通过写作，可以提高自己的思维能力和表达能力，培养自信心和创造力。这些作文范文可以帮助我们发现自己写作中的不足之处，并且提供了很好的改进思路。
不知不觉中，我已经以新老师的身份工作了近一年。在这段时间里，作为一名英语教师和高一班主任，我不断地思考，不断地学习，却也不断地遇见许多教学、管理等方面的问题，对自我的定位开始有些模糊。阅读了《让心灵洒满阳光》后，给与了我在教学和班级管理方面很多启示。
《让心灵洒满阳光》由永嘉县上塘城关中学教师陈建仁所着。该书凝聚着陈建仁老师“用心教书，用爱育人”的心血结晶，见证了他二十一年来班主任工作的甜酸苦辣、风风雨雨。一路艰辛，一路成长，一路欢歌，一路播撒，一路收获。它记下了陈建仁老师从事班主任工作的点点滴滴，见证了他与学生共同成长的感人故事，字里行间渗透着一位班主任工作者对教育本质的诠释，对教育事业的追求，对学生诚挚地关爱。
该书分为五章，分别为爱——从包容开始，教师——学生的避风港，治教——让学生终身受用，班级——让梦想飞翔，家校——特别的爱给特别的你。陈老师以自己在班主任工作中碰到的典型案例为载体，引导学生用生命去体验真善美，张扬大写的“人”字。他通过班主任工作的德育、管理、活动、沟通和协调来传递人文精神和传统美德，用爱的情感这把钥匙，开启学生智慧的大门，培养与陶冶学生的道德情感，激发学生积极向上的情绪，促进学生的全面健康成长。
在第一章爱——从包容开始里，陈老师写到，班主任是学生心灵的净化师、学生健康成长的引导者，育人者先教己。我们的学生如同有一颗颗珍珠，或多或少都存在着这样或那样的黑点，不时会犯或轻或重的错误，有些班主任总是苦苦地追求着学生那种“白璧无瑕”的完美境界，却没看到最精华的部分就掩盖在内。但是包容不是忽视缺点，而是放大优点；包容不是纵容，而是感化和尊重；包容，要容得下那些特别的学生。“为了每一个学生的发展”是新课程的核心理念。因此，教师应该尊重每一个学生做人的尊严和价值，还要倾注关爱每一个学生的心灵成长，要学会运用包容、理解善待学生的不足和缺陷，引导他们走向成功。除了包容个体，我们还要包容整个集体。在这本书中，我学到最受益的一句话是：好学生是夸出来的！有些学生在初中成绩不好、表现不好，从小被打上坏学生的标签，而且自己从心里也认定自己就是这个样子了。于是，我抓住一切可行的机会表扬学生。
在第二章教室——学生的避风港中，陈老师表示，教师不能为了维持教室的秩序，提高学生的成绩，什么事情都做得出来。对待学生可以说是为了达到目的而不择手段，但是却忽略了一个可怕的问题：学生之所以守规矩，只是因为学生害怕，渐渐地，他们就会与老师产生隔阂。要管理好学生，首先老师要做学生的榜样。
老师的榜样作用是非常重要的，因为学生都一直在看着你，他们都以你为榜样，你希望学生上课不迟到，那么你自己要按时到，假如你是学生心目中最守时之人，那么你的学生慢慢也会成为最守时的人。当学生做错时，班主任不要动不动地训斥学生，应该为学生打造一个坚固而友善的避风港，这就等于给他们机会，让他们成长为充满自信又快乐的人。孩子犯错误并不奇怪，关键是孩子犯了错，你如何去看待，如何去帮助其改正的，这才是教育者真正要思考的问题。班级管理要有长远的眼光，更得有一种平常的心态。要知道“犯错误是孩子的权利，连上帝都会原谅他”。
我们班主任要求全部学生不犯错，就连上帝也不答应。接着班主任应该培养“批评和自我批评”的班风。魏书生和孙浦沅两位教育大师都非常重视在班级里形成一种“批评和自我批评”的班风。试想，在一个集体中，一个人做了错事，却没人阻止他，也没人指出他的错误，对他提出批评意见，而他自己也没有做好自我批评。那么他会继续沿着错误的轨迹走下去，甚至还沾沾自喜，认为大家不会对他怎么样而变本加厉。敢于对同学做出批评，班级的.正义之风才会得到树立；敢于对自己做出批评，学生的谦虚、谨慎、不骄、不燥的优良品质才会慢慢地培养起来。
在第四章班级——让梦想飞翔中，陈老师给出了班级管理的一些建议。班主任必须给学生创造一个民主、平等、互相尊重的集体。比如，如何建立班干部制度，这就取决于一个班主任如何看待教育，如果一个班主任只是考虑如何去管住学生，让学生屈服于你的权威之下，那么，你对学生采取的方法、措施就会以自己为中心，制定班规和任选班干部等等都会将自己的想法强加在学生头上。有些班主任，对学生在家学习不放心，在双休日也要求学生到校学习，其敬业精神固然可贵，但这种对学生永不放心的观念会给学生和自己造成很大的精神压力。
郑立平老师有一句话说得好：“教师首先是个教育者，其次才是管理者，而且管理必须建立在教育的基础上，是为教育服务的。”班级管理中，除了管，更多的还应该是“理”——教育。只有理顺了你和学生的关系，让学生亲近你、认同你，他们才会尊重你和顺应你，你的管才有感情基础，才能出效果。换言之，就是你的教育工作必须得到学生的认同。因此，应该在班级里建立班干部制度，进行管理总结，开展管理竞赛。组织各种活动，在活动中完善班集体建设，在活动中培养学生能力，在活动中培养团队精神。
