军训心得是我对军事训练中所遇到的困难和挑战进行总结和归纳的过程，通过这样的记录，我可以更好地总结出应对困难的经验和方法，为今后的成长积累宝贵的经验。以下是一些经过整理的培训心得范文，希望能给大家提供一些写作上的灵感。
世间万物，生灵无数，在世界的每一个角落，各自绽放着生命最奇异的特有光彩，点缀着这个广阔的大地，使大地焕发无限生机。
生命来得不易，每一个小生命的降临，都让我们兴奋不已。哪怕是不小心掉落在石缝间的小芽，也艰难的在微弱日光照耀下茁壮成长起来，“推开”阻挡它生长的石头，最终沐浴在温暖的阳光下、摇曳在轻柔的微风中……自在。
也许野草的生命一岁一枯荣，但是，在周期循环之间，哪怕经过无数次碾压，但凡它的根茎还在，它依旧会很快重返生机，焕发绿意。
生命值得尊重。所有生命的萌发，不是出于偶然，而是经过了出生前的无数次努力，才能够得以见到这个多彩的世界。因此，哪怕它仅仅只是一花一草，我们都不应随意践踏。
生命很短暂，不过几多时便消逝，在茫茫宇宙中，不值一提。但是即便如此，在短短的生命旅途中，也不应随意对待这来之不易的每一份生机。它曾让世界，多了一位访客，也许世界并不知道。
所有的生命理应得到尊重，不能随意掷弃。
那儿有两只小狗，看上去大概是母子吧。那只小狗正活蹦乱跳在母亲的身边，而母狗，则是病怏怏地趴在草地上。在它们主人家楼下，则是一张白纸，白得能看透一切的白纸。它们不冷吗?在刺骨的寒风的压迫下，母狗很明显地被压弯了腰。一缕斜阳苍白而无力地洒在草地上，洒在两只狗的身上。母狗坐也不是，站也不是，全身发抖。它那沧桑的面孔上，滴着泪珠，可能是生病的痛苦，也可能是对孩子的怜爱。当它的孩子从围栏的缝隙中间钻出去的时候，母狗低声呼唤：“小心点，别跑太远了!”它只能默默地注视着孩子。当我打开车门，甚至还没有接近那只小狗，母狗那恶狼般的眼神直向我射来，卧了许久的它站了起来。是孩子的安危，支撑着它站了起来。我走开了，它也继续用慈祥的母爱的光芒望着它的孩子。
这一幕，这样真实的一幕。
母爱的力量与养狗者的残忍。
看着看着，我真想哭。我是一个极容易被动物而动情的人，我不能够忍受这些我所喜爱的动物受到伤害，尤其是狗和猫。
我不禁要问问这些养狗的人：你们觉得你真的尽了自己最大的力量让这些宠物快乐，让这些宠物幸福吗?你们觉得你真的对得起它们吗?你们觉得你真的用心去对待它们了吗?如果说你没有时间、精力去抚养宠物，那你就不要做出这样的选择。因为，它们，同样是生命，同样是和我们一起生存的生命。
令我肃然起敬的是对面的一间小平房里，同样是一个平凡的人，他正在给一只小狗洗澡。这间小平房，坐落在垃圾堆上，那么简陋，但主人却在用一个塑料澡盆给这只小狗洗澡。俩人其乐融融，真让人羡慕。至少他能够尊重生命，他能够在只能自己温饱的条件下，同时为一个生命而付出。
后者的举动相信大家都会有所触动。真正的宠物的主人不都应该做到这一点吗?我妈妈也经常说：“如果你没有时间去养它，宁可不养。如果养了，你就不能不对它负责。”
“如果你没有时间去养它，宁可不养。如果养了，你就不能不对它负责。”这句话，同样是我对于人生的一条准则——负责。
当我们看到一个新生儿出生时，那声响亮的哭声总会唤起我们的生命意识，我们不禁感叹：生命真可爱。当我们看到一个活生生的生命突然倒在车轮下，殷红的血液总是让我们深深震撼：我们的生命是如此脆弱！当我们看到一个奄奄一息的老人带着无限的留恋看着身边的一切，那痛苦的叹息总会让我们感慨万千：生命如此珍贵！面对生活，让我们郑重承诺关爱生命，尊重生命。
尊重生活中的每一份拥有。在我们知道自己拥有的价值之前，我们经常会失去很多东西。拥有是一种真正的幸福。血浓于水，友谊长存，爱超越生死.每一份纯真美好的感情都会带给我们一份真诚的关心，一份真挚的感情。
