心得体会是通过实践和经验总结得出的有关某个问题或事物的深刻认识和领悟。下面，小编为大家推荐了一些优秀的心得体会范文，希望能给大家写作提供一些帮助和指导。
长征是中国共产党为了反抗蒋介石政府的围剿而展开的一场壮举，也是中华民族不屈不挠的精神象征。而长征带，作为其中著名的旅游线路，一直吸引着无数游客的目光。曾道：“走过一次长征，胜过读过一百本书”，长征带的旅游之旅不仅能带给人身体上的愉悦，更能带给人灵魂的震撼与启发。在长征带上的所见所闻，让我们更加热爱祖国，更加珍惜今时今日的美好生活。
【第二段：历史铺陈】。
长征带是一个蕴含着无数烈士和勇士血泪的地方，在这里有充满革命气息的历史文物和经典之作，有波澜壮阔的革命历程和英雄模范的神秘人生。政治委员王明、周恩来、毛泽东等党的领导人在长征历程中，指挥调度，书写了人民军队独立自强的光辉历史，展示了中国共产党高超的领导才能。这一历史的烙印不仅刻印在长征带上，更永远地刻印在中华民族的灵魂深处。
【第三段：感悟笔记】。
在沿途的旅程中，我们看到了，每一座纪念塔都纪念着革命先辈们燃烧的热血，每一枝鲜花都表示着人民对逝去的先烈的敬仰和追思，每一片红旗都用鲜艳的色彩告诉我们，我们应该热爱和珍惜自己的祖国。长征带的行程中，我们登高远望，镜湖诗意，料峭春寒，千层叠翠，万象更新，处处呼唤着我们挺起胸膛，奋勇向前，用有志青年的精气神去创造美好明天。
【第四段：美食游记】。
除了革命历史的沉淀和感悟，长征带的美食也是一个珍贵的记忆。红烧肉，江米花糖，锅巴菜、板栗等融合着鲜美醇香的特色菜让我们大饱口福。不同地方的特色美食，呈现出色彩缤纷的图景，每一种食物都有着浓郁的地方特色，让人尝尽了乡音乡情，还有深深的回味。
【第五段：结语】。
长征带之旅，是一次深刻领略中国共产党的伟大历程以及中华民族奋斗精神的历程，更是一次向革命先辈致敬的旅程。使人在感受、领悟、品味的过程中，回望过去，展望未来，更进一步激励我们热爱民族，热爱祖国，积极建设美好家园的信念，也更让我们谆谆铭记：人无信不立，国有信方兴。
长征VR是一个以十二精神为主题的虚拟现实体验项目，通过VR技术让参与者身临其境地体验长征历程中的艰难险阻和革命先辈们的英勇斗争。该项目是纪念中国共产党成立100周年而推出的。
第二段：入场体验。
参观者进入长征VR的大厅，首先会看到一扇大门，上面写着“万水千山总是情”。门前是一片烈士红花，让人不由自主地感受到一股庄严肃穆的氛围。进入大门后，参观者可以选择自己喜欢的模式：坐下来进行VR体验或者搭建一个小型靶场练习射击。无论选择哪种模式，都会令人惊叹于现代科技的力量。
第三段：VR体验。
在VR体验过程中，参观者可以从一个俯视视角看到众多小人在走泥泞山路。震撼人心的画面让人仿佛亲临长征历程，身临其境地感受到了革命先辈走过的艰辛道路。从徐向前同志带领红军穿越古田会议山林到在草地上扎营修整，感受到革命先烈的冷酷无情和豁达乐观。
第四段：靶场体验。
在靶场体验中，参观者可以通过操纵VR手柄来进行射击练习。整个射击过程非常真实，用手柄拿起枪支，瞄准枪的准星射击。这种仿真感和真实性非常强，让人感觉自己确实在进行射击活动。这种体验还可以帮助不少人减轻日常压力和爆发压抑情绪。
第五段：总结体验感受。
长征VR给人留下难以磨灭的印象。它不仅令人们亲身经历长征历程的艰险和感悟革命先辈的崇高精神，同时也开拓了数字科技的新视野。VR模拟体验的虚拟现实科技以强烈的沉浸感让参观者对长征历程有深切体验，而靶场模式则是一个放松和磨练的好地方，可以让人放松自己的思维，减轻对于生活的压力。长征VR的出现为我们带来尚未体验过的乐趣和知识，期待未来更多有意思的场景出现。
《长征》是一部描写中国红军长征的长篇纪实文学作品，由毛泽东亲自主持编写。本文将从自己的内心深处出发，分享自己对《长征》的体会和感悟。
2.长征精神的弘扬。
长征的过程中，中国红军克服了无数的困难，用鲜血和生命书写了长征的传奇。《长征》的描写，再现了英勇战斗的场景，也展现了长征精神的伟大。这种无所畏惧、坚韧不拔、不怕困难的精神，是中国人民的宝贵财富，也是我们在日常生活中所需要的。人生之路充满了坎坷和挫折，我们应该从中国红军的身上学习，不屈服于困境，不放弃自己的信念和追求，勇往直前，前进不停。
3.坚定信仰的意义。
在长征途中，红军走过险峻的山岭、渡过危险的大江大河，最终到达了目的地，创造了伟大的胜利。时间已经过去了这么久，但《长征》中描写的坚定信仰的情节，仍然深深地震撼着我们的内心。信仰在人的一生中占据了非常重要的位置，它让人不会轻易放弃，给人力量。无论在何时何地，我们都应该保持一颗坚定的信仰，这才是我们成功的最基本要素。
4.独立思考的必要性。
在《长征》中，铁血将士们长途跋涉，面对着无数的自然和人为的障碍，他们必须要依靠自己的智慧来克服难关，最终胜利。此时，我们应该对独立思考的重要性有更加深入的理解。在现实生活中，我们面对的困境可能没有长征的那么艰苦，但同样需要我们依靠自己的智慧，思考解决办法。不信任自己，乞求别人的帮助，不如把时间用在思考上，这样既能锻炼自己的思考能力，也能解决问题。
5.团结协作的力量。
完成长征的过程中，红军经常合力攀爬陡峭的山峰，渡过茫茫的江河，这足以说明团结协作的重要性。《长征》中描绘的战争历史，展现了集体的力量是多么巨大。在现代社会中，团结协作一直都在我们身边，比如家庭、工作、学习等。无论什么情况下，我们都应该发挥团队合作的精神，在团队中积极贡献、协同合作，才是我们达到目标的重要保证。
6.总结。
在长征途中，中国红军精神展现了一种伟大的精神力量，影响并激励了几代人，这是我们应该继承和发扬的精神。《长征》的精彩故事，是我们学习长征精神、提升自己素养的绝佳素材。我们应该从中吸取它最深的内涵，把它融入自己的生活中，让它让自己的人生之旅更加丰富多彩、光彩照人。
第一段：引入长征的背景和意义（200字）。
长征是中国共产党领导的红军于1934年至1936年间进行的一次历史性战役。受到敌军的严密追捕和极端恶劣的环境条件的困扰，红军在长征过程中经历了艰苦卓绝的考验。这一历史事件不仅意味着中国共产党的存亡之患，也显示了中国共产党在困境中的顽强意志和战斗精神，为中国共产党最终取得全国胜利奠定了基础。参与长征的红军战士们经历了艰苦、痛苦及种种困境，然而他们所付出的一切都是为了追求共产主义事业，并从中悟出了宝贵的心得体会。
第二段：长征中的坚韧与勇气（200字）。
