总结心得体会能够帮助我们更清楚地了解自己的优点和不足，从而为下一步的发展制定计划。这些心得体会范文或许不完美，但它们无疑都蕴含着作者的真实体验和思考。
10月13日，演员胡歌发了一条微博“同志们，永别了!我想念你们!”自此引起网友的广泛关注。事件起因来自一档央视节目《故事里的中国》。
节目中胡歌和刘涛饰演《永不消逝的电波》中的一对革命情侣，从相识、相知、相爱，到牺牲小我，无畏奉献的革命事迹。
该部作品早在1958年上映，称得上是一代经典，但如今年轻人比较熟悉的是2010年央视上映，由赵立新主演的电视剧版，可能对于大多数人来说，这还只是一部谍战剧，或许大家后来才发现，如此紧张的情节，无畏的奉献精神和令人遗憾的革命故事，竟是曾经真实发生的历史事件。
牺牲和奉献是党不变的课题。
虽然现已是和平的时代，但每个时代都有属于其当下的课题。在先烈的时代，牺牲和奉献是为了革命任务与陌生女人生活在一起，是在革命事业面前甚至不惜牺牲自己的生命，也要将电报发送出去，哪怕自己即将作为父亲，那是属于战争年代，沉重的牺牲和奉献。
在我们的时代，牺牲和奉献是全心全意为人民服务，虽然分量没那么沉重，但本质是一样的。为了群众的财产安全得到保障，社区工作者在辖区汛期和冬季防火、重大事件安全保障尤为上心，甚至在暴雨的深夜到各个点位巡逻检查。他们对辖区安全不敢怠慢，甚至有时会收到不配合、不理解的负面反馈，但只要辖区群众安全度过汛期和冬季，这份努力就是值得的。
在阖家欢乐的年三十，家家户户吃着团圆饭，看着春晚，津津乐道的讨论今年蔡明说了那些网络流行用语，冯巩是不是又“想死你们了!”，魔术师的手法是不是又被拆穿了。但社区工作者每年都是在深夜的安全检查中度过，回到家早已过了12点。每年如此，从未缺席。这是属于这个时代的付出和奉献，没有多么轰轰烈烈，却也不可或缺。
或许李白同志，怎么也想不到，他离去的20天后，不仅天亮了，而且在70年后，举国欢腾。
最后，在《故事里的中国》节目现场，已年过八旬、当年收到电报的女报务员苏采青，再一次坐到发报机前，郑重的一次次按下电键：李白前辈，您期盼的黎明，到了!
近日，一档大型文化节目《故事里的中国》开播。该节目以现实主义手法，还原经典故事本真，串联新中国成立70年来的“影像艺术博物馆”，在重现经典的同时，挖掘其背后荡气回肠的真实印记与时代精神。
在这里，我们看到了敢于和封建制度叫嚣的《白毛女》;看到了能让沙土地生根、盐碱地生芽的焦裕禄……是他们让《故事里的中国》有血有肉、多姿多彩。过去的故事是辉煌的、精彩的;未来的故事还需每个共产党人以青春和热血写就，在故事里我们每个人都是主角。
坚守初心，传递公仆情怀。中国共产党自成立以来，就始终坚持以为人民服务为中心的思想，一切作为都是以群众利益为标杆，人民群众满不满意是衡量工作成败的标准。“半条被子鱼水情”传递的温度不减;河南兰考县的焦裕禄，肝癌疼到颤抖依然坚持救灾……他们始终记得面对党旗的铮铮誓言，以公仆的情怀，将自己交给人民、交给党、交给国家。不忘初心是他们的坚守，牢记使命是他们的担当，正是他们坚定不移的奉献与付出为写好《故事里的中国》加了最猛的料，让人振奋、使人敬仰。
脚踏实地，传递求实作风。实事求是是毛泽东思想的精髓，更是我们干事创业的法则。老子云：“天下大事必作于细，天下难事必作于易。”所有惊天动地的大事都源于一步一个脚印的坚持。“大跃进”的教训警醒我们要从实际出发;“精准扶贫精准脱贫”的成就更验证了我们具体问题具体分析的成功。故事里太多的美好，扶贫干部“黄文秀”就以“实”的作风，演绎了扶贫路上最美的一帧画面。
斗志昂扬，传递奋斗精神。“幸福是奋斗出来的，只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。”习近平主席的号召是对广大中华儿女的引领，建设中国特色社会主义道路道阻且长，我们要以“敢叫日月换新天”的气魄去抗争和奋斗。“5g+”名列前沿、北斗卫星陆续发射升空、嫦娥4号着陆月球……每一个令人心潮澎湃的画面，倾注的都是奋斗者的智慧和心血，是他们用奋斗和拼搏绘就了这最美画面，写好这最好、最美的故事。
胸怀大我，传递道德情操。古有陆游“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”;现有李夏用脚步丈量民情，用实干赢得民心……他们的生命灿如夏花，因他们胸怀大我，用爱国主义的高尚情操浇灌，祖国大树才得以郁郁葱葱。袁隆平的杂交水稻创造了无数人的口粮、挽救了无数人的生命，让世界为之动容;中国“世界命运共同体”的倡议更是彰显大国担当，赢得国际赞赏和认同。“位卑未敢忘忧国”，平凡但不甘平庸的我们，要沐浴先贤光芒，为建设中国特色社会主义奉献自己的一份力量，在浩瀚的中国故事中留下浓墨重彩的一笔。
