实施方案需要及时跟进和调整，随时适应项目或工作的需要变化。以下是一些已经得到验证和证明有效的实施方案，供大家参考借鉴。
为热烈庆祝公司成立十周年，大力宣传公司的辉煌业绩和干部员工的感人事迹，倡导员工与企业同呼吸、共命运，牢固树立企业利益是最大利益、事业发展是最大的职业价值的理念，进一步增强企业凝聚力和员工对公司文化的认知、认同，决定在公司系统举办“我与xx”主题演讲比赛。
1、歌颂xx发展的光辉历程、取得的丰硕成果和创造的宏伟事业；歌颂xx事业在全国各地欣欣向荣、蓬勃发展、蒸蒸日上的新气象、新风貌；歌颂在xx事业发展过程中涌现出来的具有典型性、代表性、示范性的事件事例，畅想xx美好的发展前景。
2、展现xx干部员工长期以来自我加压、干事创业、拼搏奉献的可歌可泣精神，歌颂那些始终与xx事业发展同呼吸共命运、荣辱与共，实现事业与个人共同成长、共同进步的xx员工。
3、从xx事业发展对个人、家庭和生活带来深远影响和深刻变化的角度出发，畅谈对xx的感情、感触、体会、认识，抒发个人对xx的自豪感、荣誉感和归属感。
二、有关要求。
1、精心组织。各单位要充分认识这次活动的重要意义，把这次演讲活动作为弘扬优秀企业文化的重点内容，精心策划，认真组织，确保活动质量。
2、强化宣传。加强活动宣传，营造浓厚的氛围，唱响“与事业共成长”主题，增强广大员工爱岗敬业、忠诚奉献意识，倡导“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值观，与企业同命运，与事业共成长。
3、演讲一律脱稿。演讲时间：6-8分钟。鼓励选手利用音乐、幻灯片等多种元素，增强演讲效果和感染力。
一、指导思想：
为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。
二、组织机构：
1、组委会主任：_。
2、组委会副主任：_。
3、成员：政教处、团委、初中各班主任。
三、活动目的：
进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风采。
四、活动时间：
20_年_月_日至_月底，每周二和四下午第七节课。
五、活动地点：
学校篮球场。
六、活动对象：
在校学生，七至九年级以班级为单位组队。
1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。
2、比赛采用最新的篮球规则进行。
八、奖励办法：
1。每场比赛拿_元作为奖励，胜者得_元，负者得_元。
2。每个年级设立最佳运动员称号。
3.集体设体育道德风尚奖。
九、说明。
1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。
2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。
3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。
4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。
十、对阵安排。
1、七1vs七2。
2、八1vs八2。
3、九1vs九2。
七、八联队vs九联队。
十一、未尽事宜、另行通知。
各科室：
为丰富干职工的文体生活，激发干职工奋发向上的团队协作精神，结合建院三十周年庆典，经院务会研究决定，在20xx年“五一”国际劳动节之际，举办一次全院干职工拔河比赛，具体方案如下：
20xx年4月28日16：00（如遇下雨天，则另行通知调整时间）。
住院部操场。
1、参赛队伍如下：
一队：外科、急诊科、供应室。队长：周和平；
二队：内科、麻醉手术室、妇产科、保卫科。队长：陈超；
三队：医技科、放射科、检验科。队长：唐红茂；
四队：门诊部、门诊注射室。队长：于接荣；
五队：信息科、直报窗口、药剂科。队长：陈中华；
六队：办公室、医务科、护理部、预防保健科、财务科、总务科。队长：韩青春。
2、每支参赛队伍由10名队员组成，男、女各5名。
3、6支队伍先抽签，分成三个比赛小组，每场比赛均采用三局两胜制，三个获胜小组进入复赛，决出第一、第二、第三名。
4、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，各场比赛不得更换比赛选手。
5、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的进攻白色线时，比赛结束。
总裁判长：周和平。
记录：肖桂兰。
每一个参赛队基本奖金300元。
第一名：1个团队，奖金700元；
第二名：1个团队，奖金500元；
第三名：1个团队，奖金300元。
1、各参赛队长负责与本队科主任、护士长商定本队参赛选手。
