心得体会可以帮助我们回顾过去，总结经验，为将来的发展提供借鉴。请大家阅读以下的心得体会范文，欢迎大家分享和交流自己的写作心得。
大海广阔无垠，因为它珍惜每一滴水；树木高耸入云，因为它珍惜每一缕阳光；群山连绵巍峨，因为它珍惜每一块砾石。珍惜会使生命精彩，正如广阔的大海、高耸的树木和连绵的群山。时间并不青睐于谁，只有珍惜时间的人，才能拥有它的掌控权。
“燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”读《匆匆》时，我感到时间正在飞快的逝去，正如文中的一句话：“我的日子滴在时间的'流里，没有声音，也没有影子。”
从古至今，人们都懂得珍惜时间，但从一开始就懂得珍惜时间的人少之又少。例如宋朝的苏洵，二十七岁前整日游山玩水，不曾学习，直到二十七岁那年才发奋读书，三十七岁成名。又例如唐朝的李白，小时候不爱读书，经常逃学，直到得知“铁杵磨成针”的道理后，用功学习，成了名垂千古的诗仙。
时间——这个世界上最快又最慢、最长又最短、最平凡又最珍贵、最易被忽视又最令人后悔的东西。杰弗逊说的好：”从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。“所以，珍惜时间吧，只有珍惜时间，你才能在有限的时间里创造自己的价值；只有珍惜时间，你才能把握时间的主动权；只有珍惜时间，你才会学会珍惜生活。你才能体会到来之不易的幸福生活!
拖延对人的影响十分恶劣，当你已经开始拖延的时候，意味着你已经失去了主动，你的事情开始掌控你而你却掌控不了你的事情，从而导致一系列问题的产生，包括心理压力加大、不良的心态及精神状态、产生负面情绪、遗憾等等。同时，大部分的拖延行为都会影响任务的完成进度、质量及效果。因此，拖延极其危险，严重干扰了人们的时间管理、工作效率及生活质量。
为了避免拖延的问题，最关键的是要拥有自我管理和自律的能力。如何拥有自我管理与自律的能力？首先，要制定计划，将该完成的任务分解为各个阶段，然后在规定的时间内按计划完成工作，避免沉迷于琐碎的事项，从而浪费时间。其次，选择较好的工作状态，这是坚持完成要求刻不容缓的任务的基础，适当的休息和娱乐时间可以增强身体中国抵抗力，更好地应对工作挑战。
第三段，如何珍惜时间。
为了充分利用时间，最重要的是珍惜时间。珍惜时间不仅需要在工作中，更需要在日常生活中。我们需要明确自己的目标，学会量化时间，将时间用到刀刃上，通过观察个体认识时间，明确自己的目标、聚焦最重要的项目，从而专注完成自己所需要完成的任务。
第四段，如何实现时间管理。
时间管理是为了实现更好的时间安排。时间管理包括设定时间表，通过将重要的工作优先安排上，同时将次要工作逐步推迟，以此来确保每个工作都有规定的时间，同时也能够更好的跟进各项工作进展状况。
第五段，如何克服拖延的困扰。
最后，要克服拖延的困扰，必须根据自身的情况来采取相应的进攻策略，包括自我激励、设定目标、提高效率等。此外，还需要改变思维模式，转变思维方式，让自己变得更加积极主动，扭转拖延的阴影。
总体而言，珍惜时间是每一个人必须要做到的一点，时间管理对于人的成长，生活质量及事业成功起到了至关重要的作用。拒绝拖延、充分利用时间，才能更好地迎接未来，把握人生的舞台，从而实现美好的人生价值。
记得那还是在我上幼儿园时侯的事情，那时我刚开始学习钢琴，每次练琴，妈妈总在我耳边唠叨这样一句话“少壮不努力，老大徒伤悲”。那时对这句话的理解还很模糊，感觉妈妈好烦的。而我对枯燥的指法练习总是磨磨蹭蹭、草草了事，就这样时间在我手中一分一秒地流逝。
上学以后，我学到这首诗，知道了整个诗的意思就是说：一个人如果年少的时候不努力学习，那到老时将一事无成，只能在那里伤心、后悔。这时候我仿佛如梦初醒，恍然大悟，体会到了妈妈的良苦用心，就是要我在平时的学习过程中一定要抓紧抓好每一分钟。
时间，每个人都拥有很多，仿佛很平常。但是仔细想想，逝去的时间如石沉大海，不经意间就会消失的无影无踪，再也不会出现。对于过去的时间，我们经常叹息，“唉，如果回到从前……”。就这样，任性的时间从你身边一分一秒地流走，一刻也不等着你。可时间白白地流逝，是谁造成的呢?是我们自己，因为我们总是希望：事情少做点，事情等会儿再做，事情明天再做。没有抓紧时间，白白浪费了大好时光，正如古人所说“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎……”。
