女士们、先生们，大家好！我将为大家主持今天的演讲比赛，希望能够看到你们的精彩表现。2接下来，我们将邀请一位嘉宾进行分享，听听他们的经验和故事。
由乌篷船下水的那一天起，它便走进了我们家的生活,乌篷船真是我们家的福星，在它的帮助下，父亲可捕鱼的范围延伸到了西江的任一个角落，从此,父亲的捕鱼量进入了一个全新的阶段，其中捕得大鱼的数目比只在岸边捕获的日子里的每一天都要多，于是我们家就凭着父亲捕得鱼所换来的钱渡过了一个又一个难关，家里的生活也有了一丝改善，我和小妹换上了梦寐以求的新衣，母亲虚弱的身体也有了好转，而我们些刻便更珍惜乌篷船及它给我们带来的一切。
然而，现实始终是命运的捉弄者，我一生也无法忘记那个把我们一家所期待的一切支离破碎的沉沉黑夜。
那晚与平常一样，父亲打完鱼回家，我们把鱼放置好后，早早的睡觉了。可是到了深夜，忽然间，电闪雷鸣，狂风大作，接着是倾盆大雨，一场毫无征兆的暴风雨，悄然来临，以其强大的力量震撼着西江及其两岸，父亲此刻,忽然从床上爬起，用近似嘶哑的声音叫喊：船,船还系在江岸，洪……洪水一冲就没有了。外面狂风咆哮，雷电交加，在屋内的父亲更像发疯似的要向外面冲，把船拖回家，我和小妹用尽全身的力气死死抱住父亲，哭着喊：爸爸，不要啊，如果你现在出去，你会……身体尝未完全恢复的母亲也勉强从床上爬起，拉着父亲的手，说：孩子他爸，不要出去了，随它吧。
第二天，风雨平息了，父亲急忙走出门，极目一望，一夜的雨水使西江的水位涨了许多，比原来更壮阔，而在系着船的地方，乌篷船早已消失踪，或许昨夜的滚滚洪流像发狂的野兽一般，早将乌篷船撕得粉碎，而父亲却不死心，沿江寻找，终于在下游的不远处的岸边，发现搁浅着几块断残的木板和片片破碎的乌篷，在西江冷水轻轻的拍打下显得格外苍凉，可怜的乌篷船，终究敌不过暴风雨，在自然与生活面前败下阵来，带着家人的无限的希望却无能为力，也许它负载的太多，太累了，终于带着还未完成的使命早早地倒下了，重回大地的怀抱。
父亲见此，写满苍桑的面孔浮起阵阵难言的伤痛，久久的呆在那里，一时竞不知所措。
从此，父亲再也没有做乌篷船，他害怕再失去，因为生活本身就是一种无奈。
但我们家是永远不会忘记那只乌篷船的，它曾经是多么有力的促进我们家生活的改善，见证着一个普通的家庭为改变生活的一段充满泪水，苦愁和乐悲的岁月足迹，及其所做的一切。
当我还是一株青松的幼苗，大地就赋予我高尚的情操。
我立志作栋梁，献身于人类，一枝一叶，全不畏雪剑冰刀。
不幸，我是植根在深深的峡谷，
长啊，长啊，却怎么也高不过峰头的小草。
我拼命吸吮母亲干瘪的乳房，一心要把理想举上万重碧霄。
我实在太不自量了，幼稚，可笑。
蒙昧使我看不见自己卑贱的细胞。
于是我受到了应有的惩罚，迎面扑来旷世的风暴。
啊，天翻地覆;啊，山呼海啸。
伟大的造山运动，把我埋进深深的地层。
我死了，那时我正青春年少;。
我死了，年轻的躯干在地底痉挛;。
我死了，不死的精灵却还在拼搏呼号：我要出去。我要出去。我要出去啊，我的理想不是蹲这黑暗的囚牢。
漫长的岁月，我吞忍了多少难忍的煎熬，但理想之光，依然在心中灼灼闪耀。
我变成了一块煤，还悲愤地捶打地狱的门环：祖国啊，祖国啊，我要燃烧。
地壳是多么的厚啊，希望是何等的缥缈。
我渴望，渴望面前闪出一千条向阳坑道。
我要出去，投身于熔炉，化作熊熊烈火：
祖国啊，祖国啊，我要燃烧。
在这充满劳动气息的月份里，在前几天迎来了120周年 “五一国际劳动节”，在劳动者的传统节日的气氛里，我们更应该具有劳动的积极性，贡献出自己的一份力，为祖国的明天添砖加瓦。今天是20xx年5月4日青年节，打开记忆的怀想，还记得1919年中国爱国学生奔波在街头呼喊着爱国口号，为民族复兴锻造出一段传奇岁月，时值今天我们再次感受那时历史天空下的爱国之心，用心感悟着、激励着我们为梦想而不断努力，漫步校园，倾听着每周二的《旅游导航》，将告诉你不同地域的人文风情，我是主播旭东，首先让我们来关注一下厦门今天的天气………………………。
曾经有个地方有一个人，那个人叫“林默娘”，就是后来感动上天，神化为“妈祖”护佑着一方水土——莆田。
走进莆田的第一印象有大海的味道，她位于太平洋西岸中国的东海之滨，福建省沿海福厦黄金海岸线中部，东与台湾隔海相望，西、南与泉州市接壤，北和福州市毗邻。素有“文献名邦”，“海滨邹鲁”的称誉的莆田是福建的主要侨乡之一。莆田市气候属南亚热带，冬季短暂，年平均气温18℃-21℃，最佳旅游季节为每年4-12月。