2、各小组请于4月25日前上报参赛选手名单至院办。
3、请参赛选手按时到指定地点参赛。
一.活动目的：
为了调动同学们的积极性，丰富课余生活，锻炼思维表达能力，培养同学们对演讲的热情与能力，并从中选出优秀的同学代表学院参加学校的中文演讲比赛，希望能够取得好的成绩，为学院争光。
二.主题：我与祖国共奋进，我与学校同发展。
三.活动内容：
演讲比赛以“我与学校同发展”为主题，题目自拟。要求内容积极向上，选材典型，能够展现广科院建校20xx年来的崛起于发展，体现大学生的精神风貌。每位选手的演讲时间为5分钟以内，不得配乐。
四.活动对象：外国语学院全体大一新生。
五.活动时间:初赛：11月14日(星期日晚上)。
决赛：11月20日(星期六晚上)。
六.活动地点：初赛：教三209(普通课室)。
决赛：多媒体教室，地点待定。
七.活动步骤与安排：
1.制定比赛程序、用时规定、宣传海报等材料;。
2.申请比赛教室(包括初赛、决赛);。
3.联系外国语学院演讲与辩论社演讲队，对比赛给予全程支持与帮助;。
5.比赛人员在赛前接受演讲队的简单训练，务求在比赛时发挥更好水平;。
6.邀请老师、演讲与辩论社成员作比赛评委;。
7.请自律部两名干事帮忙维持秩序;。
9.向体育部租借计时器，向学校演辩社借按铃。
10.再次通知选手们比赛时间与地点，确定每一位选手准时到达，顺利开展比赛。
八.比赛规则：
演讲比赛以“我与学校同发展”为主题，题目自拟。要求内容积极向上，选材典型，能够展现广科院建校20xx年来的崛起于发展，体现大学生的精神风貌。初赛每位选手演讲时间为3分钟，要求脱稿，演讲时间超出限定时间的将酌情给予扣分;从初赛中选出10-12名同学进入决赛，比赛要求届时再通知。最终选出两名比较优秀的同学代表学员参加学校的演讲比赛。
九.奖项设置：
1.本次比赛设冠军、亚军、季军各一名，优秀奖数名。2.个人表现好，形象得体者获最佳台风奖。
3.院团委将向向各个奖项得主颁发奖状、奖品。
十.注意事项：
4.决赛时每位选手可带15名亲友团到场支持，但一定要严守秩序;5.各评委要公正严明，不偏袒任何一位选手，按指定程序进行。
十一.经费：
共计：248元整。
天气越来越热，“游泳”成了孩子们在聊天时比较感兴趣的话题。六月主题《夏天真热啊》是让孩子能参与各种能让身体变凉快的方法。根据主题活动，用游泳的方式挑战幼儿已有的数数经验，进一步让幼儿的分类能数数能力得到提高，，尝试按物体不同特征来数数，因此预设本次活动。这个活动对幼儿最大的挑战在于游泳的幼儿是无序排列的，而且要在仔细观察画面后，根据同一特征进行分类，最后再数，这是对前期已有数经验的一个整合和提升。
活动分为三个环节：第一环节回忆已有经验，说说夏天找凉快的好方法；第二环节通过对画面的观察，发现游泳姿势的不同特征，尝试数数；第三环节幼儿动手操作，感受夏天游泳的乐趣。
1、根据游泳幼儿的不同特征尝试6以内的数数。
2、在说说讲讲中感受夏天游泳的乐趣。
活动准备：
操作材料包、固体胶、数字卡。
一、说凉快——结合已有经验找到使自己凉快的方法。
1.（出示图片）看看小朋友们在做什么？（游泳)。
2.想一想，还有什么好方法能让我们变凉快？(吹空调、吃冰淇淋、扇扇子)。
小结：在热热的夏天里，有好多好方法能让我们变凉快，比如游泳、扇扇子、吃冷饮……。
二、学游泳——在操作中感受游泳的乐趣。
1.撕开游泳池中的波纹线，将娃娃插入，让他们也来学游泳。
2.我们一起来学学不同的游泳姿势。你们都知道有哪些游泳姿势吗？
观看游泳的不同图片，请幼儿说一说并学一学动作。
三、数朋友——根据游泳游的不同特征数数。
观察画面：这些小朋友在游泳的时候有什么不同？
1.几个娃娃下水游泳，几个娃娃在休息？
2.几个娃娃套着救生圈？
3.几个男孩几个女孩？（关注图片上小朋友不同的泳装来辨别）。
4.请你找出相应的数字卡片贴在操作板的边上。
5.比一比谁多谁少？
友谊第一，比赛第二拔河比赛。
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
所有在校生。
20xx年11月21日下午4点。
校篮球场。
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的`线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
为了新生更好实现从高中到大学生活的过渡,也为展现当代大学生积极向上的精神风貌,营造浓厚的英语学习氛围,锻炼学生的反应能力以及应变能力，加强对学生的素质的培养,积极响应国家教育部的有关号召并且丰富同学们的课余生活。-学生会特为xx11届新生提供了这样一个展现自己个人魅力的舞台----xx大学20xx届“新生杯英语”演讲比赛.