所以我们要牢记，时间匆匆，岁月匆匆，一定抓住现在的.每一分钟，做好现在的每一件事，那么成功就在不远的地方等你。
时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。这是鲁迅写的名言，这句话的意思是时间是挤出来的'，只要我们肯去挤，就一定会有剩余的时间。
我们学习虽然很近，但也能挤出一点时间去阅读课外书籍，你们想如果我们用课余那短短的十分钟去学习，为上课做好充分的准备，上课一定会表现出色。
记得我们五年级的时候学过一个成语故事叫“手不释卷”上面讲了一个叫吕蒙的人，主管国家大事，虽然很忙，但还是挤出了不少时间去攻读史书、兵书，有了很多收获。吕蒙带兵打仗都能挤出不少时间去学习，我们为什么不能呢？我们应该先他学习，这样才能成为一个优秀的学生。
记住吧，时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤还是有的。我会把鲁迅先生的这句话当成我的人生格言，激励我前进。
大学生活作为一个人生中重要的阶段，时间对于大学生来说显得尤为宝贵，因此大学生要珍惜时间，充分利用好每一分每一秒。作为当前大学生的我，我认识到时间的重要性，积累了一些关于珍惜时间的心得体会。
首先，大学生要树立时间观念，明确目标。在大学中，时间绝对不是浪费的，每一天都应该有明确的计划。不要想当然地以为大学四年时间很长，可以用于放纵玩乐。要知道，大学四年的时光是很快的，转眼间就会结束。因此，我们必须树立起正确的时间观念，明确自己的目标和追求，切实利用好每一天。比如，制定学习计划，安排好每天的时间，用心投入学习，努力提升自己的能力和才干。
其次，大学生要善于时间管理，合理安排自己的学习生活。在大学中，我们要面对各式各样的任务和课程，往往难免会感到压力。因此，我们要善于时间管理，做到有计划、有步骤地完成学业。可以利用时间管理工具，如时间表、备忘录等，将自己的时间合理地分配出去。每天早晨，可以规划好一天的学习计划，并严格按照计划来执行。同时，也要学会合理安排自己的娱乐和休息时间，保持身心健康的同时，充分利用好每一刻。
第三，大学生要克服拖延症，提高自己的效率。拖延症是大学生常见的毛病之一，无效的时间管理将大大降低我们的学习效率。因此，我们要学会克服拖延症，提高自己的效率。首先，要形成良好的学习习惯，比如及时做笔记，及时完成作业，不拖延复习时间等。其次，可以利用时间管理的方法和技巧来提高学习效率，如番茄工作法、时间碎片化利用等。通过合理地利用时间，我们可以提高学习效果，有效地完成学业任务。
第四，大学生要善于利用碎片时间，提升自己的综合素质。大学生活充满了各种琐碎的课程和任务，我们要善于利用碎片时间。例如，可以在等车的时间、吃饭的时间、排队的时间等等，进行一些充实自己的活动。可以读一本书，听一段音乐，学一门外语，打一会儿篮球等等。通过善于利用碎片时间，我们可以事半功倍地提升自己的综合素质和能力。
最后，大学生要懂得享受时间，在充实中找到快乐。虽然大学生活的任务繁重，但我们也要懂得享受时间，从中找到快乐。可以适当地参加社团活动，结交朋友，丰富自己的社交圈子。也可以利用周末时间，去放松自己，享受一些属于自己的快乐时光。通过懂得享受时间，我们可以保持积极向上的心态，更好地面对大学生活中的压力和困难。
总之，大学生应该珍惜时间，充分利用好每一分每一秒。我们要树立时间观念，明确目标；善于时间管理，合理安排学习生活；克服拖延症，提高效率；善于利用碎片时间，提升综合素质；懂得享受时间，在充实中找到快乐。通过不断地珍惜时间，我们可以更好地度过大学生活，为自己的未来打下坚实的基础。
时间，是历史的车轮，飞速地向前滚动，而永远不会回头。
时间，是从高山上奔腾流下的江水，义无反顾地奔向大海，永远不会倒流。
时间，是通往人生彼岸的阶梯，向前一步，原先那阶梯便会消失，你永远没有退路。
上帝给了我们每个人一根针，一匹布。这就是我们的人生。如果你厌恶考试，厌恶学校，你可以选择将它缝上;如果你厌恶工作，厌恶劳动，你可以把它缝上……就这样，如果你迷茫中就这样用完了手上的布，当你惊奇地发现别人手中已然是编制精美的锦缎，你后悔了，想拆开手中不成形的废品，而你却发现，自己已没有时间。
比起许多物种，人已算幸运。翩跹在花丛间的蝶，成虫以后只能绚烂短短的15天;在地下蛰居多年的蝉，也仅能在枝头鸣唱一个盛夏;而更多毫不起眼的小生命，他们的一生，只能够度量太阳东升西落一次的时间。当你时刻想起这些，你还有什么理由在电视与书桌前踌躇，还有什么理由在电脑游戏前坐一整天!
