活动策划需要对目标受众的需求和喜好进行深入研究，以确保活动的成功举办。以下是一些活动策划成功的案例分析，希望对大家的活动策划工作有所启发。
(一)表演环节(无纪念品)。
1.集体腰鼓表演。
2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。
3.秧歌表演。
4.歌曲(绣红旗)。
5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演。
6.广场舞。
7.连响表演。
(二)竞赛环节(所有参赛人员发纪念品一份)。
1.单人跳绳(10人,单人比赛，取前3三名优胜)。
2.瞎子穿拖鞋(8人，分两组比赛，优胜4名)。
3.半分钟穿针比赛(6人，单人比赛，取前3名优胜)。
4.三分钟衔纸杯运水比赛(20人，分两组比赛，优胜10名)。
5.五分钟运乒乓球(20人，分两轮比赛，优胜10名)。
“三八”国际劳动妇女节创始于xx年，联合国从xx年国际妇女开始庆祝国际妇女节，从此"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。
20xx是第xx个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的'政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。
争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园。
时间：20xx年3月初。
地点：xxx广场。
：镇妇联、镇团委。
协办单位：红狮镇宣传文化站、咏梧社区。
工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。
人员预计200人左右。
x.集体腰鼓表演。
2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。
3.秧歌表演。
4.歌曲(绣红旗)。
5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演。
6.广场舞。
x.连响表演。
x.单人跳绳(x0人,单人比赛，取前3三名优胜)。
2.瞎子穿拖鞋(8人，分两组比赛，优胜4名)。
3.半分钟穿针比赛(6人，单人比赛，取前3名优胜)。
4.三分钟衔纸杯运水比赛(20人，分两组比赛，优胜x0名)。
5.五分钟运乒乓球(20人，分两轮比赛，优胜x0名)。
纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计x0人，共计x4人，每人发x0元的纪念品，另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。
横幅：2条，200元。
临时开支：x50元。
共计x240元。
为纪念“三八”国际劳动妇女节，飞帆社区在“三八”妇女节来临之际以创建“和谐家庭”为主题，坚持科学发展观，进一步弘扬科学精神，传播科学思想，培养妇女的创新精神和实践能力，普及妇女安全意识，丰富家庭文化生活开展以下活动。
“知识守护生命，安全用电”互动课堂。
针对家庭用电的.特点，以关注生命意识、关注如何进行紧急避险、救助等为主要内容，结合安全用电进行一次安全互动活动。
1）绝缘插头安全插头的使用。
2）锅盖架。
3）夹手器。
4）圆角边。
5）急救包的使用。
“三八”国际妇女节，加强女同胞间交流，丰富大家业余文化生活，制定本方案。
“相约三八节快乐在进行”
雨花社区大院内。
雨花社区全体工作人员、楼栋长、以及各小区内的女同志代表。
歌舞表演。
趣味游戏活动。
1.主持人致开场白;。
2.领导讲话，向女员工致以节日问候;。
3.歌舞表演。
4.开展趣味活动;。
5.向活动优胜人员颁发纪念品;。
6.领导作总结讲话;。
7.主持人宣布活动结束。
横幅两条;。
奖品：一等奖四件套，二等奖被子，三等奖洗衣液，参与奖洗衣粉;。
1.活动总体指挥、协调x。
2.活动现场主持x。
3.横幅悬挂、现场照相x。
4.音响调试、播放x。
5.游戏节目道具准备x。
6.现场礼品管理、发放x。
背部夹球游戏规则：两人背靠背在规定的一段距离内运送气球，球不可用手碰，看谁用的时间最短，分别评选出一等奖2对，二等奖3对，三等奖4对。
20xx年3月8日。
城区xx大院后院。
区属各单位的妇女、社区妇女。
1、拔河（每队xx人）
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取x轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多x分钟，x分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力（每队x人）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、穿针引线
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
（1）必须用一条线穿过x个针孔，否则成绩无效。
（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
（3）距离为xx米。
比赛设集体奖：团体取前x名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
2022年3月8日。
城区xx大院后院。
区属各单位的妇女、社区妇女。
1、拔河(每队xx人)。
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取x轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多x分钟，x分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力(每队x人)。
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过x个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