长征让红军战士们经历了艰苦的生活。他们要面对道路的渺茫，缺乏食物和基本生活条件，同时也要与敌军进行反复的撤退和战斗。在这样的环境下，红军战士们展现出极大的坚韧和勇气。他们不怕压力和疲惫，以坚定的意志和出色的战斗技能，成功地避开了敌军的追捕。长征深深考验了每个红军战士的忍耐力和决心，但也培养了他们不屈不挠的品质，这些品质成为了他们后来在抗战中的宝贵财富。
第三段：长征中的团结与友爱（200字）。
长征中，红军战士们只有以团结的力量才能战胜一切困难。面对艰苦的途中，他们相互扶持、互相鼓励，而不是互相指责或相互嫉妒。无论是在前线战斗还是后方保障，红军战士们都展现出强大的团结力量。他们共同战斗、共同疗伤、共同追求胜利。长征不仅考验了每个战士的个人能力，也体现了他们相互合作和互相依赖的重要性。长征中培养的团结和友爱精神，成为了中国共产党胜利的基石。
第四段：长征中的智慧与学习（200字）。
在长征过程中，红军不仅面对敌军的追捕，还需要面对路线不明、资源匮乏的困境，他们必须依靠智慧和学习来找到合适的解决办法。红军战士们学习实践，总结经验，不断调整方向，使得红军能够避开险境、追求胜利。他们学会了如何处理政治、军事、后勤等多方面的问题，领悟到政治工作对于军队的重要性，并将这些智慧应用于实际行动中。长征是战斗、探索与学习的过程，红军在其中锻造起了积极进取、智慧勇敢的品质。
第五段：长征精神的传承和价值（200字）。
长征战役的胜利不仅是中国共产党生存发展的转折点，也是中国革命事业发展的重要里程碑。长征期间培养的品质和精神，不仅在抗战时期得以体现，也在中国社会主义建设中发挥了重要作用。长征精神包括不屈不挠、团结友爱、智慧勇敢等品质，在中国共产党的历史和中国人民心中产生了深远影响，成为人们追寻成功、面对挑战的精神支持。通过对长征的了解和体悟，我们能够从中汲取信念和力量，为实现自身的人生目标和为国家的发展奉献力量。
总结：长征不仅是一次壮丽的战役，也是一次伟大的历练。在艰苦困境中，红军战士们展现出坚韧、勇气、团结、友爱、智慧等品质。长征精神始终激励着中国共产党和中国人民，走向胜利的道路。了解长征的历史和精神，能够帮助我们更好地理解中国共产党的奋斗历程，也能够激励我们迎接生活和工作中的挑战，从而取得更好的成果。
大长征是中国共产党领导的红军为了避开敌人的追击而从江西开始，跨越威武山脉、湘江、乌江、贵州、四川、云南，最终到达陕西的一次伟大的战略性转移。这一历程中，红军不仅面临着凶险的高山峻岭和恶劣的环境条件，还经历了日本侵略军和国民党军队的不断追击。然而，红军始终坚持下去，最终完成了伟大的长征。通过亲身参与，我深刻体会到了大长征的艰辛与伟大，也收获了许多宝贵的心得体会。
第二段：艰难困苦锻炼意志。
大长征是一次艰难困苦的战斗之旅，广大红军战士们在崎岖山路上前进时，常常饥一顿饱一顿、衣衫褴褛，甚至死亡在丛山峻岭之间。然而，正是这样的环境考验锻炼了红军战士们的意志，培养了他们无坚不摧的决心。在长征途中，我亲眼目睹了许多艰苦回报的壮举，这让我深刻认识到只有经历过磨难的人，才能真正变得坚强和无畏。
第三段：团结协作战胜困难。
大长征中，红军战士们因为敌情复杂，被迫进行了多次战术转移。面对敌人的追击，红军需要紧密团结起来，共同对抗困难。大长征时期，红军队员之间互相扶持、互相鼓励，始终保持了坚定的战斗意志。他们展示出的团结协作精神给我留下了深刻的印象。这种精神也告诉我，在团结与合作的力量下，我们能够战胜任何困难，完成任何任务。
第四段：对敌斗争达到新高度。
大长征不仅是一次军事行动，更是一次对敌斗争的高潮。红军在长征过程中，一方面进行了积极的自卫和反击，另一方面也不断发动群众斗争，割断了敌人的联系和援助。红军通过艰苦卓越的战斗，对敌斗争不断取得新的进展。这启示我，在战胜敌人的斗争中，我们需要善于运用各种手段和策略，从而达到更高的斗争高度。
第五段：历史启示与个人成长。
大长征作为中国共产党取得的一次重大胜利，不仅仅是一段历史的记忆，更是对我们当代人的启示与教育。从大长征中，我们可以看到，只有具备坚定的信仰和毫不动摇的共产主义信仰，才能在党的指导下不畏艰险、奋勇前进。同时，在劳苦奔波中，我们也能体会到生活的珍贵与生存的意义。大长征也教会了我，只要心怀不变、追求真理，就能够在任何环境下成长和前进。
总结：
大长征是一次伟大的胜利，其艰难与卓越的战斗令人钦佩。通过亲身参与大长征，我深刻体会到了艰难困苦锻炼意志的力量、团结协作战胜困难的重要性、对敌斗争达到新高度的必要性，以及从历史启示与个人成长中获得的意义。大长征不仅仅是一次战争，更是一次积极向上的精神力量的展示。根植于心中的大长征，将使我终身受益，勇往直前，为实现个人和社会的更高目标而奋斗。
最近学院组织我们观看了《长征》，我很有感触，现在将我一些想法向组织汇报一下。
“我是受了不少苦，但这点，算得了什么?”观看完《长征》后，我不禁自问。
由于家境欠佳，近年来，尤其是上大学以来，可以说我受尽了贫困之苦，生活甚是困难，可谓举步维艰。正因为这样，多少个万籁俱寂的夜晚，我孑然一身徘徊在校园小道上，静听夜禽的哀鸣，尽受夜风的欺凌。仰望长空，诉说上天的不公。
1931年10月，由于博古、李德为首“左”倾错误进一步发展，导致了第五次反“围剿”的失败及中央根据地的失陷，促使红军主力不得不实行战略转移。但此后李德等人依然不醒悟，并未好好地总结经验教训，而是依旧顽固地坚持教条主义，脱离实际地遵从国际共产主义的指示，硬让大家进行搬家式的大逃跑，并命令红军和敌军正面硬比硬拼，以致红军死伤惨重、血流成河。
可是红军将士们面对即将降临的灭顶之灾，却表现得镇定自若，气定神闲，满怀信心地为解放事业不懈斗争，表现出旺盛的生命力。尤其是在遵义会议后，在毛主席的领导下，四渡赤水河，巧过金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，摆脱了数十万敌军的围追堵截。继而又出人意料地不惜千里跋涉，爬雪山，过草地，历尽千难万险，足迹遍及11个省，踏过二万五千里，终于得偿所愿，顺利地到达了陕北革命根据地，从而挽救了红军，挽救了革命，扭转了中国的命运。
观看完《长征》，让人不能自已地高歌：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后更开颜!”这是何等的雄壮豪迈!何等磅礴的气势!何等宽广的胸襟!这便是二万五千里长征的缩影，是中国共产党的灵魂，是中华民族的骄傲!
