每一次的心得体会都是一个机会，它可以帮助我们更好地发掘自身的潜力和提高自我价值。下面是一些心得体会的范文，其中包含了一些写作技巧和注意事项，希望能够对大家有所帮助。
根据省、市残疾人联合会工作要求，我区紧紧围绕“正确使用助听器”这一主题，开展了一系列宣传教育活动。活动开展深入扎实，得到了社会和公众的广泛关注及响应。具体总结如下:。
一、领导重视，精心组织。
此次爱耳日活动的主题，贯彻了党中央关于构建社会主义和谐社会的英明决策，体现了党和政府对弱势群体的亲切关怀，充分显示了全国爱耳活动蓬勃的生命力和可持续性发展能力。因此，区残联领导高度重视和关注此次活动，对活动的开展提出了具体意见和要求。
认真贯彻落科学发展观，严格按照省、市残联的安排部署，精心组织，周密安排，积极做好相关文件的转发工作，保证了此次活动在全区范围内全面深入得开展;认真制定活动方案，保证了此次活动主题鲜明，措施具体，要求明确，宣传到位。
二、形式多样、丰富多彩的开展活动。
在爱耳日活动中，我们区在街道、社区、进行了广泛、深入的宣传。分别在社区卫生服务站主要街路以横幅、板报等形式进行了宣传，每个镇、街门前和人群密集的街路设立了咨询台。以收到了很好的效果。
三、举办知识讲座，为居民群众进行听力健康咨询。
为了使此次活动办的更好，我们特地邀请了__区中医院耳鼻喉专家为社区居民、群众讲解怎样预防耳聋保护听力讲座和相关方面知识的咨询，居民参加活动，通过这次讲座学习，提高了居民群众对爱耳护耳的认识，使居民群众更加珍爱生命，保护听力。
每年的3月3日是“世界爱耳日”，为宣传预防耳病和保护听力进行了广泛的宣传和倡导。作为初次参与爱耳日活动的我，深刻地体会到了宣传活动的意义和重要性。在此，我将分享我的爱耳日宣传心得体会。
第二段：宣传过程。
我所参加的活动主要包括了横幅展示、发放宣传资料、播放爱耳护耳宣传视频等。当天，我和小伙伴们早早地来到学校门口悬挂着大红横幅，大大地写着“爱护耳朵，善待听力”的标语。随后，我们发放宣传资料，资料里介绍了关于健康听力的一些小常识以及耳病的发生和治疗等内容。为了吸引更多的人注意，我们播放了一个十分钟的爱耳护耳宣传视频，从耳病危害、注意听力保健、防止噪音等多个层面展开介绍。
第三段：宣传效果。
通过该次宣传，我们良好的完成了宣传任务，引起了来往的路人的关注。许多过路人都停下来仔细阅读横幅和宣传资料，并积极地咨询我们一些关于耳病的问题。同时，我们也得到了社会组织的支持，他们赞同老年人加入健康的听力培训课程和学校增加听力保护教育的计划。通过这次宣传，让更多人理解和关注到了耳朵和听力的健康，增加了对耳健康的关注度，更加坚定了我们宣传预防耳病的决心。
第四段：体会和感悟。
在这次参与宣传活动中，我不仅了解到了一些耳病知识，更重要的是意识到自己需要更好地保护自己的耳朵，改掉不良习惯、减少噪音的干扰，并传播爱耳护耳的理念。此外，我还体会到了一些传播技巧的重要性，如语言表达、相互合作和团队精神等。宣传活动不仅仅是一个单一的宣传行为，更是一个传递人与人间直接感觉和情感联系的沟通渠道。我们在过程中不断地完善自己。这次活动带给我的快乐和成长，是我一生中的宝贵财富。
第五段：总结。
健康的耳朵对我们生活和学习至关重要，我们应该理性对待，认真维护听力健康。在以后的学习生活中，我将共同宣传该理念，尽自己的努力帮助更多有需要的人。
总之，参与“爱耳日”活动，不仅可以普及相关知识和技巧，同时也是一次锻炼感性沟通、提升个人素质和意识的机会，更能传递对生命和健康的尊重和祝福。