惜时，不仅是只为实现人生价值，作为一个有智慧的生物，谁也没有资格去浪费时间。
“时间”总是踏着匆匆地的脚步没有人知道它的影踪。“时间“在哪儿在自己的手中......
时间犹如一滴水滴在大海里，永远也找不到了；时间犹如在阳光下的露水被太阳蒸融了；时间犹如一层薄雾，被风吹散了，永远也无法触摸到它了。
有一句话“浪费时间，犹如慢性自杀”。是的，上帝给予了我们生命，它给了你多少日子？我们无法去知道这数字，但我们应该在时间到来时，去珍惜它。因为在人生之间只有两个极端，那就是生与死，力在生与死之间我们只能努力，努去拉住时间，但在你挥手去拉住时间时，时间又到了远方。“时间”我们无法去抓住它，但我们可以追赶时间，和时间赛跑。因为岁月时短暂的也时长久的。
也许是稚嫩的童心或许是还有着玩的意念，所以这时间的宝贵那深奥的道理他们还不能理解。
抬着头望这窗外，即使老师在黑板上唧唧喳喳的粉笔声也无法勾回它的魂。昏昏沉沉的双眼中隐约透露出期待下课的.期望。
时间在一生中可以是轻烟，缓缓的移动着脚步，也可以如光速转身便看不见它的身影。我们便只有赤裸裸地来，也将赤裸裸地回去罢了！
第一段：引言（200字）。
时间是一个无可追回的流逝的资源，它是人类最宝贵的财富之一。然而，很多人往往在不知不觉中浪费了他们的时间。在我个人的经历中，我逐渐认识到了珍惜时间的重要性，并且取得了一些心得体会。在本文中，我将分享这些体会，希望能够提醒更多的人珍惜时间，实现自己的目标与梦想。
第二段：时间与自我管理（240字）。
珍惜时间首先要从自我管理开始。我发现，一个高效的时间管理是提高工作效率和实现目标的关键。为了更好地管理时间，我学会了制定合理的计划和任务清单，设置优先级，并奖励自己完成任务。此外，通过避免拖延、集中注意力和创造良好的工作环境，我能够更好地利用时间。我意识到时间管理不仅仅是合理规划，更是对自己负责的行为。
第三段：时间与自我提升（240字）。
珍惜时间也与个人的自我提升息息相关。我利用碎片化时间来学习新知识，读书和听讲座，从而拓宽了我的视野和知识。我还利用时间进行身体锻炼和培养自己的兴趣爱好，这不仅给我带来了快乐，同时也提高了我的生活质量。通过珍惜时间来不断充实自己，我感受到自我价值的提升和内心的满足。
第四段：时间与他人关系（240字）。
珍惜时间也意味着更好地处理和他人的关系。我逐渐明白了花更多时间与家人和朋友相处的重要性。每天抽出时间与家人聊天、共进晚餐，或是陪伴父母，体验美好时光。与朋友分享生活、互相支持和鼓励，让我们的友谊更加深入。而在工作环境中，合理分配时间与同事合作和交流，共同提高工作效率，并增进团队的凝聚力。
第五段：结论（220字）。
时间是生命中最宝贵的财富之一，也是每个人都应该珍惜的资源。我们可以通过自我管理来提高工作效率和实现目标；通过自我提升来充实自己个人素质和乐趣；通过与他人保持良好的关系来增进人际交往和社交能力。珍惜时间不仅仅是为了自己的成长和幸福，更是对他人的尊重和负责。让我们从现在开始，珍惜时间，活出精彩的人生！
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得非常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧！
后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧！
总是感叹时间过得太快，纯真的童年时光还历历在目，转眼间却已成为一个十四五岁的小伙子。有时看着白发苍苍的爷爷奶奶，会感怀自己哪一天也会垂垂老去。但人生不能只由伤怀组成，我们应该微笑。正因为人生短暂，我们才更应珍惜每一个美好的瞬间和每一丝真诚的.感动。
珍惜亲情，它让我们的生命之湖漾起美丽的涟漪。早已熟悉了母亲关怀的问候和父亲沉默的眼神。但只因熟悉，却忘记了在母亲为自己盛饭时说一声谢谢，忘记在父亲抚摸自己的头时有一丝感动，甚至愚蠢地认为这是他们应该做的。直到那天，母亲在夕阳余晖中散开头发，我看到几丝苍白的银丝在绯红的晚风中飞扬，不禁泪流满面。在我看来爷爷奶奶的老是可以接受的，而父母的老却是难以接受的，因为他们曾经如此年轻和美丽。翻着老照片，看着那些风华正茂的笑容，我告诉自己，要珍惜这份亲情，这样才不至于在失去时太难过。
不珍惜时间是很多人会有的一个通病，我也不例外。以前的我总是过着拖延的生活，经常会觉得时间过得很慢，以至于我有时候会浪费掉好多宝贵的时间。然而，随着年龄的增长和人生经历的积累，我逐渐认识到时间的珍贵和重要性。下面是我关于不珍惜时间的心得体会。