新生杯英语演讲比赛是自从我们-x学院创办以来首次举办,本次举办得到分团委，学生会领导以及广大同学的大力支持,相信一定会取得圆满成功。
二活动时间。
--x。
三面向对象。
-xx大学1x届全体新生。
四活动流程。
1.前期准备(策划、宣传与报名)。
1.1宣传:以海报形式在食堂，教学楼进行全面宣传。
1.2我院借助11级辅导员以及11级各大班和小班班长宣传。
1.3发动部员可到一些宿舍上门宣传，但也不可强求。
2.初赛。
时间:-。
地点:待定。
评委:院学生会部分部长(文艺部与宣传部为主)，-x学院主席团。
备注:筛选决赛名单,由于时间,场地等因素,决赛的人数控制在9人左右.
每一选手上台做一个30秒左右的演讲，由评委打分。
3.决赛。
时间:-地点:-。
评委:。
专家组:分团委书记,11导员(尽量).
评委组:-x团委、学生会主席团，英俱，英协嘉宾组.
大众评委:现场抽取十名观众。进场前一百名观众一人发一张号码纸，由预赛第一名选手随机写出11个号码，赛前让其写好，选前10个，第11个替补，(此条赛前保密)。
(1)决赛名单公布。
(2)x晚召集决赛选手开会,会上选手抽取决赛次序并通知他们演讲形式，比赛规则，注意事项(如：服装、话筒、决赛时提前到场调试话筒，亲友团)。公布决赛题目.各选手在决赛中可借助ppt,音乐伴奏等各形式协助完成演讲,现场伴奏可由选手自主选择，并在那晚让第一名选手随机写出11个小于100的数字。
(3)决赛前期需要海报宣传(学生会宣传部):。
(5)18号决赛，决赛的三个题目是：第一,5分钟讲诉英语学习的历程。第二，5分钟讲诉自己的家乡。第三，5分钟介绍南邮。
(6)现场需要主持人两名(文艺部)，办公室负责茶水，媒体咨询部负责ppt制作、话筒，学习生活部负责场控、现场写稿、整个活动的统一协调工作.
(7)主持人致开幕词，介绍嘉宾、评委，演讲规则。
将选手分成三组，1-3，4-6，7-9。
一号自我介绍结束后从三个题目(见第5条)中抽一个，下台准备。二号选手自我介绍，演讲后，抽题准备，三号演讲后，抽题准备，而后主持人公布1-3号演讲成绩，然后一号上台演讲抽到的题目，二号，三号接上演讲，公布1-3号演讲成绩(分值)。插播英文歌曲，4-6号，插播绕口令秀，7-9号，比赛结束。
主持人当场公布结果最终结果。
辅导员对全场点评(统分人员统分排序由学习生活部负责)。
(8)奖项设置:。
一等奖1名证书和50元左右的奖品;。
二等奖2名证书和每人30元左右的奖品;。
三等奖3名证书和每人20元左右的奖品;。
另设鼓励奖若干(舞台魅力奖，激-情奔放奖，优雅超然奖)。
(证书,奖品当场颁发)。
(9)比赛结果海报公布(海报一张)。
五、活动资金预算。
证书及奖品250元。
横幅100元。
海报,复印报名表,宣传单120元。
现场布置100元。
饮用水30元。
合计共600元。
作为全国著名的“体育名校”。体育，无疑是我们这座美丽校园中，最亮丽、最具代表性的一种文化。篮球是我们这座飞速发展的校园学生心中新的自豪。享受篮球、体验激情、感受快乐、强身健体，已成为我们打造文化校园、建设健康校园的重要组成部分。
作为一个“体育名校”，设有动力工程系、电力工程系、建筑工程系、机电工程系、经济管理系、环境艺术系、软件学院这7支篮球队，这是多么深厚的体育文化土壤啊!当我们看到许许多多熠熠生辉的体育明星们，从这里成长起航，为校争光，我们禁不住深情感慨：这是魅力电力的又一篇盛世华章。因为体育，我们的学校更有激情!因为篮球，我们的学校更具魅力!
