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农臣何所怨，乃欲干人主。
不识天地心，徒然怨风雨。
将论草木患，欲说昆虫苦。
巡回宫阙傍，其意无由吐。
一朝哭都市，泪尽归田亩。
谣颂若采之，此言当可取。
2.《宿五松山下荀媪家》【唐】李白
我宿五松下，寂寥无所欢。
田家秋作苦，邻女夜舂寒。
跪进雕胡饭，月光明素盘。
令人惭漂母，三谢不能餐。
3.《观刈麦》【唐】白居易
田家少闲月，五月人倍忙。
夜来南风起，小麦覆陇黄。
妇姑荷箪食，童稚携壶浆。
相随饷田去，丁壮在南冈。
足蒸暑土气，背灼炎天光。
力尽不知热，但惜夏日长。
复有贫妇人，抱子在其旁。
右手秉遗穗，左臂悬敝筐。
听其相顾言，闻者为悲伤。
家田输税尽，拾此充饥肠。
今我何功德，曾不事农桑。
吏禄三百石，岁晏有余粮。
念此私自愧，尽日不能忘。
4.《咏史二首·其二》【唐】李商隐
历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
何须琥珀方为枕，岂得真珠始是车。
远去不逢青海马，力穷难拔蜀山蛇。
几人曾预南熏曲，终古苍梧哭翠华。
5.《题农父庐舍》【唐】丘为
东风何时至？已绿湖上山。
湖上春既早，田家日不闲。
沟塍流水处，耒耜平芜间。
薄暮饭牛罢，归来还闭关。
6.《悯农》【唐】李绅
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
7.《悯农》【唐】李绅
春种一粒粟，秋收万颗子。
四海无闲田，农夫犹饿死。
8.《咏田家/伤田家》【唐】聂夷中
二月卖新丝，五月粜新谷。
医得眼前疮，剜却心头肉。
我愿君王心，化作光明烛。
不照绮罗筵，只照逃亡屋。
9.《观田家》【唐】韦应物
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
10.《积雨辋川庄作》【唐】王维
积雨空林烟火迟，蒸藜炊黍饷东菑。
漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。
山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。
野老与人争度罢，海鸥何事更相疑？
11.《悯农》【宋】杨万里
稻云不雨不多黄，荞麦空花早着霜。
已分忍饥度残岁，更堪岁里闰添长。
12.《农父》【唐】张碧
运锄耕劚侵星起，陇亩丰盈满家喜。
到头禾黍属他人，不知何处抛妻子。
13.《诫子书》【两汉】诸葛亮
夫君子之行，静以修身，俭以养德。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
夫学须静也，才须学也，
非学无以广才，非志无以成学。
淫慢则不能励精，险躁则不能治性。
年与时驰，意与日去，遂成枯落，
多不接世，悲守穷庐，将复何及！
14.《谪居粮绝请学于农将田南山咏言寄怀》
【明】王守仁
谪居履在陈，从者有温见。
山荒聊可田，钱镈还易办。
夷俗多火耕，仿习亦颇便。
及兹春未深，数亩犹足佃。
岂徒实口腹，且以理荒宴。
遗穗及乌雀，贫寡发余羡。
出耒在明晨，山寒易霜霰。
15.《别州民》【唐】白居易
耆老遮归路，壶浆满别筵。
甘棠无一树，那得泪潸然。
税重多贫户，农饥足旱田。
唯留一湖水，与汝救凶年。
洗完手，小明兴高采烈地来到饭菜，只见桌上的几个菜都不大合他的口味，不禁皱起了眉头，无可奈何地端起了饭碗。吃了小半碗，小明实在难以下咽，就站起了来，端着剩的半碗剩饭往门外走去，想把剩下的饭倒掉。
正在这时候，爸爸走了过来，和颜悦色地说：“要倒饭了。你看外面，农民伯伯顶着烈日，戴着草帽，弯着腰，忙着插秧呢！”说着还用手指了指门外。
小明顺着爸爸的手势，往门外看了看，拍了拍后脑勺，忽然想起在学校学过的一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《锄禾》这首诗告诉我们，我们吃的每一粒米饭，都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们要好好地爱惜粮食。看着小明若有所思的样子，妈妈说：“小明，是不是嫌菜不好吃，妈妈再给你煎个荷包蛋吧！”小明连忙摇摇手说：“妈妈，不用了，我能把饭吃完的”说着，小明回到了饭桌前，拿起筷子津津有味地吃起饭来了。