首先，我曾经拖延的最主要原因是缺乏目标和计划。以前的我总是不知道自己想要什么，也没有明确的目标和计划。于是，我常常会把时间浪费在无关紧要的事情上，或者干脆什么都不做。直到有一天，我遇到了一位朋友，他总是抱着积极的心态面对生活，他告诉我，一个人需要有明确的目标和计划，才能更好地利用时间。他的建议让我受益匪浅。从那时起，我开始学会为自己设定目标，并制定计划来实现这些目标。这样，我就不再浪费时间在琐碎的事情上，而是将更多的时间用来追求自己的梦想。
其次，我意识到时间的有限。时间是一个无情的流动，我们无法控制它的流逝，但我们完全可以控制自己如何利用时间。曾经有一段时间，我总是觉得时间很慢，以至于我会给自己很多借口去拖延。直到有一天，我面临着一个重要的截止日期，却发现我没有足够的时间完成任务。那一刻，我感到非常懊悔和后悔，因为我意识到我浪费了太多宝贵的时间，没有珍惜它。从那时起，我开始时刻提醒自己时间的有限，让自己不再拖延，积极利用时间去做有意义的事情。每当我想要拖延的时候，我会给自己设定一个闹钟或者定时提醒，提醒自己不要浪费时间。
再次，我认识到时间的价值。时间是无价之宝，它比金钱更为珍贵。曾经，我为了追求物质享受，总是忽视了时间的价值。然而，随着年龄的增长，我渐渐明白，无论金钱多少，时间都无法回购。金钱可以花光，也可以重新赚取，但时间一旦流逝，就再也无法找回。因此，我开始更加珍惜时间，把时间投入到对我来说真正重要的事情上。我学会了如何把握每一天，把时间用在对我有意义的事情上，比如自我提升、锻炼身体、和家人朋友相处等等。现在每当我感到时间紧迫的时候，我都会想起时间的价值，让自己不再浪费宝贵的光阴。
最后，我明白时间的珍贵需要付出努力去体会。不珍惜时间是一种习惯，要改变这种习惯需要付出努力和坚持。我从小事开始，逐渐改变自己的生活习惯和态度，培养起珍惜时间的意识。比如每天早起是一种良好的习惯，通过早起，我可以有更多的时间来规划自己的一天，也可以享受清晨的宁静。此外，我还学习了时间管理的技巧，比如制定合理的计划，设定优先级，避免多任务同时进行等等。通过这些努力，我逐渐培养出了珍惜时间的习惯，并且让它成为我生活的一部分。
总结起来，我在不珍惜时间的过程中，付出了很多努力，通过认识到时间的有限、价值和不断努力去改变，我逐渐明白了时间的珍贵。如今，我已经学会了珍惜时间，将时间用在对我有意义的事情上。珍惜时间不仅让我更加高效地工作，也让我能够更好地享受生活、拥抱未来。我相信，只有珍惜时间，我们才能真正活出自己想要的生活。
“时间是构成一个人生活的材料”。每一个人的生命的有限的，属于一个人的时间也是有限的。
古往今来，有不少人惋惜时间的易逝，于是长叹“黄河之水天上来，奔流到海不复还”……的确，时间的流逝真让人难以估测，无法形容。但如何在我们的有生之年获取更多的知识，作出更多的贡献呢？这就要我们珍惜自己所拥有的时间，让有限的生命发挥出更多的价值。
古诗有云：“少壮不努力，老大徒伤悲”。这就是要告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春之时多学一些。
一个人珍惜时间，就是爱护自己的生命。纵览古今中外，一切有名望、有成就的.人，总是比一般人更珍惜时间。所谓“勤奋”，在一定意义上说是“时不空过”。利用每一分钟来学习，利用一切可以利用的时间来工作。毫无疑问，这正是每一位对社会有卓越贡献者的共同品质。伟大的文学家鲁迅先生有句格言：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上”。他为我们留下了五百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在写作上的缘故。世界无产阶级的革命导师马克思临死前还争分夺秒地写作这些事例都生动地说明：一个人要想在有生之年做点贡献，就必须要珍惜时间。
可是，在我们中间总还有少数人不能吸取前人不珍惜时间的教训庸庸碌碌，无所作为；他们把今天所要干的事情推到明天，蹉跎岁月，一点也不为虚度年华而悔恨，也不为碌碌无为而羞耻。他们或诱惑他人，到处“流浪”，浪费别人的时间，更没想到“耽误别人的时间等于谋财害命”的道理。
“一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴”，时间对于每个人都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给，但在这有限的时间内不同思想的人会得到不同的结果。