每年的3月3日被定为“爱耳日”，旨在倡导人们关注听力健康，提高对耳部疾病的认识和预防意识。今年，我所在的学校也参与了“爱耳日”的宣传活动。通过这次活动，我深刻意识到健康的耳朵对我们的生活有多么重要，也意识到自己在平时对耳朵健康的忽视。在这次活动中，我不仅学到了很多关于听力保护的知识，还收获了很多宝贵的体会和感悟。
第二段：活动策划和准备。
为了让同学们更好地了解耳朵的重要性和保护耳朵的方法，学校组织了一系列的宣传活动。在活动策划和准备阶段，我们精心设计了海报、展板、宣传册等宣传资料，内容包括耳朵的构造和功能、日常耳保小贴士等。同时，我们还邀请了专业的医生给同学们进行讲座，详细介绍了耳朵的保护方法和听力康复的重要性。为了吸引同学们的兴趣，我们还准备了一些小游戏和抽奖环节，增加了活动的趣味性。
第三段：参与感受和效果。
在活动当天，学校来了很多同学参与活动，大家积极参与宣传册的发放、展板的介绍等工作。医生的讲座引起了同学们广泛的关注和深思。不少同学纷纷表示，他们以前对耳朵健康没怎么在意，但通过此次活动，他们意识到应该从现在开始重视保护自己的听力。同时，通过参与小游戏和抽奖，同学们也积极参与到了活动中，增加了活动的互动性和趣味性。总体而言，本次活动取得了很好的效果，同学们的听力保护意识得到了提升。
第四段：自我反思和收获。
通过参与活动，我也对耳朵的保护有了更深入的了解。过去，我经常在大声听音乐、戴耳机和参加嘈杂的聚会活动中，很少注意对耳朵的保护。在医生的讲座中，我得知长时间接触高音量音乐和噪音环境会损害听力，甚至引发耳鸣等问题。我深切反思了自己的行为，决定从现在起，减少使用耳机的时间，避免长时间接触噪音，同时在高噪音环境下佩戴耳塞。此外，我还从医生那里学到了一些简单的保护耳朵的方法，例如定期清洁耳朵、避免揉搓耳朵等。这次活动让我意识到耳朵的重要性，也给我提供了保护耳朵的方法，对我的生活将产生积极的影响。
第五段：总结。
通过参与学校的“爱耳日”宣传活动，我深刻意识到保护听力的重要性，学到了很多关于耳朵健康的知识，也改变了自己对耳朵的不重视态度。通过这次活动，我明白了保护耳朵不仅是为了自己的听力健康，更是为了提高生活质量，减少听力损失带来的不便和痛苦。我将牢记医生的建议，从现在起，积极采取措施，保护耳朵、保护听力，让我们共同呼吁更多的人关注耳朵健康，共同创造一个更美好的听力环境。
在我们的日常生活中，我们经常会忽略对耳朵的保护，长时间处于噪音环境中的人越来越多。事实上，听力问题正在越来越普遍，尤其是在年轻人中。因此，每年的3月3日被确定为国际爱耳日，旨在提醒大家保护耳朵的重要性，预防听力障碍。
第二段：我参与爱耳日活动的经历。
作为一名大学生，我通过学生会了解到了校内关于爱耳日的活动。我志愿参加了一系列的宣传推广活动，从发放宣传手册到组织听力检测。这些活动大大增强了我对爱耳意识的认识，并使我意识到要从小处着手，比如每天穿耳塞，少听音乐等。此外，这个经历还让我认识了各种耳朵问题，比如噪音引起的耳鸣、耳聋等，我更加意识到保护耳朵的重要性。
第三段：爱耳日推广活动的反响。
在我参加的活动中，我看到了许多人主动参与，我们发放的宣传手册受到了许多人的欢迎。听力检查的人数和自愿参加的人数也超出了我们的预期。通过这些反应，我看到了人们对爱耳日和关心自己耳朵健康的态度越来越积极。
第四段：爱耳日背后的意义。
