首页>演讲稿>心灵成长的演讲稿 成长的演讲稿(模板9篇)

心灵成长的演讲稿 成长的演讲稿(模板9篇)

作者:琉璃 心灵成长的演讲稿 成长的演讲稿(模板9篇)

演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文,我们一起来了解一下吧。

心灵成长的演讲稿篇一

大家好!

在我的记忆中,我很小就开始读书了。我上幼儿园中班的时候,妈妈给我买了《格林童话》,是我最爱看的。我在书里徜徉着,那引人入胜的故事,常常看的我发迷。

到了小学一年级,我告别了《格林童话》,又去寻找新的伙伴,妈妈给我买来了有精美插图的四大名著,要是有人问我国大名著是哪些,我会自豪的说,四大名著是《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》和《西游记》。这些书中有各种各样的人物,你瞧,有多情爱哭的林黛玉;有调皮机灵的齐天大圣;有足智多谋的诸葛亮,还有敢于同老虎搏斗的武松……我把他们当成我的朋友。我还听妈妈说,四大名著是中华民族智慧的结晶,也是中国文学史上的明珠,真是了不起呀!

而现在,我又爱阅读作文书,每当看到一些作文书,我就会爱不释手,有时还去图书馆借。每次我写完作业,我就会抽时间去读作文书,要是看到精彩的段落,我肯定会用笔写下来的。

同学们,读书吧!在你们人生的起跑线上,让书成为你们生命中的一部分。如果那样,我有充分的理由相信,你们的灵魂将会变得充实而丰富,你们的眼睛将会变得明亮而深邃,你们的行动也将变得理智而富有创造性。

我的演讲完毕,谢谢大家!

心灵成长的演讲稿篇二

首先感谢大家对我的支持和鼓励,使我有勇气走上讲台参与副校长的竞聘。可以说决定参加这次竞聘前,我曾度德量力,思虑再三,而且我的处世哲学就是不与世人争。今天,我之所以参加这次竞聘演讲,是因为一方面,表明我对校长推行领导岗位竞聘上岗机制的拥护和信任;另一方面;通过这次演讲,锻炼自己的能力、展现自己的才华并借此机会和大家交思想,同时,准备让人评价优劣长短,接收校长和大家对我的挑选。19xx年8月我参加工作,先后任德育专干、会计、业务主任、副校长、校长。15年来,我一直工作在教育教学第一线,踏实工作,锐意进取,潜心钻研教育教学理论,积极探索新的教育教学方法,工作业务水平过硬,文化专业知识扎实、全面,同时也积累了许多管理工作的经验。15年来,我尽忠职守,默默地为自己深爱着的教育事业奉献着自己的青春与热血。

下面我说对大家都熟悉的我简单作下自我介绍。我叫韩智君,中共党员,大专学历,自19xx年毕业以来,一直工作在第四小学,曾先后担任过班主任、教导处副主任、政教处主任工作。 竞聘副校长这个职务,我认为自己具有以下几个方面的有利条件。第一个有利条件是:各位同仁对我的信任、支持、帮助和鼓励。

从踏上三尺讲台的第一天起我成长至今,无不浸透着领导们,老师们对我的深切关怀和真心帮助。忘不了三位校长对我教育思想的引领,使我总能走在教学改革的最前沿;忘不了老教师们对我遇到的教学疑惑耐心细致的分析,使我很快熟悉了教学大纲,适应了教学大循环;忘不了教导处、政教处历届领导对我教育教学方法的指导,使我逐渐成长为一名青年骨干教师;当然更忘不了在人员特别紧张的时刻,无论安排到哪一位值周教师都毫无怨言认真上岗,使学校的纪律和卫生工作得到保障。……忘不了,太多的忘不了,总之在座的每一位对我的点滴帮助,都是我前进的动力。谢谢你们!是你们对我的信任、支持、帮助和鼓励才使得我有勇气敢于承担任何工作。

我第二个有利条件是:为人正直、工作认真。

在工作中,能吃苦耐劳,认真负责。别人不愿做的事我做,要求别人做到的事,自己首先做到。从不揽功诿过,假公济私,与人争名利。领导布置的工作总是尽力去做,从不无故推诿。xx年新婚没请一天假,没耽误学生一节课;xx年9月女儿将满三个月,我便又回到班级继任班任工作,没有一句怨言;xx年4月,母亲肺癌手术在北京,正值带领毕业班迎接毕业考试,也没请一天假,至今还觉得愧对母亲。