我们不难想象，假使当年红军前怕狼后怕虎，畏缩不前，逆来顺受，屈服于敌对势力，那么红军也不过是历史长河中一个匆匆过客而已，再者顶多也只能成为人们茶余饭后的谈资，也就不可能有我们中国安定、繁荣的今天!而事实上，红军用顽强拼搏的精神，用自己的血和肉，铸造了一个流芳百世的神话。
所以我断定，我的确受了苦，或者说受了不少苦，但这点苦真的算不了什么。唉声，叹气，怨天，尤人……这些都不能给我带来什么。我需要的是长征精神——明知山有虎，偏向虎山行，不屈不挠——这样才有可能改变现状，塑造一全新的自我。
这就是我观看《长征》后的感受。
“小长征心得体会”是指通过参加一次类似纪念远征的活动，对人生做出反思和探讨的过程。这个活动通常是一次户外徒步旅行，既有具体的训练和体能要求，也包括心理、精神以及自我意识等各方面的训练。本文将结合个人的实践经验，分享一下这次经历所获得的心得和体会。
第二段：对小长征的认识。
首先，要说的便是对“小长征”的认识。它虽然模仿的是遥远的“长征”，但其实它更像一个生命成长的缩影，一次对自我的革新和突破。可以看出，徒步活动的难度没有长征那样艰苦，但对于我们这些平时较为习惯于舒适生活的人来说，绝非易事，需要的不仅是身体力行，更需要的是心智的自我调节和管理，以及对生活的态度。
第三段：重在过程，而非结果。
在小长征中，一个很重要的收获是，重视过程而忽略结果。在徒步过程中，身体难免会有疲惫，有时我们往往会被疲惫和挫折所迷惑，而忽略了这份异于一般人的收获。所以，在过程中，我们应该注重体验和品味，学会享受和与之共进退，承受和爱护自己。
第四段：重塑沟通和交往的重要性。
小长征远不是个人的活动，它需要团队的意识和协作才能圆满完成。因此，通过小长征远足，我们需要打破内心中一些固有的墙壁，积极和队友沟通，互相帮助，这样才能更好地调节和建立良好的团队信任。除此之外，我们也可以在游戏和娱乐中，增强人际交往的技巧，更好地精进个人沟通能力和承载对话的质量。
第五段：丰富自我。
最后，小长征也可以让我们在身心的健康和丰富自我的过程中，学会珍惜并爱护自己。小长征是一个很好的体验机会，也是自我宣示的重要载体。通过这次远足，我们可以充分体会到身体和精神不断变化的过程，学会爱护身体、保护自己，并寻找自己内心的平静和自信。所以，我们也要相信，通过做好这些方面的准备和积极参与，我们一定会达成自己的目标，并收获一颗成长的心。
关于《长征》这部纪录片，其拍摄所展现的红军长征，正是中华民族的一个重要历史时刻。纪录片展现了红军长征的艰难路程，以及中共领导人在长征途中所面对到的种种困境与挑战。在接下来的文字中，笔者将与读者共同探讨《长征》这部纪录片所展现的历史背景、人物形象与道德观等各方面的感受。
第二段：历史背景。
《长征》纪录片中展现了红军长征这一段中华民族历史上具有里程碑意义的时期。红军长征是中国共产党为了生存和发展的转折点，也是中国近代史上最具有传奇色彩的历史事件之一。在这个时期发生了很多重要的历史事件，如：道县战斗、遵义会议等，这些事件对于红军长征的发展产生了深刻的影响。在看完这部纪录片后，我深深感受到了中国共产党领导人所经历的起伏心路历程以及长征胜利所带来的历史性意义。
第三段：人物形象。
《长征》纪录片中，无论是在传达革命者不屈不挠的精神，还是在展现他们所面对的无比艰苦的困境时，都形象地展现了众多具有百折不挠精神的革命人物，如毛泽东、周恩来、朱德等。纪录片中的这些人物生动形象，他们将革命理念和革命目标非常深刻地融入到自我的思想中，并将其不断转化为自己坚定的信仰和行动，这种具有反抗性的意志力和坚定的信仰，一定程度上也是鼓舞了红军战士和支持者的斗志。他们是无愧中国共产党的先驱者。
第四段：道德观。
在审视《长征》这部纪录片时，尤其需要注意的是红军长征胜利的道德意义。这段历史证明了革命家们勇于迎接新的挑战，持之以恒不断前行的决心拥有无穷的力量。红军长征胜利的背后，无疑是一个伟大的革命精神的胜利，革命家们依据这些精神不断攻克变革的难关，红军长征胜利的道德魅力在民族文化中留下了深刻的印记。
第五段：总结。
在《长征》这部纪录片中，我们看到红军长征背后的巨大精神魅力、人物形象的传神与历史背景的铿锵进度。在红军长征胜利的道路上，历经万难的革命家们向我们展示了怎样发扬革命精神，怎样始终坚持革命信念。他们的影响在历史和文化中留下了深刻的印记，并将革命精神代代传承下去。在看过这部纪录片之后，我们应该认识到人类在面对困境和挑战时的力量，正如毛泽东同志所说，敌人是死了一千，再来一万个，我们只能攻。这种牢不可摧的精神是中国共产党的优秀品质，我们应该自觉在我们每个人都从自己的工作中、自己的爱国心中去体现，发扬这种精神，并将其传承下去。
当数万红军踏上征途，近代逐个正处于生死存亡的历史关口。红军长征以慷慨悲壮的血战，绝处逢身的转折，感怀温暖的情谊，悲喜传奇的记录将长征这部惊心动魄的壮丽诗篇呈现在读者眼前。
直到今天，红军战士那“抛头颅，撒热血”的壮志情怀，还让我们记忆犹新。红军跋山涉水、爬冰卧雪、草根果腹、皮带充饥、血战湘江、四渡赤水、飞夺泸定桥、转战乌蒙山、强渡嘉陵江、激战独树镇都撒满了红军战士的遍地热血。
长征时期，发生了一个又一个动人、感人的故事，我较为了解的一个故事叫《一袋干粮》。它讲述了一个13岁的小红军小兰在随部队一起前进的时候，好不容易得到了一袋干粮，却在过一座桥时为照顾一位伤员不慎把自己的那袋掉入河中冲走了。她为了大家有足够的干粮吃，坚持没告诉他们。
为了装成没事发生一样，她拔了许多野菜塞进挎包，塞得鼓鼓的。不久，她的身体就不行了，在护士长发现她吃野菜和挎包中的“干粮”的事后，大家才知道事情的真相，于是大家每人分了一点干粮给她让她体会到了家的温暖……故事虽小，内涵不小。这些点点滴滴的细节，却能够反映红军战士们的优秀品质——不怕苦、坚强、无私、热心……一个小兰尚且如此，可想而知，我们伟大的红军整支队伍的品质了。
作为少先队员的我们不得不被红军顽强的毅力，强烈的爱国主义精神所打动。然而我们能做更多的就是努力学习科学文化知识，在困难面前决不低头。我们也不能陶醉在祖先创造的业绩中了，而是要自强、自立，创造二十一世纪的伟业。这是一定要做到的，也是完全能够做到的!