“一日之计在于晨，一身生之计在于青”。我们正处于青年时期，而青年时代是人生的黄金时代迷失一个人富有活力与创造性的时期。只要我们有志气，艰苦奋斗，珍惜时间，就一定能做到最好。让我们记住富兰克林的一句话吧：你热爱生活吗？那么别浪费时间，因为时间是组成一个人生命的材料。
时间往往是很多作者笔下的宠儿，没事的时候总喜欢写写有关时间的文章，以示感慨。古往今来，多少文人圣贤为他讴歌，为他赞叹！
“逝者如斯夫，不舍昼夜。”这是哲人的感慨；“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲自发，朝如青丝暮成雪”。这是诗人的高歌；“珍惜时间等于延长生命，钟情于时间的人，时间也对他最钟爱”。这是伟人的教诲。
时间，是我们最珍贵的财富。每个人都想珍惜时间，但现实却往往会迫使我们拖延。时间被浪费，深感遗憾，而对于珍惜时间拒绝拖延的体会，不仅仅是心灵上的满足，也是实践生活的需要。以下是我对于如何珍惜时间拒绝拖延这个主题的个人体会。
一、目标法则是拒绝拖延的基本功。
时间是有限的，但我们总是花费不必要的时间在琐碎的事情上，导致我们没有充分地利用时间。为了避免这种情况的发生，我们需要订立一个目标法则，即制定一个目标计划，将任务分解为一个个可行的小目标，并且每个小目标都有一个具体的完成日期。通过这种方式，我们可以强制自己按照计划完成各项任务，不再拖延。
二、制定计划不再沉迷于社交媒体和信息不断更新的世界。
社交媒体是人们时常沉迷于其中的一个原因。不少人都在电子依赖症的这个圈子里打转。通过选择一定的时间段，如30分钟，检查和回复电子邮件、社交媒体帖子等信息，不要被未读信息缠绕；同时，在紧密安排的日程中留出时间，再加上规范的工作计划，也能避免我们陷入信息更新的漩涡中。
三、以积极心态去面对复杂任务。
我们过多地反思和逃避一些不舒适的任务，是我们直接让时间流逝的原因之一。需要学会以积极的心态去面对困难和挑战，并将其作为使我们更强大的机会。对于那些难以启动的项目，好好思考它们的细化分解，一步一步到达目标，这样我们可以更确实地看到当前进程，更好地实现目标。
四、利用好周末与空闲时间提高效率。
周末是我们得到许多休息、放松和个人时间的机会。不过，我们需要掌控好这个时间段，让自己能够充分休息同时寻求更多的成长机会，比如阅读、学习新事物等等。空闲时间也可以用来思考日常任务的改进和自身的发展。总之，我们需要充分利用这些时光，追求更优质的生活。
五、建立自我激励的机制。
建立自我激励的机制，对于我们提高工作效率、拖延减少有极为重要的作用。我们需要寻求一些能够提高自我动力的办法，如记录完成任务的情况、建立自我赞誉的方法等等，都可以帮助自己更好地开展工作和减少拖延的出现。毕竟，高效的产出是回归时间的最佳方式。
总之，在日常生活中全神贯注地关注时间的流逝，时刻保持目标的清晰和积极的心态，全情投入到每项任务的完成当中，着重对于“珍惜时间拒绝拖延”的主题建立理性认知与自我贯彻时可以更好地忍受生活中的挑战和变数，并获得更加健康、快乐和有意义的一生。
珍惜时间可不能停留在嘴巴上，必须用实际行动来证明。就拿我和朋友来对比吧。平时大家都说要珍惜时间，好好学习，可在实际生活中却各有不同。星期五的晚上，结束了一周的学习，我依然乖乖地在家做作业。而我的朋友却不一样。“别跑了，抓住了！现在轮到你抓我们了……”等我做完作业，准备休息一小会儿时，他们却还不知疲倦，在院子里追追打打。夜深了，我已经洗完澡打算睡觉了，楼下还有他们追逐打闹的身影和嬉笑的声音。
星期六上午，我补习回家后，已经是11点多。我去找我朋友小王玩，发现他竟然还在睡觉。这让我惊讶万分：再能睡也不至于睡到这个时候啊！等我把他吵醒后，他一边揉着眼睛，一边有气无力地说：“让我再睡一会儿。”看到他这个样子，我只好回家了。
我想对这个不珍惜时间的学生说：“时间失去了就再也不会回来了，它比任何东西都要宝贵，如果不好好珍惜，当你失去的时候，肯定会后悔莫及！”
有句古话说得好，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。时间可以换来金钱，但金钱却不能换来时间。因此，我们要好好珍惜时间，把更多的时间花在学习上，学习书本知识，学会做人做事。
时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