莆田古称“蒲口”，公元568年由南安郡分出置县，因盛产荔枝，别称“荔城”，“一骑红尘妃子笑”的典故来源于这个朴实的地方。仙游县原名清源，早在唐圣历二年就设置清源县。因有何氏九兄弟跨鲤升仙的传说，后更名“仙游”，又被称为“鲤城”。自宋至清，两县曾先后同隶于兴化军、兴安州、兴化路和兴化府，故至今仍俗称“兴化”。解放后，曾以莆田为中心，设立莆田地区辖莆田仙游等7个县。1983年，莆田县和仙游县合并成为今天的莆田市。
莆田市是福建省著名的粮果区。不仅荔枝、龙眼、枇把三果和以水果为主要原料的罐头驰名中外，而且还享有“蔗乡”之称，目前这里是全国重要产糖区之一。著名的兴化米粉已远销东南亚及欧美一些国家。莆田市位于兴化平原，地势平坦，水陆交通十分方便，形成四通八达的公路和内河运输网。城厢区与涵江区之间可通小汽轮，纵横境内的福厦公路及其支线，将本市同福、厦、漳、泉、三明等城市连成一体。
莆田市被誉为“崛起的鞋城”，“靠一双鞋，走出一条路来”，是福建出口鞋类的主要生产基地。同时，淡水养殖业很发达，其中活鳗鱼的出口量占全省的40%。莆田市自古有着重视文化教育的传统，名人辈出，享有“文献之邦”美称。被誉为“地方戏的活化石”的莆仙戏，是我国地方戏曲的重要剧种。莆田市还是个著名的“田径之乡”，曾为国家培养出不少优秀田径运动员。
台湾海峡之隔的莆田依然散发着她那古朴气息。一小段音乐之后，我们开始靠近那段被尘封已久的有关莆田故事吧，让你感受海风轻抚的优雅。
欢迎回来，继续我们的莆田之旅
莆田具有众多的人文景观和自然景观。给我们的第一冲动是去领略湄洲岛妈祖，接着我们可以去放松，走进美丽的湖泊景观——九鲤湖，到时我们将渴望看到一些奇观，麦斜岩、“东山晓旭”、“紫霄怪石”、“白塘秋月”，当然顺路我们还可以去看看有着佛教韵味的地方广化寺，木兰陂也是值得我们去观赏。同时还可以走在古老的木兰溪两岸，在那里我们可以看到处处洋溢生气盎然的江南风光。
在水之湄，在海之洲，一屿如眉，有一弯被大海与阳光拥抱的神奇岛屿，它就是湄洲岛，于1992年湄洲岛被国务院确定为国家级旅游度假区。
妈祖庙位于坐落在湄洲岛北端的'牛头尾山麓。湄洲岛因形似娥眉而得名，面积14多平方公里。这里四季如春，绿树成荫，天蓝水净，空气清新。岛上景色秀丽，有号称“天下第一滩”的黄金沙滩九头尾，有“天然盆景”之绝的日纹坑，有鬼斧神工之妙的鹅尾山，还有如诉如歌的千古绝唱湄屿潮音。
妈祖姓林，名默，人们昵称默娘。她在人间只活了二十八个春秋，可她的名字，却被人们传诵了一千多年。相传她自出生至满月，不啼不哭，默默无闻。她从小习水性，识潮音，还会看星象;长大后“窥井得符”，能“化木附舟”，一次又一次救助海难。她曾经高举火把，把自家的屋舍，燃成熊熊火焰，给迷失的商船导航;她矢志不嫁，把救难扶困，当作终极的目标。公元九八七年九月初九，她在湄洲湾口救助遇难的船只时不幸捐躯，年仅28岁。她死后，仍魂系海天，每每风高浪急，樯桅摧折之际，她便会化成红衣女子，伫立云头，指引商旅舟楫，逢凶化吉。千百年来，人们为了缅怀这位勇敢善良的女性，到处立庙祭祀她。自宋徽宗宣和五年(公元1123年)直至清代，共有14个皇帝先后对她敕封了36次，使她成了万众敬仰的“天上圣母”、“海上女神”。
九鲤湖位于仙游县东北隅约25公里的万山之巅，由九鲤湖、麦斜岩、卓泉岩三大景区组成，面积29平方公崐里。这里以湖、洞、瀑、石四奇著称，尤以飞瀑为最，自古以来有“鲤湖飞瀑天下奇”之誉;景区明代大旅行家徐霞客把它与武夷山、玉华洞并称福建“三绝”。相传汉武帝时，有何氏九兄弟在此炼丹，后跨鲤升仙，九鲤湖因而得名。当地还流传着许许多多关于何氏九仙和历代善男信女来这里求“仙梦”的故事。
九鲤湖荡青漾翠，碧澄一泓，是个秀丽的天然湖。湖的四周，林木葱茏，千岩竞秀，怪石嵯峨，瀑祭泱泱，融林、瀑、水、石之胜景于一处。湖的上游，坦荡的水底岩石上，遍布如臼如樽、似瓮似井等奇形怪状的洞穴，有的深不可测，相传为九仙炼丹的遗址。著名的九祭飞瀑从高耸的崖头猛泻入湖，水石相激，轰鸣如雷。九鲤湖最美的是飞瀑。九鲤湖飞瀑按其每次跌落，可发九漈，名曰：雷轰漈、瀑布漈、珠帘漈、玉柱漈、石门漈、五星漈、飞凤漈、棋盘漈和将军漈。每一漈各具风韵，以瀑布、朱帘、玉柱三漈，风景最美。
我们走着走着，肚子也在作怪了，好了音乐过后介绍几种能够馋到你的美食。。
讲到好吃的，我们是心里就会莫名的崇拜，就想尝到天下美食，每每去一个地方旅游，大家找寻的也一定是当地有名的小吃。今天，我来给大家介绍一下莆田小吃。唯一遗憾的是莆田至今没有形成一条所谓的小吃街。
如果遇见你，在某个阳光明媚的午后。阳光穿透绿叶洒在你干净的白衬衫上，留下星星点点的光斑。