我们从红军长征中收获了坚强、智慧、勇敢、自信、顽强、团结……那么，我们我们就要将这些品德付诸与祖国的建设中去。把自己的成长、成材同祖国前途命运紧密地联系起来。立爱国之志，成报国之材。我们的过家将成为世界的强国，我们的民族将成为宇宙的骄子，让我们携起手来，书写崭新的历史，奏响未来更有力的强音!
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《长征》是中国历史上具有重要意义的事件之一，也是中国共产党前进道路中的一次伟大的长征。本文将从影片《长征》中的精彩片段及画面入手，谈谈本人的心得体会。
第二段：革命精神的铁血壮志。
在长征的过程中，不断受到帝国主义和封建势力的打击，革命志士们付出了巨大的牺牲和努力，但他们仍然坚持革命不懈怠，甚至有一些人在战斗中身负重伤而仍坚持战斗。这种铁血壮志，令人钦佩。在今天，我们身处的环境舒适，大多数人不需要为基本生计而拼搏，我们需要学习的是这种革命精神，秉持不屈不挠的战斗意志，肩负起自己的责任和使命。
第三段：集体主义精神的团结力量。
影片《长征》中，为了挑战命运的不公，在长征的路途中，队伍中产生了集体主义精神，出现了伟大的团结力量，这种团结力量正是大家共同奋斗的心灵纽带。站在今天来看，《长征》给予我们一个新的思考，告诉我们只有抱团取暖，互帮互助，才能克服前进道路上的各种困难。集体主义精神鼓舞人心，每一个努力向上的社会组织都应该肩负起这份责任。
第四段：信仰的力量。
信仰是人类不变的追求，它是人类前进的动力，也是思想取胜的源泉。在长征的历程中，中国共产党坚持坚强的信仰，不断推动革命事业的进步。信仰不仅是一种理念，更是一种动力，它鼓舞着人们勇往直前，坚定不移地走向自己的梦想。今天，我们所需要的不仅是我们自己追求的信仰，更重要的是坚定中国的信仰，把国家的信仰铭记在心中，做一个有爱国之心的人。
第五段：结语。
影片《长征》向我们展示了一个可以践行的理念，有一种信仰，坚定的追求，勇气，可让人排除万难。这部电影让我们再次看到了中国共产党的精神风貌，也让我们学习到了其中的道理，坚定信仰，振奋精神，更多地关注奋斗和付出，为中国未来贡献力量。
长征是中国共产党领导下的工农红军为了躲避国民党军队的围剿，在极度艰苦的条件下进行的一次跋涉，是中国革命史上一次重要的里程碑。自己通过学习了解了长征的历史背景和过程，也深深感受到了长征给中国革命带来的巨大变革。在这篇文章中，我将分享一些我对长征的个人体会和感悟。
首先，长征给我留下了坚持不懈的印象。长征是一次艰苦的长途跋涉，面临着饥饿、寒冷和生死的严峻考验。然而，红军们没有放弃，没有退缩，他们以顽强的毅力坚持下来。这给我教育了一个重要的信念：只要持之以恒，克服困难，就能取得成功。无论是在学习中还是工作中，我都会时刻铭记这个教训，坚持下去，直到取得胜利。
其次，长征教会我团结合作的重要性。长征中，红军们面临着重重困难，但他们相互帮助，紧密合作，以集体的力量克服困难。这促使我意识到在团队中的重要性，凡事都需要团结合作，才能共同面对挑战并取得成功。无论是在学校还是在工作中，只有与同事、同学相互支持和合作，才能共同进步，实现更大的目标。
第三，长征给我树立了正义和平等的信仰。在长征中，红军为了解放中国人民并推动社会公正，无私奉献、勇往直前。这使我坚信正义和平等的力量，只有通过为正义事业而奋斗才能迎来真正的和平。长征教会了我要始终在困难面前保持坚守正义和平等的信念，为实现公平正义的社会做出自己的努力。
第四，长征让我深刻体会到了自然的伟大。红军跋涉的途中，充满了自然的艰险和神奇。红军们在崇山峻岭的雨林中，渡过了波涛汹涌的大江，他们对大自然的敬畏和对生命的尊重给我留下了深刻的印象。这激发了我对自然的热爱和保护的意识，让我意识到人类必须与自然和谐相处，保护好我们的地球家园。
最后，长征让我明白了毛泽东思想的重要性。长征是在毛泽东思想的指导下进行的，毛泽东领导的中国共产党为红军指明了正确的方向和目标。正是毛泽东的智慧和领导，使长征成为一次伟大的胜利。我读过一些毛泽东的著作，深受他的理想、信念和勇气的影响。长征让我更加明白了毛泽东思想的伟大和正确性，也激励我在生活中坚持这些思想的指导，为实现梦想而努力。
总之，长征是一段充满牺牲和辛酸的历程，但是它也是中国共产党取得胜利的关键之一。通过对长征的深入学习和反思，我体验到了中国革命的困难和艰辛，从中汲取了勇气和力量。长征给我留下了坚持不懈、团结合作、正义平等、自然伟大和毛泽东思想的深刻印象。这些都将激励我在未来的学习和工作中更加积极努力，为实现自己的目标而努力奋斗。
长征是中国革命史上的一段辉煌篇章，在艰难的征程中，中国共产党和红军用鲜血和生命开创了中国革命的新局面。自从接触到长征这个历史时刻以来，我一直翻阅着各种文献材料，了解着这段历史的背景、历程以及参与者的心路历程。如今，我想分享一下自己对于长征的一些心得体会。
二、艰苦的征程。
长征是一段艰苦的征程。长征途中，红军经历了很多艰难险阻，比如说跨越大渡河、过草地、爬雪山、过草地、渡湾岭、反“围剿”等，都是压倒性的困难。但是，中国共产党和红军并没有因为困难而退缩，相反，他们更加勇敢坚毅地投入到革命这场挑战性极高的事业中去。
长征途中，每一个参与者都体现了顽强的毅力与无产阶级英雄气概，在逆境中屡屡迎难而上，这正是中国革命精神的生动体现。
三、信仰的力量。
长征的成功，除了参与者崇高的英雄精神外，还离不开对信仰的高度坚持。作为共产党和红军的指导思想，马列主义、毛泽东思想长期以来一直贯穿在整个长征过程中。这些思想信仰，为红军打赢胜仗提供了坚实的基础。
同时，在长征途中，共产党和红军坚决打击各种错误思想，坚持正确的意识形态上的方向。这为红军军事行动和思想行动的一致、有力提供了必要的条件和基础。
四、革命团结的力量。
革命团结是长征成功的一个重要因素。无论是党员、干部，还是红军指战员，都是为了同一个目标而奋斗着。在长征途中，大家齐心协力、互相支持，凝聚出了众志成城的力量。正是在革命团结的力量驱动下，红军走出了一条自己的革命道路。
五、坚毅的信心。
长征是中国共产党在革命和建设的实践中形成的思想家风范素，不断摸索、探索，坚定地走出前进的道路。中国共产党和红军的干部和战士，始终抱着坚毅的信心，不断战斗、不向困难低头。正是他们的坚持使得长征的胜利最终成为了现实。
六、总结。