在第五章家校——特别的爱给特别的你中，陈老师讲到，家访是老师和学生、家长面对面交流的一种宝贵机会，是老师对学生及家长的一种平等的尊重，是情感上一种真诚的直接的交流，是教师与学生沟通工作中不可缺少的一个方面。通过家访并结合学生在校内的表现，教师才有可能对学生有一个比较全面和正确的认识，才能因材施教，教育和引领学生朝着正确的方向顺利发展。在书中，陈老师描述了自己的一次雪天家访。他的这次家访之举，就是找到了爱的突破口，学生和家长的心中涌动爱时，心便因为爱而感动，而温柔，而理解，而激情四溢，而奋发向上。用包含着爱的教育来给与孩子，那么孩子得到的教育必将转化为对爱的感恩。自然而然的，他们一定会明白如何去付出爱。
这本书如一盏指明灯，为我在迷茫的时候指明了方向，有机会反思自我，找到自己该努力的方向。今后，我也多多阅读这些宝贵的书籍的！
当我看到玛丽在六岁就已经变成了专横自私的小霸王时，心中十分难过。那是因为她的爸爸一天到晚忙个不停，而最应该亲近她的漂亮妈妈却将她交给保姆照看，自己只顾着参加各种聚会。玛丽从小就没有体会过母爱，犹如被裹了一个坚硬的外壳，她把自己完全封闭了起来。在狄肯的善良、睿智的妈妈帮助下，玛丽到户外跳绳、玩耍，亲近大自然，使她那颗冰冻的心逐渐苏醒过来，并学会了爱自己，爱他人，爱大自然。这是爱的阳光让一切都变得那么美好！
在我们的日常生活中，确实也有这样的父母，借口自己忙，把孩子交给老人或保姆带，往往对孩子百依百顺，养成了自私任性脾气，等孩子出现了这样或那样的问题时，才意识到问题的严重性。我个人认为，自己的孩子应该自己带，不应该有任何理由，这样在孩子的成长过程中，不但能够体会到父母对他（她）浓浓的爱，更能通过与孩子不间断地交流，使得各种难题、困惑得到合理的解决，并且还能及时了解孩子不同阶段的心理变化。
大多数晚上，在保证孩子有充足睡眠时间的情况下，我会在睡觉前的10—20分钟来到儿子的床前，因为这个时间段是我和孩子的亲密交谈时间。我可以给孩子讲当天妈妈在生活、工作中遇到的事情；而孩子则给我讲学校发生的或他自己感到困惑的事情。我们母子俩互相倾诉、互相建议，让困惑的问题不再缠绕，说到高兴处我俩会哈哈大笑起来，之后孩子则会在轻松的环境中进入到甜美梦乡。
对于柯林来说，出生后不久妈妈便去世了，爸爸由于丧妻之痛和驼背，脾气变得更加古怪，一年也不见柯林几次面，使柯林从小就没有享受过父母之爱。而可怜的柯林从堂伯及佣人那里间接听说自己不但会是驼背，而且也活不了多久，便一直暗示自己朝更坏的方向发展。自从与玛丽、狄肯进入到秘密花园，清新的空气，生机勃勃的漂亮花园，加上柯林自主的锻炼和逐步找回来的自信，使他终于甩掉了心灵的枷锁，变成了一个阳光男孩。
从柯林的身上，让我深深体会到，在我们教育孩子的过程中，不要让大人的负面情绪影响到孩子，更不要使用暴力语言伤害到孩子的幼小心灵。我们一定要多鼓励孩子，让他（她）自己相信自己是一个优秀的人，即使现在不优秀，长大以后也将是一个优秀的人。自信会给孩子带来无穷的力量，使他（她）在学习中变得非常轻松，更会积极的投身到集体活动中去。由于现在大部分家庭都是一个孩子，爸爸、妈妈往往过多地关注了孩子的物质生活，而对精神生活方面的关注有所欠缺。让我们在空闲的时候多与孩子交流思想，多陪孩子到郊外游玩，让他们尽可能多的与大自然亲密接触，这样就可以让孩子的身心更加愉悦，更加健康。
1、心静如镜时，是心灵在观照着;心动如水时，是心灵在自洁着。因为只有静态，有利于观照自己;只有动态，有益于优化社会与人生。
2、人性根系于人的心灵，心灵可以改变人性。
3、爱是什么?爱就是用心灵感受一切，包容一切。
4、宇宙的圆点精神，体现着人至善至美的心灵。
5、人，最难的是认识自己的心灵。
6、把心灵闲置不用是一种可怕的浪费，心灵能够把消极因素转化为积极因素。心灵的积极进取，能创造出人世间的一切奇迹。
7、当今人们拼命地赚钱，毫不吝惜地穿名牌服装，享受山珍海味，挥霍美好时光，忽视心灵修养，已成为一种集体意识。其结果是唯物到家了，思想麻木了，健康而富有魅力的躯体因为心灵之花的日益衰败而变得丑陋。
8、人，是依照欲望和目的而活动的，如果一个人没有目的和欲望，就什么事也做不出来。
9、任何人都是理智与情感、聪明与愚蠢、崇高与卑贱的统一体，关键在于心灵深处哪一种层面上的我占据主导地位。
10、一念静祥，两间和气;寸心洁白，永世清芳。
11、心灵由五个部分组成：无欲、欲、善、恶、情。每个部分都有正负两种特质。
12、一切美德都来自心灵的觉悟和修养。心灵之树，常常无法躲避庸俗之藤的缠绕。
13、心灵状态的改变，就是命运的改变。
14、人之所以为善为恶，积福惹祸，或进或退，或成或败，都出自于心灵。
15、人的一生，像一只陀螺，如果总被名利和时间这两条鞭子抽得旋转不停，就失去了自己真正的自由。
16、贫乏的心灵穿着华美的衣衫则更加贫乏。
17、人生五心：真心、诚心、爱心、专心、恒心，则无事不成，无往而不胜!