第三个有利条件是:我具有虚心好学、积极上进的精神。

十年来我从一名数学教师到班主任、从教导处到政教处都负责过工作,各部门业务和人员都比较熟悉,而且相处的都很和谐。我在教导处时负责的是科任学科,并参加了20xx年全国心理健康教育培训班,在平时工作中也积累了不少教学管理等专业知识,具有教学校长必须具备的专业知识和素养。20xx年我撰写的国防教育论文曾获省级一等奖。

第四个有利条件是:我具有较全面的组织、协调工作的素质和能力。

识大体,顾大局,处理问题较为周全,工作认真负责。具有团结同志,正确处理与领导和其他同志的关系的素养;做工作,办事情,能够做到思路清晰,行止有度,头绪分明,恰到好处。

诚然人无完人,在肯定有利条件的同时,我也清醒地认识到自己存在一些不足之处:与领导、大家交心、交流思想不够。有时工作缺乏主动性,谨慎有余,泼辣不够。不过我有信心,在以后为工作实践中在同志们的帮助下不断克服自身的不足。

对所竞聘岗位的认识和上岗后的设想。

一是以身作则、当好教学改革的排头兵。

学校校工作既面临着新的形势和任务,又面临着新的机遇和挑战,我认为学校要与时俱进、开拓创新、争创一流,必须走教学立校、科研强校、人才兴校、依法管理治校、行政后勤稳校、改革开放活校的路子。学校的各项工作是个有机的整体,教学、科研、行政、后勤四个方面互为依托,缺一不可。 天时不如地利,地利不如人和,家和万事兴。只有团结,工作才能形成合力。工作才有效率。

二是立足本职、当好校长的助手。

如果我能当选,一定要做好两个转变:一是实现由一名普通干部向组织领导者的角色转变,当好校长的副手和参谋,协助校长带领全校教职工向创建一流学校目标迈进。二是实现思维方式的转变,从原来的领导交办,办就办好向应该办什么、怎样去办好的思维方式转变,对自己分管的工作要认真负责,落实到位。

三是脚踏实地,当好教师的帮手。

学校工作,教学是中心、如果我竞选成功,上岗后要一定以服务为目的,不以争取为目的,我始终认为当领导就意味着要吃苦在前,享乐在后,只有奉献,不能索取,不能有任何私心杂念,要想群众之所想,急群众之所急,公正廉明,经常和群众换位,想想群众的感受,事关群众个人切身利益问题上,多为群众争取,尽量让给群众。同时用自己的人格魅力,做好表率作用.孔子在《论语》中就有"其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。"这句话就是告诫领导者必须培养正气,以身示范。

我的座右铭就是:"律已足以服人,量宽足以得人,身先足以率人"。

最后,我表个态,如果领导和大家把我推上这个岗位,我将珍惜这个机会,用心,用情、用良心干好工作。反之,不能上岗,我将一如既往在以后的岗位上尽心、尽力、尽职、尽责。无论结果如何,我都始终会"老老实实做人,扎扎实实做事。"言必信,行必果。谢谢大家!

心灵成长的演讲稿篇三

大家好!

今天,我走上讲台的惟一目标就是竞选“班级元首”――班长。我深信,凭着我的勇气和才华,凭着我情愿为同学服务的精力,凭着我和大家风雨同舟的信心,这次竞选给我带来的一定是竞选胜利的喜悦。

首先,我有丰硕的经验,我明白我们班各个方面所需的人才,这样才干促使我们班变得更优秀。其次,我以为班长应当是架在老师与同学之间的一座桥,能向老师提出同学们的公道倡议,向同学们传达老师的意思。我保障做到在任何时候,任何情形下,都首先是“想同学之所想,急同学之所急”。

然后,我认为班长必需学习好,纪律好,有很强的义务感,还要言传身教,带领全班同学一起学习、长进。班长作为一个班级组的中心人物,应该存在统领全班的能力,我相信自己是够前提的。