我最近看了《中国机长》这部电影，讲述了一架中国东方航空的飞机在2018年遭遇机械故障后的紧急事件，经过机长和机组人员的努力，最终平安着陆。这部电影让我产生了很多的共鸣和感悟。
首先，我深刻体会到了机长和机组人员的责任感。在遭遇机械故障后，飞机上的511名乘客及机组人员的生命安全全都依赖于机长和机组人员的决策和操作。他们必须冷静分析，果断决策，做出正确的选择。同时，他们还必须保持镇静，组织乘客有序疏散，让每个人都能够平安离开。这种责任感是非常沉重的，但也是非常伟大的。
其次，我感受到了团队合作的力量。在危急关头，机长和机组人员必须密切配合，各司其职，共同完成复杂的操作。而在平日里，他们也必须不断进行训练和协作，以保证在任何情况下都能够紧密合作。这种合作精神可以在任何团队之间，不论是工作团队、学校社团，甚至是家庭等等，都有着重要的意义。
此外，我也感受到了人性的温暖。在这架飞机上，有每一个乘客和机组人员的尊严和生命。即使面临危险，他们依然保持着对彼此的关怀和尊重。在救援队赶到之前，机长和机组人员无法保证每个人的生存，但是他们仍然付出了最大的努力，救助了尽可能多的人。这种人性的温暖，也是我们每个人都应该具备和传递的。
总的来说，《中国机长》这部电影给予了我很多的启示和感悟。在我们生活和学习的过程中，我们需要学习责任感、团队合作精神、和人性的温暖。只有这样，才能不断进步，成为更好的自己。
今天一大早刷微博看热搜，“胡歌刘涛演技”登上了热搜，怀着好奇之心点进去一看，原来是他们在央视新推出的《故事里的中国》节目中，重新演绎了经典电影《永不消失的电波》中李侠和何兰芬这对革命伴侣。一个综艺节目能引爆热搜，这让我不禁感慨，“央视出品、必属精品”。
近年来，从《中国诗词大会》到《国家宝藏》，从《经典咏流传》到最近推出的《故事里的中国》。中国精神的传播、中华传统文化的传承，通过现代、艺术、全民参与、寓教于乐的方式得以发扬光大。
紧抓新脉搏。每次新的文化教育类节目一播出，就会在网络上引起强烈反响，进而起到很好的推广、宣传作用。这里面既有节目本身制作精良的因素，也有新媒体的推波助澜。#乾隆农家乐审美#荣登热搜榜单的那一天，我掉进了《国家宝藏》的大坑;微信公众号推送“诗词才女武亦姝”的那一天，我掉进了《中国诗词大会》的大坑……文化经典的传播传承不再是以往高高在上的姿态，不再是博物馆里庄严肃穆的古代文物，不再是时代鸿沟阻断的抗战经典作品，紧抓时代新脉搏的文教节目如今越来越接地气，越来越能起到寓教于乐的作用。当传统文化中的思想境界与主流价值观同频共振，当传统文化创造性转化和创新性发展，当传统文化源源不断地释放崭新生命力，中华文化的经典巅峰增强了文化自信、引领了文化盛世。
紧抓新风向。前些年，大火的《奔跑吧》《爸爸去哪儿》《中国好声音》等节目虽然丰富了人民群众的业余生活，带来了全民话题，但无一不是借鉴于国外的综艺节目。以往的“中国原创”似乎在“国外借鉴”的猛烈攻击下显得弱不禁风。但是，近几年，“中国原创”类节目通过新技术、新媒体、新宣传、新策划等方式，打了漂亮的翻身仗，坚定了中华民族的文化自信。就拿《经典咏流传》《国家宝藏》等节目来说，让王俊凯、易烊千玺亦或是胡歌、梁家辉等老中青演员参与到文化新综艺当中，不仅仅能给节目带来话题热度，吸引更多的观众进行观看、更好地传播中国文化、讲好中国故事，更重要的是，以偶像明星的正面力量能够带动正在长大成才的青少年一代的爱国情怀，以偶像明星的正面力量能够带动青少年一代的文化信仰、文化追求。这就是文教节目的根本目的。
作为世界上唯一一个文化文明没有断流的国家，华夏民族拥有丰富的优秀传统文化、激励人心的革命文化、先进的社会主义文化，我们有充足的底气坚定文化自信。国家和民族的繁荣富强不仅仅靠的是经济实力，更要靠文化软实力的输出，去扩大世界影响力。我们期待遇见越来越多的优秀文教类综艺节目，进而教育群众、激励人心、增强自信，助力中华民族走向伟大复兴。
从出生到死亡，我来过，我走了，悄无声息，就如同我不曾来过，这是大多数人的一生。可是，总有些人轻轻悄悄地来了，又走了，却又像是从未走远。
事实上，感动中国中的大多数人都只是和我们一样的平凡人，而不同的是他们生命所承载的重量。
生命是一段过程，而生命的重量就在于这段过程我们怎样走过。个体的生命本身可以很脆弱，可以很渺小，可以很轻微，但在生命行进的过程中，它所依附的形体可以决定它的重量。
轻与重，大与小，崇高与卑微，往往只在于一念之间，我们生命的重量将由我们自己去填充。只希望，到了不得不对这人世间的一切撒手的时候，我们能灿然地回望，会心地一笑，我来过，我走了，我无悔！