18、人生之美在于心。童子之心，美而无邪;少女之心，美而无瑕;仁者之心，美而无私;勇士之心，美而无畏。
19、心灵是万物的尺度。
20、人生之所以烦恼横生，之所以困惑茫然，往往并不是因为没有健康，而是没有纯朴的心灵，没有处世的智慧。
21、只要你改变你的思维方式，你就能改变你的生活方式。
22、人心似水，浩渺无垠，可以涵源万物。
23、一心通万理，一理通万物，方寸之心，收可以容森然万物，发可以达无限宇宙。(朱熹语)。
24、有血肉之躯、有七情六欲的人，不要故意蒙昧自己的心灵，而应过实实在在的现实生活，追求世俗的幸福，这是人的心灵的自然要求，是天赋于人的根本权利。
25、涵养心灵的人，必须在清、浊之间，俗、雅之间，繁、筒之间找到自己心境的契合点。
26、心灵是什么?心灵就是那个在内心里经常同你说话，经常劝导你、启发你、责令你、安慰你的那个自我。
27、心灵之灵，我猜测是一种活性物质的波光闪动。
28、劳心费神地终日挣扎在功名利禄中，使心灵负重，精神焦虑，如同井蛙不可以语于海者，夏虫不可以语于冰者一样的眼光短浅。
29、人性的自然属性谓之天，即天性，人性即是天性。
30、人而无性，不可以为人;人而无情，不可以为人。性与情是人的本质所在。
31、心灵只有放弃自我，才能实现自我。
32、人一般是先睡心，后睡眼的。如果一躺下来就能将一颗迷乱的心灵从现实中羽化出来，融入荷塘月色或焚香听雨那种美妙宁馨的梦境之中，在悠然的幻觉中如婴儿般入眠，那他一定是幸福的。
33、学会把纷乱的情绪在心灵中顷刻间化整为零。
34、把天下人都看成坏人，不如把天下人都看成好人，存一片熏陶玉成之心，使人人乐善而为之，乐美而从之。
35、以人性为土壤，以仁爱为种子，以智慧为阳光，以知识为雨露，在你宽广的胸怀里，种下一颗永久的心灵之树，让它生出壮的根须，长出真的翠叶，开出美的香花，结出善的硕果，让这美丽的心灵之树陪伴你的人生，度过每一个普通而又平静的日子。
36、以自心观照自心，自净其心，使自己的心灵澄清湛寂，晴空万里!
37、灵明常在，爱心无涯。
38、既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人。
39、没人了解自己，所以感到寂寞，但是没人了解自己的原因，根源却在自己不深入了解自己、不接受自己，人总是排斥自己不满意自己的地方。人要学会无条件地爱自己、尊重自己。
40、既然打算早晚都要做的事，你就应该清楚早做证明什么，晚做证明什么，比魄力更重要的是执行力！
1.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
2.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
3.爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他(她)。
4.后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。
5.每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
6.能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
7.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。
8.何时，我们做了世上那最柔情的人，为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动。
9.假如上帝要毁灭一个人必先令其疯狂可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。
10.那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。
11.牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
12.原来和笔墨沾上边的孩子从来都是不康乐的，他们的康乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。
13.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中扫数的海洋。
14.躲在某一时间，缅怀一段韶光的掌纹;躲在某一地点，缅怀一个站在来路也站在往路的，让我牵挂的人。
15.甚么叫康乐?就是掩盖自己的悲伤对每个人微笑。
17.记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
18.很多我们觉得平生都不会忘记的事变，就在我们记忆犹新的日子里，被我们忘记了。
19.老虎不发威他就一只病猫!发威了他就是王者!所以人人都可以是王者但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选折!
20.生活在于改变，改变自己的生活需要勇气，改变自己的目标更需要勇气。
21.为你捏着一把汗，嗓子也为你喊干，冲着你放声高歌，比赛时你能听见。愿我们所有的喝彩与呐喊，都成为你不屈不挠的动力，永往直前，为你加油!比赛过关!