(3)距离为xx米。
比赛设集体奖：团体取前x名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的.幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
社区大院
3月8日（周四）或本周日（义工可参与）
1、妇女健康知识宣传
妇女身心健康常识、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少
2、妇女权益政策法规宣传
准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规
3、家庭暴力防护服务
可以机构家暴防护中心联系，获取资料
4、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募
现场展示、手工作品派发、现场招募成员
5、xx社工服务宣传
常规活动宣传
6、亲子游戏
1、人力
社工两名、xx社区工作站资源、义工：xx义工、xx义工、xx成员
2、物资
横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册（东晓社区借）、妇女权益法规（自行打印）、避孕药具（工作站取得）、游戏资料、桌椅（四张桌子、椅子若干）、音响（需查看公园是否有电源）、相机等。
比赛规则：
分组与拔河比赛相同。
比赛时间：三分钟。
比赛人数：每队12人(每队又分为4个小组，3个人为一组)。
比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
比赛分为淘汰赛、半决赛、决赛三个比赛环节，具体方法同拔河比赛。
活动目的`：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，xxx社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
一、地点：**社区大院。
二、时间：3月8日(周四)或本周日(义工可参与)。
四、活动内容。
1、妇女健康知识宣传。
妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少、
2、妇女权益政策法规宣传。
准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规。
3、计划生育宣传。
可与工作站合作。
4、家庭暴力防护服务可以机构家暴防护中心联系，获取资料。
5、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募。
现场展示、手工作品派发、现场招募成员。
6、东晓点社工服务宣传。
常规活动宣传。
7、亲子游戏。
五、资源。
1、人力。
社工两名、东晓社区工作站资源、义工：东晓义工、深中义工、丝袜花成员。
2、物资。
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是第107个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。
“三八”国际劳动妇女节创始于x9x0年，联合国从x9x5年国际妇女开始庆祝国际妇女节，从此"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。
20xx是第xx个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。
争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园
时间：20xx年3月初
地点：xxx广场
：镇妇联、镇团委
协办单位：红狮镇宣传文化站、咏梧社区
工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。
人员预计200人左右。
x.集体腰鼓表演。
2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。
3.秧歌表演
4.歌曲(绣红旗)
5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演
6.广场舞
x.连响表演
x.单人跳绳(x0人,单人比赛，取前3三名优胜)
2.瞎子穿拖鞋(8人，分两组比赛，优胜4名)
3.半分钟穿针比赛(6人，单人比赛，取前3名优胜)
4.三分钟衔纸杯运水比赛(20人，分两组比赛，优胜x0名)
5.五分钟运乒乓球(20人，分两轮比赛，优胜x0名)
纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计x0人，共计x4人，每人发x0元的纪念品，另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。
横幅：2条，200元。
临时开支：x50元。
共计x240元。
三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的.身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
一、地点：社区大院
二、时间：3月8日（周x）或本周（义工可参与）
四、活动内容
1、妇女健康知识宣传
妇女身心健康常识、爱疾病（aids）防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少、
2、妇女权益政策法规宣传
准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规
3、xx宣传
可与工作站合作
4、家庭暴力防护服务
可以机构家暴防护中心联系，获取资料
5、xx手工作坊展示级现场招募
现场展示、手工作品派发、现场招募成员
6、xx社工服务宣传
常规活动宣传
7、亲子游戏
五、资源
1、人力
社工两名、xx社区工作站资源、义工：xx义工、xx义工、xx成员
2、物资
