当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
要把握好每一次考试，让每一次考试都化作自己前进的动力。今天本站小编给大家为您整理了高一月考总结与反思500字，希望对大家有所帮助。
时间过得飞快，一眨眼之间开学的第一次月考已经结束了。然而留给我的是无法挽回的时间，面对一张张伏而不尖和“绊脚石”是的分数令我不禁陷入沉思，看看一道道不该错的题目被打上大大的叉号时，心底里感到无限的自责。
虽然有的同学说：“有的题目没有讲到。”现在回想起来，才觉得自己是多么的可笑，多么的无知!“没讲到”只不过是推脱自己责任的理由，掩盖自己平时没有定时定量认真预习的错误。如果说，自己按老师教导的那样，从开始就认真预习的话，即使老师没有讲到又有多大关系呢?所以责任只能在自己身上。预习历来是学习的一个重要环节，如果我们做不到课前预习和复习，那么一定会使自己的学习大打折扣的。
知识是靠日积月累的，人不可能在极短的时间内把大量的学习内容灌输到大脑里去，“饥一顿，饱一顿”的，“三天打鱼两天晒网。”“临时抱佛脚，”这才是学习赶不上去的根本原因。
另外，还要做到举一反三，不但做到把老师要求背的内容一定背熟，还要用理解性的方法去记忆!做到融合贯通，举一反三，这样才能在遇到变通灵活的题目时，才不会手忙脚乱，出现错误。
俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”学习是要经过长时间刻苦努力才能看到成果的。如果每天应该完成的学习任务没有完成，负债累累，重压之下，更难取得好成绩。因此必须：一要当天功课当天毕，注意知识积累;二要专心致志;三要灵活运用，熟能生巧。这样才能在任何情况下都能做到得心应手。
学习靠积累，学习靠努力，学习靠自己，机会只有一次，要把握好每一次考试，让每一次考试都化作自己前进的动力把!
那天，月考之后，我便已经预料到这次自己的考试将会十分的不理想。但我在知道自己的真实分数的前一秒，我仍然抱着一丝希望，直到事实无情地证明下，我才放弃了这一丝丝的希望。整个人就像个木头一样，面无表情、冷冷、清清的。走出校门，我习惯性地抬头寻找着她月亮。
但我发现今天的她与往日的她有些与众不同，今天的她似乎更加显得冷清、惨淡;人们似乎也少了许多，四周凄凉，没有一丝生机。看着这一切的一切我的内心之中也添加了几分凄凉。一路上我精神恍惚，三魂六魄早已皆无，只是一个空壳在路上行走。到家以后，父亲看见我这个样子，已十知八九了。
劝慰我几句的，但是他没有说什么，因为他相信自己的儿子是个受得住挫折的人。我呢?则坐在椅子上转来转去，呆呆地看着四周的景物在不停地飞快移动。心中只是在不停地反问自己：“你只有这点么实力吗?就这样算了吗……”许久，一个“不”字，一个发自心灵深处的“不”蹿了出来。对，这就是我地回答，就是这个简单而平凡的“不”字，使我心中的烈火又燃烧了起来。
这也许是我第一次真正理解“不”字的含义吧!以后我一定会平着自己的不懈努力来实现这个“不”字!
时间过得飞快，一眨眼之间开学的第一次月考已经结束了。
然而，留给我得却是无法挽回的时间;面对这一张张优而不尖和“绊脚石”似的的分数令我不禁陷入沉思;看看一道道不该错的题目被打上大大的叉时，心底里感到无限地自责……当我静下来时，再仔细地浏览多一次试卷时，才发现原来自己是多么地粗心、急躁。当一拿到题目是便马上动笔写，如果一遇到不懂得题目是便开始慌了，不知从何入手，因此导致了数学一道9分的题目完全失分，令我现在沉痛万分。
还有，虽然口中老说：“这些题目老师根本就没有讲到……”其实，到现在一回想起来，才觉得自己是多么的可笑、多么的无知!“如果说，自己平时有做到复习、预习的话，那么即使老师讲到没讲到又有什么巨大关系呢?现在的责任只能推回自己身上，预习历来是学生学习的一个重要要求，如果我们不做到课前预习，那么就会令自己的学习大打折扣了。知识是靠日积月累的，人不可能在极短的时间内，把大量的学习内容灌输入到大脑里去。“饥一顿饱一顿”的，“三天打鱼两天晒网”这样只会事半功倍的。
因此，我们一定要做到定时定量学习。从这次月考我总结出许多学习道理和学习方法，当我们考试差时，如果只会一味地去找理由的话，或把错的责任推到别人身上的话，那么便会永远掩盖着错误，一直错下去。如果该每天完成的学习任务没有完成，喜欢集中复习，临考突击，每天该学、该记的欠账的话，便会更难取得好成绩。要做到必须每天的知识积累，每天复习，而且要做到专心致志学习才行。
学习靠积累，学习靠努力;机会仅有一次，不能放过任何一次考试!