xxx留住这个来也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢？榜样的力量是巨大的。
事实告诉我们，只要我们愿意，时间是可以支配的。就像鲁迅先生说的一样：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常得重要。每个成功人士的背后往往有一段珍惜时间的故事。
奥地利著名作家莫扎特，连理发时也在考虑乐曲创作，常常情不自禁地停止理发，记下他构思出的新乐曲。他说：“谁和我一样用功，就会和我一样成功。”
莫扎特说得不无道理，也许我们和他一样用功，不一定会象他一样的成功，不一定能达到他所能达到的高度。但至少我们努力了，至少我们达到了我们所能达到的处。我们就能够站在人生的顶端对人们说：我尽力了，我并没有浪费命运留给我的一点一滴的时间。
无论时间有多么的紧张，只要我们愿意，他会源源不断的到来。
珍惜时间，就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客，永伴你我左右。
这学期，老师发了一本叫《与美同行》的书，拿到了这部书后，我津津有味地读了起来，书里讲得是人与人之间的诚实守信、感恩向善、爱学善思和踏实能干这几部分的故事，最吸引我的是《惜时如金的鲁迅》。
故事里讲述鲁迅在13岁时，由于家里的一些变故。他经常到当铺当掉家里值钱的东西，然后去药店给父亲抓药。有一次，鲁迅一大早去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，非常生气，当场就批评了他，鲁迅低着头默默回到自己的座位上。并在书桌的右上角写下了一个“早”字，心里暗暗发誓：以后一定要早起，不能再迟到了。从此以后，鲁迅再也没有迟到过。
读完了这则故事，我很想去绍兴看看鲁迅的故居，也很想看看他写在课桌上的“早”字。于是我把这个想法告诉了爸爸，爸爸在这个假期里定了个时间，约好在3号早上我们8点钟准时出发，9点37分就到了绍兴。10点25分开始排队参观鲁迅故居，在摩肩接踵的人海中，我们从鲁迅家的老台门开始，一直到“三味书屋”，看到了鲁迅先生读书时坐的课桌，但遗憾的是没能看到那个“早”字，可能是文物的缘故吧，游客是不让进的，参观好“百草园”后，已是中午12点15分了。
回来后，我便开始构思这篇了。由于贪玩，只能时而稀稀拉拉地写上几句。想想自己回家作业经常是拖拖拉拉，写几个字要东看看西瞧瞧，根本没有时间观念，说好了6点30分前完成，非得到7点甚至8点才能完成，背书也不专心，背了上一段忘了下一段，时常需爸爸妈妈大声呵斥才会动动。还有在暑假期间，老爸给我排了一张周学习计划表，每天需完成什么，都罗列在每个时间段中，但现在回想起来并对照了一下，能按时完成的不到百分之六十，都是要到了临阵才知道磨枪。记得三年级时，老师就教了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的诗句。这不现在，还在写这遍呢。想想也真是惭愧啊！
我要学习鲁迅先生珍惜时间的品质，正如他所说那样：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”因此，我要牢牢记住这句话，珍惜现在。如果我们自由散漫，无所事事，时间就会从我们身边悄悄溜走；如果我们勤奋努力、好学不倦，时间就好像有意为我们放慢脚步。当我们和着时间的节拍，积极主动地学习，就会发现学习过程中的趣事像海边的贝壳一样丰富多彩，我们的收获也会像天上的星星那样数不胜数。
夜晚，我做在窗子边，耳畔忽然传来这首歌。是啊，时间就像风一样，一溜即逝。
正如朱自清散文集的《匆匆》中写的——早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
是啊！光阴来得匆匆，去也匆匆。在意大利的一所学校中，学生在上课前有这样一句话——昨天、今天、明天，昨天已经逝去，今天正在度过，但也会逝去，明天还未到来。
要知道，时间是不会等人的。正如英国莎士比亚所说——抛弃时间的人，时间也会抛弃他。黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。要知道，在人年轻力壮时，是会有许多事要做的。在幼年时读书；在中年时成家立业。许多事在你老了就不能做了，只剩后悔，但世界上是没有后悔药的。所以乘你现在年轻，多做一些力所能及的事吧，至少到你老了你不会后悔，因为你曾经努力过了坚强过了。