1.猜谜语（共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语）。
2.顶气球。
3.掂乒乓球（每次由2到4人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢）。
4.做动作，猜东西（2人为一组，每次2到3组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，2分钟内哪个组猜的最多为赢）。
5.齐心协力（2人一组，每次3到4组参赛，用一根绳子绑住两个人的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出）。
6.踩你没商量（每次由4人参加，每个人的双脚腕上都绑上8个气球，然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出）。
7.丢筷子（每次由3到4人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，谁丢的最多谁胜出）。
8.叼皮筋（4到6人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少）。
"三八"节成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。
20xx是第xx个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的.开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。
争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园。
时间：20xx年3月初。
地点：xxx广场。
：镇妇联、镇团委。
协办单位：红狮镇宣传文化站、咏梧社区。
工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。
人员预计200人左右。
(一)表演环节(无纪念品)。
1.集体腰鼓表演。
2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。
3.秧歌表演。
4.歌曲(绣红旗)。
5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演。
6.广场舞。
7.连响表演。
(二)竞赛环节(所有参赛人员发纪念品一份)。
1.单人跳绳(x人，单人比赛，取前3三名优胜)。
2.瞎子穿拖鞋(8人，分两组比赛，优胜4名)。
3.半分钟穿针比赛(6人，单人比赛，取前3名优胜)。
4.三分钟衔纸杯运水比赛(20人，分两组比赛，优胜x名)。
5.五分钟运乒乓球(20人，分两轮比赛，优胜x名)。
纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计x人，共计x4人，每人发x元的纪念品，另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。
横幅：2条，200元。
临时开支：50元。
共计240元。
"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。
(主持人：陈锐张文文)。
(一)表演环节(无纪念品)。
x.集体腰鼓表演。
2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。
3.秧歌表演。
4.歌曲(绣红旗)。
5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演。
6.广场舞。
x.连响表演。
(二)竞赛环节(所有参赛人员发纪念品一份)。
x.单人跳绳(x0人,单人比赛，取前3三名优胜)。
2.瞎子穿拖鞋(8人，分两组比赛，优胜4名)。
3.半分钟穿针比赛(6人，单人比赛，取前3名优胜)。
4.三分钟衔纸杯运水比赛(20人，分两组比赛，优胜x0名)。
5.五分钟运乒乓球(20人，分两轮比赛，优胜x0名)。
纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计x0人，共计x4人，每人发x0元的纪念品，另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。
横幅：2条，200元。
临时开支：x50元。
共计x240元。
活动时间。
_____年3月5日晚19：30。
活动地点：陇南礼堂。
主办单位：______。
活动二：举办网上直播带货活动活动时间。
_____年3月上旬。
活动地点：____直播间。
活动方式：邀请知名女性网红，对陇南农特产品进行网上销售，助力乡村振兴。
主办单位：____妇联、____妇联、____市电商局。
活动三：开展“送温暖、献爱心”慰问活动活动时间。
_____年3月6日至_____年3月8日慰问对象。
三八红旗手及先进妇女典型代表慰问品。
慰问金、生活用品慰问方式：组成慰问工作小组分别走访慰问。
活动四：举办市(县、区)妇女工作展板宣传活动展出地点。
市政广场展板内容：
建党百年、脱贫攻坚、疫情防控、妇女工作及妇女儿童维权法律知识宣传等。
活动五：举行“三八”维权周普法宣传活动活动时间。
_____年3月3日至11日。
活动内容：宣传《妇女儿童权益保障法》《反家庭暴力法》《未成年人保护法》《民法典》等法律法规。
活动方式：联合市司法局、市律师协会下发《关于联合开展三八维权周法律知识宣讲活动的通知》文件；市、区妇联邀请相关部门于3月3日上午在陇南市武都区蓝天广场举行_____年“三八”维权周活动启动仪式；3月5日至11日，全市各级妇联、司法局、律师事务所联合开展普法宣传活动；邀请优秀女律师于3月8日上午，举办普法宣传进机关法治讲座，向市直各部门妇委会主任(妇女干部)讲授妇女权益保障和反家庭暴力等法律法规知识；利用微信公众号、微博等新媒体平台开设的“陇姐普法”栏目向广大妇女儿童开展相关法律知识宣传。