时间过得飞快，一眨眼之间开学的第一次月考已经结束了。
然而，留给我得却是无法挽回的时间;面对这一张张优而不尖和“绊脚石”似的的分数令我不禁陷入沉思;看看一道道不该错的题目被打上大大的叉时，心底里感到无限地自责……当我静下来时，再仔细地浏览多一次试卷时，才发现原来自己是多么地粗心、急躁。当一拿到题目是便马上动笔写，如果一遇到不懂得题目是便开始慌了，不知从何入手，因此导致了数学一道9分的题目完全失分，令我现在沉痛万分。
还有，虽然口中老说：“这些题目老师根本就没有讲到……”其实，到现在一回想起来，才觉得自己是多么的可笑、多么的无知！“如果说，自己平时有做到复习、预习的话，那么即使老师讲到没讲到又有什么巨大关系呢？现在的责任只能推回自己身上，预习历来是学生学习的一个重要要求，如果我们不做到课前预习，那么就会令自己的学习大打折扣了。知识是靠日积月累的，人不可能在极短的时间内，把大量的学习内容灌输入到大脑里去。“饥一顿饱一顿”的，“三天打鱼两天晒网”这样只会事半功倍的。
因此，我们一定要做到定时定量学习。从这次月考我总结出许多学习道理和学习方法，当我们考试差时，如果只会一味地去找理由的话，或把错的责任推到别人身上的话，那么便会永远掩盖着错误，一直错下去。如果该每天完成的学习任务没有完成，喜欢集中复习，临考突击，每天该学、该记的欠账的话，便会更难取得好成绩。要做到必须每天的知识积累，每天复习，而且要做到专心致志学习才行。
学习靠积累，学习靠努力;机会仅有一次，不能放过任何一次考试！
上游不罢休。除此之外，我还想特别表扬的是通过两个多月的学习取得了巨大进步的学生典型，他们是：5班徐若中考477分924名，本次139名，进步幅度达785;7班某生中考436分1105名，本次336名，进步幅度达769，11班某生中考450分1059名，本次月考302名，进步幅度达757，11班某生中考472分952名，本次199名，进步幅度达753，5班李博中考484分862名，本次148名，进步幅度达714，4班郭红利486分845名，本次136名，进步幅度达709，10班段雨浓中考460分1020名，本次315名，进步幅度达705。在此我衷心的对几位同学表示祝贺，也代表老师希望你们能取得更大更优秀的成绩，能在竞争中立于不败之地。同时号召所有同学向他们学习，能不屈服与现状，勇争第一，追求卓越!
同学们，成绩仅仅只能说明过去，躺在成绩上睡觉的人一定会被摔得很重，相反，谁能够正视现状，奋勇向前，下次光荣和掌声一定属于你。
二.存在的问题。
1.部分学生学习目的不明确，没有树立三年求学目标。具体表现在：1.极少数同学沉迷于电子产品，晚上不睡觉，白天没精神学习，甚至在课堂上干些与学习无关的事。2.部分班级自习纪律不好，尤其上晚自习总有学生交头接耳，左顾右盼，看闲书，传纸条，吃零食，照镜子等。3.少数班级三餐饭后，学生迟迟不进班，置学习任务或者作业于不顾在阳台上扎堆谈笑风生，甚至值日老师到场或者铃声响后还拖拖拉拉。4.周日早晚自习到班迟到现象非常严重。
业，甚至抄袭。2没有养成反思和总结的习惯，对纠错本没有引起足够的重视。本周四年级对各班纠错本进行了检查：发现有些班级错题本完成情况整体不好。3.课堂注意力不集中，稍有风吹草动就立马走神。
3.部分同学时间观念不强，学习效率不高。很多班级晚自习最后十分钟，值日班长总结完后就开始准备下课，早自习边读书，边看表时刻准备着冲刺，请同学们想象一下，零散的被你浪费的时间如果集中起来是多么巨大的，当然也有很多班级学生下晚自习迟迟不肯下楼，不愿意在拥挤的楼梯上花费时间而宁愿多做一道题，很多班级学生周日下午都没有休息而选择在班自习，这种精神值得所有同学广泛学习。有的同学不能独立思考问题，稍有困难就选择退缩，高中学习不同于初中，现在知识容量大，宽度深度都不同于以前，我们一定要有马拉松式的心理准备，遇到问题建立要建立在独立思考基础上。
三.后期建议：
1、每天保证7-8睡眠 -晚上不要熬夜，定时就寝保障良好的就寝纪律，走读生回家后要提高做事效率。早睡早起，中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、学习时要全神贯注 -玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。每天两操，每周两节体育课，一节书法信息课，一节培优课，一节课外选修课，一节劳动课，还有语文的阅读课，周日早自习睡觉，下午休息半天，这已经可以保证劳逸结合，因此其余时间就必须高效率投入学习，三餐饭后不能沉迷于操场，饭后必须马上进教室投入学习，做到入门即静，入座即学。