爱耳日的推广不仅仅是在提醒人们关注耳朵健康，同时也是要促进社会对于噪音污染的认识，呼吁相关管理部门严格规范噪音污染防治措施。此外，爱耳日的活动也给了处于工作状态中的人提醒，不要因为忙碌而忘记保护自己的耳朵。
第五段：结论。
爱耳日通常是一年一度的活动，但作为一名有责任感的学生，我们应该以每天为“爱耳日，关注耳朵健康”.这样才能保证我们的听力健康，并为未来保持良好的听力做好准备。最后，让我们以更积极的态度一起行动起来，营造一个更健康、更美好的生活环境。
20xx年3月3日是第xx次全国爱耳日，根据省、市残疾人联合会工作要求，我社区紧紧围绕"爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起。为了使辖区居民增强爱耳护耳意识，正确选择和使用助听器，让助残扶弱的思想更加深入人心，形成社会风尚，大家在社区内开展了一系列的活动。
一、开展广泛的宣传活动，使广大居民提高爱耳、护耳意识。
在爱耳日活动中，大家在社区进行了深入的宣传活动，分别在社区的宣传板上出了以爱耳日活动为主要内容的板报，在社区内悬挂爱耳日的宣传横幅来宣传保护听力健康的科学知识，倡导爱耳、护耳、健康成长的理念。
二、举办知识讲座，为居民进行听力健康咨询。
三、阅读科普知识，增强防治意识。
在活动期间，各社区的图书阅览室免费向社区居民开放，提供保护耳朵的相关保健书籍共20余册，供居民们阅读，同时社区的电脑活动室免费为居民提供上网查询相关保健知识，增强了居民对听力损伤的防治及康复知识。
四、为残疾人办好事、办实事。
在活动期间，我社区还在活动期间为听力不好的人员进行了现场检查，对有听力障碍的做到早发现、早干预、早报告，遇到有问题的告知尽早到医院检查。
通过此次爱耳日的宣传活动，普及了保护听力健康的科学知识，加强了辖区内居民对听力损伤与耳聋的防治与康复，推动了扶残助残良好社会风尚的形成，同时也提高了居民爱耳护耳的意识，预防听力残疾，提高人口素质！
今天老师和小朋友进行了一次谈话活动，告诉小朋友3月3日是全国“爱耳日”，大家用讨论的方式，说说耳朵的重要性以及怎样保护自己的耳朵。谈话过程中小朋友简单地了解耳朵结构，并结合小朋友已有的生活经验进行讲述，看到小朋友那认真的眼神就能看出他们明白了老师和大家讨论的问题。老师收集了一些关于《保护孩子耳朵该注意哪些问题》请家长抽空看看了解一下。
保护孩子耳朵该注意哪些问题。
第一尽量避免挖耳朵。这样做很容易将孩子耳道深处的鼓膜刺破，从而造成外耳腔和中耳腔之间相通，导致病原菌乘虚而入，引起中耳腔感染，甚至造成鼓膜穿孔、耳道长期流脓。这势必会影响孩子的听力，严重的甚至导致耳聋。
第二及时治疗各种耳病。如果小儿患了慢性化脓性中耳炎，耳内常常会有脓液流出，就应该及时去医院就诊并按照医生的嘱咐采用药物治疗以迅速控制病情的发展。如果病情严重导致鼓膜穿孔，就应该及时做鼓膜修复手术。否则，反复感染、流脓或者鼓膜穿孔，势必会使中耳腔内起传递声音作用的听小骨受到严重的腐蚀和破坏。
第三谨慎用药。
用药不当会影响小儿的听力，尤其是一些具有耳毒性的药物，如氨基甙类抗生素。
第四防范“左邻右舍”不良影响。
感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎等耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会殃及池鱼，诱发耳部炎症，导致听力障碍。
第五远离噪声污染。