22.兼听则明，偏信则暗。——宋·司马光《资治通鉴》。
23.人生，简简单单，平平淡淡，是一种精神的超然，是生命的升华。
24.齐头并进往钱冲，英明领导是关键，蒸蒸日上生意多，引导大家排万难，成就美好新生活。亲爱的领导，祝你身体健康，万事如意，家庭和睦，送您的关怀，希望您能回复我，我会更加有动力工作。
25.挫折是一种散步，全当暂时迷了路;失败是一种糊涂，全当暂时不识数;痛苦是一种病毒，全当暂时无药注，活着是一种幸福，因为还没进坟墓。
26.在无限的宇宙的永恒岁月中，生命只是一个顷刻化为乌有的微粒。我们每一个人都应尽情地去追逐自己的梦想，我们每一个人都应该将有限的生命，活出无限的精彩。
27.磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。
28.坚强药三分，毅力做主引，经验是药罐，教训控火温，熬就疗伤药，失败后再饮，药激信心增，驱散失败云，心伤立刻好，再将苦难迎。
29.默默人生几多愁，放开胸怀冷春秋，烦恼不过爱恨情仇，纠结不过羁绊担忧，勇敢和无奈放手，果断向未来招手，再苦再难扶起身子往前走，再累再苦欢歌人生永不休。
30.走出校门进职场，一表人才莫张扬，虚怀若谷任劳怨，勤勤快快把活干，头脑灵活多观察，要把理论联实践，待人随和多交友，吹牛拍马也要有，自身努力不可少，能屈能伸大丈夫。
31.有压力，没关系，兄弟一起把它扛;路坎坷，不会慌，兄弟一起把它闯;有危险，不畏惧，兄弟一起谋智慧;有困难，很正常，兄弟一起把它降;兄弟情谊胜似海，齐头并进创未来!
32.我做电视已经年了，中间也经历了许多挫折。这让我很苦恼，因为我觉得自己已经这么努力了，甚至怀孕的时候，还在进行商业谈判。从小到大，我所接受的教育就是：只要你足够努力，你就会成功。但后来不是这样的。如果一开始，你的策略你的定位有偏差的话，你无论怎样努力也是不能成功的。
33.一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。
34.一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会!努力拼搏!我们就是赢家!
35.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
36.这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
37.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
38.这是狗跟主人玩的接球游戏，忤逆的话只会被斥责。所以要改变立场。既不做主人也不做狗，而是处于第三方，完全成为只是被投掷弹起翻滚的球，或许乍看很不像样，其实最不容易受伤不会受累，那才是高明的应对。
39.我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们啊，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔。你一定要相信，不会有到不了的明天。
40.感激生育你的人，因为他们使你体验生命;感激抚养你的人，因为他们使你不断成长;感激帮助你的人，因为他们使你度过难关;感激关怀你的人，因为他们给你温暖;感激鼓励你的人，因为他们给你力量。心怀感恩，才能温暖。
阳光总在风雨后，请相信有彩虹!不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。下面是本站小编为你整理的几篇让心灵充满阳光的。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。
小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的阳光。春光明媚，阳光灿烂，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。
万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢?早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是阳光;夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光;帮父母打理家务：扫扫地，洗洗碗，付出了劳动，收获的是作为家庭一员的满足，也是阳光。
当你学有所成的时候，当你站在教室里发表自己学习心得的时候，当你挥动着荣誉奖状的时候，当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候，当人们因为你的存在而感到快乐、自豪的时候，你的感受如何呢?你的付出是别人的骄傲;你的骄傲是别人的满足。这些都是阳光。
我们渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。同样是面对父母、老师的批评，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激师长的严格教育使得自己成才。也有的人因责备而丧失自信，最终一事无成，并因此责怪师长教育不当……有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却做出宣言：“失败是成功的开始!”有人被巨石挡住道路，就停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯;有人哀叹冬天的肃杀、岁月的流逝，有人却高诵：“冬天来了，春天还会远吗?”……让我们做心灵充满阳光的人，即使面对失败，面对挫折，面对困境，依然积极进取，乐观对待。
同学们，让我们的心灵充满阳光，以阳光心态面对人生，用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。让我们用爱、用心、用热情、用智慧去谱写生活的新旋律，谢谢大家，我的演讲到此结束。
自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。
造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。
“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。
“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。
或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。
因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。。
在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的阳光不仅明艳照人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美?”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。”的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些;感谢别人对自己的帮助和馈赠设身处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。
阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们!只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉!让阳光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光!
1、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
2、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!
3、站得更高才能看得更远。
4、认真做人，踏实做事!
5、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!
6、你可以很有个性，但某些时候请收敛。
7、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。
8、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
9、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
10、我们可以失望，但不能盲目。
11、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
12、永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。
13、只做第一个我，不做第二个谁。
14、高贵的心灵也许会在岁月里与庸俗乘坐同一班列车，就像美丽的天鹅与丑陋的野鸭，在迁徙的途中会在同一个湖泊里歇息。
15、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。
16、人生最大的失败，就是放弃。
17、千里之行，始于足下。
18、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐!
19、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
20、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
21、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
22、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
23、用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!
24、牢记所得到的，忘记所付出的。
25、没有伞的孩子必须努力奔跑!
26、态度决定一切，实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
27、朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。
28、对的，坚持;错的，放弃!
29、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
30、如果要后退，上帝就会在我们的后脑长双眼睛了…。
31、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
32、性格决定命运，选择改变人生。
33、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!
34、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
35、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
36、好多人做不好自己，是因为总想着做别人!
37、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
38、博学、正直、诚信!
39、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!
40、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!
更多。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间……”这首“爱的奉献”大家一定很熟悉吧!在我们身边，有很多人心灵充满黑暗，所以让我们伸出一只手，去帮助他们，打开他们封闭以久的心灵，让她们同样感受到生命的灿烂!