4、学习要主动 -只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，一定要向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步，课堂上要积极参加讨论，勇于展示和点评。如此，才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。与同学老师相处大度宽容，遇事不要斤斤计较，每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
6、注意整理 ，善于反思，乐于总结。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。学习上，做笔记和错题整理时常备双色笔，错题整理要反思提升到通式通法，争取触类旁通，举一反三。
终于考完了，我拖着疲惫的身子走出教室，心里一直紧张不安，真害怕会考砸。
回到家中，我趴在课桌上静静的回想着，周围一片寂静，只听见窗外蝈蝈在草丛中鸣叫着，似乎在嘲笑我懦弱也或者在鼓励我，对我说：这次考得不好，没关系。下次好好努力，就一定会考好的。我走到窗前对着草丛说：谢谢你，小蝈蝈，即使我听不懂你在说什么，但是是你的叫声让我又充满了自信，谢谢”。蝈蝈好像听懂我说的话，不叫了。我又趴在课桌上在想：反正没什么作业，把书拿出来复习复习吧！就这样，不知不觉的睡着了，或许是这一天脑子用太多了，“她”也要休息吧！
清晨，我伸了伸懒腰，穿好一衣吃完早饭，上学去了。一路上总是有同学问我这次考得怎么样，我说我也不知道。然后她们就一直在我旁抱怨这试卷难，有的题目没见过……我不知不觉就笑了心里想：我也曾这样抱怨过吧！可是抱怨又有什么用，试卷都已经交给老师了，事实已定，还抱怨什么呢？那只是自讨苦吃罢了。看看同学，一脸的悲伤，一脸的无奈，还有一脸的若无其事。看着他们大家扭曲的脸，我不禁笑了。
成绩出来了，有的考得好，有的还行，这又有什么关系呢？可是眼泪总是不理解嘴巴，不自主的掉了下来，我赶紧拭干了泪，可不能让她们看到我的糗样，不管这次月考我排第几，只知道考好了，继续努力，考砸了，继续加油。
考试就像自己心路上的一块石头，是选择把他搬走，还是绕道呢？这要看我们自己选什么，人的一生毕竟要遇到许多坎坷。可以坚强的面对，也可以逃避现实，我，选择前者！
这次考试考得太差了，没有到达目标，也没有挤进年级前一百，下个阶段必须好好听课，认真复习，端正态度，认真做拓展，远离电子产品，好好学习。
这次语文考试中阅读丢分太多，作文也扣了太多分，基础的课外阅读扣了一般的分，实属不该。下个阶段，我应当多读些课外书，把规定的书籍看完，多做些课外阅读，多背些好词好句，好好提高自我的赏析本事。
这次的数学考试也不太满意，一些基础知识都没记住，错失了几分，考试时太慌，将两个答案弄反，大题中的分析过程写得不太完整，完完错失了3分，还有些难题在做题时太急没分析出来，下次考试要认真仔细，不慌，心态放好，下阶段也要多做拓展，展开思维。
这次的英语考试，阅读理解理解得不太到位，扣掉太多分数，一些生词也不太理解，词汇题也没有到达满分，选词都选错了，fewer和least的用法还没弄得太清，下个阶段我要每一天做两篇阅读理解，多练练听力，将基础知识理解透彻，不要每次做，每次都错。
这次物理考试虽然分数到达了95分，可是一些该掌握的还没掌握好，上课必须要认真听讲，不开小差，不懂的及时去问教师，不要闷在肚子了，多做做课外拓展，见识见识多种题型。
小四门一向都是我的死穴，下阶段认真听课，及时将相应的作业完成，每个星期将所学知识温习一遍，上课没听懂得及时问教师，将其理解透彻，下次每门都要45分以上。
下个阶段我要记住以下几点：
1、明确个人目标，制订学习计划
2、心动不如行动
3、我想我能行，决不轻言放弃
4、养成良好的行为习惯，加强非智力因素的培养
期中考试我必须要挤进年级前50。