长征是中国革命史上的一大历史事件，它是因为伟大的信仰与团结而赢得的胜利，也是因为坚定的信念与顽强的毅力而赢得的成功。长征胜利的历程，反映出中国革命事业中蕴含的最大力量和最丰富资源，这是值得我们所敬仰的。作为新时代的人们，我们应该继续继承和发扬长征精神，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗！
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁锁寒。更喜岷山千里雪，红军过后尽开颜。”这首气势磅礴的片头曲，将我带进了《长征》这部纪录片。这部片子再现了万里长征的艰难征途，一幅幅战火纷飞的画面，一个个感人肺腑的场景，令我热血沸腾﹑激情澎湃。
1934年，蒋介石不顾日本军国主义入侵东北三省，侵略我们中华民族的事实，依然坚持“攘外必先安内”的政策，对红军中央苏区进行第五次围剿。由于苏联来的顾问李德和中央主要负责人博古的错误指挥，红军反围剿失败，被迫进行战略转移，开始两万五千里长征。
长征初期的错误指挥，使红军连连失利﹑损失惨重，由出发时的8.6万人锐减到3万人。红三十四师师长陈树湘率领部队为红军殿后，等到大部队撤退后，他们只剩下四五百人，待他们要撤退时，湘江已被封锁，他们只能退回湘西打游击。不料陈师长腹部中弹，他命令其他战士撤退，自己来掩护，不幸被敌人抓住。在敌人抬着他去邀功的路上，陈师长把自己的肠子掏出来扯断，最后壮烈牺牲，牺牲是他年仅29岁。红军这种宁可牺牲自我，保全集体的团队精神使我感动至深﹑难以忘怀。
遵义会议后，毛泽东重新指挥红军作战，局面才有所好转。毛泽东指挥四渡赤水﹑巧渡金沙江﹑飞夺泸定桥﹑过雪山草地，把蒋介石的几十万军队远远甩在后面。令我印象最深的是“飞夺泸定桥”。1935年5月，红军在强渡大渡河成功后，国民党调集大量兵力增援泸定桥，企图把红军的队伍切开，但先头部队的战士们用两天的时间走了一百六十公里，赶在敌人增援部队的前面到达。红军组织了二十二名勇士的突击队，攀着只剩下铁链的“铁索桥”，冒着对面桥头堡敌人的枪林弹雨，匍匐前进。他们身下的大渡河水流湍急，一旦失手或受伤落入水中则必死无疑。但勇士们依然冒着密集的炮火，勇敢顽强的向前冲，一个掉下去，下一个冲上来，受伤的战士在要掉下去那一刻还在向敌人射击。勇士们冲破了敌人在桥头堡的火墙，冲进了泸定城，和后续上来的红军战士一起消灭了国民党的部队。
红军过雪山草地异常艰难。央金山海拔四千多米高，终年积雪﹑空气稀薄，翻越雪山时，为了躲避敌人的飞机轰炸，红军常常半夜起来爬山，许多红军战士身上还穿着单衣，天上一会儿下着大雨，一会儿又下起大雪，有些战士由于饥寒交迫走着走着就倒下去了。草地更是一道难以逾越的障碍。沼泽地不但有瘴气﹑气候恶劣﹑变化无常，不时还会遇到青草遮盖的深水坑，稍不注意就会陷进去淹死。红军过草地时靠吃野菜和草根充饥，渴了喝沼泽中的积水，有些战士不幸中毒，永远长眠于草地上。作战的疲劳﹑负伤的身体加上饥饿，使很多红军战士体弱多病，不少战士未能走出草地，一具具烈士的遗体成为明显的路标。
经过一次次战斗，冲破一次次包围，克服一个个难关，英勇顽强的红军战士终于到达了陕北，长征取得了最终胜利。在整个长征的368个日日夜夜里，他们一共爬过了18座崇山峻岭，渡过了24条湍急的河流，穿越了12个省份，占领过62座大大小小的城市，突破了10个地方军阀部队的包围，挺进和顺利通过了6个不同的少数民族地区。没有食物，没有交通工具，物资极度匮乏，面对30万武装精良的敌人，在一个地球上最为险峻的地带迂回穿插，最终征服了两万五千里的艰难险阻。
《长征》让我领略了中国共产党人豪情万丈的革命英雄主义气概，感受到中国革命的波澜壮阔和艰辛曲折，体会到我们幸福生活的来之不易。如今我们生活在老一辈无产阶级革命家用鲜血和生命为我们创造的和平年代，我们有什么理由不好好学习，有什么理由不珍惜今天的美好生活。做为一名学生，我要用“红军不怕远征难”的精神征服学习﹑生活上的一座座高山﹑一条条大河，珍惜现在的幸福生活﹑好好读书，绝不能浪费光阴﹑虚度年华，要为中华之崛起而奋斗!
长征，是中国共产党在中国革命战争时期的一次重大战略决策，也是人类历史上的伟大壮举。长征不仅改变了中国革命的局势，也深刻影响了中国人民的命运。我有幸在学校学习长征的历史，通过阅读和研究，我对长征留下了深刻的印象和体会。在这篇文章中，我将分享我所认识到的长征的重要性以及对我的启迪。
第二段：长征的重要性。
长征标志着中国共产党在艰苦的环境中坚持和发展的重要里程碑。在革命面临巨大困难的情况下，中国共产党率领红军展开长征，跨越了中国广袤的地域，先后经历了草地、河流、雪山和荒漠等各种恶劣环境，毅然决定通过战略撤退来寻找新的发展机遇。长征的重要性在于，它确保了中国共产党的生存，并为其提供了战略思考和全国性的组织基础。没有长征，中国革命的历史进程会因为外部与内部的压力而停滞，中国共产党可能在困境中消亡。
第三段：长征的启示。
长征的过程中，中国共产党面临诸多困难和挑战，但他们没有放弃。他们在艰苦的环境中坚持与革命敌人作斗争，以坚定的意志和牺牲精神，不畏艰险地走向胜利。长征教育我们坚持信念和战略的重要性，无论面对何种逆境，我们都应该保持坚定的决心和毫不退缩的勇气。
此外，长征也展现了中国共产党优秀的组织能力和艰苦奋斗的精神。在长征中，中国共产党成功地实现了纪律的统一，确保了红军的整体行动和指挥。这种高效的组织能力不仅在长征中起到了至关重要的作用，也为日后中国共产党的发展奠定了基础。与此同时，长征也教育我们艰苦奋斗的精神，不论遇到多大的困难，只要我们有强烈的意志和坚韧不拔的努力，最终就能战胜困难。
第四段：长征给我带来的启示。
长征不仅影响了中国革命的历史进程，也给我个人的发展带来了启示。长征教会我勇敢面对困难，不被外界的压力和困境所击垮。在生活中，我们常常面临各种各样的困难和挑战，如果我们能以乐观的态度和坚定的信念面对，那么我们也能找到解决问题的方法和克服困难的勇气。长征还教育我要不怕失败，失败只是一种暂时的挫折，只要我们努力奋斗，就一定能取得成功。长征的例子告诉我们，只有坚定不移地追求目标，不惧困难和失败，我们才能取得成功。
第五段：结论。
长征是一部英勇奋斗的史诗，它为中国共产党的发展奠定了基础，也对我个人产生了深刻的影响。通过学习长征，我认识到坚定信念和毫不动摇的决心的重要性，激励我在面对困难时坚持不懈。同时，长征还教育我们艰苦奋斗和组织能力的重要性，为我们的个人成长和发展提供了宝贵的启示。长征的精神将会继续激励着我们，成为我们前进的力量。