假如你眼瞎了，我会和你来到郊外，呼吸大自然给我们带来的空气;聆听小鸟、流水的歌声，我还会给你描绘花儿的形状，耐心的给你讲解它的色彩;假如你从小被遗弃了，不要伤心、难过，我会照顾你，教你写字，教你画画，让你觉得人世间充满爱;假如你行走不方便，别担心，我会推着你去游玩，给你讲故事，给你讲外面发生的事情……朋友们，让我们都能伸出自己的手，去帮助他们，去了解他们，去关心他们，让他们收获快乐，感受幸福!
这样他们就会明白：人世间处处充满着爱!充满着真情!就像我村上的一为奶奶，她双目失明了，但村上的人都很愿意去帮助她，有的给她送一些水果，有的给她料理家务，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……还有的……无私的帮助让她至今还健康地生活着，现今她已有九十多岁了。是啊，伸出一点爱，人间就到处有真情，到处有欢乐!
的确，生活中人总有一些难过的事或是快乐的事;而人的生命中也总会遇到一些困难、挫折，只要你我坚强地面对、友好地相助，就决不会被困难所打到。那么就从现在开始，携起双手，让你我的心灵都充满爱，充满阳光!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
轻轻地，阳光洒下，为世界笼上一层金辉。我坐在公园的小凳上，望阳光为那边的树晕上了几圈光晕。
树下，是两辆小黄车，正静静地立在树干旁，像两个乖巧的等待家长的.孩子。听，在树的那边，是一串串银铃般的笑声，循声走去，我看到：
那是两个跟我一般大的同学，她们俩坐在草坪上，面上荡漾着笑容，嘴角微扬地聊着天。不知说到了什么高举的事，我看到右边的女孩正扬着头，望向天空，阳光洒在面上，透出的是自信的神采，眉飞色舞地说着。另一个女孩亦是一脸真诚，从她的眼神中，我读到的是她为右边女孩由衷地喜悦，兴奋。一会儿，她们又站了起来，说说笑笑，打打闹闹，好不快活。
又一阵银铃般的笑声传来，我望着那俩好朋友，她们的笑声好似具有魔力一般，动人心弦。不知怎地，我的心情也随之明媚起来。
一转头，再次看到她们停在树下的小黄车，忽而思绪万千：
共享单车、共享书店、共享篮球……越来越多的共享资源正走进我们的生活，我们亦逐渐步入“共享时代”。
可是，悄悄停下脚步，我在思考，共享单车的最初目的是什么呢?是双方利益的最大化。作为我们使用者，共享单车帮我们省去了买自行车的钱，且随地随停;而对于发行者而言，共享单车也让他无时无刻不在赚钱，并积少成多，这是一种物质，金钱上的共赢。
然而，“共享”一词的最初含义呢?又是什么?我想，顾名思义，应为一起享受或是一同分享。忆起儿时，说到“共享”一词，我想到的就是那句“好朋友一起分享快乐，一份快乐就变成了两份，一起分享悲伤，一份悲伤就只剩下半份。”在我儿时那幼小的心灵中，“共享”一词是友情的代言，而现在呢?它代表的应该是利益与便捷。
我认为，这是友谊的悲哀，是真情的悲哀，亦是社会的悲哀。
我想，这个世界也许是冷酷的，但它也是充满阳光的，充满爱的，父母、家人、同学、好友、爱就像阳光，同样无处不在。
用爱，可以温暖这个社会，可以让人与人之间充满阳光。
轻轻地，阳光洒下，我们一起共享，共享阳光，共享爱……。
所以，我，更爱的是阳光。
正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣;有了阳光，才有鲜花的竞相怒放;有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。
但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢?他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。
不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。
今后的生活可能是崎岖的，困难的，但是，我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。
《让心灵洒满阳光》是永嘉县城关中学陈建仁老师撰写的一部班主任工作专著。起初读它只是因为他是我们永嘉教师写的书，感觉写的就是发生在身边的事，更加亲切。后来细细品味，发现自己越来越喜爱这部专著了。
《让心灵洒满阳光》一书凝聚着陈建仁老师“用心教书，用爱育人”的心血结晶，见证了他来班主任工作的酸甜苦辣、风风雨雨。全书字里行间渗透着一位班主任工作者对教育本质的诠释，对教育事业的追求，对学生诚挚的关爱。可以说此书为广大班主任真正履行“教书育人”的天职，做一个创新型、智慧型班主任，提供了具有操作性的教育范本。
我担任班主任也有6年了，可以说遇到了很多的问题，有些问题很棘手，班主任工作是辛苦的。但是读了《让心灵洒满阳光》之后我更觉得班主任工作是幸福的！从书中我学到了很多班级管理的金点子。其中对我影响最深的是“爱——从包容开始”。
其实我们每个班总会有几个特别顽固的“捣蛋鬼”，办公室里也经常会听到老师们连连的抱怨声。此时我们总会觉得学生屡教不改实在是“大逆不道”，不可饶恕。我自己在处理“顽固分子”时也总是试图用最严厉的处罚来警戒他们。但是效果却并不理想。孩子们反而因为我的严厉而产生逆反心理。《让心灵洒满阳光》很好地给我带来了指引：“学生所犯的错误或许是出于好奇心；或许是对事物的不了解；或许是他们不能像成年人一样能够控制自己的行为。作为教师，作为班主任，巧妙地运用“包容”去教育犯错的学生，才能真正体现出一个优秀教师、班主任工作的智慧。”
