每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
一、活动名称:
纪念“一二九”爱国学生运动四院联合长跑活动
二、活动时间:
12月9日(周五)中午12:30
三、活动地点:
四、活动目的:
为纪念“一二九”学生爱国运动__周年,弘扬新时代条件下学生爱国主义精神,通过组织商学院、经济学院、计算机科学与技术学院、数学学院四院联合冬季长跑,锻炼身体、磨练意志、弘扬伟大的爱国主义精神,使同学们能够拥有一个强健的体魄,去承载当代青年所应该承载的责任和使命。
五、活动背景:
__年前,一群热血沸腾的青年喊出了“停止内战,一致对外”“打倒xxx主义”“反对华北五省自治”等口号,发动了轰轰烈烈的抗日救国运动。__年后的今天,我们不仅仅要回顾历史,更要点燃同学们的爱国热情,让同学们从我做起,为祖国的明天而奋斗!
六、活动主题:
用长跑追忆历史,用学习开创未来
七、活动参与人员:
商学院、软件学院、计算机科学与技术学院、文学院、法学院、行政学院20__级学生
八、主办单位:
九、活动具体内容:
(一) 启动仪式
一、 主持人宣布活动开始,介绍出席的各位领导、老师。
一、 校团委书记讲话
一、 主持人宣布长跑正式开始
(二) 长跑
(二)四个学院队伍沿着行政楼——逸夫图书馆——田家炳——行政楼的路线进行长跑学校纪念一二九运动系列活动方案。沿途各学院负责人组织同学喊口号。
(三)回到行政楼整队完毕后,主持人致辞,宣布活动结束。
(四)活动结束后,统一组织同学们在条幅上签名留念。
长跑路线图
十、活动前期准备:
1. 12月5日前,各学院确定80人参加长跑同学名单,商学院团委组织部汇总各学院名单并安排队形。
2. 12月6日,各学院长跑活动主要负责部门开会,布置活动当天具体事宜。
3. 12月8日前,各学院准备好院旗并安排专门同学在跑步过程中负责举旗。
4. 12月9日当天,所有学院参加长跑同学中午12:00前在行政楼门前按照事先安排好的队形站好队。
十一、活动预算:
1、宣传条幅 60×3=180
2、木棍 4×5=20
共计:200元
培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范x高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特x校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。
大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。
时间:每周周一到周五早上6:50——7:40(第4周到第8周)
地点:学校田径场
志愿团全体
1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的地点x。由文案部负责考勤。
2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动
3、趣味活动安排:
1、星期一接力竞赛:
比赛方法:
(1)每组第一个人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开始跑。
(2)每组第二个人静走150米往返,先返回的那组的第三个人开始跑。
(3)每组第三个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四个人开始跑
(4)每组的第四个人蛙跳150米(往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。
(5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、200、250、300、400接力跑。
(6)记录比赛名次。
比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力的重要x
2、星期二按数排序:
比赛方法:分两组,每组七八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序排好队。
活动意义:体现团队力量,培养团队合作能力
活动意义:现团队力量,培养团队合作能力。
1、注意活动秩序
2、做好考勤工作
3、各部门的晨练情况纳入优秀部门考核中
4、做好日常记录、以及收集好活动资料
5、注意晨练安全
附加游戏:
1、蜈蚣竞走一组所有队员排成一排,蹲着走。各组展开讨论,用哪只脚先走,高前矮后还是矮前高后,如何统一等等,各组都在激烈地讨论。几分钟过后,竞走开始,同学们奋力向前,有的走得很快,有的落了队。事后,各组代表发表感受,一代表说:“开始前面走得很快,但是马上后面就有人反应慢些,所以马上调整速度,以保持整个队伍的连续x。虽然我也很想超过前面的队伍,但是我觉得保持整个队伍的完整才是最重要的。”其实游戏做到这里,也已经达到了它的目的,即团结协作的重要x。
安全意识:
1、晨起应适当补水,使循环血量增加,血液粘滞度降低,但切记不要一切饮水过多,以150—200毫升为宜,以免增加心脏及胃肠道的负担。
2、做好晨练的准备活动,做好准备活动,让机体内功能充分的调动起来后再投入锻炼,避免发生意外伤害事故,有效预防运动损伤。
3、晨练、最佳心率应控制在120—150次/分之间。
4、晨练前不要空腹
心理协会本着“学以修身,助人自助”的协会宗旨,响应十八大号召,积极探索有益于同学身心健康的活动,趁着学校运动会的余温,我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展,让同学们与大自然零距离接触,健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质,也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动,起好带头作用,树立“全民运动”的意识,并让这种意识落实到行动中来,让校园生活更加多彩,让我们找回属于我们的多彩青春。
1、促使大家多参与户外运动,强健体魄,在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活,使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触,感受自然的美好,生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念,使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度,让更多的学生、老师了解我们。