当我合上《长征》一书的时候，我的思绪任在江西的瑞金、在金沙江、在渡河、在大草地、在大雪山、在吴起镇;耳边回响的是金沙水拍云崖暖的慷慨激昂、是大度桥上冲锋的红军健儿、是六盘山上高峰、红旗漫卷西风的历史画卷;我在问自己，是什么力量让我们的前辈创造了如此辉煌的业绩?答案是：信仰。
当人类社会进入21世纪的时候，《人类1000年》一书由美国时代出版公司出版，该书公布了从公元1000年至公元20__年的千年间，人类历史进成中所发生的一百件重要事件，来自世界不同民族、不同国家、不同科学领域的学者们共同认为，在已经过去的整整一千年中，这一百件事对人类文明的发展产生了巨大的影响。其中就有我们中国共产党在1934年率领中国工农红军不畏艰难险阻走过的举世闻名的万里长征。
可以肯定的是，来自世界不同民族、不同国家、不同学科领域的学者们，在评选一千年间影响了人类历史进程的一百件重要事件时，他们在意识形态上与中国共产党人并无共同之处，他们也不是从中国共产党_史和中国红色武装的军史角度来看待长征的。
长征是什么?长征是人类历史上罕见的不畏艰难险阻的远征，长征跨越了中国十五个省份，转战地域面积的总和比许多欧洲国家的国土面积都大。长征翻越了二十多座巨大的山脉，其中的五座位于世界屋脊之上而且终年积雪;长征渡过了三十多条河流，包括世界上最汹涌险峻的峡谷大江;长征走过了世界上海拔最高的广袤的湿地，那片人迹罕至的湿地面积几乎和法国的国土面积相等。更为重要的是在总里程两万五千里的长征途中，中国工农红军始终在数十倍于己的敌人的追击、堵截与合围中，遭遇的战斗在四百场以上，平均三天就发生一次激烈的大战，除了在少数地区短暂停留外，在饥饿、寒冷、伤病和死亡的威胁下，平均每天急行军五十公里以上。
长征是人类历史上罕见的不畏牺牲的远征，1934年10月，红一方面军八万陆仟多人踏上长征之路，1935年10月到达陕北吴起镇时全军仅为近八千人。1935年3月，红四方面军近十万大军开始西渡嘉陵江，1936年10月到达甘肃会宁时，全军三万三千人。1935年11月红二方面军两万一千多人从国民党三十多万的合围中冲出去，踏上的长征之路，1936年到达将台堡与红一方面军会师时，全军一万一千多人。红二十五军1934年11月开始长征，经过数月的颠沛流离和艰苦转战，成为中国工农红军第一支到达陕北的武装，全军兵力最多的时候八千多人，最少是只有一千多人。
长征是人类历史上罕见的传播理想的远征，中国工农红军转战大半个中国，一路浴血奋战，舍生忘死，用坚定的信念和不屈的精神传播中国共产党改天换地的革命理想，长征唤醒了中国千百万民众，他们为了改变自己的命运跟随者那面红旗一路远去，坚信道路的尽头就是劳苦大众千百年来所梦想的一个平等、幸福的中国。
世界上不曾有过这样的向中国工农红军的队伍：指挥员年龄平均不足25岁;战斗员的年龄平均不足20岁，14岁至18岁的战士至少占百分之八十。年轻的红军战士在数天未见一粒粮食的情况下，不分昼夜的翻山越岭投入到残酷的战斗中，其英勇顽强和部位牺牲举世无双，在两万五千里的征途上，平均每三百米，就有一名红军战士牺牲。
在地球的另一端，曾出任美国国家安全事务助理的布热津斯基与1981年来中国走"长征路".当这位西方的政治家带着他的家人来到大渡河边时，他被这条湍急的河流和两岸险峻的崖壁震惊了，他被三万中国工农红军在几十万国民党的围追堵截中渡过这条大河的壮举震惊了。布热津斯基后来讲到："对崭露头角的新中国而言，长征的意义绝不是一部无可匹敌的英雄史诗，它的意义要深刻的多，它是国家统一精神的提示，它是克服落后东西的必须要因素".——长征是突破了国度、阶级和政治界限的人类精神的丰碑，无论是哪一个国家或民族的人，无论持何种意识形态，中国工农红军的长征给于人类的精神财富是走向理想所必须的永不磨灭的信念，是信仰不朽的象征。
我被书中的每一次战斗、每一次牺牲、每一次会师感动着;因为付出了太多的牺牲，因为牺牲承载者不屈的信仰，长征在人类历史上留下的是，坚定的信仰，坚强的意志以及无与伦比的勇敢。这些都是可以创造人间奇迹的精神。我们的伟大的导师讲过：长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。
通过学习，我感觉长征是中国贡献给世界的壮丽的史诗。只有知道长征，才明白什么是苦难与辉煌，只有了解长征才清楚的。
长征是中国共产党历史上的一个重要节点，也是中国革命史上的一段传奇。红军长征是一次漫长而艰苦的革命远征，历时两年多，行程近二万五千里，牺牲了大量的革命先烈，但却铸就了中国共产党的辉煌历史。对于我们这些幸存者来说，我们所应有的是对长征的铭记和感恩，而不是遗忘和淡漠。
第二段：长征的背景和意义。
长征是在中国革命进入低谷的时候发生的一次战略性撤退，也是中国共产党战胜国内外敌人的一次重大胜利。长征之前，毛泽东领导的井冈山革命根据地在近三年的革命斗争中形成，并经受住了蒋介石国民党军的多次进攻，使革命力量得以发展。但由于敌我形势的变化，国民党军队逐渐压缩了红军的发展空间。为了保护革命根据地，红军经过长达两年多的跋涉和战斗，最终完成了从井冈山到陕北的战略转移。长征不仅扫清了红军的道路，开始了新的革命阶段，也成为中国第一次大规模的革命远征，为以后的人民解放战争提供了宝贵的经验和启示。
第三段：长征中的苦难和坚韧。
长征是一条人生路，也是一条道路上的坎坷历程。长征中，红军面临着很多困难：飞蝗灾害、天气变化、道路难行、敌情紧张、物资短缺等等，这些苦难并没有打垮红军，相反的，更激发了他们的坚韧和勇气。在长征中，红军展现了自己不屈不挠、克服万难的精神面貌，他们用实际行动向世界传递了中国共产党和中国革命斗争的决心和毅力。
第四段：长征中的广泛参与和磨练。
长征是一个集体的历程，需要全体红军和人民的广泛参与。长征中，红军始终坚持战士不离队，民众不离开，发动群众，提高政治觉悟，为革命事业奋斗。在谭震林、李子正、董振堂等老一辈革命家的带领下，长征锤炼出了一支铁的红军队伍。在这个过程中，广大红军将士们不断磨砺意志，增强了红军的凝聚力和团结力。
第五段：长征对当代的启示和价值。
长征是为了团结一切可以团结的力量，弥合革命内部的分歧和矛盾。今天，我们依然需要这种精神，要发扬爱国主义、团结互助、勇于担当的精神，为了人民的幸福和国家的繁荣，再创辉煌。我们应该不忘初心，坚持信仰，始终保持奋斗精神，团结一切可以团结的力量，为实现中华民族伟大复兴而奋斗，这就是长征带给我们的最宝贵的财富。
会长征。