珍惜你所拥有的，就是尊重你生命中的每一份真爱。当你有了收获的喜悦，取得了满意的结果，你会思考如何去珍惜吗？无论你的答案是什么，我都会郑重提醒你，拥有让你快乐，但只有珍惜你的拥有，尊重每一份拥有，你才能从作文中获得更多。尊重生活中的每一个选择。人的一生，会遇到无数的选择。有时候，一个选择可能决定你的人生轨迹。因为，人生不卖返程票。机会只有一次，一定要慎重对待。尊重每一个选择，就是尊重你新鲜、宝贵、有限的生命！
尊重生活中的每一次经历。有句名言：“我们不能增加生命的长度，但可以扩大生命的宽度。”的确，每一次经历和挑战，都可能给我们的生活增添一份感悟和记忆，我们必须勇敢面对艰难困苦。多一次经历，多一次经历，这些经历会成为我们一生宝贵的精神财富。只有尊重每一次经历，认真对待生活中的每一次经历，才能获得征服下一关的决心、勇气和经验。
朋友们，我们还年轻，正处于人生最美好的岁月。为了在未来的地面上给我们的生活不留遗憾，为了用充实的生命给我们的生活划上圆满的句号，让我们郑重承诺尊重生命！
在当今社会，尊重孩子，珍爱生命已经成为越来越多家庭和教育机构的共同理念。而我通过和孩子们的接触和互动，也深刻地体会到了尊重孩子和珍爱生命的重要性。在我看来，尊重孩子不仅是一种道德约束，更是建立良好的人际关系和培养积极正面的心态的基础。而珍爱生命则是我们对孩子们的关怀和呵护的具体体现。
第二段：尊重孩子。
尊重孩子首先表现在我们对他们的言行举止的理解和包容。每个孩子都是不同的个体，他们有着各自的特点和个性。因此，在与孩子相处的过程中，我们应该尊重他们的选择和决策，给予他们合适的空间。同时，我们也应该鼓励孩子表达自己的意见和想法，倾听他们的声音，给予他们尊重和重视。只有这样，孩子们才能感受到他们的价值和存在的重要性，树立起积极自信的心态。
第三段：珍爱生命。
珍爱生命意味着我们要秉持生命的尊严，尽力保护和维护每一个孩子的安全和健康。这涉及到的不仅仅是孩子们的身体安全，还包括他们的心理健康和情感需求。我们应该尽可能地给予他们爱和关怀，创造一个温暖、安全、稳定的成长环境。同时，我们也需要教育和引导孩子正确对待自己的身体和生命，养成良好的生活习惯和健康的心态。只有这样，我们才能真正实现对孩子的珍爱生命。
第四段：培养良好的价值观。
培养良好的价值观是尊重孩子和珍爱生命的关键所在。我们需要教育孩子正确看待生命和价值，使他们明白生命的宝贵与珍重。通过爱心教育和榜样引领，让孩子明白他们是独一无二的个体，每一个人都有自己的潜力和特长。同时，我们也需要教导孩子正确对待他人的生命，培养孩子的同理心和关爱之心。只有这样，孩子们才能真正珍视自己的生命，同时也懂得尊重和关怀他人的生命。
第五段：结语。
通过与孩子的接触和交流，我深刻体会到了尊重孩子和珍爱生命的重要性。尊重孩子不仅能够建立良好的人际关系和促进和谐发展，更能够培养孩子的积极心态和自信心。而珍爱生命则是我们对孩子们的呵护和保护的具体体现，也是我们对人类文明进步的责任和担当。因此，我们需要不断深化对尊重孩子和珍爱生命的意义和内容的思考，将其付诸于实践，为孩子们创造更加美好的未来。
近年来，尊重孩子珍爱生命的理念越来越受到重视。我们常常能够看到各个社会层面呼吁尊重孩子的权益，保护他们的生存和发展。作为父母或教师，我们更是时刻要意识到，尊重孩子意味着将他们视作独立的个体，理解他们的情感需求和身心发展，促使他们充分发挥潜力。尊重孩子珍爱生命不仅是一种道德关怀，更是关注下一代的必然选择。
第二段：培养孩子自我意识和情感表达（250字）。
尊重孩子的第一步是培养他们的自我意识和情感表达能力。孩子是独立的个体，他们需要被认可和尊重，并有权利表达自己的情感和观点。家长与教师要倾听孩子的需求，了解他们的内心世界，与他们建立沟通的桥梁。让孩子学会如何识别和表达自己的情绪，将有助于他们更好地理解自己和他人，从而更好地珍爱生命。