为青春跑动,为梦想喝彩
20xx年4月25日星期六7:30―18:00
重庆工程学院南泉校区
主办方:重庆工程学院社团联合会
策划承办方:重庆工程学院心理协会
协办方:重庆工程学院风旅社
重庆工程学院日语协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆工程学院素质教育中心助教团
重庆工程学院全体学生
1.庆祝在一、二、三月份的生日的员工,增进公司员工的内部凝聚力和亲和力,加强
企业大家庭氛围的建设;
二、活动主题
公司愿与你一同成长(增强凝聚力,培养员工忠诚品质,体现公司重视、关注每一位员工的成长)
三、活动时间:
四、活动地点:
五、活动组织形式:由行政部统一组织、执行
六、活动参加人员:公司全员
七、活动前期准备
八、活动简易流程
1.顾总祝词
2.领导分发生日礼品,贺卡(由顾总亲自写的生日卡片)
3.表演节目
4.点生日蜡烛,切蛋糕,拍照留念
项目概述:这个项目的名称叫盲人方阵,也叫黑夜协作,这是一个以团队挑战为主的项目。
人数时间:团队挑战人数:14人左右
项目完成时间:90分钟
项目布课时间:10分钟
项目挑战时间:40分钟
回顾总结时间:40分钟
学习目的:
1、培养团队成员的沟通意识,提高沟通技巧和决策能力;
2、感受特殊情境下完成任务的合作方式;
3、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;
4、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力;
5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性;
6、理解“失与得”的辨正关系。
盲人方阵拓展训练项目
游戏规则:
5、当你们确认提前完成后,将绳踩在脚下,并通知拓展教师,得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
安全监控:
1、要求地面平整,周围没有障碍物,以保证学员的安全;
2、学员戴上眼罩后应将双手放置胸前,不得背手行走,严禁学员蹲坐在地上;
3、不要让绳子绊倒学员,不要猛烈甩动绳子以免打到学员面部;
4、及时阻止学员向不安全地带移动;
5、提醒学员摘下眼罩时背对阳光,先闭一会再慢慢睁开眼眼睛;
6、暑天尽量避免在烈日下或其他恶劣天气下完成任务。
回顾总结:
2、学员回顾完成正方形的方法,怎样确认正方形:四边形相等、四角为直角、对角线相等,他们是怎样操作的,模糊的变量来量边长是不可取方法,比如拉成四边形用脚步量。对于3段式、6段式和12段式的结合确定直角的运用。只有用定量来衡量是相对精确的方法,如对折,联系生活比如评优评奖,用业绩判断还是用“感觉”判断更有说服力。
3、学员在摘去眼罩后会觉得眼前的“方阵”没有之前感觉得那么大,这与心理学中人在相对不安的情况下更希望靠近一样,这可以和生活中许多情况相联系。
5、民主讨论与决策,个体决策与群体决策,可以简单介绍群体决策所做的实验方法;
6、合理分工,四个人梳理绳子、组方阵足矣,其他人想办法制定方案、确定检测方法;
7、领导(队长)合理授权给“专家”,并维护“专家的领导”,确保任务完成;
8、暂时的放弃是一种勇气,也是为了长久的收益,可以引入“缺勤理论”,有把握者可以联系到“下岗政策”。
11、对当时出现的其他情况进行应变分析与联系,如在四角的人是否能够始终握住绳角位置不松手,坚守自己的岗位等。
重点细节:
1、布课时强调“一堆绳”“正方形”“人均匀地分布”。
2、回顾时不要总是围绕组图形的问题纠缠不清,尽快引导学员联系理论与生活进行回顾总结。
3、很多拓展教练喜欢让学员带上眼罩走很长的路后再开始项目,经过对10多个队伍的跟踪调查分析,结果不好,容易犯“拣了芝麻,丢了西瓜”之事。
“凝聚心感悟,欢乐户外游”
为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力。
全体员工
某景区
在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。
1、集合时间:第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。
2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)
上午9:00到达目的地:拍集体照2)
上午11:30-下午14:30烧烤4)
16:00集合准时返程。
1、车费:
2、景区门票:
3、烤炉费用:
4、烧烤食物(详见附件一):
5、互动游戏纪念品(详见附件二):
6、备用药物(详见附件三):
策划员:采购员:
道具、拍照:物品保管:
户外活动游戏组织:活动安全负责人:
1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。
为了丰富教职工的业余文化生活,增强教职工的身体素质,学校工会决定于4月29日下午4﹕50举行教工趣味运动会。比赛项目有:齐心协力、乒乓球接力赛、盲人敲锣、踩石过河。比赛以级组为单位,每队每项报8人。
比赛项目说明:
1、齐心协力:
每队8人,各人双膝内侧夹住一只小篮球排成纵队,排头双手插腰,后一人双手搭在前一人的肩膀上。发令后,齐心协力从起点跳跃前进并减:“1、2!1、2!”至15米外的标志旗,先完成任务的队为优胜。注:如果行进途中掉球,应在掉球的地方拾起球并重新放好,才可继续比赛。
2、乒乓球接力赛:
每队8人,每个队员手持一双筷子,并相隔3米站在一条线上,起点的队员手持筷子单脚站立夹乒乓球,夹起球后单脚跳至相邻队员进行乒乓球交接(用筷子夹),交接好后走回原处并重新单脚站立夹球重复前面的动作(两队员交接时需单脚站立),乒乓球在队员间传递,直到最后一名队员将球放入筐内,在规定的时间内搬运最多乒乓球的.队为胜。注:如果行进途中掉球,应在掉球的地方拾起球并单脚站好,才可继续比赛。
3、盲人敲锣:
游戏规则:参加游戏的队员蒙上眼睛,距离铜锣8米开外站好,听到指令后蒙眼在原地左右各转一圈,然后手拿鼓棒朝铜锣走去,走到铜锣处后以敲响铜锣为准,敲响后取下眼罩跑回起点,将鼓棒交给下一队员,直至全部队员完成比赛。
4、踩石过河:
游戏规则:每队8人,在规定的30米范围内,用5块垫子(一块垫子站两人)依次替换踩着过“河界”。同时,不得越出两边界线;人体任何部位不得触及河面(地面),否则判犯规,以人和垫子均过河界为准记时,时间最短者为优胜。