近年来，随着人们生活水平的提高和社会发展的进步，人们对时间的利用和管理越来越重视。本草中国时间作为一种独特的时间观念，以中国传统医学的理念为基础，强调人与自然、人与自身的调和与平衡，提倡个体的健康和社会的和谐发展。本草中国时间的核心理念是“天人合一，和谐发展”，通过优化时间分配和管理，人们能够更好地调整生命规律和内外环境的关系，提高健康素质和生活质量。
本草中国时间的核心理念与现代生活紧密相连。在现代社会中，人们往往陷入忙碌和压力之中，由此引发许多健康问题。因此，适应本草中国时间的理念是解决当代人们生活困扰的重要途径之一。本草中国时间强调多元平衡，即平衡个人生物钟、社会生物钟和自然生物钟之间的关系。我们需要充分了解个体的生理节律，合理安排休息和工作时间，保持心理和身体的平衡。同时，我们也需要关注社会的生物钟，考虑他人的需求和社会的发展。只有通过平衡内外环境，我们才能真正实现个人和社会的和谐发展。
第三段：阐述本草中国时间的实践方法和效益（300字）。
本草中国时间并不仅仅是一种理念，更是一种实践方法。在实际生活中，我们可以通过以下几个方面来实践本草中国时间。首先，我们需要深入了解自身的生理节律，掌握自身的高效时间和低效时间段。在高峰期我们可以集中精力完成重要的工作，而在低峰期我们可以适当放松自己，调整身心状态。其次，我们要关注社会的生物钟，合理安排工作和休息时间，避免超负荷工作导致身心疲惫。此外，饮食和运动也是实践本草中国时间的重要方面。合理饮食和适当锻炼可以调整身体机能，提升生活质量。
实践本草中国时间的效益不言而喻。首先，合理安排时间可以提高工作效率。根据自己的生理节奏，我们可以选择在高峰期进行重要的工作，有助于提高注意力和创造力。其次，合理安排休息时间可以缓解压力，提升心理健康。长时间的连续工作会使人们变得疲惫和焦虑，通过适当休息可以调整心理状态，提高工作效果。此外，本草中国时间还有助于提高身体健康。对于生物钟破坏的人来说，调整饮食和运动习惯可以改善身体机能，减少健康问题。
第四段：探讨本草中国时间的挑战与对策（200字）。
然而，实践本草中国时间也面临一些挑战。在现代社会中，工作和生活节奏极快，人们往往没有足够的时间来适应采纳本草中国时间的理念。此外，缺乏科学的指导和个体差异的存在也是实践本草中国时间的难点。然而，我们可以通过改变观念，提高时间管理和自我认知的能力，逐步适应本草中国时间的理念。
第五段：总结本草中国时间的意义和价值（250字）。
总体而言，本草中国时间作为一种独特的时间观念，强调个体与自然、个体与自身、个体与社会的和谐平衡。通过实践本草中国时间，我们可以提高工作效率、改善身心健康、促进社会和谐发展。虽然实践过程中会遇到一些挑战，但通过改变观念和提高自我认知，我们可以逐步适应本草中国时间的理念，并收获更加健康、和谐的生活。本草中国时间将会在现代社会发挥更加重要的作用，并推动人们走向更加健康和美好的未来。
央视综艺节目《故事里的中国》开播了，第一节故事《永不消逝的电波》感动着无数观众。《永不消逝的电波》讲的是中国共产党员李侠(真名李白)同志长期潜伏在上海从事电台工作，向党传送重要情报。在上海解放前夕，发送完最后一份紧要电报后被捕牺牲!永不消逝的电波，滴滴答答，跨越时空传达着党员工作的的精神和力量!
“我服从组织决定”的无私奉献。在红色之地延安工作的李侠，因上海地下情报工作的需要，组织决定派他到敌区上海长时间从事潜伏工作。镜头里李侠同志笑着说：“只要我的工作对党有利，调我到哪儿，我都没意见。”作为党员，首先就应当有这样的精神品质，哪里需要我，我就去哪儿;什么工作需要我，我就去做什么!人都喜欢安逸、轻松和体面，但是如果我们党员干部做工作都拈轻怕重、怕苦怕累地“选”工作干，那人民依靠谁、国家如何发展壮大?所以，作为党员就是要经历常人所不能经历的、做常人所不愿意做的事情。并且时刻将这种思想贯穿到自己的党员生涯中，才能为人民做事情，为国家做贡献。只要对党有利的，在哪儿都是党的好同志!
“五分钟超时了”的自我牺牲。地下潜伏工作既重要又危险，而李侠同志一干就是12年。敌人探测到我方电波信号需要五分钟，李侠同志只要在五分钟内停止就可以避免被捕。但是，渡江战役迫在眉睫，这份江防计划多么的重要不言而喻。所有人都知道五分钟已经到了，而电波仍没有停止，在敌人的枪口下李侠同志仍然坚持发送完信号!最后在仅仅离上海解放只有20天的时候，牺牲了!我们党员在工作上也要有这种不怕牺牲、坚持岗位的态度。不计利益得失，不抓上下班的分分秒秒，坚持守好自己的岗位，做好自己的工作。不管前面有多少困难，也要有决心去翻越，去克服!明知山有虎，偏向虎山行!像李侠同志一样坚守在12年的腥风血雨里，在12年的敌我较量里!