如果遇见你，在某个川流不息的街角。我沦落在熙熙攘攘的人群，不禁意抬头却对上你清澈的双眸。
如果遇见你，在某个没有喧嚣的图书馆。你捧着一本书，安静坐在阳光里，美好得像一幅画。
如果遇见你，在某个雨后的公交车站。你戴着白色耳机，坐在靠窗的位置，我浅浅哼着歌，撞上你温柔的眉眼。
如果遇见你，在某个转角的十字路口。阳光把你的影子拉得长长的，我跟着你的影子，风轻轻的，柔柔的。
如果遇见你，在某个充满荷尔蒙的空气里，你对着我腼腆一笑，整个世界像绽开了无数色彩缤纷的花朵，整个心房都为你而打开。
如果遇见你，阳光正好，时光未老，那么我们在一起。
茯苓夹饼和果脯。
一个朋友长假去北京旅游回来带了这两样东西托到我面前，我扫一眼连连摆手，不吃不吃。
因为，我是吃这两样东西长大的，如果再加上高粱饴和虾米和克力架基本上就可以支撑起童年一半的饮食时光了。
小时候，爸爸经常出差，最常去的地方就是北京，基本上属于在北京长住把回家当旅游的那种。他每次回家都会带吃的或者衣服鞋子给我。所以我从小就全身名牌，反而是大了自己赚钱了总是买不起衣服了。吃的里面，果脯和茯苓夹饼是必不可少的两样，我曾经大快朵颐而且迷恋。这得益于我那亲爱的父亲大人的诱导，他总是说，吃吃吃，吃了长脑子比别人聪明。我的胖，父亲大人应该算是一号元凶。
只是不知道为什么，过了这些年，我再见到茯苓夹饼总是觉得不正宗不地道，见了果脯就是舌头发涩，几乎是一点不能吃了。
高粱饴却始终带给我失望，因为每次有了新的都是兴奋得赶紧剥一块放到嘴里含软，然后吐到手里不停的捏了拉，拉了捏，巴望着它能是电视广告里那种神奇的糖，可是每次都拉不了几厘米就断了，整个糖块已经沾粘了一双小手，也就被我讨厌的扔掉了。那种幼小的沮丧至今难忘。参加工作后培养了逛超市这个休闲习惯，每次看见那种鲜黄色纸壳上面画棵高粱包装成的高粱饴就偷偷的欣喜上一阵子，仿佛一个做过坏事情的小孩儿撞见了目击证人，庆幸的是这个目击证人变成了个好看的哑巴，也就格外多看它两眼，每看一眼都多丝崭新的欢喜。毕竟，过了这么些年，那个包装还没有变啊。
克力架我不想多说了，其实就是现在的夹心饼干。估计也是小时候吃多了，现在连含有“克力”二字的巧克力我都坚决不吃。
小时侯这些饮食时光伴随着我身体和心灵的双重成长。这样由一样东西扩展开去，联想起很多画面或者场景，一一闪现浮览，串联成一部贴着我姓名标签的成长电影。
你们看，生活，就是流水，从不回退。哪怕越淌越薄淌到干涸，方向都不变，比我们人还固执。也就是在这种流淌的过程中，记忆的滩涂被一遍遍重新冲刷，有的被冲平了，有的历月经年依然起着鲜活皱褶。
在伦敦儿童医院这间小小的病室里，住着我的儿子艾德里安和其他7个孩子，艾德里安最小，只有4岁，最大的是12岁的弗雷迪，其次是卡罗琳、伊丽莎白、约瑟夫、赫米尔、米丽雅姆和莎丽。
这些小病人，除开10岁的伊丽莎白，全是白血病的牺牲品，他们活不了多久了。伊丽莎白天真可爱，有一双兰色的大眼睛，一头闪闪发光金发，孩子们都很喜欢她，同时，又对她满怀真挚的同情。
伊丽莎白的耳朵后面做了一次复杂的手术，再过大约一个月，听力就会完全消失，再也听不到声音。伊丽莎白热爱音乐，热爱唱歌；他的各声圆润舒缓、委婉动听，显示出一个未来音乐家的超人才能，这些使她将要变聋的前景更加悲惨。
伊丽莎白是那么喜欢听人唱歌，就像喜欢自己演唱一样。每当我给艾的额里安铺好床后，他总是示意我去儿童游戏室。在那经过一天的活动后安静的、空荡荡的房间里，她自己坐在一张宽大的椅子上，让我坐在她旁边，紧紧拉着我的手，声音颤抖抖地恳求：“给我唱首歌吧！”
我怎么忍心拒绝这样的恳求呢？我们面对面坐着，她能够看见我嘴唇的嗡动，我尽可能准确地唱上两首歌。她呢，着迷似的听着，脸上透出专注喜悦的神情。我唱完，她就在我的额头上亲吻一下，表示感谢。
我说过，小伙伴们为伊丽莎白的境况感到忐忑不安，他们决定要做一些事情使她快活。在12岁的弗雷迪倡导下，孩子们做出了一个决定，然后带着这个决定去见他们认识的朋友希尔达柯尔比护士阿姨。
最初，柯尔比护士听了他们的打算大吃一惊：“你们想要为伊丽莎白的11岁生日举行一次音乐会？”她叫了起来，“而且只有三周的时间！你们是发疯了吗？”这时候，她看见孩子们渴望的神情，不由自主的地被感动了，她想了想，补充道：“你们真是疯啦！不过，让我来帮助你们吧！”
柯尔比护士抓紧时间履行自己的诺言，她一下班就乘出租汽车去一所音乐学校，拜访朋友玛丽约瑟芬修女，她是音乐和唱诗班教师。
“玛丽，”柯尔比说，“我问你，让一群根本没有音乐知识的孩子组成一个合唱队，并在3周后举行一次音乐会，这可能吗？”
“可能，”玛丽的回答是肯定的，“不是也许，而是可能。”