最后,我相信,我有能力处置好班级的各种事务。因为我有较高的组织能力和和谐能力,凭借这一优势,我能做到将班委成员取长补短,互促互补,构成拳头上风。

谈了这么多,我感到上述理由仅仅是我竞选班长的其中几个理由,还有一个起因,是因为我乐观、豁达的个性。当别人有艰苦时,我会热情向前帮忙;我还会率领大家一起学习,一起提高,一起在常识的大陆里漫游。

既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要去铺出大路;既然是班长,我就要成为一名杰出的领航员!流星的辉煌来自天体的摩擦,珍珠的残暴来自贝壳的眼泪,而一个班级的优秀来自班长的引导和全部班委、同学的独特努力。

在这里,我要给每个同学们每人五千万:千万要快活、千万要安全、千万要幸福、千万要先进、千万要支撑我,投我一票吧!谢谢大家。

心灵成长的演讲稿篇四

大家下午好!

世间万物都会成长,有的成长过程迅速,有的成长过程缓慢,有的成长于心理,有的成长于生理。成长是我们从毛毛虫蜕变成美丽蝴蝶的过程。

这个过程虽然痛苦难耐,可是却是人生华丽的转折点。当我们渐渐长大,父母慢慢地放手,让我们独自“飞翔”时,我们会迷茫、彷徨,但熬过去,便是美好的开头。小时候的我们乳臭未干、天真纯朴,不知忧愁为何物,但当我们逐渐年长,经历的事情多了,就会被烦恼所干扰,烦恼便像一张无形的网一样缠绕着我们,使我们喘不过气来,但我们仍然积极面对,理智处理,这便是成长。

成长不意味着一味地放肆,而是有条理地玩学兼顾,面对苦难时不被轻易击败,而是迎面对抗。成长的过程虽有坎坷、荆棘,但关键在于我们是否有勇气、有毅力去面对、克服。畏缩逃避注定失败,因为打败你的不是困难,而是自己的懦弱。成长并没有特定的时间段,因为也许你直到中年才成长,而之前活的几十年都只是在虚度光阴;也许,你早早便已懂事,那么你的遗憾可能就会少一些。

成长如一盏清茶,值得人们去细细品味;成长如一道难题,你要去认真琢磨;成长如一朵鲜花,你要去慢慢欣赏……让我们满怀自信、力量步入成长的殿堂吧!

心灵成长的演讲稿篇五

大家好!我是今天的第xx号演讲者xx,我演讲的题目是《我在追梦中成长》。

其实,第一眼看到这个题目的时候,我的脑袋是空白的,没有任何想法,随即还跟同事打趣说:我可以写篇《我在做梦中成长》,但玩笑过后,我就立刻陷入沉思中。

幼年时的我,经常希望自己有一天能像动画片中被幸运选中的美少女战士一样,变身成各种角色帮助弱者、惩奸除恶、匡扶正义,仿佛自己身上有无穷尚未开发的超能力一样,对于自己的未来,充满了期待。直至现在,我仍能清晰地感觉到自己当时那份天真可又不乏对于梦执着追求的心情。

渐渐地我长大了,我终于知道人生与动画片是不一样的,我不可能有超能力,也不会那么幸会告诉我,你年轻!是啊,我还年轻,所以有迷茫的权利,我还年轻,就依旧有机会纠正自己;因为我还年轻,所以追梦的脚步就不能停止。渐渐地我懂了,人生跟人生是没有可比性的,我们的人生是怎么样完全决定于自己的感受。你一辈子都在感受抱怨,那你的一生就是抱怨的一生;你一辈子都立志于改变这个社会,那你的一生就是斗士的一生。虽然追逐梦想的道路是艰难险阻的,有时候纵然我们已拼尽全力,也有可能会遭遇失败。是的,一将功成万骨枯,梦想成功这件事其实成功率极低,毕竟猴子都知道往香蕉比较多的树上爬,权衡得失、趋利避害,是每一个动物的本能。但追求这种近乎渺茫的成功正是我们人类区别于其他动物之所在,一个人他一辈子没有任何梦想,没有为梦想做任何尝试,他不做任何冒险,他也不为任何事情努力,那当然,他永远都不会失败,他都没有资格遭遇失败!但是你不同,你做过梦,你哭过、笑过、奋斗过,你爱过、恨过,你也后悔过,于是,芸芸众生中那么普通的一个你却拼尽全力活出最好的自己,谁还有资格说你是失败者呢?所以你期待成功的每一天,都充满了一种叫做忐忑的幸福。当你拼尽全力失败依旧来临的时候,你会知道你的人生因为花费在梦想上,所以它从来不曾被辜负。

心灵成长的演讲稿篇六

大家好!