上个星期三，我放在办公室抽屉里的零钱突然不翼而飞了。调出门卫室的监控，发现了可疑人物——我们班的宁宁（化名）同学。我把他单独叫到没人的地方审问了一番，结果他没承认。监控显示的很明显，我知道他在撒谎。我原本想直接把他叫到监控室，把他批得个心服口服。但是想起了《让心灵洒满阳光》的警示：“包容，要容得下那些特别的学生。”于是，我放平和了语气对他说：“我相信你绝对不是故意要拿老师的东西的，献爱心捐款活动你表现那么出色说明你是一个很有爱心的孩子，这次你一定是有原因的对吗？不管是因为什么，只要你能勇敢承认错误，改正错误，老师都会原谅你。”宁宁深深埋下了头，从口袋里掏出了10元钱：“老师，对不起，我以后再也不会了，你可以别告诉别人吗？”我抚摸着他的脑袋，和他做了个约定：“老师谁都不告诉，只要你知错能改，我们就当什么都没发生，以后你要做最出色的你，能做到吗？”宁宁使劲地点了点头！后来的日子，他的表现有了很大的进步。
古人云：“人非圣贤，孰能无过”，是啊，每个人都会犯错，如果过分地追求完美，不断指责学生的过错，放大错误，就会失去教育学生的先机，就会失去与学生做朋友的机会。宽恕学生的一些过失，不放大错误，巧妙地化解才是我们的根本目标。无论我们的学生有多调皮，有多不懂事，他们也都是有着最基本的自尊、自律、自省的意识和能力的。当学生已经意识到自己的错误时，老师的尊重和包容往往比呵斥、讽刺更能感化学生，让学生幡然醒悟。因为唤醒心灵的，从来不是鞭笞，而是爱！所以，少一点责骂，多一点关爱！
读完《让心灵洒满阳光》我真的受益匪浅。我学会了爱学生要和风细雨。表扬不必大张旗鼓，批评教育也不必咬牙切齿，尽量不要让孩子感到你在试图教育他。我们只有时时站在孩子的角度看孩子，给予他们民主的爱，孩子才能接受你，也才能爱得有价值。我还明白了为人师表有多么重要。老师要时刻树立良好的形象，因为你的某一个小动作，或是某一种做事习惯都很有可能成为学生效仿的模板，可能对他的一生造成影响。所以我们要善于从生活中细小的事情里为学生树立典范。
班主任工作是一门艺术。掌握了这门艺术，你在平时的班级管理工作中就会得心应手，游刃有余。若是掌握不好，也会焦头烂额，各种烦躁。感谢《让心灵洒满阳光》，让我收获颇多，成长不少！我定会汲取陈老师教育理念之精华，努力做一名优秀的班主任！
周末，我闷闷地呆在家里，因为患了感冒，我只能守着两碗发呆，好不容易挨到一个周末，又只能白白地浪费了！这时，床头的电话铃响了：“喂，是张子琦吗？出来散散心吧！窗外太阳大着呢！”“哦？真的吗？”挂下电话，我拉开了窗帘，“哇”一股刺眼的阳光直射进这清冷，潮湿的小屋里，再看窗外，花红柳绿，鸟语花香，病怏怏的烦闷中，我竟忽视了这样一个花季！
这时，妈妈已经帮我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下楼，几个朋友早就站在楼下等我了，他们说是去郊区野炊。嗯，也好，好不容易有一个这样好的日子，去了，就算是在自然中透透气也好。
于是，我们坐上了开往城郊的大巴车，一路上，我和朋友说说笑笑，在乡间的小道上留下一个又一个的笑脸，说着说着，我不经意间往车窗外看了看，“哇！”我惊奇地叫了一声，只见窗外，一片片金黄的油菜田，犹如海浪，向路边一波一波地推来，阳光下美丽的田野泛着金光，冲着我们微笑。
我们也冲这金黄的田野招收。阳光斜斜地，轻轻地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田边，我们下了车，望着大巴车摇摇晃晃地远去，我们的心情都好极了，在田野，没有作业，没有烦人的唠叨，只有清脆的鸟鸣和小虫子振翅的声音，当然，最重要的还有阳光，阳光轻轻地如薄纱般投下来，照在我们小小的笑脸上，也照在每一个人的心中，田野里跳动的蚂蚱，刚长出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一块湿润的泥土，都是我们快乐的理由。
中午，我们爬上了一个小山坡，阳光照在小树上，投下了细碎的树影，好像一条碎石的小路。
我们像一群快乐的小鹿，蹦跳在这充满阳光的世界里自然，好像一块与世隔绝的净土，只允许快乐纯真的笑声而不允许别的杂音，告别城市的喧嚣，只有在自然的怀抱中，我们才能丢弃烦恼，让心的田野充满阳光。
布雷顿说过：“世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。”是的，丢掉烦恼，拥抱自然，让心的田野充满阳光，只有这样，我们才能绽放纯真华美的青春。
人生的路，风云变幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但是，只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗和沉沦。
在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但是有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象和她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要和我们这些小孩子说这些呢?我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但是我忘不了。
他们还是一如既往的吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。