第三段：塑造积极的价值观与人生观（300字）。
尊重孩子珍爱生命需要培养積极的价值观与人生观。孩子正处于人格的形成阶段，他们对生命的看法、对人生的态度会从家庭和环境中汲取营养。家长和教师应该注重培养孩子的责任心、正义感、勇气和善良品质，让他们知道珍爱生命不仅仅是关注自己的生命，更要关心他人的生命。通过让孩子参与公益活动，关爱弱势群体，他们将更加明白生命的宝贵，进而珍视自己和他人的生命。
第四段：关注身心健康平衡心理压力（250字）。
尊重孩子珍爱生命也包括关注他们的身心健康。孩子的心理问题在现代社会中日益凸显，我们不能忽视对孩子们心理健康的重视。家长和教师要关注他们的心理状态，给予他们安全感和支持，并提供适当的帮助。与此同时，正确认识竞争和压力，平衡孩子的学业与兴趣爱好，给孩子提供放松和休息的空间，让他们在繁忙的学习之余也能够享受生活，从而保持积极的生活态度。
第五段：给予孩子正确的引导与关怀（200字）。
最后，给予孩子正确的引导与关怀是尊重孩子珍爱生命的关键。家长和教师要成为孩子生命中的表率和榜样，在引导他们面对困难时给予积极的鼓励和支持。以身作则，教孩子学会认真对待生活中的每一天，并为自己和他人的生命创造积极的影响。同时，要给予孩子足够的时间和空间去接触和体验生活，了解生命中的无限可能性，从而激发他们对生命的珍爱之情。
总结：（100字）。
尊重孩子珍爱生命从培养孩子的自我意识和情感表达开始，通过塑造积极的价值观与人生观，关注身心健康，给予孩子正确的引导与关怀的方式，我们可以帮助他们养成尊重生命、珍视生活的态度。只有让孩子从小学会尊重自己和他人的生命，他们才能在未来的成长中更好地面对种种困难与挑战。
“三生”即“生命、生活、生存”。“三生教育”是现代素质教育的一个重要组成部分，是一个既熟悉又陌生的话题，“三生教育”是一次教育上的变革，因为它是一个从理论的高度把我们长期以来模糊的培养人、塑造人的观念，清晰的展现出来的过程。要培养什么样的人?通过什么途径培养?是看得见摸得着的具体的需要生存和发展的生命个体。从这个意义上来理解，我认为更具人性和可操作性。“三生教育”就是要通过教育的力量，使受教育者接受生命教育，生存教育和生活教育，树立正确的生命观，生存观和生活观的主体认知和行为过程。
一个人的生命也不过短短几十年，而在这短暂的生命中可以把握时机，通过教育，奔放让人震撼的光彩，在有限的生命里去享受无限的快乐。从心灵深处去领悟生命的可贵，总需要通过自己的奋斗撑起一张属于自己的风帆。
在学习中，我们必须适应环境，学会生存。在生活的路上，难免有困难，挫折，失败，难免会有这样那样的不幸。无论如何，我们都应该以积极乐观的心态去迎接它们，把这些当成是在磨砺自己的意志，这样我们才能适应这个社会，在这个充满竞争的社会生活下去，才不会被淘汰，才能体会到生命的意义所在!在生活中，积极乐观的看待问题，要相信生活是有意义的，我们失败过，哭泣过，但是我们没有倒下，我们仍然坚强的站立着，去迎接更大的挑战，去创造更大的奇迹，去缔造更多辉煌。
通过生命教育，我们应该认识生命，尊重生命，真爱生命，促进生命积极健康发展，提升生命的质量，实现生命的意义和价值。生存教育使我们应该清楚认识生存及提高生存技能，树立正确的发展观，生命教育使我们应该了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，确立正确的生活观，追求个人、团体、民族、国家及人类的幸福生活。