宝宝耳朵极其娇弱，听觉器官尚未发育完善且适应能力差，巨大的响声及嘈杂的噪声都可能使他们听力下降，甚至造成耳聋。
第六避免异物入耳。
游泳、洗澡时不慎进入耳朵的脏水，孩子淘气玩耍时塞入耳朵的纸团、小球，模仿成人掏耳朵时用的发卡、别针、火柴棒，这些东西都可能成为损坏宝宝听力的罪魁。
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每年的3月3日，全球庆祝爱耳日。这个特殊的日子旨在提高人们对听力健康的重视，并加强对预防耳病和保护听力的认识。在今年的爱耳日里，我参加了一系列活动和讲座，深入了解了如何保护自己的听力，同时也对社会上存在的一些听力问题有了更好的了解。通过这次活动，我从内心体会到了爱耳日的重要性，并对如何维护好自己的听力有了更深的认识。
第二段：关于听力健康教育。
在爱耳日活动中，听力健康教育起到了至关重要的作用。通过参加讲座和专业人员的指导，我们了解到一些常见的耳病、听力损害的原因以及如何预防这些问题。我了解到，耳病除了与个人的生活习惯有关外，还与环境因素密切相关。在嘈杂的环境中长时间生活和工作会对听力造成重大的损害，因此在日常生活中要注意保护耳朵。同时，合理使用耳机和避免长时间佩戴耳机也是保护听力健康的重要方法。
第三段：社会问题与个人责任。
爱耳日活动不仅仅是关于个人的听力健康，它还引起了对社会问题的关注。据统计，全球有超过1亿人因听力障碍而面临交流障碍，而这个数字还将持续增加。这一问题的产生并不仅仅是由于个人的不良生活习惯所致，更深层次的原因则是环境的恶化和对耳病的忽视。因此，维护听力健康是每个人的责任，并需要大家共同努力才能解决。通过参加爱耳日活动，我们应该深刻意识到维护自己和他人的听力健康是一项重要的社会责任。
第四段：行动计划与个人实践。
活动的最后，我参与了一个行动计划，旨在通过个人努力为社会提供一个良好的听力环境。我策划了一场校园宣讲会，向同学们宣传如何保护自己的听力，以及正确使用耳机的方法。通过制作宣传海报、发放宣传册等方式，我成功地引起了同学们的关注，大家互相交流了自己的听力保护经验。也让大家认识到保护听力不仅仅是一项个人行为，也是一个珍视自己和他人的身体健康的方式。
第五段：总结与展望。
通过爱耳日的活动，我更加了解了听力健康的重要性，并对保护自己和他人的听力产生了强烈的意识。同时，我也认识到这个问题只有通过共同的努力才能解决。我们需要在个人层面，注意自己的生活习惯和环境，积极宣传正确的听力保护知识；在社会层面，需要加强对听力健康的宣传和教育，提高人们的意识。只有通过个人的努力和社会的共同努力，我们才能在未来创造一个更健康的听力环境。
总之，参加今年的爱耳日活动让我受益匪浅。通过了解预防耳病和保护听力的知识，我对自己的听力健康有了更加深入的认识。同时，我也认识到维护听力健康是每个人的责任，需要我们共同努力。通过个人的实践和社会的关注，我们可以为创造一个良好的听力环境做出贡献。希望未来的爱耳日活动能够影响更多的人，引起更广泛的关注，让我们的社会变得更加健康和美好。
我校于近日举行了一场关于爱耳日的讲座，我有幸参加了这场讲座并深受启发。在这个讲座上，讲座主持人详细介绍了爱耳日的背景和目的，还分享了一些保护听力的方法和技巧。通过这次讲座，我对保护听力的重要性有了更深入的理解，并对自己的行为习惯进行了反思和调整。
第二段：背景介绍和意义分析。