在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。
玛丽是一个可怜而且倔强的小女孩，自幼父母双亡，跟着年迈的爷爷奶奶相依为命。不幸的是，爷爷奶奶不久也离开了人世。
可怜的玛丽被好心的人捡了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜欢她。不久，玛丽就被送到了她从未见过面的姑父家里。姑父是个有钱人，家里的房子很大。姑父见到玛丽非常高兴，将她带回了家。在那里，玛丽认识了本、迪姆、玛莎还有小知更鸟。
有一天，玛丽在和知更鸟玩的时候被一个小土堆绊倒了。玛丽生气的踢着土堆，谁知玛丽踢出来一把金钥匙。在她的不远处还隐隐约约的有一个门。玛丽想起了那个传说中的秘密花园。玛丽打开门后惊呆了——那是一个开满玫瑰花的美丽世界。
从此，玛丽深深的爱上了那个美丽的花园，她也就有了一个属于自己的小秘密。一天晚上，玛丽顺着隐隐的哭声，发现了自己的表弟科林。因为科林知道，因为自己的出生使妈妈失去了生命，这让深爱着妈妈的爸爸伤心欲绝，不愿看到自己。所以，科林的心里没有阳光，他也看不到生活的希望，他把自己紧紧的封闭起来。科林从来没有见阳光，没见过小鸟，没闻过花香，也没有一个朋友......科林就像一颗快要死去的小草。
玛丽的美丽花园深深的吸引着科林的心，他要去看看那美丽而神秘的花园。科林陶醉在阳光下，花园里。科林最终也成为了一个阳光，快乐，健康的小男生。
看到这里我明白了，其实我们每个人心里都应该有一个美丽的心灵花园，那里要有阳光、有小鸟、有美丽的花和青青的草。心里拥有美丽花园的`人肯定是积极乐观的，也一定可以战胜生活里的挫折和苦难!
人生的路，风云变幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗和沉沦。
在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象和她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要和我们这些小孩子说这些呢？我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但我忘不了。
他们还是一如既往的吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。
在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就好像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。
青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。
造物主在创造这个世界的时候，本来就把光跟影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着跟谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。
“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金跟无数的人走过了那个阴暗的年代。
“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。
或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情跟亲情之光就会与我们长久相伴。
因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。
当我看到玛丽在六岁就已经变成了专横自私的小霸王时，心中十分难过。那是因为她的爸爸一天到晚忙个不停，而最应该亲近她的漂亮妈妈却将她交给保姆照看，自己只顾着参加各种聚会。玛丽从小就没有体会过母爱，犹如被裹了一个坚硬的外壳，她把自己完全封闭了起来。在狄肯的善良、睿智的妈妈帮助下，玛丽到户外跳绳、玩耍，亲近大自然，使她那颗冰冻的心逐渐苏醒过来，并学会了爱自己，爱他人，爱大自然。这是爱的阳光让一切都变得那么美好！
在我们的日常生活中，确实也有这样的父母，借口自己忙，把孩子交给老人或保姆带，往往对孩子百依百顺，养成了自私任性脾气，等孩子出现了这样或那样的问题时，才意识到问题的严重性。我个人认为，自己的孩子应该自己带，不应该有任何理由，这样在孩子的成长过程中，不但能够体会到父母对他（她）浓浓的爱，更能通过与孩子不间断地交流，使得各种难题、困惑得到合理的解决，并且还能及时了解孩子不同阶段的心理变化。
大多数晚上，在保证孩子有充足睡眠时间的情况下，我会在睡觉前的10—20分钟来到儿子的床前，因为这个时间段是我和孩子的亲密交谈时间。我可以给孩子讲当天妈妈在生活、工作中遇到的事情；而孩子则给我讲学校发生的或他自己感到困惑的事情。我们母子俩互相倾诉、互相建议，让困惑的问题不再缠绕，说到高兴处我俩会哈哈大笑起来，之后孩子则会在轻松的环境中进入到甜美梦乡。
对于柯林来说，出生后不久妈妈便去世了，爸爸由于丧妻之痛和驼背，脾气变得更加古怪，一年也不见柯林几次面，使柯林从小就没有享受过父母之爱。而可怜的柯林从堂伯及佣人那里间接听说自己不但会是驼背，而且也活不了多久，便一直暗示自己朝更坏的方向发展。自从与玛丽、狄肯进入到秘密花园，清新的空气，生机勃勃的漂亮花园，加上柯林自主的锻炼和逐步找回来的自信，使他终于甩掉了心灵的枷锁，变成了一个阳光男孩。