“上帝保佑您，玛丽！”柯尔比护士高兴得像孩子似的，“我知道你能办得到。”
当伊丽莎白去接受每天的治疗时，柯尔比护士把自己的计划告诉了弗雷迪和孩子们，弗雷迪询问：“这人是谁？是叔叔还是阿姨？怎么会叫玛丽约瑟芬呢？”
“弗雷迪，她是一个修女，在伦敦最好的音乐学校当老师，她准备来训练你们唱歌——一切免费。”
“太好啦！”赫本尔一声尖叫，“我们一定会唱得挺棒的。”
事情就这么决定了下来，在玛丽约瑟芬修女的领导下，孩子们每天练习唱歌，当然是在伊丽莎白接受治疗的时候。又有个大难题，怎么把9岁的约瑟夫也吸收入合唱队？显然不能丢下他不管，可是，他动过手术，再也不能使用声带了呀！
当其他孩子全被安排在各自唱歌的位置上时，玛丽注意到约瑟夫正神色悲伤地望着她。
“约瑟夫，你过来，坐在我的身边，我弹钢琴，你翻乐谱，好吗？”
一阵近乎惊愕的沉默之后，约瑟夫的两眼炯炯发光，随即合上，喜悦的泪水夺眶而出。他迅速在纸上写下一行字：“修女阿姨，我不识谱的。”
玛丽低下头微笑地看着这个失望的小男孩，向他保证：“约瑟夫，不要担心，你一定能识谱的。”
真是不可思议，仅仅的3周时间，玛丽修女和柯尔比护士就把7个快要死去的孩子组成了一个优秀的合唱队，尽管他们没有一个具有出色的音乐才能，就连那个既不能唱歌也不能说话的小男孩也成了一个信心十足的翻乐谱者。
同样出色的是，这个秘密的保守也十分成功。在伊丽莎白生日的这天下午，当她被领进医院的小教堂里，坐在一个“宝位”（一辆手摇车）上，她的惊奇显而易见。激动使她苍白，漂亮的面庞涨的绯红，她身体前倾，一动不动，聚精会神地听着。
尽管所有的听众——伊丽莎白、10位父母和3位护士一一坐在离舞台仅3米的地方，我们仍然难以清楚地看见每个孩子的面孔，泪水遮住了视线。但是，我们能够毫不费力地听见他们的歌唱。在演出开始前，玛丽告诉孩子们：“你们知道，伊丽莎白的听力已经是非常非常的微弱，因此，你们必须尽力大声地唱。”
音乐会获得成功。伊丽莎白欣喜若狂，一阵浓浓的、娇媚的红晕在她苍白的脸上闪闪发光，眼里闪耀出奇异的光彩。她大声说，这是她最最快乐、最最快乐的生日！合唱队员们十分自豪地欢呼起来，乐得又蹦又跳；约瑟夫眉飞色舞，喜悦异常。我想，这时候，我们这些大人们流的眼泪更多。
如今，那6副幼稚的歌喉已经静默多年，那7名合唱队的成员正在地下安睡长眠，但是我敢保证那个已经结婚、成了一个金发碧眼女儿的母亲的伊丽莎白，在她记忆的耳朵里，仍然能够听见那6个幼稚的声音，欢乐的声音，生命的声音，给人以力量的声音，它们是她曾经听见的最后的声音。
有一种人，你想忘，却忘不了；而有一种人，你不想忘，却忘了。
有一种人，你只能放在心里，却不能在你身边；而有一种人，只能在你身边，却不能放在心里。
想等却等不到，想忘却忘不了。
有一种人，和你在一起的时候，他能懂你的好、分享你的好、记住你的好；不在一起的时候，他会惦记你、想念你、牵挂你。因为真正的爱情，是一种发自内心地决意、体贴、思念、关心、照顾。
有一种人，你和别的异性接近他会嫉妒，因为真正的爱情，一定包含自私和占有。他的眼里揉不进任何一粒沙子，那是因为真的在乎你，因为在乎你，才很难拥有所谓的“豁达”与“宽广”的心胸。
每天我们都会遇到各式各样，不同的人，他们大都是匆匆过客，路过你的身边，也许也会路过你的记忆，但是，只是路过，就像风一样，风过无痕。
可是，茫茫人海中总有一个人，ta曾经路过你的心，留下永远不能磨灭的脚印，深深的印在你的心头，无论时光流逝，时空转变，ta的脚步印不曾褪色，不曾消失。
很多时候总是不可抗拒的被一些微小的事情感动着，哪怕是一声简单的问候，一句暖的话语，就连看到朋友温馨的留言，在这一刻，我的心也能泛起一阵阵涟漪，被这种情深深的感动着。
这是一个日本的童话。
从前，有一位国王，性情冷酷。他的国度里所有的地方都盖在厚厚的白雪之下.从来就没有花的芳香和草的翠绿。他十分渴盼春天来到他的国家，但是春天从来都不肯光临。
这时，一位流浪已久的少女，来到了皇宫的门前。她恳求国王给她一点食物和一个睡觉的地方，她实在太饿太累了。但竖王从来都不愿意帮助别人，他叫随从把少女赶走了。
少女在肆虐的风雪中走进了森林。在森林中，她遇到了一位厚道的农夫。农夫急忙把她扶进屋，让她睡在温暖的火炉边，给她盖上毛毯，然后用仅有的面粉为少女做成了面包和热汤。当他把面包和汤端到少女面前时，才发现少女已经死了。
农夫把少女埋在了田野里，并把面包和汤放进去，还为她盖上了毛毯。第二天一早.奇迹出现了：尽管其他地方仍旧是白雪皑皑，但是在少女的坟墓上，竟然开满了五彩斑斓的小花——这里的春天来了!