2篇?长征精神永放光芒?今天，是中央红军长征胜利到达陕北七十周年纪念日。想那七十年前，中央红军在党中央毛主席的率领下，经过了艰苦卓绝的斗争，克服了难以想象的困难，做出了重大的牺牲，翻过了一道道山，涉过了一道道水，行程两万余里，终于到达了陕北。
实事求是地说，长征，是我们党和军队，由于一错再错的错误路线的领导，迫于严酷形势的一次无奈的战略大转移。“红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。红军主力上征途，战略转移去远方……”这是老红军萧华同志所创作的《长征组歌》里对中央红军离开江西革命根据地时的悲壮写照。但是，正是在这个战略大转移的过程中，一次次失败的教训和血的事实，使我们的党和军队认清了错误路线的本质和危害，从而确立了毛泽东同志在党内的领导地位。毛泽东同志用他那政治家的敏锐目光洞察形势，用他那军事家的雄才大略指挥红军，战胜了无数的艰难险阻，终于到达了陕北，取得了长征的伟大胜利，也使中国革命走向了一个新的起点，从此踏上了胜利的坦途。
在长征胜利以后的岁月里，中国共产党和毛泽东同志。
领导着中国人民前赴后继，用不屈不挠的革命精神，又经过了十几年的艰苦斗争，终于推翻了三座大山，建立了社会主义新中国。可以毫不夸张地说，没有长征，就没有中国革命的胜利，就没有改革开放的今天。而在坚苦卓绝的长征过程中所形成的长征精神，正是我们中国共产党人能够领导中国人民取得辉煌胜利的强大精神保证。
岁月悠悠，转瞬已经七十年过去了。当年那支衣衫褴褛、疲惫不堪，依靠着坚贞不屈的革命精神和实现共产主义，建立社会主义新中国，让全中国人民过上好日子的坚定信念走出雪山草地的军队，已经成为了一支强大的、现代化的国家武装力量，成为了一支所向披靡的威武之师。抚今追昔，让我们深深的理解到，人是要有理想和信念的，正因为有了理想和信念的支撑，我们的红军才走出了雪山草地，才完成了艰苦卓绝的二万五千里长征。理想和信念，是革命胜利的可靠保证！可以设想，如果没有了理想和信念，或者说失去了理想和信念，那我们的党，我们的军队，我们的国家会变成什么样子呢？?现在，经历了社会主义革命和改革开放的祖国，已经发生了翻天覆地的变化。可千变万变，人民群众的理想和信念没有变，对党和政府的期望和信任没有变。人民群众渴望革命老传统、老作风的回归，期盼着革命老前辈为之奋斗的目标早日实现的愿望没有变。
随着时光的流逝，老一辈红军战士大都作古，离开了我们，但他们的精神和信念却留存了下来，成为了我们党，我们国家的宝贵财富。现在，在我们的党内，特别是在一些领导干部中，很有一些人对长征精神，对老红军的革命精神和信念、对革命的老传统不屑一顾，有的甚至于肆无忌惮地糟蹋这些宝贵财富，这是非常令人震怒和痛心的。谁亵渎了红军的精神和信仰，谁就是人民的败类，就是人民的罪人！现在，我们新的党中央领导集体，正在率领全党和全国人民，为把我们国家建设成为伟大的社会主义强国，让人民都过上幸福美满的生活进行着新的长征。而长征精神必将为激励和教育全党、全国人民“发扬革命传统，争取更大光荣”，在新的长征中实现我们的最终理想而起到不可估量的作用。《红军长征的故事》心得体会长征心得体会2篇|返回目录我看完《红军长征的故事》，当我把这本书合上的一瞬间，那一幅幅惊天动地的画面，那一场场惊心动魄的战争，仍久久萦饶在我的眼前，从内心不由自主的发出这样的赞叹：“这简直是中国战争史上前所未闻的”。它已经深深震撼了我的灵魂。
交迫、刀山火海。。。这一重又一重令人无法相信的困难，却被这支队伍战胜了，这就是红军，这就是“无坚不摧”的红军。
历史的车轮已经把人类载入到一个崭新的世纪，我们远离了那战火纷纷的年代，现在的人们面对困难有两种选择：知难而退或者就是知难而进。知难而退的人几乎占了三分之二。记得有一次，我有一道题不会做，没有经过任何思考，就不做了，现在想起来，那是我人生路上的一次最大的失误。我后悔自己没有去面对它，没有去锻炼自己，红军爬雪山的时候，吃的是皮带、树根，穿的是草鞋，薄衣，他们却翻过了一座又一座的雪山，战胜了一道又道的困难。试想一下，我在他们的面前似乎变得那么的渺小和苍白无力。。。，其实困难并不可怕，可怕的是你不去面对它，俗话说：“困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强”。我们学习的过程，正如科学家攻克难关一样，是一个不断克服困难的过程，只有披荆斩棘，奋勇当先，才能取得最后的胜利。知识就像满目琳琅的大宝库，探寻它的路是坎坷的，不能一遇到困难就退缩，其实，困难的重量是由你的习惯来称的，在怕困难人的眼中，它就像巨人一样，相反，在怕困难人的眼中，它只不过是蚂蚁大小，只有经过磨练的人，才会不停地与困难做斗争，勇于和困难做斗争的人才能取得胜利。
“不经一番彻苦寒，怎得梅花扑鼻香”，我国著名的数学家陈景润，潜心研究十多年，验算用的草稿纸竟达十几麻袋之多。终于攻克了数学上的难题哥得巴赫猜想。诺贝尔奖的创立人诺贝尔，为了研制炸药，有十几次差点落入死神的魔掌，但是他还是不放弃，继续研究，终于取得了胜利。中国的保尔张海迪，在轮椅上实现了自己的梦想，神舟五号经过中国科学家几代人的努力，终于成功的飞上了太空，让世界人民所瞩目，救死扶伤的李时珍，经过自己二十多年的呕心沥血，不知道踏遍多少青山悬崖，用心血筑成了举世闻名的《本草纲目》，这不就是一些活生生的例子吗？正是由于他们发扬了不怕苦，不怕累，持之以恒的精神才换来他们伟大的成功。
“天下兴亡，匹夫有责”，国家的兴衰是我们中华儿女每个人的神圣责任，在学校我们要把红军那种不怕苦，不怕累的精神发扬下去，我们要学好每一科知识，孜孜不倦的学习，用科技来强国，我们要沿着先烈们走过的路，继续走下去，把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛，让祖国永远巨人般立于世界之林。
长征是中国共产党领导下的一次具有历史意义的伟大远征。这次长征，不仅改变了中国共产党的光辉历程，也成为了中国革命史上璀璨的一页。通过对长征的了解和研究，我深深地体会到了长征精神的伟大意义与指导意义。在长征中，我们看到了共产党员的坚定信仰、无畏精神和顽强毅力。长征，使我深入理解了奋斗的真谛和时代的价值。
首先，长征是一次伟大的精神洗礼。长征过程中，共产党员们面临着一次又一次的艰难险阻。他们穿越冰天雪地、攀爬陡峭山岭、跋涉荒漠沙地。面对饥饿和疾病，他们严守纪律，坚持互助互爱。共产党员们用实际行动诠释了“为了人民，一切为了人民”的信念。长征过程成为了一次对共产党员坚定信仰的历史性考验，也是对共产党员精神境界的洗礼。