爱耳日作为一个国际性的活动，旨在引发人们对于听力健康的关注，并加强对听力保护的宣传和教育。近年来，由于媒体和科技的发展，人们越来越频繁地接触到嘈杂、高音量的环境，导致听力问题日益增多。此次讲座的举行为我们提供了一个机会，让我们意识到保护听力的重要性，并学到一些实用的方法和技巧。
在这次讲座中，我们首先了解到当今社会中普遍存在的一些对听力健康不利的行为习惯，比如长时间使用耳机、在嘈杂场所过久停留等。我们还学习了一些简单而实用的方法来保护听力，比如正确佩戴耳机、尽量避免大声喧哗等。通过这些实用的方法和技巧，我们可以有选择性地过滤噪音，减少对听力的损害。我深切地感受到在噪音环境中静下心来的重要性，因为这不仅有助于保护听力，还能提高我们的注意力和专注力。
第四段：对个人生活的反思和调整。
通过这次讲座，我对自己在日常生活中的一些行为习惯进行了反思和调整。例如，在此前，我习惯性地使用耳机听音乐，而且音量经常调得很高。但是在讲座中，我了解到这样的行为会对听力造成潜在的伤害。因此，我决定限制自己使用耳机的时间和音量，并且更加注意自己所处的环境。此外，在平常的生活中，我也会尽量避免大声喧哗，以减少对他人听力的干扰。
第五段：展望与总结。
通过这次讲座，我们不仅获得了有关听力保护的知识，更重要的是培养了一种正确的听力健康观念。作为大学生，我们应该保持一种积极的生活态度，不仅关注自己的学业发展，还要关心自己的身体健康。保护听力不仅是我们对自身负责的表现，也是对他人负责的表现。希望这次讲座不仅仅是一次教育活动，更能引起大家对于听力保护的重视，让我们共同营造一个更加健康、安静的学习和生活环境。
各乡镇(开发区)残联：
20xx年×月×日是全国“爱耳日”。根据市残联《关于开展第××次全国“爱耳日”宣传教育活动的通知》精神，结合我县实际，现就我县全国“爱耳日”宣传教育活动的有关事项通知如下。
一、活动主题减少噪音，保护听力。
二、活动安排。
1、3月2日上午，县残联与县卫生局联合组织有关专家上街开展咨询、义诊服务、发放防聋知识宣传资料等活动。
2、县残联按照和今年工作要求，
作，填写好20xx年省人工耳蜗项目的本人(监护人)自愿申请、意向书、资格审核等，于3月10日前报县残联康复办，县残联于3月15日组织做好需植入人工耳蜗者的人员进行调查摸底工作，并将符合条件者上报市残联进行初筛。
3、县残联组织惠耳听力康复服务中心为前几年康复工程活动中受赠助听器者，开展正确使用助听器宣传教育、免费测听听力、免费调试助听器等服务。
4、各乡镇(开发区)残联结合工作，组织乡镇卫生院开展“三进(进学校、进农村(社区)、进企业)活动对爱耳知识进行宣传教育。
5、通过德清电台、德清电视台和今日德清等新闻媒体，开展宣传教育，并在乡镇、县城主要干道悬挂横幅进行广泛宣传。
三、宣传口号。
——认真执行《工业企业职工听力保护规范》，减少职业噪声危害;。
——防治环境噪声污染，保护生活环境;——消除噪声，学会倾听，享受安静。
各乡镇残联要加强领导，围绕今年“爱耳日”宣传教育活。
动主题，结合实际，采用多种方式，创新活动载体，加大社会宣传力度，营造全社会关心、重视听力残疾预防与康复的良好氛围。活动结束后，请各乡镇于3月6日前把开展“爱耳日”宣传教育活动情况总结及相关图片等资料报送县残联。
×××残疾人康复工作办公室。
20xx年×月×日。
近日，在我校举行了一场关于“爱耳日”的讲座，为了提高同学们的健康意识，讲座重点介绍了如何保护耳朵以及预防听力损伤的相关知识。通过听讲座，我深刻认识到爱耳是一项务必重视的事情，也体会到了健康的可贵。以下是我对这次“爱耳日讲座”的体会与感悟。