xxx曾说过‘我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。’失去的便失去了，就再也挽回不来了。今天的事情就在今天将它做完，何必等到明天呢？若你这样一天拖一天的，那你终究难成大业。
要记住，一年之计在于春，一日之计在于晨；一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；强中自有强中手。风雨之后必有彩虹，但前提是你懂得珍惜时间！
时光荏苒，带走了我们金色童年的回忆。时光如以为匆匆而去的赶路者，从不会为某人停下自己匆忙的脚步。当我们想追上它时，就只能随着它的衣摆，继续在时间残留的影儿中虚度自己年少时的那些美好的青春年华了。“时光如白驹过隙，忽然而已”不要追逐过去时间的残影，时间是不会等待你的。年少时的时光如花如雨，美丽而匆匆，当你蓦然回首，才会发现这些时光是那么短暂，如昙花一现。当你幡然醒悟，问自己“时间都去哪儿了”的时候，早已为时已晚了。
“什么时候才能像高年级的同学有张成熟而又稳重的脸……”小时候，我们都有着像《童年》这首歌一样的憧憬，但真正长大了之后，我们才会感叹时光流逝的令人无能为力。所以，正处在豆蔻年华的我们，更要抓住这美好的时光，时刻牢记着“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”这句古训，像一株幼苗一样努力向上。
时间过得飞快，从前的过往都已成为历史，都已烟消云散。回想起那些美好的日子，低头浅笑间，时光匆匆。是的，过去的日子如烟如雾，如挂在草叶上的露珠，在阳光的照射下无影无踪。所以，只有珍惜现在，才不会遗憾。时间的流逝，我们无力挽回。既不要在意你在过去得到或是失去了什么，也不要沉浸在未来的幻影里不能自拔，只要抓住现在，别人既不会留意你的过去，你也会拥有成功的未来。
记住，不要总是抱着“太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样的开……”的侥幸心理。更不要在“美丽小鸟飞去无影踪，我的青春小鸟一样不回来……”的悲伤中一蹶不振。只有时常问自己：时间都去哪儿了？不断鞭策自己，才能有未来。
时间都去哪儿了，它就在我们生活中的点点滴滴中流逝。就像喜剧大师卓别林说的那样“时间是一个伟大的作者，他会给每个人写出完美的结局来”。珍惜现在的时光，你就是一个王者！
时间像流水一样逝去，也许只是一瞬间，它便悄无声息的从你身旁溜走，却一去不复返，珍惜在这个世上的每时每分。在过去的日子里，走过一年又一年，留下的却是一个寂寞的背影和尘土，好像一滴水滴在手心中，转眼就消失。
转眼一年一年又过去了，现在的，我是一名初三的学生，回想初一初二感叹日子的飞快，想到在这个学校里面没有留下一丁点的痕迹，倍感忧伤。从感叹到时间的慢，他现在觉得时间真的过得太快了，还没来得及好好去感受它，他就悄无声息的走了，不带走一片云彩。
叮叮叮!铃声响起，我们穿着军训服，站在烈日下，感受着烈日对我们的激情，汗水从脸颊流到背上，从背上滴到了地上。步伐整齐的我们，热情满满的我们，激情澎湃的我们，这是初一的我们。
加油，快点加油，站台上，同学们激情的加油，那个人跑的好快，不知道是不是破记录了，来自惊讶的同学们，他们在操场上努力拼搏!为班争光!观站台上的朋友们在为他们呐喊!。这是第一次运动会的我们。
哈哈哈哈好搞笑，观众台上传来一片笑声，这是第一次演课本剧的我们，现在是圣诞晚会，在他们的努力成功下，他们为同学们带来了幽默的课本剧，秦始皇的嚣张，唐雎幽默和搞笑，在这笑声中时间匆忙的走过，这是初一的我们。
过去了一年，我们成为了初三的学生。倒计时一百天，我们即将面临人生第一次大考，生地会考，面临着第一次考试的我们会怎样呢?同学们格外的努力，不放下任何机会，看着大家一个个静悄悄的坐在教室，人手捧着一本书。才发现日子过的太快，明天就是生地会考。我们各自怀着不同的心情，看着一路的风景，感叹为什么日子过的这么快，后悔还没有来得及去感受以前的日子，才发现我们一直被时间牵着走，却总是跟不上，直到人们遗忘了他。谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。必须珍惜时间，因为人生短暂，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间就是金钱，我们不要无故放弃财富，珍惜每分每秒，才发现这么多时间都在自己世界中流逝，珍惜时间!