曾记得富兰克林有句名言:“推动你的事业,而不要让你的事业来推动你。”副校长竞聘演讲稿环顾四下,时代的列车风驰电掣、呼啸而过;教改的浪潮上下翻腾、此起彼伏;职业学校也恰逢其时,正迎来一场风雷激荡的变革。是新生还是沉落,是化蛹为蝶还是自缚手脚,一个个迫在眉睫的命题都在等待我们去解决、去追问、去求索。

首先要感谢大家不辞辛劳,顶着滚滚热浪来参加今天的大会;其次要感谢学校为我们提供了一个展现自己、锻炼自己的大好机会,使自己能有幸走上台来,参加今天的竞聘演讲。

与其隔岸观火,不如赤膊上阵,轰轰烈烈的大干一场;与其无动于衷,不如激流勇进,以澎湃的激情抒写灿烂的篇章。就像富兰克林所呼吁的那样,满怀豪情,成就事业的高度,标注精彩的人生。

也许有人会问:你凭什么竞聘副校长?此时此刻,我最想说的只有两个字:良心。

置身学校,为人师表,良心最可贵。说良心话,办良心事,做良心人。只有时时处处都能体味师生同仁的辛酸甘苦,只有时时处处都能知冷知热,只有时时处处都能站在第一线、冲锋陷阵;惟其如此,做人方才称职;也只有做人称职,做事才会称心;只有做人称职,做事称心,副校长的“副”才能名“副”其实,名至实归。

我x某纵然驽钝,但一颗滚烫的心时刻都准备燃烧自己,奉献自我;与学校同进退,与广大同仁共进退;和大家一起坚守阵地,共谋学校的发展大计,共同托起辉煌的明天。

为此,我站在了今天的演讲台上,接受大家的挑选和指正;更给自己一个新的起点和高度。

有句话说得好:做人一辈子,做官一阵子校长竞聘演讲稿。今天,我想借用一下:当教师一辈子,当校长一阵子。

所以我能如愿竞聘上副校长:

首先将以平常心对待自己的工作。不论是当一名普通的教师,还是有所担待的副校长,都只是一个岗位而已。“副校长”并不是说就高高在上,凛然不可侵犯,就可以随意发号施令,而意味着要承担更大的责任,肩负起更大的使命。当一名普通教师,可以只对所任教的班级负责;当中层干部可以只对分内的差事担当,而主事一方的副校长就应该对全体师生担责,在自己分工管辖的范围内,事事都重于泰山,麻痹不得,大意不得。

所以,本着一颗平常心,一以贯之的平常心,不矫情,不做作,始终如一、潜心做事。尤其是对我这样新手上路,更应该甘担“小学生”,俯下身来,多发问多求教多思考,多向身边的前辈、同行问计问策,集思广益,多从教师中来到教师中去。唯宁如此,自己的工作才有进展、才有起色,才不会“肠梗阻”。

其次:我将在其位,谋其政,谋好政,真正做到“以为竞位,以位促为”。一个办事干练,能谋善断的校长才会立于不败之地,才会不负众望、不辱使命。

中国有句古话:天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。“自强不息”“厚德载物”,向来是国人追求的人生范式。

我在此引用这句话,不论当选与否,都将恪守“自强不息”“厚德载物”的人生信条:对自己要“自强不息”,坚信“天道酬勤”,多问耕耘少问收获,在布满荆棘和坎坷、暗礁和险滩的漫漫征程上,要浑身是胆,勇往直前,咬定青山不放松;就像冯校长曾经在会议上所倡导的那样:雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。不管有多少挫折和艰难,都会义无返顾,从头开始;而对待身边的人和事,要奉行“厚德载物”的理念,能悦纳一切、宽容一切;满面春风、微笑人生。以一颗博爱之心、宽容之心,去迎接鲜活而多彩的每一天竞聘演讲稿。