从柯林的身上，让我深深体会到，在我们教育孩子的过程中，不要让大人的负面情绪影响到孩子，更不要使用暴力语言伤害到孩子的幼小心灵。我们一定要多鼓励孩子，让他（她）自己相信自己是一个优秀的人，即使现在不优秀，长大以后也将是一个优秀的人。自信会给孩子带来无穷的力量，使他（她）在学习中变得非常轻松，更会积极的投身到集体活动中去。由于现在大部分家庭都是一个孩子，爸爸、妈妈往往过多地关注了孩子的物质生活，而对精神生活方面的关注有所欠缺。让我们在空闲的时候多与孩子交流思想，多陪孩子到郊外游玩，让他们尽可能多的与大自然亲密接触，这样就可以让孩子的身心更加愉悦，更加健康。
让心灵的阳光透进来！只要大人的心灵阳光，孩子的心灵就阳光；只要大人以积极的态度对待生活中的一切，不怨天尤人，孩子就能以更积极的态度认真对待以后的学习、工作和生活。
一说起团结的话题，我就想起曾经看过的一个动画片―――《三个和尚的故事》。动画片是讲一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，不合作，连水都没的喝。最后观音庙起火，在三个人的团结下，才灭了火。如果不团结，恐怕连命都会保不住呢！可见，团结有多重要！
从小，妈妈就给我讲许多有关团结互助友爱的故事，就好像小白兔拔萝卜啦，一根筷子与一把筷子啦……使得团结互助友爱的种子很早就在我的心灵中扎下了根。
当我会认字，开始读书后，我发现团结互助友爱的精神古即有之。千古美谈“管鲍之交”，桃园结义，誓同生死的刘、关、张。还有那“君为舟，民为水”的李世民和他的贤臣们。文武相敬，共辅赵国的廉颇、蔺相如。……他们让我穿越历史时空，感悟到古人互助友爱的精髓！
承前继后，到了现代更有那些抗战在“非典”第一线的美丽天使、抗战在抢险队伍第一线的伟大精英……在中华民族这朵团结互助的花里，充盈了五十六个民族共同携手的美丽；在中华民族这棵团结互助的树里，结出了累累香甜的硕果！这大概就是数千年中华民族绵延不息的原因吧。
前段时间，学校举行接力赛。我们班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为集体争得荣誉。比赛那天，上场的几位同学，拼命地跑；场下的同学，也拼命地喊：“加油，加油……”为他们呐喊助威。在呐喊助威与挥手回应中，全班同学都融合在了一种浓浓的关爱之情中。当我们班取得第一名的好成绩时，同学们都高兴地欢呼、跳跃！因为，我们三年二班是一个团结互助友爱的集体！
前几天，妈妈拿来一份《大庆晚报》给我看。报纸上，一位美丽可爱的小女孩，瞪着充满求知欲望的大眼睛，在寻求人们的帮助。她家里太穷了，没有钱交学费，但是她渴望上学，渴望学习知识。我被她深深地打动了，我告诉妈妈，我要帮助她，我要她和我一样在学校享受集体的温暖，享受求知的快乐！我拿出自己的压岁钱交给妈妈，让妈妈帮我完成这个心愿。我相信，只要人人都献出一片爱，世界一定会拥有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让团结互助之花经久不衰！让我们的心灵永远充满阳光！
"这是心的呼唤，这是爱的奉献。这是人间的春风，这是生命的源泉……"。
优美的旋律在校园中回荡。
放学，妈妈神色匆匆地带我离开学校，我心里这个纳闷：咦？妈妈这时带我去哪?一会儿还有英语课，若在平时，不论我是诉苦还是装病，妈妈都不准我落课，可今天妈妈这是怎么了？于是，我忍不住问道："妈妈，咱今天不去上英语课了吗?马上就到点上课了呀！"妈妈笑了笑，对我说："闺女妈妈今天带你去看个人，晚些时候上课也没事！"我心中更是疑惑：什么人竟如此重要，居然能让妈妈这样说。
不一会儿，妈妈停住了脚步，站在了路边。前面熙熙攘攘，人头攒动，
"嘿，这字真不错！"。
"呦，是呀。这姑娘挺可怜。"。
"都这样了，还要上学呀！"。
大家议论纷纷。大家都看什么呢？我挤进人堆一看，我发现了她，一个怪异的身影：背部微微隆起，像背了一口小锅，并且看上去一侧肩膀高，一侧肩膀低，整个人看上去有点歪，她一条腿扭曲着搭在另一条缩着的腿上，屁股下面坐着一个破垫子，已经脏得看不出颜色。与其说是坐着垫子，不如说是垫子捆在了她身上，因为她"走路"是用双手扶地撑起上身往前挪步。我皱皱眉头，"妈妈，她真可怕！你就带我来看她吗？""你看看地上，"妈妈指着地面的石灰砖。这时地上一行行娟秀的粉笔字吸引了我的目光。那一个个粉笔字写得刚健有力，入木三分，就好像出自哪位书法家之手，让我情不自禁地称赞起来"妈妈，这字写得真棒呀！""你再仔细看看。"。
我忍不住看看这位乞丐，她看起来不过二十岁左右。面庞并不肮脏，五官还挺清秀。尤其是那双眼睛好看。
我一边欣赏粉笔字，一边仔细阅读，这是一首七言文，每行七个字，虽然不是很合辙押韵，但是能看出写'文章'的人还是有一定基础。读着读着，我的心渐渐热了起来。她小时候因病残疾了，爸爸疯了，妈妈也病了，她只上过三年学，就因为家里穷实在读不下去了，不得不离开心爱的学校。可她是那么坚强，凭着对生命的热爱，对知识的渴望，自己自学。现在就想得到大家的帮助，能找一个适合的学校继续读书。
我抬起头，认真的凝视着眼前的这张脸，没有自卑，没有乞求，嘴角还挂着微笑。
那双眼睛这时显得是那么明亮，里面满是真诚，充满了阳光！我想这个大姐姐一定坚信，什么困难也挡不住她对生命的热爱，对知识的渴望。我情不自禁地掏出兜里所有的零用钱轻轻地放到她面前的大杯子里。回头看看妈妈，我们都笑了。
"只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……"我心中又响起了这首歌。