在爸爸妈妈的教育下，吃饭的时候，小明再也不会挑三拣四，学会了爱惜粮食了。
目前，非洲乃至全球面临着严重的饥荒，上亿人口饿得皮包骨头，挣扎在死亡线上，而内战动荡及自然灾害还会加剧这一状况。
解决饥荒问题靠什么?一靠生产，二靠节约。
世界人口突破60多亿，而人口可增长，城市和生产的发展使耕地面积不断减少。
我国是世界上人口最多的国家，任何一个数乘以13亿，将是一个很大的数字。包括生产、消费、浪费，当然还有节约。
我们上周在食堂垃圾的调查中，发现每顿饭有500多人就餐中有270多人存在不同程度的剩的和浪费，而晚来的同学却吃不上饭，不得不冒着寒冷，舍近求远去外面的餐厅吃饭。而每天倒掉的饭就有2大桶，100公斤由粮食转化为猪饲料，食堂的叔叔阿姨为了让我们吃饱足量打饭，而食堂却存在严重的亏损。
从春耕到播种、洪水、施肥、收获，用半年甚至一年时间种出来的粮食，在转眼间被倒掉，有了馍馍甚至只咬了一口。
今年，由于气温低，我们的爸爸妈妈因棉花籽减少和农业成本上涨而收入锐减，甚至亏损。天气一天天变冷，中午的时间越来越短。
我们提出倡议，请同学们节约粮食饭量小的主动给阿姨提出少打，同学之间相互合作，吃完盘中的每一粒饭，减少不必要的浪费，缩减我们的开支，为爸爸妈妈减少一份负担，为晚来的同学奉献一份爱心。为食堂、为国家奉献一份力量。
如果我们节约出来的粮食，被用于援助饥荒人们，使我国争取到更多的援助。我们节约用于发展国防，用于科研，那么我们的节约爱国的。如果我们节约出来的钱用来学习，减轻父母的压力，那么我们的节约是孝顺的。如果我们的节约让学多赢得学习的时间，我们的节约是温暖的，我们的行动是可敬的。
世界是我们的，世界更是你们的，少年强则国强，少年智则国智，少年文明于世界，则国闻名于世界。
同学们，让我们行动起来，养成文明就餐，节约粮食的习惯，不夹队不随手丢弃食物，文明使用餐具，吃完饭，将凳子放到原位，将餐具放到适当的位置，养成良好文明的就餐习惯，展现少年文明的风采。
倡议人：高中部师生
1.静以修身，俭以养德。
2.取之有度，用之有节，则常足。
3.足蒸暑土气，背灼炎天光。
4.右手秉遗穗，左臂悬敝筐。
5.君子以俭德辟难。
6.俭节则昌，淫佚则亡。
7.珍珠为宝，稻米为王。
8.存粮如存金，有粮不担心。
9.由俭入奢易，由奢入俭难。
10.克勤于邦，克俭于家。
11.俭，德之共也；侈，恶之大也
12.历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
13.民生在勤，勤则不匮。
14.一粥一饭，当思来处不地易；半丝半缕，恒念物力维艰。
15.惟俭可以助廉，惟恕可以成德。
16.锄禾日当午，汗滴禾下土。谁念盘中餐，粒粒皆辛苦。
17.节俭朴素，人之美德。
18.春种一粒粟，秋成万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。
各位老师、各位同学：
大家好!今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢?在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些荣写盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到的不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，看是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。
这些行为习惯都是不好的，如果所有人都像他们这样的话，那还要这么多粮食来做什么呢?那农民伯伯这么起早摸黑的劳作又有何意义呢?既然你盛了这么多菜那你就应该对它们，对农民伯伯负责。在饭店里，那剩下的一桌子菜，我想，你应该有权利不他们打包带回家吧。你应该知道，世界上有多少人正在忍受着饥饿的压迫，每一粒米，每一粒粮都是他们生命的渴望。让我们从现在做起，节约粮食，从我做起，从大家做起!
谢谢大家，我的演讲结束了。