心灵成长的演讲稿篇七

大家好。我是高二(21)班的乔x。今天,我演讲的题目是:感恩,是爱的接力。

小时候,我是一个不太爱与人交往的孩子。三岁那年,父母为了维持生计,都在外地上班挣钱,每年回家的次数屈指可数。所以,我的童年是在爷爷奶奶的陪伴下度过的。说心里话,爷爷奶奶对我称得上是百般呵护,无微不至。无论我提出多么过分的要求,他们总会倾尽全力去满足我。即使是这样,我依然觉得自己的生活中少了点什么。上小学的时候,我们班每位同学上放学回家都有家长来接送,我也不例外。爷爷总能很准时的在学校门口等我,和我一起回家。可是,当我看见自己的同学每天放学之后都能兴高采烈地冲出校门,扑向妈妈的怀抱,我的心里难受极了。回到家后,我问爷爷奶奶:"为什么别的孩子每天都有妈妈来接送,而我没有"爷爷奶奶再怎么解释,也无法平息我当时的情绪。我哭了,哭得很伤心。其实,那段时间我每天都会一个人呆呆的想:"如果今天是妈妈来接我,那该都好啊。哪怕只有一次,我也心满意足了。"怎知,世事并不是我所想的那样如愿以偿。渐渐地,我发现自己是一个缺爱的孩子,我过得一点儿也不幸福。我责怪父母对我的漠不关心,责怪他们不能多留下一点儿时间来陪陪我,甚至怨恨他们不能给我一个充满幸福与快乐的童年。的确,现在回想起来,当时的自己是多么幼稚与无知。当时的我听不见妈妈每次打电话回来都会因为想我而哭的泣不成声;我看不见爸爸为了让我吃得好一些,穿得更时尚些,不会在同学面前抬不起头而在外日夜劳累;我体会不到他们每次回家的心情比我的等待还要强烈。现在,我可以站在这里,大声的喊出:我过得一直都很幸福,我从来都不是一个缺爱的孩子。

回首已度过的十余载,或许很多同学和我一样,在父母面前耍过脾气,闹过别扭。但是,请大家一定要相信:当我们静下心来仔细体会的时候,一定会为父母那颗炽热的爱子之心而打动,而感慨。没错,我们不再背"慈母手中线,游子身上衣"了,"你入学的新书包有人给你拿"的旋律也很少在耳畔想起了。这么多年来,我们欠父母的已经够多了。欠他们的情,我们要去报;欠他们的债,我们要去还。生活中,不要吝啬自己的那双手。吃完饭后,帮妈妈洗洗碗;给劳累了一天的父亲捶捶背。其实父母真的真的不图我们付出多少,贡献出多少。哪怕是一句简单的不能再简单的"爸妈,你们辛苦了"也足以让他们很高兴很高兴了。

转眼来到金诚信已有半年多的时间,面对业主和监理严格的工艺要求,我浮躁过;面对繁重的工作压力,我曾想放弃过。记得有人说过:"假如你非常热爱你的工作,那你的生活就是天堂;假如你非常讨厌你的工作,你的生活就是地狱。"我认识到既然我已从事了这种职业,选择了这个岗位,就必须接受它的全部,于是我以全部的热情投入到工作之中,顺利的完成了领导安排的工作,丰富了知识也交到了朋友。

感谢艰苦的工作环境对我的磨练,正是长时间甚至24小时的现场跟班,我掌握了大硐室浇筑施工工艺;感谢业主和监理严格的工艺质量要求对我知识技能的提高,正是他们一次次反复的叮嘱,保证了优质的工程质量;感谢工人朋友的无私帮助,正是他们无数个日日夜夜的辛勤劳动,确保了工程如期完工;感谢师傅的敦敦教导,让我深深体验到责任心在工作学习生活中的份量。没有大家的帮助,我的事业将停滞不前甚至倒退。我把这些感恩都珍藏起来,它们将是我未来成长道路上最好的路标。

感恩是一场及时的春雨,滋润你我干枯的心灵;感恩是一阵清爽的凉风,吹散萦绕在你我心头的烦闷;感恩一缕是黎明的曙光,照亮你我前行的道路。因为感恩,世界才会和谐、美好,让我们心存感恩,互助互爱,共同携手走向辉煌的明天!