其次，长征是一次伟大的团结奋斗。在长征过程中，中国共产党与其他革命派别积极开展了合作，形成了强大的革命联盟。他们在困难的环境下心怀同志情谊，相互帮助，共同抵御敌人的压迫和打击。长征拉近了中国共产党与其他革命派别之间的关系，加深了他们的相互了解和团结，成为中国革命力量的重要来源。
再次，长征是一次伟大的智慧启迪。在长征过程中，中国共产党领导集体团结一致，统筹全局，科学决策。他们善于分析形势，审时度势，在艰难困苦的条件下制定出行军路线，充分发挥出领导智慧和政治智慧。长征过程逼迫中国共产党跳出传统思维定势，进行创新实践，从而打破敌人的封锁，保持了中国共产党的核心力量。
最后，长征是一次伟大的历史转折。长征的完成，使中国共产党在全国范围内扩大了影响力。长征过程中，中国共产党培养了一支优秀的红军干部队伍，为建立人民军队打下了坚实基础。长征，更是使中国共产党直面血与火的考验，得以更加锤炼、坚实和成熟。长征的成功，扭转了中国革命的不利局面，为革命的胜利奠定了基础。
通过长征这一伟大的历史事件，我们看到了共产党员无畏困难的英勇勇气，看到了中国共产党领导的力量。长征精神将激励我们奋发向前，面对困难不屈不挠，为中国革命事业贡献自己的力量。长征过程中，共产党员不仅展现了坚定的信念和意志，也展现了顽强的毅力和不屈不挠的精神。我们要始终铭记长征，发扬长征精神，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
第一段：引言（150字）。
长征跑是一项富有挑战性的长跑项目，不仅要求跑者有坚强的体能和毅力，更需要具备良好的心理素质。我曾参加过一次长征跑，这是我人生中最难忘的经历之一。通过这次长征跑，我不仅收获了体力上的提高，更重要的是学到了很多生活中的宝贵经验。
第二段：规划训练与挑战（250字）。
参加长征跑需要有一套科学的训练计划。在开始准备之前，我制定了每天的训练计划，包括跑步和力量训练。我坚持每天早晨起床后先进行30分钟的跑步，然后进行一小时的力量训练。这样的训练坚持了半年时间，不仅增强了我的体能，还增加了我的耐力。而在长征跑过程中，我遇到了许多困难和挑战，如极端天气、不适应的环境等。但是我坚持下来，用我的毅力和坚强的意志战胜了一个个困难。
第三段：心理素质的重要性（250字）。
在长征跑中，心理素质是非常重要的。长时间的奔跑会测试一个人的耐心和冷静，需要跑者保持积极乐观的心态，不被外界因素所干扰。我发现，只有专注于目标，不断告诉自己“我可以做到”，才能坚持到最后，完成这次挑战。与此同时，良好的心理素质还可以帮助我们处理疲劳和困难，使我们更加适应竞技状态。在长征跑中，我时刻保持着坚强的内心，不断给自己鼓劲，相信自己能够战胜一切。
第四段：团队合作的重要性（250字）。
长征跑虽然是个人的比赛，但团队合作也是非常重要的。在训练期间，我和我的队友们互相激励，相互鼓励，共同进步。我们还进行了一些集体训练，如跑步、游泳等，以增进队友之间的默契和信任。在长征跑过程中，我们互相配合，互相帮助，共同克服了一个个的困难和挑战。团队合作的力量使我更加坚强和不屈不挠。
第五段：收获与反思（300字）。
通过长征跑，我不仅收获了体力上的提高，更加深刻地体会到了生活中的价值与意义。这次经历教会了我勇敢面对挑战并坚持到底的重要性。无论是在个人生活中还是在工作中，只有有了决心和毅力，才能战胜困难，完成自己的目标。同时，我也意识到心理素质的重要性，在日常生活中要保持积极乐观的心态，并且学会自我激励，相信自己一定可以战胜一切。此外，团队合作的力量是不可忽视的，只有团队齐心协力，互相帮助，才能取得更大的成功。最后，我打算将这次经历运用到其他方面，不断提升自己，追求更高的目标。
总结（100字）。
长征跑是一次困难而又有价值的经历。通过规划训练、培养心理素质和团队合作，我克服了一次次的挑战，从中获得了许多宝贵的经验和教训。这次长征跑不仅让我成为一个更强壮、更坚定的人，也塑造了我积极向上、不屈不挠的品格。我相信，只要付出努力，坚持下去，就无论面对什么困难和挑战，都能取得成功。
长征是中国革命史上的一次重要事件，它带领着中国共产党及其领导的红军从一场看似绝境的失败中崛起，最终取得了中国革命的胜利。在长征过程中，红军经历了艰苦的生活条件、艰难的战斗环境和千辛万苦的长途跋涉，但他们展现了坚定的信念和永不言败的精神。作为一个普通人，我从长征中汲取了一些宝贵的心得与体会。
第二段：意志力的力量。
长征时期，红军面临了极端恶劣的自然环境和强大的敌人。他们经受了饥饿、疾病、无尽的山岭和河流，但他们没有放弃。这是因为他们的意志力是无坚不摧的。长征教会了我，只要有足够的意志力，我们就能够克服困难并取得成功。无论我们面临什么挑战，只要我们坚信自己的力量，持续努力并保持积极的态度，就能够战胜一切。
第三段：团结合作的重要性。
在长征过程中，红军经历了许多战斗和艰难的局势，但他们始终保持了团结合作的精神。彼此之间的信任和互相支持是他们能够克服困难并战胜敌人的关键。这让我明白到，团结合作是成功的基础。无论是在工作中还是在生活中，当我们能够与他人建立良好的关系，互相支持并合作，我们就能够实现更大的成就。
第四段：坚持信念的重要性。
长征是中国共产党为了革命事业而进行的艰难的远征，但他们从未动摇自己的信念。他们坚信自己的战斗是正义的，他们深知他们正在为中国人民谋求解放和幸福。这种坚定的信念使红军能够在困境中迎难而上，取得最终的胜利。长征教会了我，当我们有了正确的信念和目标时，就要勇敢地追求，无论遇到多大的阻力或困难，我们都要坚持下去。
第五段：永不放弃的精神。
长征是一场充满艰辛和牺牲的斗争，但在这次伟大的远征中，红军展现了坚韧不拔的精神。他们从未放弃，直到最后的胜利。尽管在长征的路上失去了许多战友和同志，但他们总是保持信念，永不言败。这种永不放弃的精神鼓舞着我，告诉我在面对困难和逆境时，我们不能退缩，我们必须坚持到底。只要我们拥有热情、毅力和勇气，我们就能够战胜一切困难。
结尾段：总结。
长征是一次英勇而壮丽的历程，它不仅改变了中国革命的历史进程，也给人们留下了宝贵的教训。通过长征，红军展现了坚定的意志、团结合作、坚持信念和永不放弃的精神。这些都是我们在面对挑战时可以借鉴的品质。只要我们秉持这些信念并将其应用到实际中，我们就能够在任何困境中找到解决问题的途径，并最终取得成功。