生命是什么?它不是一场雨，雨下在地上蒸发成水汽还会再落下;它不是一棵小草，小草冬天枯了春天还会再荣;生命是缓缓爬上额头的河流，当我们懂得珍惜时，河道已太深太深，深深的河道里有深深的遗憾。
生活中不可能处处有鲜花，时时有掌声。也许我们勤于耕耘，愧对收成;也许，探索的风景总山重水复而老不见柳暗花明;也许，我们年轻的信念会被千年淀积的尘雾缠绕，而不能展翅翱翔。但需要坚信的是：生命的大海波澜起伏才恢宏壮阔，人生之路因为坎坷不平才多姿多彩。每个人应该尊重自己的生命，时刻不忘对生活的责任。正如一位哲人所言：日子如手中的扑克牌，不在于你摸到了什么，重要的是你如何漂亮地打出去。
生命的意义不在于马到成功，而在于不断求索。正如屈子所言：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。用此信念去拥抱生活，热爱生命，生活才更充实，生命才更有价值。
如果把我们的生命放在人生的某一小站，进口和出口，就是整个人生的象征。有什么样的进口，就会有怎样的出口。然而我们不应把过多的精力耗在设计怎样的进口和出口上，关键是要懂得进的过程中要及时去选择、去行动、去执着地合理使用生命的季节，而对生命的出口，平静、从容对待。那么，无论在怎样的生命季节，留给小站的一定是美丽迷人的风光。
这样，面对每个夜晚的造访，我们都会有一份坦然的对视，不论对与错，浪漫与深沉，花好与月残，只要我们自然真诚地表现生命，度过生命中完整的四季，就会拥有一份坦然，一份灿烂。
写到这里，不禁问一句：你热爱生命吗?‘’。
在学习完事故通报后，我对这几起事故有了更详细的了解，特别成都局两名新职工伤亡的事故，我为同一单位接连发生两起同样性质的事故感到不可思议，在分析事故原因的'同时我也进行了自我分析，自查自纠，防范类似事故在身边发生。
我上班也两年了，这两年多参加了不少培训和考试，工作中我师父和身边的老师们也总是这样那样的要求我，我一直觉得上班不就是出力干活吗?还用得着学这学那吗?通过我局“7.31”、杭州工务段“11.12”和成都局接连发生两起新职工伤亡事故教训，我才意识到当违章成为一种习惯，没人提醒你是多么可怕，其后果是多么的严重。试想一个家庭辛辛苦苦把孩子养大成人，因违章夺去生命给他家庭带来多大痛苦，我不敢往下想了。我下定决心，一定好好学习各项安全规章和技术标准，严格要求自己遵章守纪，绝不让让自己置身隐患。特别是在作业过程中不接打手机，保持清醒头脑，听好防护员号声，来车带好工具及时下道避车，不拖拖拉拉，防止造成人身伤害或者影响行车;同时加强自控、互控、联控，发现别人违章及时制止，别人制止自己违章时虚心接受并改正，大家和谐共处，共保安全。
如果我选择了我最尊重的人，我一定会选择尊重那些不会说话不会走路，只会让人被屠杀的东西。
很多人会尊重那些德高望重、有权有势的人，而我会尊重那些在人前并不耀眼的“自然”，把人放在一边。也许，人的'人性已经消失了。为了生存，他们会毫不犹豫的杀掉那些敢怒不敢言的人。
我们人类遇到事情总会找警察和律师，小事情也会大惊小怪。但是有气息有生命却没有嘴没有手没有脚的自然事物呢？人是要尊严的，不管怎样，人总是要保持尊严的，那些“自然”的人也是需要尊严的。我知道，对一个12岁的女孩来说有点可笑。
你猜怎么着每当我们杀死一个“自然”，他们对我们人类的愤怒总是不断积累。
深一些，就没有好的办法了吗?既能让大自然保持美观，又能让我们人类得到良好的营养。
啊!~选择，选择尊重谁，我宁可不要尊重世界上的人类，也要去尊重那些有生命的小家伙，它们付出得太多了!让我选择，我要选择去做那些“自然界”，穿过一次有一次的轮回隧道，走过一条又一条奈何桥，我——已经很熟悉了。
在学习完事故通报后，我对这几起事故有了更详细的了解，特别成都局两名新职工伤亡的'事故，我为同一单位接连发生两起同样性质的事故感到不可思议，在分析事故原因的同时我也进行了自我分析，自查自纠，防范类似事故在身边发生。