首先，讲座的开篇就分享了一位年轻人因耳聋导致人生陷入困境的真实案例。这位年轻人曾是一名音乐家，然而因长时间使用耳机过于放肆，导致他的听力受损，最终丧失了从事音乐方面的能力。这个案例深深触动了我，意识到听力对每个人的重要性。我们生活中的大部分信息都来自于听觉，一旦失去了听力，将会带来极大的不便和困扰。所以，保护耳朵，爱护听力就如同保卫生命一样重要。
其次，讲座从根本原因上解释了造成听力损伤的因素。其中，噪音的危害是我们最需要注意的。在现代社会，噪音无处不在，我们往往不自觉地暴露在高分贝的环境中，这样的习惯造成的损害是不可逆转的。讲座通过介绍了耳机音量限制、尽量避免噪音环境等实用方法来提醒我们要远离噪音危害，保护好自己的听力。此外，讲座还告诉我们年轻人听力下降的一个重要原因是音乐瘾，当每天的课余时间都沉迷在音乐中、听得太过放纵，最终导致听力受损。这个问题非常令人震惊，同时也教育了我要适度享受音乐，防止过度沉迷对听力的伤害。
除了介绍听力损伤的家庭因素，讲座还着重强调如何正确使用耳机，因为耳机作为我们生活中常见的音响设备，很多人可能并没有意识到使用不当会导致听力损伤。通过讲座，我了解到典型的几种错误使用耳机的方式，如“高音量长时间使用耳机”、“佩戴不正确”、“频繁耳机共享”等。讲座通过倡导正确使用耳机、适当调整音量和使用时间来教育我们合理使用耳机，以避免危害听力的发生。
另外，讲座还强调了学习时的合理安排和保护。随着学业的加重，我们往往会感到压力很大，用上耳机来放松是非常常见的事情。然而，长时间沉浸在学习音乐的过程中，不仅很容易损害听力，还会长时间过度使用耳机，可能导致耳机瘾，会对我们的健康和学业产生很大的影响。因此，讲座教育我们要合理安排学习和娱乐的时间，避免一味地用音乐来消解压力。
最后，讲座提供了一些有关耳朵日常保健的小贴士。比如，保持耳道干净、言语交流过程中保持距离、避免长时间暴露在噪音环境中、保持良好的生活习惯等等。这些小贴士看似简单，但在日常生活中的实践中对我们的耳朵健康却起到了重要的作用。
通过这次“爱耳日讲座”，我对保护耳朵和预防听力损伤有了更深入的认识。耳朵是我们与外界沟通的重要工具，重视和保护它就是关爱自己的体现。我决定从现在开始，逐渐养成良好的耳朵保护习惯，避免过度使用耳机，远离噪音污染，保护好我的听力。爱耳日讲座为我们树立了正确的健康观念，并号召我们行动起来，我们应该把耳朵保护工作付诸实践，将爱耳进行到底。
每年的3月3日是国际爱耳日，为了提高公众对耳疾预防和听力保护的意识，这一天被定为全球的爱耳日。今年的爱耳日主题是“听力健康·幸福生活”，旨在倡导大众要关注听力健康，积极预防和治疗听力问题，以此保障幸福生活的质量。
第二段：认识听力健康的重要性。
听力是人类感官中重要的一种，对于语言交流、社交互动、工作和生活都有着不可忽视的作用。然而，当前随着城市化进程加快和噪声环境的恶化，听力损失或其它相关听力问题的发生率越来越高。从事噪声工作、使用耳机等行为过于频繁也容易对听力造成损伤。因此，保护听力健康尤为重要。
第三段：采取对策保护听力。
保护听力是一个综合性的系统工程，需采用多种手段和措施。首先应积极预防各种原因引起的听力问题，减少噪声环境的影响，避免噪声过大的地方，使用耳塞、耳罩等防护装备。此外，注意合理使用耳机、调整音量，以免过度刺激耳膜。对于长时间从事噪声工作的职业人士，也要在工作中使用耳罩减少噪声。