原来，这个女孩便是春天。农夫接纳了她，诫待了她，滋润了她，安葬了她，于是也便享受了她。
原来.只要付出，一切都会有收获，无论你付出得多么早，或者是多么晚。原来，没有什么可以真正死去，除了一颗冷酷的心。
原来，春天就这样无声无息地握在我们每个人的手里，静静地等待我们去把它种植、诞生和创造出来，等待我们用爱作中介，把冰凌百丈变为繁花万朵。也许，这样静静等待我们的，并不仅仅是春天。
在中国看水，看中国的水，最好到黄河。九寨沟的水显得太清秀，俏得有些西方的味道;太湖的水又有点小，文人味太重，不像是水，倒像是供人把玩的装饰物。也许，中国的水应是黄色的，和我们中国人的皮肤一样;而黄河也只有到了这儿，才成了真正的黄河!
车行山谷中，远远便听见阵阵低沉的轰鸣，在左右山壁间碰撞，心也随之律动，未见其影，先闻其声，知道壶口到了。
天渐渐成了黄色，水汽丰富得似乎凭空能捏出一把汗来。
等真正站在她的旁边，所有的人都惊呆了：地竟陷下一层，天也高了一尺，山谷形似壶嘴，水若浊酒，倾泻而下，一仰难尽的气势，充溢胸口，心跳得能蹦出来，耳朵渐渐聋了，只能看见对方开口，却听不见声音;眼也花了，弥漫着的皆是黄色的漩涡，像是从河里蒸腾地上升，又像是奋不顾身地下降。河底升起硝烟一样的股股黄雾，天宇间充涨着黄色带水的颗粒，碰撞在脸上，散发在天上。脑子里一片空白，什么也不敢想，只看着山被水层层劈开，天也被这股黄流斩断。水从天而降，拍打在谷底，响遏在云里。
想黄河从巴颜喀啦山流下的时候，水也该是清的吧?毕竟是雪水的汇集，是上天的洗礼;下游也会清些，因为地势渐平，流速渐缓，黄沙也会慢慢沉在河底。可你看看现在的黄河，刚刚从黄士高原的千沟万壑流过，厚重得带着大地的表皮，圣水也染上了中国的颜色，水里一定还有与大地磨擦而生的余热，当然还有陕北的信天游溶在里面，歌曲带着水旋转。黄河在这里最黄，金黄得如同太阳也落在里面。
黄河之水天上来，如果说往前往后的黄河都是平面的话，到了壶口，黄河一下子像愤怒像高昂像要直抒胸臆地站了起来。这时的黄河，是立体的黄河了，像猴子站立起来是人进化的重要标志，黄河站立起来也是一个飞跃，就像个顶天立地的活人了。活人便要说话，那浪涛卷起雷鸣般的吼声，便是她第一声啼哭，第一声就不同凡响。注视着从上而下的水，第一次看到自然里的生命在毫无羁绊的状态下的兴奋和放纵。那啪啪的水击之声便是欢笑，真正的快感，真正的淋漓尽致。看久了，心也会溶进那飞溅的黄色水流里。
路德维希为尼罗河作传，也该有人为黄河作传的，那应是中国人的自传。
男孩和女孩初恋的时候，男孩为女孩折了一千只纸鹤，挂在女孩的房间里。男孩对女孩说，这一千只纸鹤，代表我一千份心意。那时候，男孩和女孩分分秒秒都在感受着恋爱的甜蜜和幸福。
后来女孩渐渐疏远了男孩。女孩结婚了，去了法国，去了无数次出现在她梦中的巴黎。女孩和男孩分手的时候，对男孩说，我们都必须正视现实，婚姻对女人来说是第二次投胎，我必须抓牢一切机会，你太穷，我难以想象我们结合在一起的日子……男孩在女孩去了法国后，卖过报纸，干过临时工，做过小买卖，每一项工作他都努力去做。许多年过去了，在朋友们的帮助和他自己的努力下，他终于有了自己的一家公司。他有钱了，可是他心里还是念念不忘女孩。
有一天下着雨，男孩从他的黑色奥迪车里看到一对老人在前面慢慢地走。男孩认出那是女孩的父母，于是男孩决定跟着他们。他要让他们看看自己不但拥有了小车，还拥有了别墅和公司，让他们知道他不是穷光蛋，他是年轻的老板。男孩一路开慢车跟着他们。雨不停地下着，尽管这对老人打着伞，但还是被斜雨淋湿了。到了目的地，男孩呆了，这是一处公墓。他看到了女孩，墓碑的瓷像中女孩正对着他甜甜地笑。而小小的墓旁，细细的铁丝上挂着一串串的纸鹤，在细雨中显得如此生动。
女孩的父母告诉男孩，女孩没有去巴黎，女孩患的是癌症，女孩去了天堂。女孩希望男孩能出人头地，能有一个温暖的家，所以女孩才做出这样的举动。她说她了解男孩，认为他一定会成功的。女孩说如果有一天男孩到墓地看她，请无论如何带上几只纸鹤。男孩跪下去，跪在女孩的墓前，泪流满面。清明节的雨不知道停，把男孩淋了个透。男孩想起了许多年前女孩纯真的笑脸，男孩看的心就开始一滴滴往下淌血。
这对老人走出墓地的时候，看到男孩站在不远处，奥迪的车门已经为老人打开。汽车音响里传出了哀怨的歌声，“我的心，不后悔，反反复复都是为了你，千纸鹤，千份情，在风里飞……”
今年四月，我到广东从化温泉小住了几天。那里四围是山，环抱着一潭春水。那又浓又翠的景色，简直是一幅青绿山水画。刚去的当晚是个阴天，偶尔倚着楼窗一望，奇怪啊，怎么楼前凭空涌起那么多黑黝黝的小山，一重一重的，起伏不断?记得楼前是一片比较平坦的园林，不是山。这到底是什么幻景呢?赶到天明一看，忍不住笑了。原来是满野的荔枝树，一棵连一棵，每棵的叶子都密得不透缝，黑夜看去，可不就像小山似的!