我上班也两年了，这两年多参加了不少培训和考试，工作中我师父和身边的老师们也总是这样那样的要求我，我一直觉得上班不就是出力干活吗?还用得着学这学那吗?通过我局“7.31”、杭州工务段“11.12”和成都局接连发生两起新职工伤亡事故教训，我才意识到当违章成为一种习惯，没人提醒你是多么可怕，其后果是多么的严重。试想一个家庭辛辛苦苦把孩子养大成人，因违章夺去生命给他家庭带来多大痛苦，我不敢往下想了。我下定决心，一定好好学习各项安全规章和技术标准，严格要求自己遵章守纪，绝不让让自己置身隐患。特别是在作业过程中不接打手机，保持清醒头脑，听好防护员号声，来车带好工具及时下道避车，不拖拖拉拉，防止造成人身伤害或者影响行车;同时加强自控、互控、联控，发现别人违章及时制止，别人制止自己违章时虚心接受并改正，大家和谐共处，共保安全。
在人们完全洞悉了生命的奥秘之后，随意组装、修改生命便成了许多人做梦都想跃跃欲试的事情。这既非天方夜谭，也绝非人们所想象得那样简单。然而，类似这样的事情还是发生了。那就是漠视生命的克隆技术。它的出现，搅乱了世界，如今一种正义的声音在呼喊：尊重生命，反对克隆！
正因如此，生物技术便受到了立法限制。在美国，人体克隆试验已被明令禁止，日本、英国、法国等国家也纷纷出台类似规定。有的国家甚至禁止进行克隆动物的研究。当然，科学家自身也不愿被人指责为疯子，多莉之父维穆特博士多次声称：我们从来没有想过要克隆人类，‘克隆人’对于研究来说毫无意义。总之，费心去探讨克隆羊多莉出现的意义，看上去并没有多少价值，因为它的出现还远未上升到里程碑的高度，对于整个21世纪的生物技术而言，这只是个小小的序幕，尽管多莉是那样地讨人喜欢、举世闻名。但是，一个必须看到的事实是，多莉使得的生命的唯一变成历史。
人们都在认真地思考这样一个问题：等到生物技术发展到无所不能的那一天，这个世界将会变成什么样子呢？当克隆人出现时，生命就变成复制的，可是克隆是复制品，永远不能代替生命，生命在世界上应该是唯一的克隆是搅乱世界的发明，是对生命的轻视，克隆是毁灭人类的武器。我们要尽我们所能，尊重生命，反对克隆，反对生命的复制！让生命永远成为唯一和珍贵的代名词。
当我们降落到这个世界间，就意味着又有一个全新的生命诞生了。亲朋好友都赶来为这个新的生命而庆贺。生命是神圣的，值得我们去敬重。
我曾经在一本书上看到过这样一篇感人的文章，令我感触颇深。其中写了一名劫犯在抢劫银行时，警方随即赶到。慌乱中，劫犯劫持了一名妇女来做人质，双方僵持了很久。突然那位妇女发出了痛苦的呻吟，劫犯这才发现自己劫持的`人质竟然是一名孕妇，因为过度惊吓而即将面临早产，劫犯思考片刻后，举起手来投降的人群中居然响起了一片掌声。
当警察将拷走劫犯，同时将孕妇送往医院时，孕妇已即将分娩，情况极其危险。这时劫犯大声说：“我是医生，让我来吧”为了保证母子这两条生命，他竟打开了劫犯手上的手铐。此时这一个敬重生命的医生，不顾一切地投入到抢救工作当中……当一阵阵啼哭声划过耳边，划过了城市上空时，围观的群众再次响起了热烈的掌声。
当时，我面临这道艰难的选择题时，依然为后者而感动。这无疑是一场良心与罪恶的角逐：一边是漫长的牢狱生活，而另一边却是一个即将诞生的小生命。如果我是那个劫犯，我会对那牢狱望而却步，因为在那儿，暗淡无光，但另一方面，活泼可爱，或许自己在亲人欢呼与贺喜中诞生时候的情景闪烁在我的脑海之中，或许我不得不被这个生命而征服。因为生命是崭新、希望、美好的象征。它唤起了人们对幸福的渴求，让最黑暗的心灵被阳光照亮。
生命，古往今来一直为人们所赞颂。生命，这是一个通向人内心最深处的代名词，它使人敬重一生!