第四段：重视治疗听力问题。
如果已经出现了听力问题，则应及时就医治疗，以及时发现和纠正听力异常。日常生活中要注意听力的变化，如果出现听力减退、突然耳鸣等症状，应及时就医，避免病情加重。听力损失早期发现，定期检查，做耳膜穿孔等早期治疗也是重要的措施。
第五段：总结。
保护听力健康需要大众共同行动，宣传教育工作也应推广知识和预防面临的危险。爱耳日增加了人们对保护听力的重视，为了我们的健康和幸福生活，保护听力做到人人有责。
20xx年3月3日是第18次全国“爱耳日”,今年“爱耳日”宣传教育活动的主题是“防聋治聋，精准服务”。“爱耳日”宣传教育活动历经18年，极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力障碍的发生，促进了我国听力障碍预防与康复工作。20xx年3月，世界卫生组织将每年3月3日确定为“国际爱耳日”，充分体现了国际社会对我国“爱耳日”宣传教育活动的肯定，是我国对全球听力障碍预防与康复事业做出的.重要贡献。
【如何保护我们的耳朵(听力)】。
避噪音。
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
戒挖掏。
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素b、c和鱼肝油。
慎用药。
尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
常按摩。
按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。
熄肝火。
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。下面unjs小编为大家分享社区爱耳日活动总结，欢迎阅读!
2016年3月3日是第十七次全国爱耳日，根据上级的工作要求，我局开展了以“安全用耳，保护听力”系列宣传教育活动。活动开展深入扎实，具体总结如下：
一、领导高度重视，精心组织。
我局领导高度重视“爱耳”宣传工作，认真贯彻落实文件精神，严格按照上级的安排部署，精心组织，周密安排，认真制定我局宣传教育活动方案，并安排专人负责组织落实，以确保宣传教育活动全面深入地开展。
二、创新宣传形式，认真开展宣传教育活动。
在爱耳日活动中，通过多样形式在单位进行了广泛、深入的宣传。一是借助微信、微博、qq等网络平台广泛发布“爱耳日”活动消息，宣传非职业性噪声对听力健康的损害。二是印发宣传爱耳日的文件和学习资料共15份，确保每间办公室有一份学习资料，以普及安全用耳知识。三、鼓励全体干部职工向身边的人宣传爱耳护耳知识，营造健康的环境，安全用耳，保护听力。
三、成效明显，意义深刻
此次爱耳日宣传活动总体达到预期的宣传效果。一是提高我局干部职工安全用耳，保护听力的意识，养成安全用耳习惯。二是宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。三是希望通过此次的宣传活动能使更多的人了解爱护耳朵，让大家对此重视起来，更多的参与到保护耳朵的行列里来。同时进一步动员了全体干部职工关爱听力和语言残疾人群。
2016年3月3日是第十七次全国“爱耳日”，本次全国爱耳日的主题是“康复从现在开始大力推广新生儿听力筛查”。围绕这一主题，我社区在辖区范围内开展了一系列形式多样，声势浩大的宣传教育活动。