荔枝也许是世上最鲜最美的水果。苏东坡写过这样的诗句："日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人"，可见荔枝的妙处。偏偏我来的不是时候，荔枝刚开花……从开花到果子成熟，大约得三个月，看来我是等不及在这吃鲜荔枝了。
吃鲜荔枝蜜，倒是时候。有人也许没听说过这稀罕物吧?从化的荔枝树多得像汪洋大海，开花时节，那蜜蜂满野嘤嘤嗡嗡，忙得忘记早晚……热心肠的同志送给我两瓶，一开瓶子塞儿，就是那么一股甜香;调上半杯一喝，甜香里带着股清气，很有点鲜荔枝味儿。喝着这样的好蜜，你会觉得生活都是甜的呢。
我不觉动了情，想去看看自己一向不大喜欢的蜜蜂。
荔枝林深处，隐隐露出一角白屋，那是温泉公社的养蜂场，却起了个有趣的名儿，叫"养蜂大厦"。一走近"大厦"，只见成群结队的蜜蜂出出进进，飞去飞来，那沸沸扬扬的情景会使你想，说不定蜜蜂也在赶着建设什么新生活呢。
一个人行走在光阴的巷子里，看花开赏雨落，有时会孤独，有时也会脆弱，那是触碰到了最真实的自己。也曾向往银碗里盛雪的时光，在海棠花里寻往昔，可生活毕竟充满了人间烟火，赠你一场花开，也会给你一场冷雨。
慢慢的学会了在料峭的春寒里，寻找暖意，在季节的转角处，期待着岁月发新枝。
愿你能活成自己喜欢的模样
一直以来都有信念在心里，努力的坚强，不愿让别人看到我的忧伤，心绪偶尔会孤独，却不落寞，灵魂，终不敢沉沦。
独倚光阴的门楣，煮一壶岁月的清茶，把经年往事泡下，不说浓淡，不论暖凉，洗尽铅华的面对，珍惜陪伴和懂得。
也许人生，就是一场漫长的行走，总有一个人，陪你忧伤，听你欢畅，总有一次遇见，不用铺垫，只言喜欢。
水泽之处，有人赏荷，暧阳之下，有诗问柳，光阴，总在不动生色的更替，而温暖，一直都在。
柔软而细碎的光阴，总在生命中暗香盈袖，让人怀念和回望。
曾经是那么渴望抵达，憧憬着遇见的美好，而今却学会了退却青涩，面对现实，感受幸福，善待悲欢。
尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。人生，山一程水一程，长路迢迢，孤独也好，奔忙也罢，都是一种自我的成全。
一个人的成熟，不在于让自己变得多完美，而是学会了承受。
如此，便越发学会了轻描淡写，不动声色，学会了从容，学会在寻常里，浅笑成歌。
红尘总是太深，我却执着于简单，我渴望的生活是看山是山，看水是水。
真情能够相互取悦，而不是在交际，我欣赏劳有所得，厌恶不劳而获，我希望每一次的付出都能被尊重，渴望人与人之间真诚相处，我喜欢种瓜得瓜，种豆得豆的简单生活。
春天里，推开窗，便能闻到阳光的味道，夏季，坐在院落里便能寻一份清凉，秋天里，能和懂得的人看长河落日圆，冬天里，坐在炉火旁，安静的聆听雪落的声音。
只有读懂自己，知道自己想要什么，才能按照自己的意愿，守护好自己的内心。
欣赏那句，心安即是静土，希望每个人，都能趋近于自己的意愿来生活，真实的美在其中。
岁月如此漫长，终要不断的前行，愿你的生活明媚而不忧伤，愿你能活成自己喜欢的模样，愿你在尘世间获得幸福。
离开端城十年，每当午夜梦回，总会出现儿时那条烟雾氤氲的石板巷子。
巷子并不起眼，很窄，且不平整，一到雨天还会“水漫金山”。
但对于小时候的我们来说，那就是从大院通往外面世界的唯一通道。
记忆中挥之不去的，除了弥漫的烟雾，沸腾的人声，欢快的笑脸，还有一股夹杂在柴火味道中的清香。
清香出自裹蒸，广东肇庆地区特有的新春应节食品，巷子人家熬煮的也正是此物。
裹蒸似粽而非粽，内料以糯米、脱衣绿豆、猪肉为主，
外用本地特有的柊叶、水草包裹，热食清香四溢，入口松化爽滑，让人回味无穷，被誉为“舌尖上的珠江恩物”。
打开热气腾腾的肇庆裹蒸，柊叶的香气扑鼻而来，糯米化为无骨的绵滑，那五花肥肉的沉默，为了迎接一顿欢愉的舌尖快感。
十年一瞬，自己早已从懵懂少年长成奋斗青年，走出了童年大院，走入了宽广世界，走在了拼搏路上。
那条巷子和那些人家早在城市变迁中不复存在，那片氤氲和那种热闹也只能在脑海中来回萦绕。
而发自裹蒸的那股清香，也唯有在每年短暂的春节假期时才能够仔细回味。
庆幸的是，生于斯长于斯的自己，始终能够感念善良友爱、守望互助的淳朴民风，也始终挂怀张弛有道、隐忍不争的豁达态度，始终珍惜着“于无华处见真情，于细微处见功夫”的内敛品格。
形体训练：站姿、坐姿、走姿、面目表情。
舌尖音zcs舌尖后音zhchshr。
舌面音jqx。
舌根音gkh。
表情训练：害怕、讨厌、开心、恐惧、忧伤、惊讶、疼痛、困惑……。