因此在这种形势下，开展业余篮球赛事活动及篮球体育产业走向商业市场化的时机已经成熟，是势在必行的。学校篮球季活动的开展也是我们电力学院宣传、推广与普及篮球运动最直接有效的方式，这不但可以提高我们学生的'篮球技术水平，同时也推动了学校篮球体育产业走向商业市场化的步伐。
二、策划目标：“四赢”
1、学校：全校参与，强身健体，构建和谐校园;。
2、宜昌：彰显全国著名“体育之乡”的风采;点燃全市人民的运动热情;。
3、赞助商：得到无形财富(声望、品牌)、有形资产(赢利)双丰收的回报;。
4、公开赛：形成固定活动，打响独特的赛事品牌;。
三、活动事宜：
1、组织机构：各系学生会。
2、活动口号：自主确定。
3、活动主题定位：
(1)青春活力的舞台：时尚、动感;。
(2)学生参与的盛事：大众，趣味，包容。
4、参赛人员：学校新生。
比赛地点：篮球场。
第二部分比赛策划。
一、参赛规则：
第一条。
1.运动员人数：比赛双方可报名5人，上场队员为三人。
2.比赛时间：
2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为15分钟。比赛进行到5分钟，10分钟和14分钟30秒时，记录员各宣布一次时间。比赛中分别允许比赛双方请求两次暂停，每次暂停时间为30秒(遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。
2-2半决赛、决赛分上下两个半时，每半时10分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。
2-3比赛中除在暂停、球员受伤等情况下均不停表。
第二条。
1.比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。
决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
2.发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。
3.发球：在发球区掷界外球算做发球。
第三条。
1.攻守转换：
1-1每次投篮命中后，都由对方发球。
1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。
1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。
1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。
凡因涉及1-3和1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。
第四条。
1.20秒规则：24秒规则改为20秒。
2.犯规法则：
2-1比赛中，每个队员允许五次犯规，第六次犯规罚出场。
2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。
2-3每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。
第五条。
1.替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
第六条。
1.得分相等和决胜期：
比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。
在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。
第七条。
1.队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。