“康复从现在开始大力推广新生儿听力筛查”。这需要社会多宣传爱耳防残的科学常识，家长应多学习这些知识并采取保护胎儿和婴儿顺利成长的措施，使儿童不受致残因素的`影响。近40%的原因中有的是可以避免的，如，可以不用耳毒性抗生素要来避免药物中毒;有的是可以正确治疗而无后遗症的，如中耳炎等。如估算我国一年新增3～4万聋儿，那么有2～3万名是在前4项致聋原因之内。排除了这4项原因就可少产生约70%的聋儿。
我社区在主要街道、公共场所悬挂宣传标语，发放宣传品，向公众普及和宣传爱耳、护耳常识，社区组织辖区单位-新疆肿瘤医院开展义诊咨询服务活动。爱耳日活动当天，我社区开展了不同形式的爱耳日宣传教育活动，设立宣传网点1个;张贴宣传标语1条，宣传图画3幅;发放宣传资料110余份;接受咨询人数达70余人(次);开展爱耳护耳以及新生儿护耳知识讲座1次;参与人数达250余人，通过这次活动的开展，使辖区居民了解听力健康知识、增强听力保护意识，以及对新生儿爱耳护耳重要性。充分体现了此次爱耳日的主题“康复从现在开始大力推广新生儿听力筛查”。
为了扎实开展第十五次全国爱耳日宣传教育活动，进一步推进聋儿康复效果的发展，支持聋儿在爱的沐浴下健康茁壮的成长，2016年3月5日在全国“爱耳日”和“学雷锋纪念日”之际，我会与特儿立聋儿语言康复中心、惠聪堂听力康复中心的联合在星沙紫鑫大酒店四楼会议室举办了 “爱耳护耳，健康听力”和“学习雷锋，乐于奉献”为主题的关爱聋儿康复爱心活动。长沙农业银行星沙支行爱心代表;长沙瑞声达听力康复集团康复专家和长沙县特儿立言语康复中心全体教师、学生和学生家长代表一起参加了这次活动。
这次活动内容丰富，爱心企业、单位团体和个人向长沙县特儿立语言康复中心的29位小朋友赠送了礼品及捐献了爱心善款;瑞声达听力康复集团康复专家讲解关于听力方面的知识，帮助更多的听力残疾儿童和家长解决了听难题;特儿立语言康复老师讲解了管理听力语言康复的技巧和知识，将康复知识引入家庭，建立融“机构-家庭”于一体的长效康复机制;听障儿童才艺展示等。县残联分管康复的副理事长黄桢同志作了重要讲话，并对民办康复机构提出了要求和希望。
“爱我你就抱抱我，爱我你就亲亲我……”十来位特殊的小朋友们在欢快的“歌声”中翩翩起舞。目前全县共有办证的听力障碍残疾人600余人，而0-6岁是听力障碍残疾人的最佳康复时间，通过专业的训练康复，能够最大程度地恢复听力障碍儿童的语言能力和沟通能力。舞台上，安沙镇的杨欣雨正在跳舞，由于先天性听力障碍，她只能通过助听器与人沟通。根据台下老师的指挥，她和小伙伴们跳起了欢快的舞蹈。通过一年多的康复训练，目前杨欣雨已经可以顺利地与人交流。当天，十余名听力障碍儿童表演了数个文艺节目，展示了康复成果，还举行了捐款活动献爱心。长沙县星沙街道牛角冲社区雷锋号志愿者们组织社区爱心人士带上慰问金、衣物等礼品对辖区内的特儿立语言训练中心开展关爱活动，还捐赠了1000元的爱心款。
这次宣传教育活动，让听力残疾儿童，感受到了社会的关注和爱心，增强了聋儿对主流社会的适应能力和自信心，让孩子们能爱的雨露下健康茁壮成长;增强了聋儿家长的康复理念，树立科学的聋儿康复观念，了解更多关于聋儿康复的方法，为将康复理念引入家庭起到了一个很好的引导作用;通过爱心活动也从一定程度上改善了特儿立康复机构的教育辅助设施，丰富了课外康复知识，提高了听障儿童的综合素质。