“天快要亮了”的永不放弃。李侠同志被捕后，经历严刑审问仍然坚守党的秘密。即使在监狱里暗无天日，心里却带着新中国即将到来的光明;即使双手已不能敲打电码，仍心系窗外发生的战斗!在监狱里，李侠同志最后对妻子说：“你不用再来看我了，天就要亮了，我所希望的也就要看到了。”我们相信，在枪决的时候李侠同志也一定面带笑容，心怀希望。因为心怀永不放弃的信念，不管身处哪种困境，都能涅槃重生。作为党员干部，在工作中会面临重重困难，会有无数种选择。要有高度的政治站位、党性觉悟、理想信念和永不放弃的精神。
在节目最后，当年的报务员向李白烈士发送了一份电报;“您期盼的黎明，到了!”这是说给无数先烈的，也是说给我们在工作岗位上的无数党员同志的，我们将以此为念，不懈奋斗!
本草中国时间是源自中医养生理念的时间管理方法，强调人的行为应与自然的节律相一致。自从我开始实践本草中国时间，我深切感受到它带给我的改变和体验。在过去的一段时间里，我遵循着这种时间管理理念，发现它极大地提高了我的生产力和生活质量。下面我将分享一些我对本草中国时间的心得体会。
第二段：体验。
按照本草中国时间的要求，我调整了自己的日常作息和活动安排。首先，我尽量早起、早就寝，以适应自然的昼夜变化。清晨的时间让我感到更加清新与充沛，我能更高效地完成工作，思维也更加敏捷。其次，我根据自己的生理特点和自然界的变化调整饮食。我尝试避免辛辣、刺激性食物，多食用季节性蔬菜和水果，以满足身体对不同营养的需求。这样的调整不仅让我保持了健康的体魄，还提升了我的工作效率。
第三段：效果。
本草中国时间的实践使我在多个方面收益颇丰。首先，我更注重了自己的身体健康，并意识到人与自然的关系密切。我学会了尊重和顺应自然的规律，使自己更加健康、有活力。其次，我在工作和学习中变得更加专注与高效。意识到时间的有限性后，我更加珍惜时间，严控自己的时间分配。这个改变让我在工作中更加专注，不会被外界干扰所影响。最后，我与家人和朋友的关系得到了进一步的加强。在按照本草中国时间的安排下，我有更多时间与他们相处和交流，更好地维系了彼此之间的情感。
第四段：困难与反思。
在实践过程中，我也遇到了一些困难。例如，早起早睡对我来说是一项挑战。我通常习惯熬夜，导致早上难以起床。为了克服这一困难，我决定调整自己的作息习惯，并强化对自我的要求。此外，根据本草中国时间的建议，调整饮食也需要一定的耐心和坚持。我需要花时间去了解不同食物的特性，并逐渐改变自己的饮食习惯。总的来说，这些困难可以通过持续的努力和自我约束来克服，而我也意识到时间管理并非一蹴而就的过程。
第五段：结语。
通过实践本草中国时间，我深刻领悟到时间对我们的生活的重要性。合理规划时间，与自然的节律相协调，是一种值得推崇的生活方式。它不仅提高了我的生产力和生活质量，还让我更好地理解和珍惜时间。尽管在实践过程中会遇到困难和挑战，但只要我们坚持，就一定能够享受到本草中国时间带来的种种好处。我相信只有与自然和谐相处，才能找到真正的平衡，实现更好的自我。
近期上映的中国机长电影讲述了一位中国民航飞行员的故事，让我从中收获了许多感悟。
首先，我被电影所揭示的现实问题震撼到了。在面对突发状况时，机组人员毫不犹豫地选择了返航安全降落的方法，虽然在过程中有可能会造成人员伤亡和财产损失，但是这在为人民服务的职业中是理所当然的行为，更不应被领导挑剔、责罚。
其次，我还感受到了中国共产党领导下的中国特色社会主义的巨大优势。影片中展现了国外舆论对中国乘客应对飞行事故的高度评价，这是我们国家在过去40年取得的辉煌成就的一个缩影。中国的航空业在其他国家中属于发展最快的一类，这背后有着中国共产党的坚强领导、强大的国家实力和良好的社会基础。
最后，我也从影片中学到了宝贵的个人价值。机长在独立承担全部责任的同时，也担负着一个大国飞行员形象的重任，而他毫不退缩的决心和机组人员的紧密配合，最终保证了乘客的安全。这启示我，在家庭、学校和社会中，我们都应该承担起自己的责任，尽力为他人和集体做出贡献，才能成为一个真正有价值的人。
总之，中国机长电影不仅是一部优秀的影片，更是向我们推荐的一部关于责任、担当和奉献的教育片。相信这部电影将会影响更多的人，激发更多的人投身于建设祖国的伟大事业之中。
近日，电影院上映了一部名为《中国机长》的影片。这部影片讲述了一位中国机长在执行航班时，遭遇罕见的机械故障，最终成功迫降航班的感人故事。我在观看这部影片后，深深地感受到了中国人民不屈不挠、顽强拼搏的精神。
影片中，我们看到了一位拥有21年驾龄的机长，面对突发状况并没有放弃，而是冷静、果断地采取了应对措施，最终挽救了所有乘客的生命。这恰恰说明了中国人民的民族精神，不管是面对何种困难，我们都有着不屈不挠的韧性。“中国机长”不仅仅是一个身上带有中国国籍的航空公司机长，更代表了一种拼搏精神和民族意识的体现。