2.纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
活动背景：
活动目的：
1〉提高同学学习英语的积极性，特别是提高对英语口语训练的积极性。
〈2〉丰富大学生的课余生活。
〈3〉为大学生提供一个学习和交流英语学习的平台，共同进步。
〈4〉加深对英语口语的重要性的认识。
〈5〉通过举办活动，为广大英语爱好者提供一个互相交流和学习的机会。
主办单位：
笃行学术部。
协办单位：
笃行各团总支。
参赛对象：
笃行全体学生。
活动前期：
1、制作海报5张，比赛前两周张贴于凌云、笃行、勤业、食堂门口(2张)。
2、比赛前一周再一次张贴海报(笃行工作站宣传栏)，对此次大赛进行宣传。若有企业赞助，为企业专门策划宣传海报。
3、比赛前一周在校内悬挂宣传横幅(笃行工作站门口，通往食堂的过道)，与比赛当天转置比赛现场。
4、比赛前一周在笃行门口及食堂门口发放报名表。
5、各团支书鼓励推荐有此方面特长的人参加。
6、进行初赛时，并配以同期的海报和学校电台宣传。
活动开展：
比赛分为初赛和决赛两阶段：
初赛：
1、每位选手有1分钟的自我介绍。40%。
初赛决出十名选手参加决赛。
决赛：
1.选手2分钟的自我介绍30%。
2、.故事接龙：选手分两组进行。
评分细则：
初赛评委：2名英语老师、2名海外学生(精通外语)。
决赛评委：2名中国英语老师、2名外教。
1、现场打分。
2、根据选手的应变能力、表现力、台风、语音语调来给分(总分100)。
奖项设立：
一等奖一名，二等奖2名，三等奖3名。
单项奖：最佳才艺奖，最佳人气奖，最佳机智奖、最佳风采奖。
经费预算：
场地布置。
主持人服装租用费。
海报宣传费。
文件资料费。
标语横幅。
矿泉水。
奖品。
证书。
活动后期宣传：
1.学校电台持续跟踪报道。
2.校内平面媒体：《厦大青年》、笃行园区报刊对活动进行报道。
3、厦大bbs上设专栏报道。
六、宣传方式。
1.前期宣传。
&海报,横幅,宣传板,网络帖子,广播等常规的宣传方式。
&在报名活动前，将会举办一个外语协会会员大会，以鼓励外语协会会员积极参赛。
2.中期宣传。
&公布进入初赛的选手名单,并相继公布复赛时间;地点,以及评委团.
&公布进入复赛的选手名单,并相继公布决赛时间,地点,以及评委团.
&公布进入决赛的选手名单,并相继公布决赛时间,地点,以及评委团.
&在公布复赛，决赛名单的同时,将会在学校展开以横幅,展板等方式的宣传.以此增加同学们的关注度,并以此激励自己.
3.后期宣传。
&将活动的最终结果以海报形式向全体师生公布.
&对本活动进行跟踪调查，以问卷调查形式，统计本活动的得失之处,作好赛后处理工作.集思广益，以增进交流，收集意见,促进活动的不断完善和发展。
&联系校内媒体，中南青年，校报，广播台及校团委网站进行相关报道。
&依据调查问卷，进行活动评估和总结。
&向选手征集比赛感言,选取优秀感言在校内投挂.
七、活动时间安排。
3月16日——3月19日报名。
演讲稿要紧密结合党的群众路线教育实践活动，紧扣党的群众路线，联系创卫活动所取得的成果，大力弘扬我局干部职工爱岗敬业、健康向上的良好风尚；讲贴近老百姓的话，办贴近老百姓的事，做贴近老百姓的人，表达作为一名水库管理干部如何以积极的态度为本单位的发展而努力，真正体现出为民服务、解民烦忧，践行党的群众路线教育实践活动的精神。
评委由局领导组成，评委主任1名。演讲比赛采用10分制计分法。评判方式采取现场评分的办法，去掉一个最高分和一个最低分后，求平均分即为该选手的最后得分。
（一）参赛选手采取抽签的方法决定演讲顺序。
（二）演讲时间为6-8分钟，超时者扣0.5分。
（三）主持人在下一位演讲结束后公布上一位演讲者的得分。
（四）演讲者必须用普通话脱稿演讲。
1、思想性（3分）。
（1）紧扣主题、立意新颖、观点明确、有时代气息；