市妇联全体干部职工、县区妇联干部、市直机关妇委会等，分别选取不同界别优秀女代表录制三八妇女节祝福视频，剪辑成视频合集。
播放时间：_____年3月7日—8日。
播放平台：陇南电视台、陇南妇女双微平台。
活动七：举行全市各行各业先进妇女典型表扬及线上宣传活动活动时间。
_____年3月1日至3月8日宣传对象：全市推选出的各行各业巾帼先进集体和个人(个人50名、集体10个)。
_____年3月1日—8日宣讲方式：
通过市、县、乡、村四级妇联线上线下联动的方式，宣传习近平总书记重要讲话精神和党的十九届五中全会精神；通过开展讲党史、颂党恩，宣传党的百年辉煌和伟大业绩；通过讲巾帼脱贫故事、讲家风传承故事、讲巾帼英雄故事，凝聚人心，传播正能量。营造纪念“三八”妇女节良好氛围，激励广大妇女以更强的信心，立足岗位巾帼建功，积极投身现代化建设伟大实践。
“三八”国际劳动妇女节创始于x9x0年，联合国从x9x5年国际妇女开始庆祝国际妇女节，从此"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的`权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。
20xx是第xx个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”“四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。
争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园。
时间：20xx年3月初。
地点：xxx广场。
：镇妇联、镇团委。
协办单位：红狮镇宣传文化站、咏梧社区。
工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。
人员预计200人左右。
(一)表演环节(无纪念品)。
1.集体腰鼓表演。
2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。
3.秧歌表演。
4.歌曲(绣红旗)。
5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演。
6.广场舞。
7.连响表演。
(二)竞赛环节(所有参赛人员发纪念品一份)。
1.单人跳绳(x0人,单人比赛，取前3三名优胜)。
2.瞎子穿拖鞋(8人，分两组比赛，优胜4名)。
3.半分钟穿针比赛(6人，单人比赛，取前3名优胜)。
4.三分钟衔纸杯运水比赛(20人，分两组比赛，优胜x名)。
5.五分钟运乒乓球(20人，分两轮比赛，优胜x名)。
纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计x0人，共计x4人，每人发x0元的纪念品，另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。
横幅：2条，200元。
临时开支：xxx元。
共计xxx元。
“三八”国际劳动妇女节创始于1910年，联合国从1975年国际妇女开始庆祝国际妇女节。从此＂三八＂节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。
20xx是第xxx个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强”“四自”精神，全面提高自身素质；树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设；以诚信为基本的道德规范，树立高度的政治责任感。勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。
争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园。
时间：20xx年x月初。
地点：xx广场。
主办单位：镇妇联、镇团委。
协办单位：红狮镇宣传文化站、咏梧社区。
工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。
人员预计xx人左右。
（一）表演环节（无纪念品）。
1.集体腰鼓表演。
2.主持人报幕，红光乐队节目（小品）。
3.秧歌表演。
4.歌曲（绣红旗）。
5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演。
6.广场舞。
7.连响表演。
（二）竞赛环节（所有参赛人员发纪念品一份）。
1.单人跳绳（xx人，单人比赛，取前x三名优胜）。
2.瞎子穿拖鞋（x人，分两组比赛，优胜x名）。
3.半分钟穿针比赛（x人，单人比赛，取前x名优胜）。
4.三分钟衔纸杯运水比赛（xx人，分两组比赛，优胜xx名）。
5.五分钟运乒乓球（xx人，分两轮比赛，优胜xx名）。
纪念品：参与活动人员xx人，工作人员预计xx人，共计xx人，每人发xx元的纪念品，另30人比赛优胜者另发x元纪念品，计xxx元。
横幅：x条，xxx元。
临时开支：xxx元。
共计xxx元。
以上方案，望领导批准。
为迎接20xx年三八妇女节的到来，社区将举行庆祝活动，祝大家妇女节快乐！
20xx年3月8日
xx社区
区属各单位的'妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：（1）必须从起点线后起步。（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。（4）每队限报4人。
2、蹲跳接力（每队8人）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、拔河（每队10人）
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效，规划方案三八趣味活动方案。（3）距离为30米。
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在20xx年3月5日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。