刚刚中考完，我就迫不及待地来到乡下的外婆家。晚上，我就随姨妈到她家睡觉。
姨妈家有一只猫，刚一进门，只见它慵懒地躺在破瓦罐旁，眼睛半眯着，身上的毛都略显棕色，不，准确地说是类似于铁锈那种红棕色，书上说：如果猫的毛发发黄说明它营养不良，也许是因为小主人回来了，猫也起了身，径直向我的小侄子跑去，蹭了蹭他又白又嫩的小腿。侄子已经3岁了，可走起路来还是跌跌撞撞的。他先轻轻抚摸了一下猫，接着他蹲下身子，猫也躺下，它的尾巴在地上扫来扫去，侄子也不知怎地竟觉得好玩，慢慢伸向它的尾巴，轻轻捏住，接着使劲掐，猫自然很疼，惊声尖叫，它瞪着侄子，始终没有下口去咬他，见此情景，我有点触动，姨妈说，这只猫对侄子似乎存在特殊的情感，陪着他玩，也不咬他，于是我冲到侄子面前，抓住他那只"作案"的手，轻轻拍了一下，说："疼吗？"，他摇头，我加大力气，掐了他一下，又问："疼吗？"他点点头，"那么小猫咪，也会疼，你明白？”我接着说，他点点头。“你就别说他了，过一会儿他马上就会忘掉，总要等到猫咬伤他了，才知道这种畜牲不能惹。”姨妈看着我们说。看着姨妈轻描淡写的样子，我心中竟生出了一丝鄙夷。猫虚弱地起了身，我轻轻揉了揉它受伤的尾巴，那毛发都是粗糙的，我摸的一点也不像毛。它似乎有灵性，会意地看了看我，那眼神里透漏着一份感激，同时也是一份悲伤。我忽然想起外婆家的猫，一个个养得珠圆玉润的，肥嘟嘟的，它们的毛发柔软而黑亮，其中的一只还是邻居家的`，后来不知怎的就住在了外婆家，再也不肯回它原来的家。再看看这只猫，我忽然生出一种莫名其妙的冲动：带它离开这儿。
甭说是动物了，就连在国外植物的生命也是受到尊重的。
曾经有这样一件事：一个移居海外的中国人在海外买了属于自己的别墅，花园很大，但是也很空旷，到了夜晚，就黑漆漆的一片，于是这个人就准备在自己的花园里装上一些灯，这样既能够观赏到窗外的美景，也能方便外出。第二天，他就去小区的电路管理处申请电路，那些人专门带了仪器，进行精密的测量，测量完毕以后，那些人说申请无效，那个中国人很好奇，那些人告诉他，小草也需要休息的空间，你不能够因装灯，而影响到小草的生活。
弗洛姆曾经说过：尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。正所谓生命诚可贵，我们不仅要珍爱自己的生命，更加要善待别的生命。
在我小的时候，曾遇到过许许多多的困难。我也一一的克服，但还是让我记忆犹新的还是那恐惧。
我在十岁时曾随哥哥一同看过一场恐怖片。片中的一个个惊险的镜头，总让我毛骨悚然、心惊肉跳。常常使我彻夜难眠，恐惧也在我心中萌生了，我从一位阳光男孩，变成了一位胆小如鼠的人。从此被困扰着。
记得有一天，我一个人在家中，在看着书，忽然只觉的家中变得阴森起来。我心中仿佛有一些害怕，开启电视来克制自己的恐惧。寒风呼啸，我身上起上了鸡皮疙瘩。只好乖乖的去睡觉了。躺在床上，眼前只有一片黑暗，闭上眼又不由自主的回想起片中的一幕幕惊险的场景。片中的“鬼”也仿佛萦绕在我脑海之中，楼下的猫也是撕心裂肺的叫了一声，我更加的恐惧了，只听见自己的心剧烈的跳动。我实在控制不住了，抓起床单、手一扬，把自己的头盖在被窝中。像一只缩头乌龟缩进了自己的壳中。
有一天我去上厕所时，我故意不开灯来锻炼自己的胆量，我尽量不去想那些，我自己哼起了小曲子，来分散自己的注意力。我渐渐的胆儿越来越大，当我上完厕所，走了出来时，我欣喜若狂，心中有说不出的喜悦。我从此对它再也不恐惧了!