（2）内容真实，感情真挚。
2、艺术性（6分）。
（1）结构严谨、逻辑性强；
（2）声情并茂，表现力丰富、感染力强；
（3）普通话标准、吐词清楚；
（4）语言生动、表达顺畅。
3、仪容仪表（1分）。
（1）衣着整洁，举止端庄，仪态大方。
本次演讲比赛共评选出：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，鼓励奖10名。
局工会。
各科室对此次活动要高度重视，精心组织，积极参加，科室负责人对参赛选手的稿件质量要把好关。
以推进“书香校园”建设为目的，以读书演讲活动为载体，优化校园文化环境，丰富学生精神生活，促进学生综合素质全面和谐发展，以本次比赛为契机在全校掀起新的读书热潮。
（1）激发学生读书的兴趣，培养学生善读善思的习惯。
（2）给学生提供读书交流的机会，抒发自己读书的独特体验。
（3）培养学生口头表达能力，展示学生风采。
个人读书心得或读书故事。
点燃读书激情，共建书香校园。
：五—六年级学生。
七、比赛地点：会议室。
本次比赛设第一名1个；第二名2个；第三名3个。
为增强院英语学习氛围，提高同学们英语学习兴趣，也为给广大同学提供一个展示才华、展现自我的平台，拟于明年三月份举办职医第四届英语演讲比赛。
__年3月份。
j3-101。
初赛、复赛、决赛。
englishshow。
河南卫生职工学院全院学生。
一、赛前准备。
1、准备策划，向团委申办活动。
2、向多媒体管理中心申请教室。
3、张贴宣传海报或组织各班学习委员对赛事做好前期宣传。
4、邀请院学生处、院团委老师作为嘉宾(或评委)。
5、邀请英语教研室老师做评委。
这几天天气热得不行，整个学校就像一个大火炉，而我就在那炉中之物。每天都在这个酷暑中煎熬着。我好想跳入游泳池洗去我这一身热气。
就在今天我的游泳梦就由童老师的一句话成真了。下午老师宣布：“今天下午，接下来我要报去比赛同学的名字，请大家竖起耳朵听。吴家盛……盛晨峰。”真的有我，好开心啊！我在心里默默地对自己说：“加油！加油！”
我们大家换上了泳裤、泳衣，带上泳镜、泳帽来到游泳池边坐着，等待比赛开始。老师一组一组的点名，终于在第八组点到了我和我们班的郑嘉乐。我的心里万分高兴地想：他游的速度比我快多了，要是能拿第二名我就已经很高兴了。
下了水，我变成了一条鱼在水中欢快地享受着这来之不易的凉爽。只听老师一声哨声，我脚一蹬，用手拼命滑，我每游五秒就会浮出水面。我开始感觉自己没有力气了，我的手一直扶着池壁往前滑，生怕自己溺水。等我离他还有5厘米的时候，他已经到终点了。我现在才知道不学游泳的后果！看来我还得多练！
我决定：暑假报个自由泳班。虽然这次游泳没游好，但我会努力，我还会参加下次的。争取在下次游泳拿第一！希望老师再给我一次机会！
一天，动物学校的校长在国旗下讲话：“明天我们学校要举办一场。”
这一下可热闹了，每个班的动物都谈论得不可开交，鸭子说：“我可是水中之王，谁都比不过我。”鸡吹牛道：“我在水中拍几下翅膀就到对岸了。”“我的狗刨比你还快，很快就到边了。”狗骄傲地说。
第二天，动物们很快就知道比赛没有自己说的那么容易了，因为赛道有一千五百米。一条蛇责备道：“怎么这么长，游过去，不被累死都被吓死啦！我才没有那么傻，我宁愿死都不游。”没办法，都已经报名了，也不能退，只能受这苦了。
鸡上了场，它特别紧张，结果哨声一响，扑腾一声掉下了水，大喊：“救命啊！”鲤鱼救生员把他救上了岸。
接着狗站在了岸边，他“咚”的一声扑到了水里，结果头砸到了地板，他哇哇大哭起来，上来包扎了一下就走了。
最后一个上的是鸭子，鸭子跳了下来，猛地游，最后没力了，被很多动物超过了，结果拿了最后一名。
动物们在唉声叹气中度过了一天。
看到天上一闪一闪的星星，我就想起第一次难忘的经验，那就是学校的，那是一种学校的活动。我盼望着的来临，心情就像期待的小兔子，一直乱跳。