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。"的道理人人都懂，可为什么总有少数人虚度光阴、无所事事。现在有那么一些人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担成为啃老一族，甚至少数人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的"危险人群"。这些人往往有一种"我生待明日"的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，成事成蹉跎。一个"今天"至少需要两个"明天"来弥补，当日事一定要当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。
有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间不够吗？时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是能挤出时间的。归根结底是自己不抓紧它，时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的`任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。 对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗？人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢？仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。
你热爱生命吗？那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。
一提到珍惜时间，大家容易惯性思维把珍惜时间看成是珍惜学习的机会，努力工作的机会，在有生之年丰富充实自己，用知识武装自己的头脑，再用武装好的头脑去创造金钱、地位，来验证一个人的人生价值。
而我却认为珍惜时间，是热爱生活的表现。比如有时写字对我来说是快乐的事情，但是手累了、脑子累了，我就不写了，这时就去听听音乐，闭目养神，天马行空地去神思遐游一番也是快乐的，甚或带着一丝忧伤而又甜蜜地想一个人也是一种享受。也许你会说这是小我的小资情调，可是没有这小我，哪来大我？在享受的过程中，会获得点点滴滴的积累，积累健康、智慧、美丽的心境等，然后心情愉快，神清气爽，精神饱满地投入到工作中，会获得更大的效益，最大限度的展现自我和创造生命的价值。
反之，不会享受生活，不懂得珍惜时间的人，又何谈工作与学习呢？知识是学不完的，金钱是挣不完的，事情是做不完的，而人生命是有限，我们幸运的来到人世，除了要创造价值外，还要学会体验价值之外的东西；除了要完成和尽自己的责任外，还要学会善待自己，享受快乐、自由和轻松，这也是要完成的人生使命。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家早上好!今日我演讲的题目是珍惜时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自我的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息:少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过:盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间，她说:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间十分宝贵，你此刻应当勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。
只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，可是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟能够做多少事情了啊!
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。多谢大家!我的演讲完了!