑能让人感到亲切,有的微笑能带给人们力量,有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来,有的微笑能让你不由自主地去聆听。

正是他的微笑,才让人乐意购买他推销的保险,认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑,让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。

的确,微笑能沟通人的心灵,把彼此间的距离拉近,甚至帮助你走向成功。

可见,微笑有时候还能化干戈为玉帛。

每天你给别人一个真诚的微笑,别人也会给你一个微笑。

微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此,那么,朋友,就请大方起来,请别吝啬你的.微笑。

谢谢大家!

科学饮食的演讲稿三分钟篇七

大家好!

感激大家给我一个上台的机会!

俗话说:“台上一分钟,台下十年功。”如果一个人很有成就,不是别人给予的,更不是从天上掉下来的。是靠自我的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

一个人的才能不是天生就有的,而是靠自我的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习,一生为科学事业做出了巨大贡献,可是如果他没有从小的勤奋努力学习,他也不可能成为的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多,能够说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物,但你又不肯,或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在,千辛万苦,冒着可能失去生命的危险,经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭,并准确地测定了它的原子量,证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。所以,要想成为有才能的人,就要从小“肯学”、“敢学”。

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”,像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的,他们是天才、神童,不是天生的,而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究,人是智力是有差别的,可是仅仅是差一点点而已。所以说,“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。

才能来自勤奋学习,牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都能够证明这一点。有许多的伟人为了造福人类,也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》,他走访了许多地方,经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。

狄更斯说过“我所收获的,是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人,就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们必须要努力学习。

科学饮食的演讲稿三分钟篇八

自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是通向理想彼岸的`帆船,有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾地追求路。

法国著名浪漫主义作家罗曼罗兰曾说过:“人能在一生之中取得成功,亦必只有一个源头,而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信,坚信自己一定可以做成某事,实现所追求的目标。俗话说得好:“这个世界是由自信创造出来的,力量是成功之本,自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。

一代文学宗师韩愈,他初次应试,就名落孙山。但当他再次应考时,面对相同的考题,竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官,当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识,把它取为第一名。韩愈的这一举动,在某些“正统派”的眼中,大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而,放肆也好,不自量力也罢,韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!

成功与失败都取决于信心,持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心,人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。

最后我送大家一句话:“一分自信,一份成功,十分自信,十分成功。”

科学饮食的演讲稿三分钟篇九

大家好,我叫xx。

妈妈爱我,我也爱妈妈。去年的3月8号一放学,我画了一幅“我爱妈妈”的画。妈妈回家看到后激动得一把抱住了我,我知道她已经感受到到了儿子爱她的一颗稚嫩、真诚的心……妈妈告诉我:孩子,我已经接受了你的祝福,妈妈非常地开心,你发奋努力,长大后有所作为,就是妈妈兴的事……在这母亲节里,我和妈妈一同感到了爱的快乐……随后,妈妈陪我买了一束鲜艳的康乃馨,并把这份祝福送给了妈妈的母亲……我的姥姥。在这个春天的日子里,妈妈说,是我给我们这一家子带来了好心情!

谢谢大家!

科学饮食的演讲稿三分钟篇十

大家好!

清明节的那一天早晨,天正下着倾盆大雨。我看见妈妈和爸爸的身影,兴奋地嚷叫起来。因为今天是清明节,爸爸妈妈早晨四五点钟就从县里赶过来了,为的就是扫墓。

这天早晨的六点三十分,爸爸问我要和他一起去扫墓吗?我爽快地答应了。

在路上,我突然发觉爸爸的手里比以前少拿了一样东西——鞭炮。我觉得很奇怪,心想:爸爸会不会是忘了拿鞭炮了呢?于是,我用惊讶的.眼光望了望爸爸。

“爸爸,您是不是忘了拿鞭炮了,以前您都会带着鞭炮来的啊?”

爸爸的话音刚落,我马上接上了嘴。“那您为什么明知道又不带来呢?”

爸爸知道我是一个打破砂锅问到底的人,他于是对我说:那是因为今年这儿发生太多火灾,所以不许燃放鞭炮,难道你没有看告示吗?听了爸爸这段话,我脑海立即浮现出那张告示来,上面确实有不许燃放鞭炮这一条。

在扫墓时,我看到了许多来扫墓的人,但他们好像没把那张告示放在眼里,同我爸爸比起来,他们真是不如我爸爸呀!

让我们做一位文明人,好吗?那现在就行动起来吧,改掉以往社会中的陋习,让一个崭新的社会呈现在我们面前吧。

谢谢。