终于到了的那一天，我既紧张又期待！到了泳池，看到每一个人都摩拳擦掌，准备跟同学一起比赛，真是令人紧张啊！紧张、刺激又激烈的比赛就要开始了！首先，要比的是二十五公尺的个人赛，我是第三组游的，轮到我的时候，不知成果如何，很怕会输，不过，我不能放弃！听到枪声一响，我就开始跟海豚一样努力地冲刺；到了终点时，我发现我自己是最后一名，我有一点失望，但是只要我多多练习游泳，下次应该就不会最后一名了。
本来以为那是很容易得事情，没想到刚好相反，我们这一组的人都很会游泳，因此书了。虽然这次最后一名，但是也是最棒的经验；不过要是在努力一些，就会更好玩！
第一次的感觉好像一个温暖的热气球，为人生增加美好的经验。这是我生命中最好的经验，有了这个经验，我知道前要多多练习，才能有快乐的。
一天，海洋里举行了。旗鱼和海豚参加了比赛。谁都知道旗鱼是游泳健将，海豚是跳水高手。他们两个在争来争去，旗鱼说：“这一次我肯定会赢！”海豚心里有点不高兴：“我一定不会输给你！”
海龟裁判说：“请你们两个站在起跑线上，比赛即将开始！”
就在这千钧一发的时候，旗鱼用它的刺刺向了鲨鱼的肚子上！这时，鲨鱼甩动它的尾巴，把旗鱼打得老远去。旗鱼非常生气，旗鱼冲向鲨鱼，刺了它几下，鲨鱼被刺死了。可是，海豚已经到了终点，旗鱼垂头丧气地走开了。
海豚说：“你没有输，你才是真正的冠军！！”
海龟裁判判得很英明，它说：“你们两个——都是冠军！！”
旗鱼和海豚像打了一个胜仗似的，开开心心地回家了。
在遵义住的那几天，我每天都去游泳馆，跟专业的游泳教练学游泳，还和别的小朋友一起比赛呢！
我在游泳馆结识了几个好朋友，其中有一个戴蓝色眼镜的小男孩。
一天我来到了游泳馆就去了深水池，下水热热身，游了几个来回在岸边上休息了一会儿，又下水里玩了一小会，我都等得不耐烦了，那个带蓝眼镜的小孩终于来了。我们一见面，就相约进了一米七深的泳池里，比赛蛙泳，“1、2、3，go!”
我们一下子就跳进了水里。比赛开始了，我的头一上一下，手和腿一伸一收，就仿佛是一只小青蛙一样向前冲去，说时迟那时快，我的手双双触壁，我立刻又捏住鼻子，来了个360度倒空翻，双脚向池壁用力一蹬，火速的向对岸冲过去，我的头很快就又露出了水面，像青蛙一样，头一上一下的，看上去十分活泼机灵。
我们交错领先，经过一段时间，终于到了终点，我才发现，原来我第一个触壁。这次比赛，我赢了，他不服气的耍赖说：“你赖皮，你压根就没碰那边的墙”。
“你还真会耍赖皮，”我说，“输了就输了，干嘛耍无赖啊！”
“哼！下次你就没那么好运了，咱们走着瞧，看谁厉害。”他说。我们又跳水玩了一会儿就回家了。今天真开心，因为我赢了。
昨天，我和朋友高山惠美正玩的高兴，忽然，高山惠美说：“明天上午9：00华丽家族有个你要去看吗？”我想了一会儿说：“我想去参加。”她听后马上说要给我当拉拉队。这使我信心百增。随后，我们去居委会报了名，便开始期待着明天的到来。
今天终于到来了。我整理好游泳包，穿上游泳衣，和高山惠美一起兴致勃勃地来到华丽家族，比赛是分男女两组，我们先玩了玩游泳圈，比一比谁扔的高。快乐的游戏过后就是紧张的比赛了，我们一个一个跳进游泳池。先热热身。然后，男生先让一边，女生的比赛就要开始了。裁判员一生令下后，我飞快地冲了出去，把别人给“甩”在后头，我手一碰到边，就马上冲了回来，竟奇迹般地的了第——名。接下来，女生让一边，男生的比赛就要开始了，“预备，开始！”男生们便冲了出去。他们刚冲出去就把我们笑弯了腰：要么是自由泳狗爬式、要么是蛙泳狗爬式、还有就是完全狗爬式，哈哈，还有一个游了一半，就游回来了，真是笑死我们了。然后，我们玩了一会儿，洗弄完毕后，就开始“颁奖”每人都有一份大礼包，而我和一个小哥哥却分别获得了一本荣誉证书，还有一个铅笔盒，里面还有好多文具呢！我高兴极了。
最后，我们一起拍了一张难忘的集体照。