我从此“脱胎换骨”而片中的片段也在我脑海中烟消云散。只要我不去想，只做好自己眼前的每一件事、做该做的事情、走好自己的每一步。
经过了这一次思想斗争，我对自己有了更多的自信，自己应该去战胜更多的困难，是自己变得完美起来。
十一月十一日“光棍节”，心情格外沉重，但这与节日无关。除却国务院法定放假的几个节日外，我对其他节日都很淡漠，何况那只是一个舶来品。
这一天，我收到了在信封上标明“刘君缄”的一封信。拿着信呆呆地凝视，吃惊、期望、不安一起向我袭来，难道真的有奇迹出现吗？但愿这真的就是刘君亲手投寄！但那信封上的字迹分明是刘君的妻子陈xx的，难道这封信会向我暗示着什么不幸的来临吗？我不敢再往下想，匆匆将信拆开，一份十月十一日的《钦州日报》出现在眼前，第三版上赫然刊载着实习记者杨青的《这是对生命的尊重》一文，文章记叙着在全国首个“敬老月”的活动中，被评为全国第四届“孝亲敬老”之星的陈xx悉心照顾病瘫丈夫刘君的事迹。我明白了，这是陈xx要告诉我们刘君近况的一种方式，她早就没有了时间和精力。即使有，她又能说些什么呢？当她拿起笔来要面向我们这些曾经同甘共苦、情同手足的同学时，该如何述说七年如一日地照顾护理半个植物人丈夫的艰辛与酸楚？将这份报纸寄给我们，是最好的选择，尽管当我接到这一信息的时候，已经恰好过了整整一个月的时间。
用“相识”来解释我和刘君、陈xx夫妇之间的关系过于肤浅;用“相知”来描述，恐怕仍嫌不足。没有相同或相似的经历，很难理解那些曾经一同走过蹉跎岁月的人之间的关系。如果你曾经在广阔的天地磨炼过，曾经在广袤的田野里和你的同伴一起放飞过希望，经过日出而作，日落而息的长时间重复，但最终收获的却是一连串的失望与迷茫，那么你就会对其间所孕育出来的情感作出准确的诠释。那个年代已经远去，历史也不会再重演那一段时期的无情与荒诞，但从阴影中走出来的人，却在心底留下了被烫伤的烙印。
很想为我一直视之为良师益友的刘君写点什么，他的坚韧与执著始终影响着我。但因为他在崭露头角的青少年时代恰逢扭曲人性的社会政治氛围，他确实没有也不可能有什么惊人的业绩。他孤傲与叛逆的性格则不仅使他在冷静之余而具有不寻常的洞察力，同时也往往为他自己招来更多的麻烦甚至不幸。我也很想为陈xx留下一点称颂的文字。这个当年一头天然卷发的娇小丫头，现在已是一个顶着满头银丝的准老妇人；当年写得一手好字成绩优异的天真女孩，现在被磨练得淡泊从容、持重老成。她实在不希望再引起什么波澜，哪怕只是潋滟波光。他们已经拥有一段时间的平静恬淡，她希望永远如此。当年风雨同舟，现在相濡以沫，永远的不离不弃，搀扶人生，这是爱的见证，还是对生命的尊重？也许都是。但我觉得这是一种人间的大爱，是一种道德与责任精华的浓缩。幸福的家庭总是相类似的，不幸的家庭则各有各的不幸。在不幸降临的时候，如何面对，则是检验每一个人道德与责任水准的试金石。当人性得到了应有的尊重，家庭境况日渐好转，丈夫的事业如日中天的时候，突如其来的灾难却给陈xx带来了严峻的拷问，但她能勇敢地直面而无怨无悔，搀扶着丈夫漫步在未完的人生路途上。这不是所有的人都能做到的，她不但做到而且做好了。这是博爱精神的发扬，也是勇敢精神的光大，更是对中华民族几千年文明遗留下来的道德本质的自觉传承！