除了机长，在整个事件的救援过程中，我们看到了许多平凡的工作人员，他们在一次次的考验中都表现出了自己的智慧和勇气。其中就有一个平凡的机械师，在关键时刻，他用自己的经验和技术，挽救了众多乘客的生命。这表达了我们中国人民团结拼搏、互助一心的精神，无论面对多么艰难险阻，我们都要在团结一心的基础上，实现国家的繁荣和发展。
影片中还揭示了中国民航业的发展状况。在不断加强的系统办法保障下，中国民航业已经逐渐走向了安全普及化时代。我们建设的每一个硬件和软件都是为了保证我们飞行安全的，无论是空中、地面还是工程机械，都保证了航班的稳定和顺利。而这也得益于我们国家对于安全领域的高度重视和投入。
总的来说，《中国机长》这部影片不仅仅是一部好看的影片，更是对于中国人民民族精神的一种体现和一种呼唤。我们不能忘记，在这样一个全球贸易、文化、经济高度发达的时代，我们中国在面对种种困难时，不能放弃，更不能心灰意冷。我们的民族精神就是要团结拼搏，从失败中找到希望，从挫折中走向成功。
让我们把这样一种不屈不挠的精神继承并发扬下去，让我们的国家再度展现出人民的脊梁，让不屈不挠成为中国梦的代表，让我们迎接一个更好的未来。
近日，笔者观看中央广播电视总台央视综合频道大型文化节目《故事里的中国》，再次重温了电影《永不消逝的电波》中的经典桥段，被主人公原型——中国共产党情报通讯员李白烈士的事迹所折服、所感动。千千万万名“李白烈士”一样的中国共产党员，选择做一根火柴，一直“潜伏”在“黑夜里”、“战斗”在“最前线”、“燃尽”在“黎明前”，用燃烧自己而释放出的光芒照亮中国人民的幸福之路、中华民族的复兴之旅，兑现着入党的“初心”。
一根“火柴”，“潜伏”在“黑夜里”，坚守着忠诚于党、不负人民的坚定信念。被捕后的李白，经受了老虎凳、火钳等各种酷刑，但始终没有吐露任何党的秘密。上海解放前的“黑夜”是他最壮烈的战场，忠诚于党、忠诚于人民是他最坚挺的脊梁，“燃烧”自己是他义无反顾的选择。理想信念从来都不是挂在嘴边的“口头语”，不是自我美化的“标签”，更不是不切实际的“空头支票”。新时代党员领导干部要坚持学而信、学而思、学而行，并将学习成果转化为不可撼动的理想信念，转化为正确的世界观、人生观、价值观，用理想之光照亮奋斗之路，用信仰之力开创美好未来。
一根“火柴”，“战斗”在“最前线”，秉承着大义凌然、无畏生死的革命情怀。从“铁肩担道义，妙手著文章”的李大钊，到“牺牲永是成功的代价”的李白，再到“以身上伤疤为功勋章”的张富清，一代代“战斗”在“最前线”的共产党人早已将大义凛然、不怕流血牺牲的革命精神深深熔铸在血脉中。革命精神是党员领导干部的“保鲜剂”、“强心针”，困难险阻并不能阻止我们进行伟大斗争、实现伟大梦想的步伐，只会愈加激发我们的斗志，激励我们以不畏艰险、攻坚克难的勇气，以昂扬向上、奋发有为的锐气，不断把中华民族伟大复兴事业推向前进。
一根“火柴”，“燃尽”在“黎明前”，弘扬着舍己为人、旌霜屡血的奉献精神。李白临死前对儿子说：“天快亮了，我所希望的也等于看到了(指上海即将解放)。今天我回来当然最好，万一不能回来，你们和全国人民一样，能过上自由幸福的生活。”革命战争年代，无数共产党人，为了胜利的曙光，牺牲在黎明前的黑夜。新长征路上，新时代的共产党员接过无私奉献的接力棒，在乡村振兴一线、脱贫攻坚前沿接续奋斗。共产党员坚守“初心”，就是要弘扬奉献精神、发挥示范作用，以“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的担当、“鞠躬尽瘁，死而后已”的决心托举起伟大复兴的中国梦。
本草中国时间是以中国本草学为基础的时间观念和时间管理方法。本草学是中国古代医学的重要组成部分，倡导人与自然的和谐共生。而中国古代的时间观念也强调人的身体与自然界的变化相互关联。本草中国时间的出现，则是将中医理念与现代时间管理相结合，旨在提高人们的生活品质和效率。
第二段：本草中国时间的基本原则和方法（200字）。
本草中国时间主要分为四个时段，分别是：子时（夜晚0-2点）、丑时（夜晚2-4点）、寅时（早晨4-6点）和卯时（早晨6-8点）。每个时段内，人的身体和心理状态都有所不同，因此适合进行不同的活动。比如，子时适合休息和睡眠，丑时适合修炼内功，寅时适合锻炼身体，卯时适合工作和学习。根据本草中国时间的原则，人们可以合理安排自己的日常活动，提高工作效率和生活质量。
在现代社会，时间管理成为了每个人都面临的挑战之一。人们常常感到时间不够用，感到精力不集中，压力大等。本草中国时间的出现，为解决这些问题提供了新的思路和方法。通过合理安排活动和适应自然的变化，人们可以更加轻松地面对工作和生活。本草中国时间的实践已经在许多人身上得到验证，他们发现自己的效率提高了，身心也更加健康平衡。
本草中国时间的理念和实践给我们带来了很多启示和启发。首先，它提醒我们要与自然界保持联系，适应自然的变化。人类和自然是相互依存的，只有与自然和谐相处，才能够获得更好的生活。其次，本草中国时间的实践告诉我们，合理安排时间可以提高效率和质量。不同的时间段适合不同的活动，我们要根据自己的需求合理安排，才能够事半功倍。最后，本草中国时间还提醒我们要重视身体和心灵的平衡。人们往往只注重工作和事业，而忽视了自己的身体健康和内心情感。本草中国时间的实践可以帮助我们更好地关注自己的身心健康。