很久很久以前，在海底里的比目鱼警长，想招一个邮递员。最后，它想来想去，还是决定进行一场海底来选出胜出者，谁都可以报名参加。其中，小金鱼、大鲨鱼，还有小海马，它们都去报名了。
在比赛的前一天，小金鱼在家里勤奋地练习。忽然，小金鱼游的时候不小心碰到了海底的礁石，它的尾巴受伤了，小金鱼的爸爸说：“宝贝，明天你还是别去参加比赛了，在家里休养一段时间吧！”“不行，如果我明天不去参加比赛，它们会笑话我的。”小金鱼倔强地说。看到小金鱼不服输的样子，金鱼爸爸也没说什么，只好让小金鱼去参加比赛。而大鲨鱼则在家里好吃懒做，大鲨鱼的爸爸叫大鲨鱼抓紧时间练习游泳，可是大鲨鱼不听爸爸的劝告，自以为是，认为自己的身体庞大，速度也快，用不着练习。此时此刻，海马也在努力练习着游泳，为明天的比赛做好准备。
激烈的比赛准备开始了，只听贝壳先生说：“预备，开始！”小金鱼努力地向前游着，大鲨鱼一马当先，冲在了最前面，海马排在了第三名。过了一会儿，小金鱼“爆发”了，渐渐地超越了大鲨鱼，冲向了重点，而大鲨鱼却因为体力不支慢了下来，一旁的小海马也不甘示弱，最后也冲线了。最终，小金鱼获得了第一名，当上了邮递员，小海马获得了第二名，获得了安慰奖，大鲨鱼是最后一名。听到了最终成绩后，大鲨鱼既羞愧又后悔。
在一个风高气爽的日子里，校长站在主席台上，说道：“孩子们，还有一个星期游泳比赛就要开始了，请大家抓紧练习，为班级争光，为阳光喔学校增添色彩”。
在练习的过程中，美丫对同学说“我不……想练……了”，大家对美丫说：“坚持――就是胜利――；你一定要为全班争光啊”。
时间过得飞快，运动会开始了，“同学们加油啊，校长说道：预备开始”。只听一声铃响，美丫以优美的姿势，跳进水里，只听台下的同学说道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使劲”！
“美丫，坚持”！
“美丫，拿出你的本事来”
“美丫，不要辜负大家对你的希望”。
美丫听了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鹰爪，仿佛要把游泳板抓烂，腿像青蛙一样，不一会儿达到了终点。
在讲台上校长说：“美丫第一名”。这声音是多么的'好听，像八音盒的声音，还像钢琴弹出来的悦耳的歌声，美丫仿佛来到了音乐的天堂。
校长看着美丫，流露出无穷无尽的骄傲，这目光是那么的温顺，像妈妈的手摸着美丫的脸颊；这目光又是那么轻柔，像河水缓缓流趟，穿过眼帘来到空中，来到我的脸上，慢慢的进入我的心田，仿佛说你好样的。
这时的美丫，眼眉弯弯的，像一双月亮，眼睛眯成了条逢，嘴巴笑成了一孤线，耳朵大大的。
这时美丫心里高兴的想，以前没拿到奖，现在得了第一名，以后一定要百尺竿头，更进一步。
这就是美丫的游泳比赛。
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今天晚上，我和爸爸要来一场，用蛙泳看谁游的快，我们两个对自己都很有信心。
晚上吃完饭我们很早的来到了游泳池，只见池水清澈见底，我估计这里的水刚刚换过，我们走进男更衣室换上了泳装，下水了。到了指定的地方，只听见一声“开始！”我和爸爸游的速度不分上下，一下子我被超过了，又一下子我领先了，我们的动作跟青蛙一样，不时的把头露出水面来换气。快到了！我和爸爸的速度都达到了极限，我快没力气了，被爸爸超过了。啊！我输了。
我跟爸爸说：“我们再来比一次，我一定会赢的！”“好吧，”爸爸回答说。我们再来一次，这次随便怎么游，比我们谁一口气游的远，不要换气。我又到起点，听见妈妈说：“准备走。”我用的还是蛙泳，爸爸换成了自由泳。我们两个好像在比谁憋气时间长。过了一会儿谁都没停下来。又过了一会儿，我不行了，我只好停下来，爸爸站了起来说：“我真是宝刀未老啊！”是啊！爸爸的游泳技术真精湛。
我们一家都还沉浸在快乐的比赛中。