插队务农的日子，简朴狭窄的.泥土坯房里，昏黄的油灯下，经过白天劳作之后的他俩，在享受着属于他们自己的特殊温馨。陈xx坐在硬板床边上安静地打织着纱线衣袜，刘君则在通过小提琴或二胡用音乐的语言来诉说，而且滔滔不绝。这是他们留在我心中唯一的罗曼蒂克剪影。没有对话，但却可以清晰地听到关于刘君自己的故事。在家庭的熏陶和兄长的影响下，刘君的演奏技巧早就炉火纯青。他在追求尽善尽美，他在现实的压抑中用音乐来释放自己，他以一种忘我的精神进入超然的境界。流淌出来的琴声、交替着悠扬与激越、庄重与张狂、跳跃与舒缓，行云流水一般，如歌如诉、似歌似泣，又若隐若现、像吟像诵……我似乎看到了一个在窘迫的环境下，在捉襟见肘的家庭中一路走来的顽强身影。对理想执著追求，对命运不屈抗争，勤奋聪颖的他出类拔萃。然而，在人性扭曲的年代，他注定会被视为另类而打入另册。即使在他报考广州音专时，将一首当时被认为是登峰造极的二胡独奏《三门峡畅想曲》演奏发挥得淋漓尽致，乃至令当时的权威黄锦培教授也暗暗吃惊，他也无法为自己的追求和天资而叩开音乐殿堂的神圣大门。也许就在这个时候，同样命运的陈xx就是听懂了这个诉说的唯一青年女性。于是，便注定了他们的永恒结合以及终生无悔的相伴。
终于，他们乘搭上了在风雨飘摇中的诺亚方舟，继续着他们平凡而艰苦的人生。他们一起在县环卫站当上了清洁工人，与城市的垃圾和公共厕所结缘。不变的是哪一幅夜间的浪漫剪影和厮守一起的柔情，这一影像成了永久的定格，哪怕在刘君终于上了大学并成为一名卫生系统的干部后，仍然不变。
如果人生的轨迹真的像一道正弦曲线那样的起伏有致，那么至少我们在跌至波谷的时候，尚可有机会盼望再上波峰，但可惜人生存在着太多的变数。阴霾突然笼罩时已一家四口的家庭，厄运降临，刘君被疾病击倒并且变成了一个需要进行鼻饲和全程护理的半个植物人！琴声嘎然而止，家庭突然跌进了沉寂的深渊。两个女儿正在工作和学习之中，面对一个只有眼睛偶尔还在动，其它部位都不再主动的丈夫，许多人都会被推至一个艰难抉择的境地，但陈xx没有想过其它包括放弃或者消极对待的问题，毅然超负荷地挑起一个中老年妇女所难以担当的责任，一担就是七年而且还将继续到一个未知的日期，并且看不到任何康复的征兆！叫天天不会灵，呼地地不会应，陈xx默默地承担着一切，她说不清楚是什么支撑着自己。我记得刘君在年轻的时候曾经说过的一句话：有些人靠权势和金钱活着，有些人靠意志生存。也许，陈xx就是这种靠意志而坚持下去的人！不，何止于此呢？心中没有爱念、没有信念、没有对生命的珍惜之情、没有一种超凡脱俗的豁达与宽容，又何来坚强的意志呢？！
刘君呵，你醒一醒，别再沉睡了！我们指望着聆听你的琴声，我们喜欢听到那震聋发聩的呐喊，我们想欣赏到那诚挚细腻的抒情，我们盼望着再见你们夫妇的幸福剪影！
刘君呵，你醒一醒，别再沉睡了！你的妻子，你的爱人身体实在过于单薄，她的肩膀实在过于柔弱，她在搀扶你的时候实在过于劳累！待到夕阳将天上的云朵染上色彩，人间的一切都会变得绚丽迷人，你该有一个潇洒醉人的晚年，我们盼望着看到你能挽着你爱人的手，肩并肩地前行的背影！
衷心祝愿刘君陈xx夫妇拥有一个完美的人生！