本草中国时间的实践已经取得了初步成功，但仍有很大的发展空间。我们希望人们能够更深入地了解本草中国时间的原理和方法，将其应用到日常生活中。同时，我们期待相关的研究和科学实践能够推动本草中国时间的进一步发展和应用，为人们提供更多的健康和幸福。我们相信，通过本草中国时间的实践，我们可以更好地适应现代社会的节奏，提高生活品质和工作效率，实现身心的平衡与和谐。
近年来，随着电视节目内容的丰富多彩，越来越多的观众开始注意到了《中国诗词大会》这档节目。自从该节目播出后，它就在全国范围内掀起了一股诗词热。作为一档文化类节目，它不仅能让观众在欣赏诗词的同时，还能传递文化的延续，进而引导人们了解和认识中华优秀传统文化。下面，我将从几个方面谈谈我的心得体会。
第一，中国文化是一个博大精深的体系，其中包含深刻的哲学思想、优美的文学作品以及精湛的艺术表现。而《中国诗词大会》恰恰是将其中的诗词这一部分展现出来。每一期节目中，主持人都会邀请众多诗词爱好者和嘉宾上台竞技。由于赛制的多样性，比如说十九首诗、五言绝句等，让观众们领略到了中国诗词的不同风貌。
第二，作为一种艺术表现形式，诗词并不单纯只是文字的荟萃和编排，还有着许多的内涵和技巧。观看《中国诗词大会》节目，我们能够从中更深入地了解到古人的思想和情感。有时候一首诗可以看出古人的情感变化，让我们仿佛进入古代文化的世界中去。而观众也能够感受到那些蕴含着博大精深内涵的诗词，让我们领悟到了诗歌的韵律、押韵等技巧性的存在，从而提升了我们的文学鉴赏水平。
第三，可以感受到《中国诗词大会》的节目制作团队为节目的精彩表现付出了过人的努力。无论是海选过程的人性化设计，还是赛制的严谨和竞技的紧张气氛，都让观众对这个节目产生了浓厚的兴趣。再加上主持人的幽默风趣和细腻的语言技巧，不仅让观众在节目中获得了知识，还感受到了良好的视听享受。这样的表现，在文化教育类节目当中也许并不容易。
第四，诗词中所表达出的情感很深。在节目中，看到选手们在朗诵时流露出的情感，包括爱国之情、思乡之情等等，都为我们的日常生活中的种种情感提供了一个新的旁观和思考的角度。对于现代生活节奏快、压力大的人们来说，这样的节目正好可以让我们在茫茫人海之中找到一丝心灵的慰藉。
第五，观看《中国诗词大会》还可以激发人们内心中的文化自信。我作为一名中国普通学生，也喜欢看诗词大会，不仅是为了表达对中国传统文化的热爱，更是在这个文化多样、文化交融的时代里，我们更应有文化自信心。中国的文明悠久、文化多样性和诗词之美铭记于心，才能在国际舞台上拥有更高的文化软实力。
总之，《中国诗词大会》作为一个文化类节目，已经在全国吸引了大量的观众。其中并不缺乏我们这个年龄段的人，节目也为不少人提供了学诗词的机会，为我们在快节奏的生活当中添加了一份文化品味。当我们的心灵被陶冶，被舒展，这才是《中国诗词大会》我们所追求的中心意义。
昨天晚上，我观看了《2022年度感动中国十大人物颁奖典礼》，一朵朵泪花在我的脸颊上绽放了。
最让我感动的人是刘盛兰爷爷，他并不富裕，可他每年都捐助贫困的儿童。一场大火，烧毁了他在城里的栖身之地，他回到了偏僻的家乡，开始了艰苦的生活。他每天都要去回收废旧瓶子来卖钱，甚至别人不要了的烂菜叶，他回去煮煮也是一天的饭菜，即使他生活这么困难，他也坚持每年捐助贫困儿童。这20年来，他没有穿过一件新衣服，吃过一顿好饭，但他却捐助了十多万给贫困儿童，他无怨无悔。
看到这儿，我的泪水不禁从眼角流淌下来。
感动的故事无时无刻不在上演着，期盼已久的《感动中国十大人物20__颁奖典礼》终于播出了，我特地早早地坐在电视机前观看。这一次的颁奖典礼让我十分感动，28年从事着极度危险的固体动力燃料药面微整形工作的徐立平技师;十一年来历尽艰辛，筹集善款资助一万八千多名贫困生圆了大学梦的莫振高校长;因开创性地从中草药中分离出青蒿素应用于疟疾治疗而获得诺贝尔医学奖的屠呦呦教授……每一份感动都让我读懂很多。
每一个故事都让人感动。最让我为之动容的是官东，我们安徽宣城人的骄傲。20__年6月1日，重庆东方轮船公司一艘载有456人的“东方之星”号客轮在长江中游湖北监利水域翻沉。官东主动请缨加入海军工程大学抢险救援分队。在危险面前，官东并没有退缩，他勇敢地救出了在船舱内的两名幸存者。官东虽然受死亡的威胁，行走在危险边缘，他却将那根不停输送氧气和有通讯信号的生命软管，毫不犹豫地给了被他搜救成功的第二位幸存者。他自己失去了最好的生命保障，出水后，他双眼通红，鼻孔流血，耳朵胀痛。我想，究竟是什么让他有这份勇气?在关键时刻，生死之间，为了救助遇难者，把生还的机会给予遇难者。这是真正的大无畏的英雄。他是我们的骄傲，更是我们学习的榜样!