心灵成长的演讲稿篇八

大家好!

今天我演讲的题目是“好书伴我成长”。

书就像我们最好的伙伴,陪伴着我们;书就像我们的老师,让我们在知识的海洋里成长。

北宋诗人欧阳修曾经说过:“立身以立学为先,立学以读书为本”。歌德也说过:“读一本好书,就犹如和一个高尚的人谈话。”以书为友,可以明理增智,可以陶冶性情;与书常伴,可以立德修身,可以深化思想。

在我很小的时候,就非常喜欢读童话故事,白雪公主、灰姑娘、卖火柴的小女孩是我最喜欢的.人物,在她们遇到困难的时候,我会为她们担心,并为他们祈福;在他们快乐的时候,我也与她们分享,并希望他们能长守幸福。我随着故事情节时而哭、时而笑。

“小鸟为什么会飞?鱼为什么不会淹死?冬天青蛙去了哪……?”小时候我曾经多次问过妈妈。妈妈说:“我也不知道,我们找老师帮忙。”我很吃惊,妈妈竟然有不知道的事情,更让我惊奇地是,妈妈要找的老师不是一个人,而是一本厚厚的《十万个为什么》。

长大后,当我感到迷茫的时候,就读一读《每天一个心灵安慰》,这本书就像一个指南针,帮助我坚定信心,辨出生活和学习的方向。

后来,我读了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》,主人公克服身体残疾,迎难而上,刻苦学习,最终考上了哈佛大学,这种精神非常值得我学习,让我更加珍惜现在,珍惜自己的所有。

读书真好!书里有美丽的神话、神奇的大自然、浩瀚的宇宙、神密的科学探索,让我在知识的海洋里遨游。

读书真好!书里有富有哲理的故事、源远流长的历史、规范做人的传统文化,让我在读书的过程中,修正自己的一言一行,做一个讲文明、懂礼貌的好学生!

读书真好!读书使我开阔了眼界;读书使我头脑丰富;读书使我充满自信;读书使我的生活乐趣无穷。

读书真好!我爱读书!

我的演讲到此结束,谢谢大家。

心灵成长的演讲稿篇九

大家好!

一直以为,童谣只是逗我们玩玩的小歌谣,没有什么特别的意思,所以不是很喜欢。可是在读了《中华新童谣》之后,才知道童谣不但琅琅上口,而且很优美,有些还充满了智慧呢。

比如自然篇里的《柳树姐姐爱漂亮》,它就是用拟人的手法写了一棵优美的柳树,那一句“梳呀梳,梳出辫子细又长”跟“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”是不是有异曲同工之妙呢?如果我们也能把拟人的手法用到我们的作文中去,一定可以让我们的作文变得更加生动有趣。

还有自然篇里的《十二生肖歌》,是这样写的:“老鼠前面走,跟着老黄牛。老虎一声吼,兔子抖三抖。天上龙在游,草里蛇在扭。马儿过山沟,碰见老羊头。猴子翻筋斗,金鸡喊加油。黄狗半夜守门口,肥猪整天睡不够。”十二生肖相信大家都能记住,不过顺序是不是也能搞清楚呢?这首童谣用生动形象的语言把十二生肖串连了起来,读了这首童谣就能帮我们记住十二生肖的顺序了。

《中华新童谣》里还收录了一些充满哲理的童谣,这是我以前从来没有看到过的。比如,有一个童谣叫《加法和减法》,是这样的:“爸爸教我一句话,遇到困难用加法,增强信心克服它。妈妈教我一句话,受了表扬用减法,减去骄傲和自大。爷爷教我一句话,做人要用加减法,加真诚,减虚假,这才是个好娃娃。”如果我们能好好领悟这首童谣所蕴含的哲理,那真是受益匪浅呀。

童谣不仅能丰富我们的生活,增长我们的知识,还能教会我们做人的道理,让这些健康、有趣的童谣伴着我们一起健康、快乐地成长吧!

我的演讲完了,谢谢大家!