模仿练习：无实物练习（例如擦玻璃）；模仿盲人、时装秀、瘸腿……。
声音的表现力练习：叫卖练习。
儿童诗朗读：《妈妈的手》、《感恩的心》、《如果我是一片雪花》。
三句半练习：三句半是一种中国民间群众传统曲艺表演形式。每段内容有三长句一半句。一般由4人演出，三人说三长句，最后1人只说简短两个字的半句，故称“三句半”。三句半一般押韵、同调，诙谐搞笑，是群众喜闻乐见的说唱曲艺。
扩散思维练习：
快速说出10种蔬菜/水果/动物/文具的名字/亲属的称谓。
小小辩论会：小学生是否应常看电视？
在家帮父母做家务是否应得到报酬？
话语接龙游戏：第一人用“我、你、他”或“草、天、地”等字开头说一句话，第二人用第一人话尾的字开头再说一句话，第三人用第二人话尾的字开头再说一句话，第一人再接第三人话尾的字再开头说一句话，如此反复。（开头的字可以同结尾的字同音不同字）。
颠倒歌：在我国俗文学园地有一种别有意趣的颠倒歌，它的创作风格类似于打油诗体，其特点是运用“故错”手法，偏把事物往反了说。这种歌因为其幽默谐噱的民间趣味，在老百姓中广为流传。
主持词练习：
1.天气：大家好！欢迎收看《宝宝播天气》节目，我是小主持人xx。今天啊我来跟大家讲讲植物也知道阴晴，我们都知道含羞草。你碰它一下，它的叶子会合拢起来，又垂下去，像害羞似的。因为“害羞”的程度不一样，它预示的天气也不一样：如果含羞草叶子被碰过以后，需经过相当长的时间才能恢复原态，则说明天气将晴空万里；如果叶子当时收缩缓慢、下垂迟缓，则预示着风雨将要来临，好啦，今天就介绍到这，下面请大家看看天气情况吧！
2.节日：电视机前的家长，现场的小朋友们大家好！你们知道今天是什么节日吗？没错，今天啊是正月十五元宵节，大街上特别热闹，大家都把灯笼都挂起来啦，我祝大家元宵节快乐，生活圆圆满满，今天就给大家猜几个灯谜吧……大家说猜灯谜有没有意思啊？今天啊我就给大家说到这，咱们下期节目再见！
故事表演：
如《老虎和兔子》。
在一片茂密的大森林里，住着一只可爱的小白兔和一只凶猛的大老虎。
有一天，老虎睡醒了，它睁开眼镜，伸伸懒腰，打个哈欠，揉揉肚子。“哎呀！好饿啊！”心想：我得出去找点吃的。
老虎走着走着，抬头一看，“哈哈，原来是小白兔一家。”小白兔正在屋里睡觉呢。“咚咚咚！”“谁呀？”“老虎！老虎！我是老虎！”“啊！老„„老„„老虎，老虎！好害怕啊！”“咚咚咚！快开门！”“不„„不„„不开门！”正在这时，一个猎人从这里路过，看见了老虎，举起枪，“砰”一声打死了老虎，小白兔得救了。
快板练习：如《庆“六一”》。
儿童节，好快乐，唱段快板来祝贺。
儿童节，好快活，弟弟打鼓妹敲锣。
儿童节，好热闹，大家唱歌大家跳。
儿童节，好美丽，无数鲜花开满地。
小弟弟，小妹妹，国家有些好宝贝。
谁是呀，好宝贝?就是你们小弟和小妹!
为什么?是宝贝?长大成人建设新社会。
小弟弟，小妹妹，看我说的对不对?
毛主席，爱儿童，小妹小弟快唱《东方红》：
东方红，太阳升，中国出了毛泽东。
共产党，大救星，儿童的幸福数不清。
要作个，好儿童，人人喜爱父母疼。
好儿童讲卫生，打了蚊子打苍蝇。
讲卫生，不生病，里里外外都干净。
相声：单口相声、对口相声、群口相声；主要练习《吹牛》。
多少民间歌手都曾讴歌过自己故乡的河流。我是个诗人，我心中最最美丽的河流也在我的故乡。故乡的河流名不见经传，只是淮河上的一个小支流，她却有一个雄伟的大名——狮。
狮河依傍着家乡的城镇，小时候，有人告诉我：发大水的时候，你可以坐在箭垛上洗你的脚巴丫儿。这条河冬季水很浅，扔几块石头在水里，不湿鞋就能跑过去了。夏天如果遇上洪水泛滥，连城门都得关上。但坐在城头箭垛上洗脚的日子我却从没碰过，顶多是洪水把城墙淹没三分之一。坐在城头看滚滚浊流卷着大树、死人、死马和屋顶轰然飘过。有一次，屋顶上还站着一个小孩，他拼命摇着双手在喊叫，但水声太响，听不清。那时，我甚至很羡慕他，这是一次多么惊险、壮丽的旅行！沿途会看到许许多多出人意外的美景。
不发大水的时候，狮河水清可见底。我像一条大鱼似的擎着鱼叉潜入水下去追逐小鱼，那是最惬意的时光。但有时也会遭遇不幸，上岸的时候发现自己的鞋找不到了。最狼狈的是短裤被人偷走，我不得不赤裸裸、水淋淋地像安徒生的皇帝那样，穿着“新衣”进城，跑过一条街，让那些好管闲事的娘儿们捂着嘴笑。回到家里还得挨一顿饱打，但当晚的梦里依然是水中的故事。第二天又扛着鱼叉偷偷下河去了。