中国党史是一部充满着伟大历程和精神内涵的宝贵遗产。通过学习中国党史，我深切感受到中国共产党领导的历史性变革和伟大胜利，同时也深刻反思到自己的责任和使命。中国党史告诉我们，只有坚守初心使命，不断学习创新，才能实现中国梦的伟大复兴。
首先，中国党史向我们展示了一部团结奋斗的史诗。中国共产党从建党之初，就一直以实现共产主义最终目标为使命，始终与中国人民血肉相连，顶住了种种艰难困苦和敌对势力的阻挠。党史中记录了党的领导集中，红军长征，抗日战争和解放战争等一系列壮丽的历史篇章。这些历史事件充分证明了中国共产党是一个富有智慧、勇往直前的政治组织。
其次，中国党史也揭示了中国共产党执政以来面临的严峻挑战和取得的伟大成就。七十年来，中国共产党领导中国人民取得了许多令世界瞩目的成就。经济建设、民主进步、党的建设等方面都有了重大突破。中国几千年的封建统治被彻底推翻，国家实现了繁荣和稳定的经济社会发展。中国共产党带领人民走出了一条符合国情的具有中国特色的社会主义道路。
此外，中国党史也给了我们许多警示。学习党史不仅是为了回顾历史，更重要的是为了借鉴历史的教训，提高我们的觉悟和行动力。我们要清醒地认识到，中国共产党的成功与艰辛付出是分不开的。我们要认真总结过去的经验和教训，时刻牢记党的初心和使命，不忘初心，方得始终。
最后，学习中国党史唤起了我内心对祖国的深深热爱之情。回顾党的奋斗历程，了解党的事业发展，我们深深感受到中国共产党的辛勤耕耘和伟大付出。作为一个中国公民，我深感荣幸，同时也深负责任。面对新时代的机遇和挑战，我们每个人都应该以习近平总书记的讲话为指导，坚守初心，践行使命，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
综上所述，中国党史是一本启迪智慧和深化思考的教材。通过学习中国党史，我深刻认识到中国共产党的伟大历程和艰辛奋斗。这部史诗书卷告诉我们，只有坚守初心和使命，不断学习创新，才能实现中国梦的伟大复兴。作为新时代的青年，在未来的奋斗中，我们要学习党史的启示，砥砺奋进，为民族复兴贡献自己的力量。
什么是“不忘初心，牢记使命”?简而言之，为中国人民谋幸福，为中https:///华民族谋复兴就是中国共产党人的初心和使命。
不忘初心，牢记使命，无论从事何种职业，要始终牢记自己的职责和使命，其根本是发扬“立党为公，忠诚为民”的奉献精神。有肩负使命、忠诚奉献的廖俊波、黄大年；为保护试点平台而牺牲的黄群、宋月才、姜开斌；八桂楷模黄文秀等许多党员干部前赴后继，为祖国奋不顾身，为人民慷慨献身，为党和国家事业发展贡献力量。
开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，推进党的各项事业不断前进，党员干部在主题教育中要把学习当作提升本领的途径，强化学习提高思想认识，把“初心”和“使命”融入到发展的全过程，贯穿到各个环节，覆盖到各个方面。各级领导干部要带头转变作风，身体力行，以上率下，形成“头雁效应”，力戒形式主义，以好的作风确保好的效果。
党的初心和使命是我们的情感之根，是我们的出发点，也是我们的归宿。党员干部要在常学常新中加强理论修养，在知行合一中主动担当作为，保持对党的忠诚心、对人民的感恩心、对事业的进取心、对法纪的敬畏心，做到信念坚、政治强、本领高、作风硬，最终实现为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。
“投身到祖国和人民群众最需要的地方，将知识落地生根，将百色革命先烈们奋勇前进、不断拼搏的精神传承下去，作为一名党员，作为青年一代，我们责无旁贷。”这是黄文秀生前留下的工作视频中所表达的扎根基层的决心，她用自己的生命和青春对共产党员的使命做了最好的诠释。
89年出生的黄文秀，是百色本地人。2016年她从北京师范大学研究生毕业后回到家乡工作。2018年3月，她积极响应组织号召，到乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记，挑起了当地脱贫攻坚的重任。2019年6月17日凌晨，她在从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难，献出了年仅30岁的宝贵生命。她将自己的青春奉献给了百坭村，践行了一名共产党员的初心和使命。