河对岸是一条迤逦十里的竹林，竹林后面就是一座小山——那时我觉得它是一座很大的山，认为山上肯定有大象和老虎。常常和小伙伴们握着鱼叉，像探险家们似的，表情严肃、紧张，在草丛中鱼贯向前。非常遗憾的是，我们只遇到过一只野兔和一只雉鸡。爬到山顶，有一座小庙，叫贤山寺。庙里只有一个老和尚、两个小和尚。我竟会傻乎乎地对他们说：“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。你们是不是没水吃呀？”这一问，连那位不苟言笑的长老都大笑起来。一个小和尚把我领到庙背后，指着一股泉水让我看，他说：“托老佛爷的福，这股泉水一直流进我们的锅里。”有这巧事！
当我第一次学写“泉”字的时候，我想到的是贤山寺背后那股叮咚的泉水。当我第一次学写“河”字的时候，我想到的是狮河。此后，当我一千次、一万次写的“河”字的时候，我想到的还是狮河，那条在我心灵中永不干涸、故乡的河！
爱一个人会耗尽此生时光，如若可以，宁愿不曾爱过；我数着年轮，算着你离开的时间，牵挂未央，爱不曾诀别。
看着你的背影，从我的眼里消失，心痛的无法呼吸，悲伤的不能自已，当年许下的诺言，换来的是今生的执迷不悔，一切若即若离，只能我一个人体会，因为有些情，可念不可说，你没有回头，我没有挽留，我们都知道，我们都很好，只是余生很长，真的是时间不巧。
有时候想要忘了你，只想记得那些最美好的时光，但一想到你，那些美好时光也变得黯淡，任凭你在我的世界常住，却不敢动你分毫，来不及拥抱一下，来不及好好说声再见，不知道过了多久，才终于习惯没有你的温柔。
我以为那一天离别，我们还会再相逢，总以为还有机会说一声好久不见，却没有想到，一次不经意的转身，留下的竟然是我余生一个人的孤单；南风微起，我独坐光阴的一隅，捡拾着许多旧梦，最最不舍的还是你，惦念着悠悠往事，最想念的还是你，我穿过了流年，踏遍了山河，与你近在咫尺，却一生不得见，原来有些失去的空白，要用一生的记忆去填。
我终于知道，人生路漫漫，陌生花开，再不见君归，回首，岁月已沧桑，放下一个最爱的人，真的很难，就让我，一个人，珍藏着你的爱，过完这一生。
每个人都有个故乡，人人的故乡都有个月亮。人人都爱自己故乡的月亮。事情大概就是这个样子。
但是，如果只有孤零零一个月亮，未免显得有点孤单。因此，在中国古诗文中，月亮总有什么东西当陪衬，最多的是山和水，什么“山高月小”，“三潭印月”等等，不可胜数。
我的故乡是在山东西北部大平原上。我小的时候，从来没有见过山，也不知山为何物。我曾幻想，山大概是一个圆而粗的柱子吧，顶天立地，好不威风。以后到了济南，才见到山，恍然大悟：原来山是这个样子呀！因此，我在故乡里望月，从来不同山联系。像苏东坡说的“月出于东山之上，徘徊于斗牛之间”，完全是我无法想像的。
至于水，我的故乡小村却大大地有。几个小苇坑占了小村一多半。在我这个小孩子眼中，虽不能像洞庭湖“八月湖水”那样有气派，但也颇有一点烟波浩渺之势。到了夏天，黄昏以后，我在坑边的场院里躺在地上，数天上的星星。有时候在古柳下面点起篝火，然后上树一摇，成群的知了飞落下来，比白天用嚼烂的麦粒去粘要容易得多。我天天晚上乐此不疲，天天盼望黄昏早早来临。
到了更晚的时候，我走到坑边，抬头看到晴空一轮明月，清光四溢，与水里的那个月亮相映成趣。我当时虽然还不懂什么叫诗兴，但也顾而乐之，心中油然有什么东西在萌动。有时候在坑边玩很久，才回家睡觉。在梦中见到两个月亮叠在一起。清光更加晶莹澄澈。第二天一早起来，到坑边苇子丛里去捡鸭子下的蛋，白白地一闪光，手伸向水中，一摸就是一个蛋。此时更是乐不可支了。
我只在故乡呆了六年，以后就离乡背井漂泊天涯。在济南住了十多年，在北京度过四年，又回到济南呆了一年，然后在欧洲住了十一年，重又回到北京，到现在已经十多年了。在这期间，我曾到过世界上将进三十个国家，我看过许许多多的月亮。在风光旖旎的瑞士莱芒湖上，在平沙无垠的非洲大沙漠中，在碧波万顷的大海中，在巍峨雄奇的高山上，我都看到过月亮。这些月亮应该说都是美妙绝伦的，我都异常喜欢。但是，看到他们，我立刻就想到我故乡中那个苇坑上面和水中的那个小月亮。对比之下，无论如何我也感到，这些广阔世界的大月亮，万万比不上我那心爱的小月亮。不管我离开我的故乡多少万里，我的心立刻就飞来了。我的小月亮，我永远忘不掉你！
然而，每值这样的良辰美景，我想到的仍然是故乡苇坑里的那个平凡的小月亮。见月思乡，已经成为我经常的经历。思乡之病，说不上是苦是乐，其中有追忆，有惆怅，有留恋，有惋惜。流光如逝，时不再来。在微苦中实有甜美在。
月是故乡明，我什么时候能够再看到我故乡的月亮呀！我怅望南天，心飞向故里。