响应号召，帮扶脱贫。毕业后，黄文秀放弃高薪工作，响应国家号召来到百坭村。脱贫攻坚，使命责任重大艰巨，黄文秀一对一帮扶走访，与帮扶对象面对面、心贴心，为他们带去了党和政府的关怀和温暖，展现了新时代党员干部的务实作风和为民情怀，驻村短短1年多时间里，黄文秀深入田间地头，了解当地实际情况，并带领当地村民将砂糖橘种植面积从不到1000亩扩大到2000多亩，村里88户418人稳定脱贫，全村贫困发生率下降到2.71%，村集体经济收入达到6.38万元，被评为2018年度“乡风文明”红旗村。
深入基层，走进群众。党员干部要走进基层深入群众，切实帮助群众解决实际困难。只有主动深入群众、联系群众，听取群众的呼声，虚心接受群众的意见或建议，才能了解群众所需、所急和所盼，切实解决实际困难。黄文秀经常入户了解村民情况，力所能及的帮助贫困户。她帮助贫困户学生申请贫困补助，经常向他们传达国际有关帮扶政策，在黄文秀的带动下，帮扶户家种了22亩茶油树，申请到含抚育补助在内的7000元补助，4-5年后将有产出。一年来黄文秀带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。
“工作造就人格，不忘初心奋勇前行。”这是黄文秀驻村前，贴在百色市委宣传部办公室栏上关于她的一句人生格言。她用美好的青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。我们要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。
中国党史是中国共产党为中华民族解放和实现共产主义事业而奋斗的历程的记录和总结。作为中国共产党员，我深知党史对我们的重要性。我最近完成了一次对中国党史的系统学习，并从中获得了许多心得体会。在这篇文章中，我将分享我对中国党史的认识和感悟，以及我对中国未来发展的展望。
中国党史是中国共产党的宝贵财富，它记录了党的创立、发展和壮大的历程，既是中国共产党的骄傲，也是中华民族的骄傲。了解中国党史的重要性不仅在于学习党的历史经验教训，更是在于凝聚党员的价值共识，增强党的意识形态的核心力量。通过学习党史，我们可以更好地认识中国共产党的使命和责任，进一步增强对党的忠诚和拥党意识，为实现中国梦贡献自己的力量。
中国党史给予我们许多宝贵的教导。首先，它告诉我们，只有坚定的信仰和领导核心，才能引领党和国家在严肃的考验中前进。中国共产党在各个历史时期，都能够找到解决问题和团结人心的正确道路，这得益于党的核心的坚定信仰和领导的英明决策。其次，中国党史告诉我们，只有正确的政治方向和坚定的信念，才能战胜内外敌人的阻力。党的历史证明了只有坚定的道义勇气和果断的斗争，才能够实现党和人民的理想。最后，中国党史还教导我们，在任何情况下，都要保持党的纪律和秩序，坚决杜绝个人主义和特权思想。党的历史经验告诉我们，只有坚守党的纪律和规矩，才能够有效地避免腐败和内耗，保持党和国家的长治久安。
中国党史的历史使命是为中华民族的伟大复兴和实现共产主义事业不懈奋斗。中国共产党的成立和发展，承载着中华民族生存和发展的希望。党的历史也证明，只有坚持中国特色社会主义道路，不断开拓创新，才能够实现中华民族的伟大复兴。当下，我们正处于实现中华民族伟大复兴的关键时期，中国党史的教导和经验对于我们更加重要。我们要坚决践行党的初心和使命，勇敢开辟中国特色社会主义事业，创造属于中国人民的更加美好的未来。
第四段：对中国未来的展望和期待。
通过学习中国党史，我对中国未来充满信心和期待。中国共产党在过去的百年里，经历了许多困难和挑战，却始终历经风雨，为国家和人民作出了巨大贡献。中国党史告诉我们，只要我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，积极应对内外挑战，坚定不移地推进改革开放，就能够实现中国梦，让中华民族在世界的舞台中发出更加响亮的声音。
第五段：学习中国党史的终身责任。
学习中国党史是我们党员的终身责任。中国党史是我们前辈的智慧结晶，也是我们党员的宝贵精神财富。我们要时刻保持对党史和党的理论的敬畏之心，深入学习党的各类文献和理论，增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。只有不断学习和进步，才能够更好地为实现中国梦做出积极贡献。
总结：通过学习中国党史，我深刻认识到中国共产党成立的伟大历史功绩和丰富的理论思想，增强了作为党员的责任感和使命感。中国党史告诉我们，只有坚持党的领导和中国特色社会主义道路，才能够实现中华民族伟大复兴的中国梦。作为一名中国共产党员，我将时刻保持对党史和党的理论的敬畏之心，不断学习进步，为实现中国梦贡献自己的力量。